ચીંથરેહાલ ગ્રે પૃષ્ઠભૂમિ પર ગરમ ફળો અને હર્બલ શિયાળાના પીણાં સાથેની રચના
જ્યારે શરીર કોઈ વિદેશી તત્વનો સામનો કરે છે જેમાં રાસાયણિક, છોડના પરાગ, આક્રમણકારી સૂક્ષ્મજીવાણુ અથવા અન્ય કોઈ પ્રકારનો ચેપ શામેલ હોઈ શકે છે, ત્યારે તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને સક્રિય કરે છે જે શરીરને બચાવવા અને બીમારી સામે લડવા માટે બળતરાને ઉત્તેજિત કરે છે. ગરમી અને સોજો એ ઇજાને મટાડવા માટે શરીરની સમારકામની પદ્ધતિ છે, અથવા જો ચેપ હોય તો, આક્રમણ કરનારા પેથોજેન્સનો સામનો કરવા માટે કોષો સ્થાન પર સક્રિય થાય છે. જો કે, બળતરા વિરોધી આહારનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે અને આહારના ભાગમાં બળતરા વિરોધી પીણાંનો સમાવેશ થાય છે.
અનુક્રમણિકા
સતત નિમ્ન-સ્તરની બળતરાના પ્રતિભાવમાં લોહી અને પેશીઓમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિના માર્કર સામાન્ય સ્તરથી ઉપર છે. શ્વેત રક્ત કોશિકાઓ જે ઈજાને મટાડવામાં મદદ કરે છે તે ઈજા/ચેપના જોખમ સામે કામ કરે છે જે અસ્તિત્વમાં નથી. પેશીઓ, અંગો અને કોષો સફેદ રક્ત કોશિકાઓના પ્રવાહથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે જે ત્યાં ન હોવા જોઈએ. અધ્યયનોએ સાબિત કર્યું છે કે બળતરા ક્રોનિક રોગ તરફ દોરી જાય છે, પરંતુ નુકસાનકારક પ્રગતિને ટાળવાની રીતો છે જેમાં શામેલ છે:
બળતરાના લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
ફળો અને શાકભાજી જે બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
બળતરા વિરોધી પીણાંમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો અને પોષક તત્વો હોય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિના સ્વાસ્થ્યને વધારી શકે છે.
આ માત્ર થોડા ઉદાહરણો છે, પરંતુ તેમાં વિવિધ છે બળતરા વિરોધી પીણાં જે શરીર અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને લાભ આપી શકે છે.
અલ્ગાદીર, અહમદ એચ એટ અલ. "રૂમેટોઇડ સંધિવાવાળા વૃદ્ધ દર્દીઓમાં બિન-દવાયુક્ત ઉપચાર તરીકે લીલી ચા અને કસરત દરમિયાનગીરી." ભૌતિક ઉપચાર વિજ્ઞાન જર્નલ વોલ્યુમ. 28,10 (2016): 2820-2829. doi:10.1589/jpts.28.2820
ક્રોઝિયર, સ્ટીફન જે એટ અલ. "કોકોના બીજ એ "સુપર ફ્રુટ" છે: વિવિધ ફળોના પાવડર અને ઉત્પાદનોનું તુલનાત્મક વિશ્લેષણ." કેમિસ્ટ્રી સેન્ટ્રલ જર્નલ વોલ્યુમ. 5 5. 7 ફેબ્રુઆરી 2011, doi:10.1186/1752-153X-5-5
હન્ટર, ફિલિપ. "રોગની બળતરા થિયરી. વધતી જતી અનુભૂતિ કે ક્રોનિક સોજા ઘણા રોગોમાં નિર્ણાયક છે તે સારવાર માટે નવા રસ્તાઓ ખોલે છે. EMBO અહેવાલ વોલ્યુમ. 13,11 (2012): 968-70. doi:10.1038/embor.2012.142
પાંચે, એએન એટ અલ. "ફ્લેવોનોઈડ્સ: એક વિહંગાવલોકન." ન્યુટ્રિશનલ સાયન્સનું જર્નલ વોલ્યુમ. 5 e47. 29 ડિસેમ્બર 2016, doi:10.1017/jns.2016.41
ટીઓડોર્ઝિક-ઇન્જિયન, જુલિતા એ. પીએચડી*; ટ્રાયનો, જ્હોન જે. ડીસી, પીએચડી*; ઇન્જેયાન, એચ. સ્ટીફન ડીસી, પીએચડી†. બિન-વિશિષ્ટ પીઠનો દુખાવો: તીવ્ર અને ક્રોનિક પીડા ધરાવતા દર્દીઓની દાહક પ્રોફાઇલ. ધી ક્લિનિકલ જર્નલ ઑફ પેઈન: ઑક્ટોબર 2019 - વોલ્યુમ 35 - અંક 10 - પૃષ્ઠ 818-825
doi: 10.1097/AJP.0000000000000745
"ઉપરની માહિતીબળતરા વિરોધી પીણાં: ચિરોપ્રેક્ટિક બેક ક્લિનિક" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.
અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*
અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.
અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.
અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.
આશીર્વાદ
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*
ઇમેઇલ: કોચ
માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182
રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ
શું રોઇંગ મશીન ફિટનેસમાં સુધારો કરવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે સંપૂર્ણ શારીરિક વર્કઆઉટ પ્રદાન કરી શકે છે? રોઇંગ… વધારે વાચો
જે વ્યક્તિઓ કામ માટે નિયમિત રીતે બેસે છે અને આગળ લપસી રહી છે, તે રોમ્બોઇડને મજબૂત કરી શકે છે... વધારે વાચો
શું એથ્લેટિક વ્યક્તિઓ MET (સ્નાયુ ઉર્જા તકનીકો) ઉપચારનો સમાવેશ કરી શકે છે જેથી પીડા જેવી અસરોને ઓછી કરી શકાય... વધારે વાચો
ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે અથવા જેઓ તેમના ખાંડના સેવન પર નજર રાખે છે, તે શુગર-ફ્રી કેન્ડી છે… વધારે વાચો
ઘટાડી કરીને કાંડા અને હાથના દુખાવા સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ માટે વિવિધ સ્ટ્રેચ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે... વધારે વાચો
વ્યક્તિઓ કે જેઓ વૃદ્ધ થઈ રહ્યા છે, હાડકાંની મજબૂતાઈ વધારીને અસ્થિભંગને રોકવા અને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં મદદ કરી શકે છે... વધારે વાચો