મન શરીર અને આત્મા

બેક ક્લિનિક માઇન્ડ બોડી એન્ડ સ્પિરિટ ચિરોપ્રેક્ટિક ટીમ. મન, શરીર અને આત્માનું જોડાણ એક શક્તિશાળી વસ્તુ છે. તેની શક્તિને સમજવી અને તેનો ઉપયોગ કરવો એ સર્વગ્રાહી ઉપચારના ત્રણ તબક્કા છે. આદિવાસી લોકો મન અને શરીરના ખ્યાલને એક તરીકે સમજે છે. તે હજારો વર્ષોથી તેમની માન્યતા અને હીટિંગ સિસ્ટમનો ભાગ છે. તેઓ એ પણ સમજે છે કે સ્વસ્થ શરીર બનાવવા માટે સ્વસ્થ મનની જરૂર છે. માત્ર શરીરને જ ઉપચારની જરૂર નથી, પરંતુ કેટલીકવાર મન અને આત્માની પણ.

શરીર બીમાર હોઈ શકે છે, પરંતુ મન અથવા ભાવના ગુનેગાર હોઈ શકે છે. જ્યારે આ કિસ્સો હોય, ત્યારે મનને સાજા કરવાથી શરીરને સ્વસ્થતા મળે છે. આ સમજણએ આધુનિક મન-શરીર દવાને પણ આકાર આપ્યો છે. મનના બે સ્તર છે. તેઓ વ્યક્તિગત અને સામૂહિક છે. એક વ્યક્તિ બંનેમાં ભાગ લે છે, પછી ભલે તે તે જાણતો હોય કે ન હોય. વ્યક્તિગત સ્તર ઝિપ લાઇનની જેમ જૂના વિચારો અને નવા આગળ અને પાછળ પ્રક્રિયા કરે છે. મનને શિસ્ત આપવી એ તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે સૌથી મુશ્કેલ પરંતુ મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાંની એક છે. વ્યક્તિએ તે સોફ્ટવેરને ચાલુ અને વર્તમાનમાં રાખવાનું શીખવું જોઈએ. એકવાર આ પ્રાપ્ત થઈ જાય, સામૂહિક મનમાં યોગદાન સુધરશે.