વર્ટેબ્રલ પેઇન સિન્ડ્રોમનું વિહંગાવલોકન

પરિચય

માનવ શરીરની આસપાસના સ્નાયુઓ હોય છે અને તેનું રક્ષણ કરે છે કરોડ રજ્જુ પીડા અને અપંગતાને રોકવા માટે. કરોડરજ્જુને શરીરમાં ત્રણ વિભાગોમાં વહેંચવામાં આવે છે: સર્વાઇકલ, થોરાસિક અને કટિ, જે સ્થિરતા અને સારી મુદ્રાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે S-આકારના વળાંક બનાવે છે. કરોડરજ્જુમાં અનેક ડિસ્ક, ફેસેટ સાંધા અને કરોડરજ્જુની ચેતા હોય છે જે આસપાસના સ્નાયુઓ સાથે કામ કરે છે અને શરીરને મોબાઈલ બનાવે છે. જો કે, વિવિધ પરિબળો કરોડરજ્જુ પર દબાણ કરી શકે છે, કરોડરજ્જુની ડિસ્કને સંકુચિત કરી શકે છે અને બોલાવી શકે છે ઉલ્લેખિત પીડા વિવિધ સ્થળોએ આસપાસના સ્નાયુઓ અને પેશીઓમાં, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો જોખમ પ્રોફાઇલ ઓવરલેપ થાય છે. આ લેખ કટિ મેરૂદંડ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, વર્ટેબ્રલ પેઇન સિન્ડ્રોમ શું છે અને કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશન જેવી બિન-સર્જિકલ સારવાર કેવી રીતે કટિ મેરૂદંડમાં ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે તે સમજાવે છે. અમે કટિ મેરૂદંડ સાથે સંકળાયેલ વર્ટેબ્રલ પેઇન સિન્ડ્રોમને દૂર કરવા માટે કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશન જેવી નોન-સર્જિકલ થેરાપીઓનો ઉપયોગ કરીને પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ માટે અમારા દર્દીઓ વિશે મૂલ્યવાન માહિતીનો ઉપયોગ કરીએ છીએ અને સમાવિષ્ટ કરીએ છીએ. અમે દર્દીઓને તેમના તારણોના આધારે સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરતી વખતે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ જ્યારે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને દર્દીની વિનંતી પર આવશ્યક પ્રશ્નો પૂછવાનું એક નોંધપાત્ર સાધન છે. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે સમાવે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

લમ્બર સ્પાઇનની ઝાંખી

અમે કટિ મેરૂદંડ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીશું, કરોડના ત્રણ વિભાગોમાંથી એક. કટિ મેરૂદંડ અથવા પીઠનો ભાગ T12 (છેલ્લી થોરાસિક વર્ટીબ્રા) થી શરૂ થાય છે અને S1 (સેક્રમ) પર સમાપ્ત થાય છે. તે નીચલા પીઠને ટેકો આપતી સામાન્ય રચના સાથે પાંચ કરોડરજ્જુ ધરાવે છે. આ કરોડરજ્જુ નીચે મુજબ છે.

• શરીર
• પેડિકલ્સ
• લેમિને
• ટ્રાંસવર્સ પ્રક્રિયાઓ
• સ્પિનસ પ્રક્રિયા
• સુપિરિયર/ઇન્ફરિયર આર્ટિક્યુલર પ્રક્રિયાઓ

કટિ મેરૂદંડમાં મોટા અને મજબૂત હાડકાં હોય છે જે શરીરના ઉપરના અને નીચેના ભાગોને સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે. સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે કટિ મેરૂદંડ ત્રણ આવશ્યક કાર્યો કરે છે જે શરીરને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા સક્ષમ બનાવે છે:

1. તે શરીરના ઉપલા ભાગને ટેકો આપે છે.
2. તે અક્ષીય દળોને શોષી લે છે જે માથાથી ટ્રંક તરફ જાય છે. આનાથી થડના સ્નાયુઓને દુખાવો થયા વિના ખસેડવા દે છે.
3. કટિ મેરૂદંડ એક નહેર બનાવે છે જે કરોડરજ્જુ અને ચેતાનું રક્ષણ કરે છે.

કટિ મેરૂદંડની રચનાઓ

કરોડરજ્જુમાં કરોડરજ્જુ, કરોડરજ્જુ, કરોડરજ્જુ, પાસા સાંધા અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક સહિત અનેક રચનાઓનો સમાવેશ થાય છે. દરેક રચના આપણા શરીરને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે અનન્ય ભૂમિકા ભજવે છે. કરોડરજ્જુ કરોડરજ્જુ અને ચેતાને ઈજાથી સુરક્ષિત કરે છે, જ્યારે પાસાવાળા સાંધા કરોડરજ્જુની ગતિને માર્ગદર્શન આપે છે અને સ્થિરતા જાળવવામાં મદદ કરે છે. રીફ્લેક્સ ક્રિયાઓના સંકલન માટે મગજમાંથી શરીરમાં સંકેતો મોકલવા માટે કરોડરજ્જુ અને ચેતા સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ સાથે કામ કરે છે. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક આંચકા શોષક તરીકે કામ કરે છે, જે કરોડરજ્જુને લવચીક બનાવવા દે છે. સ્નાયુઓ, પેશીઓ અને અસ્થિબંધન સમગ્ર કટિ કરોડરજ્જુની રચનાને પીડાથી સુરક્ષિત કરે છે. જો કે, આઘાતજનક ઇજાઓ અથવા અનિચ્છનીય દબાણો ખોટી ગોઠવણી અને પીઠનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે. નીચલા પીઠનો દુખાવો એ સામાન્ય મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ફરિયાદ છે, અને તેના વિકાસમાં ઘણા પરિબળો ફાળો આપી શકે છે, ઘણીવાર કટિ મેરૂદંડ સાથે સંકળાયેલ વર્ટેબ્રલ પેઇન સિન્ડ્રોમ સાથે મૂંઝવણમાં આવે છે, કારણ કે સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે.

મૂવ બેટર, લાઈવ બેટર- વિડીયો

શું તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં જડતા છે અથવા અમુક પ્રદેશોમાં સતત દુખાવો અનુભવો છો? આ વર્ટેબ્રલ પેઈન સિન્ડ્રોમ સંબંધિત પીઠના દુખાવાના સંકેતો હોઈ શકે છે. સંશોધન બતાવે છે કટિ મેરૂદંડમાં પેથોલોજીક અધોગતિને કારણે પીઠનો દુખાવો થઈ શકે છે, જે તમામ ઘટકોને અસર કરે છે. કેટલાક યાંત્રિક, આઘાતજનક, પોષક અને આનુવંશિક પરિબળો કરોડરજ્જુના અધોગતિમાં ફાળો આપે છે. જો કે, બિન-સર્જિકલ સારવાર સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઘટાડવામાં અને કરોડરજ્જુ પરના અનિચ્છનીય દબાણને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અને કરોડરજ્જુની ડીકમ્પ્રેશન એ બે સારવાર છે જે કરોડરજ્જુમાં ગતિશીલતા અને કાર્યને વધારે છે, પીડામાં રાહત આપે છે. ઉપરોક્ત વિડિઓ આ સારવારો વિશે વધુ વાત કરે છે.

વર્ટેબ્રલ પેઇન સિન્ડ્રોમ શું છે?

કટિ મેરૂદંડ પર દબાણ અનુભવવાથી વિવિધ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે જે પીઠનો દુખાવો વધુ ખરાબ કરી શકે છે. આમાંની એક સમસ્યાને વર્ટેબ્રલ પેઇન સિન્ડ્રોમ કહેવામાં આવે છે. "ધ અલ્ટીમેટ સ્પાઇનલ ડીકમ્પ્રેશન" માં, ડૉ. એરિક કેપ્લાન, ડીસી, FIAMA, અને ડૉ. પેરી બાર્ડ, ડીસી, સમજાવે છે કે જ્યારે પર્યાવરણીય પરિબળો કટિ મેરૂદંડને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે આ સિન્ડ્રોમ થાય છે. તે નીચલા પીઠમાં આંતરડાના દુખાવાને કારણે થઈ શકે છે જે કટિ મેરૂદંડમાં ચેતાકોષ સંકેતોને વિક્ષેપિત કરે છે. આ કરોડરજ્જુની ચેતાને બળતરા કરી શકે છે, જેનાથી શરીરના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થાય છે. પુસ્તકમાં એ પણ ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે કે જ્યારે કરોડરજ્જુની ડિસ્ક પર કરોડરજ્જુની અંતની પ્લેટ પાતળી થઈ જાય છે, જેના કારણે ડિસ્ક સાથે ખસેડવાનું દબાણ થાય છે ત્યારે વર્ટેબ્રલ પેઈન સિન્ડ્રોમ થઈ શકે છે. આ કરોડરજ્જુમાં સોજો લાવી શકે છે, જેનાથી પીઠનો ક્રોનિક દુખાવો થાય છે.

કરોડરજ્જુના ડીકોમ્પ્રેશન વર્ટેબ્રલ પેઇન સિન્ડ્રોમને કેવી રીતે દૂર કરે છે

બિન-સર્જિકલ સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન સારવાર કટિ મેરૂદંડમાં વર્ટેબ્રલ પેઇન સિન્ડ્રોમને દૂર કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે? સંશોધન અભ્યાસમાં બહાર આવ્યું છે તે સ્પાઇનલ ડીકમ્પ્રેશન સ્પાઇનલ ડિસ્ક પર દબાણ ઘટાડી શકે છે અને ધીમેધીમે કરોડરજ્જુને ખેંચી શકે છે, ડિસ્કની ઊંચાઈને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે. આ સારવાર ઘણા લોકોને પીઠના દુખાવા અને તેની સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોમાંથી રાહત આપી શકે છે. વધુમાં, તે રક્ત અને પોષક તત્ત્વોના પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપીને કરોડરજ્જુની ડિસ્કને ફરીથી હાઇડ્રેટ કરી શકે છે, જે વર્ટેબ્રલ પેઇન સિન્ડ્રોમની અસરોને ઘટાડવા માટે હીલિંગ પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે.

ઉપસંહાર

તમારી કરોડરજ્જુની કાળજી લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે રોજિંદા પરિબળો તેના પર દબાણ લાવી શકે છે, જે કરોડરજ્જુને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ વર્ટેબ્રલ પેઇન સિન્ડ્રોમ તરફ દોરી શકે છે, જે કટિ પીઠનો દુખાવો અને આંતરડાની સમસ્યાઓ સાથે સંબંધિત પીડાનું કારણ બની શકે છે. સદભાગ્યે, સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી આ સિન્ડ્રોમની અસરોને હળવાશથી કરોડરજ્જુને ખેંચીને અને ડિસ્કમાં હાઇડ્રેશન પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે. તમારી દિનચર્યામાં કરોડરજ્જુના વિસંકોચનનો સમાવેશ કરવાથી તમે પીઠના નીચેના દુખાવાની ચિંતા કર્યા વિના પીડામુક્ત જીવનનો આનંદ માણી શકો છો.

સંદર્ભ

Kaplan, E. & Bard, P. (2023). અલ્ટીમેટ સ્પાઇનલ ડીકોમ્પ્રેશન. જેટલોન્ચ.

જવાબદારીનો ઇનકાર