સેક્રમ અને કોસીક્સ વર્ટીબ્રે પીઠના દુખાવાના સંભવિત કારણ
ક્લિનિકમાં દર્દીની પીઠની તપાસ કરતા ડૉક્ટર
શેર
સેક્રમ અને કોક્સિક્સ વર્ટેબ્રલ સ્પાઇનલ કોલમનો ભાગ છે અને પીઠના દુખાવામાં યોગદાન આપી શકે છે. તેઓ કરોડરજ્જુના અન્ય હાડકાં જેવા નથી. આ સેક્રમ, તરીકે પણ ઓળખાય છે સેક્રલ વર્ટીબ્રા, સેક્રલ સ્પાઇન અને S1 છે એક મોટું, સપાટ ત્રિકોણાકાર આકારનું હાડકું તે જ હિપ હાડકાં વચ્ચે અને છેલ્લા કટિ વર્ટીબ્રાની નીચે તરીકે જાણીતુ L5. કોક્સિક્સ, જે ટેલબોન તરીકે ઓળખાય છે, તે સેક્રમની નીચે સ્થિત છે.
સેક્રમ અને કોક્સિક્સ બનેલા છે નાના હાડકાં કે જે ફ્યુઝ થાય છે અને ઘન હાડકાના સમૂહમાં વિકસે છે 30 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં. આ સેક્રમ 5 ફ્યુઝ્ડ વર્ટીબ્રેનું બનેલું છે તરીકે જાણીતુ S1-S5 અને 3 થી 5 નાના હાડકાં કે ફ્યુઝ કોક્સિક્સ બનાવે છે. બંને છે વજન વહન કરતા હાડકાં અને ચાલવા, ઉભા થવા અને બેસવાના કાર્યો માટે અભિન્ન છે.
અનુક્રમણિકા
સેક્રમ અને લમ્બોસેક્રલ સ્પાઇન
સેક્રમ પેલ્વિસની પાછળ બનાવે છે. કોક્સિક્સ અને બે સેક્રોઇલિયાક સાંધાઓ સાથે બને છે પેલ્વિક કમરપટ્ટી. S1 સેક્રમની ટોચ પર છે અને છેલ્લા કટિ વર્ટીબ્રે L5 સાથે જોડાય છે. તેઓ સાથે મળીને બનાવે છે લમ્બોસેક્રલ સ્પાઇન. જ્યાં તેઓ જોડાય છે લમ્બોસેક્રલ વણાંકો તરીકે જાણીતુ કટિ લોર્ડોસિસ અને કટિ કાયફોસિસ.
આ વક્રતા શરીરના ઉપલા ભાગ, વજન/બળ વિતરણને ટેકો આપવા માટે કામ કરે છે કરોડરજ્જુનું સંતુલન જાળવી રાખે છે અને સુગમતા. લોર્ડોસિસ એ કરોડરજ્જુની અંદરની તરફ વળાંક છે, પરંતુ વધુ પડતું કારણ બની શકે છે સ્વેબેક જે સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. આ વળાંકની ખોટ કરોડરજ્જુના અસંતુલનનું કારણ બની શકે છે અને પરિણમી શકે છે ફ્લેટબેક સિન્ડ્રોમ.
કાયફોસિસ એ કરોડરજ્જુનો બાહ્ય વળાંક છે. આ કરોડરજ્જુ અને પેલ્વિસના આંતરછેદ પર સેક્રમનું સ્થાન એટલે કે પીઠ અને હિપ્સની હિલચાલમાં તેની મહત્વની ભૂમિકા છે. સેક્રમના સાંધા મદદ કરે છે વજન સહન કરો અને કરોડરજ્જુને સ્થિર કરવામાં મદદ કરો આ સાથે અસ્થિબંધન, રજ્જૂ અને સ્નાયુઓ સંયુક્ત હિલચાલને સમર્થન/સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે.
લમ્બોસેક્રલ સંયુક્ત
સંયુક્ત L5 અને S1જોડાવા સેક્રમમાં કટિ મેરૂદંડ. દબાણ આ મીટિંગ પોઈન્ટ પર વિશાળ હોઈ શકે છે જેમ કે કરોડરજ્જુનો વળાંક માંથી શિફ્ટ થાય છે લોર્ડોટિક ફોરવર્ડ વળાંક એ કાઇફોટિક પછાત વળાંક. L5-S1 પ્રદેશ હલનચલન કરતી વખતે અને આરામ કરતી વખતે શરીરના ઉપલા ભાગનું વજન સહન કરે છે, શોષી લે છે અને વિતરિત કરે છે. આ કારણોસર L5-S1 પર ડિસ્ક હર્નિએશન અને સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ વધુ સામાન્ય છે.
સેક્રોઇલિયાક સાંધા
સેક્રોઇલિયાક સાંધા સેક્રમને જોડે છે ડાબી અને જમણી બાજુઓ ના યોનિમાર્ગને. આ સેક્રોઇલિયાક સાંધાઓની હિલચાલની શ્રેણી ન્યૂનતમ છે ઘૂંટણ જેવા અન્ય સાંધાઓની સરખામણીમાં. જો કે, ચાલવા, ઊભા રહેવા અને હિપ્સને સ્થિર કરવા માટે સાંધા જરૂરી છે. સેક્રોઇલેટીસ અને સેક્રોઇલિયાક સાંધાની તકલીફ એ સાંધા સંબંધિત કરોડરજ્જુની બે વિકૃતિઓ છે. સેક્રલ સ્પાઇન સંબંધિત અન્ય કરોડરજ્જુની વિકૃતિઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
આ સામાન્ય રીતે ટેલબોન તરીકે ઓળખાતું કોક્સિક્સ સેક્રમની બરાબર નીચે છે. તે સેક્રમ કરતાં નાનું છે અને તેનું વજન વહન કરવાનું મહત્વપૂર્ણ કાર્ય છે. તે મદદ કરે છે બેસતી વખતે વજનને ટેકો આપે છે.બેસતી વખતે પાછળ નમવું એ ઉદાહરણ છે. આ ગતિ અને સ્થિતિ કોક્સિક્સ પર દબાણ/વજન વધારે છે. એન આ વિસ્તારમાં ઈજાને કારણે પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો થઈ શકે છે. કોક્સિક્સની જોડાયેલી પેશીઓની બળતરા કે પરિણામ પૂંછડીના હાડકામાં દુખાવો જ્યારે બેસવું એ સામાન્ય લક્ષણ છે ત્યારે તે વધુ ખરાબ થાય છે. એ પતન અથવા ઓટો અકસ્માત જેવી આઘાતજનક ઘટના જે પૂંછડીના હાડકાના અસ્થિભંગનું કારણ બને છે તે પણ આ પીડાનું કારણ બની શકે છે.
સેક્રલ અને કોસીજીયલ ચેતા
કરોડરજ્જુ L1-L2 પર સમાપ્ત થાય છે, જે પુષ્પ સમુહમાં શાખાઓ, જે ઘોડાની પૂંછડી જેવો દેખાય છે તે ચેતાનું બંડલ છે. સેક્રમમાં, ત્યાં છે સેક્રલ ચેતા તરીકે ઓળખાય છે પવિત્ર નાડી. નાડી અર્થ એ ચેતા રચનાઓનું નેટવર્ક. સેક્રલ અને કટિ પ્લેક્સસ કંપોઝ કરે છે lumbosacral નાડી. આ તે છે જ્યાં સિયાટિક ચેતા, જે સૌથી મોટી ચેતા છે પવિત્ર નાડીબેન્ડમાં કન્વર્જ થાય છે. સિયાટિક ચેતા સંકોચન ગૃધ્રસી તરીકે ઓળખાતા લક્ષણોના સંયોજનનું કારણ બને છે. તે નીચલા પીઠ અને પગના દુખાવા માટે ખૂબ જ જાણીતું છે.
આ કોસિજિયલ ચેતા પૂંછડીની સેવા કરે છે. ત્યા છે S1 થી S5 ની પાંચ સેક્રલ ચેતા અને કરોડરજ્જુનો ભાગ છે.
S1 જંઘામૂળ અને હિપ ફંક્શનને સપોર્ટ કરે છે
S2 જાંઘનો પાછળનો ભાગ
S3 નિતંબ વિસ્તારની મધ્યમાં
S4 અને S5 ગુદા અને યોનિ
સેક્રલ સ્પાઇનમાં ઇજા અથવા આઘાત હળવા તણાવના અસ્થિભંગથી ગંભીર હાડકાના ફ્રેક્ચરનું કારણ બની શકે છે. આ અસ્થિભંગ સેક્રલ ચેતા સંકોચન અને તીવ્ર પીડાનું કારણ બની શકે છે. લક્ષણો સમાવેશ થાય છે:
A ડૉક્ટર અથવા શિરોપ્રેક્ટર, ભૌતિક ચિકિત્સક સેક્રમ અને કોક્સિક્સના દુખાવાને રોકવા માટે માહિતી માટે ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. આ તબીબી વ્યાવસાયિકો દર્દીના તબીબી ઇતિહાસનો ઉપયોગ કરશે, જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને ઇજા નિવારણ માર્ગદર્શિકાની ભલામણ કરશે.
જો ઓસ્ટીયોપોરોસીસ થવાનું જોખમ હોય પછી બોન મિનરલ ડેન્સિટી ટેસ્ટની ભલામણ કરી શકાય છે.
યોગ્ય મુદ્રા જાળવવી આવશ્યક છે. સ્લોચ કરવાનું ટાળો કારણ કે આ સ્થાને લમ્બોસેક્રલ સ્પાઇન અને સેક્રોઇલિયાક સાંધા પર દબાણ ઉમેરે છે.
કોઈપણ પ્રવૃતિમાં જોડાતી વખતે યોગ્ય બોડી મિકેનિક્સનું અવલોકન કરવું જરૂરી છે.
પગનો ઉપયોગ કરોતાકાત વસ્તુઓ ઉપાડવા માટે.
લિફ્ટિંગ અથવા હોલ્ડિંગ કરતી વખતે વળી જવાનું ટાળો ભારે વસ્તુઓ, કારણ કે આ મચકોડ, તાણ અથવા નીચલા કરોડરજ્જુને ગંભીર ઇજા પહોંચાડી શકે છે.
સીટ બેલ્ટ લગાવો. ઓટો અકસ્માતો કરોડરજ્જુના આઘાતનું મુખ્ય કારણ છે. કોઈપણ વાહનમાં પણ ગોલ્ફ કાર્ટ ચલાવતી વખતે કે સવારી કરતી વખતે સંયમ રાખો.
ગૃધ્રસી પીડા રાહત
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝની બ્લોગ પોસ્ટ ડિસ્ક્લેમર
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી અને સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ સુધી મર્યાદિત છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓની સારવાર અને સહાય માટે અમે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમારી પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશને સંબંધિત અને સમર્થન આપે છે.*
અમારા કાર્યાલયે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોની ઓળખ કરી છે. અમે સહાયક સંશોધન અભ્યાસની નકલો બોર્ડ અને અથવા જનતાને વિનંતી પર ઉપલબ્ધ કરાવીએ છીએ. અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેમાં વિશેષ કાળજી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે મદદ કરી શકે તે અંગે વધારાની સમજૂતીની જરૂર છે; તેથી, ઉપરના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝને પૂછો અથવા 915-850-0900 પર અમારો સંપર્ક કરો. ટેક્સાસ અને ન્યુ મેક્સિકોમાં લાઇસેંસ પ્રાપ્ત પ્રદાતા(ઓ)*
"ઉપરની માહિતીસેક્રમ અને કોસીક્સ વર્ટીબ્રે પીઠના દુખાવાના સંભવિત કારણ" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*
અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.
અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.
અમારા બ્લોગ પર બિએનવેનિડોનું સ્વાગત છે. અમે કરોડરજ્જુની ગંભીર અક્ષમતા અને ઇજાઓની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. અમે ગૃધ્રસી, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો, વ્હીપ્લેશ, માથાનો દુખાવો, ઘૂંટણની ઇજાઓ, રમતગમતની ઇજાઓ, ચક્કર, ખરાબ ઊંઘ, સંધિવાની સારવાર પણ કરીએ છીએ. અમે શ્રેષ્ઠ ગતિશીલતા, આરોગ્ય, માવજત અને માળખાકીય કન્ડીશનીંગ પર કેન્દ્રિત અદ્યતન સાબિત ઉપચારોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમે વિવિધ ઇજાઓ અને આરોગ્ય સમસ્યાઓથી પીડાતા દર્દીઓની સારવાર માટે વ્યક્તિગત આહાર યોજનાઓ, વિશિષ્ટ ચિરોપ્રેક્ટિક તકનીકો, ગતિશીલતા-એજિલિટી તાલીમ, અનુકૂલિત ક્રોસ-ફિટ પ્રોટોકોલ્સ અને "પુશ સિસ્ટમ" નો ઉપયોગ કરીએ છીએ. જો તમે ચિરોપ્રેક્ટિકના ડૉક્ટર વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો જે સંપૂર્ણ શારીરિક સ્વાસ્થ્યની સુવિધા માટે અદ્યતન પ્રગતિશીલ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, તો કૃપા કરીને મારી સાથે જોડાઓ. ગતિશીલતા અને પુનઃપ્રાપ્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે અમે સરળતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. મને તમને જોવાનું ગમશે. જોડાવા!