ચિરોપ્રેક્ટિક સાથે અસંતુલિત હિપ્સ માટે હિપ રીએલાઈનમેન્ટ

તેની સંખ્યા પીઠના દુખાવાની સાથે હિપનો અનુભવ કરતી વ્યક્તિઓ વધી રહી છે અને શિરોપ્રેક્ટિક હિપ ફરીથી ગોઠવણીથી લાભ મેળવી શકે છે. શિરોપ્રેક્ટિક સારવાર એ હિપના દુખાવા અને ખોટી રીતે જોડાયેલા હિપ્સને લગતી અન્ય સમસ્યાઓ માટે ભલામણ કરેલ પ્રથમ-લાઇન વિકલ્પ છે. તે બિન-આક્રમક છે અને શરીરને કુદરતી રીતે સાજા થવા દે છે.

શિફ્ટ કરેલ હિપ્સ

હિપ્સ કે જે યોગ્ય ગોઠવણીથી બહાર આવે છે તે શરીરમાં વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. હિપ્સ શરીરના વજનને મોટા પ્રમાણમાં ટેકો આપે છે અને નોંધપાત્ર હિલચાલની સુવિધા આપે છે. નીચલા પીઠ અને પગમાંથી વળતર વિના શ્રેષ્ઠ ગતિશીલતા માટે પરવાનગી આપવા માટે હિપ્સને યોગ્ય રીતે સંતુલિત કરવાની જરૂર છે. હિપ્સમાં પરિવર્તન આનાથી થઈ શકે છે:

• બેઠાડુ જીવનશૈલી કારણ બની શકે છે અગ્રવર્તી પેલ્વિક શિફ્ટ
• પુનરાવર્તિત/વધુ ઉપયોગની ઇજા/ઓ
• રમતગમતની ઇજા/ઓ
• કાર્ય/વ્યક્તિગત ઇજાઓ
• સંધિવા
• ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼
• પિંચ્ડ નર્વ/સે
• આઘાત

શિફ્ટ કરેલા હિપ્સથી પીઠ, હિપ્સ અને પગમાં દુખાવો થઈ શકે છે. આ એક થી થાય છે બદલાયેલ ચાલ અને આ પ્રદેશમાં ગતિની શ્રેણી. જો કે, ધ હિપ સાંધા, પેલ્વિક હાડકાં, સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન બધા હિપ શિફ્ટિંગ અને પીડામાં ફાળો આપી શકે છે. હિપ સમસ્યાઓ પણ ગૃધ્રસીનું કારણ બની શકે છે.

હિપ કાર્ય

આ જ્યાં સુધી દુ:ખાવો અને દુખાવો શરૂ ન થાય ત્યાં સુધી હિપ્સ પર એટલું ધ્યાન મળતું નથી. અસંખ્ય કાર્યો પ્રદાન કરીને, અમે જે કરીએ છીએ તેમાં અમારા હિપ્સ સામેલ છે. જ્યારે તેઓ સંરેખણની બહાર હોય ત્યારે તેઓ જબરદસ્ત પીડા પેદા કરી શકે છે તે આશ્ચર્યજનક નથી. હિપ્સ:

• શરીરને સીધું રાખો
• શરીરનું વજન સહન કરો
• સરળ માટે પરવાનગી આપે છે:

1. વૉકિંગ
2. લાત મારવી
3. ચાલી રહેલ
4. જમ્પિંગ
5. બેઠક

હિપ એડજસ્ટમેન્ટ

હિપ એડજસ્ટમેન્ટ જરૂરી છે કે કેમ તે કેવી રીતે જાણવું? જો કોઈપણ પ્રકારની અગવડતા, દુ:ખાવો અને ખાસ કરીને દુખાવો હોય, તો એ કાયરોપ્રેક્ટર પરીક્ષા કરવા માટે શ્રેષ્ઠ તબીબી વ્યાવસાયિક છે અને જો એડજસ્ટમેન્ટ જરૂરી હોય અથવા ફક્ત બરફ/ગરમી અને આરામની જરૂર હોય તો ભલામણ કરો. જો કે, જો સ્ત્રોત અન્ય સ્થિતિ અથવા ઈજાને કારણે થઈ રહ્યો હોય તો શિરોપ્રેક્ટર યોગ્ય આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયિક/નિષ્ણાતની ભલામણ કરશે જે સમસ્યાનો ઉપચાર કરી શકે. હિપનો દુખાવો શરીરના જુદા જુદા ભાગમાંથી પણ લાવી શકાય છે જેની પોતાની સમસ્યાઓ છે. હિપના દુખાવાના સૌથી સામાન્ય પ્રકારોમાંનું એક ખરેખર હર્નીયા અથવા ગૃધ્રસીથી છે.

ચિરોપ્રેક્ટિક હિપ રીઅલાઈનમેન્ટ

શિરોપ્રેક્ટિક તકનીકો શરીરને ફરીથી સંતુલિત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે હિપ્સને ફરીથી ગોઠવવામાં આવે છે. મેન્યુઅલ મેનીપ્યુલેશન અને મોબિલાઇઝેશન ટ્રીટમેન્ટ ટેકનિક લવચીકતા, તાકાત અને સ્થિતિ સુધારી શકે છે શ્રેષ્ઠ સંતુલન અને હિપ પુનઃ ગોઠવણીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે. હિપ અને કરોડરજ્જુના સાંધા પર ગોઠવણ તકનીકોનું સંયોજન કરી શકાય છે. ચુસ્ત સ્નાયુઓને છૂટા કરવા માટે મસાજ સારવારને સારવાર યોજનામાં સમાવી શકાય છે, કારણ કે હિપ્સ ફરીથી ગોઠવવામાં આવે છે અને મુક્તપણે હલનચલન કરવા સક્ષમ છે. ચિરોપ્રેક્ટિકની સર્વગ્રાહી પ્રકૃતિ માત્ર લક્ષણોની સારવાર કરતી નથી પરંતુ મૂળ કારણને ઓળખે છે અને સારવાર કરે છે. જો દુખાવો ચાલુ રહે અથવા બગડે તો હિપ સર્જરીની ભલામણ કરી શકાય છે.

જટિલ સારવાર

  અસંતુલિત હિપ્સ પર કામ કરવું એ નીચલા પીઠને સમાયોજિત કરવા જેટલું સીધું નથી. આ એટલા માટે છે કારણ કે ત્યાં વિવિધ છે ધમનીઓ, ચેતા, સાંધા, સ્નાયુઓ અને અન્ય પેશી માળખાં કે જેને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે દરમિયાન હિપ ફરીથી ગોઠવણી વિસ્તારની જટિલ પ્રકૃતિને કારણે અસંતુલિત હિપની સારવાર કરતી વખતે એક શિરોપ્રેક્ટર તકનીકોના સાવચેત સંયોજનનો ઉપયોગ કરશે. શિરોપ્રેક્ટિક એડજસ્ટમેન્ટ્સ ઉપરાંત, શિરોપ્રેક્ટર ઘરે હિપ ગતિશીલતાને સુધારવાના માર્ગો સૂચવશે. આમાં શામેલ છે:

• ખેંચાય
• મુદ્રામાં કામ
• વ્યાયામ

આ હિપ્સને ગોઠવણીમાંથી બહાર જતા અટકાવવામાં મદદ કરશે. તેના સ્ત્રોત પર પીડાની સારવાર એ શિરોપ્રેક્ટર્સ કરે છે. કરોડરજ્જુના પુનઃ ગોઠવણી સાથે ચિરોપ્રેક્ટિક હિપ રીઅલાઈનમેન્ટ શરીરને મુક્તપણે ખસેડવા, સંતુલન અને શક્તિ જાળવવા દેશે.

---

 

હિપ લેબ્રલ ટીયર રિહેબિલિટેશન

---

 

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝની બ્લોગ પોસ્ટ ડિસ્ક્લેમર

અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી અને સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ સુધી મર્યાદિત છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓની સારવાર અને સહાય માટે અમે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમારી પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે પ્રત્યક્ષ અથવા પરોક્ષ રીતે અમારી ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસના અવકાશને સંબંધિત અને સમર્થન આપે છે.* અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસને ઓળખી કાઢ્યો છે અથવા અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા અભ્યાસ. અમે સહાયક સંશોધન અભ્યાસની નકલો બોર્ડ અને અથવા જનતાને વિનંતી પર ઉપલબ્ધ કરાવીએ છીએ. અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેમાં વિશેષ કાળજી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે મદદ કરી શકે તે અંગે વધારાની સમજૂતીની જરૂર છે; તેથી, ઉપરના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝને પૂછો અથવા 915-850-0900 પર અમારો સંપર્ક કરો. ટેક્સાસ અને ન્યુ મેક્સિકોમાં લાઇસેંસ પ્રાપ્ત પ્રદાતા(ઓ)*

સંદર્ભ

ઓકુઝુ, યાચિરો એટ અલ. �હિપ-સ્પાઈન સિન્ડ્રોમ: એસેટાબ્યુલર એન્ટિવર્સન એંગલ એસીટેબ્યુલર ડિસપ્લેસિયા ધરાવતા દર્દીઓમાં અગ્રવર્તી પેલ્વિક ટિલ્ટ અને લમ્બર હાઇપરલોર્ડોસિસ સાથે સંકળાયેલ છે: એક પૂર્વવર્તી અભ્યાસ.��જેબી અને જેએસ ઓપન એક્સેસ�વોલ. 4,1 e0025. 29 જાન્યુઆરી 2019, doi:10.2106/JBJS.OA.18.00025