સ્પાઇનલ ડીકોમ્પ્રેશન સાથે સ્પાઇનલ ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસને દૂર કરવું

પરિચય

કરોડરજ્જુ શરીરને કરવા દે છે વિવિધ વસ્તુઓ જેમ કે હલનચલન, વાળવું, ટ્વિસ્ટ કરવું અને પીડા વિના વળવું અને ખાતરી કરવી કે તે સીધી સ્થિતિમાં રાખવામાં આવે છે. કરોડરજ્જુને અસ્થિબંધન, નરમ પેશીઓ, સ્નાયુઓ અને કરોડરજ્જુના સ્તંભો દ્વારા પણ સુરક્ષિત કરવામાં આવે છે જે ખાતરી કરે છે કે કરોડરજ્જુને કોઈ ઇજાઓ અસર કરી રહી નથી. જો કે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેની પીઠને વધારે કામ કરે છે, ત્યારે તે કારણ બની શકે છે પાછા સ્નાયુઓ ખેંચાયેલા સ્નાયુ જેવી વિવિધ પ્રકારની ઇજાઓ સહન કરવી, સ્લિપ્ડ સ્પાઇનલ ડિસ્ક, હર્નિએશન, અને અન્ય ઘણા કે જે કરોડરજ્જુને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. સદભાગ્યે એવી ઘણી સારવાર છે જે બિન-સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ દ્વારા પીઠ અને કરોડરજ્જુને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આજનો લેખ કરોડરજ્જુના અસ્થિવા, તેના લક્ષણો અને કરોડરજ્જુની વિઘટન વ્યક્તિઓને કરોડરજ્જુના અસ્થિવા લક્ષણોને દૂર કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશન થેરાપીમાં વિશેષતા ધરાવતા લાયક અને કુશળ પ્રદાતાઓને દર્દીઓનો સંદર્ભ આપીને. તે માટે, અને જ્યારે યોગ્ય હોય, ત્યારે અમે અમારા દર્દીઓને તેમની તપાસના આધારે અમારા સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓનો સંદર્ભ લેવાની સલાહ આપીએ છીએ. અમને લાગે છે કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને મૂલ્યવાન પ્રશ્નો પૂછવાની ચાવી છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી આ માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

શું મારો વીમો તેને આવરી શકે છે? હા, તે થઈ શકે છે. જો તમે અનિશ્ચિત હો, તો અમે કવર કરીએ છીએ તે તમામ વીમા પ્રદાતાઓની લિંક અહીં છે. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો કૃપા કરીને ડૉ. જીમેનેઝને 915-850-0900 પર કૉલ કરો.

કરોડરજ્જુની અસ્થિવા શું છે?

કરોડરજ્જુ તરીકે ઓળખાતી પીઠમાં એસ આકારનો વળાંક અસ્થિબંધન, કરોડરજ્જુ, પાછળના સ્નાયુઓ દ્વારા ઘેરાયેલો છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ, અને કરોડરજ્જુની ડિસ્ક જે શરીરને રોજબરોજની હિલચાલ સાથે મદદ કરે છે અને મોબાઈલ બની જાય છે. સંશોધન અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કરોડરજ્જુના અસ્થિવા એ પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે. જો કે, જેમ જેમ શરીર કુદરતી રીતે વૃદ્ધ થાય છે, તેમ તેમ કરોડરજ્જુમાં પણ કરોડરજ્જુની ડિસ્ક ક્ષીણ થવા લાગે છે અને કરોડરજ્જુના સાંધામાં બળતરા પેદા કરે છે, જેને સ્પાઇનલ ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. સ્પાઇનલ ઓસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ કરોડરજ્જુમાં સમય જતાં ધીમે ધીમે વિકાસ કરી શકે છે, જે ગતિ અને પીડા પર પ્રતિબંધનું કારણ બને છે. 

અન્ય સંશોધન અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે નીચલા પીઠનો દુખાવો અને કરોડરજ્જુના અસ્થિવા બંને સામાન્ય છે અને કરોડરજ્જુમાં અધોગતિની પ્રક્રિયા હોય છે, જેના કારણે કરોડરજ્જુની ગતિશીલતા ઘટાડીને કરોડરજ્જુની ડિસ્કની જગ્યા સાંકડી થાય છે. આનાથી ફેસિટ સાંધાઓ જેવી અન્ય સ્થિતિઓ વિકસાવવા માટેનું કારણ બને છે સંધિવાની, સ્પોન્ડીલોઆર્થરાઇટિસ, અને સંધિવા પોપ અપ અને કરોડરજ્જુને અસર કરે છે.

આ લક્ષણો

જ્યારે કરોડરજ્જુ કરોડરજ્જુના અસ્થિવાથી પીડાય છે, ત્યારે તે વિવિધ પીડાદાયક લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે જે વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે. સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે કારણ કે કરોડરજ્જુની અસ્થિવા એ એક ક્રમિક સ્થિતિ છે જે સમયાંતરે વિકસિત થાય છે, તે જ્યારે વ્યક્તિ સવારે જાગે છે ત્યારે કરોડરજ્જુના સાંધામાં જડતા પેદા કરી શકે છે, પછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે આખો દિવસ આરામ કરે છે, અને અંતમાં ફરીથી જ્વાળાઓ ફરી વળે છે. દિવસનું. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે કરોડરજ્જુના સાંધામાં પ્રવાહી જમા થઈ જાય છે અને કરોડરજ્જુમાં બળતરા થઈ શકે છે. કરોડરજ્જુના અસ્થિવાથી થતા અન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

• પીઠ અને ગરદન પર જડતા
• સંયુક્ત સુગમતા ગુમાવવી
• હવામાનના ફેરફારોને કારણે સાંધામાં સોજો આવે છે
• કરોડના કેટલાક પ્રદેશોમાં કોમળતા
• ક્રેપ્ટીસ (એકબીજા સામે હાડકાં ઘસવું)
• સાંધાનો દુખાવો

સ્પાઇન-વિડિયો માટે સ્પાઇનલ ડીકોમ્પ્રેશન

શું તમે તમારી પીઠના કેટલાક પ્રદેશોની આસપાસ કોમળતા અનુભવો છો? તમારી પીઠ અથવા ગરદનના નીચેના ભાગમાં જડતા અનુભવવા વિશે કેવું? અથવા હવામાનને કારણે તમારી પીઠ પર સોજો આવી રહ્યો હોય તેવું લાગે છે? તમે કરોડરજ્જુના અસ્થિવાથી પીડિત હોઈ શકો છો, અને સ્પાઇનલ ડીકમ્પ્રેશન થેરાપી આ લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી ટ્રેક્શન અને હળવા સ્ટ્રેચિંગ દ્વારા કરોડરજ્જુને મદદ કરી શકે છે. સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન કરોડરજ્જુની ડિસ્ક અને સાંધાઓને ધીમે ધીમે તેમની ઊંચાઈ વધારીને અને પીડાદાયક લક્ષણોને દૂર કરીને તેને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ પોષક તત્વો અને ઓક્સિજન જેવા જરૂરી ઘટકોને સંકુચિત કરોડરજ્જુની ડિસ્કને હાઇડ્રેટ કરવા અને ચેતાના મૂળ પરના દબાણને દૂર કરવાની મંજૂરી આપશે. જ્યારે વ્યક્તિઓ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપીનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે તેઓ ત્વરિત રાહત અનુભવી શકે છે અને પીડા-મુક્ત તેમનું જીવન પાછું મેળવી શકે છે. ધારો કે તમે ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી તમને કેવી રીતે લાભ આપી શકે તે વિશે વધુ જાણવા માગો છો. તે કિસ્સામાં, આ લિંક સમજાવશે ડીકમ્પ્રેશન થેરાપી કરોડરજ્જુને શું કરે છે અને તે કરોડરજ્જુના અસ્થિવા લક્ષણોમાં કેવી રીતે રાહત આપે છે.

કરોડરજ્જુના અસ્થિવા માટે સ્પાઇનલ ડીકોમ્પ્રેશન થેરપી

ઘણી સારવારો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે બળતરા તે કરોડરજ્જુના અસ્થિવાને કારણે કરોડરજ્જુ પર થાય છે, જે ઘણા લોકો કરી શકે છે અને તેમની ગતિની શ્રેણીને પાછી લાવી શકે છે. કેટલાક લોકો બળતરા વિરોધી પૂરકનો ઉપયોગ કરે છે જેમ કે ઓમેગા 3s અને હળદર સાંધાની બળતરા ઓછી કરવા માટે. અન્ય ઉપયોગ કરે છે મસાજ તંગ સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે જ્યારે કરોડરજ્જુ સાથે પણ સાવચેત રહો. તેનાથી વિપરીત, અન્ય લોકો કરોડરજ્જુના અસ્થિવાથી થતા પીડાદાયક લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપીનો ઉપયોગ કરે છે. સંશોધન અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કરોડરજ્જુના અસ્થિવાથી અસરગ્રસ્ત કરોડરજ્જુના સાંધા અને કરોડરજ્જુની ડિસ્ક "બીજા દાહક" લક્ષણનું કારણ બને છે. જ્યારે વ્યક્તિઓ સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશનનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે તેઓ રાહત અનુભવે છે. કરોડરજ્જુનું વિઘટન શું કરે છે તે એ છે કે તે વ્યક્તિને સુપિન સ્થિતિમાં મૂકે છે અને કરોડરજ્જુ પર નકારાત્મક દબાણ લાવે છે. અન્ય સંશોધન અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ડીકમ્પ્રેશન કરોડરજ્જુની ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કની અંદરના તાણને ઘટાડી શકે છે અને કરોડરજ્જુના અસ્થિવાથી થતા પીડાદાયક લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે. આ બિન-સર્જિકલ સારવાર વ્યક્તિઓ માટે પ્રભાવશાળી પરિણામો પ્રદાન કરે છે જેઓ આને તેમની સુખાકારીની યાત્રામાં સામેલ કરે છે.

ઉપસંહાર

કરોડરજ્જુના અસ્થિવાને કારણે કરોડરજ્જુમાં સાંધા જકડાઈ જાય છે અને સોજો આવે છે, જેનાથી વ્યક્તિ દુઃખી થાય છે. કરોડરજ્જુ શરીરને સીધું રાખવા દે છે અને શરીરને પીડા અનુભવ્યા વિના વિવિધ દૃશ્યોમાંથી પસાર થવા દે છે. જ્યારે કરોડરજ્જુના અસ્થિવા જેવી કરોડરજ્જુની સ્થિતિ કરોડરજ્જુના સાંધામાં બળતરા પેદા કરે છે, ત્યારે તે વ્યક્તિ માટે પીઠની સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન કરોડરજ્જુને હળવેથી ખેંચી શકે છે અને સાંધાને રાહત આપે છે કારણ કે જરૂરી પોષક તત્વો કરોડરજ્જુમાં પાછા ફરે છે અને ડિસ્કની ઊંચાઈમાં વધારો કરે છે. આનાથી કરોડરજ્જુના અસ્થિવાથી પીડિત ઘણી વ્યક્તિઓને ત્વરિત રાહત અનુભવાશે અને પીડામુક્ત રહેશે.

સંદર્ભ

ચોઈ, જિયોન, એટ અલ. "ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક હર્નિએશનવાળા દર્દીઓના પીડા, વિકલાંગતા અને સીધા પગના ઉછેર પર સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી અને જનરલ ટ્રેક્શન થેરાપીનો પ્રભાવ." જર્નલ ઓફ ફિઝિકલ થેરાપી સાયન્સ, ધ સોસાયટી ઓફ ફિઝિકલ થેરાપી સાયન્સ, ફેબ્રુઆરી 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

ગુડે, એડમ પી, એટ અલ. "નિમ્ન પીઠનો દુખાવો અને કટિ મેરૂદંડના અસ્થિવા: તેઓ કેવી રીતે સંબંધિત છે?" વર્તમાન રુમેટોલોજી રિપોર્ટ્સ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, ફેબ્રુઆરી 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3606549/.

કાંગ, જેઓંગ-ઇલ, એટ અલ. "હર્નિએટેડ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કવાળા દર્દીઓમાં કટિ સ્નાયુની પ્રવૃત્તિ અને ડિસ્કની ઊંચાઈ પર કરોડરજ્જુના ડીકોમ્પ્રેશનની અસર." જર્નલ ઓફ ફિઝિકલ થેરાપી સાયન્સ, ધ સોસાયટી ઑફ ફિઝિકલ થેરાપી સાયન્સ, નવેમ્બર 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.

લીબરમેન, ડેનિયલ. "કરોડના સંધિવાના લક્ષણો." કરોડ રજ્જુ, સ્પાઇન-હેલ્થ, 26 ઑક્ટો. 2016, www.spine-health.com/conditions/arthritis/symptoms-arthritis-spine.

લિન્ડસે, થોમસ અને એલેક્ઝાન્ડર એમ ડાયડિક. "સ્પાઇનલ ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ - સ્ટેટપર્લ્સ - NCBI બુકશેલ્ફ." સ્ટેટપર્લ્સ [ઇન્ટરનેટ]. ટ્રેઝર આઇલેન્ડ (FL), સ્ટેટપર્લ્સ પબ્લિશિંગ, 12 જુલાઈ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553190/.

જવાબદારીનો ઇનકાર