પાચન સમસ્યાઓ અથવા આંતરડાની વિકૃતિઓ સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ માટે, પોષણ યોજનામાં તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ ઉમેરવાથી લક્ષણો અને પાચનને સંચાલિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે?
અનુક્રમણિકા
ઇંગ્લેન્ડમાં સૌપ્રથમ ઉગાડવામાં આવેલ, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિના ઔષધીય ગુણધર્મોને ટૂંક સમયમાં ઓળખવામાં આવ્યા હતા અને આજે યુરોપ અને ઉત્તર આફ્રિકામાં તેની ખેતી કરવામાં આવે છે.
તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ સામાન્ય પાચન સમસ્યાઓ સારવાર માટે ચા તરીકે લેવામાં આવે છે. તે આંતરડામાં ગેસનું ઉત્પાદન ઘટાડવા માટે જાણીતું છે. આજે, સંશોધકો જ્યારે તેલના સ્વરૂપમાં ઉપયોગ થાય છે ત્યારે પેપરમિન્ટને બાવલ સિંડ્રોમ માટે અસરકારક તરીકે ઓળખે છે. (એન. અલમ્મર એટ અલ., 2019) પેપરમિન્ટ તેલને જર્મનીમાં IBS દર્દીઓ દ્વારા ઉપયોગ માટે મંજૂરી આપવામાં આવી છે. જો કે, FDA એ કોઈપણ સ્થિતિની સારવાર માટે પેપરમિન્ટ અને તેલને મંજૂરી આપી નથી, પરંતુ તેણે પેપરમિન્ટ અને તેલને સામાન્ય રીતે સલામત તરીકે સૂચિબદ્ધ કર્યા છે. (સાયન્સ ડાયરેક્ટ, 2024)
અન્ય સંભવિત ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં શામેલ છે: (બેન્જામિન ક્લિગલર, સપના ચૌધરી 2007)
જો આમાંની કોઈપણ દવાઓ લેતા હોવ તો પૂરવણીઓ શરૂ કરતા પહેલા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે દવાઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અંગે ચર્ચા કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
તે એટલું સામાન્ય નથી, પરંતુ કેટલાક લોકોને પેપરમિન્ટથી એલર્જી હોય છે. તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલ ક્યારેય ચહેરા પર અથવા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની આસપાસ લગાવવું જોઈએ નહીં (પૂરક અને સંકલિત આરોગ્ય માટે રાષ્ટ્રીય કેન્દ્ર. 2020). ચા અને તેલ જેવા એક કરતાં વધુ સ્વરૂપોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી કારણ કે તે આડઅસરો તરફ દોરી શકે છે.
તે અમુક પરિસ્થિતિઓને વધુ ખરાબ કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે અને તેનો ઉપયોગ આના દ્વારા થવો જોઈએ નહીં:
અલમ્મર, એન., વાંગ, એલ., સાબેરી, બી., નાણાવટી, જે., હોલ્ટમેન, જી., શિનોહારા, RT, અને મુલિન, GE (2019). ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ પર પેપરમિન્ટ ઓઇલની અસર: પૂલ કરેલા ક્લિનિકલ ડેટાનું મેટા-વિશ્લેષણ. BMC પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા, 19(1), 21. doi.org/10.1186/s12906-018-2409-0
સાયન્સ ડાયરેક્ટ. (2024). પેપરમિન્ટ તેલ. www.sciencedirect.com/topics/nursing-and-health-professions/peppermint-oil#:~:text=As%20a%20calcium%20channel%20blocker,as%20safe%E2%80%9D%20%5B11%5D.
Agbabiaka, TB, Spencer, NH, Khanom, S., & Goodman, C. (2018). વૃદ્ધ વયસ્કોમાં દવા-ઔષધિ અને ડ્રગ-પૂરક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓનો વ્યાપ: એક ક્રોસ-વિભાગીય સર્વેક્ષણ. બ્રિટિશ જર્નલ ઑફ જનરલ પ્રેક્ટિસઃ જનરલ પ્રેક્ટિશનર્સની રોયલ કૉલેજની જર્નલ, 68(675), e711–e717. doi.org/10.3399/bjgp18X699101
ક્લિગ્લર, બી. અને ચૌધરી, એસ. (2007). પેપરમિન્ટ તેલ. અમેરિકન ફેમિલી ફિઝિશિયન, 75(7), 1027–1030.
પૂરક અને સંકલિત આરોગ્ય માટે રાષ્ટ્રીય કેન્દ્ર. (2020). પેપરમિન્ટ તેલ. માંથી મેળવાયેલ www.nccih.nih.gov/health/peppermint-oil#safety
Cash, BD, Epstein, MS, & Shah, SM (2016). પેપરમિન્ટ ઓઇલની નોવેલ ડિલિવરી સિસ્ટમ ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો માટે અસરકારક ઉપચાર છે. પાચન રોગો અને વિજ્ઞાન, 61(2), 560–571. doi.org/10.1007/s10620-015-3858-7
ખન્ના, આર., મેકડોનાલ્ડ, જેકે, અને લેવેસ્ક, બીજી (2014). ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમની સારવાર માટે પેપરમિન્ટ ઓઇલ: એક વ્યવસ્થિત સમીક્ષા અને મેટા-વિશ્લેષણ. જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજી, 48(6), 505–512. doi.org/10.1097/MCG.0b013e3182a88357
"ઉપરની માહિતીપેપરમિન્ટ: ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ માટે કુદરતી ઉપાય" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.
અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*
અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.
અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.
અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.
આશીર્વાદ
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*
ઇમેઇલ: કોચ
માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182
રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ
જે વ્યક્તિઓ કામ માટે નિયમિત રીતે બેસે છે અને આગળ લપસી રહી છે, તે રોમ્બોઇડને મજબૂત કરી શકે છે... વધારે વાચો
શું એથ્લેટિક વ્યક્તિઓ MET (સ્નાયુ ઉર્જા તકનીકો) ઉપચારનો સમાવેશ કરી શકે છે જેથી પીડા જેવી અસરોને ઓછી કરી શકાય... વધારે વાચો
ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે અથવા જેઓ તેમના ખાંડના સેવન પર નજર રાખે છે, તે શુગર-ફ્રી કેન્ડી છે… વધારે વાચો
ઘટાડી કરીને કાંડા અને હાથના દુખાવા સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ માટે વિવિધ સ્ટ્રેચ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે... વધારે વાચો
વ્યક્તિઓ કે જેઓ વૃદ્ધ થઈ રહ્યા છે, હાડકાંની મજબૂતાઈ વધારીને અસ્થિભંગને રોકવા અને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં મદદ કરી શકે છે... વધારે વાચો
વિવિધ યોગ પોઝનો સમાવેશ ગરદનના તણાવને ઘટાડવામાં અને વ્યક્તિઓ માટે પીડા રાહત પ્રદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે… વધારે વાચો