લસણની ચા એ લસણ, લીંબુ અને મધમાંથી બનેલ હર્બલ ટોનિક છે. લસણ કયા ઔષધીય ઉપયોગો અને ફાયદાઓ પ્રદાન કરી શકે છે જે વૈજ્ઞાનિક સંશોધન દ્વારા સમર્થિત છે?
અનુક્રમણિકા
લસણની ચા:
કેટલાક, પરંતુ તમામ લાભો વૈજ્ઞાનિક પુરાવા દ્વારા સમર્થિત નથી. એ ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે આ અભ્યાસ લસણનું પૃથ્થકરણ કરી રહ્યા છે, અને તે જરૂરી નથી કે લસણની ચા હોય. ચામાં લસણની માત્રા અભ્યાસમાં ઉપયોગમાં લેવાતી વધુ કેન્દ્રિત માત્રા જેટલી ન હોઈ શકે. ઉપરાંત, લસણને રાંધવા અથવા ઉકાળવાથી તેની ઉપચારાત્મક અસરો બદલાઈ શકે છે.
જો કે, આમાંના કેટલાક સંશોધન દ્વારા બેકઅપ નથી: (લૈલા બયાન, પીર હુસૈન કુલીવંદ, અલી ગોરજી. 2014)
વર્તમાન અભ્યાસો નીચેના સંભવિત લાભો દર્શાવે છે:
મધ અને લીંબુ તેમના પોતાના સ્વાસ્થ્ય લાભો પૂરા પાડે છે.
NIH મુજબ, લસણ મધ્યમ માત્રામાં મોટાભાગના લોકો માટે સલામત છે. ((પૂરક અને સંકલિત આરોગ્ય માટે રાષ્ટ્રીય કેન્દ્ર. 2020)
પૂરક અને સંકલિત આરોગ્ય માટે રાષ્ટ્રીય કેન્દ્ર. લસણ.
Bayan, L., Koulivand, PH, & Gorji, A. (2014). લસણ: સંભવિત રોગનિવારક અસરોની સમીક્ષા. એવિસેના જર્નલ ઓફ ફાયટોમેડિસિન, 4(1), 1-14.
Ansary, J., Forbes-Hernández, TY, Gil, E., Cianciosi, D., Zhang, J., Elexpuru-Zabaleta, M., Simal-Gandara, J., Giampieri, F., & Battino, M. (2020). માનવ હસ્તક્ષેપના અભ્યાસના આધારે લસણના સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભ: સંક્ષિપ્ત ઝાંખી. એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ (બેઝલ, સ્વિટ્ઝર્લૅન્ડ), 9(7), 619. doi.org/10.3390/antiox9070619
Zhang, S., Liu, M., Wang, Y., Zhang, Q., Liu, L., Meng, G., Yao, Z., Wu, H., Xia, Y., Bao, X., Gu, Y., Wang, H., Shi, H., Sun, S., Wang, X., Zhou, M., Jia, Q., Song, K., & Niu, K. (2020). મોટા પાયે પુખ્ત વસ્તીમાં કાચા લસણનું સેવન પ્રીહાઈપરટેન્શન સાથે વિપરીત રીતે સંકળાયેલું છે. જર્નલ ઓફ હ્યુમન હાઇપરટેન્શન, 34(1), 59–67. doi.org/10.1038/s41371-019-0257-0
Zhou, X., Qian, H., Zhang, D., & Zeng, L. (2020). લસણનું સેવન અને કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું જોખમ: મેટા-વિશ્લેષણ. દવા, 99(1), e18575. doi.org/10.1097/MD.0000000000018575
Avci, A., Atli, T., Ergüder, IB, Varli, M., Devrim, E., Aras, S., & Durak, I. (2008). વૃદ્ધ વિષયોમાં પ્લાઝ્મા અને એરિથ્રોસાઇટ એન્ટીઑકિસડન્ટ પરિમાણો પર લસણના વપરાશની અસરો. જીરોન્ટોલોજી, 54(3), 173–176. doi.org/10.1159/000130426
Burian, JP, Sacramento, LVS, & Carlos, IZ (2017). લસણના અર્ક (એલિયમ સેટીવમ એલ.) દ્વારા ફંગલ ચેપ નિયંત્રણ અને સ્પોરોટ્રિકોસિસના મ્યુરિન મોડેલમાં પેરીટોનિયલ મેક્રોફેજ પ્રવૃત્તિનું મોડ્યુલેશન. બ્રાઝિલિયન જર્નલ ઑફ બાયોલોજી = રેવિસ્ટા બ્રાસ્લેઇરા ડી બાયોલોજી, 77(4), 848–855. doi.org/10.1590/1519-6984.03716
Kato, Y., Domoto, T., Hiramitsu, M., Katagiri, T., Sato, K., Miyake, Y., Aoi, S., Ishihara, K., Ikeda, H., Umei, N., Takigawa, A., & Harada, T. (2014). દરરોજ લીંબુ પીવાથી અને ચાલવાથી બ્લડ પ્રેશર પર અસર થાય છે. જર્નલ ઓફ ન્યુટ્રીશન એન્ડ મેટાબોલિઝમ, 2014, 912684. doi.org/10.1155/2014/912684
સમરગંદિયન, એસ., ફરખોંદેહ, ટી., અને સામિની, એફ. (2017). મધ અને આરોગ્ય: તાજેતરના ક્લિનિકલ સંશોધનની સમીક્ષા. ફાર્માકોગ્નોસી રિસર્ચ, 9(2), 121–127. doi.org/10.4103/0974-8490.204647
"ઉપરની માહિતીલસણની ચાના સ્વાસ્થ્ય લાભો" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.
અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*
અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.
અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.
અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.
આશીર્વાદ
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*
ઇમેઇલ: કોચ
માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182
રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ
જે વ્યક્તિઓ કામ માટે નિયમિત રીતે બેસે છે અને આગળ લપસી રહી છે, તે રોમ્બોઇડને મજબૂત કરી શકે છે... વધારે વાચો
શું એથ્લેટિક વ્યક્તિઓ MET (સ્નાયુ ઉર્જા તકનીકો) ઉપચારનો સમાવેશ કરી શકે છે જેથી પીડા જેવી અસરોને ઓછી કરી શકાય... વધારે વાચો
ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે અથવા જેઓ તેમના ખાંડના સેવન પર નજર રાખે છે, તે શુગર-ફ્રી કેન્ડી છે… વધારે વાચો
ઘટાડી કરીને કાંડા અને હાથના દુખાવા સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ માટે વિવિધ સ્ટ્રેચ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે... વધારે વાચો
વ્યક્તિઓ કે જેઓ વૃદ્ધ થઈ રહ્યા છે, હાડકાંની મજબૂતાઈ વધારીને અસ્થિભંગને રોકવા અને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં મદદ કરી શકે છે... વધારે વાચો
વિવિધ યોગ પોઝનો સમાવેશ ગરદનના તણાવને ઘટાડવામાં અને વ્યક્તિઓ માટે પીડા રાહત પ્રદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે… વધારે વાચો