કાર ક્રેશ પીડિતો: 6 ચિરોપ્રેક્ટિક ટિપ્સ

ક્રેશ: થોડા કિસ્સાઓ આપણા સામાન્ય વિશ્વને એક કરતાં વધુ ઝડપથી ટુકડાઓમાં વિખેરી નાખે છે ઓટોમોબાઈલ અકસ્માત. ક્યારેય અપેક્ષિત નહોતું, નંખાઈ જવાથી શારીરિક ઈજા, તાણ અને, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચાલુ નાણાકીય મુકદ્દમાની સમસ્યાઓ થાય છે.

કમનસીબે, આ આજે રસ્તા પર મોટી સંખ્યામાં વાહનો, તેમજ ડ્રાઇવરોની વિચલિત ડ્રાઇવિંગ માટેનું વલણ, વ્યક્તિના અકસ્માતમાં સામેલ થવાની સંભાવનાને નાટ્યાત્મક રીતે વધારી દે છે. જો તમે પહેલાથી જ કોઈ ઈજા અથવા તબીબી સ્થિતિથી પીડાતા હોવ, તો તમારે ખાતરી કરવા માટે તમારું કાર્ય કરવું જોઈએ કે તે વધુ તીવ્ર અથવા વધારે ન થાય.

જો તમારી સાથે કાર અકસ્માત થાય છે, તો તમને સુરક્ષિત રાખવા અને તમારી ઇજાઓને ઓછામાં ઓછી રાખવા માટે આ છ ટીપ્સને ઓળખવી અને તેનું પાલન કરવું આવશ્યક છે.

કાર ક્રેશ: તરત જ પરિસ્થિતિનો સ્ટોક લો

ક્રેશ પછી તમે જે રીતે પ્રતિક્રિયા આપો છો તે પરિસ્થિતિને જબરદસ્ત અસર કરે છે. નક્કી કરો કે તમે કયા વિસ્તારમાં ઘાયલ થયા છો અને જો તમે વાહનમાં નિકટવર્તી જોખમમાં છો.

ઉદાહરણ તરીકે, જો ઓટોમોબાઈલમાં આગ લાગી હોય, અથવા તમે તળાવમાં ડૂબી રહ્યા હોવ, તો શક્ય તેટલી ઝડપથી તમારી જાતને બચાવો. નહિંતર, તમારા વાહનની અંદર જ રહો.

તમારા ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારોનું વિશ્લેષણ કરો

તમે કેટલા ઇજાગ્રસ્ત દેખાશો? ધ્યાનમાં રાખો કે તમે ડૉક્ટર નથી. તેથી, જો તમને સારું લાગે, તો પણ તમારી ગરદન અથવા પીઠ પર અસર થઈ શકે છે. તમારા શરીરના કયા ભાગોમાં દુખાવો થાય છે અને પીડાની તીવ્રતા ઓળખો.

સત્તાધિશોની રાહ જુઓ

તમારા વાહનની અંદર શાંત રહો અને પોલીસ અને એમ્બ્યુલન્સ આવે તેની રાહ જુઓ. જો તમારું વાહન પલટી ગયું હોય અને તમે તમારા સીટબેલ્ટથી લટકતા હોવ તો આ હિતાવહ છે.

ઘણી માથા અને ગરદનની ઇજાઓ ઓટોમોબાઇલમાં રહેનારાઓ અકસ્માત પછી તેમના સીટ બેલ્ટને છોડી દે છે જેના કારણે તેઓ ઉંધા પડી ગયા છે.

ઇમરજન્સી ટેકનિશિયનને જાણ કરો

એકવાર મદદ આવે તે પછી, જો તમે કરી શકો, તો તેમને ઈજાના વિસ્તારો સમજાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે અગાઉ તમારી ગરદન, પીઠ અથવા કરોડરજ્જુમાં ઇજા અથવા તબીબી સ્થિતિથી પીડાતા હોવ, તો તેમને પણ તે જણાવો.

આ માહિતી તેમને નિષ્કર્ષણ અને કટોકટીની સારવારના સ્વરૂપને ઘડવામાં મદદ કરે છે જે વધુ નુકસાન થવાની સંભાવનાને ઘટાડે છે. જ્યારે તમે સરળ ભાષા અને 1-10 નો ઉપયોગ કરીને માહિતીને રિલે કરો ત્યારે શાંત અને ચોક્કસ બનો પીડા સ્કેલ તમારી અગવડતાના સ્તરનું વર્ણન કરવા માટે.

તમારા શિરોપ્રેક્ટરની મુલાકાત લો

જો તમારી ઇજાઓ ન્યૂનતમ માનવામાં આવે છે અને તમને મુક્ત કરવામાં આવે છે, તો ખુશ અને આભારી બનો કે તમને વધુ નુકસાન થયું નથી! પછી, તમારા શિરોપ્રેક્ટર સાથે મુલાકાત લો, અને ભંગારનું સ્વરૂપ સમજાવો.

અમુક ઇજાઓ દેખાવામાં થોડા દિવસો લે છે, અને ક્રેશથી હાડકાં, સાંધાઓ અને અસ્થિબંધન પર અસર થઈ શકે છે જે ક્રેશ પછીની પ્રારંભિક પરીક્ષા દરમિયાન શોધાયેલ નથી. સંપૂર્ણ તપાસ માટે પૂછો, અને જરૂરી ગણાતી કોઈપણ સારવાર વિશે તમારા શિરોપ્રેક્ટર સાથે વાત કરો.

અન્ય ઓટોમોબાઈલ અકસ્માતની શક્યતાઓ ઓછી કરો

જ્યારે તમે ભંગાણમાં હોવાને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, ત્યારે તમે ઘટના સામે રક્ષણ આપવા માટે પગલાં લઈ શકો છો અને તમારી જાતને ટાળવાની વધુ તક આપી શકો છો. ઇજા. હંમેશા તમારો સીટબેલ્ટ પહેરો, વિચલિત ડ્રાઇવિંગ ટાળો (આનો અર્થ તમારો સેલ ફોન છે), તમારા વાહનના બ્રેક અને ટાયર જાળવો અને વર્તમાન ટ્રાફિક નિયમોને સમજો. હવામાન પરિસ્થિતિઓના આધારે સલામત ઝડપે વાહન ચલાવવા માટે પ્રતિબદ્ધ રહો અને ક્યારેય પણ દારૂ પીધા પછી વાહન ચલાવશો નહીં.

ઓટોમોબાઈલ અકસ્માતમાં બનવું એ ડરામણો વ્યવસાય છે, અને અમે આશા રાખીએ છીએ કે તે તમારી સાથે ક્યારેય ન બને. જે વ્યક્તિઓ પહેલેથી જ રમતગમત, કામ અથવા પડવાથી તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા શારીરિક ઇજાઓનો સામનો કરે છે તેમના માટે જોખમ વધારે છે.

જો કે, સ્પષ્ટ માથું જાળવીને અને આ છ ટીપ્સને અનુસરીને, તમે ઘણા લોકોમાં ગંભીર રીતે ઘાયલ થવાની સંભાવનાને ઘટાડી શકો છો. કાર ભંગાણની પરિસ્થિતિઓ અને આ ભયાનક ઘટનાને તમારી પાછળ મૂકીને ઝડપથી તમારા સામાન્ય જીવનમાં પાછા ફરો.

બાસ્કેટબોલ હોલ ઓફ ફેમર નેન્સી લિબરમેન રીઅર એન્ડેડ

આ લેખ દ્વારા કોપીરાઈટ છે બ્લોગિંગ Chiros LLC તેના ડૉક્ટર ઑફ ચિરોપ્રેક્ટિક સભ્યો માટે અને પ્રિન્ટેડ અથવા ઇલેક્ટ્રોનિક મીડિયા સહિત કોઈપણ રીતે કૉપિ અથવા ડુપ્લિકેટ કરી શકાશે નહીં, પછી ભલેને બ્લોગિંગ ચિરોસ, એલએલસીની પૂર્વ લેખિત પરવાનગી વિના ફી અથવા મફતમાં હોય.