ProLon� FMD પ્રોગ્રામ | અલ પાસો, TX.

ઉપવાસ વિશે સાંભળ્યું છે? તેને "ખાવાથી ત્યાગ" તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. આ આહારમાં તબીબી લાભો માટે શું સંભવિત છે તે પ્રાણી અને તબીબી સંશોધન બંનેમાં નોંધપાત્ર રીતે વધ્યું છે. ના શોધક ફાસ્ટ મિમિકીંગ ડાયેટ (FMD) ડૉ. લોન્ગો દીર્ધાયુષ્યના અગ્રણી નિષ્ણાત તરીકે ઓળખાય છે અને તેમણે બાયોકેમિકલ પાથવેમાં સઘન કાર્ય કર્યું છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો જે રીતે કોષો અને આપણે મનુષ્ય તરીકે વય કરીએ છીએ. આ આહાર તે બધું બદલી શકે છે!

એફએમડી વિશે તમામ હાઇપ શું છે?

પ્રાણીઓના નમૂનાઓમાં FMD સાથે વર્ષો સુધી પ્રયોગ કર્યા પછી અને મેટાબોલિઝમ અને આયુષ્ય પર તેના ફાયદા દર્શાવ્યા પછી, ડૉ. લોંગોની ટીમે માનવ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ પરની અસરોનું વિશ્લેષણ કર્યું. સો તંદુરસ્ત વિષયોએ ભાગ લીધો હતો જેમાંથી અડધા ત્રણ મહિના માટે મહિનામાં પાંચ દિવસ પ્રોલોન એફએમડીને અનુસરતા હતા, જ્યારે બાકીના અડધાએ તેમનું નિયમિત ખાધું હતું આહાર.

• દ્રષ્ટિએ ઊંડો તફાવત જોવા મળ્યો હતો:
• વજનમાં ઘટાડો
• આંતરડાની ચરબીનું નુકશાન
• અંદર નાખો:
• લોહિનુ દબાણ
• બ્લડ ખાંડ
• બ્લડ કોલેસ્ટ્રોલ
• બળતરાના માર્કર્સ (એફએમડી સહભાગીઓ)
• અંદર નાખો ઇન્સ્યુલિન જેવું વૃદ્ધિ પરિબળ 1 (IGF-1); (આ કેન્સર વૃદ્ધિ માટે બાયોમાર્કર છે).
• સ્ટેમ સેલ ઉત્પાદનમાં વધારો, (આ કોષના પુનર્જીવન માટે માર્કર છે).

આ આહાર શરીરના ચયાપચયને સ્થાનાંતરિત કરીને અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ જેવા ક્રોનિક રોગો સામે રક્ષણ આપવા માટે કોષોની શક્તિને વધારીને કામ કરે છે. આ વિચાર આગળ વધવા લાગ્યો છે: ઈન્ટરનેશનલ ફૂડ ઈન્ફોર્મેશન કાઉન્સિલ ફાઉન્ડેશનના 2018ના સર્વેક્ષણ મુજબ, તૂટક તૂટક ઉપવાસ એ ગયા વર્ષનો સૌથી લોકપ્રિય આહાર હતો. ડો. લોન્ગો હવે અભ્યાસ કરી રહ્યા છે કે શું ઝડપી નકલ કરતો આહાર સુધારી શકે છે કેન્સર પરિણામો અને રોગને રોકવામાં મદદ કરે છે.

ડૉ. લોન્ગો એ મુદ્દાને સંબોધિત કરે છે કે વ્યક્તિ જેટલું વધુ આરોગ્યપ્રદ ખોરાક પસંદ કરે છે, તેટલું વધુ ખાઈ શકે છે. વ્યક્તિઓ હજુ પણ પેસ્ટો જેવી ચરબી અને પાસ્તા જેવા સ્ટાર્ચ ખાઈ શકે છે. લાભો ત્યારે થાય છે જ્યારે વ્યક્તિ ઉત્પાદન પર ભાર મૂકે છે. આનાથી વધુ પોષક તત્ત્વો, વધુ ફાઇબર અને વધુ ભરપૂર હોવાનો અહેસાસ થાય છે. ડૉ. લોન્ગો વ્યક્તિના શરીરને 12-કલાકના દિવસમાં ખાવા માટે તાલીમ આપવાની ક્ષમતા પર પણ કામ કરી રહ્યા છે, જે રાતોરાત ઝડપી ઝડપી તરીકે કામ કરે છે.

લોસ એન્જલસ, કેલિફ.�જુલાઈ 31, 201810 જુલાઈના રોજL-Nutra, Inc.� દ્વારા પેટન્ટ મંજૂર કરવામાં આવેલ પ્રોડક્ટનું માર્કેટિંગ કરનાર પ્રથમ કંપની બનીયુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ પેટન્ટ અને ટ્રેડમાર્ક ઑફિસ (યુએસપીટીઓ)માનવ સ્વાસ્થ્યને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે, વ્યક્તિ સ્વસ્થ હોય તેટલા સમયની લંબાઈ. આ ડાયાબિટીસની સારવાર માટે 2016 માં જારી કરાયેલ સીમાચિહ્ન પેટન્ટ અને કેન્સરની સારવાર માટે અગાઉ જારી કરાયેલ બહુવિધ પેટન્ટને અનુસરે છે, પરંતુ આ રોગની શરૂઆત પહેલાં આરોગ્ય અને સુખાકારીને સંબોધવા માટેનો પ્રથમ પેટન્ટ પ્રોટોકોલ છે. પેટન્ટ ફાસ્ટિંગ મિમિકીંગ ડાયટ� (FMD�) માટે છે, જે દ્વારા શોધાયેલ અને તબીબી રીતે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે.વાલ્ટર લોંગોની પ્રયોગશાળા�અને�કેક હોસ્પિટલસધર્ન કેલિફોર્નિયા યુનિવર્સિટી (યુએસસી) ખાતે, એક પોષણ તકનીક કે જે વય-સંબંધિત રોગ માટે માર્કર્સ ઘટાડવા તેમજ પેશીઓના પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સાબિત થાય છે. ફાસ્ટિંગ મિમિકિંગ ડાયેટ એ કેટલીક પોષક-ટેકનોલોજીઓમાંની એક છે જેણે વિશ્વભરની મુખ્ય યુનિવર્સિટીઓમાં વ્યાપક વૈજ્ઞાનિક સંશોધન અને ક્લિનિકલ ટ્રાયલ પસાર કર્યા છે. ગયા વર્ષે, એક સીમાચિહ્નરૂપ માનવ અજમાયશ� માં પ્રકાશિત થયુંસાયન્સ ટ્રાન્સલેશનલ મેડિસિનદર્શાવે છે કે પ્રોલોન શરીરની વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાના માર્કર્સને ઘટાડવા, વજનને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા અને કોલેસ્ટ્રોલ, ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ, ગ્લુકોઝ અને CRP (એક બળતરા માર્કર) જેવા બહુવિધ મેટાબોલિક માર્કર્સના તંદુરસ્ત સ્તરને જાળવવા તબીબી રીતે સાબિત થયું છે. ફાસ્ટિંગ મિમિકિંગ ડાયેટનું રહસ્ય એપિજેનેટિક, મેટાબોલિક અને સેલ્યુલર રિપ્રોગ્રામિંગના લાંબા સમય સુધી ઉપવાસમાં ટકી રહેવા માટે શરીરના સક્રિયકરણ પર આધાર રાખે છે. ફાસ્ટિંગ મિમિકીંગ ડાયેટને માનવ સ્વાસ્થ્યને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે પ્રથમ વખત પેટન્ટ આપવામાં આવે છે

રસ?

માહિતી

• આહાર પહેલા દિવસે કેલરીની માત્રા 1,100 સુધી ઘટાડે છે
• પછી લગભગ 800 પછીના ચાર દિવસ
• આ કાર્યક્રમ બદામથી ભરપૂર છે � તેથી અખરોટની એલર્જી ધરાવતા લોકો માટે નથી
• પોષક તત્વો નિર્ણાયક છે અને તે છોડ આધારિત સંપૂર્ણ ખોરાક છે:
• નટ્સ
• ઓલિવ્સ�(ઓલિવ પસંદ ન હોય તો નોંધ લો)
• ચા
• સૂપ મિક્સ - જે છે 80% ચરબી, 10% પ્રોટીન અને 10% કાર્બોહાઇડ્રેટ.
• પાંચ દિવસના ઉપવાસ દરમિયાન:
• વ્યાયામ અને આલ્કોહોલ પ્રતિબંધિત છે
• કોફી દિવસમાં શૂન્ય અથવા એક કપ સુધી મર્યાદિત છે

પ્રોલોન એફએમડીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

તૈયાર છો?

શું જાણવું. પ્રકાશિત પરિણામો હાંસલ કરવા માટે, વ્યક્તિએ સંભવતઃ ચોક્કસ સમયે ત્રણ ચક્રમાંથી પસાર થવું પડશે, જ્યાં તેઓ વિરોધાભાસી નથી કૌટુંબિક/સામાજિક પ્રસંગો જેમ કે જન્મદિવસો, લગ્નો, ક્વિન્સેનરાસ વગેરે. ત્રણ મહિના પછી કેટલાક લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય માટે માસિક અથવા દર બીજા મહિને પ્રોગ્રામ કરવાનું પસંદ કરશે.

મગજની શક્તિમાં વધારો અભ્યાસ

• FMD સાથેના પ્રારંભિક અભ્યાસોએ મગજમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો દર્શાવ્યા છે
• FMD મહિનામાં બે વાર સતત ચાર દિવસ ઉંદરોને ખવડાવ્યું:
• Eવિસ્તૃત આયુષ્ય
• આંતરડાની ચરબી ઓછી થઈ
• કેન્સરની ઘટનાઓમાં ઘટાડો અને
• ત્વચા લેસન
• રોગપ્રતિકારક શક્તિને પુનર્જીવિત કરી
• હાડકાની ઘનતાની ખોટ ધીમી
• In જૂના ઉંદર, એફએમડી ચક્રને પ્રોત્સાહન આપ્યું:
• મગજ વૃદ્ધિ
• સુધારેલ જ્ઞાનાત્મક કામગીરી દર્શાવો
• શક્ય છે કે મહિનામાં પાંચ દિવસ ઓછામાં ઓછી કેલરી લેવાથી શ્રેષ્ઠ મગજ પરિણમી શકે