શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ માત્ર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ પર જ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી નથી, એક શિરોપ્રેક્ટર વ્યક્તિને એકંદર સ્વસ્થ અને સંતુલિત જીવન જાળવવામાં મદદ કરવા પર પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે. વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેની સંપૂર્ણ ક્ષમતા પ્રમાણે કાર્ય કરશે જો કોઈપણ સબલક્સેશન અથવા કરોડરજ્જુની ખોટી ગોઠવણીને ઠીક કરવામાં આવે.
ચિરોપ્રેક્ટિક સારવારની સાથે, યોગ્ય પોષણને અનુસરવાથી રોગપ્રતિકારક તંત્રના પ્રભાવને વધારવામાં મદદ મળી શકે છે. સંતુલિત આહાર સાથે કરોડરજ્જુના ગોઠવણોને સંયોજિત કરીને, વ્યક્તિઓ રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન કોઈપણ અનિચ્છનીય દૂષકોના શરીરને બચાવવા માટે મજબૂત, તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિ પ્રાપ્ત કરી શકે છે. તમારી નિયમિત જીવનશૈલીમાં નીચેની પોષક ટિપ્સ લાગુ કરવી એ તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને સુધારવાની એક સારી રીત છે.
સૌથી અગત્યનું, તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિને સુધારવા અને જાળવવા માટે વિટામિન ડીની યોગ્ય માત્રા લેવી જરૂરી છે. વિટામિન ડી શરીરને કેલ્શિયમ શોષવામાં મદદ કરવા માટે જાણીતું છે, હાડકાં અને દાંતને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે. વિટામિન ડી અસંખ્ય પ્રકારની બીમારીઓ અને કેન્સર જેવા ક્રોનિક રોગો સામે રક્ષણ પણ આપી શકે છે. તમારો નિયમિત આહાર આખરે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરી શકે છે. કોબીજ, કોબીજ, બ્રોકોલી અને બ્રસેલ સ્પ્રાઉટ્સ જેવા શાકભાજી, શરીરમાં રસાયણો ઉત્પન્ન કરવા માટે જાણીતા છે જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપે છે તેમજ વૃદ્ધિને અટકાવે છે. કેન્સરના કોષો. તમારા આહારમાં અમુક પોષક ખોરાક અને પૂરવણીઓનો સમાવેશ કરવા સિવાય, ચોક્કસ ઉત્પાદનોના વપરાશને દૂર કરવાથી પણ રોગપ્રતિકારક શક્તિને સુધારવામાં મદદ મળી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આલ્કોહોલના સેવનને ઘટાડવા અથવા સંપૂર્ણપણે ટાળવાથી તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિ જાળવવામાં મદદ મળી શકે છે. સંશોધન મુજબ, આલ્કોહોલ રોગપ્રતિકારક શક્તિનું કારણ બની શકે છે જે વ્યક્તિને વિવિધ રોગો માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે.
તણાવ એ કોઈપણ પ્રકારની ઉત્તેજના માટે શરીરનો પ્રતિભાવ છે જે વ્યક્તિના શારીરિક અને/અથવા માનસિક સંતુલનને ઉશ્કેરે છે. આધુનિક સમાજમાં, તાણ મોટાભાગની વસ્તીને અસર કરે છે અને આ વિવિધ પ્રકારના તાણ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મોટા પ્રમાણમાં બદલી શકે છે. શિરોપ્રેક્ટિક સારવારના ઉપયોગ દ્વારા, એક શિરોપ્રેક્ટર વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે પરંતુ કેટલીક પોષક ટીપ્સને અનુસરવાથી વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળી શકે છે. વધુ માહિતી માટે, કૃપા કરીને ડૉ. જીમેનેઝને પૂછો અથવા (915) 850-0900 પર અમારો સંપર્ક કરો.
elpasochiropractorblog.com પર જુઓ
"ઉપરની માહિતીમજબૂત રોગપ્રતિકારક તંત્રનું નિર્માણ" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.
અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*
અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.
અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.
અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.
આશીર્વાદ
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*
ઇમેઇલ: કોચ
માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182
રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ
