મેથિલેશન સપ્લિમેન્ટેશનના જોખમો

મેથિલેશન સપોર્ટના ફાયદા

MTHFR જેવા અસાધારણ મેથિલેશન ચક્રને કારણે આનુવંશિક SNPs સાથે સંકળાયેલા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા ઘણા લોકોને DNA મેથિલેશન સપોર્ટથી જબરદસ્ત ફાયદો થઈ શકે છે. એલિવેટેડ હોમોસિસ્ટીન, ઘટેલા SAMe, SAHમાં વધારો અને નીચા SAMe:SAH ગુણોત્તર સહિત, મેથિલેશન મેટાબોલિટ્સમાં અસંતુલન દર્શાવતા દર્દીઓ પણ DNA મેથિલેશન સપોર્ટથી લાભ મેળવી શકે છે. કોઈપણ વ્યક્તિ કે જેમની પાસે પોષક તત્ત્વોની નબળી સ્થિતિ અથવા મેલાબ્સોર્પ્શનને કારણે મિથાઈલ દાતાઓનું અપૂરતું સ્તર હોય છે, ખાસ કરીને ફોલેટ અને વિટામિન B12 ની ઉણપ, તણાવ, હોર્મોન અસંતુલન, અને વૃદ્ધ વ્યક્તિઓ પણ, ડીએનએ મેથિલેશન સપોર્ટથી લાભ મેળવી શકે છે. �

મેથિલેશન સપ્લિમેન્ટ્સના સંભવિત જોખમો

ડોકટરો અને કાર્યકારી દવા પ્રેક્ટિશનરો સામાન્ય રીતે મેથિલેશન સપોર્ટ માટે કુદરતી પૂરકનો ઉપયોગ કરે છે, જો કે, અન્ય ઘણા આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયિકો હજુ પણ વારંવાર સિન્થેટિક પૂરકનો ઉપયોગ કરે છે. સંશોધન અભ્યાસો અનુસાર, સિન્થેટિક સપ્લિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાથી વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. અજ્ઞાત પદ્ધતિઓ સાથે સિન્થેટીક ફોલિક એસિડ (FA) નો ઉપયોગ કરવાના સંભવિત જોખમોમાં ફોલિક એસિડનું વધુ પ્રમાણ ધરાવતી માતાઓના બાળકોમાં એલર્જીક બિમારીઓ અને IBD થવાનું જોખમ, ક્ષતિગ્રસ્ત કુદરતી કિલર કોષની પ્રવૃત્તિ, બાળકોમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, ભ્રૂણની ખોટ અને વૃદ્ધિમાં વિલંબનો સમાવેશ થાય છે. અને ડાયાબિટીક કોમોર્બિડિટી, અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વચ્ચે. વધુમાં, સંશોધન અભ્યાસો અનુસાર, મેથાઈલેશન સપોર્ટ માટે અનમેટાબોલાઈઝ્ડ ફોલિક એસિડ (FA) નો ઉપયોગ સંભવિત જીનોટોક્સિસિટીનું કારણ બની શકે છે. વધુમાં, DHF નો ઉપયોગ, DHFR એન્ઝાઇમનું મધ્યવર્તી, થાઇમિડાયલેટ સિન્થેઝને અટકાવી શકે છે અને તે MTHF ને પણ અટકાવી શકે છે, જેને સ્યુડો MTHFR ઉણપ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ઘણા વધુ ડોકટરો અને કાર્યાત્મક દવા પ્રેક્ટિશનરો સંભવિત જોખમોને કારણે કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને રોકવા માટે, મેથાઈલેશન સપોર્ટ માટે કૃત્રિમ પૂરક કરતાં કુદરતી પૂરકનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે. 5mTHF અને મેથાઈલકોબાલામિન (વિટામિન B12) નો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ફોલિક એસિડ સમસ્યાઓ ટાળવા માટે કાર્યાત્મક દવાઓમાં થાય છે. જો કે, 5mTHF અને મિથાઈલકોબાલામિન (વિટામિન B12) નો ઉપયોગ MTHFR એન્ઝાઇમની ખામીને બાયપાસ કરે છે, તેમ છતાં, મેથાઈલેશન સપોર્ટ માટે 5mTHF અથવા મિથાઈલ-B12ના ઊંચા ડોઝની લાંબા ગાળાની સલામતી અને અસરકારકતા અંગે પૂરતા સંશોધન અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યા નથી. મેથિલેશન સપોર્ટ માટે શ્રેષ્ઠ પ્રકારના સપ્લિમેન્ટેશન નક્કી કરવા માટે દર્દીઓએ લાયકાત ધરાવતા અને અનુભવી ડૉક્ટર અને કાર્યકારી દવાના વ્યવસાયી પાસેથી વ્યાવસાયિક મદદ લેવી જરૂરી છે. ડીએનએ મેથિલેશનની સ્થિતિ અને પ્રવૃત્તિને કુદરતી રીતે પ્રોત્સાહિત કરવા માટે યોગ્ય પોષણ, તંદુરસ્તી અને જીવનશૈલીની ટેવો સાથે મેથિલેશન સપોર્ટ માટે પૂરકની ભલામણ કરવામાં આવે છે. �

ફોલેટ/બી12 અને ઓટિઝમ: સંભવિત જોડાણ

જ્હોન્સ હોપકિન્સ સંશોધન અભ્યાસના પ્રારંભિક પુરાવાના તારણોની તાજેતરની અખબારી યાદીએ નક્કી કર્યું છે કે બોસ્ટન બર્થ કોહોર્ટમાં 1,391 માતા-બાળક જોડીમાં, વિટામિન B12 નું ઉચ્ચતમ માતૃત્વ સ્તર, 600 pmol/L કરતાં વધુ અને ફોલેટ, 59 nmol ની બરાબર છે. /L, ASD થવાનું જોખમ વધારે હતું. જોખમો આખરે વધારે હતા જ્યારે બંનેને જોડવામાં આવ્યા હતા. સંશોધન અભ્યાસે MTHFR જીનોટાઇપ અથવા હોમોસિસ્ટીન પર આધારિત કોઈ જોખમ તફાવત દર્શાવ્યો નથી. સંપૂર્ણ પેપર પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યું નથી અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને બાળકો માટે મેથિલેશન સપોર્ટ માટે પૂરકના પરિણામોના પગલાં નક્કી કરવા માટે હજુ વધુ સંશોધન અભ્યાસ જરૂરી છે. �

એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારી જાળવવા માટે મેથિલેશન સપોર્ટને પ્રોત્સાહન આપવું એ એક આવશ્યક પ્રક્રિયા છે. જો કે કેટલાક સંશોધન અભ્યાસોએ મેથિલેશન સપોર્ટ માટે ચોક્કસ પ્રકારના પૂરક માટે સંભવિત જોખમો દર્શાવ્યા છે, આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકો મેથિલેશન સપોર્ટને પ્રોત્સાહન આપવા માટે યોગ્ય પૂરવણીઓ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. નીચેના લેખનો હેતુ મેથિલેશન સપોર્ટ માટે પૂરકના સંભવિત જોખમોની ચર્ચા કરવાનો છે. પોષણ, જીવનશૈલીની આદતો, પૂરક અને દવાઓ, ડીએનએ મેથિલેશન, આરોગ્ય અને સુખાકારીને કેવી રીતે સુધારી શકે છે તે સમજવું મૂળભૂત છે. - ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, CCST ઇનસાઇટ

 

મેથિલેશન સપોર્ટ માટે સ્મૂધી અને જ્યુસ

 

જ્યારે ઘણા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ મેથાઈલેશન સપોર્ટને સુધારવા માટે પોષક દિશાનિર્દેશો અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારની ભલામણ કરી શકે છે, ત્યાં ઘણા વિકલ્પો છે જે તમે ઘરે જાતે અજમાવી શકો છો. ઉપર વર્ણવ્યા પ્રમાણે, મેથિલેશન સપોર્ટ સપ્લિમેન્ટેશન હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ દ્વારા નક્કી કરવું જોઈએ. સ્મૂધી અને જ્યુસ એ કોઈપણ આડઅસર વિના મેથિલેશન સપોર્ટ માટે જરૂરી તમામ પોષક તત્વોનો સમાવેશ કરવાની ઝડપી અને સરળ રીત છે. નીચે આપેલ સ્મૂધી અને જ્યુસ મેથિલેશન ડાયેટ ફૂડ પ્લાનનો ભાગ છે.

 

સી ગ્રીન સ્મૂધી પિરસવાનું: 1 રસોઈનો સમય: 5-10 મિનિટ

• 1/2 કપ કેન્ટલોપ, ક્યુબ્ડ
• 1 / 2 બનાના
• 1 મુઠ્ઠી કાળી અથવા પાલક
• 1 મુઠ્ઠીભર સ્વિસ ચાર્ડ
• 1 / 4 એવોકાડો
• 2 ચમચી સ્પિરુલિના પાવડર
• 1 કપ પાણી
• 3 અથવા વધુ બરફના સમઘન

હાઇ-સ્પીડ બ્લેન્ડરમાં તમામ ઘટકોને સંપૂર્ણપણે સરળ ન થાય ત્યાં સુધી ભેળવો અને આનંદ કરો!

 

બેરી બ્લિસ સ્મૂધી પિરસવાનું: 1 રસોઈનો સમય: 5-10 મિનિટ

• 1/2 કપ બ્લુબેરી (તાજા અથવા સ્થિર, પ્રાધાન્ય જંગલી)
• 1 મધ્યમ ગાજર, લગભગ સમારેલી
• 1 ટેબલસ્પૂન ગ્રાઉન્ડ ફ્લેક્સસીડ અથવા ચિયા સીડ
• 1 ચમચી બદામ
• પાણી (ઇચ્છિત સુસંગતતા માટે)
• આઇસ ક્યુબ્સ (વૈકલ્પિક, જો ફ્રોઝન બ્લૂબેરીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તેને છોડી શકાય છે)

હાઇ-સ્પીડ બ્લેન્ડરમાં તમામ ઘટકોને સ્મૂધ અને ક્રીમી થાય ત્યાં સુધી બ્લેન્ડ કરો. શ્રેષ્ઠ તરત જ પીરસવામાં આવે છે!

 

Sweet અને મસાલેદાર રસ પિરસવાનું: 1 રસોઈનો સમય: 5-10 મિનિટ

• 1 કપ હનીડ્યુ તરબૂચ
• 3 કપ પાલક, કોગળા
• 3 કપ સ્વિસ ચાર્ડ, કોગળા
• 1 ટોળું કોથમીર (પાંદડા અને દાંડી), કોગળા
• આદુની 1 ઇંચની ગાંઠ, કોગળા, છોલી અને સમારેલી
• 2-3 ઘૂંટણ આખી હળદરના મૂળ (વૈકલ્પિક), કોગળા, છોલી અને સમારેલી

ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા જ્યુસરમાં તમામ ઘટકોનો જ્યુસ કરો. શ્રેષ્ઠ તરત જ પીરસવામાં આવે છે!

 

આદુ ગ્રીન્સ જ્યુસ પિરસવાનું: 1 રસોઈનો સમય: 5-10 મિનિટ

• 1 કપ પાઈનેપલ ક્યુબ્સ
• 1 સફરજન, કાતરી
• આદુની 1 ઇંચની ગાંઠ, કોગળા, છોલી અને સમારેલી
• 3 કપ કેલ, ધોઈ નાખેલી અને લગભગ ઝીણી સમારેલી અથવા ફાટેલી
• 5 કપ સ્વિસ ચાર્ડ, ધોઈ નાખેલું અને લગભગ સમારેલ અથવા ફાડી નાખેલું

ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા જ્યુસરમાં તમામ ઘટકોનો જ્યુસ કરો. શ્રેષ્ઠ તરત જ પીરસવામાં આવે છે!

 

ઝેસ્ટી બીટનો રસ પિરસવાનું: 1 રસોઈનો સમય: 5-10 મિનિટ

• 1 ગ્રેપફ્રૂટ, છાલ અને કાતરી
• 1 સફરજન, ધોઈને કાપેલું
• 1 આખું બીટ, અને પાંદડા જો તમારી પાસે હોય તો ધોઈને કાપેલા
• આદુની 1 ઇંચની ગાંઠ, કોગળા, છોલી અને સમારેલી

ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા જ્યુસરમાં તમામ ઘટકોનો જ્યુસ કરો. શ્રેષ્ઠ તરત જ પીરસવામાં આવે છે!

 

પ્રોટીન પાવર સ્મૂધી સર્વિંગ: 1 રસોઈ સમય: 5 મિનિટ

• 1 સ્કોપ પ્રોટીન પાવડર
• 1 ટેબલસ્પૂન ગ્રાઉન્ડ ફ્લેક્સસીડ
• 1 / 2 બનાના
• 1 કીવી, છાલવાળી
• 1 / 2 ચમચી તજ
• એલચીની ચપટી
• બિન-ડેરી દૂધ અથવા પાણી, ઇચ્છિત સુસંગતતા પ્રાપ્ત કરવા માટે પૂરતું

એક ઉચ્ચ-સંચાલિત બ્લેન્ડરમાં તમામ ઘટકોને સંપૂર્ણપણે સરળ ન થાય ત્યાં સુધી ભેળવી દો. શ્રેષ્ઠ તરત જ પીરસવામાં આવે છે!

 

પ્રોલોન ઉપવાસની નકલ કરતી આહાર

 

યોગ્ય પોષણ દ્વારા સંતુલિત મેથિલેશન સપોર્ટ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. પ્રોલોન ફાસ્ટિંગ મિમિકીંગ ડાયેટ 5-દિવસીય ભોજન કાર્યક્રમ પ્રદાન કરે છે જે ચોક્કસ જથ્થા અને સંયોજનોમાં FMD માટે તમને જરૂરી ખોરાક પીરસવા માટે વ્યક્તિગત રીતે પેક અને લેબલ થયેલ છે. ભોજનનો કાર્યક્રમ ખાવા માટે તૈયાર અથવા તૈયાર કરવા માટે સરળ, છોડ આધારિત ખોરાકનો બનેલો છે, જેમાં બાર, સૂપ, નાસ્તો, સપ્લીમેન્ટ્સ, ડ્રિંક કોન્સન્ટ્રેટ અને ચાનો સમાવેશ થાય છે. ઉત્પાદનો વૈજ્ઞાનિક રીતે ઘડવામાં આવે છે અને ઉત્તમ સ્વાદ ધરાવે છે. ProLon� ફાસ્ટિંગ મિમિકીંગ ડાયેટ, 5-દિવસીય ભોજન કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા, FMD તમારા માટે યોગ્ય છે કે કેમ તે જાણવા માટે કૃપા કરીને આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયી સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો. પ્રોલોન ફાસ્ટિંગ મિમિકીંગ ડાયેટ મેથિલેશન સપોર્ટને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરી શકે છે, અન્ય વિવિધ સ્વાસ્થ્ય લાભો વચ્ચે.

 

ઘણા ડોકટરો અને કાર્યાત્મક દવા પ્રેક્ટિશનરો ડીએનએ મેથિલેશનને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે પોષક સલાહ અને/અથવા માર્ગદર્શિકાની ભલામણ કરી શકે છે. યોગ્ય પોષણ અને જીવનશૈલીની આદતો આખરે ડીએનએ મેથિલેશનને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. સંશોધન અભ્યાસો અનુસાર, પોષક તત્ત્વોની ઉણપ આખરે ડીએનએ મેથિલેશનની ખોટનું કારણ બની શકે છે જે વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અને નર્વસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તેમજ કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ સુધી મર્યાદિત છે. ઉપરોક્ત વિષયની વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝને પૂછો અથવા અમારો સંપર્ક કરો 915-850-0900 .

 

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ દ્વારા ક્યુરેટેડ

 

---

 

વધારાના વિષયની ચર્ચા: તીવ્ર પીઠનો દુખાવો

 

પીઠનો દુખાવોવિકલાંગતાના સૌથી પ્રચલિત કારણોમાંનું એક અને કામના દિવસો ચૂકી જવાના દિવસો છે. પીઠનો દુખાવો એ ડૉક્ટરની ઑફિસની મુલાકાત માટેના બીજા સૌથી સામાન્ય કારણને આભારી છે, જે ફક્ત ઉપલા-શ્વસન માર્ગના ચેપથી વધુ છે. આશરે 80 ટકા વસ્તી તેમના સમગ્ર જીવનમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત પીઠનો દુખાવો અનુભવશે. તમારી કરોડરજ્જુ એ હાડકાં, સાંધા, અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓ અને અન્ય નરમ પેશીઓની બનેલી જટિલ રચના છે. ઇજાઓ અને/અથવા વિકટ પરિસ્થિતિઓ, જેમ કે�હર્નિયેટ ડિસ્ક, આખરે પીઠના દુખાવાના લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે. રમતગમતની ઇજાઓ અથવા ઓટોમોબાઇલ અકસ્માતની ઇજાઓ પીઠના દુખાવા માટેનું સૌથી વારંવારનું કારણ છે, જો કે, કેટલીકવાર સરળ હલનચલન પીડાદાયક પરિણામો લાવી શકે છે. સદનસીબે, વૈકલ્પિક સારવાર વિકલ્પો, જેમ કે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ, કરોડરજ્જુના ગોઠવણો અને મેન્યુઅલ મેનિપ્યુલેશન્સના ઉપયોગ દ્વારા પીઠનો દુખાવો ઓછો કરવામાં મદદ કરી શકે છે, આખરે પીડા રાહતમાં સુધારો કરે છે.

 

 

---

 

મેથિલેશન સપોર્ટ માટેના સૂત્રો

 

XYMOGEN's વિશિષ્ટ વ્યવસાયિક ફોર્મ્યુલા પસંદગીના લાઇસન્સ પ્રાપ્ત આરોગ્ય સંભાળ વ્યાવસાયિકો દ્વારા ઉપલબ્ધ છે. XYMOGEN ફોર્મ્યુલાનું ઇન્ટરનેટ વેચાણ અને ડિસ્કાઉન્ટિંગ સખત પ્રતિબંધિત છે.

 

ગર્વથી,�ડૉ. એલેક્ઝાન્ડર જિમેનેઝ XYMOGEN ફોર્મ્યુલા ફક્ત અમારી દેખરેખ હેઠળના દર્દીઓ માટે જ ઉપલબ્ધ બનાવે છે.

 

અમને તાત્કાલિક ઍક્સેસ માટે ડૉક્ટર પરામર્શ સોંપવા માટે કૃપા કરીને અમારી ઑફિસને કૉલ કરો.

 

જો તમે દર્દી છો ઈન્જરી મેડિકલ એન્ડ ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિક, તમે ફોન કરીને XYMOGEN વિશે પૂછપરછ કરી શકો છો 915-850-0900.

તમારી સુવિધા અને સમીક્ષા માટે XYMOGEN ઉત્પાદનો કૃપા કરીને નીચેની લિંકની સમીક્ષા કરો.*XYMOGEN-કેટલોગ-ડાઉનલોડ કરો

 

* ઉપરોક્ત તમામ XYMOGEN નીતિઓ સખત અમલમાં રહે છે.

 

---