અનુક્રમણિકા
શરીરને ડિટોક્સ કરવું
શરીર દરરોજ ખોરાક, હવા અને શરીરના સંપર્કમાં આવતા અન્ય કણોમાંથી રસાયણો/ટોક્સિન્સના સંપર્કમાં આવે છે. જો કે, એકંદર આરોગ્ય જાળવવા માટે શરીરમાં ઝેરના સંપર્કને નિયંત્રિત કરવાની કુદરતી ક્ષમતા છે. જો ઝેર હેન્ડલ કરવા માટે ખૂબ વધારે થઈ જાય તો તે લક્ષણોની શ્રેણી તરફ દોરી શકે છે. લક્ષણો આમાંથી હોઈ શકે છે:- ઊંઘ
- થાક
- નબળી એકાગ્રતા
- ક્રોનિક રોગ
- મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ શરતો
પદ્ધતિઓ
ઝેરી લોડ ઘટાડવા શરીરના કુદરતી ડિટોક્સ માર્ગોને ટેકો આપીને પરિપૂર્ણ કરી શકાય છે. આ શરીરમાં અવયવો/પ્રણાલીઓ છે જે શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે અને શરીરને સંતુલિત રાખે છે. આ ડિટોક્સિફિકેશનને સપોર્ટ કરે છે અને તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:- લસિકા ગાંઠો
- કિડની
- બ્લડ
- યકૃત
- પાચન તંત્ર
- પાણીની માત્રામાં વધારો
- પોષક ગોઠવણો કે જે વધેલા પોષક સંપૂર્ણ ખોરાક અને ઘટાડેલા પ્રોસેસ્ડ રાસાયણિક ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે
- નિયમિત કવાયત
- વધુ ઊંઘ
- સુધારેલ તણાવ વ્યવસ્થાપન કૌશલ્યો/તકનીકો
- સ્વચ્છતા અને સફાઈ ઉત્પાદન જાગૃતિ સાથે પર્યાવરણીય સંપર્કમાં ઘટાડો
- સફાઇ પૂરવણીઓ
- જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન આવે છે
- ન્યુટ્રિશનિસ્ટ/હેલ્થ કોચની દેખરેખ સાથે ઉપવાસ, તૂટક તૂટક અથવા લાંબા સમય સુધી
ચિરોપ્રેક્ટિક મદદ કરી શકે છે
જ્યારે શરીર ઝેરના ઓવરલોડ સાથે સંઘર્ષ કરે છે, ત્યારે શરીર આમાંથી કેટલાક ઝેરને સંગ્રહિત કરવાનું શરૂ કરી શકે છે. સામાન્ય વિસ્તારોનો સમાવેશ થાય છે આંતરડાની ચરબી અને સાંધા, કરોડરજ્જુની જેમ. જો કરોડરજ્જુમાં ઝેર જમા થાય છે, કરોડરજ્જુની ખોટી ગોઠવણીને વધારી શકાય છે કારણ કે તે રક્ત અને ચેતા પરિભ્રમણને અસર કરે છે. કરોડરજ્જુની સંરેખણ પુનઃસ્થાપના શરીરની કુદરતી ડિટોક્સ ક્ષમતાઓને ખોલવામાં અને ટેકો આપવામાં મદદ કરશે અને ઝેરના બિનજરૂરી સંગ્રહને અટકાવે છે.શારીરિક રચના આધાર
ફૂડ
ઓક્સિડેટીવ તાણને તટસ્થ કરવું, બળતરા ઘટાડવી, અને બુસ્ટીંગ મેટાલોથિઓનિન અભિવ્યક્તિ, ખોરાક શરીરને ટેકો આપી શકે છે જ્યારે મગજના ધુમ્મસ જેવી અસરોને ડિટોક્સીફાઈંગ અને કાઉન્ટરિંગ, અને ન્યુરોડિજનરેટિવ ડિસઓર્ડર. જો કે, ખોરાક અને પોષક તત્વો જે ડિટોક્સિફાય કરે છે તે તંદુરસ્ત આહાર અને જીવનશૈલીનો એક ભાગ હોઈ શકે છે જેમાં નિયમિત ફિટનેસ દિનચર્યાનો સમાવેશ થાય છે.સંદર્ભ
ક્લેઈન, AV, અને H Kiat. ઝેર દૂર કરવા અને વજન વ્યવસ્થાપન માટે ડિટોક્સ આહાર: પુરાવાઓની નિર્ણાયક સમીક્ષા.��જર્નલ ઑફ હ્યુમન ન્યુટ્રિશન એન્ડ ડાયેટિક્સ: બ્રિટિશ ડાયેટિક એસોસિએશનનું અધિકૃત જર્નલ�વોલ. 28,6 (2015): 675-86. doi:10.1111/jhn.12286"ઉપરની માહિતીશિરોપ્રેક્ટિક સાથે સંપૂર્ણ શારીરિક ડિટોક્સને સપોર્ટ કરો" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.
અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*
અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.
અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.
અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.
આશીર્વાદ
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*
ઇમેઇલ: કોચ
માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182
રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ