પીઠનો દુખાવો અને સંભવિત કારણો ધરાવતી સ્ત્રીઓ

પીઠનો દુખાવો અનુભવતી સ્ત્રીઓને વિવિધ સંભવિત કારણો જોવા મળશે. પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો પ્રજનન તંત્ર અથવા કરોડરજ્જુમાંથી જ થઈ શકે છે. પીઠના દુખાવાના સંભવિત કારણને શોધવાનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે. તેમજ, પીડાને નિર્ધારિત કરવું એ ખૂબ જ પડકારજનક કાર્ય હોઈ શકે છે. સ્ત્રીઓને આશ્ચર્ય થાય છે કે પીઠના દુખાવા માટે માસિક ખેંચાણની ભૂલ કેવી રીતે શક્ય છે અને પછી તેમની સાથે આવું થાય છે. એવી કેટલીક પરિસ્થિતિઓ છે જે પીઠના નીચેના ભાગ અને કોર પ્રદેશને સતત પીડાનું કેન્દ્રિય સ્થાન બનાવે છે. અને કમનસીબે, સ્ત્રીઓ વધુ સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે.   મોટા ભાગની વ્યક્તિઓ કરશે તેમના જીવન દરમિયાન અમુક સમયે પીઠનો દુખાવો અનુભવો. જો કે, ત્યાં થોડો વ્યાપ છે અને સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે તમામ ઉંમરના પુરુષો કરતાં. સ્ત્રીઓમાં પીઠનો દુખાવો વય સાથે વધે છે. આધેડ વયના વ્યક્તિઓનો અભ્યાસ કરતી એક સંશોધન સરખામણીએ નોંધ્યું છે કે સ્ત્રીઓ વિરુદ્ધ પુરુષોમાં પીઠના દુખાવામાં વધારો થયો છે.મેનોપોઝ. પીઠના દુખાવાના કેટલાક સંભવિત કારણોમાં સમાવેશ થાય છે.

મેનોપોઝ અને હોર્મોન સમસ્યાઓ

ક્રોનિક પીઠનો દુખાવો સૌથી વધુ નોંધાયેલ છે મેનોપોઝ દરમિયાન સ્ત્રીઓને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. લગભગ સાઠ-સિત્તેર ટકા પેરીમેનોપોઝલ સ્ત્રીઓ સાથે સંકળાયેલ લક્ષણો દર્શાવે છે એસ્ટ્રોજનની ઉણપ. અને પેરીમેનોપોઝમાં અડધાથી વધુ ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાની જાણ કરો. આમાંના ઘણા અભ્યાસો મેનોપોઝના વધતા લક્ષણો અને ક્રોનિક પીઠના દુખાવાના લક્ષણો સાથેનો સંબંધ દર્શાવે છે.

માસિક સ્રાવ અને ગર્ભાશયની તકલીફ

ડાઈસ્મેનોરેરિઆ ગર્ભાશયની તકલીફ છે જેમાં માસિક સ્રાવ દરમિયાન વારંવાર અને ગંભીર ખેંચાણનો સમાવેશ થાય છે, જે ઘણીવાર પીઠનો દુખાવો તરફ દોરી જાય છે. શરત તરીકે વર્ગીકૃત થયેલ છે પ્રાથમિક અથવા માધ્યમિક. બંને પ્રકારોમાં સામાન્ય લક્ષણ તરીકે પીઠનો દુખાવોનો સમાવેશ થાય છે. પ્રાથમિક ડિસમેનોરિયા જ્યારે સ્ત્રી માસિક સ્રાવ શરૂ કરે છે અને જીવનભર ચાલુ રહે છે ત્યારે શરૂ થાય છે. તીવ્ર સંકોચન સતત અને ગંભીર માસિક ખેંચાણનું કારણ બની શકે છે. ગૌણ ડિસમેનોરિયા સામાન્ય રીતે પછીથી શરૂ થાય છે અને એન્ડોમેટ્રિઓસિસ જેવી અન્ય સ્થિતિને કારણે થાય છે અથવા પેલ્વિક ઇનફ્લેમેટરી રોગ.

એન્ડોમિથિઓસિસ

એન્ડોમેટ્રિઓસિસ એવી સ્થિતિ છે જે સ્ત્રીઓમાં પીઠના દુખાવામાં ફાળો આપી શકે છે. પેશી કે જેમ વર્તે છે એન્ડોમેટ્રાયલ પેશી ગર્ભાશયની બહાર, પેલ્વિક કેવિટી અથવા અન્ય વિસ્તારોમાં વધવા લાગે છે. નવી પેશી શરીરના હોર્મોનલ ફેરફારોને પ્રતિભાવ આપે છે અને સોજો, દુખાવો, સ્પોટિંગ અને રક્તસ્રાવનું કારણ બની શકે છે. એન્ડોમેટ્રિઓસિસની વૃદ્ધિમાં માસિક રક્તસ્રાવ પણ થાય છે. લોહી જવા માટે જગ્યા વિના, વધુ પડતી બળતરા અને આસપાસના પેશીઓને બળતરા કરે છે. શરત ભારે પીરિયડ્સ, ક્રોનિક પેઇન અને ડાઘ પેશીના નિર્માણનું કારણ બની શકે છે. લક્ષણો માસિક ચક્રના કોઈપણ તબક્કે દેખાઈ શકે છે. પેલ્વિક પીડા જે પગ નીચે ચાલે છે તે સામાન્ય છે. કેટલાક સ્ત્રીઓએ પણ ધબકારા, ગોળીબારની પીડાની જાણ કરી છે જે હળવાથી ગંભીર હોઈ શકે છે. લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• પેટ નો દુખાવો
• પીઠનો દુખાવો
• ચાલતી વખતે અથવા ઊભા થવા પર દુખાવો થાય છે
• ઓવ્યુલેશન દરમિયાન પીડા
• પેશાબ કરતી વખતે પીડા
• પેશાબની તાકીદ
• પેલ્વિક બળતરા
• કબ્જ
• સંભોગ દરમિયાન પીડા
• આંતરડા ચળવળમાં દુખાવો
• ગુદામાર્ગમાં દુખાવો જે ફેલાય છે
• મૂત્રાશય, ફેલોપિયન ટ્યુબ, આંતરડા અને અંડાશયમાં ડાઘ પેશીના નિર્માણને કારણે થતો દુખાવો
• ક્રોનિક થાક

પ્રારંભિક પેલ્વિક પરીક્ષા દરમિયાન ડૉક્ટર દ્વારા એન્ડોમેટ્રિઓસિસનું નિદાન કરી શકાય છે. ઓળખમાં મદદ કરવા માટે વધુ ઇમેજિંગ પરીક્ષણોની વિનંતી કરી શકાય છે.  

કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓ

પ્રજનન અંગો ક્યારેક પીઠના દુખાવામાં ફાળો આપી શકે છે. જો કે, સ્ત્રીઓ કરોડરજ્જુની રચનાને અસર કરતી ડીજનરેટિવ પરિસ્થિતિઓ માટે પણ સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. પીઠનો દુખાવો સામાન્ય છે જ્યારે સરેરાશ દર્દી વર્ષમાં એકથી બે એપિસોડનો અનુભવ કરે છે. પીઠનો દુખાવો પ્રારંભિક પુખ્તાવસ્થામાં શરૂ થઈ શકે છે અને એક લાંબી સમસ્યા બની શકે છે જે વિવિધ ઘટનાઓ અથવા પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા ટ્રિગર થઈ શકે છે. પીઠના દુખાવાની મોટાભાગની સમસ્યાઓ છ અઠવાડિયામાં ઉકેલાઈ જાય છે. આને તીવ્ર પીઠના દુખાવા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જ્યારે દુખાવો 12 અઠવાડિયાથી વધુ સમય માટે બંધ થતો નથી ત્યારે તેને ક્રોનિક પીઠનો દુખાવો ગણવામાં આવે છે.

પોસ્ટમેનોપોઝલ કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર

આસપાસ પચીસ ટકા સ્ત્રીઓ વર્ટેબ્રલ કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચરમાંથી પસાર થશે મધ્ય અથવા નીચલા કરોડના. જોખમો વય સાથે વધે છે, 40 વર્ષની ઉંમરે લગભગ 80 ટકા સંભાવના સાથે. કરોડરજ્જુમાં નાની તિરાડો ગંભીર વિકલાંગતા અને મર્યાદા કાર્યનું કારણ બની શકે છે. વર્ટેબ્રલ કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચરનું સૌથી સામાન્ય કારણ ઓસ્ટીયોપોરોસીસ છે. રજોનિવૃત્તિ પછીની સ્ત્રીઓમાં ઓસ્ટીયોપોરોસીસના વિકાસમાં વધારો થાય છે. આ હોર્મોનલ ફેરફારોથી આવે છે જે હાડકાની ખનિજ ઘનતા ઘટાડે છે, જેનાથી હાડકાં ફ્રેક્ચર થવા માટે ખુલ્લા રહે છે.

સ્પૉન્ડિલોલિથેસીસ

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે એક વર્ટેબ્રલ બોડી, અથવા જાડા અંડાકાર હાડકાનો ભાગ કરોડરજ્જુની સામે, અડીને આવેલા શરીર સામે સરકી જાય છે. પરિણામ પીડા છે અથવા યાંત્રિક લક્ષણો. પીડા સમગ્ર કરોડરજ્જુમાં હિપ, નિતંબ, પગમાં અને કદાચ પગ સુધી ફેલાઈ શકે છે. સ્થિતિ હોઈ શકે છે જન્મજાત, અજ્ઞાત કારણથી અથવા હસ્તગત. કેટલાક છે બાળજન્મ અને હિસ્ટરેકટમી પર સંશોધન સ્ત્રીઓને સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ માટે જોખમમાં મૂકવું. તે કટિ મેરૂદંડ/નીચલા પીઠમાં સામાન્ય છે, પરંતુ સર્વાઇકલ સ્પાઇન/ગરદનના પ્રદેશમાં પણ હાજર થઈ શકે છે. થોરાસિક/મધ્યમ કરોડરજ્જુ અત્યંત દુર્લભ છે સિવાય કે ઇજાના કિસ્સાઓ. થોરાસિક સ્પાઇન એ કરોડરજ્જુનો સૌથી લાંબો વિસ્તાર છે. તે સર્વાઇકલ અને કટિ પ્રદેશો વચ્ચે છે. વધતા પીડાનું એક કારણ છે એર્ગોનોમિક ન હોય તેવી ખુરશીઓમાં બેસીને વધુ સમય પસાર કરવો. એક સેકન્ડ છે નાના કાર્યક્ષેત્રો સુધી મર્યાદિત છે. ચાવી એ છે કે ઉઠવું અને ફરવું અથવા વૈકલ્પિક બેઠક અને ઊભા રહેવા માટે સિટ-સ્ટેન્ડ ડેસ્કનો ઉપયોગ કરવો. અનિયમિત અને સ્થાનિક પીઠનો દુખાવો નીચલા પીઠના સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ માટે લાક્ષણિક છે. સામાન્ય રીતે જ્યારે વિસ્તાર/પ્રદેશને ફ્લેક્સ કરવામાં આવે અથવા સીધો સ્પર્શ કરવામાં આવે ત્યારે દુખાવો વધુ બગડે છે.

પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ

પીઠનો દુખાવો ક્યારેક પીઠનો દુખાવો નથી, પરંતુ પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ છે. પિરીફોર્મિસ સ્નાયુ એ એક નાનો સ્નાયુ છે જે નીચલા કરોડરજ્જુથી ફેમરની ટોચ સુધી વિસ્તરે છે. તે અનૈચ્છિક રીતે સિયાટિક નર્વને સંકુચિત અને સંકુચિત કરી શકે છે અથવા બળતરા કરી શકે છે. સ્નાયુ પગ અને પગને બહારની તરફ ફેરવવામાં અને ફેરવવામાં મદદ કરે છે. લક્ષણો ગૃધ્રસી સાથે સુસંગત છે. તે સામાન્ય રીતે નિતંબના દુખાવા સાથે રજૂ કરે છે જે પગની પાછળની બાજુએ, જાંઘ, વાછરડા અને પગ સાથે ડાળીઓ, દુખાવો અથવા ધબકારા કરે છે. નિષ્ક્રિયતા સાથે ચેતા સાથે કળતર સામાન્ય છે. કારણો સમાવેશ થાય છે:

• નિતંબની ઇજા
• હિપ ઇજા
• વજન તાલીમ ખાસ કરીને ગ્લુટીલ/નિતંબ, હિપ્સ અને હેમસ્ટ્રિંગ્સ
• લાંબા સમય સુધી બેઠા - ઉદાહરણોમાં ટ્રક ડ્રાઇવર, ડેસ્ક જોબ વર્કર્સ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.
• પિરીફોર્મિસ સ્નાયુને નુકસાન
• સિયાટિક ચેતા પિરીફોર્મિસ સ્નાયુની આસપાસ આવરિત છે

સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત ડિસફંક્શન

સેક્રોઇલિયાક સાંધાના નિષ્ક્રિયતામાં સાંધાના બળતરાનો સમાવેશ થાય છે, જે પેલ્વિસ અને નીચલા કરોડના જોડાણ પર સ્થિત છે. તે નીચલા પીઠ અથવા નિતંબના દુખાવા તરીકે રજૂ કરી શકે છે જે પગ/સે નીચે ફેલાય છે. સીડી ચડતી વખતે અથવા લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવાથી પીડા વધી જાય છે. સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત નિષ્ક્રિયતાનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, કારણ કે તે ઘણીવાર પીઠના દુખાવાના અન્ય કારણો માટે ભૂલથી થાય છે.

SI સંયુક્ત નિષ્ક્રિયતાના કારણો:

• ગર્ભાવસ્થા - વધેલા વજન અને બદલાયેલ હિલચાલ/ઓ વધારાના તણાવ અને વસ્ત્રોનું કારણ બની શકે છે.
• સંયુક્ત ચેપ - દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, સાંધા ચેપને પાત્ર હોઈ શકે છે.
• સંધિવા - સાંધા સામાન્ય ઘસારો અને આંસુથી સંધિવા વિકસાવી શકે છે.
• આઘાતજનક ઇજા - પડી જવાથી અથવા ઓટો અકસ્માતથી જોરદાર અસરથી સાંધાને ઈજા થઈ શકે છે.

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં દવા અથવા શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડતી નથી. જ્યારે દુખાવો છ અઠવાડિયાથી વધુ ચાલે છે ત્યારે કંઈક વધુ થઈ શકે છે જેમ કે ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો અથવા અન્ય સ્થિતિ, કરોડરજ્જુ અથવા અન્યથા.

---

વ્યક્તિગત ચિરોપ્રેક્ટિક સ્પાઇન સારવાર

---

 

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝની બ્લોગ પોસ્ટ ડિસ્ક્લેમર

અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી અને સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ સુધી મર્યાદિત છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓની સારવાર અને સહાય માટે અમે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમારી પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશને સંબંધિત અને સમર્થન આપે છે.* અમારા કાર્યાલયે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોની ઓળખ કરી છે. અમે સહાયક સંશોધન અભ્યાસની નકલો બોર્ડ અને અથવા જનતાને વિનંતી પર ઉપલબ્ધ કરાવીએ છીએ. અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેમાં વિશેષ કાળજી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે મદદ કરી શકે તે અંગે વધારાની સમજૂતીની જરૂર છે; તેથી, ઉપરના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝને પૂછો અથવા 915-850-0900 પર અમારો સંપર્ક કરો. ટેક્સાસ અને ન્યુ મેક્સિકોમાં લાઇસેંસ પ્રાપ્ત પ્રદાતા(ઓ)*