આંગળીના મચકોડ અને અવ્યવસ્થાને કેવી રીતે ઓળખવા અને સારવાર કરવી

આંગળીઓમાં મચકોડ અને અવ્યવસ્થા એ સામાન્ય હાથની ઇજાઓ છે જે કામ દરમિયાન, શારીરિક/રમત પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન અથવા ઓટોમોબાઈલ અથડામણ અને અકસ્માતોમાં થઈ શકે છે. શું લક્ષણોને ઓળખવાથી અસરકારક સારવાર વ્યૂહરચના વિકસાવવામાં મદદ મળી શકે છે?

આંગળીના મચકોડ અને અવ્યવસ્થા

આંગળીઓમાં મચકોડ અને અવ્યવસ્થા એ હાથની સામાન્ય ઇજાઓ છે જે પીડા અને સોજોનું કારણ બને છે.

• મચકોડ ત્યારે થાય છે જ્યારે સાંધાને ટેકો આપતી આંગળીની પેશી તેની મર્યાદાની બહાર એવી રીતે ખેંચાય છે કે જે અસ્થિબંધન અને રજ્જૂ પર ભાર મૂકે છે.
• અસ્થિબંધન પેશી આંશિક અથવા સંપૂર્ણપણે ફાટી શકે છે. જો નુકસાન પૂરતું ખરાબ છે, તો સાંધા અલગ થઈ જાય છે.
• આ એક અવ્યવસ્થા છે - જ્યારે આંગળીમાંનો સાંધો તેની સામાન્ય સ્થિતિમાંથી બહાર નીકળી જાય છે ત્યારે ડિસલોકેશન થાય છે.
• બંને ઇજાઓ આંગળી અને હાથમાં પીડા અને જડતાનું કારણ બની શકે છે.

સ્પ્રેન

જ્યારે પણ આંગળી બેડોળ અથવા અસામાન્ય રીતે વળે ત્યારે આંગળીમાં મચકોડ આવી શકે છે. રમતગમત અથવા ઘરના કામકાજ જેવી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત હોય ત્યારે હાથ પર પડવાથી અથવા ઈજા થવાથી આવું થઈ શકે છે. આંગળીના કોઈપણ નક્કલ સાંધામાં મચકોડ આવી શકે છે. જો કે, સામાન્ય રીતે, આંગળીના મધ્યમાંના સાંધામાં મચકોડ આવી જાય છે. તે પ્રોક્સિમલ ઇન્ટરફેલેન્જિયલ અથવા PIP સંયુક્ત તરીકે ઓળખાય છે. (જ્હોન એલ્ફર, ટોબિઆસ માન. 2013) આંગળીના મચકોડના લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

• જ્યારે તમે તમારી આંગળી ખસેડો છો ત્યારે દુખાવો થાય છે
• પગની આસપાસ સોજો
• આંગળીમાં અને સાંધાની આસપાસ કોમળતા
• મચકોડ માટે, વ્યક્તિઓએ હાથનું કોઈ હાડકું ભાંગી ગયું છે કે ફ્રેક્ચર થયું છે તે જોવા માટે ઇમેજિંગ કરાવવાની જરૂર પડી શકે છે. (ઓર્થોઇન્ફો. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સ. 2022)

સારવાર

વ્યક્તિઓને પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે કે તેઓ પુનઃપ્રાપ્તિ અને ઉપચાર દરમિયાન ઇજાગ્રસ્ત આંગળીને ન ખસેડે. તે કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ સ્પ્લિન્ટ પહેરવાથી મદદ મળી શકે છે.

• સ્પ્લિન્ટ એ સપોર્ટ છે જે સામાન્ય રીતે ફીણ અને નમ્ર ધાતુમાંથી બનાવવામાં આવે છે.
• મચકોડવાળી આંગળીને રિકવરી વખતે તેની બાજુની એક આંગળી પર પણ ટેપ કરી શકાય છે, જેને બડી-ટેપીંગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
• પ્રવૃતિઓમાં વ્યસ્ત હોય ત્યારે મચકોડાયેલી આંગળીને સ્પ્લિન્ટ કરવાથી હાથને વધુ બગડતા અથવા વધુ ઈજા થવાથી બચાવી શકાય છે.
• જો કે, જ્યારે જરૂર ન હોય ત્યારે આંગળીને સ્પ્લિન્ટ કરવાથી સાંધા સખત થઈ શકે છે. (ઓર્થોઇન્ફો. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સ. 2022)

1. “ગેમકીપરના અંગૂઠા” તરીકે ઓળખાતી ઈજા એ વધુ ગંભીર પ્રકારની મચકોડ છે.
2. અંગૂઠાના સાંધામાં અસ્થિબંધનની ઇજાને કારણે પિંચિંગ અને પકડવામાં મુશ્કેલી થઈ શકે છે.
3. સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે આ ઇજાને ઘણી વખત ટેપ અપ અથવા સ્પ્લિન્ટેડ સમયની નોંધપાત્ર રકમ માટે અને શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે. (ચેન-યુ હંગ, મેથ્યુ વરાકાલો, કે-વિન ચાંગ. 2023)

મચકોડાયેલી આંગળીને મદદ કરવા માટેની અન્ય સારવારમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• જો સોજો અને સોજો આવે તો હાથને ઉંચો કરો.
• જડતા અટકાવવા માટે આંગળીની હળવી કસરતો/ચળવળ.
• ઇજાગ્રસ્ત આંગળી પર બરફ કરવો.
• બળતરા વિરોધી દવા લો.

જે વ્યક્તિઓએ હાડકાં તૂટ્યા નથી અથવા સાંધાને અવ્યવસ્થિત કર્યા નથી તેઓ કદાચ લગભગ એક અઠવાડિયામાં તેમની આંગળી ખસેડી શકશે. સામાન્ય રીતે આંગળીનો ઉપયોગ ક્યારે શરૂ કરવો તે માટે ડૉક્ટર સમયરેખા સેટ કરશે.

1. જે વ્યક્તિઓ તેમની આંગળીમાં મચકોડ કરે છે જે થોડા અઠવાડિયા કરતાં વધુ સમય સુધી સોજો અને સખત લાગે છે તેઓને ડૉક્ટર અથવા નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
2. કોઈ તૂટવા કે અસ્થિભંગ નથી તેની ખાતરી કરવા માટે તેઓએ હાથ તપાસવાની જરૂર પડશે. (ઓર્થોઇન્ફો. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સ. 2022)
3. બાળકોમાં અંગૂઠાના મચકોડ અને આંગળીના મચકોડને લાંબા સમય સુધી સ્પ્લિન્ટ અથવા ટેપ કરવાની જરૂર પડી શકે છે, કારણ કે અસ્થિબંધન સંપૂર્ણપણે વિકસિત નથી અથવા મજબૂત નથી, જે ફાટી શકે છે.

ડિસલોકેશન

આંગળીનું અવ્યવસ્થા એ અસ્થિબંધન, સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ, કોમલાસ્થિ અને અન્ય પેશીઓને સંડોવતા વધુ ગંભીર ઈજા છે જે આંગળીના ખોટા સંકલનનું કારણ બને છે. અસ્થિબંધન અને સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ જ્યારે સાંધાને અવ્યવસ્થિત કરવામાં આવે છે ત્યારે ફાટી જાય છે. સાંધાને ફરીથી સેટ કરવાની જરૂર છે, જે એક સરળ પ્રક્રિયા હોઈ શકે છે, અથવા ગંભીર કિસ્સાઓમાં, દર્દીઓને એનેસ્થેસિયા હેઠળ મૂકવાની અથવા સંયુક્તને યોગ્ય રીતે ફરીથી સેટ કરવા માટે સર્જરી કરાવવાની જરૂર પડી શકે છે.

• આ કિસ્સાઓમાં, રજ્જૂ અથવા અન્ય પેશીઓ સંયુક્તને સ્થિતિમાં આવવાથી અટકાવી શકે છે.
• આંગળીને યોગ્ય સ્થિતિમાં પાછી મૂકવી એ "ઘટાડો" તરીકે ઓળખાય છે. એકવાર ઘટાડ્યા પછી, આંગળીને સ્પ્લિન્ટ કરવાની જરૂર છે.
• વ્યક્તિઓને એ સુનિશ્ચિત કરવા માટે એક્સ-રેની પણ જરૂર પડે છે કે સાંધા યોગ્ય રીતે ગોઠવાયેલા છે અને જ્યારે તેઓને ઈજા થાય ત્યારે કોઈપણ હાડકાં તૂટેલા કે ફ્રેક્ચર થયાં નથી. (જેમ્સ આર. બોર્ચર્સ, થોમસ એમ. બેસ્ટ. 2012)
• એકવાર રીસેટ થઈ ગયા પછી, અવ્યવસ્થિત આંગળીની સંભાળ એ મૂળભૂત રીતે મચકોડાયેલી આંગળી જેવી જ છે. આંગળી પર બરફનો ઉપયોગ કરીને, રાખવા હાથ સોજો ઘટાડવા માટે એલિવેટેડ.
• આંગળીને ક્યારે ખસેડવાનું શરૂ કરવું તે જાણવા માટે વ્યક્તિઓએ તેમના ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરવાની જરૂર છે. (જેમ્સ આર. બોર્ચર્સ, થોમસ એમ. બેસ્ટ. 2012)

---

આરોગ્ય સુધારવા માટે ચિરોપ્રેક્ટિક અભિગમ

---

સંદર્ભ

Elfar, J., & Mann, T. (2013). પ્રોક્સિમલ ઇન્ટરફેલેન્જલ સંયુક્તના અસ્થિભંગ-અવ્યવસ્થા. ધ જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સ, 21(2), 88-98. doi.org/10.5435/JAAOS-21-02-88

અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સ તરફથી OrthoInfo. (2022) હાથ ફ્રેક્ચર.

Hung, CY, Varacallo, M., & Chang, KV (2023). ગેમકીપરનો અંગૂઠો. સ્ટેટપર્લ્સ માં. સ્ટેટપર્લ્સ પબ્લિશિંગ.

અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સ તરફથી OrthoInfo. (2022) આંગળીના અસ્થિભંગ.

Borchers, JR, & Best, TM (2012). સામાન્ય આંગળી ફ્રેક્ચર અને dislocations. અમેરિકન ફેમિલી ફિઝિશિયન, 85(8), 805–810.