આધાશીશી માથાનો દુખાવો: નેશનલ અપર સર્વિકલ ચિરોપ્રેક્ટિક એસોસિએશન

આધાશીશી માથાનો દુખાવો, 11 આધાશીશી દર્દીઓ અને NUCCA સંભાળનો સમાવેશ કરતો ક્લિનિકલ અભ્યાસ તાજેતરમાં હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. ચાલો પરિણામો પર એક નજર કરીએ અને NUCCA સંભાળના ફાયદાઓ અને અભ્યાસ કેવી રીતે હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો તે જણાવીએ.

અભ્યાસની પદ્ધતિ: આધાશીશી માથાનો દુખાવો

અભ્યાસમાં 11 દર્દીઓએ પહેલાં ક્યારેય ઉચ્ચ સર્વાઇકલ ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળનો અનુભવ કર્યો ન હતો. બધા આધાશીશી માથાનો દુખાવો ધરાવતા હતા અને અગાઉના ચાર મહિના માટે માથાનો દુખાવો સાથે ઓછામાં ઓછા 10-26 દિવસ રહેવું જરૂરી હતું. વધુમાં, દર મહિને ઓછામાં ઓછા આઠ માથાનો દુખાવો દિવસો 4 માંથી 10 કે તેથી વધુ પીડા માટે જરૂરી છે. જ્યારે ઘણા ઉમેદવારોને કાં તો ઉશ્કેરાટ, ઓટો અકસ્માત અથવા બંને હતા, જે ઉમેદવારોને છેલ્લા વર્ષમાં આઘાતનો અનુભવ થયો હતો તેમને બાકાત રાખવામાં આવ્યા હતા.

NUCCA વ્યાવસાયિકોએ દર્દીઓનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે વિવિધ પ્રકારના પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કર્યો. સુપિન લેગ ચેક સ્ક્રીનીંગ દર્દીઓએ એક પગ ટૂંકા હોવાના દૃશ્યમાન ચિહ્નો માટે પરીક્ષણ કર્યું, જે એટલાસ મિસલાઈનમેન્ટ સૂચવી શકે છે. ગુરુત્વાકર્ષણ તણાવ વિશ્લેષકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો, તેમજ, પેલ્વિસમાં અસમપ્રમાણતા શોધવા માટે કેલિપર્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. વિશિષ્ટ NUCCA રેડિયોગ્રાફ શ્રેણીમાં ચોક્કસ ખોટા સંકલનને ઓળખવા માટે ત્રણ એક્સ-રે એક લેટરલ સર્વાઇકલ ફિલ્મ (સાઇડ વ્યૂ), નેસિયમ ફિલ્મ (બેક વ્યૂ) અને શિરોબિંદુ ફિલ્મ (ટોપ વ્યૂ)નો પણ સમાવેશ થાય છે.

આ ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ અનુસાર, પ્રેક્ટિશનર પછી દર્દીની સ્થિતિ, પ્રેક્ટિશનરનું વલણ અને એટલાસ કરેક્શન માટે યોગ્ય બળ વેક્ટરને સંડોવતા દર્દી માટે ખાસ રચાયેલ ગોઠવણી તૈયાર કરે છે. દર્દીઓને એકથી પાંચ સુધારાઓ આપવામાં આવ્યા હતા.

પરિણામ: માઇગ્રેનના દર્દીઓ

દર મહિને માથાના દુખાવાના દિવસો સરેરાશ દર્દીઓ માટે ઘટ્યા છે. દર મહિને 14.5 માથાનો દુખાવો દિવસ સામાન્ય હતો. NUCCA સારવારના એક મહિના પછી, દર્દીઓ દર મહિને 11.4 માથાનો દુખાવો દિવસ અનુભવે છે. બે મહિનાના અભ્યાસના નિષ્કર્ષ પર, દર્દીઓ દર મહિને 8.7 માથાનો દુખાવો દિવસ હતા.

ત્રણ કેટેગરીમાં જીવન માપનની ગુણવત્તામાં પણ બે મહિનાની અંદર ધરમૂળથી સુધારો થયો છે:

• પ્રતિબંધક 38.4 થી 73.5 સુધી વધાર્યું
• ભાવનાત્મક 53.3 થી 81.2 સુધી સુધર્યું
• શારીરિક સુધારો 54.1 થી 86.8 થયો

MIDAS સ્કોર (જે વિકલાંગતાના સ્તરના સ્વરૂપમાં આધાશીશીના માથાના દુખાવાને માપે છે) સરેરાશ 46.7 થી વધીને માત્ર 14.6 થયો છે.

જ્યારે સુધારાને કારણે થતા શારીરિક ફેરફારોના દસ્તાવેજીકરણ માટે વધુ અભ્યાસો જરૂરી છે, ત્યારે પરિણામો પોતાને માટે આધાશીશી માથાનો દુખાવો, ખાસ કરીને ગરદન અથવા માથાના આઘાતનો ઇતિહાસ ધરાવતા હોય તેવા NUCCA ના ફાયદાઓ વિશે વાત કરે છે.

શિરોપ્રેક્ટિક અને માથાનો દુખાવો

માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેન દૂર કરો જ્યુસ રેસીપી

માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેન. તમે ઇચ્છો છો કે તે અદૃશ્ય થઈ જાય. આવો જ્યુસ છે જે તરત જ માથાનો દુખાવો અને માઈગ્રેન દૂર કરે છે! એડજસ્ટમેન્ટ મેળવવા ઉપરાંત આ જ્યુસ રેસીપી અજમાવી જુઓ!

માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેન ઘણીવાર તણાવ, ખરાબ આહાર, નબળી મુદ્રા, ભાવનાત્મક તણાવ અથવા પર્યાવરણીય ઝેરના સંપર્કનું પરિણામ છે. લોકો પીડાને હળવી કરવામાં મદદ કરવા માટે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ માટે પહોંચે છે, પરંતુ માથાના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવાની ઘણી સલામત અને કુદરતી રીતો છે.

આ રસ મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ જેવા ખનિજોથી ભરપૂર છે, જે માથાનો દુખાવો અટકાવવા અને તેને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટેના બે મહત્વપૂર્ણ ઘટકો છે. નક્કર સ્વરૂપમાં આ ખોરાકની વિરુદ્ધનો રસ પોષક તત્ત્વોને લોહીના પ્રવાહમાં ઝડપથી પહોંચવામાં મદદ કરશે, માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેનને પળવારમાં દૂર કરશે!

• 5 દાંડીઓ સેલરી
• 1 કાકડી
• 1 કપ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ
• 2 ગ્રેની સ્મિથ સફરજન
• 3-4 કપ પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ (દા.ત. પાલક, અરુગુલા)
• બે ઈંચ આદુના મૂળ
• 1 ચૂનો

પદ્ધતિ:

જ્યુસર, બ્લેન્ડર, ફૂડ પ્રોસેસરમાં તમામ ઘટકોને બ્લેન્ડ કરો અને તાજગી અને એન્ટીઑકિસડન્ટોને જાળવવા માટે તરત જ આનંદ કરો!