કનેક્ટિવ ટીશ્યુ ચુસ્તતા, પીડા શિરોપ્રેક્ટર

સ્નાયુઓમાં તણાવ ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્નાયુઓ કામ, રમતગમત, કસરત અને તાણ, પ્રસ્તુત કર્યા પછી સંકુચિત રહે છે જડતા અને પીડા સાથે જે ક્રોનિક માયોફેસિયલ પીડા તરફ આગળ વધે છે. માયોફેસિયલનો ઉપયોગ સમગ્ર શરીરમાં જોડાયેલી પેશીઓનું વર્ણન કરવા માટે થાય છે. મ્યો સ્નાયુઓનો ઉલ્લેખ કરે છે, અને ફાસિયા શરીરના પેશીઓનો ઉલ્લેખ કરે છે. માયફાસિયલ પીડા સિન્ડ્રોમ વિવિધ સ્વરૂપોમાં સ્નાયુમાં દુખાવો વર્ણવે છે. મોટાભાગની વ્યક્તિઓએ સ્નાયુઓમાં દુખાવો અથવા તણાવના માથાના દુખાવામાં ક્રોનિક સ્નાયુ તણાવનો અનુભવ કર્યો છે. માયોફેસિયલ પીડા હળવાથી ગંભીર સુધી બદલાઈ શકે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક પીડાને દૂર કરવા અને શરીરને મજબૂત કરવા માટે સારવાર અને પોસ્ટ-પ્રિવેન્શન યોજનાઓ પ્રદાન કરી શકે છે.

કનેક્ટિવ ટીશ્યુ

માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ એક જટિલ સ્થિતિ છે તે સ્નાયુઓ પર પુનરાવર્તિત તણાવની ઇજાઓ અથવા નર્વસ સિસ્ટમની ખામી હોઈ શકે છે અને ઘણીવાર લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જેમ કે:

• સ્નાયુઓની કોમળતા, દુખાવો અને દુખાવો.
• સમગ્ર શરીરમાં સંવેદનશીલ વિસ્તારો - ટ્રિગર પોઈન્ટ.
• થાક
• ઊંઘની સમસ્યાઓ

દરેક લક્ષણ એ સ્થિતિની નિશાની હોતી નથી, પરંતુ જ્યારે એકીકૃત કરવામાં આવે છે અને થોડા સમય સાથે ઉકેલાતી નથી ત્યારે તે માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ હોઈ શકે છે. આ ક્રોનિક પેઇન ડિસઓર્ડર શરીરના એક ભાગમાં દેખાતા પીડા સાથે સંકળાયેલ છે પરંતુ અન્ય પ્રદેશમાં મૂળ કારણ.

ચિરોપ્રેક્ટિક કેર

ચિરોપ્રેક્ટિક દવા સંપૂર્ણ નિદાન સાથે સમસ્યાના મૂળ સુધી પહોંચશે. આ શારીરિક તપાસ, તબીબી ઇતિહાસ અને લક્ષણોની સમીક્ષા દ્વારા કરવામાં આવશે. શિરોપ્રેક્ટર અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓની વિગતવાર પરીક્ષા કરશે, જેમાં ગતિ પરીક્ષણની શ્રેણી, શક્તિ પરીક્ષણ અને શંકાસ્પદ ટ્રિગર પોઈન્ટના પેલ્પેશન્સનો સમાવેશ થાય છે તે જોવા માટે કે સ્નાયુઓ ચોક્કસ પેટર્ન અથવા પ્રદેશમાં કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે, ઝૂકી જાય છે અને/અથવા પીડા પેદા કરે છે.. ક્યારેક રક્ત પરીક્ષણો અન્ય કારણો જોવા માટે આદેશ આપવામાં આવે છે, જેમ કે વિટામિન ડીની ઉણપ અથવા હાઇપોથાઇરોડિઝમ. ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર ઉપચારને જોડી શકે છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

મસાજ ઉપચાર

• રોગનિવારક મસાજ તંગ, ગૂંથેલા સ્નાયુઓને છૂટા કરશે અને ખેંચાણ અને/અથવા ખેંચાણમાં રાહત આપશે.

શારીરિક ઉપચાર

• સ્ટ્રેચિંગ, પોસ્ચરલ અને સ્ટ્રોન્ગિંગ એક્સરસાઇઝનો સમાવેશ થાય છે.

દવા

• બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ અથવા NSAIDs જેમ કે ibuprofen અને naproxen બળતરાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

ઇન્જેક્શન્સ

• પીડા દવાઓ સીધા ટ્રિગર પોઈન્ટમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે.

ચિરોપ્રેક્ટિક ચિકિત્સકો આખા શરીર પર કામ કરે છે અને માત્ર ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારો પર જ નહીં. શિરોપ્રેક્ટર્સને પ્રાથમિક સંભાળ અને નિષ્ણાતો સાથે સારવારનો સમાવેશ કરવા માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે. દર્દીઓ કસરત કાર્યક્રમો, સુધારાત્મક કસરતો, પોષણ ભલામણો અને આરોગ્ય કોચિંગમાં શિક્ષણ મેળવે છે.

---

સ્પાઇન ડીકોમ્પ્રેસન

---

સંદર્ભ

અમેરિકન ક્રોનિક પેઇન એસોસિએશન. ક્રોનિક પેઈન મેનેજમેન્ટ માટે રિસોર્સ ગાઈડ. (www.theacpa.org/wp-content/uploads/2018/05/ACPA_Resource_Guide_2018-Final_Feb.pdf) એક્સેસ 4/17/2019.

લેવેલે, એલિઝાબેથ ડેમર્સ, એટ અલ. "માયોફેસિયલ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ." એનેસ્થેસિયોલોજી ક્લિનિક્સ વોલ્યુમ. 25,4 (2007): 841-51, vii-iii. doi:10.1016/j.anclin.2007.07.003

Stults-Kolehmainen, Matthew A et al. "ક્રોનિક મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ 96-કલાકના સમયગાળા દરમિયાન સ્નાયુબદ્ધ કાર્ય અને સોમેટિક સંવેદનાઓની પુનઃપ્રાપ્તિને અવરોધે છે." જર્નલ ઓફ સ્ટ્રેન્થ એન્ડ કન્ડીશનીંગ રિસર્ચ વોલ્યુમ. 28,7 (2014): 2007-17. doi:10.1519/JSC.0000000000000335

તાંતનાટીપ એ, ચાંગ કે.વી. માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ. [2021 ઑગસ્ટ 14ના રોજ અપડેટ કરાયેલ]. માં: સ્ટેટપર્લ્સ [ઇન્ટરનેટ]. ટ્રેઝર આઇલેન્ડ (FL): StatPearls Publishing; 2022 જાન્યુઆરી-. અહીંથી ઉપલબ્ધ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499882/

વર્નોન, હોવર્ડ અને માઈકલ સ્નેડર. "માયોફેસિયલ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ અને માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમનું શિરોપ્રેક્ટિક મેનેજમેન્ટ: સાહિત્યની પદ્ધતિસરની સમીક્ષા." જર્નલ ઓફ મેનિપ્યુલેટિવ એન્ડ ફિઝિયોલોજિકલ થેરાપ્યુટિક્સ વોલ્યુમ. 32,1 (2009): 14-24. doi:10.1016/j.jmpt.2008.06.012