અલ પાસો, TX માં કબજિયાત અને સાયટિકા સારવાર.

કબજિયાત અને સાયટિકા:

કબજિયાત એ પીઠ અને પગના દુખાવાની સ્થિતિની અસ્વસ્થતા અને સામાન્ય આડઅસર છે. સિયાટિક ચેતામાં દુખાવો કબજિયાતની જેમ જ થઈ શકે છે, પરંતુ તે વૈકલ્પિક રીતે પણ થઈ શકે છે જ્યાં કબજિયાત પછી ગૃધ્રસી આવે છે.

સ્થાયી રાહત શોધવી એ નિર્ણાયક છે, પરંતુ લક્ષણો શા માટે થાય છે તે ચોક્કસ કારણોને સમજવું એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ બે શરતો સંબંધિત હોઈ શકે છે અથવા તે સંપૂર્ણપણે સંયોગાત્મક હોઈ શકે છે. પરંતુ તે વધુ એકસાથે થાય છે, અથવા અનુગામી, ત્યાં વધુ શક્યતા છે કે બંને વચ્ચે કેટલાક માળખાકીય અથવા શારીરિક જોડાણ થઈ રહ્યું છે.

હકીકતો: ગૃધ્રસી અને કબજિયાત

કેટલાકમાં બંને પરિસ્થિતિઓ માટે સ્ત્રોત પ્રક્રિયા શા માટે સમાન હોઈ શકે છે તેની તપાસ કરો.

કબ્જ,રિકરન્ટ અને દીર્ઘકાલીન સ્વાસ્થ્ય ચિંતા તરીકે ઓળખાય છે જે કેટલાક લોકોને તેમના સમગ્ર જીવનથી પીડાય છે. તે વિવિધ શરીરરચનાના કારણોને લીધે થઈ શકે છે, પરંતુ પરંપરાગત તબીબી ઉપચારનો ઉપયોગ કરીને ઉપચાર કરવો મુશ્કેલ હોવા છતાં, તેમાંથી ઘણાનું નિદાન કરવું એકદમ સરળ છે.

ગૃધ્રસી ખૂબ જ સમાન છે જેમાં તે ક્રોનિક, વારંવાર અને ક્યારેક સારવાર-પ્રતિરોધક હોઈ શકે છે.

આ વિકૃતિઓમાં જે સામાન્ય છે તે એ છે કે તે ઘણીવાર કરોડરજ્જુની અંદર ચેતા સંકોચનની સ્થિતિ દ્વારા જોડાયેલા હોય છે. સ્ત્રોત કેન્દ્રીય અથવા હોઈ શકે છે ફોરમિનલ સ્ટેનોસિસ, જે એક અથવા વધુ કટિ ચેતા મૂળના સંકોચન તરફ દોરી જાય છે.

સર્વાઇકલ સેન્ટ્રલ સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ માટે ગૃધ્રસીનું કારણ બની શકે છે અને તે કબજિયાતમાં પણ યોગદાન આપી શકે છે.

બંને સ્થિતિઓ મન અને શરીરની પ્રક્રિયાઓ સાથે સંકળાયેલી છે, એટલે કે માનસિક પરિબળો, એટલે કે તણાવ અથવા અમુક પ્રકારના સંઘર્ષને લીધે થતી શારીરિક બીમારી. કબજિયાતને સભાન અને અર્ધજાગ્રત ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ સાથે જોડી શકાય છે, જ્યારે ગૃધ્રસી માત્ર મન અને શરીરના સંભવિત વિકાર તરીકે સમાન માન્યતા પ્રાપ્ત કરવાનું શરૂ કરી રહી છે.

કબજિયાત/સાયટીકા: ઉકેલો

ગૃધ્રસીના કિસ્સાઓ કે જ્યાં કબજિયાત પણ હોય છે તેમાં કરોડરજ્જુના નીચેના વિસ્તારોમાં ચેતાના મૂળનો સમાવેશ થાય છે. આ પ્રકારના લક્ષણોના અભિવ્યક્તિઓને લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશમાં વિવિધ માળખાકીય અસાધારણતાઓ પર દોષી ઠેરવવામાં આવશે, જેમાં ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગ, હર્નિએટેડ ડિસ્ક અને કરોડરજ્જુ અસ્થિવા.

ગૃધ્રસી સાથે કબજિયાતના ઘણા કિસ્સાઓ માટે વૈકલ્પિક સમજૂતી છે પ્રાદેશિક ઓક્સિજનનો અભાવ. આ સ્થિતિનો ઉકેલ ડૉ. જોન સાર્નો દ્વારા શોધાયેલ સારવાર વિકલ્પ છે. આ સરળ સારવાર સામાન્ય રીતે સૌથી હાનિકારક ગૃધ્રસીની ચિંતાઓને પણ હલ કરી શકે છે. પરંતુ ઉપચાર વિવાદાસ્પદ રહે છે કારણ કે તે કેટલાકને મદદ કરે છે અને અન્યને નહીં.

ગૃધ્રસી/કબજિયાત: વિશ્લેષણ

એકવાર લક્ષણોનું નિદાન થઈ જાય, જો લક્ષણો માળખાકીય હોય, તો સારવારએ તેમને ઉકેલવા જોઈએ અથવા ઓછામાં ઓછા પીડાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવી જોઈએ. જો કોઈ રાહત વિના વિવિધ સારવારોનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હોય, તો તે ખોટું નિદાન હોઈ શકે છે.

અન્ય શરીરરચનાત્મક સ્થિતિ કે જે લક્ષણો અથવા કારણ માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે તે ઉપરોક્ત મન અને શરીરની સમસ્યાઓ સાથે મળીને કામ કરી શકે છે. એક રોગચાળાની સમસ્યા કે આરોગ્યસંભાળ પ્રણાલી અને પાછળના કારણોમાંનું એક કારણ કે ઘણાને પીઠ, ગરદન અને ગૃધ્રસીના દુખાવાથી કાયમી ઈલાજ મળતો નથી. જો પીડાનું અચોક્કસ નિદાન થયું હોય તો આશ્ચર્ય પામશો નહીં. આ દરરોજ લાખો લોકો સાથે થાય છે.

કબજિયાત ગંભીર આંતરિક રોગો અથવા અંગની ખામીને કારણે પણ હોઈ શકે છે. સંપૂર્ણ વર્કઅપની વિનંતી કરો, જેમાં કોઈપણ નોંધપાત્ર અથવા ક્રોનિક કબજિયાતના કેસ માટે યોગ્ય ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણનો સમાવેશ થાય છે.

કેટલીકવાર, લક્ષણોનું આ સંયોજન પ્રથમ સંકેતો સૂચવી શકે છે કૌડા ઇક્વિના સિન્ડ્રોમ.આ એક તબીબી કટોકટી છે અને તેની તાત્કાલિક સારવાર થવી જોઈએ.

ઘણા લોકો એવી કલ્પનાને અવગણશે કે ગૃધ્રસી કબજિયાતને કારણે થાય છે. કબજિયાતને કારણે ગૃધ્રસી થઈ શકે છે અન્ય વેબસાઇટ્સ તપાસો. ડોકટરો સહમત છે કે કબજિયાત એ ગૃધ્રસીના ઘણા કારણોમાંનું એક છે.

પરંતુ આંતરડા અને પીઠનો ભાગ શરીરના જુદા જુદા ભાગો છે. તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે શરીરના તમામ ભાગો કોઈને કોઈ રીતે અથવા અન્ય રીતે જોડાયેલા છે.

ગૃધ્રસી?

જો નિતંબની નજીક પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થતો હોય અને તે દુખાવો એક અથવા બંને પગની નીચે જાય, તો ગૃધ્રસી થવાની સંભાવના છે. ગૃધ્રસી એક સામાન્ય પીઠનો દુખાવો બની ગયો છે જેનો ડોકટરો, શિરોપ્રેક્ટરો, એક્યુપંક્ચરિસ્ટ અને ભૌતિક ચિકિત્સકો વારંવાર સારવાર કરે છે. પીડા નિસ્તેજ અને તીક્ષ્ણ પીડાના સંયોજન સાથે લાક્ષણિકતા ધરાવે છે જે પિન અને સોયની લાગણી બનાવે છે. ચેતા પરિસ્થિતિઓમાં પિન અને સોય એ સૌથી સામાન્ય પ્રકારનો દુખાવો છે.

ગૃધ્રસી સિયાટિક નર્વ કમ્પ્રેશનનું પરિણામ છે. કબજિયાત એ કરોડરજ્જુ સિવાયની સ્થિતિ છે જે ગૃધ્રસીનું કારણ બની શકે છે. માત્ર બાથરૂમનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી સિયાટિક નર્વમાં બળતરા થઈને પીડા થઈ શકે છે.

સાયટીકા ત્યારે થાય છે જ્યારે સાયટીક ચેતા, જે શરીરમાં સૌથી મોટી છે, બાહ્ય દબાણ દ્વારા સંકુચિત થાય છે. બાળજન્મ દરમિયાન મહિલાઓ અને પુરૂષો જેઓ તેમના પાકીટ પાછળના ખિસ્સામાં રાખે છે તેઓ ગૃધ્રસીનો અનુભવ કરી શકે છે.

ગૃધ્રસી સારવાર યોગ્ય છે; જો એક જ સમયે કબજિયાત અને પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થતો હોય, તો ડૉક્ટરને ગૃધ્રસી માટે પરીક્ષણ કરવા કહો. ડૉક્ટરો આદેશ આપશે સીટી સ્કેન, એમઆરઆઈ, એક્સ-રે or ચેતા વહન પરીક્ષણ.

સમસ્યાનું નિરાકરણ:

અનુભવી કબજિયાત સાથે સંબંધિત ગૃધ્રસી, પછી ક્રિયાનો પ્રથમ કોર્સ છે આહારમાં ફેરફાર. ફળો અને શાકભાજીને જોડતો ફાઇબરયુક્ત આહાર કબજિયાતમાં રાહત આપે છે. અથવા ફાઇબર સપ્લિમેન્ટનો વિચાર કરો.

પીડામાં ઘટાડો:

કબજિયાતમાં રાહતની રાહ જોતી વખતે, પીડા ઘટાડવાની વિવિધ રીતો છે.

• એસ્પિરિન અથવા આઇબુપ્રોફેન લો, બળતરા વિરોધી દવાઓ ચેતા અને સ્નાયુઓની બળતરા ઘટાડે છે, જે ચેતા બળતરાને દૂર કરે છે.
• વૈકલ્પિક ગરમ અને ઠંડા સંકોચન, જે બળતરા ઘટાડે છે અને પીડાને શાંત કરે છે. જો દુખાવો શરીરની નીચે જાય તો પગ પર પણ લગાવી શકાય છે.
• પીઠને ટેકો આપવા અને પીઠના તાણને કારણે થતા કોઈપણ ગૃધ્રસીને દૂર કરવા માટે મજબૂત ગાદલુંનો વિચાર કરો.
• જ્ઞાનતંતુના નુકસાનને સાજા થવામાં સમય આપવા માટે ડૉક્ટર ઘણા દિવસોના આરામની ભલામણ કરી શકે છે.

યાદ રાખવાના નિયમો:

• નરમ ખુરશીમાં વાળવું કે બેસવું નહીં. પાછળનો આધાર મહત્વપૂર્ણ છે.
• પીડાને અવગણશો નહીં. જ્ઞાનતંતુનો દુખાવો એક અઠવાડિયામાં સાજો થાય છે અથવા વધુ ખરાબ થાય છે.
• જ્યારે ઊભા રહો અથવા પથારીમાંથી બહાર નીકળો ત્યારે ધીમે ધીમે ખસેડો.
• કોઈ ભારે લિફ્ટિંગ અને ક્યારેક કોઈ લિફ્ટિંગ બિલકુલ.

સારું પોષણ અને ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર એકંદર સુખાકારીમાં ફાળો આપે છે