કેવી રીતે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ કરોડરજ્જુના સાંધાઓને સ્વસ્થ રાખે છે અલ પાસો, TX.

સ્વસ્થ સાંધાના સ્પષ્ટ લાભો છે, જેમાં હલનચલનમાં મદદ કરવી, તમને લવચીક રાખવા અને તમને સક્રિય રહેવાની મંજૂરી આપવી. તમારા કેટલાક સાંધાઓની તબિયત સહેલાઈથી દેખાઈ આવે છે, તમારે ફક્ત તમારા ઘૂંટણ, પગની ઘૂંટી, કોણી અથવા કાંડાને વાળવું પડશે જેથી તેઓ કોઈપણ સમયે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે. પરંતુ તમારા શરીરમાં કેટલાક સાંધા એવા છે જે તેનાથી પણ વધુ મહત્વપૂર્ણ છે, જો કે તમે તેના વિશે જાણતા નથી. તમારી કરોડરજ્જુના સાંધા, જ્યાં દરેક કરોડરજ્જુ બીજા સાથે જોડાય છે, તે તમારા શરીરના સામાન્ય, સ્વસ્થ કાર્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તંદુરસ્ત કરોડરજ્જુના સાંધા વિના, તમે અન્ય અપ્રિય લક્ષણોમાં પીડા અને ગતિશીલતા ગુમાવવાની અપેક્ષા રાખી શકો છો.

સદનસીબે, તમારા રાખવા કરોડરજ્જુના સાંધા સ્વસ્થ નિયમિત ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ સાથે ખૂબ સરળ બને છે. તમારા શિરોપ્રેક્ટરની સમયાંતરે મુલાકાતો તમને તમારી કરોડરજ્જુને કાર્યરત રાખવામાં મદદ કરશે તેમજ તે કદાચ વર્ષ-વર્ષે કરી શકે છે!

 

કરોડરજ્જુના સંયુક્ત આરોગ્યમાં ચિરોપ્રેક્ટિક મદદ કરે છે તે રીતો

1. પરિભ્રમણ વધ્યું.

કરોડરજ્જુમાં જડતા વિવિધ સમસ્યાઓને કારણે થઈ શકે છે, જેમાં ઇજા અને ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે શિરોપ્રેક્ટિક જીવનમાં વારંવાર આવતા ઘસારાને રોકી શકતું નથી, તે નુકસાનને સાજા કરવા માટે ઘણું કરી શકે છે. તમારી કરોડરજ્જુની ડિસ્ક અને આસપાસના પેશીઓમાં પરિભ્રમણ વધારવો એ છે કે ગોઠવણો હીલિંગમાં મદદ કરે છે. પરિભ્રમણમાં વધારો તંદુરસ્ત પોષક તત્ત્વો લાવે છે અને અનિચ્છનીય સામગ્રીને દૂર કરે છે, જે તમારી કરોડરજ્જુને સારા પરિભ્રમણ વિના વધુ સારી રીતે સાજા કરવાનું શક્ય બનાવે છે.

2. પીડા ઓછી થાય છે અથવા દૂર થાય છે.

પીઠનો દુખાવો સામાન્ય જીવન જીવવું અશક્ય નહીં તો મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. પીડાની આવર્તન અને તીવ્રતાના આધારે, તમે તમારી જાતને ઘણી બધી વસ્તુઓ કરવામાં અસમર્થ શોધી શકો છો જે તમે એકવાર માણ્યા હતા. જો તમે ગતિશીલતા ગુમાવતા નથી, તો પણ પીઠનો દુખાવો જ્યારે પણ દેખાય છે ત્યારે તે તમને વિચલિત કરી શકે છે અને અસ્વસ્થ કરી શકે છે.

તમારી પીઠમાં દુખાવો મોટે ભાગે શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ દ્વારા દૂર કરી શકાય છે. તમારી કરોડરજ્જુને યોગ્ય સંરેખણમાં પરત કરીને, તમારા શિરોપ્રેક્ટર તમારી પીઠની ચેતા પર દબાણ ઓછું કરી શકે છે અને સ્નાયુઓ અને અન્ય નરમ પેશીઓને મુક્ત કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે. સમય જતાં સ્પાઇનલ એડજસ્ટમેન્ટ પીઠનો દુખાવો ઘટાડી શકે છે અથવા તો દૂર કરી શકે છે, જે તમને સક્રિય રહેવા અને તમારા કરોડરજ્જુના સાંધાના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરશે.

3. ગતિશીલતા વધી.

તમારી કરોડરજ્જુ અને/અથવા ગરદનમાં દુખાવો સામાન્ય રીતે ગતિશીલતાના નુકશાન સાથે હોય છે. તમારી કરોડરજ્જુને સુરક્ષિત કરવાના પ્રયાસમાં તમારા સ્નાયુઓ જપ્ત થઈ શકે છે, જે તેને સામાન્ય રીતે ખસેડવાનું અશક્ય બનાવી શકે છે. જો તમે સ્નાયુઓની ખેંચાણથી પીડાતા ન હોવ તો પણ, સતત પીઠ અને ગરદનનો દુખાવો તમને એવી રીતે ખસેડવામાં અચકાવી શકે છે જે પીડાને ઉત્તેજિત કરશે. સમય જતાં, હલનચલનનો અભાવ શરીરને સખત અને નબળા બનાવી શકે છે. આ જેટલો લાંબો સમય ચાલશે, તમારા સાંધાને મોબાઈલ અને તમારા શરીરને મજબૂત રાખવા માટે જરૂરી શારીરિક પ્રવૃત્તિ મેળવવાની શક્યતા ઓછી છે.

ચિરોપ્રેક્ટિક એડજસ્ટમેન્ટ એ જડતાને તોડવામાં સક્ષમ છે જે તમને પાછળ રાખે છે. તમારી કરોડરજ્જુને યોગ્ય સંરેખણમાં પરત કરવાથી, પરિભ્રમણ વધે છે, દુખાવો ઓછો થાય છે, સ્નાયુઓ છૂટા પડે છે અને ગતિશીલતા પાછી આવે છે. તમે જે રીતે બનવા માંગો છો તેના પર પાછા આવવામાં સમય લાગી શકે છે, પરંતુ તે સમય સારી રીતે વિતાવ્યો છે.

સ્વસ્થ સંયુક્ત આરોગ્ય માટે સુસંગતતા જરૂરી છે

લાંબા ગાળા માટે તમારા કરોડરજ્જુના સાંધાઓને સ્વસ્થ રાખવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે તમારા શિરોપ્રેક્ટરની નિયમિત મુલાકાત લેવી અને તંદુરસ્ત આહાર જાળવવો અને કસરત માર્ગદર્શિકા. દરેક વ્યક્તિ અલગ છે, તેથી જ તમારા શિરોપ્રેક્ટર પાસેથી વૈવિધ્યપૂર્ણ સારવાર મેળવવી મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા શિરોપ્રેક્ટર સાથે સંબંધ સ્થાપિત કરીને, તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમે કરોડરજ્જુના સંયુક્ત સ્વાસ્થ્ય માટે હંમેશા સાચા ટ્રેક પર છો.

શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ વિશે વધુ જાણવા અને અમારી ટીમ સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરવા માટે આજે જ અમારો સંપર્ક કરો.

---

---

 

સ્પાઇન પેઇન

ઓવરપ્રોનેશન અને ઓવર સુપિનેશન વિવિધ પ્રકારની ઇજાઓ અને પરિસ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે જે માત્ર પગ અને પગની ઘૂંટીઓ જ નહીં, પરંતુ ઘૂંટણને પણ અસર કરે છે, હિપ્સ, અને પાછળ પણ. પગની તકલીફતે ખૂબ જ સરળતાથી ડોમિનો ઇફેક્ટનું કારણ બની શકે છે જે પાછળના ભાગ સુધી વિસ્તરે છે. પગ એ શરીરનો પાયો છે અને જ્યારે તેમની કાર્ય કરવાની રીતમાં કોઈ સમસ્યા હોય ત્યારે તે આખા શરીરને સંરેખણમાંથી બહાર કાઢી શકે છે.

 

---

 

NCBI સંસાધનો

આપણા તમામ અવયવો આપણા મગજમાંથી કરોડરજ્જુ દ્વારા સંદેશા મેળવે છે. મગજમાંથી મળતા સંદેશાને કારણે ફેફસાં શ્વાસ લેવાનું અને બહાર કાઢવાનું જાણે છે. આ સંદેશાઓને કારણે હૃદય પણ ધબકે છે. આપણા શરીરનું દરેક અંગ મગજ સાથે જોડાયેલું છે અને આ કનેક્શનને અવરોધવું પણ થોડુંક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સરળતાથી આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા માથાનો દુખાવો અનુભવાય છે. કેટલીક તકલીફો એટલી દેખીતી નથી જેમ કે પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ અથવા કિડનીની સમસ્યાઓ. જો કરોડરજ્જુ ઓર્ડરની બહાર છે, તો અવયવો તેને અનુભવશે.