ક્રોનિક પેઇન પ્રોબ્લેમ્સ માટે MET થેરાપીનો અભિગમ

પરિચય

આ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને હાડપિંજરની રચના અને મહત્વપૂર્ણ અવયવોની આસપાસના પેશીઓનો સમાવેશ થાય છે. આ ઘટકોમાં વિવિધ કાર્યો છે, જેમાં સમગ્ર શરીરમાં લોહી અને પોષક તત્વોનું પરિવહન અને હલનચલનની સુવિધાનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓ અથવા વૃદ્ધત્વ કારણ બની શકે છે પીડા જેવા લક્ષણોરોજિંદા જીવનમાં ખલેલ પહોંચાડે છે અને અપંગતા તરફ દોરી જાય છે. સર્જીકલ અને નોન-સર્જિકલ એમ ઘણી બધી ઉપલબ્ધ સારવારો છે જે રાહતમાં મદદ કરી શકે છે ક્રોનિક પીડા. આ લેખ અન્વેષણ કરશે કે કેવી રીતે ક્રોનિક પીડા વ્યક્તિઓને અસર કરે છે અને કેવી રીતે મસલ એનર્જી ટેક્નિક (MET) થેરાપી જેવી સારવાર તેને સંબોધવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે કામ કરીએ છીએ જેઓ સ્નાયુના દુખાવાથી પીડિત વ્યક્તિઓની સારવાર માટે અમારા દર્દીઓની મૂલ્યવાન માહિતીનો ઉપયોગ કરે છે જ્યારે તેમને MET થેરાપી જેવી બિન-સર્જિકલ સારવાર વિશે માહિતગાર કરે છે જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ સાથે સંકળાયેલ ક્રોનિક પીડાની અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે દર્દીઓને જરૂરી પ્રશ્નો પૂછવા અને તેમની સ્થિતિ વિશે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓ પાસેથી શિક્ષણ મેળવવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતી શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

 

ક્રોનિક પેઇન વ્યક્તિને કેવી રીતે અસર કરે છે?

શું તમે તમારા સાંધા અથવા સ્નાયુઓમાં શૂટિંગના દુખાવા સાથે કામ કરી રહ્યા છો? જ્યારે તમે સવારે ઉઠો છો, ત્યારે શું તમે તમારા સાંધામાં સતત જકડતા અનુભવો છો? અથવા શું તમે આખો દિવસ ધીમે ધીમે સ્નાયુઓમાં દુખાવો અનુભવો છો? જ્યારે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં ક્રોનિક પીડાની વાત આવે છે, ત્યારે શરીરમાં દુખાવો ક્યાં સ્થિત છે તે નિર્ધારિત કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન એ વ્યક્તિ અને તેમના ડોકટરો માટે એક પડકાર છે અને વિશ્વભરમાં વિકલાંગતામાં મુખ્ય ફાળો આપનાર છે. ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા તેની તીવ્રતા અને તેના વિકાસમાં ફાળો આપતા પરિબળોના આધારે બિન-વિશિષ્ટ અને વિશિષ્ટ હોઈ શકે છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ સાથે સંકળાયેલ દીર્ઘકાલીન પીડાનો અનુભવ કરતી ઘણી વ્યક્તિઓ માટે, તેમના સ્નાયુ તંતુઓમાં હોમિયોસ્ટેટિક અને અનુકૂલનશીલ કાર્ય તેમની મર્યાદાઓથી આગળ વિસ્તરેલું છે.

 

 

વધારાના સંશોધન અભ્યાસો જણાવે છે યાંત્રિક દળો, ઇસ્કેમિયા અને બળતરા જેવા પરિબળો ક્રોનિક સ્નાયુના દુખાવા માટે પ્રાથમિક ઉત્તેજના છે. ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવી/વહન કરવું, સતત બેસવું, શારીરિક નિષ્ક્રિયતા અને આહારની આદતો જેવાં પરિબળો ક્રોનિક સ્નાયુ અને સાંધાના દુખાવા સાથે સંકળાયેલા છે, કારણ કે પુનરાવર્તિત ગતિ અથવા લાંબા સમય સુધી નિષ્ક્રિયતા સ્નાયુ તંતુઓને ટૂંકાવી શકે છે અથવા વધારે ખેંચી શકે છે. તે જ સમયે, ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને માયોફેસિયલ પેઈન સિન્ડ્રોમ જેવા ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ રોગો અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓને સખત, સંકુચિત અને સ્પર્શ માટે કોમળ થવાનું કારણ બની શકે છે, જે પછી આસપાસના અન્ય સ્નાયુઓને કબજે કરવા અને પીડાને વળતર આપવાનું કારણ બને છે. ત્યાં સુધી, ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા ઘણી વ્યક્તિઓને તેમની ઉત્પાદકતામાં ઘટાડો કરવા, સતત કામ કરવાનું બંધ કરવા અને અપંગતાનું જીવન જીવવા માટેનું કારણ બની શકે છે.

---

કન્સલ્ટેશન થી ટ્રાન્સફોર્મેશન સુધી- વિડિઓ

શું તમે તમારા જીવન દરમિયાન સતત સ્નાયુઓ અને સાંધાના દુખાવાથી પીડાતા રહ્યા છો? શું પીડા અસહ્ય છે કે તે તમારી દિનચર્યાને અસર કરી રહી છે? અથવા શું તમે તમારી બાજુઓ અથવા શરીરના જુદા જુદા વિસ્તારોમાં દુખાવો અથવા જડતા અનુભવો છો? સમગ્ર વિશ્વમાં, ઘણી વ્યક્તિઓ તેમના જીવનના એક તબક્કે ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાથી પીડાય છે, અને તે સામાજિક/આર્થિક બોજ બની ગઈ છે. સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલ ક્રોનિક પીડા વ્યક્તિના જીવનના અન્ય ઘણા પાસાઓને અસર કરી શકે છે. જ્યારે ક્રોનિક પીડા વ્યક્તિની કાર્ય કરવાની ક્ષમતાને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે વ્યક્તિના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. જ્યારે ક્રોનિક પીડા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલ હોય છે, ત્યારે તે કામ સાથે પણ સંબંધ ધરાવે છે, કારણ કે ક્રોનિક પેઇન ધરાવતી ઘણી વ્યક્તિઓએ કામની ઉત્પાદકતામાં ઘટાડો કર્યો છે, વેતન ગુમાવ્યું છે અને કલાકો ગુમાવ્યા છે જે તેમની આવક પર અસર કરી શકે છે. જો કે, આશા છે, કારણ કે ઘણી સસ્તું સારવાર ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન અને તેની સાથે સંકળાયેલ લક્ષણોની અસરોને ઘટાડી શકે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક કેર અને MET થેરાપી જેવી બિન-સર્જિકલ સારવાર, ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન ધરાવતી ઘણી વ્યક્તિઓને તેઓ લાયક રાહત મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉપરોક્ત વિડીયો સમજાવે છે કે કેવી રીતે બિન-સર્જિકલ સારવાર ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇનનો સંપર્ક કરે છે, પરામર્શ દ્વારા દર્દીઓનું મૂલ્યાંકન કરવાથી લઈને તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીમાં પરિવર્તન લાવવા સુધી. તેમનું સ્વાસ્થ્ય પાછું લઈને, ઘણી વ્યક્તિઓ તેમની પીડામાંથી રાહત મેળવી શકે છે અને તેમની દિનચર્યાઓ પર પાછા આવી શકે છે.

---

ક્રોનિક પેઇન માટે MET થેરાપીનો અભિગમ

 

MET (સ્નાયુ ઉર્જા તકનીક) ઉપચાર જેવી બિન-સર્જિકલ સારવાર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં ક્રોનિક પીડા ઘટાડવા માટે એક અનન્ય અભિગમ ધરાવે છે. પુસ્તક, "ન્યુરોમસ્ક્યુલર ટેક્નિક્સની ક્લિનિકલ એપ્લિકેશન્સ," ડૉ. લિયોન ચૈટો, એનડી, ડીઓ અને ડૉ. જુડિથ વૉકર ડેલાની, એલએમટીએ ઉલ્લેખ કર્યો છે કે ફેસિયા અને કનેક્ટિવ પેશીઓની લાક્ષણિકતાઓ અસરગ્રસ્તોને ખેંચવાનું શરૂ કરીને MET માટે સુસંગત છે. સ્નાયુઓ જે ક્રોનિક પીડામાં હોય છે અને પેશીઓને લંબાવવા અને તેમની લવચીકતા વધારવા માટે ઓછા તીવ્ર બળની શરૂઆત કરવા માટે બાયોમિકેનિકલ દળોનો ઉપયોગ કરે છે. MET થેરાપી મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલ ક્રોનિક પીડા ધરાવતા ઘણા લોકોને મદદ કરે છે, જેમ કે સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે કે MET થેરાપી નબળા સ્નાયુઓની તાકાત વધારવામાં મદદ કરી શકે છે અને કરોડરજ્જુની ROM વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. MET ઉપચાર બિન-સર્જિકલ, ખર્ચ-અસરકારક અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલ ક્રોનિક પીડા ઘટાડવા માટે સલામત છે. 

 

પેટર્નની ઓળખ

ઘણા પીડા નિષ્ણાતો કે જેઓ MET નો સમાવેશ કરે છે તેઓ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલ ક્રોનિક પીડા ધરાવતા વ્યક્તિનું મૂલ્યાંકન કરીને શરૂ કરશે. તેઓની ગતિ, કરોડરજ્જુ અને સાંધાની ગતિશીલતાની શ્રેણી અને વ્યક્તિગતને સંતોષતી વ્યક્તિગત યોજના વિકસાવવા કોઈપણ વધારાના પરિબળોનું પરીક્ષણ કરીને તપાસ કરવામાં આવશે. એકવાર પીડાની સમસ્યા મળી જાય તે પછી, વ્યક્તિ અન્ય તબીબી વ્યાવસાયિકો સાથે તેમના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં અને પીડા જેવા લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે કામ કરશે જે તેમને કારણભૂત છે. ત્યાં સુધી, અન્ય સારવારો સાથે MET થેરાપી લાંબી માંદગી ધરાવતા લોકો માટે ફાયદાકારક છે અને પીડામાંથી રાહતની જરૂર છે.

 

ઉપસંહાર

ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાથી પીડિત ઘણી વ્યક્તિઓ ઘણીવાર મર્યાદિત ગતિશીલતા, ટૂંકા સ્નાયુઓ અને તેમના શરીરના વિવિધ વિસ્તારોમાં ઉલ્લેખિત પીડા અનુભવે છે. ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન એ એક સામાજિક/આર્થિક સમસ્યા છે જેણે ઘણી વ્યક્તિઓને અસર કરી છે અને તેમને જીવનની મહત્વપૂર્ણ ઘટનાઓથી છૂટકારો આપ્યો છે. MET (સ્નાયુ ઉર્જા ટેકનિક) થેરાપી જેવી સારવારો સ્નાયુ તંતુઓને ખેંચીને પીડા ઘટાડવામાં અને શરીરમાં સાંધાની ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જ્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ MET થેરાપીનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે ક્રોનિક પીડાને ઘટાડી શકે છે અને તેમને તેમનું સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી પાછી મેળવવાની મંજૂરી આપે છે.

 

સંદર્ભ

જવાબદારીનો ઇનકાર