રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસથી શરીરના સાંધા અને સંરક્ષણ

રુમેટોઇડ સંધિવા લગભગ 1.5 મિલિયન લોકોને અસર કરે છે તેવું કહેવાય છે. ઓટોઇમ્યુન સ્થિતિ તરીકે ઓળખાય છે જે શરીરના સાંધામાં ક્રોનિક પીડા સાથે રજૂ કરે છે. તે સામાન્ય રીતે ખભા, હાથ અને પગ જેવા નિયમિતપણે ઉપયોગમાં લેવાતા સાંધાઓને અસર કરે છે. આ સ્થિતિ તેમના 30 ના દાયકામાં વ્યક્તિઓમાં દેખાવાનું શરૂ થઈ શકે છે. રુમેટોઇડ સંધિવા નિદાન સાથે આવતી ચિંતાઓ કરોડરજ્જુના સાંધા પર સ્થિતિની અસર છે. આ સાંધા નિષ્ક્રિય રોગપ્રતિકારક તંત્રના હુમલા માટે સંવેદનશીલ હોય છે, તેમને નબળાઈ, બળતરા અને ચેતા સંકોચનની સંભાવના છોડી દે છે. શિરોપ્રેક્ટર સંધિવાની અભિવ્યક્તિને સમજે છે. તેઓ જોખમી પાસાંના સાંધાને નિર્ધારિત કરી શકે છે અને વધુ ખતરનાક લક્ષણો રજૂ થાય તે પહેલાં સુધારાત્મક રાહત પ્રદાન કરી શકે છે.

પાસા સંયુક્ત જોખમો

ત્યાં બે પાસા સાંધા છે જે દરેક કરોડરજ્જુને ઉપર અને નીચે એક સાથે જોડે છે. તેમનો ઉદ્દેશ્ય કરોડરજ્જુને સ્થિર કરવાનો છે, પછી ભલે તે તટસ્થ સ્થિતિમાં હોય અથવા વળાંક/વિસ્તરણ ચળવળમાં વ્યસ્ત હોય. જ્યારે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ દ્વારા નિશાન બનાવવામાં આવે છે, ત્યારે સાંધા નબળા થવા લાગે છે. શરીર સાયનોવિયલ પ્રવાહી પર હુમલો કરે છે જે સાંધાઓને લુબ્રિકેટ કરે છે. આ ઘર્ષણ બનાવે છે જે બળતરા પેદા કરે છે. સમય જતાં સાંધા તૂટી જાય છે, જેના કારણે ગતિશીલતા ગુમાવવાથી માંડીને હાડકાંના સ્પર્સ સુધી બધું જ થાય છે. જ્યારે સારવાર ન કરવામાં આવે ત્યારે બાજુના સાંધા બગડવા લાગે છે, જેના કારણે ચેતા સંકોચન થાય છે જે કાયમી ચેતા નુકસાન તરફ દોરી શકે છે. જ્યારે સાંધા યોગ્ય રીતે કામ ન કરતા હોય ત્યારે કરોડરજ્જુએ તેમની આસપાસ કામ કરવું પડે છે.

• સબલક્સેશન્સ
• ડિસ્ક હર્નિએશન
• ફાટેલી ડિસ્ક
• સાંધાના નિષ્ક્રિયતા સાથે ગૃધ્રસી તમામ શક્ય છે.

સારવાર

હાલમાં, રુમેટોઈડ આર્થરાઈટિસનો ઈલાજ કરી શકાતો નથી પરંતુ જ્યારે સારવાર વહેલી શરૂ થાય ત્યારે લક્ષણો દૂર થઈ શકે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સાંધાના બગાડના લક્ષણોને ખલેલ પહોંચાડવા માટે એક અસરકારક સારવાર છે જે પ્રગતિને અટકાવે છે.

• તે વ્યક્તિની ગતિની શ્રેણીને વધારવા અને જાળવી રાખવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, એવી સ્થિતિથી જે ગતિશીલતા ગુમાવે છે.
• તે ઝડપી પીડા રાહત લાવવામાં મદદ કરે છે અને પોસ્ચરલ સુધારણામાં મદદ કરે છે.
• તે સકારાત્મક કરોડરજ્જુ આરોગ્ય અને હોમિયોસ્ટેસિસ જાળવે છે.
• કમ્પ્રેશન અને સબલક્સેશન સાથે સમસ્યાઓ અટકાવે છે.
• વ્યક્તિની કરોડરજ્જુની અખંડિતતાને જાળવવા માટે સ્ટ્રેચિંગ અને મજબુત કસરતોનો સમાવેશ કરવામાં આવે છે.
• બળતરા નિવારણમાં મદદ કરીને અસરોને ઘટાડવા માટે આહાર અને પોષણને પણ સમાયોજિત કરવામાં આવે છે.

કરોડરજ્જુનું ધ્યાન

રુમેટોઇડ સંધિવા શરીરના સાંધાઓને અસર કરે છે, તે બાજુના સાંધાઓને સુરક્ષિત રાખવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આ સાંધાઓ ડીજનરેટિવ નુકસાન અનુભવી શકે છે જે લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ઈન્જરી મેડિકલ ચિરોપ્રેક્ટિક અને ફંક્શનલ મેડિસિન ક્લિનિક વ્યક્તિઓને સાધનો પ્રદાન કરે છે રુમેટોઇડ સંધિવા સામે લડવા માટે જરૂરી છે કે જે દવાઓ જાતે જ સક્ષમ ન હોય.

શારીરિક રચના

લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય માટે મસલ માસ ફિટનેસ

સ્નાયુ મકાન માત્ર બોડી બિલ્ડરો અને રમતવીરો માટે નથી. લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય માટે સ્નાયુ બનાવવાથી દરેકને ફાયદો થાય છે. લીન બોડી માસમાં થતા ફેરફારોનું મોનિટરિંગ શરીરની રચના માપવા દ્વારા પૂર્ણ કરી શકાય છે. શારીરિક રચનાનું વિશ્લેષણ વ્યક્તિના વજનને વિવિધ ઘટકોમાં વિભાજિત કરી શકે છે. આમાં શામેલ છે:

• ફેટ માસ
• દુર્બળ બોડી માસ
• બેસલ મેટાબોલિક રેટ એકંદર ફિટનેસ અને સ્વાસ્થ્યનું સ્પષ્ટ ચિત્ર આપશે.

લીન બોડી માસ બનાવવો એ એક રોકાણ છે લાંબા સમય સુધી આરોગ્ય જાળવવું. શરીરને જ્યારે ખરેખર તેની જરૂર હોય ત્યારે તેટલું વધુ લીન બોડી માસ જેટલો વધુ સંગ્રહ/રિઝર્વમાં હોય છે. પ્રોટીન શેક અને રેઝિસ્ટન્સ વર્કઆઉટને રોજિંદા જીવનપદ્ધતિમાં ઉમેરતા પહેલા, એક યોજના વિકસાવવાની જરૂર છે.. દુર્બળ બોડી માસનું સ્વસ્થ સ્તર બનાવવા માટેનું પ્રથમ પગલું એ છે કે શરીરની રચનાના વિશ્લેષણ સાથે કેટલું છે તે માપવું.

જવાબદારીનો ઇનકાર

અહીં આપેલી માહિતીનો હેતુ લાયકાત ધરાવતા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયી, લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના સંબંધોને બદલવાનો નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયકાત ધરાવતા આરોગ્ય સંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય સંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ સુધી મર્યાદિત છે. અમે વિવિધ વિષયોના નિષ્ણાતો સાથે ક્લિનિકલ સહયોગ પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓની સારવાર અને સહાયતા માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે પ્રત્યક્ષ કે આડકતરી રીતે અમારી ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસના અવકાશથી સંબંધિત અને સમર્થન આપે છે.* અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને ઓળખી કાઢ્યો છે. અમારી પોસ્ટને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસ. અમે વિનંતી પર રેગ્યુલેટરી બોર્ડ અને જનતાને ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અભ્યાસોની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ. અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેમાં વિશેષ કાળજી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર છે; તેથી, ઉપરોક્ત વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝને પૂછો અથવા 915-850-0900 પર અમારો સંપર્ક કરો.

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG*
ઇમેઇલ: કોચ
ફોન: 915-850-0900
ટેક્સાસ અને ન્યૂ મેક્સિકોમાં લાઇસન્સ

સંદર્ભ

પોપ જેઇ, ચેંગ જે. ફેસેટ (ઝાયગાપોફિસીલ) ઇન્ટ્રાઆર્ટિક્યુલર સંયુક્ત ઇન્જેક્શન્સ: સર્વાઇકલ, લમ્બર અને થોરાસિક. પીઠના દુખાવા માટે ઇન્જેક્શન. 129-135. ClinicalKey.com. 16 જુલાઈ, 2019ના રોજ એક્સેસ કરેલ.

બ્રુમેટ સીએમ, કોહેન એસપી. Zygapophyseal (facet) સાંધાના દુખાવાની પેથોજેનેસિસ, નિદાન અને સારવાર. 816-844. ClinicalKey.com. 16 જુલાઈ, 2019ના રોજ એક્સેસ કરેલ.