ચિરોપ્રેક્ટિક સાથે સાયકલ સવારોને ફાયદો થાય છે | અલ પાસો, TX.�

સાયકલ સવારો: હવે જ્યારે ઉનાળો આપણા પર છે અને શિયાળાનો ઠંડો પવન ઓછામાં ઓછા થોડા મહિનાઓ માટે જતો રહ્યો છે, વધુ લોકો તેમની ફિટનેસ અને મનોરંજનની પ્રવૃત્તિઓ બહાર લઈ રહ્યા છે. સાયકલિંગ લોકપ્રિય પ્રવૃત્તિ છે જે બંને બિલને બંધબેસે છે. બહાર આરામ કરવા અને આનંદ માણવાની તે એક સરસ રીત છે, પરંતુ તે કસરતનું એક ઉત્તમ સ્વરૂપ પણ છે.

સાઇકલ સવારો

ચિરોપ્રેક્ટિક સાયકલ ચલાવનાર માટે ઉત્તમ લાભો પૂરા પાડે છે, પછી ભલે તમે વીકએન્ડ પર રસ્તાઓ પર જાઓ, તમારી ફિટનેસ રેજીમેનના ભાગ રૂપે સાયકલ ચલાવવાનો સમાવેશ કરો અથવા દરરોજ તમારી બાઇક પર કામ કરવા માટે સફર કરો.

• પીડામાંથી રાહત
• ઇજાઓમાંથી ઝડપી ઉપચાર
• બહેતર સ્નાયુ ટોન અને સંતુલન
• ગતિની સુધારેલ શ્રેણી
• સમૃદ્ધ સાયકલિંગ બાયોમિકેનિક્સ

ટૂંકમાં, ચિરોપ્રેક્ટિક તમને વધુ સારા સાઇકલિસ્ટ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમારી સાઇકલિંગમાંથી સૌથી વધુ મેળવવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે. તે તમારા શરીરને શારીરિક રીતે સંરેખિત અને સંતુલિત રાખવામાં મદદ કરશે, પરંતુ તે આખા શરીરની સારવાર પણ કરે છે.

તેનો અર્થ એ છે કે તમારા શિરોપ્રેક્ટર પોષક ભલામણો પણ કરશે અને જો જરૂરી હોય તો વિવિધ પૂરવણીઓની ભલામણ પણ કરશે. આ તમારી ઊર્જાને વેગ આપશે અને તમારા પ્રદર્શનમાં સુધારો કરશે, જ્યારે તમને સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવામાં મદદ કરશે. આ રીતે શિરોપ્રેક્ટિક તમને વધુ સહનશક્તિ અને સહનશક્તિ રાખવામાં મદદ કરે છે.

સાયકલિંગ ઇજાઓ માટે ચિરોપ્રેક્ટિક

કોઈપણ પ્રકારની શારીરિક પ્રવૃત્તિની જેમ, ઈજાઓ થવાની તક હંમેશા રહે છે. શિરોપ્રેક્ટિક તમારા શરીરને સંતુલિત રાખવામાં મદદ કરે છે અને તમારી લવચીકતામાં સુધારો કરે છે. આ, બદલામાં, ઇજા માટે તમારી તક ઘટાડે છે.

જો કે, જો તમને ઈજા થઈ હોય, તો શિરોપ્રેક્ટિક તમને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં અને ખૂબ ઝડપથી સાજા કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે નિયમિત શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ દ્વારા તંદુરસ્ત, સંતુલિત શરીર સાથે પ્રારંભ કરો છો, અને જો તમને ઈજા થાય તો તે તમને ઝડપથી પાછા આવવામાં મદદ કરે છે.

ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળનો ઉપયોગ ઇજાઓની સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે. સાયકલ ચલાવવાથી અસ્થિબંધન, સ્નાયુઓ, ઘૂંટણ, પગની ઘૂંટી, હિપ્સ, હાથ, કાંડા, પગમાં દુખાવો અને ઈજા થઈ શકે છે. ગરદન, પીઠ, અને ખભા.

નિયમિત ગોઠવણો આ વિસ્તારોમાં પીડાની સંભાવનાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ કેટલીકવાર દુ:ખાવો કોઈપણ રીતે સળગી શકે છે. જ્યારે તે થાય છે, ત્યારે ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર પીડાની દવા અને સંકળાયેલ હાનિકારક આડઅસરો વિના પીડાની સારવારમાં ખૂબ અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

કરોડરજ્જુની ગોઠવણી સૌથી સામાન્ય ચિરોપ્રેક્ટિક તકનીકોમાંની એક છે, પરંતુ તે તેના કરતા ઘણી આગળ જાય છે. પગ અને પગમાં ગોઠવણો પગની ઘૂંટી, ઘૂંટણ, હિપ અને પગના દુખાવામાં મદદ કરી શકે છે. હાથ અને ખભામાં ગોઠવણો તે વિસ્તારોમાં દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સાંધાઓ પર વિશેષ ધ્યાન તેમને લવચીક રાખવામાં મદદ કરે છે અને તેઓ જોઈએ તે રીતે કાર્ય કરે છે.

ચિરોપ્રેક્ટિક શરીરની કુદરતી ક્ષમતાને સાજા કરવાની મંજૂરી આપે છે

ચિરોપ્રેક્ટિક સંપૂર્ણપણે કુદરતી છે અને આક્રમક સારવાર અથવા શસ્ત્રક્રિયાઓ પર આધાર રાખતું નથી. તે કોઈપણ પ્રકારની દવાઓનો ઉપયોગ કરતું નથી. તે વાપરે છે પોષણ અને પૂરક જે શરીરની સાજા કરવાની કુદરતી ક્ષમતા પર આધાર રાખે છે. તે ફક્ત શરીરને ફરીથી ગોઠવે છે જેથી ચેતા માર્ગો અવરોધિત હોય. આનાથી રક્ત પ્રવાહ વધુ કાર્યક્ષમ બને છે અને અંગો સુધી ખૂબ જ સરળ રીતે પહોંચે છે.

શિરોપ્રેક્ટિકમાં સૌમ્ય કરોડરજ્જુની મેનિપ્યુલેશન્સનો સમાવેશ થાય છે જે શરીરને ફરીથી ગોઠવે છે અને સાંધા તેમજ સ્નાયુ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ અને સોફ્ટ પેશીઓમાં ચળવળને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. તેમાં કરોડરજ્જુની મેનિપ્યુલેશન્સ ઉપરાંત વિદ્યુત સ્નાયુબદ્ધ વર્તમાન ઉપચાર, મસાજ, કોલ્ડ લેસર થેરાપી, અલ્ટ્રાસોનિક તરંગો અને અન્ય ઉપચારોનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

શિરોપ્રેક્ટિક દર્દીને આરામ કરવા, વિસ્તારને બરફ કરવા, તેને ઊંચો કરવા અથવા ચોક્કસ આપવામાં આવી શકે છે. વ્યાયામ તે વિસ્તારમાં કામ કરવા માટે. ચિરોપ્રેક્ટિક એ રોટ થેરાપી નથી કારણ કે ઘણી પરંપરાગત તબીબી પદ્ધતિઓ હોય છે. તે દરેક દર્દીને તેમની અનન્ય જીવનશૈલી, પ્રવૃત્તિ સ્તર, પોષક જરૂરિયાતો અને અન્ય ઘટકોને ધ્યાનમાં લઈને ગોઠવાય છે જે તે ચોક્કસ દર્દીની ઉપચાર પ્રક્રિયાને પ્રભાવિત કરે છે.

શિરોપ્રેક્ટિક દરેક દર્દીને વ્યક્તિગત તરીકે જુએ છે અને તેમની જેમ સારવાર કરે છે. આ તે છે જે તેને સાયકલ સવારો માટે આટલી અસરકારક સારવાર બનાવે છે. તે જે લાભો આપે છે તે માત્ર તેમને પીડામુક્ત અને તેમની પ્રવૃત્તિમાં સહભાગી બનાવી શકતા નથી; તે તેમને વધુ સારું પણ બનાવી શકે છે.

ઈન્જરી મેડિકલ ક્લિનિક: પીઠના દુખાવાની સંભાળ અને સારવાર