સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શન પાછળની સમસ્યાઓ કરતાં વધુ કારણ બને છે

પરિચય

શરીરને અસર થતી ઇજાઓને રોકવા માટે તંદુરસ્ત સાંધા જાળવવા નિર્ણાયક છે. સમાવિષ્ટ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ, તંદુરસ્ત ખોરાક ખાવો, હાઇડ્રેટેડ રહેવું અને નિયમિત તપાસ કરાવવી એ સાંધાઓ સહિત શરીર કાર્યરત છે તેની ખાતરી કરવાના માર્ગો છે. આ સાંધા શરીરમાં આંચકા શોષકની જેમ કાર્ય કરે છે જે શરીરને થયેલી કોઈપણ ઇજાની અસરને નરમ પાડે છે. જો કે, જેમ જેમ શરીરની ઉંમર વધે છે તેમ તેમ સાંધાઓ પણ કઠણ થઈ જાય છે અને શરીરમાં સમસ્યાઓ ઊભી કરે છે. આજના લેખમાં, આપણે સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શન, પીઠના દુખાવા ઉપરાંત તે કઈ સમસ્યાઓને અસર કરે છે અને કેવી રીતે શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શનને મેનેજ કરે છે તે જોઈશું. અમે દર્દીઓને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ થેરાપીઓમાં વિશેષતા ધરાવતા પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીએ છીએ જેથી સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શન હોય તેમને મદદ કરી શકાય. અમે અમારા દર્દીઓને યોગ્ય હોય ત્યારે તેમની તપાસના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓનો સંદર્ભ લઈને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ. અમને લાગે છે કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને સમજદાર પ્રશ્નો પૂછવાનો ઉકેલ છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી આ માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શન શું છે?

 

શું તમે પેલ્વિસમાં દુખાવો અનુભવો છો? શું તમારા હિપ્સ સામાન્ય કરતાં વધુ કડક લાગે છે? જ્યારે તમે બાજુથી બીજી બાજુ વળો છો ત્યારે શું તમને સ્નાયુઓની જડતા લાગે છે? આમાંની કેટલીક સમસ્યાઓ એ સંકેતો છે કે તમે કદાચ સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શનનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો. પેલ્વિક પ્રદેશની આજુબાજુ સેક્રોઇલિયાક સાંધા આવેલો છે, જે પેલ્વિસને સેક્રમ સાથે જોડતો વજન ધરાવતો ઘન સાંધો છે. તે ખડતલ અસ્થિબંધનથી ઘેરાયેલું છે જે શરીરને ટેકો આપે છે કારણ કે તે શરીરના ઉપલા ભાગથી નીચલા શરીર સુધી વજનનું વિતરણ કરે છે. જો કે, શરીરના અન્ય તમામ સાંધાઓની જેમ, કોઈપણ ઈજા અથવા સ્થિતિ આ સાંધાને અસ્થિર બનાવી શકે છે અને પીડામાં ડૂબી શકે છે, જેના કારણે સેક્રોઈલિયાક ડિસફંક્શન થઈ શકે છે. સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શન અથવા સેક્રોઇલિયાક સાંધાનો દુખાવો અક્ષીય નીચલા પીઠના દુખાવાના સંભવિત કારણોમાંના એક તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. જ્યારે સેક્રોઇલિયાક સાંધાને અસર કરતી સમસ્યાઓ હોય છે, ત્યારે તે પીઠના દુખાવાના મોટા ભાગના લગભગ એક ક્વાર્ટર સાથે સંકળાયેલ છે. આ તે સમસ્યાઓને કારણે છે જે નીચલા પીઠ સાથે સંકળાયેલ પીડા સાથે ઓવરલેપ થાય છે. અભ્યાસો જણાવે છે સેક્રોઇલિયાક સાંધામાં નિષ્ક્રિયતા પગ અથવા પીઠના દુખાવા સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે, જે સમસ્યાનું નિદાન મુશ્કેલ બનાવે છે. સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શન સાથે સંકળાયેલ પીઠનો દુખાવો પેલ્વિસને હાઇપરમોબાઇલ બનાવે છે, જેના કારણે જંઘામૂળમાં દુખાવો થવાનું જોખમ રહે છે. સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શન સાથે સંકળાયેલ પગમાં દુખાવો સ્નાયુમાં તણાવ અને પીઠ, પગ અથવા નિતંબના પ્રદેશમાં જડતાનું કારણ બને છે, જે ગૃધ્રસી જેવા લક્ષણોની નકલ કરે છે.

તે અન્ય કયા મુદ્દાઓને અસર કરે છે?

જ્યારે તેઓ અનુભવી રહ્યા હોય ત્યારે ઘણી વ્યક્તિઓને ખ્યાલ ન આવે સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શન, લક્ષણો દર્શાવે છે કે તેઓ કટિ મેરૂદંડના પેથોલોજી સાથે ઓવરલેપ થાય છે. જો કે, સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શન શરીરના પેલ્વિક પ્રદેશને પણ અસર કરી શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે જ્યારે શરીરના પેલ્વિક વિસ્તારની આસપાસના સ્નાયુઓમાં સોજો આવે છે અથવા બળતરા થાય છે, ત્યારે તે સેક્રોઇલિયાક સાંધામાં જડતા પેદા કરી શકે છે, આમ પેલ્વિક પીડાનું જોખમ વિકસે છે. પેલ્વિક પીડા સામાન્ય રીતે બિન-માસિક પીડા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જે નીચલા હાથપગમાં કાર્યાત્મક વિકલાંગતાનું કારણ બને છે. પેલ્વિક પ્રદેશની આસપાસ, નીચલા સેક્રલ ચેતા પેલ્વિક વિસ્તારના માળખાં સાથે વ્યાપક ન્યુરોલોજીક જોડાણો પ્રદાન કરે છે જે સામાન્ય પેલ્વિક અંગ કાર્યને જાળવી રાખે છે. જ્યારે સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શન જેવી સમસ્યાઓ પેલ્વિક પીડાનું જોખમ બની જાય છે, ત્યારે તેમાં સંભવિતપણે કબજિયાત જેવા પેલ્વિક લક્ષણો શામેલ હોઈ શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે કબજિયાત નોંધપાત્ર રીતે પેલ્વિક ઓર્ગન પ્રોલેપ્સના ઉચ્ચ વ્યાપ અને ઓછી પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર લક્ષણો સાથે સંકળાયેલ છે. સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શન સાથે સંકળાયેલા અન્ય મુદ્દાઓ છે:

• એન્કિલઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસ
• સંધિવાની
• બળતરા સમસ્યાઓ
• હિપ પીડા
• પેલ્વિક પીડા
• પીઠનો દુખાવો
• પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ

---

સેક્રોઇલિયાક સાંધાના દુખાવાની ઝાંખી- વિડીયો

શું તમે તમારા પીઠના નીચેના ભાગથી તમારા પગ સુધી વિકિરણ અનુભવી રહ્યા છો? તમારા હિપ્સમાં જડતા વિશે શું? શું તમે કબજિયાત અનુભવો છો અથવા તમારા મૂત્રાશયમાં સંપૂર્ણતાની લાગણી છે? જો તમને આ લક્ષણો દેખાય તો તમે તમારા પેલ્વિક પ્રદેશમાં સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શનથી પીડાઈ શકો છો. સેક્રોઇલિયાક સાંધાના દુખાવાને કેવી રીતે સમજવું તે ઉપરનો વિડીયો સમજાવે છે. સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત પેલ્વિસ અને સેક્રમને જોડે છે, જે સખત અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓથી ઘેરાયેલું છે જે શરીરના ઉપલા ભાગથી નીચેના શરીર સુધી વજન વહેંચીને શરીરને ટેકો આપવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે સમસ્યાઓ સેક્રોઇલિયાક સાંધાને અસર કરે છે ત્યારે પીઠનો દુખાવો, પગનો દુખાવો અને પેલ્વિક પીડા જેવા અન્ય જોખમ પ્રોફાઇલ્સને ઓવરલેપ કરી શકે છે. આનાથી સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શનનું નિદાન મુશ્કેલ બની શકે છે કારણ કે લક્ષણો અન્ય સમસ્યાઓ જેવા જ છે. ઉદાહરણ તરીકે, હિપ પેઇન પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ છે જ્યારે સંભવિત રીતે ગૃધ્રસી સાથે સંકળાયેલા છે. પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ સાથે હિપનો દુખાવો કેવી રીતે સંબંધિત હશે? પિરીફોર્મિસ સ્નાયુનો વધુ પડતો ઉપયોગ થઈ શકે છે અને ઈજા થઈ શકે છે અને તે સિયાટિક નર્વને ફસાવી શકે છે (જે કટિ મેરૂદંડમાંથી, હિપ્સ દ્વારા અને નીચે પગ સુધી ચાલે છે), જેના કારણે વિકિરણ થાય છે, ધબકારા થાય છે. અન્ય સમયે ઉલ્લેખિત પીડા નીચલા પીઠમાં સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શનને કારણે શરીરના વિવિધ વિસ્તારોને અસર કરી શકે છે. સદભાગ્યે, સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શનને સંચાલિત કરવા માટે સારવાર ઉપલબ્ધ છે.

---

કેવી રીતે ચિરોપ્રેક્ટિક કેર સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શનનું સંચાલન કરે છે

 

જ્યારે સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શનના મુદ્દાઓ પગ અથવા પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલા હોય છે, ત્યારે ચિકિત્સકો ઘણીવાર તેને સંયુક્ત સમસ્યાને બદલે સોફ્ટ પેશીઓની સમસ્યા તરીકે ખોટું નિદાન કરે છે. ઘણા ડોકટરો નિદાનના ભાગ રૂપે સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શનનો સમાવેશ કરતા પહેલા વિવિધ તબીબી પરિસ્થિતિઓને નકારી શકે છે. કેટલીક સારવાર જેમ કે મસાજ થેરાપી સાંધાની આસપાસના ચુસ્ત સ્નાયુઓને ઢીલું કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને પીડા અને અગવડતાને દૂર કરી શકે છે. તે જ સમયે, ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અસરગ્રસ્ત કરોડરજ્જુના વિસ્તારમાં સ્પાઇનલ મેનીપ્યુલેશન અને ગતિશીલતાનો ઉપયોગ કરે છે. સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમનો આવશ્યક ભાગ હોવાથી, શિરોપ્રેક્ટર આ ક્ષેત્રમાં નિષ્ણાત છે. પ્રાયોગિક, બિન-આક્રમક પદ્ધતિઓ દ્વારા, ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ માત્ર કરોડરજ્જુના દુખાવામાં રાહત આપતી નથી પરંતુ કરોડરજ્જુના પુનર્વસનમાં પણ મદદ કરી શકે છે. શિરોપ્રેક્ટર્સને ખાસ કરીને કાળજીના કેટલાક તબક્કાઓ દ્વારા વ્યક્તિને માર્ગદર્શન આપવા માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે જે સખત સ્નાયુઓને છૂટા કરવામાં અને સાંધાને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે. શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ શરીરમાં પાછા આવવાથી પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરશે અને વ્યક્તિને તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીની યાત્રા પર પાછા ફરવા દેશે.

 

ઉપસંહાર

શરીરને અસર થતી ઇજાઓને રોકવા માટે તંદુરસ્ત સાંધા જાળવવા નિર્ણાયક છે. સેક્રોઇલિયાક સાંધા એ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમનો ભાગ છે જે પેલ્વિક હાડકાને સેક્રમ સાથે જોડે છે. આ સંયુક્ત સખત અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓથી ઘેરાયેલું છે જે વજનના વિતરણ દ્વારા શરીરના ઉપલા અને નીચલા અડધા ભાગને ટેકો આપે છે. જ્યારે સેક્રોઇલિયાક સાંધા અસ્થિર બની જાય છે, ત્યારે તે પીડાનો ભોગ બની શકે છે, આમ સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શન બની જાય છે. સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શન ક્યારેક પીઠ અને પગના દુખાવાની નકલ કરે છે, જેનાથી તેનું નિદાન મુશ્કેલ બને છે. પેલ્વિક પીડા જેવી સહ-રોગીતા સેક્રોઇલિયાક ડિસફંક્શન સાથે સંબંધ ધરાવે છે, જેના કારણે સોમેટો-આંતરડાનો દુખાવો શરીરના વિવિધ વિસ્તારોમાં. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ જેવી સારવારો વ્યવહારિક, બિન-આક્રમક સારવારમાં કરોડરજ્જુની હેરફેર અને ગતિશીલતા દ્વારા શરીરમાં સખત સ્નાયુઓ અને સાંધાઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ કરોડરજ્જુને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે જ્યારે શરીરમાં પાછા આવવાથી પીડાને ઘટાડે છે.

 

સંદર્ભ

જોનલી, હોલી, એટ અલ. "35 વર્ષની વયની નલીપેરસ મહિલામાં ક્રોનિક સેક્રોઇલિયાક જોઇન્ટ અને પેલ્વિક કમરપટની તકલીફ મલ્ટિમોડલ અને મલ્ટિડિસિપ્લિનરી અભિગમ સાથે સફળતાપૂર્વક સંચાલિત." મેન્યુઅલ અને મેનિપ્યુલેટિવ થેરાપીનું જર્નલ, માની પબ્લિશિંગ, ફેબ્રુઆરી 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4459139/.

રાજ, માર્ક એ, એટ અલ. "સેક્રોઇલિયાક સાંધાનો દુખાવો." માં: સ્ટેટપર્લ્સ [ઇન્ટરનેટ]. ટ્રેઝર આઇલેન્ડ (FL), સ્ટેટપર્લ્સ પબ્લિશિંગ, 12 ફેબ્રુઆરી 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470299/.

સિંઘ, પ્રશાંત, વગેરે. "ક્રોનિક કબજિયાતમાં પેલ્વિક ફ્લોર સિમ્પટમ સંબંધિત તકલીફ કબજિયાત અને કબજિયાતની તીવ્રતા સાથે ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમના નિદાન સાથે સંબંધ ધરાવે છે પરંતુ પેલ્વિક ફ્લોર ડિસિનેર્જિયા નથી." ન્યુરોગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજી અને ગતિશીલતાનું જર્નલ, કોરિયન સોસાયટી ઓફ ન્યુરોગેસ્ટ્રોએન્ટરોલોજી એન્ડ મોટિલિટી, 31 જાન્યુઆરી 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326213/.

યોમન્સ, સ્ટીવન. "સેક્રોઇલિયાક જોઇન્ટ ડિસફંક્શન (SI સાંધાનો દુખાવો). કરોડ રજ્જુ, સ્પાઇન-હેલ્થ, 7 ફેબ્રુઆરી 2018, www.spine-health.com/conditions/sacroiliac-joint-dysfunction/sacroiliac-joint-dysfunction-si-joint-pain.

જવાબદારીનો ઇનકાર