પીઠના દુખાવા માટે કરોડરજ્જુના ડીકોમ્પ્રેશનની અસરકારકતા

પીઠનો દુખાવો ધરાવતી ઘણી વ્યક્તિઓમાં પીડા જેવા લક્ષણોને દૂર કરવા માટે કરોડરજ્જુનું વિઘટન કેટલું કાર્યક્ષમ છે?

પરિચય

પીઠનો દુખાવો એ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જે વિશ્વભરમાં ઘણા લોકોને અસર કરે છે. તે અસ્વસ્થતા પેદા કરી શકે છે અને વ્યક્તિઓને તેમની સામાન્ય દિનચર્યાઓ પર પાછા ફરતા અટકાવે છે. લક્ષણોની તીવ્રતાના આધારે પીડા ચોક્કસ અથવા બિન-વિશિષ્ટ હોઈ શકે છે. તે અન્ય મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સ્થિતિઓ સાથે પણ સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, જેમ કે ગૃધ્રસી, ડીડીડી અને અસ્થિવા, કરોડરજ્જુની ગતિશીલતા અને સ્થિરતાને અસર કરે છે. સદનસીબે, કટિ કરોડરજ્જુના પ્રદેશને રાહત આપતી વખતે પીડા અને સંકળાયેલ લક્ષણોને ઘટાડવા માટે સારવાર ઉપલબ્ધ છે. તે જ સમયે, પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે કામ કરે છે જેઓ પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ પીડા જેવા લક્ષણોનો અનુભવ કરતી વ્યક્તિઓની સારવાર માટે અમારા દર્દીઓની માહિતીનો ઉપયોગ કરે છે. અમે તેમને જાણ કરીએ છીએ કે બિન-સર્જિકલ સારવાર જેવી કે ડીકમ્પ્રેસન પીઠના દુખાવાની પ્રગતિ અને તેની સાથે સંકળાયેલા પીડા જેવા લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે જ સમયે, અમે તેમને એ પણ સમજાવીએ છીએ કે કેવી રીતે તેમની દિનચર્યામાં ડિકમ્પ્રેશન ઉમેરવાથી પીડા જેવા લક્ષણો દૂર થઈ શકે છે. અમે અમારા દર્દીઓને જરૂરી પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ જ્યારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓ પાસેથી તેમની પરિસ્થિતિ વિશે શિક્ષણ મેળવતા હોઈએ છીએ. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, શૈક્ષણિક સેવા તરીકે આ માહિતી પૂરી પાડે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

 

પીઠના દુખાવાના બોજ

શું તમે વારંવાર તમારી ડેસ્ક જોબ પર વધુ પડતી બેસવાથી સ્નાયુઓની જડતા અને દુખાવો અનુભવો છો? શું તમે દિવસભર ભારે વસ્તુઓને ખસેડ્યા પછી તમારા હિપ્સ અને પીઠના નીચેના ભાગમાં અસાધારણ દુખાવો અનુભવો છો? અથવા શું તમે એક સ્થાનથી બીજા સ્થાને ગયા પછી સતત પીડા અનુભવો છો, ફક્ત આરામ કરતી વખતે રાહત મેળવવા માટે? આમાંના ઘણા દૃશ્યો ઘણા કામ કરતા લોકો માટે પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ સામાન્ય દિનચર્યા છે. પીઠનો દુખાવો વિશ્વભરમાં સામાન્ય હોવાથી, તે તેને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરતી ઘણી વ્યક્તિઓને ખૂબ અસર કરી શકે છે. પીઠના દુખાવા સાથે કામ કરતી ઘણી વ્યક્તિઓ માટે, તે આર્થિક બોજ બની શકે છે, અને તે કામ કરતી વ્યક્તિ માટે બિનજરૂરી તણાવનું કારણ બને છે. (મેટ્ઝેલ એન્ડ લિ, 2002) જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ નીચલા પીઠના દુખાવાથી પીડાતી હોય અને કામ કરતી હોય, ત્યારે તે કામની વિકલાંગતા તરફ દોરી જાય છે જે પછી વારંવાર ડૉક્ટરની મુલાકાત લે છે અને આખરે ટૂંકા ગાળાની વિકલાંગતા માટે કામનો સમય ગુમાવવો પડે છે. તે જ સમયે, નીચલા પીઠના દુખાવામાં ઘણી સંભાવનાઓ હોય છે, કાં તો સામાન્ય અથવા આઘાતજનક પરિબળો નીચલા પીઠ, હિપ્સ અને નિતંબના પ્રદેશને અસર કરે છે. પીઠનો દુખાવો ધરાવતી ઘણી વ્યક્તિઓએ આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય પરિબળો વચ્ચેના અનુરૂપ સંબંધની નોંધ લીધી છે જે ઘણીવાર પીડા જ્યાં સ્થાનીકૃત છે તેના અનુરૂપ હોય છે. (માણેક અને મેકગ્રેગોર, 2005)

 

 

પીઠનો દુખાવો ઘણીવાર નાની ઉંમરે વિકસી શકે છે અને ગંભીર પેથોલોજી સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે (જોન્સ એન્ડ મેકફાર્લેન, 2005) કે જે પર્યાવરણીય પરિબળો સાથે સહસંબંધ કરી શકે છે જે કરોડરજ્જુની ખોટી ગોઠવણી અથવા સબલક્સેશન તરફ દોરી જાય છે. નિમ્ન પીઠનો દુખાવો પીડા જેવી પરિસ્થિતિઓના વિશાળ સ્પેક્ટ્રમને આવરી લે છે જે વારંવાર ઓવરલેપ થાય છે અને વિવિધ તાણનો ભોગ બની શકે છે જે શરીરને અસર કરી શકે છે જ્યારે સારવાર કરતી વખતે નિદાન કરવું એક પડકાર બની જાય છે. (Knezevic et al., 2021) જો કે, પીઠનો દુખાવો ધરાવતી ઘણી વ્યક્તિઓ માત્ર પીઠના દુખાવાના આર્થિક બોજમાંથી રાહત મેળવી શકે છે, પરંતુ તેમના શરીરમાંથી પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલા પીડા જેવા લક્ષણોને દૂર કરવા માટે યોગ્ય ઉપચાર પણ શોધી શકે છે.

 

---

શરીર સંતુલનમાં - વિડિઓ

જ્યારે પીઠના દુખાવાની સારવારની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ કટિ પ્રદેશમાં દુખાવો ક્યાં ફેલાય છે તે નક્કી કરવા માટે શારીરિક તપાસ માટે તેમના પ્રાથમિક ડોકટરો પાસે જશે. (ચૌ, કાસીમ, એટ અલ., 2007) તે જ સમયે, વ્યક્તિના પ્રાથમિક ડૉક્ટરે પીઠનો દુખાવો થવા માટે કયા પરિબળો કારણો છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ અને કટિ પ્રદેશમાંથી પીડા ઘટાડવા માટે વૈવિધ્યપૂર્ણ સારવાર યોજના સાથે આવવું જોઈએ જ્યારે અન્ય તબીબી વ્યાવસાયિકો સાથે પણ કામ કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. વ્યક્તિની આરોગ્ય અને સુખાકારીની યાત્રા. પીઠનો દુખાવો દૂર કરતી વખતે અસંખ્ય બિન-સર્જિકલ સારવાર ખર્ચ-અસરકારક, સલામત અને બિન-ઔષધીય છે. તેઓ પીઠનો દુખાવો ઘટાડવા માટે સારવારના થોડા સત્રો પછી હકારાત્મક, લાભદાયી પરિણામો આપી શકે છે. બિન-સર્જિકલ સારવાર જેવી કે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ, મસાજ થેરાપી, કરોડરજ્જુનું ડિકમ્પ્રેશન અને શારીરિક ઉપચાર પીઠનો દુખાવો ધરાવતા ઘણા લોકોને રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉપરોક્ત વિડીયો સમજાવે છે કે કેવી રીતે આ સારવારો, યોગ્ય સાધનો સાથે મળીને, શરીરમાં સંતુલન પાછું લાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

---

સ્પાઇનલ ડીકોમ્પ્રેશનની અસરકારકતા

પીઠના દુખાવાની અસરોને ઘટાડતી વખતે, બિન-સર્જિકલ સારવાર ઓછી પીઠનો દુખાવો ધરાવતી ઘણી વ્યક્તિઓ માટે ખર્ચ-અસરકારક અને સલામત હોય છે. ઘણા બિન-સર્જિકલ ઉપચારો ક્રોનિક અથવા તીવ્ર પીઠના દુખાવા માટે કાર્યક્ષમ છે અને ભવિષ્યમાં પીઠના દુખાવાની શક્યતાઓને ઘટાડવા માટે અસંખ્ય ઉપચારો સાથે જોડી શકાય છે. (ચૌ, હફમેન, એટ અલ., 2007) નોન-સર્જિકલ સારવાર જેવી કે કરોડરજ્જુની ડીકમ્પ્રેશન પીઠના દુખાવા માટે અસરકારક છે કારણ કે તે કટિ પ્રદેશમાં ચુસ્ત, ટૂંકા સ્નાયુઓને ખેંચવામાં મદદ કરે છે અને પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ કોઈપણ પીડા જેવા લક્ષણોને ઘટાડે છે.

 

કેવી રીતે સ્પાઇનલ ડીકોમ્પ્રેશન પીઠનો દુખાવો ઓછો કરે છે

હવે કરોડરજ્જુના વિઘટનથી પીઠનો દુખાવો કેવી રીતે દૂર થશે? ઠીક છે, કારણ કે નીચલા પીઠના દુખાવામાં ઘણા પરિબળો છે જે તેના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે, આ પરિબળોમાંથી એક જે પીઠના દુખાવામાં યોગદાન આપી શકે છે તે સંકુચિત ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક છે. જ્યારે કરોડરજ્જુની ડિસ્ક સંકુચિત થાય છે, ત્યારે તે દબાણ હેઠળ હર્નિએટ થઈ શકે છે અને કરોડરજ્જુની ચેતાના મૂળને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે, જે પીઠના દુખાવાના લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે. કરોડરજ્જુના વિઘટન સાથે, વ્યક્તિઓને ટ્રેક્શન મશીન સાથે બાંધવામાં આવશે અને તેમના શરીરને ધીમેથી ખેંચવામાં આવશે જેથી ઉશ્કેરાયેલી ચેતાનું દબાણ ઓછું થાય અને ડિસ્કને તેની મૂળ સ્થિતિમાં પાછી ખેંચી શકાય. તે બિંદુ સુધી, કરોડરજ્જુનું વિઘટન નીચલા હાથપગમાં ગતિશીલતાને મંજૂરી આપે છે અને કટિ પ્રદેશમાં સ્થિરતા સુધારે છે. (મેસ્ઝારોસ એટ અલ., 2000) વધુમાં, ડીકોમ્પ્રેશન પીઠના દુખાવાની અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, પછી ભલે તે જાતે કરવામાં આવે અથવા ટ્રેક્શન મશીન દ્વારા કરવામાં આવે જે કરોડરજ્જુમાં નકારાત્મક દબાણને મંજૂરી આપે છે જ્યારે શરીરને સ્વસ્થ થવા દે છે અને કરોડરજ્જુની ડિસ્કને કુદરતી રીતે રીહાઇડ્રેટ કરે છે. (મેકરિયો એટ અલ., 2008) અન્ય ઉપચારો સાથે કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશન સાથે, ઘણા લોકો તેમના શરીરને કેવી રીતે સાંભળે છે તેના વિશે વધુ ધ્યાન આપતા હોવાથી પીડામુક્ત કામ પર પાછા આવી શકે છે.

 

---

સંદર્ભ

ચૌ, આર., હફમેન, એલએચ, અમેરિકન પેઈન, એસ., અને અમેરિકન કોલેજ ઓફ, પી. (2007). તીવ્ર અને ક્રોનિક પીઠના દુખાવા માટે નોનફાર્માકોલોજિક ઉપચાર: અમેરિકન પેઈન સોસાયટી/અમેરિકન કોલેજ ઓફ ફિઝિશિયન ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસ માર્ગદર્શિકા માટે પુરાવાઓની સમીક્ષા. એન ઇન્ટર્ન મેડ, 147(7), 492-504 doi.org/10.7326/0003-4819-147-7-200710020-00007

 

ચૌ, આર., કાસીમ, એ., સ્નો, વી., કેસી, ડી., ક્રોસ, જેટી, જુનિયર, શેકેલ, પી., ઓવેન્સ, ડીકે, અમેરિકન કોલેજ ઓફ, પી., અમેરિકનની ક્લિનિકલ અસરકારકતા મૂલ્યાંકન સબકમિટી કોલેજ ઓફ, પી. અને અમેરિકન પેઈન સોસાયટી લો બેક પેઈન ગાઈડલાઈન્સ, પી. (2007). પીઠના દુખાવાના નિદાન અને સારવાર: અમેરિકન કોલેજ ઓફ ફિઝિશિયન્સ અને અમેરિકન પેઈન સોસાયટી તરફથી સંયુક્ત ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસ માર્ગદર્શિકા. એન ઇન્ટર્ન મેડ, 147(7), 478-491 doi.org/10.7326/0003-4819-147-7-200710020-00006

 

જોન્સ, GT, & Macfarlane, GJ (2005). બાળકો અને કિશોરોમાં પીઠના દુખાવાના રોગશાસ્ત્ર. આર્ક ડીસ ચાઈલ્ડ, 90(3), 312-316 doi.org/10.1136/adc.2004.056812

 

Knezevic, NN, Candido, KD, Vlaeyen, JWS, Van Zundert, J., & Cohen, SP (2021). પીઠની પીડા. ધી લેન્સેટ, 398(10294), 78-92 doi.org/10.1016/s0140-6736(21)00733-9

 

Macario, A., Richmond, C., Auster, M., & Pergolizzi, JV (2008). DRX94 સાથે ક્રોનિક ડિસ્કોજેનિક લો બેક પેઇન સાથે 9000 બહારના દર્દીઓની સારવાર: એક પૂર્વવર્તી ચાર્ટ સમીક્ષા. પીડા પ્રેક્ટિસ, 8(1), 11-17 doi.org/10.1111/j.1533-2500.2007.00167.x

 

Maetzel, A., & Li, L. (2002). પીઠના દુખાવાના આર્થિક બોજ: 1996 અને 2001 વચ્ચે પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસોની સમીક્ષા. શ્રેષ્ઠ પ્રેક્ટિસ રિસ ક્લિન રુમેટોલ, 16(1), 23-30 doi.org/10.1053/berh.2001.0204

 

માણેક, NJ, અને MacGregor, AJ (2005). પીઠના વિકારોની રોગશાસ્ત્ર: પ્રસાર, જોખમ પરિબળો અને પૂર્વસૂચન. કરર ઓપિન રુમેટોલ, 17(2), 134-140 doi.org/10.1097/01.bor.0000154215.08986.06

 

Meszaros, TF, Olson, R., Kulig, K., Creighton, D., & Czarnecki, E. (2000). 10%, 30% અને 60% શરીરના વજનના ટ્રેક્શનની અસર સીધા પગમાં પીઠનો દુખાવો ધરાવતા લક્ષણોવાળા દર્દીઓના ટેસ્ટમાં વધારો કરે છે. જે ઓર્થોપ સ્પોર્ટ્સ ફિઝ થેર, 30(10), 595-601 doi.org/10.2519/jospt.2000.30.10.595

 

જવાબદારીનો ઇનકાર