ખભાના દુખાવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરના ફાયદાઓ શોધો

શું ખભાના દુખાવાથી પીડિત વ્યક્તિઓ ગરદન સાથે સંકળાયેલી જડતા ઘટાડવા માટે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર થેરાપીથી પીડા રાહત મેળવી શકે છે?

પરિચય

જ્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ પીડા જેવા લક્ષણો સાથે કામ કરતી હોય છે જે પર્યાવરણીય પરિબળોને કારણે થાય છે, ત્યારે તે તેમની દૈનિક કામગીરી અથવા તેમની દિનચર્યાઓને અસર કરી શકે છે. લોકોને સામાન્ય રીતે ગરદન, ખભા અથવા પીઠના કેટલાક સૌથી સામાન્ય પીડા વિસ્તારો મળે છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં વિવિધ ઉપલા અને નીચલા ચતુર્થાંશ સ્નાયુઓ હોવાથી, તેઓ જ્ઞાનતંતુના મૂળ સાથે ઉત્કૃષ્ટ સંબંધ ધરાવે છે જે સંવેદનાત્મક-મોટર કાર્યો પ્રદાન કરવા માટે સ્નાયુઓમાં ફેલાય છે. જ્યારે પર્યાવરણીય પરિબળો અથવા આઘાતજનક ઇજાઓ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે અપંગતા, પીડા અને અસ્વસ્થતાના જીવન તરફ દોરી શકે છે. તેથી, જ્યારે વ્યક્તિઓ ખભાના દુખાવા સાથે કામ કરી રહી છે જે તેમની ગરદન સાથે સમસ્યાઓનું કારણ બની રહી છે, ત્યારે તે ઉપલા ચતુર્થાંશમાં વિવિધ પીડા જેવા લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે અને તેમની પીડા ઘટાડવા માટે સારવારની શોધ કરી શકે છે. ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર જેવી સારવાર ગરદન સાથે સંકળાયેલ ખભાના દુખાવાને ઘટાડવા માટે સકારાત્મક દૃષ્ટિકોણ પ્રદાન કરી શકે છે. આજનો લેખ કેવી રીતે ખભાનો દુખાવો ગરદન સાથે સંબંધ ધરાવે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, કેવી રીતે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર ખભાના દુખાવાને હકારાત્મક રીતે ઘટાડે છે અને તે કેવી રીતે ગરદન અને ખભાની જડતા ઘટાડી શકે છે. અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે વાત કરીએ છીએ જેઓ ખભાના દુખાવાને ગરદનની સમસ્યાઓ સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે અમારા દર્દીઓની માહિતીને એકીકૃત કરે છે. અમે દર્દીઓને જાણ કરીએ છીએ અને માર્ગદર્શન આપીએ છીએ કે કેવી રીતે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર જેવી બિન-સર્જિકલ સારવાર ખભાના દુખાવાને ઘટાડવામાં અને ગરદનને રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે અમારા દર્દીઓને તેમના સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને તેમની ગરદન અને ખભાના દુખાવાની તેમની દિનચર્યાને કેવી રીતે અસર કરે છે તે વિશે જટિલ અને મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે સમાવે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર.

 

ખભાનો દુખાવો ગરદન સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે?

શું તમે તમારી ગરદન અથવા ખભામાં જડતા સાથે કામ કરી રહ્યા છો જેના કારણે તમારા હાથ સુન્ન થઈ રહ્યા છે? શું તમે તમારી ગરદનની બાજુઓમાંથી સ્નાયુમાં તાણ અનુભવો છો કે તમારા ખભાને ફેરવવાથી કામચલાઉ રાહત થાય છે? અથવા શું તમે ખૂબ લાંબો સમય એક બાજુ પર પડ્યા પછી તમારા ખભામાં સ્નાયુમાં દુખાવો અનુભવો છો? આમાંની ઘણી પીડા જેવી સમસ્યાઓ ખભાના દુખાવા સાથે સંકળાયેલી છે, જે વારંવાર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સ્થિતિ બની શકે છે જે સમય જતાં ક્રોનિક સમસ્યાઓમાં વિકસી શકે છે. (સુઝુકી એટ અલ., 2022) આનાથી ખભા સાથે કામ કરતા શરીરના ઉપલા ભાગને સ્નાયુબદ્ધ સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે જેના કારણે ખભા અને ગરદનના સ્નાયુઓ અતિસંવેદનશીલ બને છે. કારણ કે ખભાનો દુખાવો ઘણીવાર ગરદનની સમસ્યાઓ અથવા સર્વાઇકલ સ્પાઇન સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, વિવિધ પર્યાવરણીય અને આઘાતજનક પરિબળો મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે જેમ કે ગરદનમાં સ્નાયુબદ્ધ તંગતા, ડિસ્ક અધોગતિ અથવા સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલોસિસ, જે ખભામાં ઉલ્લેખિત પીડાનું કારણ બની શકે છે.

 

 

વધુમાં, ડેસ્ક જોબ પર કામ કરતી ઘણી વ્યક્તિઓ ગરદન સાથે સંકળાયેલ ખભાના દુખાવાનો અનુભવ કરી શકે છે કારણ કે તેઓ આગળની બાજુની સ્થિતિમાં હોય છે જે સર્વાઇકલ સ્પાઇનની આસપાસના અને ટેકો આપતા નરમ પેશીઓ પર નોંધપાત્ર તાણનું કારણ બને છે, જે ગરદન અને ખભાના દુખાવાના વિકાસને જોખમમાં મૂકે છે. . (મૂન અને કિમ, 2023) આ અસંખ્ય ચેતા મૂળને કારણે છે જે ગરદન અને ખભાના પ્રદેશમાંથી પસાર થાય છે, જેના કારણે પીડાના સંકેતો નરમ સ્નાયુની પેશીઓમાં ઉલ્લેખિત પીડાને આમંત્રિત કરે છે. તે જ સમયે, જ્યારે ગરદન સાથે સંબંધિત ખભાના દુખાવા સાથે કામ કરતા લોકો પુનરાવર્તિત ગતિ, સંકોચન, અથવા વિસ્તૃત અવધિ માટે નિશ્ચિત સ્થિતિમાં રહે છે, ત્યારે તે ઓવરલેપિંગ જોખમ પ્રોફાઇલ્સ બની શકે છે, આમ ગરદન અને ખભાના દુખાવાના ફેલાવાને વધારી શકે છે. (એલસિડિગ એટ અલ., 2022) તે બિંદુ સુધી, જ્યારે લોકો ગરદનની સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા હોય, ત્યારે તે ખભાને પ્રભાવિત કરી શકે છે, જેનાથી અસ્વસ્થતા, ઓછી ગતિશીલતા, પીડા, જડતા અને જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થાય છે જે વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે. (ઓંડા એટ અલ., 2022જો કે, જ્યારે ગરદન સાથે સંકળાયેલ ખભાનો દુખાવો ખૂબ વધી જાય છે, ત્યારે ઘણા લોકો પીડા ઘટાડવા માટે સારવાર લેશે.

 

---

ધ સાયન્સ ઓફ મોશન- વિડીયો

---

ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરની સકારાત્મક અસરો ખભાના દુખાવાને ઘટાડે છે

 

જ્યારે ઘણા લોકો વૈકલ્પિક અને પૂરક બિન-સર્જિકલ ઉપચારો શોધી રહ્યા હોય, ત્યારે ગરદન સાથે સંબંધિત ખભાના દુખાવાથી પીડિત વ્યક્તિઓ માટે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર એ જવાબ છે. પરંપરાગત એક્યુપંક્ચરની જેમ, ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરમાં અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ વિસ્તાર પર રોગનિવારક અસરોને વધારવા માટે ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત વ્યાવસાયિકો દ્વારા શરીરના ચોક્કસ બિંદુઓ અથવા એક્યુપોઈન્ટ્સમાં ઇલેક્ટ્રિક ઉત્તેજના અને સોય દાખલ કરવામાં આવે છે. ખભાના દુખાવા માટે, ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને સક્રિય કરીને અને શરીરના કુદરતી બાયોકેમિકલ્સને હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પ્રેરિત કરીને પીડાને નિયંત્રિત કરે છે. (હીઓ એટ અલ., 2022) જ્યારે ગરદન સાથે સંકળાયેલ ખભાનો દુખાવો વિવિધ કારણોથી ઉદ્દભવી શકે છે, ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર આ મુદ્દાઓને આના દ્વારા લક્ષ્ય બનાવી શકે છે:

• બળતરા ઘટાડવા
• પીડા સંકેતોમાં વિક્ષેપ
• સ્નાયુ હીલિંગ વધારવું
• ગતિની શ્રેણીમાં વધારો

 

ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર ગરદન અને ખભાની જડતા ઘટાડે છે

વધુમાં, ગરદન અને ખભાની જડતા ઘટાડવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરને શારીરિક ઉપચાર સાથે જોડી શકાય છે. જ્યારે લોકો ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરને જોડતી વખતે ગરદન અને ખભાને લક્ષ્યાંકિત કરતી કસરતોનો સમાવેશ કરે છે, ત્યારે તેઓ પીડા ઘટાડવા પર લાંબા ગાળાની સકારાત્મક અસર જોઈ શકે છે. (ડ્યુનાસ એટ અલ., 2021) કસરતોથી ગરદન અને ખભામાં સુગમતા અને ગતિશીલતામાં સુધારો થશે. તે જ સમયે, રક્ત પ્રવાહ હીલિંગ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે, અને ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર દ્વારા પીડા સંકેતો અવરોધિત થાય છે. ગરદન સાથે સંબંધિત ખભાના દુખાવા સાથે કામ કરતી ઘણી વ્યક્તિઓ માટે, અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓ પર ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવા અને પીડા ઘટાડવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર અસરકારક સારવાર હોઈ શકે છે.

 

---

સંદર્ભ

Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). ક્રોનિક નેક અથવા શોલ્ડર પેઇન માટે વિશિષ્ટ વિરુદ્ધ બિન-વિશિષ્ટ કસરતો: એક પદ્ધતિસરની સમીક્ષા. જે ક્લિન મેડ, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946

Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwethainani, MT, & Alzahrani, AM (2022). સ્માર્ટફોન અને કોમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ કરતા સાઉદી યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓમાં ગરદન અને ખભાના દુખાવાનો વ્યાપ. જે ફેમિલી મેડ પ્રિમ કેર, 11(1), 194-200 doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21

Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS, & Kim, JI (2022). ફ્રોઝન શોલ્ડરની સારવાર માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર: એક પદ્ધતિસરની સમીક્ષા અને મેટા-વિશ્લેષણ. ફ્રન્ટ મેડ (લોસાન), 9, 928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823

મૂન, SE, અને કિમ, YK (2023). કોમ્પ્યુટર ઓફિસ વર્કર્સમાં સ્કેપ્યુલર ડાયસ્કીનેસિસ સાથે ગરદન અને ખભાનો દુખાવો. મેડિસિના (કૌનાસ, લિથુઆનિયા), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159

Onda, A., Onozato, K., & Kimura, M. (2022). જાપાની હોસ્પિટલના કામદારોમાં ગરદન અને ખભાના દુખાવાના ક્લિનિકલ લક્ષણો (કાટાકોરી). ફુકુશિમા જે મેડ સાય, 68(2), 79-87 doi.org/10.5387/fms.2022-02

Suzuki, H., Tahara, S., Mitsuda, M., Izumi, H., Ikeda, S., Seki, K., Nishida, N., Funaba, M., Imajo, Y., Yukata, K., & Sakai, T. (2022). જથ્થાત્મક સંવેદના પરીક્ષણ અને ગરદન/ખભા અને નીચલા પીઠના દુખાવામાં પ્રેશર પેઇન થ્રેશોલ્ડનો વર્તમાન ખ્યાલ. હેલ્થકેર (બેઝલ), 10(8). doi.org/10.3390/healthcare10081485

જવાબદારીનો ઇનકાર