એક્યુપંક્ચરમાં પીડા અને અન્ય લક્ષણોને દૂર કરવા માટે ચોક્કસ બિંદુઓને ઉત્તેજીત કરવા માટે પાતળા સોયનો ઉપયોગ શામેલ છે. પ્રક્રિયામાં પરંપરાગત સારવારની જેમ સોય દાખલ કરવામાં આવે છે, અને પછી સોય/સે સાથે એક નાનો ઇલેક્ટ્રોડ જોડવામાં આવે છે. ઇલેક્ટ્રોડ હળવા કંપન પ્રદાન કરે છે જે આ બિંદુઓ દ્વારા ચાલતી ક્વિ/ઊર્જાને ઉત્તેજિત કરે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે રક્ત પરિભ્રમણને વધારવામાં મદદ કરે છે, જે કોઈપણ પીડા અને સંભવિત અવરોધોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
તે ઘણીવાર દર્દીને ખૂબ જ સુખદાયક હોય છે, નરમ ગુંજાર અને વધુ પ્રવાહી સારવાર પ્રદાન કરે છે. વિદ્યુતધ્રુવ એક્યુપંક્ચરિસ્ટના હાથની સોયના દાવપેચને બિંદુ/સે સક્રિય કરવા માટે બદલે છે. આ પ્રેક્ટિશનરને થાકતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે અને ખાતરી કરે છે કે દર્દીને યોગ્ય ઉત્તેજના મળે છે. ઉપરાંત, સતત અને મજબૂત ઉત્તેજનાને કારણે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર સારવાર નિયમિત એક્યુપંક્ચર સારવાર કરતાં ટૂંકી હોય છે. ઇલેક્ટ્રો-એક્યુપંક્ચરનો એક અનોખો ફાયદો એ છે કે તેની સોય કરતાં મોટા વિસ્તારનું અનુકરણ કરવાની ક્ષમતા છે. ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર વિવિધ પરિસ્થિતિઓની સારવાર કરી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
તણાવ
ક્રોનિક પીડા
સ્નાયુ પેશી
સંધિવા
રમતની ઇજાઓ
જાડાપણું
આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન
કબજિયાત અથવા ઝાડા જેવી પાચન સમસ્યાઓ
ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર સોય દ્વારા શરીરમાં મોકલવામાં આવતા સંકેતોની તીવ્રતામાં વધારો કરે છે અને શરીરમાં સંદેશાવ્યવહારનું પ્રમાણ વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
ઈજા અને/અથવા સંધિવાથી ઘૂંટણની પીડાના લક્ષણો સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ માટે, શું એક્યુપંક્ચર અને/અથવા ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર સારવાર યોજનાનો સમાવેશ પીડા રાહત અને વ્યવસ્થાપનમાં મદદ કરી શકે છે?
ઘૂંટણની પીડા માટે એક્યુપંક્ચર
એક્યુપંક્ચરમાં શરીરના ચોક્કસ એક્યુપોઇન્ટ પર ત્વચામાં ખૂબ જ પાતળી સોય નાખવાનો સમાવેશ થાય છે. તે આધાર પર આધારિત છે કે સોય શરીરની ઊર્જાના પ્રવાહને સક્રિય કરે છે અને ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે, પીડા દૂર કરે છે અને શરીરને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે.
એક્યુપંક્ચર વિવિધ આરોગ્ય સ્થિતિઓને સંબોધવામાં મદદ કરી શકે છે, જેમાં સંધિવા અથવા ઇજાને કારણે ઘૂંટણની પીડાનો સમાવેશ થાય છે.
પીડાના પ્રકાર અને તીવ્રતાના આધારે, સારવાર દિવસો કે અઠવાડિયા સુધી પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
એક્યુપંક્ચરનો ઉપયોગ ઘણીવાર પૂરક ઉપચાર તરીકે થાય છે - અન્ય સારવાર અથવા મસાજ અને ચિરોપ્રેક્ટિક જેવી ઉપચાર વ્યૂહરચના ઉપરાંત સારવાર.
એક્યુપંક્ચર લાભો
અસ્થિવા અથવા ઇજાને કારણે ઘૂંટણની પીડા લવચીકતા, ગતિશીલતા અને જીવનની ગુણવત્તા ઘટાડી શકે છે. એક્યુપંક્ચર રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે.
જ્યારે એક્યુપંક્ચર સોય શરીર પર મૂકવામાં આવે છે, ત્યારે કરોડરજ્જુની સાથે મગજને સિગ્નલ મોકલવામાં આવે છે, જે એન્ડોર્ફિન્સ/પેઇન હોર્મોન્સના પ્રકાશનને ટ્રિગર કરે છે. તબીબી સંશોધકો માને છે કે આ પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. (કિઆન-કિઆન લી એટ અલ., 2013) એક્યુપંક્ચર કોર્ટિસોલના ઉત્પાદનને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે, એક હોર્મોન જે બળતરાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. (કિઆન-કિઆન લી એટ અલ., 2013) એક્યુપંક્ચર સારવાર પછી ઓછી પીડા સંવેદના અને ઓછી બળતરા સાથે, ઘૂંટણની કામગીરી અને ગતિશીલતા સુધારી શકાય છે.
એક્યુપંક્ચરથી અનુભવાતી પીડા રાહતમાં વિવિધ પરિબળો ભૂમિકા ભજવે છે. કેટલાક પુરાવા સૂચવે છે કે વ્યક્તિની અપેક્ષાઓ એક્યુપંક્ચર સારવારના પરિણામોને અસર કરી શકે છે. (સ્ટેફની એલ. પ્રાડી એટ અલ., 2015)
સંશોધકો હાલમાં મૂલ્યાંકન કરી રહ્યા છે કે શું એક્યુપંક્ચર ફાયદાકારક છે તેવી અપેક્ષા સારવાર પછી વધુ સારા પરિણામમાં ફાળો આપે છે. (ઝુઓકીન યાંગ એટ અલ., 2021)
2019 માં, અમેરિકન કોલેજ ઓફ રુમેટોલોજી/આર્થરાઈટિસ ફાઉન્ડેશન દ્વારા હાથ, હિપ અને ઘૂંટણની અસ્થિવા પીડા વ્યવસ્થાપન માટેની માર્ગદર્શિકામાં ઘૂંટણની અસ્થિવા સારવારમાં એક્યુપંક્ચરની ભલામણ કરવામાં આવી હતી. (શેરોન એલ. કોલાસિન્સ્કી એટ અલ., 2020)
સંશોધન
વિવિધ ક્લિનિકલ અભ્યાસો ઘૂંટણની પીડા રાહત અને વ્યવસ્થાપનમાં મદદ કરવા માટે એક્યુપંકચરની ક્ષમતાને સમર્થન આપે છે.
એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે એક્યુપંક્ચર વિવિધ પરિસ્થિતિઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે જે ક્રોનિક પીડાનું કારણ બને છે. (એન્ડ્રુ જે. વિકર્સ એટ અલ., 2012)
વૈજ્ઞાનિક સમીક્ષામાં ઘૂંટણની શસ્ત્રક્રિયા પછી પીડા વ્યવસ્થાપન દરમિયાનગીરીઓ પરના અગાઉના અભ્યાસોનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું હતું અને સહાયક પુરાવા મળ્યા હતા કે સારવારમાં વિલંબ થયો હતો અને શસ્ત્રક્રિયા પછી પીડા રાહત માટે દવાઓનો ઉપયોગ ઓછો થયો હતો. (ડારિયો ટેડેસ્કો એટ અલ., 2017)
અસ્થિવા
એક વ્યવસ્થિત સમીક્ષા એ નક્કી કરવા માટે રેન્ડમાઇઝ્ડ કંટ્રોલ સ્ટડીઝનું વિશ્લેષણ કરે છે કે શું એક્યુપંકચરથી પીડા ઘટે છે અને ક્રોનિક ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ ઘૂંટણની પીડા ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં સંયુક્ત કાર્યમાં સુધારો થયો છે. (Xianfeng Lin et al., 2016)
વ્યક્તિઓએ ત્રણથી 36 અઠવાડિયા માટે છ થી XNUMX સાપ્તાહિક એક્યુપંક્ચર સત્રો મેળવ્યા.
વિશ્લેષણમાં નિર્ધારિત કરવામાં આવ્યું છે કે એક્યુપંક્ચર ટૂંકા અને લાંબા ગાળાના શારીરિક કાર્ય અને ગતિશીલતામાં સુધારો કરી શકે છે અને અસ્થિવાને કારણે ઘૂંટણની દીર્ઘકાલિન પીડા ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં 13 અઠવાડિયા સુધી પીડા રાહત પ્રદાન કરી શકે છે.
સંધિવાની
રુમેટોઇડ સંધિવા એ એક ક્રોનિક રોગ છે જે ઘૂંટણની સાંધા સહિત સાંધાને અસર કરે છે, જેનાથી પીડા અને જડતા થાય છે.
એક્યુપંક્ચર રુમેટોઇડ સંધિવા/RA ની સારવારમાં ફાયદાકારક છે.
સમીક્ષામાં જાણવા મળ્યું છે કે એક્યુપંક્ચર એકલા અને અન્ય સારવાર પદ્ધતિઓ સાથે મળીને RA ધરાવતા વ્યક્તિઓને લાભ કરે છે. (પેઈ-ચી, ચૌ હેંગ-યી ચુ 2018)
એક્યુપંક્ચરમાં રોગપ્રતિકારક તંત્રના કાર્યને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ અસરો હોવાનું માનવામાં આવે છે.
ક્રોનિક ઘૂંટણની પીડા
વિવિધ પરિસ્થિતિઓ અને ઇજાઓ ઘૂંટણની તીવ્ર પીડાનું કારણ બની શકે છે, જે ગતિશીલતા મુશ્કેલ બનાવે છે.
સાંધાના દુખાવાવાળા વ્યક્તિઓ ઘણીવાર પીડા રાહત વ્યવસ્થાપન માટે પૂરક ઉપચાર તરફ વળે છે, જેમાં એક્યુપંક્ચર લોકપ્રિય પદ્ધતિઓમાંની એક છે. (માઈકલ ફ્રાસ એટ અલ., 2012)
લાઇસન્સ પ્રાપ્ત, વ્યાવસાયિક એક્યુપંક્ચર પ્રેક્ટિશનર સાથે કામ કરવાથી અનિચ્છનીય આડઅસરો અને ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.
પ્રકાર
અન્ય એક્યુપંક્ચર વિકલ્પો જે ઓફર કરી શકાય છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
ઇલેક્ટ્રોક્યુપંક્ચર
એક્યુપંક્ચરનું સંશોધિત સ્વરૂપ જ્યાં સોયમાંથી હળવો વિદ્યુત પ્રવાહ પસાર થાય છે, એક્યુપોઇન્ટને વધારાની ઉત્તેજના પૂરી પાડે છે.
એક સંશોધન અભ્યાસમાં, ઘૂંટણની અસ્થિવાથી પીડિત વ્યક્તિઓએ ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર સારવાર પછી તેમના પીડા, જડતા અને શારીરિક કાર્યમાં નોંધપાત્ર સુધારાની જાણ કરી. (ઝિયોંગ જુ એટ અલ., 2015)
હેન્ડસેટ
ઓરીક્યુલર અથવા કાનનું એક્યુપંક્ચર શરીરના જુદા જુદા ભાગોને અનુરૂપ કાનમાં એક્યુપોઇન્ટ્સ પર કામ કરે છે.
સંશોધન સમીક્ષાએ પીડા રાહત માટે ઓરીક્યુલર એક્યુપંક્ચર પરના ઘણા અભ્યાસોનું વિશ્લેષણ કર્યું અને જાણવા મળ્યું કે તે પીડા શરૂ થયાના 48 કલાકની અંદર રાહત આપી શકે છે. (એમ. મુરાકામી એટ અલ., 2017)
બેટલફિલ્ડ એક્યુપંક્ચર
સૈન્ય અને પીઢ આરોગ્યસંભાળ સુવિધાઓ પીડા વ્યવસ્થાપન માટે ઓરીક્યુલર એક્યુપંક્ચરના અનન્ય સ્વરૂપનો ઉપયોગ કરે છે.
અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તે તાત્કાલિક પીડા રાહત આપવા માટે અસરકારક છે, પરંતુ લાંબા ગાળાની પીડા રાહત અસરકારકતા નક્કી કરવા માટે વધુ સંશોધન જરૂરી છે. (અન્ના ડેની મોન્ટગોમરી, રોનોવાન ઓટનબેકર 2020)
પ્રયત્ન કરતા પહેલા એક્યુપંકચર, માર્ગદર્શન માટે હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લો, કારણ કે તે અન્ય ઉપચારો અને જીવનશૈલી ગોઠવણો સાથે સંકલિત થઈ શકે છે.
ACL ઈજાને દૂર કરવી
સંદર્ભ
Li, QQ, Shi, GX, Xu, Q., Wang, J., Liu, CZ, & Wang, LP (2013). એક્યુપંક્ચર અસર અને કેન્દ્રીય સ્વાયત્ત નિયમન. પુરાવા-આધારિત પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા : eCAM, 2013, 267959. doi.org/10.1155/2013/267959
Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, અને Hernandez-Boussard, T. (2017). કુલ ઘૂંટણની આર્થ્રોપ્લાસ્ટી પછી પીડા અથવા ઓપિયોઇડ વપરાશ ઘટાડવા માટે ડ્રગ-મુક્ત હસ્તક્ષેપ: એક પદ્ધતિસરની સમીક્ષા અને મેટા-વિશ્લેષણ. જામા સર્જરી, 152(10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872
Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). અસ્થિવાને કારણે ઘૂંટણના ક્રોનિક પેઇન પર એક્યુપંકચરની અસરો: મેટા-એનાલિસિસ. ધ જર્નલ ઓફ બોન એન્ડ સંયુક્ત સર્જરી. અમેરિકન વોલ્યુમ, 98(18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620
ચૌ, પીસી, અને ચૂ, એચવાય (2018). રુમેટોઇડ સંધિવા અને એસોસિયેટેડ મિકેનિઝમ્સ પર એક્યુપંકચરની ક્લિનિકલ અસરકારકતા: એક પ્રણાલીગત સમીક્ષા. પુરાવા-આધારિત પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Frass, M., Strassl, RP, Friehs, H., Müllner, M., Kundi, M., & Kaye, AD (2012). સામાન્ય વસ્તી અને તબીબી કર્મચારીઓમાં પૂરક અને વૈકલ્પિક દવાઓનો ઉપયોગ અને સ્વીકૃતિ: એક વ્યવસ્થિત સમીક્ષા. ઓચસ્નર જર્નલ, 12(1), 45–56.
Hinman, RS, McCrory, P., Pirotta, M., Relf, I., Forbes, A., Crossley, KM, Williamson, E., Kyriakides, M., Novy, K., Metcalf, BR, Harris, A ., રેડ્ડી, પી., કોનાઘન, પીજી, અને બેનેલ, કેએલ (2014). ક્રોનિક ઘૂંટણની પીડા માટે એક્યુપંક્ચર: રેન્ડમાઇઝ્ડ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ. જામા, 312(13), 1313–1322. doi.org/10.1001/jama.2014.12660
શું થોરાસિક આઉટલેટ સિન્ડ્રોમ ધરાવતી વ્યક્તિઓ ગરદનનો દુખાવો ઘટાડવા અને યોગ્ય મુદ્રામાં પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરનો સમાવેશ કરી શકે છે?
પરિચય
સમગ્ર વિશ્વમાં વધુ વખત, ઘણી વ્યક્તિઓએ તેમની ગરદનની આસપાસ દુખાવો અનુભવ્યો છે, જે પીડા અને અસ્વસ્થતા તરફ દોરી શકે છે. ઘણા પર્યાવરણીય પરિબળો, જેમ કે કોમ્પ્યુટર અથવા ફોન જોતી વખતે હંચની સ્થિતિમાં રહેવું, આઘાતજનક ઇજાઓ, નબળી મુદ્રા અથવા કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓ, શરીરમાં પીડા જેવા લક્ષણો અને ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે. ગરદનનો દુખાવો એ સામાન્ય ફરિયાદ હોવાથી ઘણા લોકો પીડાય છે, ઉપલા હાથપગમાં કળતર, નિષ્ક્રિયતા અથવા સ્નાયુઓની નબળાઇ જેવા લક્ષણો સહવર્તી રોગો તરફ દોરી શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે થોરાસિક આઉટલેટ સિન્ડ્રોમ અથવા TOS તરીકે ઓળખાતી જટિલ સ્થિતિના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે. આજનો લેખ થોરાસિક આઉટલેટ સિન્ડ્રોમ અને ગરદનના દુખાવા વચ્ચેની કડી, ગરદનના દુખાવાને દૂર કરતી વખતે TOSને કેવી રીતે મેનેજ કરવું અને ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર TOS સાથે કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તેના પર ધ્યાન આપે છે. અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે વાત કરીએ છીએ જેઓ ગરદનના દુખાવામાં ઘટાડો કરતી વખતે TOS ની અસરોને કેવી રીતે ઘટાડવી તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે અમારા દર્દીઓની માહિતીને એકીકૃત કરે છે. અમે દર્દીઓને માહિતી આપીએ છીએ અને માર્ગદર્શન આપીએ છીએ કે કેવી રીતે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર TOS નું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે અમારા દર્દીઓને તેમના સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓને ગરદન સાથે સંકળાયેલ TOSને દૂર કરવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરનો સમાવેશ કરવા વિશે જટિલ અને મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે સમાવે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર.
થોરાસિક આઉટલેટ સિન્ડ્રોમ અને ગરદનનો દુખાવો વચ્ચેની લિંક
શું તમે નોંધ્યું છે કે તમે સામાન્ય કરતાં વધુ કેવી રીતે ઝૂકી ગયા છો? શું તમે તમારા હાથથી તમારા હાથ સુધી કળતર અથવા સુન્નતાના લક્ષણો અનુભવો છો? અથવા શું તમે તમારી ગરદનમાં સ્નાયુ તણાવ અનુભવો છો? થોરાસિક આઉટલેટ સિન્ડ્રોમ, અથવા TOS, એક પડકારજનક સ્થિતિ છે જેના પરિણામે હાંસડી અને પ્રથમ પાંસળી વચ્ચેના ન્યુરોવાસ્ક્યુલર માળખાના સંકોચન થાય છે. (માસોકાટ્ટો એટ અલ., 2019) આ ન્યુરોવાસ્ક્યુલર સ્ટ્રક્ચર્સ ગરદન અને ખભાની નજીક છે. જ્યારે પર્યાવરણીય માળખું ઉપલા હાથપગને અસર કરે છે, ત્યારે તે સંદર્ભિત ગરદનના દુખાવા તરફ દોરી શકે છે, જે ઓવરલેપિંગ જોખમ પ્રોફાઇલનું કારણ બની શકે છે. TOS ગરદનના દુખાવામાં ફાળો આપી શકે તેવા કેટલાક પરિબળોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
અણુ ભિન્નતા
ગરીબ મુદ્રામાં
પુનરાવર્તિત ગતિ
આઘાતજનક ઇજાઓ
તે જ સમયે, ગરદનનો દુખાવો ધરાવતા લોકો TOS વિકસાવી શકે છે, કારણ કે ગરદનનો દુખાવો એ મલ્ટિફેક્ટોરિયલ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સ્થિતિ છે જે ઓવરલેપિંગ જોખમ પ્રોફાઇલ્સ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે જે TOS માં યોગદાન આપે છે. (કાઝેમિનાસાબ એટ અલ., 2022) અગાઉ જણાવ્યું તેમ, નબળા મુદ્રા જેવા પરિબળો ગરદનના સ્નાયુઓ અને ન્યુરોવાસ્ક્યુલર માળખાને વધારે પડતું ખેંચી શકે છે, જે ન્યુરોપેથિક પીડાના લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે જે ગરદન અને સ્નાયુઓની નબળાઈમાં ઊંડો દુખાવો ઉલ્લેખિત પીડાનું કારણ બની શકે છે. (ચાઇલ્ડ્રેસ અને સ્ટુક, 2020) જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે ઘણા લોકો દુઃખી થવા લાગે છે અને માત્ર TOS ઘટાડવા માટે જ નહીં પરંતુ ગરદનના દુખાવાને પણ ઓછો કરવા માટે સારવાર લેવાનું શરૂ કરે છે.
થોરાસિક આઉટલેટ સિન્ડ્રોમ શું છે- વિડિઓ
TOS નું સંચાલન કરવું અને ગરદનનો દુખાવો દૂર કરવો
જ્યારે TOS ની સારવારની વાત આવે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ગરદનનો દુખાવો એ નોંધપાત્ર ઘટક હોય છે, ત્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ લક્ષણો ઘટાડવા માટે બિન-સર્જિકલ સારવાર લેવાનો પ્રયાસ કરશે. ઘણી વ્યક્તિઓ તેમના ખભા, છાતી અને ગરદનના સ્નાયુઓને ખેંચવા અને મજબૂત કરવા માટે શારીરિક ઉપચારનો પ્રયાસ કરી શકે છે જેથી કમ્પ્રેશન દૂર થાય. અન્ય લોકો મેન્યુઅલ ટ્રીટમેન્ટ અજમાવી શકે છે જે ગરદન માટે સંયુક્ત-લક્ષી હોય છે જ્યારે TOS માટે ન્યુરલ-ટીશ્યુ-ઓરિએન્ટેડ હોય છે જેથી ઉપલા હાથપગ પર ગતિશીલતામાં સુધારો થાય અને નબળી મુદ્રામાં પણ સુધારો થાય. (કુલીગોસ્કી એટ અલ., 2021) વધુમાં, બિન-સર્જિકલ સારવારને અન્ય ઉપચારો સાથે જોડી શકાય છે જેથી TOS ના પાછા આવવાની શક્યતાઓ ઓછી થઈ શકે કારણ કે તેઓ ગરદન અને ઉપલા હાથપગમાં સંવેદનાત્મક-મોટર કાર્યને વધુ વધારી શકે છે. (બોરેલ્લા-એન્ડ્રેસ એટ અલ., 2021)
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર TOS માં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર એ પરંપરાગત એક્યુપંક્ચરનું આધુનિક સ્વરૂપ છે જે બિન-સર્જિકલ સારવારનો એક ભાગ છે જે ગરદનના દુખાવાને દૂર કરતી વખતે TOS નું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર એ શરીરના એક્યુપોઇન્ટમાં સોય દાખલ કરવાનો ફેરફાર છે જ્યારે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં સ્પંદિત વિદ્યુત પ્રવાહને નરમાશથી પહોંચાડવા માટે ઇલેક્ટ્રિક ઉત્તેજનાનો સમાવેશ થાય છે. (ઝાંગ એટ અલ., 2022) કેટલાક ફાયદાકારક ગુણધર્મો કે જે ઇલેક્ટ્રોસ્ટીમ્યુલેશન TOS માટે પ્રદાન કરી શકે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
બળતરા ઘટાડવા માટે એન્ડોર્ફિન્સના પ્રકાશનને ઉત્તેજીત કરીને પીડામાં ઘટાડો.
થોરાસિક આઉટલેટની ચેતા પરના દબાણને દૂર કરવા માટે છાતી અને ગરદનના અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરો.
TOS ના વેસ્ક્યુલર કમ્પ્રેશનને ઘટાડવા માટે રક્ત પ્રવાહને વધારવામાં મદદ કરો.
તંદુરસ્ત ચેતા કાર્યને પ્રોત્સાહન આપવા અને પીડા જેવા લક્ષણો ઘટાડવા માટે ચેતા માર્ગને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરો.
TOS ઘટાડવા માટે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર અને નોન-સર્જિકલ સારવારનો સમાવેશ કરીને, ઘણી વ્યક્તિઓ તેમની જીવનશૈલીની આદતોમાં ફેરફાર કરી શકે છે અને તેમના શરીરના ઉપલા ભાગને અસર કરતી સમસ્યાઓને અટકાવી શકે છે. આ સારવારોનો ઉપયોગ કરીને, ઘણા લોકો તેમના શરીરને સાંભળી શકે છે અને ગરદનના દુખાવા સાથે સંબંધિત TOS થી તેઓ અનુભવી રહેલા પીડા જેવા લક્ષણોને સંબોધીને તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે. તે જ સમયે, તેઓ વ્યક્તિગત સારવાર યોજના વિકસાવવા માટે તેમના પ્રાથમિક ડોકટરો સાથે હકારાત્મક સંબંધ ધરાવે છે જે શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે તેમના TOS લક્ષણોનું સંચાલન કરી શકે છે.
સંદર્ભ
Borrella-Andres, S., Marques-Garcia, I., Lucha-Lopez, MO, Fanlo-Mazas, P., Hernandez-Secorun, M., Perez-Bellmunt, A., Tricas-Moreno, JM, & Hidalgo- ગાર્સિયા, સી. (2021). સર્વિકલ રેડિક્યુલોપથીના સંચાલન તરીકે મેન્યુઅલ થેરાપી: એક પદ્ધતિસરની સમીક્ષા. બાયોમેડ રેઝ ઇન્ટ, 2021, 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
ચાઇલ્ડ્રેસ, MA, અને સ્ટુક, SJ (2020). ગરદનનો દુખાવો: પ્રારંભિક મૂલ્યાંકન અને વ્યવસ્થાપન. અમેરિકન ફેમિલી ફિઝિશિયન, 102(3), 150-156 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ માટે, શું એક્યુપંક્ચર અને ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર થેરાપીનો સમાવેશ ફાયદાકારક પરિણામો પ્રદાન કરી શકે છે?
પરિચય
શરીરના ઉપલા અને નીચલા ચતુર્થાંશ સ્નાયુઓ, નરમ પેશીઓ અને અસ્થિબંધનથી ઘેરાયેલા હોય છે જે શરીરને પીડા અથવા અસ્વસ્થતાની લાગણીઓ સાથે મોબાઇલ થવા દે છે. દરેક સ્નાયુ જૂથ પાસે સંવેદનાત્મક-મોટર કાર્યો પ્રદાન કરવાનું મહત્વપૂર્ણ કાર્ય છે જેમ કે વસ્તુઓને પકડવી, હાથપગને ખસેડવું, શરીરને યોગ્ય મુદ્રામાં ટેકો આપવો અને વર્ટિકલ અક્ષીય વજનને સ્થિર કરવું. જો કે, ઘણા લોકોએ પર્યાવરણીય પરિબળોથી વિવિધ ટેવો અપનાવી છે અથવા આઘાતજનક ઇજાઓમાંથી પસાર થયા છે જે શરીરના ઉપલા અને નીચલા ચતુર્થાંશમાં ઉલ્લેખિત સ્નાયુઓમાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, તે સમય જતાં વિકલાંગતા, પીડા અને અસ્વસ્થતાનું જીવન જીવી શકે છે જો તેની તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે. તે બિંદુ સુધી, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા પણ અન્ય કોમોર્બિડિટીઝ સાથે ઓવરલેપિંગ જોખમ પ્રોફાઇલનું કારણ બની શકે છે જે શરીરમાં પહેલાથી અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે. સદનસીબે, અસંખ્ય સારવારો મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા ઘટાડવામાં અને શરીરને ફાયદો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આજનો લેખ બે અલગ-અલગ બિન-સર્જિકલ ઉપચારો પર ધ્યાન આપે છે, દરેક કેવી રીતે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે, અને તેઓ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા ધરાવતા ઘણા લોકોને કેવી રીતે અસરકારક રીતે મદદ કરી શકે છે. અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે વાત કરીએ છીએ જેઓ બિન-સર્જિકલ સારવાર સાથે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાની પીડા જેવી અસરોને કેવી રીતે ઘટાડવી તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે અમારા દર્દીઓની માહિતીને એકીકૃત કરે છે. અમે દર્દીઓને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ કે કેવી રીતે આ બિન-સર્જિકલ સારવારો તેમના મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને અસર કરતા વિવિધ પર્યાવરણીય પરિબળોને કારણે સંદર્ભિત પીડાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે અમારા દર્દીઓને તેમના આરોગ્ય અને સુખાકારી સારવારમાં બિન-સર્જિકલ સારવારનો સમાવેશ કરવા વિશે તેમના સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને જટિલ અને મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે સમાવે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર.
એક્યુપંક્ચરનો પરંપરાગત સ્પર્શ
લાંબા કામકાજ પછી, શું તમે તમારા હાથ, પગ અથવા પગમાં દુખાવો અનુભવો છો? શું તમે તમારા શરીરના ઉપરના અથવા નીચેના ભાગમાં નિષ્ક્રિયતા અથવા જડતાના કોઈ લક્ષણોનો અનુભવ કર્યો છે? અથવા શું તમે સવારે ઉઠ્યા પછી સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને દુખાવો અનુભવો છો? વિશ્વભરમાં, ઘણી વ્યક્તિઓએ અમુક સમયે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાનો સામનો કર્યો છે, જેના કારણે ઘણા લોકો અસંખ્ય પ્રવૃત્તિઓને ચૂકી જાય છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન એ એક મલ્ટિફેક્ટોરિયલ સ્થિતિ છે જે કોઈપણ વ્યક્તિ સમય જતાં વિકસી શકે છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાના વિકાસમાં ફાળો આપતી કેટલીક જૈવિક પદ્ધતિઓ વિજાતીય, કાર્ડિયોમેટાબોલિક અને પ્રણાલીગત બળતરા હોઈ શકે છે જે શરીરને અસર કરી શકે છે. (ઝાકપાસુ એટ અલ., 2021) જ્યારે ઘણા લોકો પુનરાવર્તિત ગતિ કરે છે અથવા ઇજાઓ સાથે વ્યવહાર કરે છે, ત્યારે તે વિવિધ સ્નાયુઓને વધુ પડતા ખેંચવા, કડક અથવા નબળા થવાનું કારણ બની શકે છે, જેના કારણે વ્યક્તિઓ દુઃખી થઈ શકે છે અને સારવાર લેવી પડી શકે છે. જ્યારે લોકો તેમના મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા માટે સારવાર લેવા જાય છે, ત્યારે ઘણા લોકો તેમના ડૉક્ટરોને તેમના પીડા અનુભવ વિશે અને તે તેમની દૈનિક સામાજિક સુખાકારી પર કેવી અસર કરે છે તે વિશે જણાવશે. કેવી રીતે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા તેમના જીવનને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે તે વિશેની માહિતી પ્રાપ્ત કરીને, પીડા વ્યવસ્થાપન માટે એક બહુ-શાખાકીય અભિગમ કે જે પુનર્વસન અને બિન-સર્જિકલ સારવાર પર ભાર મૂકે છે તે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવામાં પ્રથમ પગલું હોઈ શકે છે. (વેલ્શ એટ અલ., 2020)
હવે, વ્યક્તિ જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા અનુભવી રહી છે તેની તીવ્રતાના આધારે બિન-સર્જિકલ સારવારો બદલાય છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન એ મલ્ટિફેક્ટોરિયલ સ્થિતિ હોવાથી, ઘણા લોકો કોમોર્બિડિટીઝનો અનુભવ કરી શકે છે જે ઓવરલેપિંગ જોખમ પ્રોફાઇલ્સનું કારણ બને છે જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા સાથે સંબંધ ધરાવે છે, તેથી શા માટે ઘણા લોકો બિન-સર્જિકલ સારવારનો સમાવેશ કરે છે કારણ કે તે સસ્તું છે અને અન્ય સારવારો સાથે જોડી શકાય છે. આજે પણ પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવતી સૌથી જૂની થેરાપીઓમાંની એક એક્યુપંક્ચર છે. હવે, એક્યુપંક્ચરમાં શરીરના માર્ગો દ્વારા ઊર્જાના સામાન્ય પ્રવાહને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે શરીરના એક્યુપોઇન્ટ્સમાં પાતળી, નક્કર સોય દાખલ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત વ્યાવસાયિકો એક્યુપંક્ચર કરે છે, અને તે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા સાથે કામ કરતી વ્યક્તિ માટે સલામત અને અસરકારક છે. વધુમાં, એક્યુપંક્ચર શરીર પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે કારણ કે તે અસરગ્રસ્ત સ્નાયુની પીડાની ધારણાને બદલવામાં મદદ કરી શકે છે. (કેલી અને વિલિસ, 2019)
એક્યુપંક્ચર સ્નાયુના દુખાવાને કેવી રીતે લાભ આપે છે
એક્યુપંક્ચર શરીરના હોમિયોસ્ટેસિસને સામાન્ય સ્થિતિમાં લાવવા માટે સ્વ-હીલિંગ મિકેનિઝમ્સના ગતિશીલતા પર ભાર મૂકીને વ્યક્તિઓને ફાયદાકારક પરિણામો પણ પ્રદાન કરી શકે છે. (વાંગ એટ અલ., 2023) એક્યુપંક્ચર સાથે લોકો અનુભવી શકે તેવા કેટલાક ફાયદાકારક ગુણધર્મોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
અસરગ્રસ્ત સ્નાયુમાં એન્ડોર્ફિન્સના પ્રકાશનને ઉત્તેજીત કરીને કુદરતી પીડા રાહત આપે છે.
અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ જૂથના વિસ્તારમાં સ્નાયુઓની બળતરા ઘટાડવી.
સ્નાયુઓની જડતા અને દુખાવાને ઘટાડવા માટે રક્ત પ્રવાહ પરિભ્રમણમાં સુધારો.
અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં તણાવ અને સ્નાયુ તણાવ ઘટાડવા.
તે જ સમયે, સ્નાયુઓના દુખાવા માટે એક્યુપંક્ચર ઉપચાર અવરોધક અસરોને ઘટાડવામાં અને પીડાની લાગણીને મોડ્યુલેટ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જે પછી કેન્દ્રિય સંવેદનામાં ફેરફાર કરે છે. (ઝૂ એટ અલ., 2021)
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરનો આધુનિક ટ્વિસ્ટ
હવે, ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર એ એક્યુપંક્ચરનું એક અલગ સ્વરૂપ છે જે અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ પર એક્યુપંકચર સોય અને ઇલેક્ટ્રિક સ્ટીમ્યુલેશનનો ઉપયોગ કરે છે. તે જ સમયે, જ્યારે લોકો ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરથી સારવાર મેળવે છે, ત્યારે તેમની સોમેટોસેન્સરી અફેરેન્ટ ચેતા પીડા રાહત આપે છે. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ સુધી પહોંચતા પીડા સિગ્નલોને રોકવા માટે તેઓ અવરોધિત છે. (ચેન એટ અલ., 2021) આ એટલા માટે છે કારણ કે ઇલેક્ટ્રિક સ્ટીમ્યુલેશન ઉમેરવાથી શરીરમાં એક્યુપંકચર પોઈન્ટની ઉપચારાત્મક અસરોમાં વધારો થઈ શકે છે.
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર સ્નાયુના દુખાવામાં કેવી રીતે ફાયદો કરે છે
સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઘટાડવા અંગે, ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર વધુ અસરકારક છે કારણ કે એક્યુપંક્ચરિસ્ટ આરામની ખાતરી કરવા માટે અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ પર ઇલેક્ટ્રિક પ્રવાહની તીવ્રતાને સમાયોજિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર દ્વારા આપવામાં આવતા કેટલાક ફાયદાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
ઉન્નત પીડા રાહત કારણ કે ઇલેક્ટ્રિક પ્રવાહ એન્ડોર્ફિન પ્રકાશનને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ જૂથમાં ખેંચાણથી સ્નાયુઓમાં રાહત.
ઊંડા સ્નાયુઓને ઉત્તેજીત કરીને હીલિંગ દરમાં વધારો કર્યો.
કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવા માટે સ્નાયુઓની શક્તિ અને લવચીકતા વધારવામાં મદદ કરો.
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર પીડાને દૂર કરી શકે છે અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાને કારણે થતા અસામાન્ય સંયુક્ત લોડિંગને સુધારવા માટે એક્સટેન્સર-ફ્લેક્સર સ્નાયુઓના બાયોમિકેનિકલ ગુણધર્મોને સમાયોજિત કરી શકે છે. (શી એટ અલ., 2020)
આ બે સારવાર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇનમાં કેવી રીતે મદદ કરે છે?
જ્યારે એક્યુપંક્ચર અને ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરની વાત આવે છે, ત્યારે તે બધું શરીરને અસર કરતી મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાની તીવ્રતા પર આધારિત છે. ઘણા લોકો વધુ સર્વગ્રાહી અભિગમમાં તીવ્ર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા માટે પરંપરાગત એક્યુપંક્ચર પસંદ કરે છે. સરખામણીમાં, અન્ય લોકો મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇનની ક્રોનિક પીડા અસરોને ઘટાડવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર પસંદ કરી શકે છે. જો કે, આ બંને સારવાર બિન-સર્જિકલ છે. શરીરના કુદરતી ઉપચારના પરિબળને ઉત્તેજીત કરવામાં અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે તેમને શારીરિક ઉપચાર અથવા ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ જેવી અન્ય ઉપચાર પદ્ધતિઓ સાથે જોડી શકાય છે. જ્યારે આ બે સારવારને અન્ય ઉપચારો સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓ મજબૂત બને છે અને હાથપગમાં ગતિશીલતાનું કાર્ય પૂરું પાડે છે. જ્યારે લોકો તેમના સુખાકારી વિશે વિચારવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેઓ આ સારવારોનો ઉપયોગ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા સાથે સંકળાયેલી કોમોર્બિડિટીઝને ઘટાડવા માટે કરી શકે છે જે તેમને અસર કરી રહી છે. આમ તેઓને તેમની દિનચર્યામાં નાના, સ્વસ્થ ફેરફારો કરવા અને પીડામુક્ત જીવન જીવવાની મંજૂરી આપે છે.
બિયોન્ડ એડજસ્ટમેન્ટ્સ: ચિરોપ્રેક્ટિક અને ઇન્ટિગ્રેટિવ હેલ્થકેર- વિડિઓ
સંદર્ભ
Chen, L., Wang, X., Zhang, X., Wan, H., Su, Y., He, W., Xie, Y., & Jing, X. (2021). ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર અને મોક્સિબસ્ટન જેવી ઉત્તેજના સ્થાનિક અલગ સ્તરના સોમેટોસેન્સરી અફેરન્ટ ફાઇબર્સને સક્રિય કરીને બળતરા સ્નાયુના દુખાવામાં રાહત આપે છે. ફ્રન્ટ ન્યુરોસિ, 15, 695152. doi.org/10.3389/fnins.2021.695152
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). વ્યવસાયિક અને બિન-વ્યવસાયિક સેટિંગ્સમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા અને બેઠાડુ વર્તન: મેટા-વિશ્લેષણ સાથે વ્યવસ્થિત સમીક્ષા. ઇન્ટ જે બિહાર ન્યૂટ્ર ફિઝ ઍક્ટ, 18(1), 159 doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર કોમલાસ્થિના અધોગતિને દૂર કરે છે: ઘૂંટણની અસ્થિવાનાં સસલાના મોડેલમાં પીડા રાહત અને સ્નાયુ કાર્યની ક્ષમતા દ્વારા કોમલાસ્થિ બાયોમિકેનિક્સમાં સુધારો. બાયોમેડ ફાર્માકોથર, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Wang, M., Liu, W., Ge, J., & Liu, S. (2023). એક્યુપંક્ચર પ્રેક્ટિસ માટે ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી મિકેનિઝમ્સ. ફ્રન્ટ ઇમ્યુનોલ, 14, 1147718. doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718
શું ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરની અસરો તેમની ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પીઠના દુખાવા સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓમાં સાયટિકા ઘટાડી શકે છે?
પરિચય
જ્યારે ઘણા લોકો નીચલા ચતુર્થાંશમાં તેમના સ્નાયુઓનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે અસંખ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે જે પીડા અને અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના નીચલા ચતુર્થાંશમાં સૌથી સામાન્ય પીડા સમસ્યાઓમાંની એક છે ગૃધ્રસી, જે પીઠના નીચલા દુખાવા સાથે સંકળાયેલ છે. આ પીડા ડ્યૂઓ વ્યક્તિની દિનચર્યાને અસર કરી શકે છે અને તેમને પીડા અને અસ્વસ્થતા તરફ દોરી શકે છે. આ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સ્થિતિ સામાન્ય છે, અને જ્યારે તે એક પગ અને પીઠના નીચેના ભાગને અસર કરે છે, ત્યારે ઘણા લોકો જણાવે છે કે તે પ્રસારિત થતી ગોળીબારનો દુખાવો છે જે થોડા સમય માટે દૂર થતો નથી. સદભાગ્યે, પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ ગૃધ્રસી ઘટાડવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર જેવી સારવારો છે. આજનો લેખ સાયટિકા-લો-બેક કનેક્શન, કેવી રીતે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર આ પેઈન કનેક્શનને ઘટાડે છે અને કેવી રીતે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર વ્યક્તિમાં ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે તેના પર ધ્યાન આપે છે. અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે વાત કરીએ છીએ જેઓ ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર સાથે ગૃધ્રસી-લો-બેક કનેક્શન કેવી રીતે ઘટાડવું તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે અમારા દર્દીઓની માહિતીને એકીકૃત કરે છે. શરીરમાં ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર થેરાપીને અન્ય ઉપચારો સાથે કેવી રીતે જોડી શકાય તે અંગે અમે દર્દીઓને જાણ અને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ. અમે અમારા દર્દીઓને પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ ગૃધ્રસી ઘટાડવા માટે તેમના નિયમિત ભાગ તરીકે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર થેરાપીનો સમાવેશ કરવા વિશે તેમના સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને જટિલ અને મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે સમાવે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર.
ધ સાયટિકા અને લો બેક કનેક્શન
શું તમને તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં અથવા તમારા પગમાં સ્નાયુઓમાં દુખાવો અથવા દુખાવો લાગે છે? શું તમે તમારા પગમાં રેડિયેટીંગ, ધબકારા મારતા દુખાવો અનુભવો છો જે તમારી ચાલવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે? અથવા શું તમે નોંધ્યું છે કે ભારે વસ્તુ વહન કરતી વખતે તમારા પગ અને નીચલા પીઠમાં વધુ દુખાવો થાય છે? આમાંના ઘણા દૃશ્યો ગૃધ્રસી સાથે સંકળાયેલા છે, જે નીચલા પીઠના દુખાવા સાથે સંબંધ ધરાવે છે. હવે, ગૃધ્રસી ઘણીવાર પીઠના નીચેના પ્રદેશમાંથી સિયાટિક ચેતા સાથે મુસાફરી કરતી તીવ્ર પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, જે વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને નબળી પાડે છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં, સિયાટિક ચેતા પગને મોટર કાર્ય પ્રદાન કરીને મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. (ડેવિસ એટ અલ., 2024) હવે, જ્યારે સિયાટિક નર્વ, કટિ પ્રદેશની પણ મુખ્ય ભૂમિકા છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પ્રદેશમાં કટિ પ્રદેશ પણ શરીરને ટેકો, શક્તિ અને લવચીકતા પ્રદાન કરવામાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ધરાવે છે. જો કે, બંને સિયાટિક ચેતા અને કટિ કરોડરજ્જુનો પ્રદેશ આઘાતજનક ઇજાઓ અને પર્યાવરણીય પરિબળોથી તણાવ અને ઇજાઓ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે જે લમ્બર સ્પાઇનલ ડિસ્ક અને સિયાટિક ચેતાને અસર કરી શકે છે.
પુનરાવર્તિત ગતિ, સ્થૂળતા, અયોગ્ય લિફ્ટિંગ, ડીજનરેટિવ કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓ અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સ્થિતિઓ પીઠના નીચેના ભાગ સાથે સંકળાયેલ ગૃધ્રસીના વિકાસમાં ફાળો આપતા કેટલાક કારણો અને જોખમી પરિબળો છે. આખરે શું થાય છે કે પાણીનું પ્રમાણ અને કરોડરજ્જુની ડિસ્કના પ્રોટીઓગ્લાયકેન્સનું પ્રગતિશીલ નુકશાન કરોડરજ્જુની વચ્ચે તૂટી જાય છે અને સિયાટિક ચેતા પર દબાવવા માટે બહાર નીકળી જાય છે, જે પછી બળતરા થઈ શકે છે અને પગ અને પીઠના નીચેના ભાગમાં રેડિયેટીંગ પીડા પેદા કરી શકે છે. . (ઝૂઉ એટ અલ., 2021) ગૃધ્રસી અને નીચલા પીઠના દુખાવાનું સંયોજન એ સામાજીક-આર્થિક સમસ્યા બની શકે છે જે પીડાની તીવ્રતાના આધારે સિયાટિક ચેતાનું કારણ બની શકે છે અને વ્યક્તિઓ કોઈપણ પ્રવૃત્તિઓ જેમાં તેઓ ભાગ લઈ રહ્યાં છે તે ચૂકી શકે છે. (સિદ્દીક એટ અલ., 2020) જ્યારે ગૃધ્રસીના દુખાવા જેવા લક્ષણો ઘણીવાર કટિ પ્રદેશ સાથે સંકળાયેલા હોય છે, ત્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ વિવિધ સારવારો દ્વારા જે રાહત શોધી રહ્યા છે તે મેળવી શકે છે.
ગૃધ્રસી કારણો- વિડિઓ
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર સાયટિકા-લો બેક કનેક્શનને ઘટાડે છે
જ્યારે સિયાટિક-લો-બેક કનેક્શન ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ એવી સારવાર શોધે છે જે સસ્તું હોય અને પીડા જેવી સમસ્યાઓ ઘટાડવામાં અસરકારક હોય. ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર જેવી બિન-સર્જિકલ સારવાર પીઠના નીચેના ભાગ સાથે સંબંધિત ગૃધ્રસી પીડા અનુભવી રહેલા ઘણા વ્યક્તિઓ માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર એ પરંપરાગત એક્યુપંક્ચર ઉપચારનું બીજું સ્વરૂપ છે જે ચીનમાં ઉદ્ભવે છે. ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત એક્યુપંક્ચર નિષ્ણાતો ક્વિ અથવા ચી (ઊર્જા પ્રવાહ)ને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે શરીરના વિવિધ એક્યુપોઇન્ટ પર નક્કર પાતળી સોય મૂકીને સમાન એક્યુપંક્ચર સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે. ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર સોય અને ઇલેક્ટ્રોસ્ટીમ્યુલેશનને જોડે છે જેથી પીડાના સંકેતોને અવરોધિત કરીને અને પીડા રાહત પૂરી પાડીને પીઠનો દુખાવો અને ગૃધ્રસીનું કારણ બને તેવી કેન્દ્રીય પીડા-નિયમનકારી પદ્ધતિઓ ઘટાડવામાં આવે છે. (કોંગ, 2020) તે જ સમયે, ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર એન્ડોર્ફિન્સને ઉત્તેજીત કરવા અને પીઠના નીચેના દુખાવા માટે સુરક્ષિત રીતે પીડાની દવા ઘટાડવા માટે પીડાનાશક ગુણધર્મો પ્રદાન કરે છે. (સુંગ એટ અલ., 2021)
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર પુનઃસ્થાપિત ગતિશીલતા
જ્યારે નીચલા હાથપગ નીચલા પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલા ગૃધ્રસીને કારણે મર્યાદિત ગતિશીલતા અનુભવી રહ્યા હોય, ત્યારે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે સિયાટિક ચેતાને ઉત્તેજિત કરે છે અને કટિ સ્નાયુઓમાં રક્ત પ્રવાહને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે. તે એટલા માટે છે કારણ કે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર શરીરના ચોક્કસ પ્રદેશોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે જેથી સોમેટો-વેગલ-એડ્રિનલ રીફ્લેક્સને રાહત મળે અને નીચલા હાથપગમાં ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત થાય. (લિયુ એટ અલ., 2021) વધુમાં, ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરને અન્ય નોન-સર્જિકલ ઉપચારો સાથે જોડી શકાય છે જેથી કોર અને નીચલા પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળે, જેનાથી લોકો કયા પરિબળો સાયટિકા અને પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો પેદા કરી રહ્યા છે તેના પર વધુ ધ્યાન આપે છે. આમ કરવાથી, પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલા ગૃધ્રસી સાથે સંઘર્ષ કરી રહેલા ઘણા લોકો તેમના સારવાર કાર્યક્રમના ભાગ રૂપે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરનો સમાવેશ કરી શકે છે અને તેમના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવા અને તેમની ગતિશીલતામાં સુધારો કરવાનો માર્ગ પૂરો પાડવા માટે સર્વગ્રાહી અભિગમો સાથે જોડાઈ શકે છે.
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). યોનિ-એડ્રિનલ અક્ષને ચલાવવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર માટે ન્યુરોએનોટોમિકલ આધાર. કુદરત, 598(7882), 641-645 doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
સિદ્દીક, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). એક્સ્ટ્રા-સ્પાઇનલ ગૃધ્રસી અને ગૃધ્રસીની નકલ કરે છે: એક સ્કોપિંગ સમીક્ષા. કોરિયન જે પેઇન, 33(4), 305-317 doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ. , & Nam, D. (2021). બિન-વિશિષ્ટ ક્રોનિક પીઠના દુખાવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરની અસરકારકતા અને સલામતી: પદ્ધતિસરની સમીક્ષા અને/અથવા મેટા-વિશ્લેષણ માટેનો પ્રોટોકોલ. દવા (બાલ્ટીમોર), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
શું આંતરડાની બળતરા સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓને પીઠના દુખાવાના લક્ષણો ઘટાડવા અને આંતરડાના કાર્યમાં સુધારો કરવા માટે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરથી રાહત મળી શકે છે?
પરિચય
જ્યારે તે શરીરની વાત આવે છે, ત્યારે આંતરડા સિસ્ટમનો શરીરના વિવિધ જૂથો સાથે ખૂબ જ રસપ્રદ સંબંધ છે. ગટ સિસ્ટમ સેન્ટ્રલ નર્વસ, રોગપ્રતિકારક અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ્સ સાથે કામ કરે છે કારણ કે તે બળતરાને નિયંત્રિત કરતી વખતે શરીરને હાનિકારક બેક્ટેરિયાથી સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, જ્યારે પર્યાવરણીય પરિબળો શરીરને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે અને આંતરડાની સિસ્ટમને ખરાબ કરવા માટેનું કારણ બને છે, ત્યારે તે શરીરને પીડા અને અસ્વસ્થતાના અસંખ્ય મુદ્દાઓનું કારણ બની શકે છે. આંતરડા પર અસર કરી શકે તેવા મુદ્દાઓ પૈકી એક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ છે, જે આંતરડાની બળતરા સાથે સંકળાયેલ પીઠના દુખાવાની સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. જો કે, અસંખ્ય સારવારો આંતરડાની બળતરાની અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે જે પીઠનો દુખાવો પેદા કરે છે. આજનો લેખ આંતરડા-પીઠના દુખાવાના જોડાણને જુએ છે, ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરને સારવાર તરીકે કેવી રીતે સંકલિત કરી શકાય છે અને તે કેવી રીતે બળતરા ઘટાડી શકે છે. અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે વાત કરીએ છીએ જેઓ અમારા દર્દીઓની માહિતીને એકીકૃત કરે છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે કે કેવી રીતે આંતરડાની બળતરા તેમના શરીરને અસર કરે છે, જેના કારણે પીઠનો દુખાવો થાય છે. અમે દર્દીઓને જાણ અને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ કે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર થેરાપી કેવી રીતે આંતરડા અને પીઠની સમસ્યાઓનું કારણ બને છે અને આંતરડાના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરતી બળતરા અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે અમારા દર્દીઓને તેમના સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓને પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ આંતરડાના સોજાને ઘટાડવા માટે વિવિધ બિન-સર્જિકલ સારવારનો સમાવેશ કરવા વિશે જટિલ અને મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે સમાવે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર.
ગટ-બેક પેઇન કનેક્શન
શું તમે તમારા આંતરડામાં અથવા પીઠના નીચેના ભાગમાં સ્નાયુઓમાં દુખાવો અથવા દુખાવો અનુભવો છો? તમારા શરીરના વિવિધ વિસ્તારોમાં ઉષ્મા ફેલાવવા વિશે શું? અથવા શું તમે તમારા દિવસ દરમિયાન કોઈ ઓછી ઉર્જાવાળી ક્ષણોનો અનુભવ કર્યો છે? જ્યારે આંતરડા બીજા મગજ તરીકે ઓળખાય છે કારણ કે તે રોગપ્રતિકારક તંત્ર સાથે કામ કરે છે, તેની નિર્ણાયક ભૂમિકાઓમાંની એક શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને નિયંત્રિત કરે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે આંતરડાની માઇક્રોબાયોમ ખોરાકને પચાવવા અને શરીરને ખરાબ બેક્ટેરિયાથી બચાવવા માટે લાખો બેક્ટેરિયા ધરાવે છે. જ્યારે પર્યાવરણીય પરિબળો આંતરડાના નાજુક ઇકોસિસ્ટમને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે રોગપ્રતિકારક તંત્રને અતિસક્રિયતા તરફ દોરી શકે છે, જેના કારણે બળતરા સાયટોકાઇન્સ મોટા પ્રમાણમાં ઉત્પન્ન થાય છે, અને આ અસર સમગ્ર શરીરમાં લહેરી શકે છે, આમ વિવિધ પીડા જેવા લક્ષણો અને પરિસ્થિતિઓમાં પ્રગટ થાય છે, જેમાં પીઠનો દુખાવો. કારણ કે બળતરા એ ઇજાઓ અથવા ચેપ સામે શરીરની સંરક્ષણ પ્રતિક્રિયા છે, તે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં હાનિકારક સમસ્યાને દૂર કરે છે અને સાજા કરવામાં મદદ કરે છે. તેથી જ્યારે આંતરડાના સોજાને કારણે દાહક સાયટોકાઇન્સ મોટા પાયે ઉત્પાદન કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે આંતરડાની સિસ્ટમ સાથે ચેડા કરી શકે છે, ઝેર અને બેક્ટેરિયાને લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશવા દે છે અને શરીરના વિવિધ વિસ્તારોમાં મુસાફરી કરે છે, જેનાથી પીડા થાય છે. હવે, આ વિવિધ પર્યાવરણીય પરિબળોને કારણે છે જે પીઠના દુખાવાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે બળતરામાંથી હાનિકારક બેક્ટેરિયા પીઠનો દુખાવો થવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેઓ પોતાની જાતને જોડી શકે છે અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક હોમિયોસ્ટેસિસને અસર કરે છે, જેના કારણે રોગપ્રતિકારક તંત્ર ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પર હુમલો કરે છે અને પીઠનો દુખાવો થાય છે. (યાઓ એટ અલ., 2023) આ જટિલ ચેતા માર્ગો દ્વારા આંતરડા અને પીઠના જોડાણને કારણે છે જે આંતરડામાંથી પાછળ અને મગજ સુધી માહિતી મોકલે છે.
તેથી, જ્યારે બળતરા શરીરમાં સમસ્યાઓનું કારણ બને છે, ત્યારે તે પીઠનો દુખાવો જેવી મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. આંતરડાની બળતરા આંતરડાના આંતરડાના અવરોધોની અખંડિતતા અને કાર્યને ઘટાડવા, પીડા પ્રેરિત કરવા અને બળતરાના અણુઓને વધારવા માટે સિમ્બિઓન્ટ અને પેથોબિયોન્ટની રચના વચ્ચે અસંતુલનનું કારણ બની શકે છે. (રત્ના એટ અલ., 2023) બળતરાના અણુઓ પીડા રીસેપ્ટર્સ અને સ્નાયુઓના તણાવને વધારી શકે છે, જે પીઠના નીચેના ભાગમાં અગવડતા અને પીડા તરફ દોરી જાય છે. યોગાનુયોગ, પર્યાવરણીય પરિબળો જેવા કે નબળી મુદ્રા, શારીરિક નિષ્ક્રિયતા અને નબળી આહારની આદતો ગટ સિસ્ટમ પાછળના સ્નાયુઓમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે. જ્યારે આંતરડાના માઇક્રોબાયોટામાં ડિસબાયોસિસ હોય છે, ત્યારે દાહક અસરો આડકતરી રીતે આંતરડાના દુખાવા અને સેન્ટ્રલ નર્વસ પ્રણાલીગત કાર્ય સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે જે શરીરમાં ફેરફાર કરે છે અને તેને પીઠનો દુખાવો પ્રેરિત કરવા માટે ક્રોનિક પ્રણાલીગત બળતરાની સતત સ્થિતિમાં રહે છે. (ડેકર નિટેર્ટ એટ અલ., 2020). જો કે, આંતરડાના સોજાને ઘટાડવા અને પીઠનો દુખાવો દૂર કરવા માટે અસંખ્ય બિન-સર્જિકલ સારવારો અને સર્વગ્રાહી અભિગમો છે.
સારવાર તરીકે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરને એકીકૃત કરવું
જ્યારે લોકો આંતરડાની બળતરા સાથે સંકળાયેલ પીઠનો દુખાવો અનુભવે છે, ત્યારે તેઓ તેમના પ્રાથમિક આરોગ્યસંભાળ ડૉક્ટર પાસે જશે અને પરિસ્થિતિ સમજાવશે. આંતરડાના બળતરા અને પીઠના દુખાવા વચ્ચેના જોડાણને જોતાં, આ ઓવરલેપિંગ જોખમ પ્રોફાઇલ્સનું કારણ બને તેવા પર્યાવરણીય પરિબળોને સંબોધિત કરીને, ઘણા ડોકટરો આંતરડાની બળતરા અને પીઠનો દુખાવો બંને ઘટાડવા માટે પીડા નિષ્ણાતો સાથે કામ કરી શકે છે. પીડા નિષ્ણાતો જેમ કે શિરોપ્રેક્ટર, એક્યુપંક્ચરિસ્ટ અને મસાજ થેરાપિસ્ટ અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે પીઠનો દુખાવો કરે છે અને આંતરડાની બળતરા ઘટાડવા માટે બળતરા વિરોધી વિટામિન્સ અને પૂરવણીઓ જેવા સર્વગ્રાહી અભિગમો પ્રદાન કરી શકે છે. સૌથી જૂની બિન-સર્જિકલ સારવાર જે બંને કરી શકે છે તે છે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર. ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર પરંપરાગત ચાઇનીઝ ઉપચાર અને આધુનિક તકનીકને જોડે છે જે ક્વિ અથવા ઊર્જા મેળવવા માટે શરીરના એક્યુપોઇન્ટમાં દાખલ કરવા માટે ઇલેક્ટ્રિક ઉત્તેજના અને પાતળી નક્કર સોયનો ઉપયોગ કરે છે. આ શું કરે છે તે એ છે કે તે આંતરડા અને HPA અક્ષમાં કોલિનર્જિક રીફ્લેક્સને પ્રેરિત કરવા માટે ઇલેક્ટ્રિક ઉત્તેજના અને બળતરા વિરોધી અસરો પ્રદાન કરે છે. (યાંગ એટ અલ., 2024) પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ દાહક અસરોને ઘટાડવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરને અન્ય ઉપચારો સાથે પણ જોડી શકાય છે.
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર આંતરડાની બળતરા કેવી રીતે ઘટાડે છે
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર પીઠનો દુખાવો પેદા કરતી આંતરડાની બળતરાને ઘટાડી શકે છે, તે આંતરડાની ગતિશીલતાને પ્રોત્સાહન આપીને અને પીઠના સ્નાયુઓને અસર કરતા પીડા સંકેતોને અવરોધિત કરીને આંતરડાની વનસ્પતિને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. (એક એટ અલ., 2022) આનું કારણ એ છે કે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર પીઠના દુખાવાને કારણે તંગ સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, જ્યારે લોકો આ સારવારનો સંપર્ક કરે છે, ત્યારે તે ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત એક્યુપંક્ચરિસ્ટના માર્ગદર્શન હેઠળ હોય છે જે વ્યક્તિની ચોક્કસ જરૂરિયાતો અને પીડાને અનુરૂપ ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર ઉપચારને અનુરૂપ બનાવતી વખતે યોગ્ય રીતે સોય દાખલ કરી શકે છે. ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરને અન્ય ઉપચારો સાથે જોડી શકાય છે, તેથી તે શરીરના વજનને અસરકારક રીતે ઘટાડી શકે છે અને આંતરડાના માઇક્રોબાયોટાને આકાર આપવા માટે પાચન અને શોષણ પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે. (ઝિયા એટ અલ., 2022) આનાથી વ્યક્તિઓ તેમની દિનચર્યામાં નાના ફેરફારો કરી શકે છે અને આંતરડાની બળતરાને શરીર પર અસર કરતા અને પીઠનો દુખાવો થતો અટકાવે છે. તેઓ તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી સારવારના ભાગરૂપે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરનો સમાવેશ કરીને તેમના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે.
બળતરા-વિડિયોના રહસ્યો ખોલવા
સંદર્ભ
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W., & Liu, S. (2022). ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર પ્રકાર 2 ડાયાબિટીક ઉંદરમાં આંતરડાના વનસ્પતિને નિયંત્રિત કરીને લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ ઘટાડે છે. જે ડાયાબિટીસ, 14(10), 695-710 doi.org/10.1111/1753-0407.13323
ડેકર નિટેર્ટ, એમ., મૌસા, એ., બેરેટ, એચએલ, નાદરપૂર, એન., અને ડી કોર્ટન, બી. (2020). બદલાયેલ ગટ માઇક્રોબાયોટા કમ્પોઝિશન વધુ વજનવાળા અને મેદસ્વી વ્યક્તિઓમાં પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ છે. ફ્રન્ટ એન્ડ્રોક્રિનોલ (લોઝેન), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
શું ખભાના દુખાવાથી પીડિત વ્યક્તિઓ ગરદન સાથે સંકળાયેલી જડતા ઘટાડવા માટે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર થેરાપીથી પીડા રાહત મેળવી શકે છે?
પરિચય
જ્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ પીડા જેવા લક્ષણો સાથે કામ કરતી હોય છે જે પર્યાવરણીય પરિબળોને કારણે થાય છે, ત્યારે તે તેમની દૈનિક કામગીરી અથવા તેમની દિનચર્યાઓને અસર કરી શકે છે. લોકોને સામાન્ય રીતે ગરદન, ખભા અથવા પીઠના કેટલાક સૌથી સામાન્ય પીડા વિસ્તારો મળે છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં વિવિધ ઉપલા અને નીચલા ચતુર્થાંશ સ્નાયુઓ હોવાથી, તેઓ જ્ઞાનતંતુના મૂળ સાથે ઉત્કૃષ્ટ સંબંધ ધરાવે છે જે સંવેદનાત્મક-મોટર કાર્યો પ્રદાન કરવા માટે સ્નાયુઓમાં ફેલાય છે. જ્યારે પર્યાવરણીય પરિબળો અથવા આઘાતજનક ઇજાઓ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે અપંગતા, પીડા અને અસ્વસ્થતાના જીવન તરફ દોરી શકે છે. તેથી, જ્યારે વ્યક્તિઓ ખભાના દુખાવા સાથે કામ કરી રહી છે જે તેમની ગરદન સાથે સમસ્યાઓનું કારણ બની રહી છે, ત્યારે તે ઉપલા ચતુર્થાંશમાં વિવિધ પીડા જેવા લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે અને તેમની પીડા ઘટાડવા માટે સારવારની શોધ કરી શકે છે. ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર જેવી સારવાર ગરદન સાથે સંકળાયેલ ખભાના દુખાવાને ઘટાડવા માટે સકારાત્મક દૃષ્ટિકોણ પ્રદાન કરી શકે છે. આજનો લેખ કેવી રીતે ખભાનો દુખાવો ગરદન સાથે સંબંધ ધરાવે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, કેવી રીતે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર ખભાના દુખાવાને હકારાત્મક રીતે ઘટાડે છે અને તે કેવી રીતે ગરદન અને ખભાની જડતા ઘટાડી શકે છે. અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે વાત કરીએ છીએ જેઓ ખભાના દુખાવાને ગરદનની સમસ્યાઓ સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે અમારા દર્દીઓની માહિતીને એકીકૃત કરે છે. અમે દર્દીઓને જાણ કરીએ છીએ અને માર્ગદર્શન આપીએ છીએ કે કેવી રીતે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર જેવી બિન-સર્જિકલ સારવાર ખભાના દુખાવાને ઘટાડવામાં અને ગરદનને રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે અમારા દર્દીઓને તેમના સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને તેમની ગરદન અને ખભાના દુખાવાની તેમની દિનચર્યાને કેવી રીતે અસર કરે છે તે વિશે જટિલ અને મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે સમાવે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર.
ખભાનો દુખાવો ગરદન સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે?
શું તમે તમારી ગરદન અથવા ખભામાં જડતા સાથે કામ કરી રહ્યા છો જેના કારણે તમારા હાથ સુન્ન થઈ રહ્યા છે? શું તમે તમારી ગરદનની બાજુઓમાંથી સ્નાયુમાં તાણ અનુભવો છો કે તમારા ખભાને ફેરવવાથી કામચલાઉ રાહત થાય છે? અથવા શું તમે ખૂબ લાંબો સમય એક બાજુ પર પડ્યા પછી તમારા ખભામાં સ્નાયુમાં દુખાવો અનુભવો છો? આમાંની ઘણી પીડા જેવી સમસ્યાઓ ખભાના દુખાવા સાથે સંકળાયેલી છે, જે વારંવાર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સ્થિતિ બની શકે છે જે સમય જતાં ક્રોનિક સમસ્યાઓમાં વિકસી શકે છે. (સુઝુકી એટ અલ., 2022) આનાથી ખભા સાથે કામ કરતા શરીરના ઉપલા ભાગને સ્નાયુબદ્ધ સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે જેના કારણે ખભા અને ગરદનના સ્નાયુઓ અતિસંવેદનશીલ બને છે. કારણ કે ખભાનો દુખાવો ઘણીવાર ગરદનની સમસ્યાઓ અથવા સર્વાઇકલ સ્પાઇન સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, વિવિધ પર્યાવરણીય અને આઘાતજનક પરિબળો મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે જેમ કે ગરદનમાં સ્નાયુબદ્ધ તંગતા, ડિસ્ક અધોગતિ અથવા સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલોસિસ, જે ખભામાં ઉલ્લેખિત પીડાનું કારણ બની શકે છે.
વધુમાં, ડેસ્ક જોબ પર કામ કરતી ઘણી વ્યક્તિઓ ગરદન સાથે સંકળાયેલ ખભાના દુખાવાનો અનુભવ કરી શકે છે કારણ કે તેઓ આગળની બાજુની સ્થિતિમાં હોય છે જે સર્વાઇકલ સ્પાઇનની આસપાસના અને ટેકો આપતા નરમ પેશીઓ પર નોંધપાત્ર તાણનું કારણ બને છે, જે ગરદન અને ખભાના દુખાવાના વિકાસને જોખમમાં મૂકે છે. . (મૂન અને કિમ, 2023) આ અસંખ્ય ચેતા મૂળને કારણે છે જે ગરદન અને ખભાના પ્રદેશમાંથી પસાર થાય છે, જેના કારણે પીડાના સંકેતો નરમ સ્નાયુની પેશીઓમાં ઉલ્લેખિત પીડાને આમંત્રિત કરે છે. તે જ સમયે, જ્યારે ગરદન સાથે સંબંધિત ખભાના દુખાવા સાથે કામ કરતા લોકો પુનરાવર્તિત ગતિ, સંકોચન, અથવા વિસ્તૃત અવધિ માટે નિશ્ચિત સ્થિતિમાં રહે છે, ત્યારે તે ઓવરલેપિંગ જોખમ પ્રોફાઇલ્સ બની શકે છે, આમ ગરદન અને ખભાના દુખાવાના ફેલાવાને વધારી શકે છે. (એલસિડિગ એટ અલ., 2022) તે બિંદુ સુધી, જ્યારે લોકો ગરદનની સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા હોય, ત્યારે તે ખભાને પ્રભાવિત કરી શકે છે, જેનાથી અસ્વસ્થતા, ઓછી ગતિશીલતા, પીડા, જડતા અને જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થાય છે જે વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે. (ઓંડા એટ અલ., 2022જો કે, જ્યારે ગરદન સાથે સંકળાયેલ ખભાનો દુખાવો ખૂબ વધી જાય છે, ત્યારે ઘણા લોકો પીડા ઘટાડવા માટે સારવાર લેશે.
ધ સાયન્સ ઓફ મોશન- વિડીયો
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરની સકારાત્મક અસરો ખભાના દુખાવાને ઘટાડે છે
જ્યારે ઘણા લોકો વૈકલ્પિક અને પૂરક બિન-સર્જિકલ ઉપચારો શોધી રહ્યા હોય, ત્યારે ગરદન સાથે સંબંધિત ખભાના દુખાવાથી પીડિત વ્યક્તિઓ માટે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર એ જવાબ છે. પરંપરાગત એક્યુપંક્ચરની જેમ, ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરમાં અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ વિસ્તાર પર રોગનિવારક અસરોને વધારવા માટે ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત વ્યાવસાયિકો દ્વારા શરીરના ચોક્કસ બિંદુઓ અથવા એક્યુપોઈન્ટ્સમાં ઇલેક્ટ્રિક ઉત્તેજના અને સોય દાખલ કરવામાં આવે છે. ખભાના દુખાવા માટે, ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને સક્રિય કરીને અને શરીરના કુદરતી બાયોકેમિકલ્સને હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પ્રેરિત કરીને પીડાને નિયંત્રિત કરે છે. (હીઓ એટ અલ., 2022) જ્યારે ગરદન સાથે સંકળાયેલ ખભાનો દુખાવો વિવિધ કારણોથી ઉદ્દભવી શકે છે, ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર આ મુદ્દાઓને આના દ્વારા લક્ષ્ય બનાવી શકે છે:
બળતરા ઘટાડવા
પીડા સંકેતોમાં વિક્ષેપ
સ્નાયુ હીલિંગ વધારવું
ગતિની શ્રેણીમાં વધારો
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર ગરદન અને ખભાની જડતા ઘટાડે છે
વધુમાં, ગરદન અને ખભાની જડતા ઘટાડવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરને શારીરિક ઉપચાર સાથે જોડી શકાય છે. જ્યારે લોકો ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરને જોડતી વખતે ગરદન અને ખભાને લક્ષ્યાંકિત કરતી કસરતોનો સમાવેશ કરે છે, ત્યારે તેઓ પીડા ઘટાડવા પર લાંબા ગાળાની સકારાત્મક અસર જોઈ શકે છે. (ડ્યુનાસ એટ અલ., 2021) કસરતોથી ગરદન અને ખભામાં સુગમતા અને ગતિશીલતામાં સુધારો થશે. તે જ સમયે, રક્ત પ્રવાહ હીલિંગ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે, અને ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર દ્વારા પીડા સંકેતો અવરોધિત થાય છે. ગરદન સાથે સંબંધિત ખભાના દુખાવા સાથે કામ કરતી ઘણી વ્યક્તિઓ માટે, અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓ પર ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવા અને પીડા ઘટાડવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર અસરકારક સારવાર હોઈ શકે છે.
સંદર્ભ
Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). ક્રોનિક નેક અથવા શોલ્ડર પેઇન માટે વિશિષ્ટ વિરુદ્ધ બિન-વિશિષ્ટ કસરતો: એક પદ્ધતિસરની સમીક્ષા. જે ક્લિન મેડ, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946
Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwethainani, MT, & Alzahrani, AM (2022). સ્માર્ટફોન અને કોમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ કરતા સાઉદી યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓમાં ગરદન અને ખભાના દુખાવાનો વ્યાપ. જે ફેમિલી મેડ પ્રિમ કેર, 11(1), 194-200 doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21
Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS, & Kim, JI (2022). ફ્રોઝન શોલ્ડરની સારવાર માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર: એક પદ્ધતિસરની સમીક્ષા અને મેટા-વિશ્લેષણ. ફ્રન્ટ મેડ (લોસાન), 9, 928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823
મૂન, SE, અને કિમ, YK (2023). કોમ્પ્યુટર ઓફિસ વર્કર્સમાં સ્કેપ્યુલર ડાયસ્કીનેસિસ સાથે ગરદન અને ખભાનો દુખાવો. મેડિસિના (કૌનાસ, લિથુઆનિયા), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159
Onda, A., Onozato, K., & Kimura, M. (2022). જાપાની હોસ્પિટલના કામદારોમાં ગરદન અને ખભાના દુખાવાના ક્લિનિકલ લક્ષણો (કાટાકોરી). ફુકુશિમા જે મેડ સાય, 68(2), 79-87 doi.org/10.5387/fms.2022-02
Suzuki, H., Tahara, S., Mitsuda, M., Izumi, H., Ikeda, S., Seki, K., Nishida, N., Funaba, M., Imajo, Y., Yukata, K., & Sakai, T. (2022). જથ્થાત્મક સંવેદના પરીક્ષણ અને ગરદન/ખભા અને નીચલા પીઠના દુખાવામાં પ્રેશર પેઇન થ્રેશોલ્ડનો વર્તમાન ખ્યાલ. હેલ્થકેર (બેઝલ), 10(8). doi.org/10.3390/healthcare10081485
શું અસ્થિવાથી પીડિત વ્યક્તિઓ ઘૂંટણ અને હિપની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર દ્વારા તેઓને લાયક રાહત મેળવી શકે છે?
પરિચય
નીચલા હાથપગ શરીરને ચળવળ અને સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે, જે લોકોને ગતિમાં રહેવાની મંજૂરી આપે છે. હિપ્સ, પીઠની નીચે, ઘૂંટણ અને પગ દરેક પાસે એક કાર્ય છે, અને જ્યારે આઘાતજનક સમસ્યાઓ કરોડરજ્જુની રચનાને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે અસંખ્ય લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે અને પીડા જેવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. વધુમાં, અધોગતિના પરિબળો નીચલા હાથપગના સાંધા માટે સ્વાભાવિક છે કારણ કે ઘણા લોકો તેમના શરીરમાં પુનરાવર્તિત ગતિ કરે છે જે ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયા તરફ દોરી જાય છે. નીચલા હાથપગને અસર કરતી સૌથી સામાન્ય ડીજનરેટિવ સમસ્યાઓમાંની એક અસ્થિવા છે, જે ઘણા લોકોને દુઃખી કરી શકે છે. આજનો લેખ ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટીસ નીચલા હાથપગને કેવી રીતે અસર કરે છે અને કેવી રીતે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર જેવી સારવાર અસ્થિવા સાથે સંકળાયેલ બળતરા ઘટાડે છે અને ઘૂંટણ અને નિતંબની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે તેના પર ધ્યાન આપે છે. અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે વાત કરીએ છીએ જેઓ અમારા દર્દીઓની માહિતીને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે કેવી રીતે અસ્થિવા તેમના નીચલા હાથપગને અસર કરે છે. અમે દર્દીઓને જાણ અને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ કે કેવી રીતે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર થેરાપી હિપ્સ અને ઘૂંટણને અસર કરતી ઑસ્ટિયોઆર્થરાઈટિસની બળતરા અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે અમારા દર્દીઓને તેમના સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને બિન-સર્જિકલ સારવાર દ્વારા અસ્થિવા ની પ્રગતિ ઘટાડવા વિશે જટિલ અને મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે સમાવે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર.
નીચલા હાથપગને અસર કરતી અસ્થિવા
શું તમે સવારમાં તમારા ઘૂંટણ, હિપ્સ અને પીઠના નીચેના ભાગમાં જડતાનો સામનો કરી રહ્યા છો? શું તમને એવું લાગે છે કે જ્યારે તમે ચાલતા હોવ ત્યારે તમે થોડી વધુ ધ્રૂજી રહ્યા છો? અથવા શું તમને લાગે છે કે તમારા ઘૂંટણમાં ગરમી અને સોજો ફેલાય છે? જ્યારે લોકો તેમના સાંધામાં આ દાહક પીડા સમસ્યાઓ અનુભવે છે, ત્યારે તે અસ્થિવાને કારણે છે, એક ડીજનરેટિવ સંયુક્ત ડિસઓર્ડર જે હાડકાં અને સાંધાની આસપાસના પેશીઓના ઘટકો વચ્ચેના કોમલાસ્થિને અસર કરે છે. ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસ મલ્ટિફેક્ટોરિયલ છે, એટલે કે આનુવંશિક પરિબળોથી પ્રભાવિત હોય ત્યારે તે આઇડિયોપેથિક અથવા ગૌણ હોઈ શકે છે. (બ્લિડલ, 2020) સૌથી સામાન્ય સ્થાનો જ્યાં લોકો અસ્થિવા અનુભવે છે તે છે નીચલા પીઠ, હાથ, હિપ્સ અને, સામાન્ય રીતે, ઘૂંટણ. અસ્થિવાના વિકાસમાં ફાળો આપતા કેટલાક મુખ્ય પર્યાવરણીય પરિબળોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
જાડાપણું
ઉંમર
પુનરાવર્તિત ગતિ
પારિવારિક ઇતિહાસ
ઈન્જરીઝ
જ્યારે લોકો અસ્થિવા સાથે વ્યવહાર કરે છે, ત્યારે પર્યાવરણીય પરિબળો સાંધાઓ પર વધુ પડતા વજન તરફ દોરી શકે છે, જે સંકોચન અને બળતરામાં પરિણમે છે. (નેદુનચેઝિયાન એટ અલ., 2022)
જ્યારે બળતરા અસ્થિવા સાથે સંકળાયેલ હોય છે, ત્યારે તે સાંધા અને આસપાસના સ્નાયુઓની પેશીઓને ફૂલી શકે છે અને સ્પર્શ માટે ગરમ લાગે છે. તે જ સમયે, અસ્થિવા એ વિકલાંગતાના અગ્રણી કારણોમાંનું એક છે જે ઘણા લોકો માટે સામાજિક-આર્થિક સમસ્યા બની શકે છે. (યાઓ એટ અલ., 2023) આ એટલા માટે છે કારણ કે ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસ ધરાવતી ઘણી વ્યક્તિઓમાં કોમોર્બિડિટીઝ હોય છે જે બળતરા સાઇટોકીન્સની અસરો સાથે સંકળાયેલી હોય છે, જે તેમને શારીરિક રીતે નિષ્ક્રિય અને દયનીય બની શકે છે. (કાત્ઝ એટ અલ., 2021) જો કે, અસ્થિવા ની પ્રગતિને ઘટાડવા અને સાંધા પર બળતરાની અસર ઘટાડવાના વિવિધ માર્ગો છે.
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર અસ્થિવા સાથે સંકળાયેલ બળતરા ઘટાડે છે
જ્યારે અસ્થિવા સાથે સંકળાયેલ બળતરા ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણા લોકો સર્જિકલ અને બિન-સર્જિકલ સારવારો શોધે છે જે આ ડીજનરેટિવ સંયુક્ત રોગની પ્રગતિને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ઘણા લોકો સાંધાના દબાણને દૂર કરવા અને તેમની ગતિશીલતા સુધારવા માટે એક્વા થેરાપી કરશે. તે જ સમયે, અન્ય લોકો સંયુક્ત જગ્યા પર નકારાત્મક દબાણ બનાવવા માટે કરોડરજ્જુના વિસંકોચનનો ઉપયોગ કરે છે. જો કે, ઘણા લોકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર ઑસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસની બળતરા અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત વ્યાવસાયિકો દ્વારા વિદ્યુત ચેતા ઉત્તેજના અને એક્યુપંક્ચરને જોડે છે જે સાંધામાં પીડાની તીવ્રતા ઘટાડવામાં અને કાર્યક્ષમતા પ્રદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. (વૂ એટ અલ., 2020) વધુમાં, ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ બળતરા સાથે સંકળાયેલ હોવાથી, ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને સાંધા પર સ્નાયુ તણાવને સમાયોજિત કરી શકે છે, અને ગતિશીલતામાં સુધારો કરી શકે છે. (ઝાંગ એટ અલ., 2023)
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર ઘૂંટણ અને હિપ ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર હિપ અને ઘૂંટણની ગતિશીલતામાં મદદ કરી શકે છે કારણ કે આ બિન-સર્જિકલ સારવાર બાયોમિકેનિકલ ઓવરલોડિંગથી પીડા મર્યાદાઓ અને સ્નાયુબદ્ધ કૃશતાને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે, આમ કોમલાસ્થિની વિસ્કોએલાસ્ટીસીટીમાં સુધારો કરે છે. (શી એટ અલ., 2020) આ સાંધાઓને હિપ્સ, ઘૂંટણ અને પીઠના નીચેના ભાગમાં ગતિશીલતા જાળવી રાખવા દે છે. જ્યારે લોકો ઑસ્ટિયોપોરોસિસ માટે સતત સારવારમાંથી પસાર થાય છે, ત્યારે તેઓ તેમની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસની પ્રગતિ ઘટાડવા માટે સમય જતાં તેમની સ્નાયુની શક્તિને પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકે છે. (ઝુ એટ અલ., 2020) આમ કરવાથી, ઘણા લોકો ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર વડે તેઓ જે રાહત શોધી રહ્યા છે તે શોધી શકે છે, જે તેમને તેમની દિનચર્યામાં નાના ફેરફારો કરવા સક્ષમ બનાવી શકે છે જેથી તેઓ દિવસભર કામ કરી શકે.
IFMનું ફાઇન્ડ અ પ્રેક્ટિશનર ટૂલ એ ફંક્શનલ મેડિસિનનું સૌથી મોટું રેફરલ નેટવર્ક છે, જે દર્દીઓને વિશ્વમાં ક્યાંય પણ ફંક્શનલ મેડિસિન પ્રેક્ટિશનર્સ શોધવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. IFM સર્ટિફાઇડ પ્રેક્ટિશનર્સ શોધ પરિણામોમાં પ્રથમ સૂચિબદ્ધ થાય છે, તેઓ કાર્યકારી દવામાં વ્યાપક શિક્ષણ આપે છે.
