ક્રોનિક લો બેક પેઇન પર સ્પાઇનલ ડીકોમ્પ્રેશનની અસરકારકતા

શું કરોડરજ્જુનું ડીકમ્પ્રેશન ક્રોનિક પીઠના દુખાવાથી પીડાતા વ્યક્તિઓની સારવાર કરી શકે છે જેથી સાંધાના સંધિવાને ઘટાડવા અને કટિ ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા આસપાસના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં આવે?

પરિચય

જ્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ તેમના કટિ પ્રદેશમાં પીડા સાથે કામ કરે છે, ઘણી વાર નહીં, તેઓ માને છે કે તે આસપાસના સ્નાયુઓ છે જે અસરગ્રસ્ત કરોડરજ્જુને સુરક્ષિત કરે છે. જો કે, તે સમસ્યાનો માત્ર અડધો ભાગ છે. શું તમે અથવા તમારા પ્રિયજનો વારંવાર તમારી પીઠ, હિપ્સ અને ઘૂંટણની અંદર ગરમ સંવેદના અનુભવો છો જે તમારા સાંધામાં દુખાવો ફેલાવે છે? ઠીક છે, સાંધાનો દુખાવો તેની ક્રોનિક અવસ્થામાં પીઠના દુખાવા સાથે સંબંધ ધરાવે છે. કારણ કે શરીર અને કરોડરજ્જુ સમય જતાં અધોગતિ કરી શકે છે, તે એકબીજા સામે ઘસતી વખતે સાંધાને ઘસાઈ શકે છે અને ફાટી શકે છે, જેના કારણે સંયુક્ત સંધિવા વિકસે છે. જ્યારે સંધિવાનો દુખાવો ક્રોનિક પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ હોય છે, ત્યારે તે ઓવરલેપિંગ જોખમ પ્રોફાઇલ તરફ દોરી શકે છે જે અપંગતાના જીવન તરફ દોરી શકે છે અને વ્યક્તિને દુઃખી બનાવી શકે છે. ક્રોનિક પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલા ઘણા પીડા જેવા લક્ષણો સમય જતાં વિકસી શકે છે અને શરીરમાં ગતિશીલતા અને સ્થિરતાની સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. સદભાગ્યે, ઘણી બિન-સર્જિકલ સારવારો સાંધાના સંધિવાની પ્રગતિને ઘટાડી શકે છે અને પીઠના ક્રોનિક પીડાને દૂર કરી શકે છે. આજના લેખો સાંધાના સંધિવા અને ક્રોનિક પીઠના દુખાવા વચ્ચેના સંબંધની તપાસ કરે છે જ્યારે કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશન જેવી બિન-આક્રમક સારવાર કેવી રીતે સાંધાના સંધિવા સાથે સંકળાયેલા ક્રોનિક પીઠના દુખાવાને ઘટાડી શકે છે એટલું જ નહીં પરંતુ કટિ ગતિશીલતાને પણ પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે. વધુમાં, અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે હાથ જોડીને કામ કરીએ છીએ જેઓ પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ સાંધાના સંધિવાની પ્રગતિને સારવાર અને ઘટાડવા માટે અમારા દર્દીની માહિતીનો સમાવેશ કરે છે. અમે તેમને એ પણ જાણ કરીએ છીએ કે કરોડરજ્જુનું ડિકમ્પ્રેશન કટિ પ્રદેશમાં સ્નાયુની શક્તિને વધારતી વખતે કટિ ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે અમારા દર્દીઓને તેમના પીડા જેવી સમસ્યાઓ વિશે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓ પાસેથી શિક્ષણ મેળવવા માટે ગહન પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે સામેલ કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

 

સાંધાનો સંધિવા અને ક્રોનિક પીઠનો દુખાવો

શું તમે વારંવાર સવારમાં જડતા અનુભવો છો જે થોડા કલાકો પછી દૂર થઈ જાય છે? શું તમે કામ પર, ડેસ્ક પર અથવા ભારે વસ્તુઓની જરૂર હોય ત્યાં દુખાવો અને દુખાવો અનુભવો છો? અથવા શું તમને તમારા સાંધામાં સતત દુખાવો લાગે છે કે તમને રાત્રે પૂરતી ઊંઘ નથી આવતી? આ પીડા જેવા દૃશ્યો સાંધાના સંધિવા સાથે સંકળાયેલા છે, જે ક્રોનિક પીઠના દુખાવામાં વિકાસ કરી શકે છે. ઘણા લોકો જાણે છે કે જ્યારે શરીર પીડા વિના સીધી સ્થિતિમાં હોય ત્યારે કરોડરજ્જુ અને નીચલા હાથપગને ઉચ્ચ યાંત્રિક તાણનો અનુભવ થશે. જેમ જેમ કટિ મેરૂદંડ અને નીચલા હાથપગ સમયાંતરે પુનરાવર્તિત ગતિઓમાંથી પસાર થવાનું શરૂ કરે છે, તે અસ્થિબંધન અને આસપાસના સ્નાયુઓમાં માઇક્રોટ્રોમા આંસુનું કારણ બની શકે છે, પરિણામે સંયુક્ત સંધિવાનો વિકાસ થાય છે, જે દાહક અસરો તરફ દોરી શકે છે. (ઝિઓન્ગ એટ અલ., 2022) હવે શરીરમાં બળતરા અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની તીવ્રતાના આધારે ફાયદાકારક અને નુકસાનકારક છે. સાંધાનો સંધિવા, ખાસ કરીને સ્પૉન્ડિલાર્થાઇટિસ, બળતરા રોગોનો એક ભાગ છે જે સાંધા અને કરોડને અસર કરે છે અને તેમાં વિવિધ ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ હોઈ શકે છે. (શારિપ એન્ડ કુન્ઝ, 2020) સાંધાના સંધિવાના લક્ષણોમાં અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં બળતરાયુક્ત દુખાવો, સાંધામાં જકડાઈ અને સોજો અને સ્નાયુઓની નબળાઈનો સમાવેશ થાય છે. સંયુક્ત સંધિવા સાથે સંકળાયેલ બળતરા અસરો સાથે કામ કરતી વખતે, તે તેમના જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો, મૃત્યુદરમાં વધારો અને આર્થિક બોજ બની શકે છે. (વોલ્શ એન્ડ મેગ્રે, 2021)

 

 

હવે સંયુક્ત સંધિવા પીઠના દુખાવા સાથે કેવી રીતે સંકળાયેલ છે? જ્યારે વ્યક્તિઓ તેમની કટિ મેરૂદંડમાં પુનરાવર્તિત ગતિ કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં અસામાન્ય ફેરફારો તરફ દોરી શકે છે. જ્યારે અનિચ્છનીય દબાણ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કને સતત સંકુચિત કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે ડિસ્ક પર ઘસારો અને ફાટી શકે છે, જેના કારણે તે ક્રેક થઈ શકે છે અને વલયાકાર નોસીસેપ્ટર્સને અતિસંવેદનશીલ બનવાની મંજૂરી આપે છે. (વેઇન્સ્ટાઇન, ક્લેવરી અને ગિબ્સન, 1988) અસરગ્રસ્ત ડિસ્ક પછી આસપાસના ચેતા મૂળ અને સ્નાયુઓને વધારે છે, જેના કારણે પીઠનો દુખાવો થાય છે. જ્યારે વ્યક્તિઓ તેમના રોજિંદા સામાન્ય કામ કરે છે, ત્યારે પરિબળો જે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં ડીજનરેટિવ ફેરફારોનું કારણ બને છે તે ક્રોનિક પીઠનો દુખાવો તરફ દોરી શકે છે. (વર્નોન-રોબર્ટ્સ એન્ડ પિરી, 1977) તે બિંદુએ, સાંધાના સંધિવા સાથે સંકળાયેલ દીર્ઘકાલીન પીઠનો દુખાવો એક દીર્ઘકાલીન સમસ્યા બની શકે છે જો તેની સારવાર તરત જ કરવામાં ન આવે.

 

---

સંધિવા સમજાવ્યું- વિડિઓ

સાંધાના સંધિવા સાથે સંકળાયેલા ક્રોનિક પીઠના દુખાવાની અસરોને ઘટાડતી વખતે, ઘણી વ્યક્તિઓ સકારાત્મક પરિણામ સાથે તેમના પીડા-અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને રાહત આપવા માટે સારવાર લે છે. ક્રોનિક પીઠના દુખાવાને ઘટાડવા માટે અન્ય ઉપચારો સાથે સંયુક્ત રીતે બિન-સર્જિકલ સારવાર એ જવાબ હોઈ શકે છે. (કિઝાક્કેવેટીલ, રોઝ અને કાદર, 2014) બિન-સર્જિકલ સારવારો ખર્ચ-અસરકારક હોવા છતાં વ્યક્તિની પીડા માટે કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય છે. સંધિવાના સાંધાવાળા ઘણા લોકો બિન-સર્જિકલ સારવારથી લાભ મેળવી શકે છે કારણ કે મસાજ થેરાપિસ્ટ અને શિરોપ્રેક્ટર જેવા પીડા નિષ્ણાતો અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓને ખેંચવા, સાંધાના ROM (ગતિની શ્રેણી) વધારવા અને શરીરને ખોટી સંકલનમાંથી બહાર કાઢવા માટે વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકે છે. શરીરની કુદરતી ઉપચાર પ્રક્રિયા. ઉપરોક્ત વિડીયો સંધિવા સાંધાને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે, પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે અને આ સારવારો વિવિધ તકનીકો દ્વારા તેના લક્ષણોને કેવી રીતે દૂર કરી શકે છે તેની ઝાંખી આપે છે.

---

સ્પાઇનલ ડીકોમ્પ્રેશન અને ક્રોનિક લો બેક પેઇન

સ્પાઇનલ ડીકમ્પ્રેશન એ નોન-સર્જિકલ થેરાપી ટ્રીટમેન્ટ છે જે ક્રોનિક પીઠના દુખાવામાં ઘણી વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકે છે. કરોડરજ્જુની ડીકોમ્પ્રેસન કરોડરજ્જુને ખેંચવા માટે કટિ મેરૂદંડ પર હળવા ટ્રેક્શનનો ઉપયોગ કરે છે, જે પ્રવાહી અને પોષક તત્વોને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ફરી વળવા દે છે અને શરીરને કુદરતી રીતે સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે વ્યક્તિઓ તેમના ક્રોનિક પીઠના દુખાવા માટે કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશનને સામેલ કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેઓ તેમની કરોડરજ્જુની ડિસ્ક પર દબાણ અનુભવશે. (રામોસ, 2004) જ્યારે વ્યક્તિઓ તેમના કટિ પ્રદેશમાં કેટલીક સળંગ સારવાર પછી સુધારો અનુભવવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેઓ તેમની કટિ ગતિશીલતા પાછી મેળવવાનું શરૂ કરશે.

 

કટિ ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરતી કરોડરજ્જુનું ડીકોમ્પ્રેશન

સ્પાઇનલ ડીકોમ્પ્રેસન ક્રોનિક પીઠના દુખાવાની અસરોને ઘટાડી શકે છે અને કરોડરજ્જુમાં કટિ ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે. કરોડરજ્જુના વિઘટનમાં કરોડરજ્જુ પર હળવા ટ્રેક્શનનો ઉપયોગ થતો હોવાથી, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક તેની મૂળ સ્થિતિમાં પાછી આવશે, જ્યારે કરોડરજ્જુની પોલાણ ડિસ્કની ઊંચાઈમાં વધારો કરે છે. તે બિંદુ સુધી, કરોડરજ્જુનું વિઘટન વ્યક્તિઓને ગતિશીલતામાં સુધારો કરવા અને તેમની સામાન્ય દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા આવવાનું કારણ બની શકે છે, કારણ કે તે પીડા ઘટાડવા સાથે મજબૂત રીતે સંબંધિત છે. (ગોઝ, નાગુસ્ઝેવ્સ્કી, અને નાગુસ્ઝેવ્સ્કી, 1998) નિયમિત ભાગ તરીકે કરોડરજ્જુના વિસંકોચનનો સમાવેશ કરીને, ઘણી વ્યક્તિઓ પીડા જેવા લક્ષણોનો સામનો કર્યા વિના તેમનું સ્વાસ્થ્ય પાછું મેળવી શકે છે.

 

---

સંદર્ભ

ગોઝ, ઇઇ, નાગુસ્ઝેવ્સ્કી, ડબલ્યુકે, અને નાગુસ્ઝેવ્સ્કી, આરકે (1998). હર્નિએટેડ અથવા ડિજનરેટેડ ડિસ્ક અથવા ફેસેટ સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ પીડા માટે વર્ટેબ્રલ અક્ષીય ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી: એક પરિણામ અભ્યાસ. ન્યુરોલ રેસ, 20(3), 186-190 doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504

 

Kizhakkeveettil, A., Rose, K., & Kadar, GE (2014). પીઠના દુખાવા માટે સંકલિત ઉપચાર જેમાં પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા સંભાળનો સમાવેશ થાય છે: એક વ્યવસ્થિત સમીક્ષા. ગ્લોબ ઍડ હેલ્થ મેડ, 3(5), 49-64 doi.org/10.7453/gahmj.2014.043

 

રામોસ, જી. (2004). ક્રોનિક પીઠના દુખાવા પર વર્ટેબ્રલ અક્ષીય ડિકમ્પ્રેશનની અસરકારકતા: ડોઝ રેજીમેનનો અભ્યાસ. ન્યુરોલ રેસ, 26(3), 320-324 doi.org/10.1179/016164104225014030

 

શારિપ, એ., અને કુન્ઝ, જે. (2020). સ્પોન્ડીલોઆર્થરાઇટિસના પેથોજેનેસિસને સમજવું. બાયોમોલેક્લેસ, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461

 

વર્નોન-રોબર્ટ્સ, બી., અને પિરી, સીજે (1977). કટિ મેરૂદંડના ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં ડીજનરેટિવ ફેરફારો અને તેમના સિક્વેલા. રુમેટોલ રિહેબિલ, 16(1), 13-21 doi.org/10.1093/rheumatology/16.1.13

 

વોલ્શ, જેએ, અને મેગ્રે, એમ. (2021). ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ અને એક્સિયલ સ્પોન્ડીલોઆર્થરાઇટિસનું નિદાન. જે ક્લિન રુમેટોલ, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575

 

વેઈનસ્ટીન, જે., ક્લેવરી, ડબલ્યુ., અને ગિબ્સન, એસ. (1988). ડિસ્કોગ્રાફીની પીડા. સ્પાઇન (ફિલા પા 1976), 13(12), 1344-1348 doi.org/10.1097/00007632-198812000-00002

 

Xiong, Y., Cai, M., Xu, Y., Dong, P., Chen, H., He, W., & Zhang, J. (2022). એકસાથે સંયુક્ત: એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસની ઇટીઓલોજી અને પેથોજેનેસિસ. ફ્રન્ટ ઇમ્યુનોલ, 13, 996103. doi.org/10.3389/fimmu.2022.996103

 

જવાબદારીનો ઇનકાર