ગોલ્ફિંગ કાંડા ઇજાઓ

ગોલ્ફિંગ કાંડાની ઇજાઓ સામાન્ય છે સારવાર માટે 1-3 મહિના આરામ અને સ્થિરતાની જરૂર પડે છે અને જો આંસુ હાજર હોય તો સર્જરી. શું ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર શસ્ત્રક્રિયા ટાળવા, પુનઃપ્રાપ્તિને ઝડપી બનાવવા અને પુનર્વસન કરવામાં મદદ કરી શકે છે?

ગોલ્ફિંગ કાંડા ઇજાઓ

ગોલ્ફિંગ કાંડાની ઇજાઓ: એક અભ્યાસ મુજબ, દર વર્ષે અમેરિકન ઇમરજન્સી રૂમમાં ગોલ્ફ સંબંધિત 30,000 થી વધુ ઇજાઓની સારવાર કરવામાં આવે છે. (વોલ્શ, બીએ એટ અલ, 2017) લગભગ ત્રીજા ભાગ તાણ, મચકોડ અથવા સ્ટ્રેસ ફ્રેક્ચર સાથે સંબંધિત છે.

• કાંડાના દુખાવાના સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક વધુ પડતું ઉપયોગ છે. (મૂન, HW એટ અલ, 2023)
• વારંવાર ઝૂલવાથી રજ્જૂ અને સ્નાયુઓ પર વધારાનો તણાવ પેદા થાય છે, જે બળતરા અને પીડા તરફ દોરી જાય છે.
• અયોગ્ય સ્વિંગ તકનીકોને કારણે કાંડા અસ્વસ્થતાથી વળી શકે છે, પરિણામે બળતરા, દુખાવો અને ઇજાઓ થાય છે.
• ગોલ્ફરો કે જેઓ ક્લબને ખૂબ જ ચુસ્તપણે પકડે છે તેઓ તેમના કાંડા પર બિનજરૂરી તાણ ઉમેરી શકે છે, જેનાથી પીડા થાય છે અને પકડ નબળી પડી જાય છે.

કાંડા Tandonitis

• કાંડાની સૌથી સામાન્ય ઇજા એ રજ્જૂની બળતરા છે. (રે, જી. એટ અલ, 2023)
• આ સ્થિતિ ઘણીવાર વધુ પડતા ઉપયોગ અથવા પુનરાવર્તિત ગતિને કારણે થાય છે.
• તે સામાન્ય રીતે બેકસ્વિંગ પર કાંડાને આગળ વાળવાથી આગળના હાથમાં વિકસે છે અને પછી સમાપ્ત થવા પર પાછળની તરફ લંબાય છે.

કાંડા મચકોડ

• આ ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે ગોલ્ફ ક્લબ કોઈ વસ્તુને અથડાવે છે, જેમ કે ઝાડના મૂળ, અને કાંડાને વળાંક અને/અથવા બેડોળ રીતે વળી જાય છે. (Zouzias et al., 2018)

હેમેટ બોન ફ્રેક્ચર

• જ્યારે ક્લબ અસાધારણ રીતે જમીન પર અથડાવે છે ત્યારે તે નાના હેમેટ/કાર્પલ હાડકાના અંતમાં હાડકાના હુક્સ સામે હેન્ડલને સંકુચિત કરી શકે છે.

અલ્નાર ટનલ સિન્ડ્રોમ

• આ બળતરા અને નિષ્ક્રિયતાનું કારણ બની શકે છે, અને તે સામાન્ય રીતે અયોગ્ય અથવા છૂટક પકડને કારણે થાય છે.
• તે હથેળીની સામે ગોલ્ફ ક્લબના હેન્ડલને વારંવાર બમ્પ કરવાથી કાંડાને ચેતાને નુકસાન પહોંચાડે છે.

ડી ક્વેર્વેનની ટેનોસિનોવાઇટિસ

• આ કાંડા પર અંગૂઠાની નીચે પુનરાવર્તિત ગતિની ઇજા છે. (ટેન, એચકે એટ અલ, 2014)
• આ પીડા અને બળતરાનું કારણ બને છે અને સામાન્ય રીતે અંગૂઠા અને કાંડાને ખસેડતી વખતે પીસવાની સંવેદના સાથે હોય છે.

ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર

આ ઇજાઓના સ્વભાવને જોતાં, કોઈપણ નુકસાનને જોવા અને કાંડાને યોગ્ય રીતે સ્થિર કરવા માટે ઇમેજ સ્કેન માટે તબીબી સહાય લેવી જોઈએ. એકવાર અસ્થિભંગ નકારી કાઢવામાં આવે અથવા સાજા થઈ જાય, ગોલ્ફિંગ કાંડાની ઇજાઓથી ફાયદો થઈ શકે છે ચિરોપ્રેક્ટિક અને શારીરિક ઉપચાર. (હલ્બર્ટ, જેઆર એટ અલ, 2005) લાક્ષણિક સારવારમાં વિવિધ ઉપચાર પદ્ધતિઓનો સમાવેશ કરતી બહુપક્ષીય અભિગમનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

• સક્રિય રીલીઝ થેરાપી, માયોફેસિયલ રીલીઝ, એથલેટિક ટેપીંગ, સુધારાત્મક કસરત અને સ્ટ્રેચિંગ. 
• એક શિરોપ્રેક્ટર ઇજાની પ્રકૃતિ નક્કી કરવા માટે કાંડા અને તેની કામગીરીની તપાસ કરશે.
• એક શિરોપ્રેક્ટર કાંડાને સ્થિર કરવા માટે સ્પ્લિન્ટનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરી શકે છે, ખાસ કરીને વધુ પડતા ઉપયોગના કિસ્સામાં.
• તેઓ પ્રથમ પીડા અને સોજો દૂર કરશે, પછી સંયુક્તને મજબૂત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે.
• તેઓ હાથને હિમસ્તરની પદ્ધતિની ભલામણ કરી શકે છે.
• ગોઠવણો અને મેનિપ્યુલેશન્સ સોજો ઘટાડવા અને ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ચેતા પરના દબાણને દૂર કરશે.

---

પેરિફેરલ ન્યુરોપથી સફળ પુનઃપ્રાપ્તિ

---

સંદર્ભ

વોલ્શ, BA, ચોંતીરથ, ટી., ફ્રીડેનબર્ગ, એલ., અને સ્મિથ, GA (2017). યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સના કટોકટી વિભાગોમાં ગોલ્ફ-સંબંધિત ઇજાઓની સારવાર કરવામાં આવે છે. ઇમરજન્સી મેડિસિનનું અમેરિકન જર્નલ, 35(11), 1666–1671. doi.org/10.1016/j.ajem.2017.05.035

મૂન, એચડબ્લ્યુ, અને કિમ, જેએસ (2023). મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ગોલ્ફ-સંબંધિત રમત ઇજાઓ. જર્નલ ઑફ એક્સરસાઇઝ રિહેબિલિટેશન, 19(2), 134–138. doi.org/10.12965/jer.2346128.064

રે, જી., સેન્ડિયન, ડીપી, અને ટોલ, MA (2023). ટેનોસિનોવાઇટિસ. સ્ટેટપર્લ્સ માં. સ્ટેટપર્લ્સ પબ્લિશિંગ.

Zouzias, IC, Hendra, J., Stodelle, J., & Limpisvasti, O. (2018). ગોલ્ફ ઇજાઓ: રોગશાસ્ત્ર, પેથોફિઝિયોલોજી, અને સારવાર. ધ જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સ, 26(4), 116–123. doi.org/10.5435/JAAOS-D-15-00433

Tan, HK, Chew, N., Chew, KT, & Peh, WC (2014). ડાયગ્નોસ્ટિક ઇમેજિંગમાં ક્લિનિક્સ (156). ગોલ્ફ પ્રેરિત હેમેટ હૂક ફ્રેક્ચર. સિંગાપોર મેડિકલ જર્નલ, 55(10), 517–521. doi.org/10.11622/smedj.2014133

Hulbert, JR, Printon, R., Osterbauer, P., Davis, PT, & Lamaack, R. (2005). વૃદ્ધ લોકોમાં હાથ અને કાંડાના દુખાવાની ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર: વ્યવસ્થિત પ્રોટોકોલ વિકાસ. ભાગ 1: માહિતી આપનાર ઇન્ટરવ્યુ. જર્નલ ઓફ ચિરોપ્રેક્ટિક દવા, 4(3), 144–151. doi.org/10.1016/S0899-3467(07)60123-2