જડબાના સ્નાયુઓને અસર કરતી માયોફેસિયલ પીડા

પરિચય

આ વડા ઘણા કાર્યો છે જે શરીરને કાર્યક્ષમતા પ્રદાન કરે છે. માથામાં ખોપરીનો સમાવેશ થાય છે, જેનું રક્ષણ કરે છે મગજ, યજમાનને જોવા માટે આંખો, અને જડબા, જેમાં દાંત અને જીભ હોય છે જે ખોરાકને ચાખવા અને ચાવતા હોય છે. આ ગરદન તે સ્થિર છે અને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે તેની ખાતરી કરવા માટે માથાને ટેકો આપે છે. આંખોની નીચે, જડબામાં સ્નાયુઓ અને સાંધા હોય છે જે મોટર કાર્ય પ્રદાન કરતી વખતે જડબાને હાયપરએક્સ્ટેન્ડિંગથી સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે. ત્યાં સુધી, જડબાને અસર કરી શકે તેવા પરિબળો માથા અને ગરદનની આસપાસના સ્નાયુઓ અને સાંધાઓને સંભવિતપણે અસર કરી શકે છે, જેના કારણે વ્યક્તિને પીડા થાય છે. આજનો લેખ માસેટર સ્નાયુઓ પર જુએ છે, કેવી રીતે માયોફેસિયલ પીડા માસેટર સ્નાયુઓને અસર કરે છે અને માસેટર સ્નાયુઓ સાથે સંકળાયેલ માયોફેસિયલ પીડાને દૂર કરવાની રીતો. અમે દર્દીઓને પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીએ છીએ જેઓ જડબાના સ્નાયુઓના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ માયોફેસિયલ પીડાથી પીડાતા વ્યક્તિઓને મદદ કરવા માટે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સારવારમાં નિષ્ણાત છે. જ્યારે યોગ્ય હોય ત્યારે અમે અમારા દર્દીઓને તેમની તપાસના આધારે અમારા સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ. અમે ખાતરી કરીએ છીએ કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને સમજદાર પ્રશ્નો પૂછવાનો ઉકેલ છે. ડૉ. જીમેનેઝ ડીસી આ માહિતીને માત્ર શૈક્ષણિક સેવા તરીકે અવલોકન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

મેસેટર મસલ શું છે?

 

શું તમે તમારા મંદિરોની નજીક સ્થિત માથાનો દુખાવો અનુભવી રહ્યા છો? શું તમારા જડબામાં આખો દિવસ દુખાવો રહે છે? અથવા દાંતમાં દુખાવો અથવા કાનનો દુખાવો તમને સતત પરેશાન કરે છે? આમાંના કેટલાક લક્ષણો તમારા જડબાના સાંધાને અસર કરી શકે છે, ખાસ કરીને મેસેટર સ્નાયુઓમાં. આ માસસેટર સ્નાયુઓ ત્રણ વિભાગો સાથે જડબાની દરેક બાજુએ શક્તિશાળી ચતુષ્કોણીય સ્નાયુઓ છે: સુપરફિસિયલ, મધ્યવર્તી અને ઊંડા. માસસેટર સ્નાયુઓ પણ તેનો એક ભાગ છે મસ્ટિકેશન સ્નાયુઓ જડબામાં જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ટેમ્પોરાલિસ
• મેડીયલ પેટરીગોઇડ
• લેટરલ pterygoid
• માસ્ટર સ્નાયુઓ

મેસેટર સ્નાયુઓ જડબાના યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવામાં પણ મદદ કરે છે, જેમ કે અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આ ચતુષ્કોણીય સ્નાયુ વિવિધ પ્રવૃતિઓમાં ભાગ લે છે જેમ કે મસ્તિકરણ (ચાવવા), ગળવું અને વાત કરવી. ત્યાં સુધી, માસેટર સ્નાયુઓ ટ્રાઇજેમિનલ નર્વ સાથે સંબંધ ધરાવે છે, જે જડબાને ખસેડવા માટે સંવેદનાત્મક-મોટર ઉત્તેજના પ્રદાન કરે છે. જો કે, જ્યારે પરિબળો (આઘાતજનક અથવા સામાન્ય) માસેટર સ્નાયુઓ અને ગરદન અને માથા સાથે સંકળાયેલ આસપાસના સ્નાયુઓને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે સ્નાયુઓએ સહન કરેલી તીવ્રતાના આધારે પીડા ધીમે ધીમે અથવા ઝડપથી થઈ શકે છે.

 

માયોફેસિયલ પેઇન મેસેટર સ્નાયુને કેવી રીતે અસર કરે છે?

અભ્યાસો જણાવે છે શરીરના ઓરોફેસિયલ પ્રદેશમાં ક્રોનિક પીડા એ વિશ્વભરમાં સામાન્ય છે અને તે જડબાના મોટર નિયંત્રણને અસર કરતી વિકૃતિઓનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે પીડાદાયક લક્ષણો જડબાને અસર કરે છે, ત્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ તેમના જડબાના ઉપરના ભાગમાં અથવા નીચેના ભાગમાં દુખાવો અનુભવવાનું શરૂ કરે છે જે દાંત અને ભમરનું કારણ બને છે, જેના કારણે તેઓ ક્લસ્ટર જેવા માથાનો દુખાવો અથવા ટિનીટસ (કાનમાં રિંગિંગ) અનુભવે છે. આ લક્ષણો માયોફેસિયલ પીડા સાથે સંકળાયેલા છે જે જડબામાં માસસેટર સ્નાયુઓને અસર કરે છે. માયોફેસિયલ પીડા અથવા ટ્રિગર પોઈન્ટ જ્યાં શરીરના સ્નાયુ તંતુઓ ઇજાગ્રસ્ત અથવા વધુ પડતા ઉપયોગ પછી સંવેદનશીલ બની જાય છે. તે બિંદુ સુધી, સ્નાયુ તંતુઓ તંગ સ્નાયુ બેન્ડ સાથે નાની ગાંઠો વિકસાવે છે અને સમગ્ર સ્નાયુમાં પીડા પેદા કરે છે. અન્ય પીડા લક્ષણોની નકલ કરવાને કારણે માયોફેસિયલ પીડાનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. મેસેટર સ્નાયુઓને અસર કરવા માટે ટ્રિગર પેઇન માટે, અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડર જેમાં મૌખિક-ચહેરાના પ્રદેશનો સમાવેશ થાય છે તે મલ્ટિફેક્ટોરિયલ હોઈ શકે છે જ્યારે મેસ્ટિકેટરી સ્નાયુઓ અને ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સાંધાને અસર કરે છે. તે બિંદુ સુધી, માયોફેસિયલ મેસેટર પીડા સંભવિત રૂપે જેવી બિમારીઓનો સમાવેશ કરી શકે છે મગફળી, દાંતના દુchesખાવા, TMJ (ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સંયુક્ત) ડિસફંક્શન, અને કાનમાં દુખાવો.

 

ડૉ. જેનેટ જી. ટ્રાવેલ, એમડી અનુસાર, ચહેરાના દુખાવાના જટિલ લક્ષણો અને ઓવરલેપિંગ પેટર્ન હોઈ શકે છે. સંદર્ભિત માથા અને ગરદનના સ્નાયુઓમાં બહુવિધ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સમાંથી, જે વ્યક્તિના સ્નાયુઓ પર વધુ સરળતાથી શોધી શકાય છે. આ લક્ષણોનું મૂળ કારણ શોધીને, ઘણા ડોકટરો વિકાસ કરી શકે છે ક્લિનિકલ પ્રક્રિયા માયોફેસિયલ ટ્રિગર પેઇન સાથે કામ કરતા તેમના દર્દીઓનું મૂલ્યાંકન કરવા અને તેમની જરૂરિયાતો અને જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરતી યોજના વિકસાવવા.

---

સ્ટ્રેચિંગ ધ મેસેટર મસલ્સ-વિડિયો

શું માથાનો દુખાવો તમારી દિનચર્યાને અસર કરે છે એવું લાગે છે? શું તમે અનુભવ્યું છે કે જ્યારે તમે મોં ખોલીને ખસેડો ત્યારે તમારું જડબું સખત લાગે છે અને નિસ્તેજ દુખાવો થાય છે? અથવા શું તમે તમારા દાંતની બાજુઓમાં દુખાવો અનુભવો છો? આમાંના ઘણા લક્ષણો માયોફેસિયલ મેસેટર પેઇન સાથે સંકળાયેલ પીડા તરીકે ઓળખાય છે. ઉપરનો વિડીયો સ્નાયુની રચના સાથે ટ્રિગર પેઇન ઘટાડવા માટે માસેટરના સ્નાયુઓને ખેંચવાનું દર્શાવે છે. મેસેટર સ્નાયુઓને લગતી માયોફેસિયલ પીડા શરીરના વિવિધ ભાગોમાં મુસાફરી કરતી પીડાને કારણે ડોકટરો માટે તેમના દર્દીઓનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે, જેને સોમેટો-આંતરડા પીડા સોમેટો-વિસેરલ પેઇન એ પીડા છે જે અસરગ્રસ્ત અંગ સાથે જોડાયેલા સ્નાયુને અસર કરે છે. એક ઉદાહરણ દાંતના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ જડબાના દુખાવાનું છે જ્યારે સંભવિતપણે મેસેટર સ્નાયુઓ સામેલ છે. સદ્ભાગ્યે, મેસેટર સ્નાયુ સાથેના માયોફેસિયલ પીડાને દૂર કરવા માટે સારવાર ઉપલબ્ધ છે.

---

મેસેટર સ્નાયુઓમાં માયોફેસિયલ પીડાને દૂર કરવાની રીતો

 

મેસેટર સ્નાયુને અસર કરતી માયોફેસિયલ પીડા મૌખિક-ચહેરાના પ્રદેશમાં આસપાસના સ્નાયુઓ અને અંગોમાં પીડા પેદા કરી શકે છે. મેસેટર સ્નાયુઓ સાથે સંકળાયેલ માયોફેસિયલ પીડાને કારણે થતા લક્ષણો જટિલ અને શરીરના જુદા જુદા પ્રદેશોને અસર કરતી પીડાને કારણે નિદાન કરવા માટે પડકારરૂપ હોઈ શકે છે. સદભાગ્યે, ઘણા ડોકટરો મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ નિષ્ણાતો જેવા કે શિરોપ્રેક્ટર, મસાજ થેરાપિસ્ટ અને ફિઝિયોથેરાપિસ્ટનો સંદર્ભ લે છે જેથી પીડા રાહત તકનીકો પ્રદાન કરીને માસેટર સ્નાયુઓ સાથે સંકળાયેલ માયોફેસિયલ સ્નાયુના દુખાવામાં રાહત મળે. મેસેટર સ્નાયુઓમાંથી ટ્રિગર પીડાને સરળ બનાવવામાં મદદ કરતી કેટલીક વિવિધ પદ્ધતિઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• સ્ટ્રેચ એન્ડ સ્પ્રે: જડબાને ધીમે-ધીમે સંપૂર્ણ હદ સુધી ખેંચવું અને દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે માસેટર સ્નાયુ સાથે શીતકનો છંટકાવ કરવો.
• જડબાની વ્યાયામ: જડબાને ખેંચવા અને મજબૂત કરવા માટે માસેટર સ્નાયુને બગાસું મારવું, લંબાવવું અને પાછું ખેંચવું.
• ગાલ પર ગરમ કોમ્પ્રેસ: ઉત્તેજક સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે અને માયોફેસિયલ પીડા પેદા કરતી કોઈપણ તાણને મુક્ત કરે છે.

અભ્યાસો જણાવે છે સોફ્ટ ટીશ્યુ મોબિલાઇઝેશન એ વિવિધ તકનીકોમાંની એક છે જે માસેટરના સ્નાયુઓમાં ટ્રિગર પેઇનને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સોફ્ટ ટીશ્યુ મોબિલાઇઝેશન શું કરે છે તે એ છે કે તે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ નિષ્ણાતોને મસેટર સ્નાયુને હદ સુધી લંબાવવા માટે પિન્સર પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે અને મેસેટર સ્નાયુઓમાંથી પીડાને દૂર કરવા માટે ધીમા નીચે તરફના ટ્રેક્શનમાં ટ્રિગર પોઇન્ટ છોડે છે. આ વિવિધ સારવારોનો ઉપયોગ કરવાથી માસેટર સ્નાયુઓ સાથે સંકળાયેલા માયોફેસિયલ પીડા ધરાવતા ઘણા લોકોને જડબાના દુખાવા અને તેના સંબંધિત લક્ષણોથી રાહત અનુભવવામાં મદદ મળી શકે છે.

 

ઉપસંહાર

માસેટર એ ચતુષ્કોણીય સ્નાયુ છે જે જડબાની દરેક બાજુને ઘેરે છે અને જડબાના મોટર કાર્યને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે ઇજાઓ અથવા આઘાતજનક પરિબળો જડબાને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે સમય જતાં, માસેટર સ્નાયુઓ સાથે સંકળાયેલા પોઈન્ટ પેઇનને ટ્રિગર કરવા માટે વિકાસ તરફ દોરી શકે છે. જ્યારે ટ્રિગર પોઈન્ટનો દુખાવો મૌખિક-ચહેરાના પ્રદેશમાં માસસેટર સ્નાયુઓને અસર કરે છે, ત્યારે તે દાંતને અસર કરતા જડબાની સાથે સોમેટો-વિસેરલ પીડા પેદા કરી શકે છે, જેના કારણે ટિનીટસના લક્ષણો અને માથાનો દુખાવો થાય છે. સદનસીબે, ટ્રિગર પેઇનનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરવા અને માસેટરના સ્નાયુઓને અસર કરતા સંબંધિત લક્ષણોને દૂર કરવા માટે વિવિધ સારવારો ઉપલબ્ધ છે. આનાથી ઘણી વ્યક્તિઓ પીડામુક્ત રહીને તેમનું સ્વાસ્થ્ય પાછું મેળવી શકે છે.

 

સંદર્ભ

અલ સયેગ, સમા, વગેરે. "મનુષ્યમાં ચોકસાઇના ડંખ મારવાની વર્તણૂક પર ક્રોનિક અને પ્રાયોગિક તીવ્ર મેસેટર પેઇનની અસરો." ફિઝિયોલોજી માં ફ્રન્ટિયર્સ, Frontiers Media SA, 29 ઑક્ટો. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6828929/.

કોર્કોરન, નિકોલસ એમ અને ઇવાન એમ ગોલ્ડમેન. "એનાટોમી, હેડ એન્ડ નેક, મેસેટર મસલ." માં: સ્ટેટપર્લ્સ [ઇન્ટરનેટ]. ટ્રેઝર આઇલેન્ડ (FL), સ્ટેટપર્લ્સ પબ્લિશિંગ, 11 જૂન 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539869/.

Kuć, Joanna, et al. "રેફરલ સાથે ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડર-મ્યોફેસિયલ પેઇન ધરાવતા દર્દીઓમાં સોફ્ટ ટીશ્યુ મોબિલાઇઝેશનનું મૂલ્યાંકન." પર્યાવરણીય સંશોધન અને જાહેર આરોગ્યની આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, MDPI, 21 ડિસેમ્બર 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.

મૌની, કુશાગ્ર અને અંતપ્રીત દુઆ. "ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સિન્ડ્રોમ." માં: સ્ટેટપર્લ્સ [ઇન્ટરનેટ]. ટ્રેઝર આઇલેન્ડ (FL), સ્ટેટપર્લ્સ પબ્લિશિંગ, 28 એપ્રિલ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551612/.

વિડમર, સીજી, એટ અલ. "માસેટર સ્નાયુ પાર્ટીશનની વિકાસલક્ષી અને કાર્યાત્મક વિચારણાઓ." ઓરલ બાયોલોજીના આર્કાઇવ્ઝ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, એપ્રિલ 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1861846/.

જવાબદારીનો ઇનકાર