અનુક્રમણિકા
પરિચય
પીઠનો દુખાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે વિશ્વભરના લોકોને અસર કરે છે, પરંતુ ઘણી વ્યક્તિઓ જ્યાં સુધી પીઠના સ્નાયુઓમાં સતત દુખાવો ન અનુભવે ત્યાં સુધી તેનાથી અજાણ હોય છે. પીઠનો દુખાવો સર્વાઇકલ, થોરાસિક અને કટિ મેરૂદંડને અસર કરી શકે છે અને હાથ અને પગમાં ઉલ્લેખિત પીડા તરફ પણ દોરી શકે છે. પુનરાવર્તિત હલનચલન, નબળી મુદ્રા, લાંબા સમય સુધી બેસવું અને શારીરિક નિષ્ક્રિયતા પીઠના દુખાવાના સામાન્ય કારણો છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આઘાતજનક ઘટનાઓ અથવા અકસ્માતો પીઠના દુખાવાના વિકાસમાં પણ ફાળો આપી શકે છે. પીઠના દુખાવાની વ્યવસ્થા કરવા માટે, વ્યક્તિઓ વારંવાર તેને દૂર કરવા અને તેમના જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે સારવાર લે છે. આ લેખમાં, અમે પીઠનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરવા અને પીડાને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવા માટેની ટીપ્સ પ્રદાન કરવા માટે બે સારવારોનું અન્વેષણ કરીશું. અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે કામ કરીએ છીએ જેઓ અમારા દર્દીઓની મૂલ્યવાન માહિતીનો ઉપયોગ પીઠના દુખાવાથી પીડિત વ્યક્તિઓની સારવાર માટે કરે છે અને તેમના પીડાને દૂર કરવા માટે યોગ્ય સારવાર શોધે છે. અમે દર્દીઓને જરૂરી પ્રશ્નો પૂછવા અને તેમની સ્થિતિ વિશે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓ પાસેથી શિક્ષણ મેળવવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતી શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર
પીઠના દુખાવા માટે સ્પાઇન સર્જરી
શું તમે તમારા ઉપરના, મધ્યમાં અથવા નીચલા પીઠમાં દુખાવો અનુભવો છો? શું તમે તમારા હાથ અથવા પગ નીચેથી વહેતી પીડા અનુભવો છો, અથવા શું તમે નોંધ્યું છે કે તમે સામાન્ય કરતાં વધુ હંચ કરી રહ્યાં છો? આ લક્ષણો ઘણીવાર પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલા હોય છે, જે કમજોર કરી શકે છે. ઘણા લોકો જે પીઠના દુખાવાથી પીડાય છે તેઓ રાહત માંગે છે અને તેમના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયાનો વિકલ્પ પસંદ કરી શકે છે. સંશોધન અભ્યાસમાં બહાર આવ્યું છે તે કરોડરજ્જુની શસ્ત્રક્રિયા ન્યુરોજેનિક પીડા અને ખામીઓને અસરકારક રીતે ઘટાડી શકે છે જે કરોડરજ્જુના મૂળના સંકોચનને વધારે છે અને વ્યક્તિઓને તેમની કાર્યક્ષમતા અને ગતિશીલતા પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, તરીકે સંશોધન અભ્યાસો જણાવે છે, સામાન્ય રીતે રૂઢિચુસ્ત સારવારને સફળતા વિના ઓછામાં ઓછા છ મહિના સુધી પ્રયાસ કર્યા પછી જ શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઇન્જેક્શન થેરાપી, નોન-ફ્યુઝન સ્ટેબિલાઇઝેશન, ફેસેટ અને ડિસ્ક રિપ્લેસમેન્ટ અને સ્પાઇનલ ફ્યુઝન સર્જરી સહિત અનેક સર્જિકલ વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે, જે પીઠનો દુખાવો દૂર કરી શકે છે.
શસ્ત્રક્રિયા પછી પીઠનો દુખાવો મેનેજ કરો
જે વ્યક્તિઓ પીઠના દુખાવા માટે સર્જરી કરાવે છે તેઓએ પુનઃપ્રાપ્તિ યોજનાનું પાલન કરવું જોઈએ જેથી કરીને પીડાને પુનરાવર્તિત ન થાય. સંશોધન અભ્યાસ સૂચવે છે કે પીઠના દુખાવા માટે કરોડરજ્જુની સર્જરીની અસર ત્રણ દિવસ સુધી રહેવી જોઈએ, ત્યારબાદ પૂરતો આરામ જરૂરી છે. આને અનુસરીને, વ્યક્તિઓ પીડામુક્ત અને ફરીથી ખસેડવા માટે સક્ષમ બનવું જોઈએ. પીઠનો દુખાવો પાછો ન આવે તે માટે, ડોકટરો વારંવાર દૈનિક ટેવો અને પ્રવૃત્તિઓ બદલવાની અને પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે વ્યક્તિગત સારવાર યોજના બનાવવાની ભલામણ કરે છે. જ્યારે પીઠના દુખાવા માટે સર્જરી ખર્ચાળ હોઈ શકે છે, ત્યારે પીડાને દૂર કરવા માટે બિન-સર્જિકલ સારવાર ઉપલબ્ધ છે.
ધ સાયન્સ ઓફ મોશન એન્ડ ચિરોપ્રેક્ટિક કેર- વિડીયો
શું તમે તમારા ઉપરના, મધ્યમાં અથવા નીચલા પીઠમાં દુખાવો અનુભવો છો? ખેંચતી વખતે શું તમને અગવડતા, જડતા અથવા દુખાવો લાગે છે? શું તમે એવી પ્રવૃત્તિઓમાં રોકાયેલા છો કે જે તમારી પીઠના સ્નાયુઓને તાણ કરી શકે? આ લક્ષણો વારંવાર પીઠનો દુખાવો સૂચવે છે, એક સામાન્ય સમસ્યા જે ઘણા લોકો અમુક સમયે સામનો કરે છે. પુનરાવર્તિત હલનચલન, કરોડરજ્જુની ડિસ્ક કમ્પ્રેશન અને કરોડરજ્જુની ચેતાના મૂળમાં બળતરા સહિત અનેક પરિબળો પીઠના દુખાવામાં ફાળો આપે છે. શારીરિક નિષ્ક્રિયતા, લાંબા સમય સુધી બેસવું, ભારે લિફ્ટિંગ અને નબળી મુદ્રા એ પીઠના દુખાવાના સામાન્ય કારણો છે જે અપંગતા તરફ દોરી શકે છે. જો કે, વિવિધ સારવારો પીઠના દુખાવાની અસરોને દૂર કરી શકે છે અને તેને પુનરાવર્તિત થતા અટકાવી શકે છે. ઉપરોક્ત વિડીયો દર્શાવે છે કે કેવી રીતે શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ કરોડરજ્જુને સંરેખિત કરવા માટે કરોડરજ્જુની મેનીપ્યુલેશનનો ઉપયોગ કરીને પીઠનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ એ સલામત, સૌમ્ય અને સસ્તું બિન-સર્જિકલ સારવાર છે જેને ભવિષ્યમાં પીઠના દુખાવાને રોકવા માટે અન્ય ઉપચારો સાથે જોડી શકાય છે.
પીઠના દુખાવા માટે સ્પાઇનલ ડીકોમ્પ્રેશન
પીઠનો દુખાવો દૂર કરતી વખતે, કેટલાક લોકો શસ્ત્રક્રિયા ટાળે છે કારણ કે તે ખર્ચાળ હોઈ શકે છે. સદનસીબે, વૈકલ્પિક સારવાર કરોડરજ્જુ પર સલામત, સસ્તું અને સૌમ્ય છે. બિન-સર્જિકલ વિકલ્પો શસ્ત્રક્રિયા વિના પીઠના દુખાવાથી પીડાતા ઘણા લોકોને રાહત આપી શકે છે. સંશોધન બતાવે છે તે સ્પાઇનલ ડીકમ્પ્રેશન એ એક અસરકારક સારવાર છે જે કરોડરજ્જુની ડિસ્કમાં નકારાત્મક દબાણ બનાવવા માટે હળવા ટ્રેક્શનનો ઉપયોગ કરે છે. આ હાઇડ્રેશન વધારી શકે છે અને ચેતા મૂળ પર દબાણ ઘટાડી શકે છે, જે પીઠનો દુખાવો દૂર કરી શકે છે. સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન કરોડરજ્જુને હળવેથી ખેંચીને પાછળના સ્નાયુઓને આરામ અને ખેંચવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આ સારવાર ખર્ચ-અસરકારક છે અને પીઠનો દુખાવો પાછો અટકાવવા માટે અન્ય ઉપચારો સાથે જોડી શકાય છે.
પીઠના દુખાવા પર કરોડરજ્જુના ડીકોમ્પ્રેશનની અસરો
ડૉ. એરિક કેપ્લાન, ડીસી, FIAMA, અને ડૉ. પેરી બાર્ડ, DC, "ધ અલ્ટીમેટ સ્પાઇનલ ડીકમ્પ્રેશન" લખે છે, જે જણાવે છે કે કરોડરજ્જુનું ડીકમ્પ્રેશન પીઠનો દુખાવો ઘટાડવામાં સલામત અને અસરકારક છે. કરોડરજ્જુના વિઘટન દ્વારા, પીઠનો દુખાવો કરતી હર્નિએટેડ ડિસ્ક તેની મૂળ સ્થિતિ પર પાછી ખેંચાય છે, જે આસપાસના ચેતા મૂળને આરામ કરવાની મંજૂરી આપે છે. સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે તે સ્પાઇનલ ડીકમ્પ્રેશન કરોડરજ્જુની ડિસ્કની ઊંચાઈ વધારવા અને પીઠ અને કરોડરજ્જુમાં ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, વ્યક્તિઓને પીડા વિના તેમની દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા ફરવા સક્ષમ બનાવે છે.
ઉપસંહાર
સમગ્ર વિશ્વમાં પીઠનો દુખાવો એ એક વ્યાપક સમસ્યા છે જે વિશ્વભરના ઘણા લોકોને અસર કરે છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે નોંધપાત્ર સમસ્યા બની શકે છે. સદનસીબે, અસંખ્ય સારવાર વિકલ્પો લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે અને વ્યક્તિઓને તેમની દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરવાની મંજૂરી આપી શકે છે. સારવારના બે મુખ્ય પ્રકારો સર્જિકલ અને નોન-સર્જિકલ ઉપચાર છે. જ્યારે સર્જિકલ સારવાર અસરકારક હોઈ શકે છે, તે ખર્ચાળ પણ છે. બીજી બાજુ બિન-સર્જિકલ ઉપચાર ખર્ચ-અસરકારક છે. આ સારવારોને અન્ય ઉપચારો સાથે જોડવાથી પીઠનો દુખાવો પાછો આવવાની શક્યતા ઘટાડી શકાય છે. તેમના શરીરને સાંભળીને અને નિવારક પગલાં લેવાથી, વ્યક્તિઓ પીડાની પુનઃપ્રાપ્તિને ટાળી શકે છે.
સંદર્ભ
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). અલ્ટીમેટ સ્પાઇનલ ડીકોમ્પ્રેશન. જેટલોન્ચ.
જવાબદારીનો ઇનકાર
"ઉપરની માહિતીપીઠના દુખાવા માટે સર્જરી અને ડીકોમ્પ્રેશન વચ્ચેનો તફાવત" લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથેના એક-એક-એક સંબંધને બદલવાનો હેતુ નથી અને તે તબીબી સલાહ નથી. અમે તમને તમારા સંશોધન અને લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિક સાથે ભાગીદારીના આધારે આરોગ્યસંભાળના નિર્ણયો લેવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી, યોગદાન આપતી ઇટીઓલોજિકલ સુધી મર્યાદિત છે વિસેરોસોમેટિક વિક્ષેપ ક્લિનિકલ પ્રસ્તુતિઓની અંદર, સંકળાયેલ સોમેટોવિસેરલ રિફ્લેક્સ ક્લિનિકલ ડાયનેમિક્સ, સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સ, સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ.
અમે પ્રદાન કરીએ છીએ અને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ ક્લિનિકલ સહયોગ વિવિધ શાખાઓના નિષ્ણાતો સાથે. દરેક નિષ્ણાત તેમના વ્યવસાયિક પ્રેક્ટિસના અવકાશ અને તેમના લાઇસન્સના અધિકારક્ષેત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે. અમે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓ માટે સારવાર અને સહાયક સંભાળ માટે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
અમારા વિડિયો, પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશ સાથે સંબંધિત અને પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ કરે છે.*
અમારી ઑફિસે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વ્યાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. વિનંતી પર અમે નિયમનકારી બોર્ડ અને જનતા માટે ઉપલબ્ધ સહાયક સંશોધન અધ્યયનની નકલો પ્રદાન કરીએ છીએ.
અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેના માટે કોઈ વિશેષ સમજૂતી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે સહાય કરી શકે તેના વધારાના સમજૂતીની જરૂર પડે છે; તેથી, ઉપરના વિષયના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને પૂછવા માટે મફત લાગે ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, અથવા અમને સંપર્ક કરો 915-850-0900.
અમે તમને અને તમારા પરિવારની મદદ માટે અહીં છીએ.
આશીર્વાદ
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, એમ.એસ.એ.સી.પી., RN*, સી.સી.એસ.ટી., આઈએફએમસીપી*, CIFM*, એટીએન*
ઇમેઇલ: કોચ
માં ચિરોપ્રેક્ટિક (ડીસી) ના ડૉક્ટર તરીકે લાઇસન્સ ટેક્સાસ & ન્યૂ મેક્સિકો*
ટેક્સાસ ડીસી લાઇસન્સ # TX5807, ન્યુ મેક્સિકો ડીસી લાઇસન્સ # NM-DC2182
રજિસ્ટર્ડ નર્સ (RN*) તરીકે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત in ફ્લોરિડા
ફ્લોરિડા લાયસન્સ આરએન લાયસન્સ # RN9617241 (નિયંત્રણ નં. 3558029)
કોમ્પેક્ટ સ્થિતિ: મલ્ટી-સ્ટેટ લાઇસન્સ: માં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અધિકૃત 40 સ્ટેટ્સ*
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
માય ડિજિટલ બિઝનેસ કાર્ડ