બાયો-ચિરોપ્રેક્ટિક સાથે ઊર્જાના અભાવ અને થાકમાંથી ફરીથી ઉત્સાહિત કરો

બાયો-કાઇરોપ્રેક્ટિક સાથે ઊર્જાના અભાવ અને થાકમાંથી ફરીથી ઉત્સાહિત થાઓ. લાખો વ્યક્તિઓ કામ/શાળાના સમયપત્રકને આધારે દિવસ કે રાત પસાર કરવા માટે સંઘર્ષ કરે છે ના કારણે ઉર્જા સ્તરની ઉણપ જે થાકમાં પરિણમે છે. કમનસીબે, ઘણા લોકો કાઉન્ટર અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ લેવાનું શરૂ કરે છે, કોફી અથવા ખૂબ કેફીનયુક્ત/ઊર્જાયુક્ત પીણાં પીવાનું અથવા આરામ કરવા માટે દિવસોની રજા લે છે. થાકમાં મદદ કરવા માટે ઉચ્ચ ખાંડ અને કેફીન ઊર્જા ઉત્પાદનોની વિશાળ શ્રેણી છે. પરંતુ, સંશોધન દર્શાવે છે કે આ ઉત્પાદનોનો વધુ પડતો વપરાશ કેવી રીતે ફાળો આપી શકે છે અને/અથવા કારણ બની શકે છે:

• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગ
• ડાયાબિટીસ
• જ્યારે થાકેલું શરીર કેફીનયુક્ત ઊર્જા લે છે, ત્યારે તે માત્ર કામચલાઉ ઉર્જા વધારવા માટે છે.
• ઉર્જા ઉત્પાદનો થાકના કારણને ઢાંકી શકે છે. આ એક રોગ, એક પ્રકારની સ્થિતિ અથવા કારણોનું ઓવરલેપિંગ હોઈ શકે છે.

 

નર્વસ સિસ્ટમ

આ નર્વસ સિસ્ટમ એ શરીરની જીવન શક્તિનો સ્ત્રોત છે. તે દરરોજ સમગ્ર શરીરમાં થતા લાખો કાર્યોની સુવિધા માટે જવાબદાર છે. આમાં શામેલ છે:

• ચળવળ
• પાચન
• હોર્મોન નિયમન
• ધબકારા
• મહત્વપૂર્ણ અંગોનું સ્વાસ્થ્ય

વારંવાર શું થાય છે તે છે:

• ગરીબ મુદ્રામાં
• અકસ્માતો
• ઈન્જરીઝ
• જન્મ આઘાત
• કરોડરજ્જુને સંરેખણની બહાર ખસેડે છે, ગરદન અને પીઠની નાજુક ચેતા પર વધારાનું દબાણ મૂકવું. 

આ સંકોચન કારણો ચેતા હસ્તક્ષેપ કે શ્રેષ્ઠ ચેતા ઊર્જા પ્રવાહને અવરોધે છે અંગો સુધી પહોંચવાથી. આ તરફ દોરી જાય છે:

• થાક
• પીડા
• અંગની નિષ્ક્રિયતા
• આખરે રોગ

બાયો-ચિરોપ્રેક્ટિક

બાયો-ચિરોપ્રેક્ટિક એ એક વૈજ્ઞાનિક અને સંશોધન આધારિત સ્વરૂપ છે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સુધારાત્મક સંભાળ. તેનો હેતુ કરોડરજ્જુની યોગ્ય ગોઠવણી દ્વારા ચેતાના દખલને અનાવરોધિત કરવાનો છે, તેને તેની યોગ્ય વળાંક પર પરત કરવાનો છે. પરિણામે, શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ હેઠળની ઘણી વ્યક્તિઓ ગરદન અથવા પીઠના દુખાવાથી તાત્કાલિક રાહતની જાણ કરે છે, સાથે એક ગતિશીલ, ઉત્સાહી લાગણી સાથે, અને સમય સાથે તેમના એકંદર આરોગ્યમાં સુધારો થાય છે.

---

શારીરિક રચના પ્રતિસાદ

---

કુપોષણ

કુપોષણને એ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે ઉર્જા અને પોષક તત્ત્વોના વ્યક્તિના સેવનમાં ઉણપ, વધુ પડતી અથવા અસંતુલન. પ્રોટીન-ઊર્જાની ઉણપ કુપોષણનું સામાન્ય સ્વરૂપ છે. તે એક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ છે જે શરીરની રચના પર તાત્કાલિક/નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. આ ઉણપ હાડપિંજરના સ્નાયુ સમૂહને નુકસાન પહોંચાડે છે શરીર ભૂખમરાની સ્થિતિમાં આગળ વધે છે, બળતણ માટે સ્નાયુઓમાં સંગ્રહિત તેના પોતાના પ્રોટીનને તોડી નાખે છે.

સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની ઉણપ એ પોષક તત્વોનો અભાવ છે જેમ કે ખનિજો અને વિટામિન્સ. આ કોષોના પુનર્જીવન, રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને દૃષ્ટિ જેવા મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને સમર્થન આપે છે. સામાન્ય ઉદાહરણો આયર્ન અને/અથવા કેલ્શિયમની ઉણપ છે. સૂક્ષ્મ પોષકતત્વોની ઉણપ શરીરના શારીરિક કાર્યો/પ્રક્રિયાઓ પર સૌથી વધુ અસર કરે છે. તેઓ તે જ સમયે થઈ શકે છે જ્યારે પ્રોટીન-ઊર્જાની ઉણપ એકબીજાને ઓવરલેપ કરતી હોય છે. પોષણની ઉણપ પ્રક્રિયાઓને અસર કરી શકે છે જેમ કે:

• સ્નાયુનું નિર્માણ અને સમારકામ
• પ્રોટીન-ઊર્જાની ઉણપ શરીરની રચના પર વધુ સ્પષ્ટ અસર કરે છે, જેમ કે પ્રોટીનનું પ્રમાણ ઓછું કરવાથી સ્નાયુના જથ્થામાં વધારો થઈ શકે છે.
• આ અમેરિકન સોસાયટી ફોર પેરેંટરલ એન્ડ એન્ટરલ ન્યુટ્રીશન અથવા એસ્પેન કુપોષણ અને પોષણની ઉણપના ઘણા પરિબળોને વ્યાખ્યાયિત કરે છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
• અપૂરતી ઉર્જાનું સેવન
• બિન આયોજિત વજન નુકશાન
• હેન્ડગ્રિપ સ્ટ્રેન્થ અને ફિઝિકલ પર્ફોર્મન્સ જેવા શારીરિક કાર્યમાં ઘટાડો
• ગંભીર તબીબી પરિસ્થિતિઓ જે પ્રવાહીના સંચયથી પરિણમે છે

સંદર્ભ

બર્કસન, ડી એલ. "ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસ, શિરોપ્રેક્ટિક અને પોષણ: અસ્થિવાને ત્રણ-તબક્કાના સબલક્સેશન કોમ્પ્લેક્સના કુદરતી ભાગ તરીકે ગણવામાં આવે છે: તેની વિપરીતતા: તેની સુસંગતતા અને ચિરોપ્રેક્ટિક અને પોષક સહસંબંધો દ્વારા સારવારક્ષમતા." તબીબી પૂર્વધારણાઓ vol. 36,4 (1991): 356-67. doi:10.1016/0306-9877(91)90010-v

જેન્સન, ગોર્ડન એલ એટ અલ. "પુખ્ત વયના લોકોમાં કુપોષણને ઓળખવું: વ્યાખ્યાઓ અને લાક્ષણિકતાઓ, સ્ક્રીનીંગ, મૂલ્યાંકન અને ટીમ અભિગમ." JPEN. પેરેંટેરલ અને એન્ટરલ ન્યુટ્રીશનનું જર્નલ વોલ્યુમ 37,6 (2013): 802-7. doi: 10.1177 / 0148607113492338

ઓકલી, પોલ એ એટ અલ. "કટિ લોર્ડોસિસ પુનઃસ્થાપિત કરવું: ચિરોપ્રેક્ટિક બાયો ફિઝિક્સનો ઉપયોગ કરીને નિયંત્રિત ટ્રાયલ્સની વ્યવસ્થિત સમીક્ષા^® (સીબીપી^®પીઠના વિકારોની સારવારમાં કટિ લોર્ડોસિસ વધારવા માટે બિન-સર્જિકલ અભિગમ." શારીરિક ઉપચાર વિજ્ .ાન જર્નલ વોલ્યુમ 32,9 (2020): 601-610. doi:10.1589/jpts.32.601