માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુ પર સમસ્યાઓનું કારણ બને છે

પરિચય

આ છાતી શરીરમાં ઘણા કાર્યો છે: તે ખભા પર સ્થિરતા પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે, રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે હૃદય અને ફેફસાં, અને શરીરના ઉપલા ભાગનું મોટાભાગનું વજન સહન કરે છે. છાતી પેક્ટોરાલિસ (મોટા અને નાના) અને સેરાટસ અગ્રવર્તી સ્નાયુઓનું ઘર છે, જે છાતીને ગતિશીલતા અને સંકોચન પ્રદાન કરે છે. જેમ જેમ છાતીના સ્નાયુઓ હૃદય અને ફેફસાંનું રક્ષણ કરે છે, તેમ અન્ય સ્નાયુઓ, જેને સહાયક સ્નાયુઓ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, હૃદયને મદદ કરે છે અને ફેફસા શ્વસન અને વેન્ટિલેશન વિશે. તેનાથી વિપરીત, પ્રાથમિક છાતીના સ્નાયુઓ તે કાર્ય પ્રદાન કરી શકતા નથી. સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુ એ એક સહાયક સ્નાયુ છે જે હૃદય અને ફેફસાંને મદદ કરે છે. આજનો લેખ છાતીમાં સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુની તપાસ કરે છે, કેવી રીતે માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુ સાથે સંકળાયેલું છે અને સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુ પર માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમનું સંચાલન કરવા માટેની વિવિધ તકનીકો. છાતીની સાથેના સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુ સાથે સંકળાયેલા માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમથી પીડિત ઘણા લોકોને મદદ કરવા માટે અમે છાતીના દુખાવાના ઉપચારમાં વિશેષતા ધરાવતા પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને દર્દીઓનો સંદર્ભ આપીએ છીએ. જ્યારે યોગ્ય હોય ત્યારે અમે દર્દીઓને તેમની તપાસના આધારે અમારા સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીને સંક્ષિપ્ત કરીએ છીએ. અમે સૂચવીએ છીએ કે દર્દીની વિનંતી પર અમારા પ્રદાતાઓને ગહન અને જટિલ પ્રશ્નો પૂછવા માટે શિક્ષણ એ શ્રેષ્ઠ ઉકેલ છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને માત્ર શૈક્ષણિક સેવા તરીકે નોંધે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

છાતીમાં સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુ

શું તમે શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓ અનુભવી રહ્યા છો જે તમારી છાતીને અસર કરે છે? તમારી છાતીની મધ્યમાં સ્નાયુઓની તંગતા અનુભવવા વિશે શું? અથવા શું તમે તમારી કોણીની નીચે મુસાફરી કરતી પીડાનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો? આ લક્ષણો ઘણીવાર સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુને અસર કરતા છાતીમાં ટ્રિગર પોઈન્ટને કારણે થતા પીડા સાથે સંકળાયેલા હોય છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુ એ શરીરના અગ્રવર્તી થોરાસિક પ્રદેશ સાથે શરીરરચનાત્મક પ્રકાર છે. સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુ છાતીની બરાબર મધ્યમાં સ્થિત છે અને પેક્ટોરાલિસ સ્નાયુઓના અંત તરફ છે. ડો. જેનેટ જી. ટ્રાવેલ, એમડી દ્વારા લખાયેલ “માયોફેસિયલ પેઈન એન્ડ ડિસફંક્શન” સમજાવે છે કે સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુ ઘણીવાર દ્વિપક્ષીય અથવા એકપક્ષીય રીતે શરીરમાં થાય છે અને તે પોતાને પેક્ટોરાલિસ સ્નાયુ અથવા સ્ટર્નોક્લિડોમાસ્ટોઈડમાં જોડી શકે છે. સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુ પણ આ સ્નાયુઓનું ચાલુ બની શકે છે. 

 

શરીર માટે સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુના અનન્ય કાર્યોમાંનું એક એ છે કે તે સહાયક સ્નાયુ છે. એન સહાયક સ્નાયુ વિવિધ સ્નાયુઓનો ઉલ્લેખ કરે છે જે શ્વાસના સ્નાયુઓને મદદ કરે છે. સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુ અન્ય સ્નાયુઓને સહાયક સ્નાયુ તરીકે મદદ કરે છે, આ સ્નાયુ મદદ ફેફસાંમાં વધુ ઓક્સિજન પહોંચાડવા માટે વાયુમાર્ગ ખોલે છે. જ્યારે શરીરની કસરત કરવાની વાત આવે છે ત્યારે આ સ્નાયુ અત્યંત ઉપયોગી છે. જો કે, આ સ્નાયુ સુપરફિસિયલ છે અને છાતી અને આંતરિક અવયવોને અસર કરતી વિવિધ સમસ્યાઓનો ભોગ બની શકે છે. 

 

સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુ સાથે સંકળાયેલ માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ

 

સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુ સુપરફિસિયલ હોવાથી, ઘણી સમસ્યાઓ છાતીના મધ્ય ભાગને અસર કરી શકે છે અને પીડા જેવા લક્ષણોને આમંત્રિત કરી શકે છે જે ઓવરલેપ થાય છે અને સ્ટર્નાલિસમાં માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ અથવા ટ્રિગર પોઇન્ટ્સ વિકસાવે છે. સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુને અસર કરતા માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો તીવ્ર, ઊંડો દુખાવો છે જે ક્યારેક-ક્યારેક સ્ટર્નમમાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે કારણ કે સ્ટર્નાલિસ એક સહાયક સ્નાયુ છે, તેને અવગણી શકાય છે, અને લક્ષણોની ઘટનાઓ છાતી અને આસપાસના અવયવોને અસર કરી શકે છે. ત્યાં સુધી, સ્નાયુબદ્ધ અસંતુલન, ટેન્ડિનોપેથીનો વધુ પડતો ઉપયોગ અથવા ન્યુરલ કમ્પ્રેશન સિન્ડ્રોમ જેવા લક્ષણો સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુમાં દુખાવો અને ટ્રિગર પોઈન્ટને સક્રિય કરી શકે છે. જ્યારે સક્રિય ટ્રિગર પોઈન્ટ સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુને અસર કરે છે, ત્યારે તે મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન અથવા એન્જેના પેક્ટોરિસ સાથે સંબંધ ધરાવે છે જે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડરની નકલ કરે છે. માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ તે વિવિધ તકનીકોથી સારવાર કરી શકાય છે જે પીડાનું સંચાલન કરી શકે છે.

 

---

સ્ટર્નાલિસ મસલ-વિડિયો માટે મસાજ તકનીકો

શું તમે તમારી છાતીની મધ્યમાં દુખાવો અનુભવો છો? શું તમે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડરના લક્ષણોનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો? અથવા જ્યારે તમે ખાંસી હો ત્યારે તમારી છાતીમાં દુખાવો થાય છે? માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ અથવા સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુને અસર કરતા ટ્રિગર પોઈન્ટ ઘણા લક્ષણો સાથે સંકળાયેલા છે. માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ એ એવી સ્થિતિ છે જે અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરીને અને સંદર્ભિત પીડા પેદા કરીને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને અસર કરે છે. અભ્યાસો જણાવે છે માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ જેવી સમસ્યાઓ શરીરની છાતીની દિવાલના પોલાણને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે; ઘણા દર્દીઓ માને છે કે તેમને હૃદય રોગ છે જેના કારણે તેમની રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓમાં વધુ ક્ષતિ થાય છે, જેના કારણે ભાવનાત્મક તાણ અને ઉચ્ચ સ્તરની ચિંતા થાય છે. જોકે, બધુ જ ખોવાઈ ગયું નથી, કારણ કે સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુ પર માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમનું સંચાલન કરતી વખતે પીડા અને અન્ય ક્રોનિક લક્ષણો ઘટાડવા માટેની વિવિધ તકનીકો છે. ઉપરોક્ત વિડિયો સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુને સમજાવે છે અને છાતી પર સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુને ખેંચવા અને માલિશ કરવા માટે વિવિધ અભિગમો બતાવે છે.

---

સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુ પર માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમના સંચાલન માટે વિવિધ તકનીકો

 

જ્યારે ડૉક્ટર સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુની તપાસ કરે છે, ત્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ વારંવાર છાતી અને હૃદયમાં દુખાવો અનુભવવાની ફરિયાદ કરે છે કારણ કે સ્નાયુ છાતીના આગળના મધ્યમાં સ્થિત છે. જો કે, બધું ખોવાઈ ગયું નથી, કારણ કે માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમનું સંચાલન કરતી વખતે વિવિધ તકનીકો સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુમાં દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અગાઉ જણાવ્યું તેમ, ટ્રિગર પોઈન્ટ અન્ય ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓની નકલ કરી શકે છે જે માત્ર સ્નાયુને જ નહીં પરંતુ આસપાસના અવયવોને અસર કરી શકે છે. ધીમેધીમે છાતીને ખેંચવાથી આસપાસના સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઓછો થાય છે અને બિંદુની રચના શરૂ થાય છે. અન્ય તકનીક કે જે ઘણા લોકો સામેલ કરી શકે છે તે છે ભેજવાળી ગરમી સાથે સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુ પર ઇસ્કેમિક કમ્પ્રેશન. ઇસ્કેમિક કમ્પ્રેશન અગવડતાની અનુભૂતિની મંજૂરી આપે છે, પરંતુ પીડાના લક્ષણો ઘટાડવા અને માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમનું સંચાલન કરવા માટે કોઈ પીડા થવી જોઈએ નહીં.

 

ઉપસંહાર

સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુ છાતીની મધ્યમાં સ્થિત છે અને આસપાસના સ્નાયુઓને શ્વાસ લેવામાં અને વિસ્તરણ કરવામાં મદદ કરે છે. આ સ્નાયુ એકપક્ષીય અથવા દ્વિપક્ષીય સ્નાયુમાં પોતાને આ સ્નાયુઓ સાથે જોડીને પેક્ટોરાલિસ અને સ્ટર્નોક્લિડોમાસ્ટોઇડ સ્નાયુ સાથે મળીને કામ કરે છે. જ્યારે આઘાતજનક દળો અથવા ઘટનાઓ છાતીને અસર કરે છે, ત્યારે આ સુપરફિસિયલ સ્નાયુ અસરગ્રસ્ત થઈ શકે છે અને મ્યોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ વિકસાવી શકે છે જે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડરની નકલ કરે છે. સદનસીબે, હળવા છાતીનું ખેંચાણ અને ઇસ્કેમિક કમ્પ્રેશન જેવી વિવિધ તકનીકો ટ્રિગર પોઈન્ટનું સંચાલન કરવામાં અને છાતીમાં દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

 

સંદર્ભ

બેલ, ડેનિયલ જે. "એક્સેસરી મસલ ઓફ રેસ્પીરેશન: રેડિયોલોજી રેફરન્સ આર્ટિકલ." રેડિયોપેડિયા બ્લોગ RSS, Radiopaedia.org, 23 જુલાઈ 2022, radiopaedia.org/articles/accessory-muscles-of-respiration?lang=us.

ગ્રુબર, એલ, એટ અલ. "સિમ્પ્ટોમેટિક સ્ટર્નાલિસ સ્નાયુનો એક દુર્લભ કેસ: અલ્ટ્રાસોનોગ્રાફી અને એમઆરઆઈ સહસંબંધ." અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ઇન્ટરનેશનલ ઓપન, © Georg Thiem Verlag KG, નવેમ્બર 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5120977/.

રાયકોસ, એથેનાસીઓસ, એટ અલ. "સ્ટર્નાલિસ મસલ: એન અન્ડરસ્ટેમેટેડ અગ્રિમ ચેસ્ટ વોલ એનાટોમિકલ વેરિઅન્ટ." કાર્ડિયોથોરેસિક સર્જરીનું જર્નલ, બાયોમેડ સેન્ટ્રલ, 16 મે 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3117696/.

ટ્રાવેલ, જેજી, એટ અલ. માયોફેસિયલ પેઈન એન્ડ ડિસફંક્શન: ધ ટ્રિગર પોઈન્ટ મેન્યુઅલ: વોલ્યુમ. 1: શરીરનો ઉપરનો અડધો ભાગ. વિલિયમ્સ એન્ડ વિલ્કિન્સ, 1999.

વર્ડોન, ફ્રાન્કોઇસ, એટ અલ. "પ્રાથમિક સંભાળના દર્દીઓમાં ચેસ્ટ વોલ સિન્ડ્રોમ: અ કોહોર્ટ સ્ટડી." BMC ફેમિલી પ્રેક્ટિસ, બાયોમેડ સેન્ટ્રલ, 12 સપ્ટેમ્બર 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2072948/.

જવાબદારીનો ઇનકાર