માયોફેસિયલ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ અને ગેઈટ પરફોર્મન્સ પર મેટ ટેકનીક

પરિચય

વ્યક્તિ કેવી રીતે ચાલે છે અથવા તેના ચાલવાની કામગીરી તેના શરીરનું સંતુલન અને સ્થિરતા કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે નિર્ધારિત કરી શકે છે. કારણ કે શરીરમાં ઘણા સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને પેશીઓ છે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ જ્યારે વ્યક્તિ ગતિમાં હોય ત્યારે યોગ્ય કાર્યક્ષમતા જાળવવા માટે કરોડરજ્જુ અને મહત્વપૂર્ણ અવયવોનું રક્ષણ કરવું; જો કે, શરીર અસંખ્ય સમસ્યાઓનો ભોગ બની શકે છે જે વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે હીંડછા પ્રદર્શન અને ઉપલા અને નીચલા હાથપગના વિકાસનું કારણ બને છે માયોફેસિયલ ટ્રિગર પોઈન્ટ સ્નાયુ તંતુઓમાં. જ્યારે આ મુદ્દાઓ શરીરમાં નિષ્ક્રિયતાનું કારણ બને છે, ત્યારે તે ચાલવાની વિક્ષેપ સાથે સંકળાયેલા ઘણા વિકારો તરફ દોરી શકે છે. આજે આપણે ચાલવાની વિક્ષેપનો સંપર્ક કેવી રીતે કરવો, ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ હીંડછા પ્રદર્શનને કેવી રીતે અસર કરે છે અને MET જેવી સારવાર તકનીકો કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીશું. અમે અમારા દર્દીઓ વિશે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓને માહિતી પ્રદાન કરીએ છીએ જે વ્યક્તિઓ કેવી રીતે ચાલે છે તે ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સાથે સંકળાયેલ ગેઈટ ડિસ્ટર્બન્સ સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ માટે MET (સ્નાયુ ઊર્જા તકનીકો) જેવી ઉપલબ્ધ ઉપચાર તકનીકો પ્રદાન કરે છે. અમે દરેક દર્દીને તેમના નિદાન પરિણામોના આધારે અમારા સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીને યોગ્ય રીતે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. અમે સ્વીકારીએ છીએ કે દર્દીની સ્વીકૃતિ પર અમારા પ્રદાતાઓને સૌથી નિર્ણાયક પ્રશ્નો પૂછતી વખતે શિક્ષણ એ અદભૂત રીત છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીનું શૈક્ષણિક સેવા તરીકે મૂલ્યાંકન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

 

ગેઇટ ડિસ્ટર્બન્સનો સંપર્ક કેવી રીતે કરવો?

 

ચાલતી વખતે શું તમે ગતિશીલતાની સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છો? તમારા હિપ્સ અથવા શરીરના નીચલા હાથપગમાં જડતા અનુભવવા વિશે શું? અથવા શું તમે માથાનો દુખાવો અથવા ગરદનનો દુખાવો અનુભવ્યો છે? આમાંના ઘણા મુદ્દાઓ ચાલવાની વિક્ષેપ સાથે સંકળાયેલા છે જે તમારી ચાલવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે. જ્યારે ચાલવામાં વિક્ષેપ આવે છે, અભ્યાસો દર્શાવે છે કે અંતર્ગત પ્રણાલીગત વિકૃતિઓ અથવા અન્ય પર્યાવરણીય પરિબળો હીંડછા વિક્ષેપના વ્યાપને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. ચાલવાની વિક્ષેપ અંગે, એ જાણવું અગત્યનું છે કે જેમ જેમ શરીરની ઉંમર વધે છે, તે કુદરતી રીતે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, અને પર્યાવરણીય પરિબળો સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને વધુ અસર કરી શકે છે જેથી ચાલવામાં વિક્ષેપ પેદા થાય. વધારાના અભ્યાસોએ ઉલ્લેખ કર્યો છે કે વૃદ્ધોમાં હીંડછા વિકૃતિઓ સંભવિતપણે વિવિધ સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે જે વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે. જ્યારે હીંડછામાં ખલેલ પહોંચે છે, ત્યારે ઘણા ડોકટરો મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ સાથે સંબંધ ધરાવતા આ હીંડછા વિક્ષેપના કારણો જોવા માટે તપાસ કરશે. તે હોઈ શકે છે:

• ઓર્થોપેડિક સમસ્યાઓ
• ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ
• મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ વિક્ષેપ
• મેટાબોલિક વિક્ષેપ

આમાંની ઘણી સમસ્યાઓ શરીરના નીચેના ભાગમાં હાડપિંજરના સાંધાને સ્થાનાંતરિત કરવા માટેનું કારણ બની શકે છે, જેનાથી સ્નાયુ તંતુઓમાં ચુસ્ત, સખત સ્નાયુઓ અને નાના સખત નોડ્યુલ્સનો વિકાસ થાય છે જે હીંડછાની કામગીરીને વધુ અસર કરી શકે છે.

 

ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ ગેઈટ પરફોર્મન્સને કેવી રીતે અસર કરે છે

 

તો આ નાના કઠણ નોડ્યુલ્સ શરીરમાં હીંડછાની કામગીરીને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે? આ નાના કઠણ નોડ્યુલ્સ ટ્રિગર પોઈન્ટ છે અને ઘણીવાર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલ જોખમ પ્રોફાઇલ્સ સાથે સંબંધ ધરાવે છે. લિયોન ચૈટો, એનડી, ડીઓ અને જુડિથ વોકર ડેલાની, એલએમટી દ્વારા લખાયેલ "ન્યુરોમસ્ક્યુલર તકનીકોની ક્લિનિકલ એપ્લિકેશન," ઉલ્લેખ કર્યો છે કે વિવિધ વધારાના કારણો અને જાળવણી પરિબળો નિષ્ક્રિય પેટર્ન સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે જે ટ્રિગર પોઈન્ટની સંડોવણી સાથે સંબંધ ધરાવે છે. પુસ્તક એ પણ કહે છે કે સ્નાયુઓને અસર કરતા વિવિધ પ્રભાવો ટ્રિગર પોઈન્ટની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરી શકે છે જ્યારે તીવ્ર અથવા ક્રોનિક સોફ્ટ પેશીઓની તકલીફના પ્રભાવને પ્રેરિત કરે છે. સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ એ સંવેદનાત્મક, મોટર અને ઓટોનોમિક લક્ષણોનો સંગ્રહ છે જે સ્થાનિક/સંદર્ભિત દુખાવો, ગતિની શ્રેણીમાં ઘટાડો અને સ્નાયુઓની નબળાઇ જેવા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ લક્ષણો સાથે સંબંધ ધરાવે છે. જ્યારે ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સ્નાયુ તંતુઓમાં સમસ્યાનું કારણ બને છે, ત્યારે તે વ્યક્તિના ચાલવાની કામગીરીને અસર કરી શકે છે અને ચાલતી વખતે તેમની કાર્યક્ષમતા ગુમાવી શકે છે.

 

---

માયોફેસિયલ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ-વિડીયો સાથે સંકળાયેલ સંતુલન મુદ્દાઓ

ચાલતી વખતે શું તમે સંતુલિત સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યાં છો? શું તમારા સ્નાયુઓ અમુક વિસ્તારોમાં તંગ લાગે છે? અથવા સતત માથાનો દુખાવો અથવા ગરદનનો દુખાવો તમારા દિવસને અસર કરે છે? ઉપરોક્ત વિડીયો સમજાવે છે કે શું સંતુલિત સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે જે હીંડછાની કામગીરીને અસર કરે છે અને માથાનો દુખાવો અને ગરદનનો દુખાવો જેવા અસંખ્ય લક્ષણોનું કારણ બને છે. ઘણા સંતુલન મુદ્દાઓ માયોફેસિયલ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સાથે સંકળાયેલા છે જે તમારા હીંડછા પ્રદર્શનને અસર કરે છે. માયોફેસિયલ ટ્રિગર પોઈન્ટ જોખમી રૂપરેખાઓને ઓવરલેપ કરી શકે છે જે શરીરમાં સ્નાયુ તંતુઓને અસર કરી શકે છે. ઘણા સહસંબંધિત પરિબળો વ્યક્તિના હીંડછા પ્રભાવને અસર કરી શકે છે, જે ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સંબંધિત મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર માયોફેસિયલ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સાથે સંકળાયેલા હોય છે, ત્યારે તે વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને ઘટાડી શકે છે જો તેની વહેલી સારવાર ન કરવામાં આવે. સદનસીબે, કેટલીક સારવારોમાં સ્નાયુઓ અને સાંધાના દુખાવાને ઘટાડવા માટેની તકનીકોનો સમાવેશ થાય છે જ્યારે માયોફેસિયલ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોને દૂર કરે છે.

---

કેવી રીતે MET ટેકનીક્સ ગેઈટ પરફોર્મન્સ અને ટ્રિગર પોઈન્ટ્સમાં મદદ કરે છે

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અસંતુલન સાથે કામ કરતી હોય છે જે તેમના હીંડછાની કામગીરીને અસર કરે છે અને ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સાથે સંકળાયેલ જોખમ પ્રોફાઇલને ઓવરલેપ કરતી હોય છે, ત્યારે સારવારની તકનીકો પીડા જેવા લક્ષણોને ઘટાડીને તેમની ચાલ સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. ઘણા પીડા નિષ્ણાતો અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓને ખેંચવામાં મદદ કરવા માટે MET ટેકનિક (સ્નાયુ ઉર્જા તકનીક) નો ઉપયોગ કરશે જે સખત હોય છે અને શરીરમાં ગતિશીલતા પાછી મેળવવામાં મદદ કરે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ જેવી થેરાપીઓ આ ટેકનિકનો ઉપયોગ કરોડરજ્જુની મેનીપ્યુલેશન સાથે મળીને શરીરને ફરીથી ગોઠવવામાં મદદ કરે છે જ્યારે હીંડછા પ્રભાવને અસર કરતા સખત સ્નાયુઓને ઢીલું કરે છે. જ્યારે વ્યક્તિ ગતિશીલતા પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે સારવારની સંભાળ ચાલુ રાખે છે, ત્યારે તે તેમને તે કેવી રીતે ચાલે છે અને પીડા વિના પોતાને કેવી રીતે વહન કરે છે તે અંગે જાગૃત રહેવાની મંજૂરી આપે છે.

 

ઉપસંહાર

વ્યક્તિ કેવી રીતે ચાલે છે તે વિવિધ વાતાવરણમાં તેનું સંતુલન અને સ્થિરતા કેવી રીતે કાર્ય કરે છે. વ્યક્તિના હીંડછાના પ્રદર્શનમાં કાર્યક્ષમતા જાળવવી પડે છે જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં વિવિધ સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને પેશીઓને ખસેડવાની મંજૂરી આપે છે. જ્યારે પર્યાવરણીય પરિબળો અથવા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર વિવિધ સ્નાયુઓને અસર કરે છે, ત્યારે તે ઓવરલેપિંગ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે જે હીંડછાની કામગીરીને અસર કરે છે. તે બિંદુ સુધી, તે ટ્રિગર પોઈન્ટ સાથે સંકળાયેલ જડતા અને પીડા તરફ દોરી જાય છે. સદભાગ્યે એમઇટી જેવી તકનીકો ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ સાથે જોડાઈને શરીરને ફરીથી ગોઠવવામાં અને શરીરમાં ગતિશીલતા પાછી મેળવવા માટે સખત સ્નાયુઓ અને સાંધાઓને છૂટા કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને એકંદર હીંડછા પ્રભાવને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

 

સંદર્ભ

ચૈટોવ, લિયોન અને જુડિથ વોકર ડીલેની. ન્યુરોમસ્ક્યુલર તકનીકોની ક્લિનિકલ એપ્લિકેશન. ચર્ચિલ લિવિંગસ્ટોન, 2002.

જાફરી, એમ. સલીત. "મ્યોફેસિયલ પેઇનની પદ્ધતિઓ." આંતરરાષ્ટ્રીય વિદ્વતાપૂર્ણ સંશોધન સૂચનાઓ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4285362/.

માર્શલ, ફ્રેડરિક જે. "ગેઈટ ડિસ્ટર્બન્સ સાથે વૃદ્ધ દર્દીનો અભિગમ." ન્યુરોલોજી. ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, જૂન 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3613197/.

પીરકર, વોલ્ટર અને રેજીના કેટઝેનસ્લેગર. "પુખ્ત અને વૃદ્ધોમાં હીંડછા વિકૃતિઓ: એક ક્લિનિકલ માર્ગદર્શિકા." વિનર ક્લિનિશે વોચેનસ્ક્રિફ્ટ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, ફેબ્રુઆરી 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318488/.

જવાબદારીનો ઇનકાર