હાયપરિનસુલિનેમિયા પર પ્રારંભિક સંકેત

તમે અનુભવ્યું:

• ઉશ્કેરાયેલા, સરળતાથી અસ્વસ્થ, નર્વસ?
• જેમ તમે દિવસ દરમિયાન મીઠાઈની ઝંખના કરો છો?
• કે મીઠાઈ ખાવાથી ખાંડની તૃષ્ણા દૂર થતી નથી?
• કે તમારે જમ્યા પછી મીઠાઈ લેવી જ જોઈએ?
• હોર્મોન અસંતુલન?

જો તમે આમાંની કોઈપણ પરિસ્થિતિનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો, તો તમારા લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર નાટકીય રીતે ઉપર અને નીચે વધઘટ થઈ રહ્યું છે. તે તમારા શરીરમાં હાઇપરઇન્સ્યુલિનમિયાનો પ્રારંભિક સંકેત હોઈ શકે છે.

જ્યારે શરીરની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણા લોકો વારંવાર યોગ્ય ખોરાક ખાઈને, નિયમિત કસરત કરીને અને તેમના પ્રાથમિક આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓ પાસેથી નિયમિત તપાસ કરાવીને તેમનું શરીર સ્વસ્થ અને મજબૂત છે તેની ખાતરી કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેમ છતાં લોકો આ હાંસલ કરી શકે છે, કેટલીકવાર ઓટોઇમ્યુન રોગો, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ અને લાંબી બીમારીઓ જેવા હાનિકારક પેથોજેન્સ શરીરને અસર કરી શકે છે. જ્યારે હાનિકારક પેથોજેન્સ શરીર પર અંદરથી હુમલો કરે છે, ત્યારે તે શરીરને, ખાસ કરીને શરીરની સિસ્ટમને નિષ્ક્રિય કરી શકે છે. ઘણા લોકોએ તેમના શરીરમાં હાનિકારક પેથોજેન્સની અસરોને ભીની કરવાની રીતો શોધી કાઢી છે. જો કે, એવા કેટલાક લોકો છે કે જેઓ સ્વયંપ્રતિરક્ષા સાથે સમાધાન કરે છે અથવા તો ડાયાબિટીસ પણ છે તેઓ તેમના શરીરના નિયંત્રણમાં છે તેની ખાતરી કરવા માટે જરૂરી સાવચેતીઓ લીધી છે.

તે આશ્ચર્યજનક છે કે જ્યારે લોકો તેમના ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે, ત્યારે તેઓ એવું વિચારવા ટેવાયેલા હોય છે કે ઇન્સ્યુલિન એ રક્ત ખાંડનું નિયમન કરતું હોર્મોન છે. સંશોધન બતાવે છે કે જ્યારે શરીરમાં બ્લડ ગ્લુકોઝ વધે છે, ત્યારે ઇન્સ્યુલિન શરીરમાં સ્ત્રાવ થાય છે જે લોહીમાં શર્કરાને થોડું નીચે લાવવામાં મદદ કરે છે. આ એક આંશિક ઉત્તેજના છે જેને ઇન્સ્યુલિન-સંવેદનશીલ ગ્લુકોઝ ટ્રાન્સપોર્ટર્સ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, અને આ તે ઘણી ભૂમિકાઓમાંથી એક છે જે ઇન્સ્યુલિન પ્રદાન કરે છે જે શરીરના લોહીમાં શર્કરા સાથે સંબંધિત નથી. જ્યારે શરીરમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધી રહ્યું છે અને નાટકીય રીતે ઘટી રહ્યું છે, ત્યારે તે ડાયાબિટીસ ધરાવનાર કોઈપણને DKA અથવા ડાયાબિટીક કેટોએસિડોસિસમાં જઈ શકે છે.

ક્રોનિક હાયપરઇન્સ્યુલિનમિયા

અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે ડાયાબિટીક વ્યક્તિઓ તેમના લોહીમાં શર્કરાના સ્તર પર નજર રાખે છે, ત્યારે તેઓ તેમના કીટોન્સને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે કેટોજેનિક આહાર લે છે. ઘણા લોકો માટે તે આશ્ચર્યજનક છે કે સેલ્યુલર ગ્લુકોઝ શોષણ માટે ઇન્સ્યુલિન જરૂરી નથી. સંશોધન અભ્યાસમાં ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે કે જ્યારે વ્યક્તિઓ કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાકની ઉણપમાં હોય છે, ત્યારે તેમનું શરીર કેટોન બોડીના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત અને નિયંત્રિત કરી શકે છે, જેના કારણે ડાયેટરી કીટોસિસ તરીકે ઓળખાતી હાનિકારક શારીરિક સ્થિતિ સર્જાય છે. અભ્યાસમાં એવો પણ ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે કે જ્યારે કીટોન બોડી લીવરમાંથી મગજમાં વહી જાય છે, ત્યારે તેનો ઈંધણ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે ફાજલ ગ્લુકોઝ ચયાપચય એ ફાજલ ગ્લુકોઝની પદ્ધતિ જેવું જ છે જે વૈકલ્પિક બળતણ તરીકે ફેટી એસિડનું ઓક્સિડાઇઝિંગ કરે છે.

ત્યાં છે અન્ય અભ્યાસ જે દર્શાવે છે કે જેમને પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ હોય તેવા વ્યક્તિઓમાં એક્ઝોજેનસ ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ તેમના કોષોમાં ગ્લુકોઝના પરિવહનને સરળ બનાવે છે તે મુક્ત ગ્લુકોગન સ્ત્રાવને દબાવવાની જરૂર પડી શકે છે. હોર્મોન ગ્લુકોગન યકૃતમાંથી ઇંધણના ઉત્પાદન પર ઉત્તેજક અસર કરે છે અને તે યકૃતમાં ગ્લુકોઝના શોષણ અને શરીરમાં હિપેટિક ગ્લાયકોજન સંશ્લેષણને પણ મોડ્યુલેટ કરી શકે છે. અભ્યાસ એ પણ બતાવે છે કે હોર્મોન ગ્લુકોગનને શરીરમાં મેટાબોલિક રોગોમાં નજીવા યોગદાન તરીકે લાંબા સમયથી બરતરફ કરવામાં આવે છે. એટલું જ નહીં, પરંતુ ગ્લુકોગન યકૃતથી મગજમાં હિપેટિક ગ્લુકોઝ અને શરીરમાં કીટોન ઉત્પાદન પણ વધારી શકે છે.

હાયપરઇન્સ્યુલિનમિયા પર સંશોધન

રસપ્રદ વાત એ છે કે જ્યારે ઇન્સ્યુલિનનું માયોપિક ફોકસ બ્લડ ગ્લુકોઝ સાથે સંબંધિત હોય છે. સંશોધન બતાવે છે કે ઘણા લોકો સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના યજમાનને ચૂકી ગયા છે જે શરીરમાં સરેરાશ ગ્લુકોઝની હાજરીમાં થઈ શકે છે, પરંતુ તે ક્રોનિકલી એલિવેટેડ ઇન્સ્યુલિન તરીકે ઓળખાય છે. સંશોધન અભ્યાસ દર્શાવે છે કે જ્યારે યકૃતમાં ઇન્સ્યુલિનની અછત હોય છે, ત્યારે તે ગ્લાયકોજેનોલિસિસનું કારણ બને છે અને ગ્લુકોનોજેનેસિસ સક્રિય થાય છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે ગ્લુકોગન અને કોર્ટિસોલ જેવા હોર્મોન્સનું વધુ ઉત્પાદન વધારી શકે છે, જે ઇન્સ્યુલિનની ઉણપની પ્રક્રિયાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિમાં ક્રોનિકલી એલિવેટેડ ઇન્સ્યુલિન અથવા હાયપરઇન્સ્યુલિનમિયા હોય, ત્યારે એલિવેટેડ ગ્લુકોઝ ગેરહાજર હોય તો પણ તે કાર્ડિયોમેટાબોલિક રોગો વિકસાવી શકે છે. આ ઉપવાસ ગ્લુકોઝ નિયમિત તપાસનો ભાગ હોવાને કારણે છે અને ક્રોનિકલી એલિવેટેડ ગ્લુકોઝ છે.

અભ્યાસો બતાવ્યા છે POS (પોલીસીસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ) માં ક્રોનિક હાયપરઇન્સ્યુલિનમિયા એ મુખ્ય પરિબળ છે અને પાર્કિન્સન રોગ ધરાવતા દર્દીઓમાં નિદાન વિનાના ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું ઊંચું પ્રમાણ છે. ક્રોનિક હાયપરઇન્સ્યુલિનમિયા ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારમાં ફાળો આપી શકે છે, જેમ કે અભ્યાસ બતાવો કે આ પરિબળ શરીરમાં લિપિડ ચયાપચયને બદલી શકે છે. સંશોધન અભ્યાસ એ પણ દર્શાવે છે કે ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા હાયપર-ઇન્સ્યુલિનેમિક દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે અને તે વજનમાં વધારો, પ્લાઝ્મા ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ અને શરીરમાં ફ્રી ફેટી એસિડ્સનું કારણ બની શકે છે.

લોહીમાં શર્કરામાં વધારો થાય તે પહેલાં લાંબા સમય સુધી હાયપરઇન્સ્યુલિનમિયા થઈ શકે છે. સંશોધન બતાવે છે કે ડાયાબિટીસની પ્રગતિમાં ઓછામાં ઓછા પાંચ તબક્કા હોય છે, અને તે શરીરમાં થતી કોઈપણ મેટાબોલિક ડિસફંક્શનને સૂચવી શકે છે. એક અભ્યાસમાં, તે દર્શાવે છે કે ઉપવાસની સ્થિતિમાં હાઇપરઇન્સ્યુલિનમિયા અને ડાયાબિટીસના વિકાસ વચ્ચે જોડાણ છે. અભ્યાસમાં ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે કે પુખ્ત વયના લોકોમાં મૂળભૂત હાયપરઇન્સ્યુલીનેમિયા જેઓ નોર્મોગ્લાયકેમિક છે તે મેટાબોલિક બગાડ માટે ડિસ્ગ્લાયકેમિઆ માટે એક સ્વતંત્ર જોખમ પરિબળ બની શકે છે અને તે તંદુરસ્ત વિષયોને ઓળખવામાં પણ મદદ કરી શકે છે જે ડાયાબિટીસનું જોખમ વધારે છે.

ઉપસંહાર

એકંદરે, જો કોઈ વ્યક્તિ ખાતરી કરવા માંગે છે કે તેનું ઇન્સ્યુલિન સ્તર યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી રહ્યું છે, તો તેણે ખૂબ જ ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ કેટોજેનિક આહારમાં રહેવું પડશે અને તેમના બ્લડ ગ્લુકોઝના સ્તર પર નજર રાખવી પડશે. જે વ્યક્તિઓ ક્રોનિક હાયપરઇન્સ્યુલિનેમિયાને કારણે સ્થિતિ સાથે જીવે છે, ત્યાં આ સ્થિતિનું સંચાલન કરવાની અને તેને અટકાવવાની અસરકારક રીતો છે. ઘણા લોકોએ તંદુરસ્ત, પોષક ખોરાક ખાવાનું શરૂ કરવું જોઈએ, નિયમિતપણે કસરત કરવી જોઈએ અને આરોગ્ય અને સુખાકારીની એકંદર ભાવના પ્રાપ્ત કરવા માટે તંદુરસ્ત ટેવો વિકસાવવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. કેટલાક ઉત્પાદનો હાઈપોઅલર્જેનિક પોષક તત્ત્વો, એન્ઝાઈમેટિક કોફેક્ટર્સ, મેટાબોલિક પ્રિકર્સર્સ અને ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ સાથે ખાંડના ચયાપચયને ટેકો આપીને બ્લડ ગ્લુકોઝને નિયંત્રિત કરવા માટે ફાયદાકારક છે.

અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અને નર્વસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ સુધી મર્યાદિત છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓની સારવાર માટે અમે કાર્યાત્મક આરોગ્ય પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમારી ઑફિસે સહાયક ટાંકણો પ્રદાન કરવાનો વાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. અમે સહાયક સંશોધન અભ્યાસની નકલો બોર્ડ અને અથવા જનતાને વિનંતી પર ઉપલબ્ધ કરાવીએ છીએ. ઉપરોક્ત વિષયની વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝને પૂછો અથવા અમારો સંપર્ક કરો 915-850-0900.

---

સંદર્ભ:

ડેન્કનર, આર, એટ અલ. સ્વસ્થ નોર્મોગ્લાયકેમિક પુખ્ત વયના લોકોમાં બેસલ સ્ટેટ હાયપરઇન્સ્યુલીનેમિયા બે દાયકાથી વધુ ફોલોઅપ પછી ડિસગ્લાયકેમિઆની જાણ કરે છે. ડાયાબિટીસ/મેટાબોલિઝમ સંશોધન અને સમીક્ષાઓ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન, જુલાઈ 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22865584/.

હોગ, ઇલિયટ, એટ અલ. પાર્કિન્સન રોગ સાથે બિન-ડાયાબિટીક વિષયોમાં નિદાન વિનાના ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનો ઉચ્ચ વ્યાપ.� પાર્કિન્સન રોગ જર્નલ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન, ફેબ્રુઆરી 2018, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29614702/.

મેનિનેન, અન્સી એચ. ખૂબ-ઓછા-કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારની મેટાબોલિક અસરો: માનવ ચયાપચયના વિલન્સની ગેરસમજ. આંતરરાષ્ટ્રીય સોસાયટી Sportsફ સ્પોર્ટ્સ ન્યુટ્રિશનનું જર્નલ, બાયોમેડ સેન્ટ્રલ, 31 ડિસે. 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2129159/.

મોરીતા, ઇપ્પી, એટ અલ. ક્રોનિક હાયપરઇન્સ્યુલિનમિયા ઝકર ડાયાબિટીક ફેટી ઉંદરોમાં બદલાયેલ લિપિડ મેટાબોલિઝમ સાથેના આહાર પ્રતિબંધ હેઠળ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારમાં ફાળો આપે છે. ફિઝીયોલોજીના અમેરિકન જર્નલ. એન્ડ્રોક્રિનોલોજી અને મેટાબોલિઝમ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન, 1 એપ્રિલ 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28143857.

સોંકસેન, પી. અને જે. સોંકસેન. ઇન્સ્યુલિન: આરોગ્ય અને રોગમાં તેની ક્રિયાને સમજવું બ્રિટિશ જર્નલ ઑફ એનેસ્થેસિયા, 1 જુલાઈ 2000, bjanaesthesia.org/article/S0007-0912(17)37337-3/fulltext.

ટીમ, DFH. હાયપરઇન્સ્યુલિનમિયા: મેટાબોલિક ડિસફંક્શનનું પ્રારંભિક સૂચક. આરોગ્ય માટે ડિઝાઇન, 12 માર્ચ 2020, blog.designsforhealth.com/node/1212.

ઉંગર, રોજર એચ અને એલન ડી ચેરિંગ્ટન. ડાયાબિટીસનું ગ્લુકાગોનોસેન્ટ્રિક રિસ્ટ્રક્ચરિંગ: પેથોફિઝિયોલોજિક અને થેરાપ્યુટિક નવનિર્માણ. ક્લિનિકલ ઇન્વેસ્ટિગેશન જર્નલ, અમેરિકન સોસાયટી ફોર ક્લિનિકલ ઇન્વેસ્ટિગેશન, જાન્યુઆરી 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3248306/.

વિયર, ગોર્ડન સી, અને સુસાન બોનર-વેયર. ડાયાબિટીસની પ્રગતિ દરમિયાન વિકાસશીલ બીટા-સેલ ડિસફંક્શનના પાંચ તબક્કા. ડાયાબિટીસ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, માર્ચ 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15561905/.

---

આધુનિક સંકલિત સુખાકારી- Esse Quam Videri

યુનિવર્સિટી કાર્યાત્મક અને સંકલિત દવા માટે વિવિધ પ્રકારના તબીબી વ્યવસાયો પ્રદાન કરે છે. તેમનો ધ્યેય એવી વ્યક્તિઓને જાણ કરવાનો છે કે જેઓ તેઓ પ્રદાન કરી શકે તેવી જાણકાર માહિતી સાથે કાર્યાત્મક તબીબી ક્ષેત્રોમાં તફાવત લાવવા માંગે છે.