એક્યુપંક્ચર માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમની અસરકારક સારવાર

શું તેમના શરીરમાં માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ એક્યુપંક્ચર દ્વારા જે રાહત શોધી રહ્યા છે તે શોધી શકે છે?

પરિચય

મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં અસંખ્ય અસ્થિબંધન, સાંધા, નરમ પેશીઓ અને સ્નાયુઓ છે જે શરીરને પીડા અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવ્યા વિના ગતિમાં રહેવા દે છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં શરીરના ઉપલા અને નીચલા ભાગો હોય છે, અને દરેક ચતુર્થાંશમાં ચોક્કસ કામ હોય છે જે તેને કરવાની જરૂર હોય છે. માથું શરીરના ઉપરના ભાગો માટે ગરદન સાથે કામ કરે છે જેથી તે ચાલુ થઈ શકે અને મોબાઈલ બની શકે. ગરદનને સ્થિર કરતી વખતે લવચીકતાને મંજૂરી આપવા માટે ખભા હાથ અને હાથ સાથે કામ કરે છે. શરીરના નીચેના ભાગો માટે, હિપ્સ અને પગ શરીરના ઉપલા ભાગના વજનને સ્થિર કરે છે અને વિવિધ ચતુર્થાંશને પીડા વિના ફ્લેક્સ, લંબાવવા અને ફેરવવામાં મદદ કરે છે. જો કે, જ્યારે આઘાતજનક અથવા સામાન્ય દળો શરીરને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે તીવ્રતાના આધારે પીડા અને અસ્વસ્થતા તરફ દોરી શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે શરીરના ઉપરના અને નીચેના ભાગોમાંથી સ્નાયુ તંતુઓને ચુસ્ત બનાવી શકે છે અને માયોફેસિયલ પીડા પેદા કરવા માટે ટ્રિગર પોઈન્ટ તરીકે ઓળખાતા નાના નોડ્યુલ્સ બનાવે છે. આના કારણે ઘણી વ્યક્તિઓ સતત અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અને શરીરના જુદા જુદા સ્થળોએ પીડા અનુભવે છે. જો કે, ત્યાં અસંખ્ય સારવારો છે જે ટ્રિગર પોઈન્ટથી પીડાને ઘટાડી શકે છે અને શરીરમાં સ્નાયુ કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે. આજનો લેખ તપાસ કરે છે કે કેવી રીતે માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ શરીરને અસર કરે છે, કેવી રીતે એક્યુપંક્ચર જેવી બિન-સર્જિકલ સારવાર ટ્રિગર પોઇન્ટ પેઇનને ઘટાડી શકે છે અને એક્યુપંક્ચર શરીરના કાર્યને કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે. અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે વાત કરીએ છીએ જેઓ શરીર પર માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમની અસરોને ઘટાડવા માટે વિવિધ સારવારો પ્રદાન કરવા માટે અમારા દર્દીઓની માહિતીનો સમાવેશ કરે છે. અમે દર્દીઓને એ પણ જાણ કરીએ છીએ કે કેવી રીતે એક્યુપંક્ચર જેવી બિન-સર્જિકલ ઉપચાર શરીરના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે માયોફેસિયલ પીડાને કારણે થાય છે. અમે અમારા દર્દીઓને અમારા સંલગ્ન તબીબી પ્રદાતાઓને તેમના શરીર પર અસર કરી રહેલા માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમથી અનુભવી રહેલા પીડા જેવા લક્ષણો વિશે જટિલ પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડી.સી., આ માહિતીનો શૈક્ષણિક સેવા તરીકે ઉપયોગ કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર.

 

માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ શરીરને અસર કરે છે

શું તમને તમારા શરીરના અમુક સ્થળોએ દુખાવો થતો અનુભવાય છે, જે તમારી દિનચર્યાને અસર કરે છે? શું તમે તમારી પીઠ, ઘૂંટણ, કોણી અથવા ખભામાં કોઈ ફરિયાદ અનુભવો છો? અથવા શું તમારી પાસે ગતિશીલતાની સમસ્યાઓ છે જે તમારી ચાલને અસર કરી રહી છે અને તમને અસ્થિર અનુભવે છે? આમાંના ઘણા મુદ્દાઓ કે જે લોકો અનુભવી રહ્યા છે તે માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ તરીકે ઓળખાય છે, અને તે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં જોખમ પ્રોફાઇલ્સને ઓવરલેપ કરી શકે છે. માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ એ સ્નાયુઓ અને આસપાસના ફેસિયામાંથી ઉદ્દભવતી સમસ્યારૂપ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા છે. (તાંતનાટીપ અને ચાંગ, 2023) આ સામાન્ય મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સ્થિતિ શરીરના અમુક વિસ્તારોમાં સ્થાનિક પીડાનું કારણ બને છે અથવા વિવિધ સ્નાયુ સ્થળોએ પીડાને સંદર્ભિત કરે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ માયોફેસિયલ પેઈન સિન્ડ્રોમ સાથે કામ કરી રહી હોય, ત્યારે તેમના શરીરના ઉપલા અથવા નીચલા ચતુર્થાંશમાં સ્નાયુઓ પુનરાવર્તિત ગતિથી વધુ પડતા ખેંચાઈ જાય છે અને ચુસ્ત બની જાય છે જે ટ્રિગર પોઈન્ટ તરીકે ઓળખાતા નાના નોડ્યુલ્સનું કારણ બની શકે છે જે પીડા ક્યાંથી ઉદ્દભવે છે તેના સ્ત્રોત બની શકે છે. જ્યારે લોકો તેમના શરીરમાં માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ સાથે કામ કરી રહ્યા હોય, ત્યારે તેઓ તેમના પ્રાથમિક ડોકટરોને જાણ કરશે કે તેઓ તેમના શરીરમાં વિવિધ સ્થળોએ પીડા અનુભવી રહ્યા છે જે તેમને પીડાનું કારણ બની રહ્યા છે. પછી ડૉક્ટર વ્યક્તિગત અસંખ્ય પ્રશ્નો પૂછશે અને તપાસ કરશે કે પીડા ક્યાં થઈ રહી છે. ડૉક્ટર વ્યક્તિની દિનચર્યાની પણ નોંધ લેશે, જેનાથી ડૉક્ટર નિદાન કરી શકે છે કે માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ રમતમાં છે.

 

 

જ્યારે માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ શરીરના કાર્યને અસર કરે છે, ત્યારે તે nociceptive પીડા અને ન્યુરોપેથિક પીડાના સ્વરૂપમાં આવી શકે છે. જ્યારે ઉપલા અને નીચલા હાથપગના સ્નાયુ તંતુઓ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ સાથે કામ કરે છે, ત્યારે આસપાસના ચેતા મૂળ કે જે હાથ અને પગને સંવેદનાત્મક-મોટર કાર્ય પ્રદાન કરે છે તે બળતરા થઈ શકે છે, જેના કારણે સ્પોટ કોમળતા, ઉલ્લેખિત દુખાવો અને ચેતા મૂળ સંકોચન થઈ શકે છે જેનું કારણ બની શકે છે. સ્નાયુઓ સ્નાયુ આઘાત અને સ્નાયુ ઓવરલોડ માટે વહી જવું. (ફર્નાન્ડીઝ-દ-લાસ-પેનાસ એટ અલ., 2023) તે બિંદુ સુધી, માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે કારણ કે સ્નાયુઓને અસર કરતા મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ સાથે જોડાયેલી કોમોર્બિડિટીઝની પદ્ધતિઓ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સને સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે. (સાબેહ એટ અલ., 2020) જો કે, જ્યારે માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમને કારણે સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઉત્તેજક બને છે, ત્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ માત્ર પીડા ઘટાડવા માટે જ નહીં પરંતુ તેમના શરીરની કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે સારવાર લેવાનું શરૂ કરશે.

 

---

સુખાકારી માટે નોન-સર્જિકલ અભિગમ- વિડિઓ

શું તમે શરીરના જુદા જુદા સ્થળોએ રેડિયેટિંગ અથવા સ્થાનિક પીડા સાથે કામ કરી રહ્યાં છો? તમારા ઉપલા અથવા નીચલા હાથપગને ખસેડતી વખતે ગતિશીલતાની સમસ્યાઓનો અનુભવ કેવી રીતે કરવો? અથવા શું તમે એક સ્થાનથી બીજા સ્થાને ચાલવાથી સ્થિરતા સમસ્યાઓ અનુભવો છો? આમાંના ઘણા પીડા જેવા દૃશ્યો માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલા છે જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને અસર કરે છે. જ્યારે માનવ શરીર માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ સાથે કામ કરી રહ્યું હોય, ત્યારે અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓને કારણે સંદર્ભિત પીડાને કારણે તેનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે. તે જ સમયે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ સાથે કામ કરી રહી હોય ત્યારે તે પીડા ઘટાડવા માટે સારવાર શોધી શકતી નથી, તે મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે જેમ કે:

• ગતિશીલતા ક્ષતિ
• સ્નાયુમાં દુખાવો અને અતિસંવેદનશીલતા
• ચેતા સમસ્યાઓ
• ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ

જ્યારે માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ ધરાવતા લોકો સારવારની શોધમાં હોય છે, ત્યારે તેઓ ખર્ચ-અસરકારક સારવારની શોધમાં હોય છે જેને અન્ય ઉપચારો સાથે જોડી શકાય છે જે પીડા ઘટાડવામાં અને હાથપગમાં શરીરના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. બિન-સર્જિકલ સારવાર ઘણી વ્યક્તિઓ માટે ઉકેલ હોઈ શકે છે કારણ કે તે ખર્ચ-અસરકારક છે અને વ્યક્તિગત કરી શકાય છે. ઉપરોક્ત વિડિયો બતાવે છે કે કેવી રીતે બિન-સર્જિકલ સારવાર જેવી કે શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ શરીરને મેન્યુઅલ અને મિકેનિકલ મેનીપ્યુલેશન દ્વારા પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે શરીરના કાર્યને હાથપગમાં પુનઃસ્થાપિત કરતી વખતે ટ્રિગર પોઈન્ટને ખેંચી અને શોધી શકે છે.

---

એક્યુપંક્ચર ટ્રિગર પોઇન્ટ પેઇન ઘટાડે છે

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેમના માયોફેસિયલ પેઈન સિન્ડ્રોમ માટે બિન-સર્જિકલ સારવાર માટે જાય છે, ત્યારે એક્યુપંક્ચર એ જવાબ હોઈ શકે છે. એક્યુપંક્ચર એ ચીનની પૂર્વીય તબીબી પ્રેક્ટિસ છે જે ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત લાઇસન્સ ધરાવતા વ્યાવસાયિકો દ્વારા કરવામાં આવે છે. તો, એક્યુપંક્ચર માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમમાંથી ટ્રિગર પોઈન્ટ પેઈનને દૂર કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે? એક્યુપંક્ચરિસ્ટ્સ નક્કર, અતિ પાતળી સોયનો ઉપયોગ શરીરના ચોક્કસ બિંદુઓમાં કરવા માટે કરે છે જેથી પીડા જેવા લક્ષણોને કારણે સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. આનાથી માયોફેસિયલ ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ નિષ્ક્રિય થઈ જાય છે અને, ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર હાયપરટેન્શન ઘટાડે છે, અસમાન મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પુલને રાહત આપે છે, અને ઉપલા અને નીચલા હાથપગમાં યાંત્રિક સંતુલન સુધારે છે. (લિન એટ અલ., 2022) 

 

એક્યુપંક્ચર પુનઃસ્થાપિત શારીરિક કાર્ય

એક્યુપંક્ચર પરંપરાગત રીતે શરીરમાં ઊર્જાના સામાન્ય પ્રવાહને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે વપરાય છે. તેમ છતાં, આધુનિક યુગમાં, કેન્દ્રિય અને પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ્સ પર તેની બહુવિધ હકારાત્મક અસરો હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તેથી, માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ બંને નોસીસેપ્ટિવ અને ન્યુરોપેથિક હોવાથી, એક્યુપંકચરની અસરો શરીરની કુદરતી ઉપચાર પ્રક્રિયાને પુનઃસ્થાપિત કરતી વખતે પીડાના પરિપ્રેક્ષ્યને બદલી શકે છે. (કેલી અને વિલિસ, 2019) તે જ સમયે, એક્યુપંક્ચરિસ્ટ ચુસ્ત સ્નાયુને આરામ કરવા માટે સ્નાયુમાં ખેંચાણ પ્રેરિત કરવા માટે માયોફેસિયલ સાથે અસરગ્રસ્ત કંડરાને હળવેથી પ્રિક કરી શકે છે અને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. (ક્યુઉ એટ અલ., 2023) આ શરીરને આરામ કરવાની મંજૂરી આપે છે અને સ્નાયુ ફેસિયામાં ટ્રિગર પોઈન્ટ પાછા આવવાની શક્યતાઓને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. વ્યક્તિઓ કે જેઓ તેમના માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ માટે સારવાર શોધી રહ્યા છે, એક્યુપંકચરનો સમાવેશ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં શરીરના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો ઉકેલ હોઈ શકે છે.

 

---

સંદર્ભ

ફર્નાન્ડીઝ-દ-લાસ-પેનાસ, સી., નિજ્સ, જે., કેગ્ની, બી., ગેર્વિન, આર. ડી., પ્લાઝા-માંઝાનો, જી., વેલેરા-કેલેરો, જે. એ., અને એરેન્ડટ-નીલસન, એલ. (2023). માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ: ન્યુરોપેથિક અથવા નોસિપ્લાસ્ટિક પેઇન સાથે નોસીસેપ્ટિવ કન્ડિશન કોમોર્બિડ. જીવન (બેઝલ), 13(3). doi.org/10.3390/life13030694

કેલી, આર. બી., અને વિલિસ, જે. (2019). પીડા માટે એક્યુપંક્ચર. અમેરિકન ફેમિલી ફિઝિશિયન, 100(2), 89-96 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31305037

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/0715/p89.pdf

Lin, X., Li, F., Lu, H., Zhu, M., & Peng, T. Z. (2022). ઘૂંટણની અસ્થિવા સારવાર માટે માયોફેસિયલ પેઇન ટ્રિગર પોઈન્ટ્સનું એક્યુપંક્ચરિંગ: એક વ્યવસ્થિત સમીક્ષા અને મેટા-વિશ્લેષણ. દવા (બાલ્ટીમોર), 101(8), e28838. doi.org/10.1097/MD.0000000000028838

Qiu, X. H., Yang, X. Y., Wang, Y. Y., Tian, ​​S. L., Yan, Y. B., Xu, A. P., Fu, F., Wen, F. Y., Yang, Y., Zhang, Y., Zhang, Y. Q., Yang, Z. W. , Xu, C., Sun, Q. H., Wu, X. L., Dai, X. Y., Li, N., & Cheng, K. (2023). યાંત્રિક ગરદનના દુખાવા માટે માયોફેસિયલ એક્યુપંક્ચર વિરુદ્ધ નિયમિત એક્યુપંક્ચર: મલ્ટિસેન્ટર રેન્ડમાઇઝ્ડ કન્ટ્રોલ્ડ ટ્રાયલ માટે પ્રોટોકોલ. BMJ ઓપન, 13(8), e068129. doi.org/10.1136/bmjopen-2022-068129

Sabeh, A. M., Bedaiwi, S. A., Felemban, O. M., & Mawardi, H. H. (2020). માયોફેસિયલ પેઈન સિન્ડ્રોમ અને તેનો ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ, ચહેરાના સ્વરૂપ, સ્નાયુબદ્ધ હાઈપરટ્રોફી, ડિફ્લેક્શન, જોઈન્ટ લોડિંગ, બોડી માસ ઈન્ડેક્સ, ઉંમર અને શૈક્ષણિક સ્થિતિ સાથેનો સંબંધ. J Int Soc Prev Community Dent, 10(6), 786-793 doi.org/10.4103/jispcd.JISPCD_328_20

તાંતાનાટીપ, એ., અને ચાંગ, કે. વી. (2023). માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ. માં સ્ટેટપર્લ્સ. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29763057

 

જવાબદારીનો ઇનકાર