બીજકણ આધારિત પ્રોબાયોટીક્સ અને આંતરડા

તમે અનુભવ્યું:

• અણધારી પેટનો સોજો?
• જમ્યાના 1-4 કલાક પછી પેટમાં દુખાવો, બર્નિંગ અથવા દુખાવો?
• આખા શરીરમાં દુખાવો, દુખાવો અને સોજો?
• ચીકણું કે વધારે ચરબીવાળો ખોરાક તકલીફ આપે છે?
• તમારા પેટના આંતરડાના અસ્તરમાં બળતરા?

જો તમે આમાંની કોઈપણ પરિસ્થિતિનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો, તો પછી તમે લીકી ગટ સિન્ડ્રોમનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો. લીકી ગટની અસરોને ભીની કરવા માટે બીજકણ-આધારિત પ્રોબાયોટીક્સનો પ્રયાસ કેવી રીતે કરવો.

બીજકણ આધારિત પ્રોબાયોટીક્સ

માનવ શરીરમાં ઘણા કાર્યો છે કારણ કે ત્યાં સંશોધન કરવામાં આવ્યું છે કે કેવી રીતે પ્રોબાયોટીક્સ આંતરડાના વનસ્પતિને મદદ કરી શકે છે. બીજકણ-આધારિત પ્રોબાયોટીક્સના ઉપયોગ સાથે, તેઓ શું છે અને તેઓ GI (જઠરાંત્રિય) માર્ગ સાથે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે. આ સંશોધન બતાવે છે બીજકણ-આધારિત પ્રોબાયોટીક્સ સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા LAB (લેક્ટિક એસિડ બેક્ટેરિયા) પ્રોબાયોટિક સપ્લિમેન્ટ્સ કરતાં કેવી રીતે વધુ કાર્યક્ષમ છે અને બીજકણ-આધારિત પ્રોબાયોટીક્સ કેવી રીતે લાભ કરી શકે છે અને પાચનતંત્રને સમર્થન આપી શકે છે તેની ખાતરી કરવા માટે કે તે યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે. બીજકણ-આધારિત પ્રોબાયોટીક્સનો ઉપયોગ કરનાર કોઈપણ વ્યક્તિને ખ્યાલ આવશે કે તે એકંદર પાચનમાં મદદ કરી શકે છે અને શરીરને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે દૈનિક આંતરડાની નિયમિતતા અને કાર્ય કરવા માટે.

બીજકણ પ્રોબાયોટીક્સ LAB ને સપોર્ટ કરે છે

ઘણા શેલ્ફ-સ્થિર, બીજકણ-રચના બેક્ટેરિયા LAB પ્રોબાયોટિક સપ્લિમેન્ટ્સના અસ્તિત્વમાં મદદ અને સુધારી શકે છે. આ બીજકણ પ્રોબાયોટિક્સ લીકી ગટ લક્ષણોમાં મદદ કરી શકે છે જેણે ગટ સિસ્ટમને અસર કરી છે તેમજ આંતરડાની અંદર રહેલા પેથોજેનિક બેક્ટેરિયાના અતિશય વૃદ્ધિને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જે ઘણીવાર GI તકલીફ અને પાચન પેથોલોજીનું મૂળ કારણ બની શકે છે. બીજકણ આધારિત પ્રોબાયોટીક્સ તરીકે ઓળખાય છે બેસિલસ સબટિલિસ, બેસિલસ કોગ્યુલન્સ, અને બેસિલસ ક્લોસી કેટલાક બીજકણ પ્રોબાયોટીક્સ છે જે ગટ સિસ્ટમને મદદ કરી શકે છે અને કઠોર લક્ષણોને ભીના કરી શકે છે જે સારા કરતાં વધુ નુકસાન કરી શકે છે.

બીજકણ બેસિલસ સબટિલિસ બીજકણ-આધારિત, નોન-પેથોજેનિક પ્રોબાયોટિક છે જે તાજેતરમાં ઘણા સંશોધન અભ્યાસોમાં અને આશ્ચર્યજનક રીતે, નવા પૂરક સૂત્રોમાં રસ મેળવી રહ્યું છે. અભ્યાસો બતાવ્યા છે કે બેસિલસ સબટિલિસ જીઆઈ ટ્રેક્ટની કઠોર પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરી શકે છે, તેનાથી વિપરીત બાયફિડોબેક્ટેરિયમ અને લેક્ટોબેસિલી, જે આ બંને જાતિઓ લેક્ટિક એસિડ છે અને તેમની બંને અસરો વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસોમાં મિશ્ર પરિણામો ધરાવે છે. બેસિલસ સબટિલિસ, તે એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર મેટ્રિક્સ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે પોતાને તણાવપૂર્ણ વાતાવરણથી બચાવી શકે છે જેનો તે સામનો કરે છે. અભ્યાસો બતાવ્યા છે કે જ્યારે બેસિલસ સબટિલિસ અને લેક્ટિક એસિડ બેક્ટેરિયા એકસાથે ઉગાડવામાં આવે છે જ્યારે જીવિત રહેવાની ક્ષમતામાં પણ વધારો થાય છે અને તેને નવી ડિલિવરી તકનીક માનવામાં આવે છે.

ત્યાં પણ છે કેટલાક વધુ સંશોધન અભ્યાસ દર્શાવે છે કે જ્યારે LAB પૂરક બીજકણ-આધારિત પ્રોબાયોટીક્સ સાથે સહ-વહીવટ કરવામાં આવે છે. માઇક્રોબાયોમની જૈવવિવિધતા વધે છે કારણ કે વધુ પ્રોબાયોટીક્સ આંતરડામાં પહોંચાડવામાં આવે છે, જેથી બેક્ટેરિયા મજબૂત રીતે પ્રચાર કરી શકે જેથી આંતરડા સિસ્ટમ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી શકે.

લીકી ગટ સિન્ડ્રોમ અને બીજકણ આધારિત પ્રોબાયોટીક્સ

બીજકણ-આધારિત પ્રોબાયોટીક્સ સાથે, તેઓ આહારના એન્ડોટોક્સેમિયાનો ભાગ હોઈ શકે છે અને વિવિધ અટકાવી શકાય તેવી પરિસ્થિતિઓ સાથે સહસંબંધ કરી શકાય છે જે ક્રોનિક અને બિન-સંચારી છે. આ સ્થિતિઓ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસથી લઈને શરીરમાં ક્રોનિક પીડા સુધી કંઈપણ હોઈ શકે છે. સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે લોહીમાં એન્ડોટોક્સિનનું સ્તર હોવાથી, તેને લીકી ગટ સિન્ડ્રોમ અથવા આંતરડાની અભેદ્યતા તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. આ બે પરિસ્થિતિઓ સમાન છે કારણ કે તે આંતરડામાંથી એન્ડોથેલિયલ લાઇનિંગને કારણે અને વર્ષો અને વર્ષો સુધી ખરાબ રીતે ખાવાથી આંતરડાને અસર કરે છે. એન્ડોથેલિયલ અસ્તર એ એક જાડા કોષ સ્તર છે જે આંતરડામાં રેખાઓ ધરાવે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ખરાબ રીતે ખાય છે, ત્યારે તે ખૂબ જ બળતરાયુક્ત પ્રતિભાવનું કારણ બની શકે છે, અને મ્યુકોસલ અસ્તર એ એન્ડોટોક્સિન, એલર્જન, બેક્ટેરિયલ પેથોજેન્સને બહાર નીકળવા અને લોહીના પ્રવાહમાં મુસાફરી કરવા દે છે, આમ એન્ડોટોક્સેમિયામાં પરિણમે છે.

વર્લ્ડ જર્નલ ઓફ ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટીનલ પેથોફિઝિયોલોજીનો સંશોધન અભ્યાસ જણાવ્યું હતું કે તંદુરસ્ત વિષયોને ડાયેટરી એન્ડોટોક્સેમિયા તરીકે ઓળખવામાં આવ્યા હતા. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે ખૂબ વધારે ચરબી અને ઉચ્ચ ખાંડવાળા ભોજન લીધા પછી લોહીમાં એન્ડોટોક્સિનનું એલિવેટેડ લેવલ જોવા મળે છે જે પશ્ચિમી સમાજમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું કે સહભાગીઓએ તેમના નિયમિત આહાર અને જીવનશૈલીને જાળવી રાખીને ત્રીસ દિવસ સુધી ચોખાનો લોટ અથવા મલ્ટી-સ્પોર સપ્લિમેન્ટ મેળવ્યું હતું. પરિણામો દર્શાવે છે કે જે સહભાગીઓએ મલ્ટી-સ્પોર સપ્લિમેન્ટ્સ લીધા હતા તેઓમાં પોસ્ટ-પ્રાન્ડિયલ એન્ડોટોક્સિન્સમાં 42% ઘટાડો થયો હતો અને પ્રો-ઇન્ફ્લેમેટરી સાઇટોકીન્સમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો હતો. તેથી મૌખિક રીતે બીજકણ-આધારિત પ્રોબાયોટીક્સ પૂરક ઉમેરીને, તે શરીરમાં લીકી ગટ સિન્ડ્રોમ્સને ઘટાડીને કોઈપણ વ્યક્તિને તંદુરસ્ત આહાર અને જીવનશૈલી માટે ઉત્તમ સહાયક પ્રદાન કરી શકે છે.

બીજકણ આધારિત પ્રોબાયોટીક્સ પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા સામે રક્ષણ કરી શકે છે

બેસિલસ બીજકણમાંથી ફાયદાકારક ગુણધર્મો કરી શકે છે વિવિધ એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ઉત્પન્ન કરે છે અને એન્ટિફંગલ લિપોપેપ્ટાઇડ્સ શરીરને શરીરની અંદર રહેલા આંતરિક બેક્ટેરિયા માટે સંતુલન શોધવામાં મદદ કરવા. જ્યારે બીજકણ-આધારિત પ્રોબાયોટીક્સ આંતરડામાં માઇક્રોબાયલ સંતુલન શોધવામાં મદદ કરે છે, ત્યારે તે SIBO દ્વારા અસરગ્રસ્ત નાના આંતરડામાં રહેલા પેથોજેનિક બેક્ટેરિયાના અતિશય વૃદ્ધિને ઘટાડવામાં અથવા તેને રોકવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. નવાઈની વાત એ છે કે બીજકણ આધારિત પ્રોબાયોટિક્સ લેક્ટિક એસિડ બેક્ટેરિયા કરતાં આક્રમક રીતે સ્પર્ધાત્મક છે. બીજકણ-આધારિત પ્રોબાયોટીક્સ આક્રમક રીતે સ્પર્ધાત્મક હોવાથી, તેઓ વિદેશી આક્રમણકારોને દૂર રાખવામાં મદદ કરી શકે છે, જ્યારે યજમાનને વધુ ઝડપથી હોમિયોસ્ટેસિસ સ્થિતિમાં પાછા ફરવાની વધુ સારી તક આપે છે. કોર્નેલ યુનિવર્સિટીમાંથી અભ્યાસ તે નક્કી કર્યું છે બેસિલસ સબટિલિસ અને બેસિલસ ક્લોસી બીજકણમાં આંતરિક એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક જનીનો તેમજ શરીરમાં રહેલા બેક્ટેરિયલ ઝેરની સાયટોટોક્સિક અસરોને રોકવા માટે બિન-ઝેર-ઉત્પાદક જનીનો હોઈ શકે છે. અન્ય અભ્યાસ દર્શાવે છે કે બેસિલસ સબટિલિસ GI ટ્રેક્ટમાં માઇક્રોફ્લોરાનું સાનુકૂળ સંતુલન અસરકારક રીતે જાળવી શકે છે. બેસિલસ સબટીલીસ છે ફાયદાકારક ગુણધર્મો ઉત્પન્ન કરીને અને આંતરડામાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયાને બચાવવા માટે રક્ષણાત્મક એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર મેટ્રિક્સનું ઉત્પાદન કરીને આંતરડાને મદદ કરે છે.

ઉપસંહાર

ગટ પ્રોબાયોટીક્સ પ્રદાન કરીને, ખાસ કરીને બીજકણ-આધારિત પ્રોબાયોટીક્સ લીકી ગટ સિન્ડ્રોમ અને બળતરાની અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે જે આંતરડાની સિસ્ટમમાં અગવડતા લાવી શકે છે. બીજકણ-આધારિત પ્રોબાયોટીક્સનું સેવન કરવાથી, આંતરડાને આ પ્રોબાયોટીક્સનો ફાયદો થઈ શકે છે કારણ કે બીજકણ પ્રોબાયોટીક્સ આંતરડાને નુકસાન પહોંચાડતા બેક્ટેરિયલ પેથોજેન્સ પર આક્રમક રીતે હુમલો કરી શકે છે. બીજકણ-આધારિત પ્રોબાયોટીક્સ આંતરડાને આંતરડાના વનસ્પતિમાં સારા બેક્ટેરિયા બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે અને લીકી ગટની અસરોને પણ અટકાવે છે જેથી શરીર આંતરડા સહિત કાર્યક્ષમ બની શકે. કેટલાક ઉત્પાદનો, જ્યારે બીજકણ આધારિત પ્રોબાયોટીક્સ સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે તે જઠરાંત્રિય પ્રણાલીને ટેકો આપી શકે છે જ્યારે શરીર માટે મેટાબોલિક સપોર્ટ પણ પ્રદાન કરે છે.

અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અને નર્વસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ સુધી મર્યાદિત છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓની સારવાર માટે અમે કાર્યાત્મક આરોગ્ય પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમારી ઑફિસે સહાયક ટાંકણો પ્રદાન કરવાનો વાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોને ઓળખ્યા છે. અમે સહાયક સંશોધન અભ્યાસની નકલો બોર્ડ અને અથવા જનતાને વિનંતી પર ઉપલબ્ધ કરાવીએ છીએ. ઉપરોક્ત વિષયની વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝને પૂછો અથવા અમારો સંપર્ક કરો 915-850-0900.

---

સંદર્ભ:

કુએન્ટાસ, એના મારિયા, એટ અલ. પ્રસંગોપાત જઠરાંત્રિય અનિયમિતતા ધરાવતા લોકો માટે દૈનિક આંતરડાની મૂવમેન્ટ પ્રોફાઇલ પર બેસિલસ સબટિલિસ DE111 ની અસર.� વિજ્ઞાન અને ટેકનોલોજી વિભાગ, ડીરલેન્ડ એન્ઝાઇમ્સ, કોબ ઇન્ટરનેશનલ બ્લેડ, 10 નવેમ્બર 2017.

એલ્શાઘાબી, ફૌદ એમએફ, એટ અલ. સંભવિત પ્રોબાયોટીક્સ તરીકે બેસિલસ: સ્થિતિ, ચિંતાઓ અને ભાવિ પરિપ્રેક્ષ્ય. ફ્રન્ટિયર, ફ્રન્ટિયર્સ, 24 જુલાઈ 2017, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2017.01490/full#h5.

એલ્શાઘાબી, ફૌદ એમએફ, એટ અલ. �બેસિલસ સંભવિત પ્રોબાયોટિક્સ તરીકે: સ્થિતિ, ચિંતાઓ અને ભાવિ પરિપ્રેક્ષ્ય.� માઇક્રોબાયોલોજી માં ફ્રન્ટિયર્સ, Frontiers Media SA, 10 ઑગસ્ટ 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5554123/.

ખત્રી, ઈન્દુ, વગેરે. બેસિલસ ક્લોસીની સંયુક્ત જીનોમ સિક્વન્સ, એન્ટરોજર્મિના તરીકે વ્યવસાયિક રીતે ઉપલબ્ધ પ્રોબાયોટિક �, અને તેના પ્રોબાયોટિક ગુણધર્મોમાં આંતરદૃષ્ટિ. BMC માઇક્રોબાયોલોજી, બાયોમેડ સેન્ટ્રલ, 1 જાન્યુઆરી 1989, bmcmicrobiol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12866-019-1680-7.

કિમેલમેન, હાદર અને મોશે શેમેશ. ની પ્રોબાયોટિક દ્વિકાર્યક્ષમતા બેસિલસ સબટિલિસ-લેક્ટિક એસિડ બેક્ટેરિયાને ડિસીકેશન અને એન્ટિગોનાઇઝિંગ પેથોજેનિકથી બચાવવું સ્ટેફાયલોકોકસ .રેયસ.� સુક્ષ્મસજીવો, MDPI, 29 સપ્ટેમ્બર 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6843919/.

નાઈટ, ચિનયેરે એ., એટ અલ. બેસિલસ સબટિલિસ સબસ્પી દ્વારા એન્ટિફંગલ લિપોપેપ્ટાઇડ ઉત્પાદનનો પ્રથમ અહેવાલ. ઈનાક્વોસોરમ સ્ટ્રેન.� માઇક્રોબાયોલોજીકલ સંશોધન, અર્બન એન્ડ ફિશર, 2 ઑગસ્ટ 2018, www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944501318304609.

Kov�cs, �kos T. �Bacillus Subtilis.� DTU સંશોધન ડેટાબેઝ, એલ્સેવિયર, 1 જાન્યુઆરી 1970, orbit.dtu.dk/en/publications/bacillus-subtilis.

મેકફાર્લિન, બ્રાયન કે, એટ અલ. �ઓરલ સ્પોર-આધારિત પ્રોબાયોટિક સપ્લિમેન્ટેશન પોસ્ટ-પ્રાન્ડિયલ ડાયેટરી એન્ડોટોક્સિન, ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ અને રોગના જોખમ બાયોમાર્કર્સની ઘટેલી ઘટનાઓ સાથે સંકળાયેલું હતું. વર્લ્ડ જર્નલ ઓફ ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ પેથોફિઝિયોલોજી, Baishideng Publishing Group Inc, 15 ઑગસ્ટ 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561432/.

ટીમ, DFH. બીજકણ-આધારિત પ્રોબાયોટીક્સ સાથે બેક્ટેરિયાને સંતુલિત કરો આરોગ્ય માટે ડિઝાઇન, 4 ફેબ્રુઆરી 2020, blog.designsforhealth.com/node/1196.

Yahav, Sagit, વગેરે. બાયોફિલ્મ-ફોર્મિંગ બેસિલસ સબટિલિસમાંથી એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર મેટ્રિક્સમાં ફાયદાકારક પ્રોબાયોટિક બેક્ટેરિયાનું એન્કેપ્સ્યુલેશન. કૃત્રિમ કોષો, નેનોમેડિસિન અને બાયોટેકનોલોજી, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન, 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29806505.

---

આધુનિક સંકલિત સુખાકારી- Esse Quam Videri

યુનિવર્સિટી કાર્યાત્મક અને સંકલિત દવા માટે વિવિધ પ્રકારના તબીબી વ્યવસાયો પ્રદાન કરે છે. તેમનો ધ્યેય એવી વ્યક્તિઓને જાણ કરવાનો છે કે જેઓ તેઓ પ્રદાન કરી શકે તેવી જાણકાર માહિતી સાથે કાર્યાત્મક તબીબી ક્ષેત્રોમાં તફાવત લાવવા માંગે છે.