ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પ્રસ્તુત કરે છે: હોર્મોનલ ડિસફંક્શન અને PTSD માટે સારવાર

---

પરિચય

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, આ 3-ભાગની શ્રેણીમાં હોર્મોનલ ડિસફંક્શન શરીરને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે, કોર્ટિસોલનું સ્તર વધારી શકે છે અને PTSD સાથે કેવી રીતે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે તેની સમજદાર ઝાંખી રજૂ કરે છે. આ પ્રસ્તુતિ PTSD સાથે સંકળાયેલ હોર્મોનલ ડિસફંક્શન સાથે કામ કરતી ઘણી વ્યક્તિઓને મહત્વપૂર્ણ માહિતી પૂરી પાડે છે. પ્રસ્તુતિ કાર્યાત્મક દવા દ્વારા હોર્મોનલ ડિસફંક્શન અને PTSD ની અસરોને ઘટાડવા માટે વિવિધ સારવાર વિકલ્પો પણ પ્રદાન કરે છે. ભાગ 1 હોર્મોનલ ડિસફંક્શનની ઝાંખી જુએ છે. ભાગ 2 શરીરના વિવિધ હોર્મોન્સ શરીરની કાર્યક્ષમતામાં કેવી રીતે ફાળો આપે છે અને કેવી રીતે વધુ ઉત્પાદન અથવા ઓછું ઉત્પાદન વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય પર ગંભીર અસરો કરી શકે છે તે જોશે. અમે દર્દીઓને પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીએ છીએ જે દર્દી માટે શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીની ખાતરી કરવા માટે વિવિધ હોર્મોન સારવારનો સમાવેશ કરે છે. અમે દરેક દર્દીને તેમના નિદાનના આધારે સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીને પ્રશંસા કરીએ છીએ જ્યારે તે વધુ સારી રીતે સમજવું યોગ્ય છે. અમે સમજીએ છીએ કે શિક્ષણ એ દર્દીની વિનંતી અને જ્ઞાન પર અમારા પ્રદાતાઓને વિવિધ જટિલ પ્રશ્નો પૂછવાની એક ઉત્તમ અને જિજ્ઞાસુ રીત છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીનો શૈક્ષણિક સેવા તરીકે ઉપયોગ કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

 

હોર્મોનલ ડિસફંક્શન પર એક નજર

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: હવે, અહીં ઉત્તેજક ઉપદેશકને જોતાં, અમે આ સ્ટીરોઈડ માર્ગોને જોતી વખતે સમજવા જેવી દુર્લભ પરંતુ અગત્યની બાબતની ચર્ચા કરીશું. અને આને જન્મજાત એડ્રેનલ હાયપરપ્લાસિયા કહેવાય છે. હવે, જન્મજાત એડ્રેનલ હાયપરપ્લાસિયા શરીરમાં વારસાગત એન્ઝાઇમ ખામી અથવા 21 હાઇડ્રોક્સિલેસિસ દ્વારા થઈ શકે છે જે ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સના મૂત્રપિંડ પાસેના ઉત્પાદનમાં ગંભીર ઘટાડો લાવી શકે છે. જ્યારે શરીર જન્મજાત એડ્રેનલ હાયપરપ્લાસિયાથી પીડાતું હોય, ત્યારે તે વધુ કોર્ટિસોલ બનાવવા માટે ACTH માં વધારો કરી શકે છે.

 

તેથી જ્યારે શરીરમાં વધુ કોર્ટિસોલ બનાવવા માટે ACTH વધે છે, જો તેની તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે સ્નાયુ અને સાંધામાં દુખાવો તરફ દોરી શકે છે. અમે ઘણીવાર એવું પણ માનીએ છીએ કે કોર્ટિસોલ ખરાબ છે, પરંતુ જ્યારે તમારી પાસે 21 હાઇડ્રોક્સાઇડની ઉણપ હોય ત્યારે તમારી પાસે જન્મજાત એડ્રેનલ હાયપરપ્લાસિયા હોવા જોઈએ. ત્યાં સુધી, તમારું શરીર પૂરતા પ્રમાણમાં ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ બનાવતું નથી, જેના કારણે તમારી પાસે ACTH નું ઉચ્ચ સ્તર છે. જ્યારે વિવિધ પર્યાવરણીય ટ્રિગર્સથી હોર્મોન ડિસફંક્શન થાય છે, ત્યારે તે શરીરમાં હોર્મોન્સ બિનજરૂરી હોર્મોન્સનું વધુ ઉત્પાદન કરવાનું કારણ બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી પાસે ખૂબ જ પ્રોજેસ્ટેરોન હોય, તો તે ગુમ થયેલ એન્ઝાઇમ્સને કારણે કોર્ટીસોલ બનાવવાના માર્ગ પર જઈ શકતું નથી. તે એન્ડ્રોસ્ટેનેડિયોનમાં રૂપાંતરિત થઈ શકે છે, જેના કારણે લોકો વાઈરલાઇઝ થઈ શકે છે.

 

જ્યારે શરીર પૂરતા પ્રમાણમાં હોર્મોન્સ બનાવતું નથી ત્યારે શું થાય છે?

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: તેથી જ્યારે દર્દીઓ વાઇરલાઇઝ થાય છે, ત્યારે તેઓ કોર્ટિસોલ બનાવતા નથી; હોર્મોનનું સ્તર સામાન્ય થવા માટે ACTH ઉત્તેજના ઘટાડવા માટે હોર્મોનલ થેરાપી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે વધુ એન્ડ્રોજન બનાવવા માટે શરીરની સિસ્ટમની અંદરના તાણને ઘટાડે છે. સ્ત્રીના શરીરમાં, જોકે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રોજેસ્ટેરોનનું ઉત્પાદન કરવા માટે સ્ટેરોઇડ્સનું કોઈ પેરિફેરલ રૂપાંતર નથી. પ્રોજેસ્ટેરોન અંડાશયમાંથી આવે છે અને મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓમાં ઉત્પન્ન થતું નથી. પ્રોજેસ્ટેરોન મોટે ભાગે પેશાબમાં વિસર્જન થાય છે કારણ કે તે 21 હાઇડ્રોક્સાઇડની ઉણપને કારણે ઘણા વિવિધ ભંગાણ ઉત્પાદનો સામાન્ય કરતાં વધુ હોય છે.

 

તો હવે, પ્રીમેનોપોઝલ સ્ત્રીઓમાં એન્ડ્રોજન વિશે વાત કરીએ. તેથી મુખ્ય એન્ડ્રોજેન્સ અંડાશય, DHEA, એન્ડ્રોસ્ટેનેડિઓન અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનમાંથી આવે છે. તે જ સમયે, એડ્રેનલ કોર્ટેક્સ કેટલાક ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને લગભગ અડધા DHEA હોર્મોન બનાવવા માટે ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ, મિનરલોકોર્ટિકોઇડ્સ અને સેક્સ સ્ટેરોઇડ્સનું ઉત્પાદન કરે છે. શરીરમાં DHEA અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદન માટે હોર્મોનના સ્તરને સામાન્ય બનાવવા માટે જવાબદાર પેરિફેરલ રૂપાંતરણ પણ છે. આ વિવિધ સાંદ્રતામાં આ વિવિધ હોર્મોન્સ બનાવવા માટે આ ઉત્સેચકો ધરાવતા તમામ વિવિધ પેશીઓને કારણે છે. પ્રિમેનોપોઝલ સ્ત્રીઓ તેમના અંડાશયને દૂર કર્યા પછી વધુ એસ્ટ્રોજન ગુમાવે છે. આનાથી તેઓ તેમના શરીરમાં DHEA, androstenedione અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું ઉત્પાદન ગુમાવે છે.

 

PTSD અને હોર્મોનલ ડિસફંક્શન

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: હવે ટેસ્ટોસ્ટેરોન એસ્ટ્રોજનની જેમ જ SHBG દ્વારા વહન કરવામાં આવે છે, અને ઘણા પરિબળો જે SHBG ને બદલે છે તે ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજન માટે મહત્વપૂર્ણ છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે, ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઓછી માત્રામાં SHBG ઘટાડી શકે છે જેથી શરીરને મફત ટેસ્ટોસ્ટેરોન મળે, જે શારીરિક અસરનું કારણ બને છે. જ્યારે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરો માટે પરીક્ષણની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણા લોકો એવું જાહેર કરતા નથી કે જ્યારે તેમના ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર એલિવેટેડ હોય છે, ત્યારે તે નીચા SHBGને કારણે હોઈ શકે છે. શરીરમાં કુલ ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું માપન કરીને, ઘણા ડોકટરો નક્કી કરી શકે છે કે શું તેમના દર્દીઓ ખૂબ વધારે એન્ડ્રોજન ઉત્પન્ન કરી રહ્યા છે, જે તેમના શરીરમાં અતિશય વાળ વૃદ્ધિનું કારણ બની રહ્યું છે, અથવા તેઓ સ્થૂળતા અથવા એલિવેટેડ ઇન્સ્યુલિન સાથે સંકળાયેલ હાઇપોથાઇરોડિઝમને કારણે SHBG નું સ્તર ઓછું હોઈ શકે છે.

હવે જ્યારે PTSD ની વાત આવે છે, ત્યારે તે હોર્મોનલ ડિસફંક્શન સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે અને શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે? PTSD એ એક સામાન્ય વિકાર છે જે ઘણી વ્યક્તિઓ પીડાય છે જ્યારે તેઓ આઘાતજનક અનુભવમાંથી પસાર થાય છે. જ્યારે આઘાતજનક દળો વ્યક્તિ પર અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે કોર્ટિસોલના સ્તરને વધારવાનું કારણ બની શકે છે અને શરીરને તણાવની સ્થિતિમાં લાવી શકે છે. PTSD લક્ષણો ઘણી વ્યક્તિઓ માટે બદલાઈ શકે છે; સદભાગ્યે, વિવિધ ઉપચારો લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે જ્યારે હોર્મોનનું સ્તર સામાન્ય પર લાવે છે. ઘણા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ એવી સારવાર યોજના વિકસાવશે જે PTSD ના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે અને શરીરમાં હોર્મોન સ્તરોને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવામાં મદદ કરી શકે.

 

હોર્મોનને નિયંત્રિત કરવા માટેની સારવાર

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, પ્રસ્તુત કરે છે: શરીરમાં તણાવ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને અસર કરી શકે છે જેના કારણે સ્નાયુઓ બંધ થઈ જાય છે, જે હિપ્સ, પગ, ખભા, ગરદન અને પીઠમાં સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. ધ્યાન અને યોગ જેવી વિવિધ સારવારો કોર્ટિસોલના સ્તરને વધુ વધઘટથી ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જેના કારણે શરીર સ્નાયુઓના તણાવનો સામનો કરે છે જે સાંધાના દુખાવા સાથે ઓવરલેપ થઈ શકે છે. શરીરમાં તણાવ ઘટાડવાનો બીજો રસ્તો એ છે કે કસરતની પદ્ધતિ સાથે કામ કરવું. વ્યાયામ અથવા વ્યાયામ વર્ગમાં ભાગ લેવાથી શરીરના સખત સ્નાયુઓને છૂટા કરવામાં મદદ મળી શકે છે, અને વર્કઆઉટ નિયમિત રાખવાથી તણાવ દૂર કરવા માટે કોઈપણ પન્ટ-અપ ઊર્જાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો કે, PTSD સાથે સંકળાયેલા હોર્મોન્સને સંતુલિત કરવા માટેની સારવાર માત્ર ઘણી વ્યક્તિઓ માટે જ આગળ વધી શકે છે. વિટામિન્સ અને ખનિજો સાથે પોષક, સંપૂર્ણ ખોરાક ખાવાથી હોર્મોન ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવામાં અને શરીરને ઊર્જા પ્રદાન કરવામાં મદદ મળી શકે છે. ઘાટા પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ, ફળો, આખા અનાજ અને પ્રોટીન માત્ર હોર્મોન ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકતા નથી. આ પૌષ્ટિક ખોરાક ખાવાથી આંતરડા જેવા મહત્વપૂર્ણ અવયવોને વધુ નુકસાન પહોંચાડતા દાહક સાયટોકીન્સ પણ ઘટી શકે છે.

 

ઉપસંહાર

તંદુરસ્ત આહાર, કસરતની દિનચર્યા અને સારવાર લેવાથી PTSD સાથે સંકળાયેલ હોર્મોનલ ડિસફંક્શન સાથે કામ કરતી ઘણી વ્યક્તિઓને મદદ મળી શકે છે. દરેક વ્યક્તિ અલગ હોય છે, અને લક્ષણો PTSD સાથે સંકળાયેલ હોર્મોનલ ડિસફંક્શન સાથે ઓવરલેપ થાય છે અને વ્યક્તિએ વ્યક્તિમાં બદલાય છે. જ્યારે ડોકટરો સંકળાયેલા તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે કામ કરે છે, ત્યારે તે તેમને વ્યક્તિ માટે યોગ્ય સારવાર યોજના વિકસાવવાની મંજૂરી આપે છે અને તેમના હોર્મોન ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ બનાવે છે. એકવાર તેમના શરીરમાં હોર્મોનનું ઉત્પાદન નિયમન થઈ જાય, પછી વ્યક્તિને પીડા આપતા લક્ષણો ધીમે ધીમે પરંતુ ચોક્કસ સુધરી જશે. આ વ્યક્તિને તેમની સુખાકારીની યાત્રા ચાલુ રાખવાની મંજૂરી આપશે.

 

જવાબદારીનો ઇનકાર