સ્પાઇનલ ડીકોમ્પ્રેશન માટે એડવાન્સ્ડ ઓસિલેશન પ્રોટોકોલ્સ

કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓ ધરાવતી ઘણી વ્યક્તિઓમાં, પરંપરાગત સંભાળની તુલનામાં કરોડરજ્જુનું ડિકમ્પ્રેશન સ્નાયુની શક્તિને કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરે છે?

પરિચય

ઘણા લોકો રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન અજાણતાં તેમના કરોડરજ્જુ પર દબાણ લાવે છે, જેના કારણે આંતરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક સંકોચન થાય છે અને આસપાસના અસ્થિબંધન, સ્નાયુઓ, ચેતા મૂળ અને પેશીઓમાં ચુસ્તતા આવે છે. પુનરાવર્તિત ગતિ અને વૃદ્ધત્વ પણ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક ક્રેકીંગ અને ખોટી ગોઠવણી તરફ દોરી શકે છે, જેના પરિણામે ત્રણ સામાન્ય વિસ્તારોમાં પીડા અને અસ્વસ્થતા થાય છે: પીઠ, ગરદન અને ખભા. સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ એ કરોડરજ્જુની સ્થિતિ છે જ્યાં કરોડરજ્જુ સંકુચિત અને સાંકડી હોય છે અને જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે સ્નાયુની નબળાઇ અને શરીરના ઉપલા અને નીચલા હાથપગમાં પીડાના લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. આ લેખ અન્વેષણ કરે છે કે કેવી રીતે અદ્યતન ઓસિલેશન અને સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન જેવી બિન-સર્જિકલ સારવાર સ્નાયુઓની શક્તિને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે અને સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસની અસરોને દૂર કરી શકે છે. પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે કામ કરીને જેઓ સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસથી પીડિત વ્યક્તિઓની સારવાર માટે અમારા દર્દીઓની માહિતીનો ઉપયોગ કરે છે. અમે તેમને કરોડરજ્જુની ગતિશીલતા પુનઃપ્રાપ્ત કરવા અને સ્નાયુઓની શક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે બિન-સર્જિકલ સારવાર વિશે જાણ કરીએ છીએ. અમે અમારા દર્દીઓને જરૂરી પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ જ્યારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓ પાસેથી તેમની પરિસ્થિતિ વિશે શિક્ષણ મેળવતા હોઈએ છીએ. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતી શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર

 

સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ સ્નાયુની મજબૂતાઈની સમસ્યાઓનું કારણ બને છે

શું તમે તમારી જાતને પ્રવૃત્તિઓ કરતી વખતે વસ્તુઓને પકડી રાખવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો? શું તમે તમારા હાથ અથવા પગમાં નિષ્ક્રિયતા અથવા કળતર જેવી વિચિત્ર સંવેદનાઓ અનુભવી રહ્યા છો? અથવા તમે ક્રોનિક પીઠ અને ગરદનના દુખાવા સાથે કામ કરી રહ્યાં છો જે દૂર થશે નહીં. આ બધી સમસ્યાઓ તમારી કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓ સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે, જેના કારણે તમારા સ્નાયુઓ નબળા પડી શકે છે અને પીઠનો દુખાવો, ગૃધ્રસી અને સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ જેવી સ્થિતિઓ તરફ દોરી જાય છે.

 

 

સંશોધન બતાવે છે તે સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ એ કરોડરજ્જુની નહેરમાં ચેતા મૂળના અવરોધ અથવા ઇસ્કેમિયાને કારણે થતી સામાન્ય સ્થિતિ છે. આનાથી તમારા હાથપગમાં દુખાવો, નબળાઈ, સંવેદનાત્મક નુકશાન અને તમારા હાથ અથવા પગમાં કળતર અથવા નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે. વધુમાં, અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કટિ મેરૂદંડમાં સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ લોકોમોટિવ સિન્ડ્રોમ વિકસાવવાનું જોખમ વધારી શકે છે, જે તમારા હાથ અને પગમાં સ્નાયુઓની મજબૂતાઈને વધુ અસર કરી શકે છે. {કાસુકાવા, 2019} 

 

તમારા હાથ, પગ, હાથ અને પગનો ઉપયોગ કરવા જેવી દૈનિક હિલચાલ માટે મજબૂત સ્નાયુઓ મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ તમારા સ્નાયુઓની શક્તિને અસર કરે છે. તે કિસ્સામાં, તે તમારા ઉપલા અને નીચેના અંગોમાં નિષ્ક્રિયતા અથવા કળતર સહિત વિવિધ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, ચાલતી વખતે તીવ્ર દુખાવો પરંતુ જ્યારે બેસીને અથવા આરામ કરતી વખતે રાહત, પકડની શક્તિમાં ઘટાડો, સિયાટિક પીડા જે નકલ કરે છે અને ચાલવાનું અંતર ઘટાડે છે. જ્યારે સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ સામાન્ય અથવા આઘાતજનક પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે જે શરીરના ઉપલા અને નીચલા સ્નાયુ ચતુર્થાંશની ગતિશીલતા, લવચીકતા અને સ્થિરતાને અસર કરે છે, કેટલીક ઉપલબ્ધ સારવારો સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસની અસરોને દૂર કરી શકે છે અને શરીરમાં સ્નાયુઓની શક્તિને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

 

---

ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ-વિડિયોના ફાયદાઓ શોધવી

કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસથી સંબંધિત મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાના લક્ષણોનો અનુભવ કરતા ઘણા લોકો ઉલ્લેખિત પીડાને દૂર કરવા માટે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ, ગરમ/ઠંડા ઉપચાર અને સ્ટ્રેચિંગનો ઉપયોગ કરે છે. પરંપરાગત શસ્ત્રક્રિયા એ ક્ષતિગ્રસ્ત ડિસ્કને દૂર કરવા માટે એક અસરકારક વિકલ્પ છે જે ચેતા મૂળને ઉત્તેજિત કરી રહી છે અને કરોડરજ્જુને રાહત આપે છે. જો કે, આ શસ્ત્રક્રિયા સામાન્ય રીતે માત્ર ત્યારે જ ભલામણ કરવામાં આવે છે જ્યારે અન્ય સારવાર નિષ્ફળ ગઈ હોય અને તે ખર્ચાળ હોઈ શકે. {હેરિંગ્ટન, 2023} તેમ છતાં, કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસને કારણે થતા પીડા જેવા લક્ષણોને ઘટાડવામાં અને સંકળાયેલ લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે અસંખ્ય ખર્ચ-અસરકારક બિન-સર્જિકલ સારવારો ઉપલબ્ધ છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અને કરોડરજ્જુની ડીકમ્પ્રેસન એ બિન-સર્જિકલ સારવાર છે જે શરીરને ફરીથી ગોઠવવા અને ચેતાના પ્રવેશને ઘટાડવા માટે યાંત્રિક અને મેનિપ્યુલેટેડ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે જે પીડા જેવા લક્ષણોનું કારણ બને છે. ઉપરોક્ત વિડિયો મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અને કરોડરજ્જુની સ્થિતિના પુનરાવૃત્તિને રોકવા માટે વ્યક્તિગત સારવાર યોજના પ્રદાન કરીને કેવી રીતે બિન-સર્જિકલ સારવારો ગતિશીલતા અને સુગમતા જાળવવામાં ઘણી વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકે છે તે વિશે વધુ માહિતી પ્રદાન કરે છે.

---

સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ માટે એડવાન્સ્ડ ઓસિલેશન

ઘણા લોકો પીડાને દૂર કરવા માટે બિન-સર્જિકલ સારવારો જેમ કે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ, મસાજ થેરાપી, સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન અને અદ્યતન ઓસિલેશન પસંદ કરે છે. ડૉ. એરિક કેપ્લાન, ડીસી, એફઆઈએએમએ અને ડૉ. પેરી બાર્ડ, ડીસી દ્વારા લખાયેલ “ધ અલ્ટીમેટ સ્પાઈનલ ડીકમ્પ્રેશન” માં, એ નોંધ્યું છે કે અદ્યતન ઓસિલેશન થેરાપી વ્યક્તિની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ બનાવી શકાય છે, જે કરોડરજ્જુને કારણે થતા પીડાના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. સ્ટેનોસિસ અદ્યતન ઓસિલેશન સેટિંગ્સ કરોડરજ્જુમાં પોષક તત્વોની ફરી ભરપાઈને પ્રોત્સાહન આપતી વખતે કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસ સાથે સંકળાયેલ બળતરા અને સ્નાયુઓની ખેંચાણને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, અદ્યતન ઓસિલેશન શરીરને પુનઃરચના કરવામાં અને લક્ષ્યાંકિત કરોડરજ્જુના માળખાને ફરીથી ટોન કરવામાં મદદ કરી શકે છે, તેમને ઢીલું કરી શકે છે અને ચેતાના પ્રવેશને ઘટાડે છે. એડવાન્સ્ડ ઓસિલેશન એ બિન-સર્જિકલ સારવાર છે જે કરોડરજ્જુના વિઘટન સાથે સારી રીતે સુમેળ કરે છે.

 

સ્નાયુની મજબૂતાઈને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે સ્પાઇનલ ડીકોમ્પ્રેસન

હવે સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશનમાં સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસની અસરોને ઘટાડવાની અનન્ય ક્ષમતા છે કારણ કે તે કરોડરજ્જુ પર સલામત, ખર્ચ-અસરકારક અને બિન-આક્રમક છે. સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી શરીરને શું કરે છે તે અદ્યતન ઓસિલેશન જેવું છે. તે નકારાત્મક દબાણ દ્વારા ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના દબાણને ઘટાડવા માટે હળવા ટ્રેક્શનનો ઉપયોગ કરે છે, જે ઓક્સિજન, પ્રવાહી અને પોષક તત્વોને કરોડરજ્જુની ડિસ્કમાં પહોંચાડે છે અને ઉત્તેજક ચેતા મૂળને મુક્ત કરે છે. {ચોઈ, 2015} સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન કરોડરજ્જુમાંથી ડિસ્કની ઊંચાઈને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, જેનાથી સંકુચિત ડિસ્કને તેની મૂળ જગ્યામાં પાછી મૂકી શકાય છે. {કાંગ, 2016} જ્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી વિશે વિચારવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે બિન-સર્જિકલ સારવાર તેમને હકારાત્મક અનુભવ આપી શકે છે અને તેમની પીડામાં સુધારો કરી શકે છે.

 

---

સંદર્ભ

Choi, J., Lee, S., & Hwangbo, G. (2015). ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક હર્નિએશન ધરાવતા દર્દીઓના દુખાવા, અપંગતા અને સીધા પગના ઉછેર પર કરોડરજ્જુની ડીકમ્પ્રેશન થેરાપી અને સામાન્ય ટ્રેક્શન ઉપચારનો પ્રભાવ. જર્નલ ઓફ ફિઝિકલ થેરાપી સાયન્સ, 27(2), 481-483 doi.org/10.1589/jpts.27.481

હેરિંગ્ટન, BJ, ફર્નાન્ડિસ, RR, Urquhart, JC, Rasoulinejad, P., Siddiqi, F., & Bailey, CS (2023). L3-L4 હાઇપરલોર્ડોસિસ અને ટૂંકા-સેગમેન્ટને અનુસરતા નીચલા કટિ લોર્ડોસિસમાં ઘટાડો L4-L5 લમ્બર ફ્યુઝન સર્જરી અડીને સેગમેન્ટ સ્ટેનોસિસ માટે L3-L4 રિવિઝન સર્જરી સાથે સંકળાયેલ છે. ગ્લોબલ સ્પાઇન જર્નલ, 21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414

Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). હર્નિએટેડ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કવાળા દર્દીઓમાં કટિ સ્નાયુની પ્રવૃત્તિ અને ડિસ્કની ઊંચાઈ પર કરોડરજ્જુના વિઘટનની અસર. જર્નલ ઓફ ફિઝિકલ થેરાપી સાયન્સ, 28(11), 3125-3130 doi.org/10.1589/jpts.28.3125

Kaplan, E., & Bard, P. (2023). અલ્ટીમેટ સ્પાઇનલ ડીકોમ્પ્રેશન. જેટલોન્ચ.

Kasukawa, Y., Miyakoshi, N., Hongo, M., Ishikawa, Y., Kudo, D., Kijima, H., Kimura, R., Ono, Y., Takahashi, Y., & Shimada, Y. (2019). લમ્બર સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ લોકોમોટિવ સિન્ડ્રોમની પ્રગતિ અને નીચલા હાથપગના સ્નાયુઓની નબળાઇ સાથે સંકળાયેલ છે. વૃદ્ધત્વમાં ક્લિનિકલ હસ્તક્ષેપ, વોલ્યુમ 14, 1399-1405 doi.org/10.2147/cia.s201974

મુનાકોમી, એસ., ફોરિસ, એલએ, અને વરાકાલો, એમ. (2020). સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ અને ન્યુરોજેનિક ક્લાઉડિકેશન. પબમેડ; સ્ટેટપર્લ્સ પબ્લિશિંગ. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/

જવાબદારીનો ઇનકાર