એક્યુપંક્ચરમાં પીડા અને અન્ય લક્ષણોને દૂર કરવા માટે ચોક્કસ બિંદુઓને ઉત્તેજીત કરવા માટે પાતળા સોયનો ઉપયોગ શામેલ છે. પ્રક્રિયામાં પરંપરાગત સારવારની જેમ સોય દાખલ કરવામાં આવે છે, અને પછી સોય/સે સાથે એક નાનો ઇલેક્ટ્રોડ જોડવામાં આવે છે. ઇલેક્ટ્રોડ હળવા કંપન પ્રદાન કરે છે જે આ બિંદુઓ દ્વારા ચાલતી ક્વિ/ઊર્જાને ઉત્તેજિત કરે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે રક્ત પરિભ્રમણને વધારવામાં મદદ કરે છે, જે કોઈપણ પીડા અને સંભવિત અવરોધોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
તે ઘણીવાર દર્દીને ખૂબ જ સુખદાયક હોય છે, નરમ ગુંજાર અને વધુ પ્રવાહી સારવાર પ્રદાન કરે છે. વિદ્યુતધ્રુવ એક્યુપંક્ચરિસ્ટના હાથની સોયના દાવપેચને બિંદુ/સે સક્રિય કરવા માટે બદલે છે. આ પ્રેક્ટિશનરને થાકતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે અને ખાતરી કરે છે કે દર્દીને યોગ્ય ઉત્તેજના મળે છે. ઉપરાંત, સતત અને મજબૂત ઉત્તેજનાને કારણે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર સારવાર નિયમિત એક્યુપંક્ચર સારવાર કરતાં ટૂંકી હોય છે. ઇલેક્ટ્રો-એક્યુપંક્ચરનો એક અનોખો ફાયદો એ છે કે તેની સોય કરતાં મોટા વિસ્તારનું અનુકરણ કરવાની ક્ષમતા છે. ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર વિવિધ પરિસ્થિતિઓની સારવાર કરી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
તણાવ
ક્રોનિક પીડા
સ્નાયુ પેશી
સંધિવા
રમતની ઇજાઓ
જાડાપણું
આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન
કબજિયાત અથવા ઝાડા જેવી પાચન સમસ્યાઓ
ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર સોય દ્વારા શરીરમાં મોકલવામાં આવતા સંકેતોની તીવ્રતામાં વધારો કરે છે અને શરીરમાં સંદેશાવ્યવહારનું પ્રમાણ વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
શું ગરદનના દુખાવા સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ ગરદનના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પીડાના લક્ષણોને ઘટાડીને ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર ઉપચારથી રાહત મેળવી શકે છે?
પરિચય
શરીરના સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં ગરદનના પ્રદેશનો સમાવેશ થાય છે, જે માથાને મોબાઇલ અને અસ્વસ્થતા અથવા પીડાથી સ્થિર થવા દે છે. ગરદનમાં સર્વાઇકલ ફેસેટ સાંધા અને કરોડરજ્જુની ડિસ્કની આસપાસના અસંખ્ય સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને રજ્જૂ હોય છે. જો કે, જ્યારે ગરદનના સ્નાયુઓ પર્યાવરણીય પરિબળો અથવા આઘાતજનક ઇજાઓથી વધુ ખેંચાય છે અથવા દુખાવો થાય છે જે માથા અને ગરદનના સ્નાયુઓને ઝડપથી આગળ પાછળ ચાબુક મારવા માટેનું કારણ બને છે, તે વ્યક્તિઓને માત્ર ગરદનમાંથી જ નહીં પરંતુ માથામાં પણ પીડા અને અસ્વસ્થતાનો સામનો કરવા દબાણ કરી શકે છે. અને ખભાને પણ અસર થાય છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ પીડા અને તેના સંબંધિત લક્ષણોને ઘટાડવા માટે વિવિધ રાહત પદ્ધતિઓ શોધવાનો પ્રયાસ કરે છે. આજના લેખો ગરદન સાથે કેવી રીતે પીડાના લક્ષણો સંકળાયેલા છે, ગરદનના દુખાવા માટે બિન-સર્જિકલ સારવાર કેવી રીતે છે અને ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર કેવી રીતે ગરદનના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે તેના પર ધ્યાન આપે છે. અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે વાત કરીએ છીએ જેઓ અમારા દર્દીઓની માહિતીને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે તેઓ શા માટે ગરદનનો દુખાવો અનુભવે છે. અમે દર્દીઓને જાણ અને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ કે કેવી રીતે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર જેવી બિન-સર્જિકલ સારવાર શરીરમાં ગરદનના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે અમારા દર્દીઓને તેમના શરીરમાં વિવિધ ઉપચારાત્મક રાહતોનો સમાવેશ કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે ગરદનના દુખાવાની અસર ઘટાડવા વિશે તેમના સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને જટિલ અને મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે સમાવે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર.
ગરદન સાથે પીડાના લક્ષણો કેવી રીતે સંકળાયેલા છે?
શું તમે તમારી ગરદનની ડાબી કે જમણી બાજુએ જડતા અથવા દુખાવો અનુભવો છો? શું તમને સતત માથાનો દુખાવો થાય છે કે તમારે દુખાવો ઓછો કરવા માટે અંધારા રૂમમાં સૂવું પડે છે? અથવા શું તમે તમારા ખભા અને હાથ પર નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા કળતર સંવેદના અનુભવો છો? આમાંના ઘણા પીડા જેવા દૃશ્યો ગરદનના દુખાવા સાથે સંકળાયેલા છે. હવે પીઠના દર્દની જેમ જ, ગરદનનો દુખાવો એ મલ્ટિફેક્ટોરિયલ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સ્થિતિ છે જે સામાજિક-આર્થિક બોજ તરફ દોરી શકે છે જેના કારણે ઘણા લોકો ઉત્પાદકતામાં ઘટાડો કરે છે અને નોકરી સંબંધિત સમસ્યાઓ જે એક સમસ્યા બની શકે છે. (કાઝેમિનાસાબ એટ અલ., 2022) ગરદનનો દુખાવો તીવ્ર અથવા ક્રોનિક તબક્કામાં હોઈ શકે છે કારણ કે બહુવિધ પરિબળો ગરદનના દુખાવાના વિકાસમાં ભાગ ભજવી શકે છે. ગરદનના દુખાવા સાથે સંકળાયેલા કેટલાક પર્યાવરણીય પરિબળો અને આઘાતજનક ઇજાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
ગરીબ મુદ્રામાં
વ્હિપ્લેશ
ડીજનરેટિવ સમસ્યાઓ
Slouching/Hunching સ્થિતિ
મચકોડ અથવા તાણ
કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગ
જ્યારે આ પર્યાવરણીય અને આઘાતજનક ઇજાના પરિબળો શરીરના ગરદનના પ્રદેશમાં સમસ્યાઓનું કારણ બને છે, ત્યારે તેઓ પીડા જેવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.
તો, ગરદન સાથે દુખાવો કેવી રીતે સંકળાયેલ છે? ઠીક છે, ગરદનના દુખાવા સાથે કામ કરતી ઘણી વ્યક્તિઓને પીડાની તીવ્રતાના આધારે વિવિધ લક્ષણો સાથે ચોક્કસ અથવા બિન-વિશિષ્ટ ગરદનનો દુખાવો હોઈ શકે છે. જ્યારે ચોક્કસ ગરદનનો દુખાવો સર્વાઇકલ સ્પાઇન સાથે વ્યવહાર કરે છે, ત્યારે બિન-વિશિષ્ટ ગરદનનો દુખાવો આસપાસના સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન સાથે વ્યવહાર કરે છે. તે બિંદુ સુધી, ઘણી વ્યક્તિઓ કે જેઓ ગરદનના દુખાવા સાથે કામ કરી રહ્યા છે તેઓ પણ સોમેટિક સંદર્ભિત પીડા અને રેડિક્યુલર પીડા અનુભવી રહ્યા છે જે ન્યુરોલોજીકલ સંકેતો સાથે સંકળાયેલ છે જે નિદાનને વર્ગીકૃત કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. (મિસાઇલિડોઉ એટ અલ., 2010) આનાથી ઘણી વ્યક્તિઓ તેમના ખભા અને હાથોમાં ઉલ્લેખિત પીડા અનુભવી શકે છે અથવા માથાનો દુખાવો અને તેમના શરીરના ઉપરના ભાગોમાં તણાવ જેવી ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ અનુભવી શકે છે, જે પછી વ્યક્તિગત અગવડતા, અપંગતા અને જીવનની ગુણવત્તામાં ક્ષતિનું કારણ બને છે. (બેન આયદ એટ અલ., 2019) પરંતુ બધુ ગુમાવ્યું નથી, કારણ કે ઘણી વ્યક્તિઓ ગરદનના દુખાવાની અસરોને ઘટાડવા માટે સારવાર લે છે.
દવા તરીકે ચળવળ- વિડિઓ
ગરદનના દુખાવા માટે બિન-સર્જિકલ સારવાર
જ્યારે પર્યાવરણીય પરિબળો અથવા આઘાતજનક ઇજાઓથી ગરદનના દુખાવાને ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણા લોકો એવી સારવારની શોધ કરશે જે માત્ર ગરદનના દુખાવામાં જ નહીં પરંતુ તેના સંબંધિત પીડા જેવા લક્ષણોમાં પણ સસ્તું અને અસરકારક છે. ગરદનના દુખાવાની અસરોને ઘટાડવા માટે નોન-સર્જિકલ સારવાર એ એક ઉત્તમ રીત છે અને તેને અન્ય ઉપચારો સાથે જોડી શકાય છે. ગરદનના દુખાવા માટે યોગ્ય એવી કેટલીક બિન-સર્જિકલ સારવારમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
ચિરોપ્રેક્ટિક કાળજી
એક્યુપંકચર
ઇલેક્ટ્રોક્યુપંક્ચર
કરોડરજ્જુનું વિઘટન
મસાજ ઉપચાર
શારીરિક ઉપચાર
તીવ્ર ગરદનના દુખાવા સાથે કામ કરતી ઘણી વ્યક્તિઓ બિન-સર્જિકલ સારવારનો સમાવેશ કરી શકે છે કારણ કે તે સળંગ સારવાર દ્વારા માત્ર અસરકારક નથી પણ સસ્તું પણ છે. (ચોઉ એટ અલ., 2020) આનાથી ઘણી વ્યક્તિઓ ગરદનને કયા પરિબળો અસર કરે છે તેના વિશે વધુ ધ્યાન આપે છે અને તેમને પાછા આવતા અટકાવવા નાના ફેરફારો કરે છે.
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર નેક ફંક્શન રિસ્ટોરિંગ
બિન-સર્જિકલ સારવારના સૌથી જૂના સ્વરૂપોમાંનું એક એક્યુપંક્ચર દ્વારા છે, જે ચીનમાંથી ઉદ્ભવ્યું છે અને ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત વ્યાવસાયિકો દ્વારા કરવામાં આવે છે. ગરદનમાં દુખાવો કેટલો ગંભીર છે તેના આધારે, ઘણી વ્યક્તિઓ પીડા ઘટાડવા માટે એક્યુપંક્ચર ઉપચાર અથવા ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરનો ઉપયોગ કરે છે. બંને વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે એક્યુપંક્ચર શરીરના ચોક્કસ એક્યુપોઇન્ટમાં પાતળી, નક્કર સોયનો સમાવેશ કરે છે જેમાં સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમનો સમાવેશ થાય છે. તેનાથી વિપરિત, ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર ગરદનના પ્રદેશમાં પીડા પેદા કરતા પીડા સિગ્નલોને અવરોધિત કરવા માટે ઊર્જાનું રૂપાંતર બનવા માટે ઇલેક્ટ્રિક ઉત્તેજનાનો સમાવેશ કરે છે. (લિયુ એટ અલ., 2022)
વધુમાં, જ્યારે કરોડરજ્જુના સર્વાઇકલ વિસ્તારને આઘાતજનક દળો દ્વારા અસર થાય છે, ત્યારે તે ગરદનની કાર્યક્ષમતા ગુમાવવાનું કારણ બની શકે છે. તેથી, જ્યારે લોકો ગરદનની કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરનો સમાવેશ કરે છે, ત્યારે તેમાં એનાલજેસિક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે જે એન્ડોકેનાબીનોઇડ સિસ્ટમનું નિયમન કરે છે. (વાંગ એટ અલ., 2021) આનો અર્થ એ છે કે ચેતા મૂળમાંથી પીડા રીસેપ્ટર્સ અવરોધિત છે, અને ગરદનમાં રાહત સ્વરૂપો છે. ગંભીરતાના આધારે, ગરદનનો દુખાવો ધરાવતા ઘણા લોકો ગરદનની ગતિશીલતા પુનઃપ્રાપ્ત કરવા અને પીડા જેવી અસરોને ઘટાડવા માટે સળંગ ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરનો ઉપયોગ કરી શકે છે જે તેમને દયનીય બનાવે છે. જ્યારે લોકો તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી વિશે વિચારે છે, ત્યારે તેઓ તેમના પર્યાવરણીય પરિબળોને ઘટાડવા અને શક્ય તેટલી હદ સુધી જીવન જીવવા માટે નાના ફેરફારો કરી શકે છે.
સંદર્ભ
બેન આયેદ, એચ., યાચ, એસ., ટ્રિગુઈ, એમ., બેન હમીદા, એમ., બેન જેમા, એમ., અમ્મર, એ., જેદીદી, જે., કેરે, આર., ફેકી, એચ., મેજદૌબ Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). માધ્યમિક-શાળાના બાળકોમાં ગરદન, ખભા અને નીચલા-પીઠના દુખાવાના પ્રસાર, જોખમ પરિબળો અને પરિણામો. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
શું પીઠના ઓછા દુખાવાવાળા વ્યક્તિઓ પીડા ઘટાડવા અને તેમના શરીરમાં ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર ઉપચારનો ઉપયોગ કરી શકે છે?
પરિચય
વિશ્વભરમાં ઘણા લોકોએ અસંખ્ય પરિબળો અને આઘાતજનક ઇજાઓથી પીઠના દુખાવા સાથે વ્યવહાર કર્યો છે જે કરોડરજ્જુની ડિસ્ક, સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને ચેતાના મૂળની આસપાસ પીડા જેવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે શરીર પુનરાવર્તિત ગતિઓમાંથી પસાર થાય છે જેના કારણે આસપાસના સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન વધુ પડતા ખેંચાય છે અને તંગ બને છે, ચેતાના મૂળમાં વધારો કરે છે અને ઉલ્લેખિત પીડા થાય છે. અથવા તે આઘાતજનક ઇજાઓ હોઈ શકે છે જે કટિ પ્રદેશમાં કરોડરજ્જુની ડિસ્કને અસર કરે છે જે હર્નિયેટ થઈ શકે છે અથવા ચેતાના મૂળને વધુ ખરાબ કરવા અને નીચા હાથપગના દુખાવા તરફ દોરી જાય છે. પરિણામને ધ્યાનમાં લીધા વિના, પીઠનો દુખાવો એ એક સામાન્ય મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સમસ્યા છે, અને ઘણા લોકો તેની પીડા જેવી અસરોને ઘટાડવા અને ઘણા લોકોને તેમની ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે વારંવાર સારવાર લેશે. આજનો લેખ તપાસ કરે છે કે પીઠનો દુખાવો શા માટે વૈશ્વિક સમસ્યા છે, ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર તેને ઘટાડવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે અને તે કેવી રીતે ગતિશીલતા પાછી મેળવી શકે છે. અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે વાત કરીએ છીએ જેઓ અમારા દર્દીઓની માહિતીને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે તેમના શરીરમાં પીઠનો દુખાવો શા માટે એક સમસ્યા છે. અમે દર્દીઓને જાણ અને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ કે કેવી રીતે ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર ઉપચાર પીઠનો દુખાવો ઓછો કરવામાં અને શરીરની ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. અમે અમારા દર્દીઓને તેમના સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને પીઠના દુખાવાની અસર ઘટાડવા અંગેના જટિલ અને મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૂછવા અને સમાવિષ્ટ કરવા માટે વિવિધ ઉપચાર શોધવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે સમાવે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર.
શા માટે પીઠનો દુખાવો વૈશ્વિક સમસ્યા છે?
શું તમે કોઈ ભારે વસ્તુને વહન અથવા ઉપાડ્યા પછી તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં જડતા અનુભવો છો? શું તમે તમારા પગ સુધી પ્રસારિત થતી પીડા અનુભવો છો? અથવા શું તમે લાંબા સમય સુધી હંચ થવાથી તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં સ્નાયુઓમાં દુખાવો અનુભવો છો? આમાંની ઘણી પીડા જેવી સમસ્યાઓ પર્યાવરણીય પરિબળો સાથે સંકળાયેલી છે જે શરીરને પીઠનો દુખાવો વિકસાવવાનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે પીઠના દુખાવાની વાત આવે છે, ત્યારે તે એક સામાજિક-આર્થિક મુદ્દો છે જે વૈશ્વિક સ્તરે ઘણી વ્યક્તિઓને, ખાસ કરીને કામ કરતા વ્યક્તિઓને અસર કરે છે. જ્યારે ઘણા લોકો વિવિધ ગતિ કરે છે અથવા કાર્યો કરે છે, ત્યારે આ ગતિઓ પીઠના નીચેના ભાગમાં રહેલા અસ્થિબંધનને ધીમે ધીમે ઢીલી કરી શકે છે. આનાથી શરીરને અહેસાસ થાય છે કે પીઠના નીચેના ભાગમાં અને કરોડરજ્જુની મહત્વપૂર્ણ રચનામાં કંઈક ખોટું છે, આમ કરોડરજ્જુની સ્થિરતા જાળવવા માટે અન્ય પદ્ધતિઓ અપનાવે છે. (હૌઝર એટ અલ., 2022)
વધુમાં, મોટા ભાગના પીઠના દુખાવાના લક્ષણો બિન-વિશિષ્ટ હોય છે, અને ભારે ઉપાડ, વાળવું, વળી જવું અને આખા શરીરના સ્પંદનોની ગતિ એ વ્યાવસાયિક જોખમી પરિબળો છે જે પીઠના દુખાવાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. (બેકર એન્ડ ચાઈલ્ડ્રેસ, 2019) આનાથી પીઠનો દુખાવો ધરાવતા ઘણા લોકો ગુમ થયેલા કામના બોજને સહન કરવા અથવા તેમની દિનચર્યા પર રોક લગાવવાનું કારણ બને છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ પીઠના દુખાવાના કારણે થતા લક્ષણોને ઘટાડવા માટે સારવાર લેવાનું શરૂ કરે છે.
અનલોકીંગ પેઈન રીલીફ- વિડીયો
પીઠના દુખાવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર
જ્યારે પીઠનો દુખાવો ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ તેમની પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો અને તેના સંબંધિત લક્ષણોને દૂર કરવા માટે વિવિધ સારવારો માટે જાય છે. તેથી, આ કારણે જ ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર જેવી બિન-સર્જિકલ સારવાર પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો દૂર કરવામાં અને નીચલા હાથપગને ગતિશીલતા પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર એ એક્યુપંક્ચરનું બીજું સ્વરૂપ છે જે પીડા સિગ્નલોને અવરોધિત કરવા માટે શરીરના એક્યુપોઇન્ટ્સ પર ઇલેક્ટ્રિક સ્ટિમ્યુલેશનનો ઉપયોગ કરે છે. ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરનો ઉપયોગ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર માટે વ્યાપકપણે કરવામાં આવે છે, જેમાં પીઠના દુખાવાનો સમાવેશ થાય છે, કારણ કે તેનો ઉપયોગ દવાઓના વપરાશને ઘટાડવા માટે ઉપચારાત્મક વિકલ્પ તરીકે કરવામાં આવે છે જ્યારે અન્ય ઉપચારો સાથે જોડવામાં આવે ત્યારે તે અસરકારક વિકલ્પ છે. (સુંગ એટ અલ., 2021)
વધુમાં, ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત વ્યાવસાયિકો દ્વારા કરવામાં આવે છે અને, જ્યારે પીઠના દુખાવાની સારવાર માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે એક્યુપોઈન્ટની આસપાસના શરીરના મોટા વિસ્તારો પર ઉત્તેજનાની મંજૂરી આપે છે જેથી પીડાને સક્ષમ કરવા માટે તીવ્રતા, અવધિ અને આવર્તન શામેલ હોય તેવા પરિમાણોને મંજૂરી આપે છે. આરોગ્ય સંભાળ વ્યાવસાયિકો દ્વારા ઓળખવામાં આવે તે સ્થાન. (ફ્રાન્સેસ્કેટો ટોરેસ એટ અલ., 2019) ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે વિવિધ તકનીકો દ્વારા ઘણી વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકે છે. (કોંગ, 2020)
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર પુનઃસ્થાપિત ગતિશીલતા
પીઠના દુખાવાથી શરીરની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરતી વખતે, ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર પીડાના સંકેતોને અવરોધિત કરીને, શરીરને ગતિહીન બનાવીને, અને સ્નાયુઓને આરામ કરવાની મંજૂરી આપીને રોગનિવારક અસરો પ્રદાન કરી શકે છે. (શેન્ગ એટ અલ., 2021) ઈલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર અન્ય ઉપચારો જેમ કે શારીરિક ઉપચાર સાથે જોડાયેલું પીઠના સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને સ્ટ્રેચ અને મજબૂત કરવામાં મદદ કરી શકે છે જેથી ગતિશીલતાને અસર કરતા ઉત્તેજક પીડાને ઓછી કરી શકાય અને ઘણા લોકોને કઈ હિલચાલથી પીઠનો દુખાવો થાય છે તેના વિશે વધુ ધ્યાન આપવામાં આવે. જ્યારે લોકો તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીમાં નાના કે મોટા ફેરફારો કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેઓ ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરશે કે તેઓ પોતાની જાતને કેવી રીતે વહન કરે છે તે જ પુનરાવર્તિત ગતિઓને અટકાવે છે જે તેમની પીઠના નીચેના ભાગમાં સમસ્યાઓનું કારણ બને છે અને તંદુરસ્ત જીવન જીવે છે.
સંદર્ભ
બેકર, BA, અને ચાઈલ્ડ્રેસ, MA (2019). બિન-વિશિષ્ટ પીઠનો દુખાવો અને કામ પર પાછા ફરો. અમેરિકન ફેમિલી ફિઝિશિયન, 100(11), 697-703 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). પીઠના દુખાવાના ઈટીઓલોજી તરીકે કટિ અસ્થિરતા અને પ્રોલોથેરાપી દ્વારા તેની સારવાર: એક સમીક્ષા. જે બેક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટ રિહેબિલ, 35(4), 701-712 doi.org/10.3233/BMR-210097
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ. , & Nam, D. (2021). બિન-વિશિષ્ટ ક્રોનિક પીઠના દુખાવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરની અસરકારકતા અને સલામતી: પદ્ધતિસરની સમીક્ષા અને/અથવા મેટા-વિશ્લેષણ માટેનો પ્રોટોકોલ. દવા (બાલ્ટીમોર), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
વિવિધ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરના હકારાત્મક લાભોને સમાવી શકે છે?
પરિચય
જેમ જેમ વિશ્વ બદલાય છે અને વધુ લોકો તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીમાં નાના ફેરફારો કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, તેઓ પીડા અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવશે નહીં. અસંખ્ય સારવારો પર્યાવરણીય પરિબળો સાથે સંકળાયેલા વિવિધ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા સાથે વ્યવહાર કરવામાં ઘણા લોકોને મદદ કરે છે. માનવ શરીરમાં શરીરના ઉપલા અને નીચલા ભાગોમાં બહુવિધ સ્નાયુ જૂથો છે જે કરોડરજ્જુની રચના અને મહત્વપૂર્ણ અવયવોનું રક્ષણ કરે છે. જ્યારે પર્યાવરણીય પરિબળો પીડા અને અગવડતા સાથે સંબંધ ધરાવે છે, ત્યારે તે વ્યક્તિની દિનચર્યાને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરી શકે છે. તે જ સમયે, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા સંદર્ભિત પીડા જેવા લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે જે ઘણી વ્યક્તિઓ શરીરના બે અલગ અલગ સ્થાનોમાં પીડા અનુભવી રહી છે. જો કે, જ્યારે પીડા અસહ્ય બની જાય છે, ત્યારે ઘણા લોકો માત્ર પીડા ઘટાડવા માટે જ નહીં પરંતુ શરીરની કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે વિવિધ સારવાર વિકલ્પોની શોધ કરશે. આજનો લેખ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇનના બહુવિધ પરિબળો, ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર જેવી સારવાર જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન ઘટાડે છે અને ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરના ફાયદાઓ પર ધ્યાન આપે છે. અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે વાત કરીએ છીએ જેઓ શરીરમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડામાં વિવિધ પરિબળો કેવી રીતે યોગદાન આપી શકે છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે અમારા દર્દીઓની માહિતીને એકીકૃત કરે છે. અમે દર્દીઓને જાણ અને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ કે કેવી રીતે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર થેરાપી મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇનની પીડા અસરોને ઘટાડવામાં અને શરીરની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે અમારા દર્દીઓને તેમના સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાની અસર કેવી રીતે ઘટાડવી તે વિશે જટિલ અને મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે સમાવે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર.
મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન સાથે સંબંધ ધરાવતા વિવિધ પરિબળો
શું તમે લાંબા દિવસ પછી તમારી ગરદન, ખભા અથવા પીઠની અંદરની ફરિયાદોના વિસ્તારોમાં કામ કરી રહ્યા છો? શું તમે તમારા ઉપલા અને નીચલા હાથપગમાં જડ અથવા કળતર અનુભવો છો? અથવા શું તમે સ્નાયુ અને સાંધાનો દુખાવો અનુભવ્યો છે જે તમારી દિનચર્યા કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે? જ્યારે ઘણી વ્યક્તિઓની વાત આવે છે કે જેઓ તેમના શરીરમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા અનુભવે છે ત્યારે તેઓ કેટલી પીડા અનુભવે છે તેના કારણે તેમના દિવસને ભીના કરી શકે છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા એ વિવિધ પર્યાવરણીય પરિબળોને સમાવિષ્ટ બહુવિધ સ્થિતિ છે જેનો સમાજમાં ઘણા લોકોએ અનુભવ કર્યો છે. (કેનેરો એટ અલ., 2021) મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા ક્રોનિક અથવા તીવ્ર હોઈ શકે છે જે શરીરને થતા ઇકોલોજીકલ પરિબળો અથવા આઘાતજનક ઇજાઓના આધારે હોઈ શકે છે અને તે માત્ર સ્નાયુઓને જ નહીં પરંતુ હાડકાં, અસ્થિબંધન, રજ્જૂ અને ચેતાના મૂળને પણ અસર કરી શકે છે જે સંવેદનાત્મક-મોટર કાર્યો પ્રદાન કરે છે જે શરીરને બનાવે છે. મોબાઇલ
કેટલાક પર્યાવરણીય પરિબળો જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાના વિકાસમાં ફાળો આપે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
અતિશય બેસવું/ઊભા રહેવું
ફ્રેક્ચર
ગરીબ મુદ્રામાં
સંયુક્ત અવ્યવસ્થા
તણાવ
જાડાપણું
પુનરાવર્તિત હલનચલન
વધુમાં, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા સાથે કામ કરતી ઘણી વ્યક્તિઓ સમસ્યારૂપ બની શકે છે જ્યારે પીડા અને દીર્ઘકાલીન રોગોની સંભાવના હોઈ શકે છે, જેના કારણે ઘણા લોકો કોમોર્બિડિટીઝનો સામનો કરે છે, આમ તેમની સમસ્યા હોવાની શક્યતા વધી જાય છે. (ઝાકપાસુ એટ અલ., 2021) ઉપરાંત, જ્યારે લોકો મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા સાથે કામ કરે છે, ત્યારે તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે અને તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ભારે નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. (વેલ્શ એટ અલ., 2020) આ એટલા માટે છે કારણ કે ઘણા લોકો સંદર્ભિત પીડા અને તેના સંબંધિત પીડા જેવા લક્ષણો સાથે કામ કરી રહ્યા છે કે તેઓ ફરીથી પુનરાવર્તિત ગતિ કરતા પહેલા અને વધુ પીડામાં હોય તે પહેલાં અસ્થાયી રૂપે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા ઘટાડવા માટે ઘરેલું ઉપચાર અજમાવશે. ત્યાં સુધી, ઘણી વ્યક્તિઓ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાને દૂર કરવા અને તેમના શરીરના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ઘણી વખત વિવિધ સારવારો લે છે.
તમારી સુખાકારીને ઑપ્ટિમાઇઝ કરો- વિડિઓ
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરના ફાયદા
જ્યારે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા ઘટાડવા અને સારવારની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ પીડા જેવા લક્ષણોને દૂર કરવા માટે બિન-સર્જિકલ સારવારની શોધ કરે છે. બિન-સર્જિકલ સારવાર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા માટે ઉત્તમ છે કારણ કે તે વ્યક્તિના પીડાને વ્યક્તિગત કરી શકાય છે અને ખર્ચ-અસરકારક હોઈ શકે છે. બિન-સર્જિકલ સારવાર ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળથી એક્યુપંક્ચર સુધીની છે. બિન-સર્જિકલ સારવારના વિવિધ સ્વરૂપોમાંનું એક ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર ઉપચાર છે. ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર થેરાપી તીવ્ર અથવા ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાને દૂર કરવા માટે ઇલેક્ટ્રિક અને એક્યુપંક્ચર ઉત્તેજનાનો સમાવેશ કરે છે. (લી એટ અલ., 2020) આ ઉપચાર બાયોએક્ટિવ રસાયણોને સક્રિય કરી શકે છે અને શરીરને અસર કરતા પીડા સંકેતોને અવરોધિત કરી શકે છે.
વધુમાં, ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર અસરકારક હોઇ શકે છે અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સાથે સંકળાયેલ ન્યુરોપેથિક પીડાને ઘટાડીને શરીરને લાભ આપી શકે છે. ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇનને કારણે થતા nociceptive પીડાને ઘટાડવા માટે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાંથી ચેતાપ્રેષકોને ઉત્તેજિત કરીને વધારાના લાભો પૂરા પાડે છે. (ઝ્યુ અને એટ., 2020)
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર થેરપી મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા ઘટાડે છે
તેથી, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા અંગે, ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર તેની સહવર્તીતાને ઘટાડવાનો જવાબ હોઈ શકે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા અનુભવે છે, ત્યારે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો જ્યાં પીડા સ્થિત છે તે સોજો થઈ શકે છે. તેથી જ્યારે ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત એક્યુપંક્ચરિસ્ટ શરીરના એક્યુપંક્ચર શોધી કાઢે છે અને ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે ઉત્તેજનાની તીવ્રતા વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. ઉચ્ચ-તીવ્રતાની ઉત્તેજના સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમને સક્રિય કરે છે, જ્યારે ઓછી-તીવ્રતાની ઉત્તેજના પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમને સક્રિય કરે છે. (ઉલોઆ, 2021) ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ હાથપગમાં સ્નાયુઓના કાર્યને સુધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે અને દુખાવો દૂર કરીને અને અસામાન્ય સંયુક્ત લોડિંગને સુધારવા માટે બાયોમિકેનિકલ ગુણધર્મોને સમાયોજિત કરી શકે છે. (શી એટ અલ., 2020) જ્યારે લોકો તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારે છે, ત્યારે તેઓ શરીરની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવા અને પીડા-મુક્ત જીવન જીવવા માટે ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચરને તેમના સ્વાસ્થ્ય અને વેલનેસ દિનચર્યાના ભાગ રૂપે ધ્યાનમાં લઈ શકે છે.
સંદર્ભ
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). શરીર અને પીડા વિશેની માન્યતાઓ: મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન મેનેજમેન્ટમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા. બ્રાઝ જે ફિઝ થેર, 25(1), 17-29 doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). વ્યવસાયિક અને બિન-વ્યવસાયિક સેટિંગ્સમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા અને બેઠાડુ વર્તન: મેટા-વિશ્લેષણ સાથે વ્યવસ્થિત સમીક્ષા. ઇન્ટ જે બિહાર ન્યૂટ્ર ફિઝ ઍક્ટ, 18(1), 159 doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Lee, YJ, Han, CH, Jeon, JH, Kim, E., Kim, JY, Park, KH, Kim, AR, Lee, EJ, & Kim, YI (2020). પોસ્ટઓપરેટિવ પીડા ધરાવતા ઘૂંટણની અસ્થિવા (KOA) દર્દીઓ માટે પોલિડિયોક્સનોન થ્રેડ-એમ્બેડિંગ એક્યુપંક્ચર (TEA) અને ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર (EA) સારવારની અસરકારકતા અને સલામતી: એક મૂલ્યાંકનકાર-અંધ, રેન્ડમાઇઝ્ડ, નિયંત્રિત પાઇલોટ ટ્રાયલ. દવા (બાલ્ટીમોર), 99(30), e21184. doi.org/10.1097/MD.0000000000021184
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર કોમલાસ્થિના અધોગતિને દૂર કરે છે: ઘૂંટણની અસ્થિવાનાં સસલાના મોડેલમાં પીડા રાહત અને સ્નાયુ કાર્યની ક્ષમતા દ્વારા કોમલાસ્થિ બાયોમિકેનિક્સમાં સુધારો. બાયોમેડ ફાર્માકોથર, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Ulloa, L. (2021). ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર બળતરાને બંધ કરવા માટે ચેતાકોષોને સક્રિય કરે છે. કુદરત, 598(7882), 573-574 doi.org/10.1038/d41586-021-02714-0
IFMનું ફાઇન્ડ અ પ્રેક્ટિશનર ટૂલ એ ફંક્શનલ મેડિસિનનું સૌથી મોટું રેફરલ નેટવર્ક છે, જે દર્દીઓને વિશ્વમાં ક્યાંય પણ ફંક્શનલ મેડિસિન પ્રેક્ટિશનર્સ શોધવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. IFM સર્ટિફાઇડ પ્રેક્ટિશનર્સ શોધ પરિણામોમાં પ્રથમ સૂચિબદ્ધ થાય છે, તેઓ કાર્યકારી દવામાં વ્યાપક શિક્ષણ આપે છે.
