બાળકો માટે પીઠ અને કરોડરજ્જુનું આરોગ્ય ડૉ. જીમેનેઝ ચિરોપ્રેક્ટિક: બાળકના સ્વાસ્થ્યમાં શારીરિક, માનસિક અને સામાજિક સુખાકારીનો સમાવેશ થાય છે. બાળકોને સ્વસ્થ રાખવાની મૂળભૂત બાબતોને જાણવી, જેમ કે તંદુરસ્ત ખોરાક, તેઓને પૂરતી ઊંઘ, કસરત અને સલામતી મળે તેની ખાતરી કરવી. બાળકો માટે તેમના આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાઓ સાથે નિયમિત તપાસ કરાવવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. નિયમિત મુલાકાતો બાળકના વિકાસને તપાસવાની તક આપે છે.
તેઓ સમસ્યાઓને પકડવા અથવા અટકાવવા માટે પણ સારો સમય છે. ચેકઅપ સિવાય, શાળા-વયના બાળકોને નોંધપાત્ર વજન વધવા અથવા ઘટાડવું, ઊંઘની સમસ્યા અથવા વર્તનમાં ફેરફાર, 102 થી વધુ તાવ, ફોલ્લીઓ અથવા ચામડીના ચેપ, વારંવાર ગળામાં દુખાવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ માટે જોવું જોઈએ.
બાળકો માટે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ સુખાકારી માટે મજબૂત પાયો આપે છે. નિયમિત શિરોપ્રેક્ટિક જીવનશૈલી ગર્ભાવસ્થા, જન્મ અને બાળપણ દરમિયાન તમારા વધુ સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે પસંદગીઓ અને લાભો પ્રદાન કરે છે. નીચેના વિડિયો અને લેખો તમને શિરોપ્રેક્ટિક કૌટુંબિક સુખાકારી જીવનશૈલીના મહત્વને સમજવામાં મદદ કરશે.
મનુષ્ય તરીકે, આપણે તેના પર નિર્ભર છીએ માઇક્રોબાયોમ્સ જીવંત રહેવા માટે. સૂક્ષ્મજીવાણુઓ સામે લડવા અને આરોગ્ય જાળવવા માટે માઇક્રોબાયોમ્સ આવશ્યક છે. માઇક્રોબાયોમ્સનો વિકાસ ગર્ભાશયમાં શરૂ થાય છે જ્યાં સુક્ષ્મજીવાણુઓ પ્લેસેન્ટા, ગર્ભ પટલ, એમ્નિઅટિક પ્રવાહી અને નાળના રક્તમાં અલગ થઈ ગયા હોય છે, પરંતુ મુખ્યત્વે "સીડીંગ" તરીકે ઓળખાતી પ્રક્રિયામાં જન્મ દરમિયાન માતાથી બાળકમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે (1,2, 2). જ્યારે બાળક માતાની યોનિમાર્ગ નહેરમાંથી પસાર થાય છે અને તેના માઇક્રોબાયોમમાં કોટેડ બને છે ત્યારે “સીડિંગ” થાય છે. આ ઉપરાંત, માતા સ્તનપાન કરાવતી હોવાથી થોડી માત્રામાં માઇક્રોબાયોમ્સ બાળકમાં ટ્રાન્સફર થાય છે. માતાથી શિશુ સુધીનો આ પ્રારંભિક પરિચય નવજાત શિશુ માટે લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય પરિણામો સાથે ઇનોક્યુલેશન પ્રક્રિયા તરીકે કામ કરે છે (XNUMX). ભૂતકાળની સરખામણીએ આ દાયકામાં સિઝેરિયન જન્મની સંખ્યા વધુ હોવાથી, તમે તમારી જાતને પૂછતા જોઈ શકો છો, "સિઝેરિયન જન્મ મારા બાળકના માઇક્રોબાયોમ્સને કેવી રીતે અસર કરે છે?"
યોનિમાર્ગ
યોનિમાર્ગમાં જન્મ લેવો એ હજુ પણ ડિલિવરીનો સૌથી સામાન્ય માર્ગ છે (68%), આ બાળકો સિઝેરિયન (2) દ્વારા જન્મેલા બાળકો કરતાં તેમના જીવનકાળ દરમિયાન એકંદરે વધુ સારી તંદુરસ્તી ધરાવતા જોવા મળે છે. યોનિમાર્ગમાં જન્મ એ બાળકની ત્વચામાં માઇક્રોબાયોમ ફેલાવવાની સૌથી અસરકારક રીત છે, પરંતુ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે વંશીય જૂથો વચ્ચે માઇક્રોબાયોમ્સ અલગ અલગ હોય છે. માઇક્રોબાયોમ્સ બહુવિધ બેક્ટેરિયાથી બનેલા હોય છે અને ખાસ કરીને, ઉચ્ચ pH ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં રક્ષણાત્મક બાયોમનો નાનો સમુદાય હોય છે. એવું પણ જોવામાં આવ્યું છે કે સગર્ભા ડાયાબિટીસ ધરાવતી સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં આંતરડાના માઇક્રોબાયોટામાં રોગ-સંબંધિત સુક્ષ્મજીવાણુઓ (2) ની વિપુલતા વધે છે. એવું કહેવામાં આવે છે કે, પીએચ અને માતાઓના આંતરડાના સૂક્ષ્મજીવાણુઓ તેમના બાળકમાં સ્થાનાંતરિત થતા માઇક્રોબાયોમ્સના પ્રકારોમાં નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવે છે.
સિઝેરિયન
સામાન્ય રીતે બે રીતે બાળકનો જન્મ સિઝેરિયન દ્વારા થાય છે, મજૂરી સિઝેરિયનમાં સમાપ્ત થાય છે, અથવા આયોજિત સિઝેરિયન વિના પ્રસૂતિનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે. જે બાળકો પહેલા પ્રસૂતિના પ્રયાસ સાથે સિઝેરિયન દ્વારા જન્મે છે, તેઓ જન્મેલા વૈકલ્પિક સિઝેરિયન કરતાં પ્રસૂતિ દરમિયાન યોનિમાર્ગના પ્રવાહીના સંપર્કમાં આવવાને કારણે માઇક્રોબાયોમ્સની સંખ્યા થોડી વધારે હોય છે. સિઝેરિયન દ્વારા માતા તેમના નવજાત શિશુમાં માઇક્રોબાયોમ્સ ટ્રાન્સફર કરી શકે તે સૌથી અસરકારક રીત છે કે તેમની યોનિમાર્ગની નહેરમાં 1 કલાક માટે કપડાને "ઉકાળવું" છે. જ્યારે શિશુનો જન્મ થાય છે, ત્યારે ડોકટરો બાળકના મોં, આંખો અને ચામડીને તે કપડા વડે ઘસે છે જે જન્મ પછીની મિનિટોમાં અગાઉ ઉકાળવામાં આવ્યા હતા (2). આ પ્રક્રિયા સુનિશ્ચિત કરે છે કે બાળકમાં યોનિમાર્ગમાં જન્મેલા લોકો સાથે વધુ નજીકથી સંબંધિત માઇક્રોબાયોમ્સ હશે. ઇન્ક્યુબેશન પદ્ધતિનો ઉપયોગ કર્યા વિના વૈકલ્પિક સિઝેરિયનથી જન્મેલા બાળકો, તેમની માતા સાથે સંબંધિત ઓછા આંતરડાના માઇક્રોબાયોમ્સ દર્શાવે છે, પરંતુ ઓપરેટિંગ રૂમ (2) ને કારણે તેમની ત્વચા અને મૌખિક જીવાણુઓ અને બેક્ટેરિયા વધુ હોય છે.
બાળકો જેઓ સિઝેરિયન દ્વારા જન્મ્યા છે, પછી ભલેને પ્રસૂતિનો પ્રથમ પ્રયાસ કરવામાં આવ્યો હોય કે નહીં, અસ્થમા, એલર્જી, બળતરા આંતરડા રોગ અને સ્થૂળતા (2) જેવા રોગપ્રતિકારક-સંબંધિત વિકૃતિઓ વિકસાવવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આ માતા દ્વારા "બીજ" ન હોવા સાથે સીધું જોડાયેલું છે. વધુમાં, સિઝેરિયન દ્વારા જન્મેલા પુખ્ત વયના લોકોમાં ફેકલ માઇક્રોબાયોટા હોય છે જે યોનિમાર્ગે જન્મેલા પુખ્ત વયના લોકો કરતા તદ્દન અલગ હોય છે (2).
સ્ત્રી પ્રજનન પ્રણાલીનો હેતુ પ્રજનન અને જન્મ છે. તેથી, શ્રેષ્ઠ માર્ગ હંમેશા યોનિમાર્ગ હશે જો તે બાળક અને માતા માટે સલામત હોય. એવું કહેવામાં આવે છે કે, બાળકને દુનિયામાં લાવવા માટે સિઝેરિયન એ ખરાબ રીત નથી. બાળકને ત્વચાની વધુ બળતરાનો સામનો કરવો પડશે અને તેના વિકાસનું જોખમ વધારે છે આરોગ્ય યોનિમાર્ગમાં જન્મેલા બાળકની જેમ જ માઇક્રોબાયોમ્સ ન મળવાને કારણે સમસ્યાઓ. - કેન્ના વોન, હેલ્થ કોચ ઇનસાઇટ
સંદર્ભ:
(1) Aagaard, Kjersti, et al. �ધ પ્લેસેન્ટા હાર્બર્સ એ યુનિક માઇક્રોબાયોમ.� સાયન્સ ટ્રાન્સલેશનલ મેડિસિન, યુ.એસ. નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન, 21 મે 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4929217.
(2) ડન, એલેક્સિસ બી, એટ અલ. માતૃ શિશુ માઇક્રોબાયોમ: શ્રમ અને જન્મ માટે વિચારણા. MCN. ધ અમેરિકન જર્નલ ઑફ મેટરનલ ચાઈલ્ડ નર્સિંગ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5648605/.
હવે શાળાના વર્ષના હૃદયમાં નવા જૂતા, હેરકટ્સ, હોમવર્ક અને તેમના મણકાની બેકપેક્સ. તમારું બાળક જે બેકપેક લઈ રહ્યું છે તેના વિશે વિચારો. ચોક્કસ, તેઓ તેમને પુસ્તકો સાથે લોડ કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે લાંબા સમય સુધી ભારે બેકપેક પહેરવાથી ખરેખર તમારા બાળકને નુકસાન થઈ શકે છે? આ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિયાટ્રીક્સ (AAP) એ તમારા બાળક માટે બેકપેક પસંદ કરવા અને ખૂબ ભારે હોય તેવી ઈજાને કારણે થતી ઈજાને ટાળવા માટે કેટલીક મદદરૂપ માર્ગદર્શિકા પ્રદાન કરી છે.
ભારે બેકપેકના આરોગ્યના જોખમો શું છે?
ભારે બેકપેક પહેરવાથી ખભા, પીઠ અને ગરદન પર તાણ આવી શકે છે. જેમ કે બાળકનું શરીર વધારાના વજનની ભરપાઈ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, જેમ કે આગળ ઝુકવું, તે એવી સ્થિતિ અપનાવી શકે છે જે કરોડરજ્જુને સંરેખણથી દૂર રાખે છે. તે સ્નાયુઓને થાક અને નબળાઈનું કારણ પણ બની શકે છે. આ પરિણમે છે નબળી મુદ્રા અને ખોટી રીતે ગોઠવાયેલી કરોડરજ્જુ.
જેટલો લાંબો સમય તે અથવા તેણી વધારાનું વજન વહન કરે છે, તે વધુ ખરાબ થાય છે. સમય જતાં, બાળક પીડા, જડતા અને લવચીકતા અને ગતિની શ્રેણી સાથે સમસ્યાઓ અનુભવી શકે છે. આનાથી બાળકની ઈજા થવાની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે વધી શકે છે. અસરોમાં પીઠનો દુખાવો, વ્રણ અથવા સખત ગરદન, વ્રણ ખભા અને માથાનો દુખાવો શામેલ હોઈ શકે છે.
બાળકના બેકપેક માટે કેટલું ભારે છે?
AAP મુજબ, બાળકના બેકપેકનું વજન તેના શરીરના વજનના 10 થી 20 ટકા કરતાં ઓછું હોવું જોઈએ અને વધુ નહીં. જો કે, એ કન્ઝ્યુમર રિપોર્ટ્સ સર્વે દર્શાવે છે કે શ્રેણીનો નીચલો છેડો, લગભગ 10 ટકા કે તેથી ઓછો, પ્રાધાન્યક્ષમ છે. ટૂંકમાં, બેકપેક જેટલો હળવો હશે, તે તમારા બાળક માટે તેટલો સ્વસ્થ છે. અંગૂઠાનો સારો નિયમ એ છે કે તમારું બાળક બેકપેક પહેરે છે તેનું અવલોકન કરો. જો તેઓ ઝૂકેલા હોય અથવા આગળ ઝૂકેલા હોય, તો તે ખૂબ ભારે છે.
જે બાળકો ટૂંકા હોય છે, તેમજ છોકરીઓને, ભારે બેકપેક વહન કરવાને કારણે પીઠના દુખાવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આનો અર્થ એ છે કે આ બાળકો માટે તમારે હળવા વજનનું લક્ષ્ય રાખવાની જરૂર છે. જે બાળકોનું વજન વધારે છે તેઓને ઈજા થવાનું જોખમ પણ હોઈ શકે છે. વધારાનું વજન પહેલેથી જ તેમના સાંધા અને સ્નાયુઓ પર તાણ લાવે છે; ભારે બેકપેક પરિસ્થિતિને વધારે છે.
જે બાળકો તેમના બેકપેકને એક ખભા પર પહેરે છે તેઓને ઈજા થવાનું જોખમ પણ વધે છે. આનાથી તમામ વજન એક બાજુ પર પડે છે, જેના કારણે બાળક ઓછા વજનની ભરપાઈ કરવાના પ્રયાસમાં વાળવા અથવા ઝુકાવવાનું કારણ બને છે. આનાથી ખભા અને પીઠમાં તાણ આવી શકે છે, આખરે ઈજા અને પીડા થઈ શકે છે.
જો તમે જોયું કે બેકપેક પહેરીને તમારું બાળક સીધું ઊભું થઈ શકતું નથી, તો તે ખૂબ ભારે છે. ભારેપણું ચકાસવા માટે તમારે તમારા બાળકના બેકપેકનું નિયમિતપણે નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ. બેકપેક ખરીદતી વખતે, એડજસ્ટેબલ હોય તેવા પહોળા, ગાદીવાળાં સ્ટ્રેપનું લક્ષ્ય રાખો. તે બાળકને સારી રીતે ફિટ અને ખૂબ મોટું હોવું જોઈએ. પટ્ટાઓ ખૂબ ઢીલા ન હોવા જોઈએ. તમે ઇચ્છો છો કે તે તમારા બાળકના શરીરની નજીક ફિટ થાય અને તે કમરની નીચે આવવું જોઈએ � પણ ખૂબ દૂર નહીં. તમારા બાળકને બેકપેક એક ખભા પર લઈ જવા દો નહીં, તેને બંને ખભા પર પહેરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો. આ વજનને વધુ સમાનરૂપે વિતરિત કરે છે.
જો તમારું બાળક ભારે બેકપેક વહન કરતું હોય, તો તમારે તેના શિક્ષક સાથે વાત કરવાની જરૂર પડી શકે છે કે તેના માટે દરરોજ શું વહન કરવું જરૂરી છે અને ઘરે અથવા શાળામાં શું છોડી શકાય છે. ભાર હળવો કરવા અને ઈજા ટાળવા માટેના રસ્તાઓ શોધવા માટે સાથે મળીને કામ કરો. ઉપરાંત, ધ્યાનમાં રાખો, તમારું બાળક કદાચ તમારું ધ્યાન એ હકીકત તરફ ન લાવે કે તેમનો બેકપેક ખૂબ ભારે છે. તેમના માટે અવલોકન અને દરમિયાનગીરી કરવી તે તમારા પર છે.
એવી દુનિયાની કલ્પના કરો કે જ્યાં કપડાં સેન્ડપેપર જેવા લાગે છે, પ્રકાશ ઉત્તેજક છે અથવા અવાજો તમને લાગે છે કે તમારા કાનમાંથી લોહી નીકળશે. સેન્સરી પ્રોસેસિંગ ડિસઓર્ડર અથવા SPD ધરાવતી વ્યક્તિ માટે તે જેવું છે.
આશરે 1માંથી 6 બાળક SPD ધરાવે છે (કેટલાક અહેવાલો 1 માંથી 20 કહે છે, પરંતુ આ અગાઉના સંશોધન પર આધારિત હોવાનું જણાય છે). તે અસ્પષ્ટ છે કે કેટલા પુખ્તો અસરગ્રસ્ત છે; તે સામાન્ય રીતે ઓટીઝમ અને ADHD ધરાવતા બાળકોમાં જોવા મળે છે. આ સમયે આ મુદ્દાઓ સાથે પુખ્ત વયના લોકો પર બહુ ઓછું સંશોધન છે.
SPD માટે ઘણી બધી સારવારો નથી અથવા તેનાથી પીડિત લોકો માટે રાહત મેળવવાની રીતો નથી. કપડાંમાંથી ટૅગ્સ કાપવા અને પહેર્યા પહેલા તેને ઘણી વખત ધોવાથી (જેથી તે નરમ હોય) સ્પર્શની સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે. ચોકસાઇવાળા ટીન્ટેડ લેન્સ ફોટોફોબિયામાં મદદ કરી શકે છે, અને ઇયરપ્લગ શ્રાવ્ય સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, ચિરોપ્રેક્ટિક મદદ કરવા માટે જોવા મળ્યું છે.
સેન્સરી પ્રોસેસિંગ ડિસઓર્ડર શું છે?
બોલ Steven એક ન્યુરોડેવલપમેન્ટલ ડિસઓર્ડર છે જે થાય છે કારણ કે મગજ સામાન્ય સંવેદનાત્મક માહિતી પર પ્રક્રિયા કરવામાં અને સંકલિત કરવામાં અસમર્થ છે જે પાંચ ઇન્દ્રિયોમાંથી એક અથવા ઘણી (સ્વાદ, સ્પર્શ, ગંધ, દ્રષ્ટિ, ધ્વનિ) તેમજ અન્ય બે ઇન્દ્રિયો, પ્રોપ્રિઓસેપ્ટિવ સિસ્ટમ અને વેસ્ટિબ્યુલર સિસ્ટમ્સમાંથી પ્રાપ્ત થાય છે. પ્રોપ્રિઓસેપ્ટિવ સિસ્ટમ કરોડરજ્જુ અને સાંધામાં વિસ્તરે છે. જ્યારે આ સિસ્ટમમાં કોઈ સમસ્યા હોય છે, ત્યારે તે મોટર કુશળતા, શિક્ષણ, વર્તન અને ભાવનાત્મક અને સામાજિક વિકાસમાં સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે.
વેસ્ટિબ્યુલર સિસ્ટમ સેરેબેલમમાં સ્થિત છે (મગજનો આધાર), સર્વાઇકલ સ્પાઇન અને આંતરિક કાન. તે તમામ સંવેદનાત્મક માહિતીને નિયંત્રિત કરે છે જે શરીર લે છે અને શરીરમાં સંવેદનાત્મક પ્રણાલીઓ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.
પરિણામ એ ચોક્કસ પ્રકારના ઉત્તેજનાને સહન કરવામાં અસમર્થતા છે જેમાં સ્પર્શ કરવો, ચોક્કસ ખોરાક ખાવાનો અને ચોક્કસ અવાજો સાંભળવા સામેલ છે. તે અન્ય દેખીતી રીતે અસંબંધિત સમસ્યાઓને પણ અસર કરી શકે છે જેમ કે ઊંઘની સમસ્યા, અસંકલિત અથવા અણઘડ, સંતુલનની સમસ્યાઓ અને કર્સિવમાં લખવામાં અથવા વાંચવામાં મુશ્કેલી. આ જીવનને ખૂબ જ મુશ્કેલ બનાવી શકે છે કારણ કે વ્યક્તિ અનિવાર્યપણે એવી દુનિયામાં રહે છે જે તેને સહન કરવા માટે બનાવવામાં આવી નથી. પરિણામે તેઓ હતાશ, બેચેન, હતાશ અથવા ભય અનુભવી શકે છે. માતાપિતા અસહાય અનુભવી શકે છે કારણ કે તેઓ જાણતા નથી કે તેમના બાળકને એવી દુનિયામાં કેવી રીતે મદદ કરવી કે જે ઘણીવાર ડરામણી અને પીડાદાયક લાગે છે.
એસપીડીની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
એસપીડીની સારવાર માટે સંપર્ક કરવામાં આવે તેવી ઘણી રીતો છે. એક ખૂબ જ અસરકારક સારવાર છે SPD માટે ચિરોપ્રેક્ટિક.
SPD માટે અન્ય લોકપ્રિય સારવાર ઉપચાર છે. બાળકો સેન્સરી જીમમાં ખાસ પ્રશિક્ષિત, લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક સાથે કામ કરે છે. ધ્યેય તેમને તેમના પર્યાવરણ સાથે વધુ સારી રીતે અનુકૂલિત કરવામાં મદદ કરવાનો છે.
આહાર એ SPD સારવારનું મહત્વનું પાસું છે, ખાસ કરીને આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય. સ્વચ્છ આહાર (કોઈ પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, તમામ કુદરતી અને ઓર્ગેનિક) એ ખૂબ જ સારી શરૂઆત છે. કેટલાક ડોકટરો ગ્લુટેન-મુક્ત આહારની ભલામણ કરે છે.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, તે સારી રીતે સંતુલિત હોવું જોઈએ અને સારા સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી વિટામિન્સ અને ખનિજો પ્રદાન કરે છે. મેગ્નેશિયમ અને ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ સપ્લીમેન્ટ્સની પણ સલાહ આપવામાં આવી શકે છે. આ ચિરોપ્રેક્ટિક સાથે ખૂબ જ સારી રીતે કામ કરે છે કારણ કે તે સમસ્યાના મૂળને પણ સંબોધે છે.
ચિરોપ્રેક્ટિક સંવેદનાત્મક પ્રક્રિયા ડિસઓર્ડરને કેવી રીતે મદદ કરે છે?
નાજુક ચેતાતંત્રને સુરક્ષિત રાખવા અને તેને સમાવવું એ કરોડરજ્જુની પ્રાથમિક ભૂમિકા છે. નર્વસ સિસ્ટમ એ છે જે આપણે આપણા પર્યાવરણને કેવી રીતે પ્રક્રિયા કરીએ છીએ તેનું નિયંત્રણ કરે છે. તેનું કાર્ય આંતરિક અને બાહ્ય વાતાવરણને પ્રતિસાદ આપવા અને અનુકૂલન કરવાનું છે.
ઈજા, આદતો, ફોર્સેપ્સના જન્મને કારણે થતા માળખાકીય ફેરફારો કરોડના સંરેખણને અસર કરી શકે છે. આ ન્યુરોલોજીકલ તણાવ બનાવે છે જે માહિતીની પ્રક્રિયા અને પ્રવાહને અવરોધે છે. કરોડરજ્જુને ગોઠવણીમાં લાવીને, ચિરોપ્રેક્ટિક ન્યુરલ સ્ટ્રેસને હળવો કરવામાં, ન્યુરલ પ્રોસેસિંગમાં સુધારો કરવામાં અને માહિતીના વધુ સારા પ્રવાહ અને ન્યુરલ ફાયરિંગને સરળ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ, બદલામાં, સંવેદનાત્મક પ્રક્રિયા ડિસઓર્ડરના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
80% થી વધુ બાળકો ત્રણ વર્ષના થાય તે પહેલાં ઓછામાં ઓછા એક કાનના ચેપનો અનુભવ કરશે. કાનમાં ચેપ એ ટોચના કારણોમાંનું એક છે કે માતાપિતા તેમના બાળકો માટે તબીબી સારવાર લે છે, જેના કારણે તાવ, ચીડિયાપણું અને કાનમાં દુખાવો થાય છે. ઓટિટિસ મીડિયા તરીકે પણ ઓળખાય છે, કાનના પડદાની પાછળ પ્રવાહી જમા થવાને કારણે કાનનો ચેપ થાય છે જે બળતરામાં પરિણમે છે. તે સામાન્ય રીતે બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે. અનુસાર સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ (CDC), એન્ટિબાયોટિક્સ એ મોટાભાગના કાનના ચેપ માટે ભલામણ કરેલ સારવાર નથી.
બાળપણના કાનના ચેપના પ્રકાર
ત્રણ પ્રકાર છે બાળપણના કાનના ચેપ. દરેક પ્રકારના લક્ષણોનો પોતાનો અલગ સમૂહ હોય છે જે નિદાન અને સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.
ઓટાઇટિસ મીડિયા એફીઝન (ઓએમઈ) � આ પ્રવાહી સંચયથી પરિણમે છે જે મધ્ય કાનમાં થાય છે જો કે ચેપના કોઈ લક્ષણો કે ચિહ્નો નથી. જ્યારે કાનના ચેપ પછી પ્રવાહી રહે ત્યારે તે થઈ શકે છે, અન્ય કારણોમાં એલર્જી, અગાઉના શ્વસન ચેપ (જેમ કે શરદી અથવા ફ્લૂ), ઊંચાઈમાં ફેરફાર, પર્યાવરણીય બળતરા, હવાઈ મુસાફરી અને સૂતી વખતે પીવું (સામાન્ય રીતે ચાલુ હોય ત્યારે) નો સમાવેશ થઈ શકે છે. પાછળ). આ પ્રકારના કાનના ચેપ માટે એન્ટિબાયોટિક્સ પર્યાપ્ત નથી.
તીવ્ર ઓટાઇટિસ મીડિયા (AOM) � આ પ્રકારનો કાનનો ચેપ સૌથી સામાન્ય છે, જે મધ્ય કાનને અસર કરે છે, અને તે ચેપ, સોજો અને કાનના પડદાની પાછળ ફસાયેલા પ્રવાહી દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ છે. લક્ષણોમાં કાનનો દુખાવો અને તાવ શામેલ હોઈ શકે છે. તે મોસમી હોઈ શકે છે (મોટા ભાગના કાનના દુખાવા શિયાળામાં અને પાનખરના મહિનામાં થાય છે), પર્યાવરણીય પ્રદૂષકો (સેકન્ડ હેન્ડ સ્મોક), ઉંમર (બે વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને કાનના દુખાવાની શક્યતા વધુ હોય છે), અને દૈનિક સંભાળમાં હાજરી. જ્યારે OME માંથી પ્રવાહી ચેપ લાગે છે ત્યારે AOM પણ થઈ શકે છે. એન્ટિબાયોટિક્સ ક્યારેક વધુ તીવ્ર કેસો માટે સૂચવવામાં આવે છે.
ક્રોનિક ઓટાઇટિસ મીડિયા વિથ ઇફ્યુઝન (COME) જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો આ ગંભીર સ્થિતિ બની શકે છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે મધ્ય કાનમાં પ્રવાહી સતત પાછો ફરે છે અથવા લાંબા સમય સુધી ફસાયેલો રહે છે. ઘણીવાર ચેપ હાજર નથી, અને કોઈ લક્ષણો નથી. COME ધરાવતા બાળકોને નવા ચેપ સામે લડવામાં વધુ મુશ્કેલ સમય હોય છે, અને તેઓ સાંભળવાની હાનિ અથવા નુકશાનથી પીડાઈ શકે છે.
કાનના ચેપ માટે જોખમી પરિબળો
પુખ્ત વયના લોકો કરતા બાળકો કાનના ચેપ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. આનું કારણ એ છે કે યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ (મધ્યમ કાનને ગળાના ઉપરના ભાગ સાથે જોડતી) બાળકોમાં નાની અને વધુ સ્તરની હોય છે. આનો અર્થ એ છે કે પ્રવાહી સરળતાથી નીકળી શકતું નથી અને જો શરદી જેવી શ્વસનની બિમારીને કારણે યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ બ્લોક થઈ જાય છે અથવા સોજો આવે છે, તો પ્રવાહી ફસાઈ શકે છે કારણ કે તે નીકળી શકતું નથી. અન્ય જોખમી પરિબળોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
તેમની પીઠ પર સૂતી વખતે પીવું
શરદી જેવી શ્વાસની બીમારી
એલર્જી
હવાઈ મુસાફરી (હવાના દબાણમાં ફેરફાર)
સિગારેટનો ધુમાડો અને અન્ય પર્યાવરણીય પ્રદૂષકો
એલિવેશનમાં ફેરફાર
બાળપણના કાનના ચેપના લક્ષણો અને ચિહ્નો
મોટાભાગે બાળકોને તેમની અસ્વસ્થતા શબ્દશઃ કહી શકાય તેટલી ઉંમરના થાય તે પહેલાં કાનમાં ચેપ લાગે છે તેથી માતા-પિતાએ ચોક્કસ સંકેતો અને લક્ષણો પર આધાર રાખવો જોઈએ.
રડવું અને મૂંઝવણ
તાવ (નાના બાળકો અને શિશુઓમાં સૌથી વધુ પ્રચલિત)
કાન પર ખેંચવું અથવા ખેંચવું
સાંભળવામાં મુશ્કેલી અથવા શાંત અવાજોનો જવાબ આપવામાં નિષ્ફળતા
કાનમાંથી પ્રવાહી નીકળવું
ઊંઘમાં મુશ્કેલી
સંતુલન સમસ્યાઓ અથવા અણઘડતા
કાનના ચેપ માટે ચિરોપ્રેક્ટિક
કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે ચિરોપ્રેક્ટિક કાનના ચેપ માટે અસરકારક, કુદરતી, એન્ટિબાયોટિક-મુક્ત સારવાર. જ્યારે સંપૂર્ણ કરોડરજ્જુ ગોઠવણો સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે, અન્ય તકનીકોમાં ઓસિપિટલ સબલક્સેશન, એટલાસ સબલક્સેશન અને એક્સિસ સબલક્સેશનનો સમાવેશ થાય છે.
ચિરોપ્રેક્ટિક કાળજી કાનના ચેપની સારવાર જ નહીં, પરંતુ તે તેમના એકંદર આરોગ્ય અને કાર્ય કરવાની ક્ષમતામાં પણ સુધારો કરે છે. તે આખા શરીરની સુખાકારી પર મજબૂત ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે તેથી શિરોપ્રેક્ટર સારવાર ઉપરાંત આહાર અને જીવનશૈલી ગોઠવણોની ભલામણ કરી શકે છે. માતા-પિતાએ એ સમજવાની જરૂર છે કે જ્યારે તેમના બાળકોને કાનના ચેપ અને અન્ય પ્રકારની બીમારીઓ માટે કેવા પ્રકારની સંભાળ મળે છે ત્યારે તેમની પાસે પસંદગી છે.
દરેક નવા માતા-પિતાએ મૂંઝવણભર્યા બાળકને કોલિકનો અનુભવ કર્યો છે � અન્ય કરતા ઘણી વાર. તે હંમેશા એકસરખું જ હોય છે, જોકે, એક અસ્વસ્થ બાળક અને નિરાશ, અસ્વસ્થ માતાપિતા કે જેઓ ફક્ત તેમના બાળકને સાંત્વના આપવા માંગે છે પરંતુ કરી શકતા નથી. તે જાણીને દુઃખ થાય છે કે તમારું બાળક અસ્વસ્થ છે, અથવા વધુ ખરાબ, પીડામાં છે, અને તમે તેના વિશે કંઈ કરી શકતા નથી.
કોલિક માતાપિતાને લાચાર અનુભવી શકે છે. જો કે, ત્યાં એક સારવાર છે જેણે ઘણા માતા-પિતાને આશા આપી છે અને તેમના નાના બાળકોને રાહત આપી છે. ચિરોપ્રેક્ટિક એક અસરકારક છે કોલિક માટે સારવાર તે ડ્રગ-મુક્ત અને નમ્ર છે. શિશુઓ અને તેમના માતા-પિતા બંને લાભ મેળવે છે કારણ કે જ્યારે બાળક ખુશ હોય છે, ત્યારે મમ્મી-પપ્પા ખુશ હોય છે.
કોલિક શું છે?
કોલિક એક એવી સ્થિતિ છે જે તંદુરસ્ત, સારી રીતે ખવડાવતા શિશુઓમાં થાય છે, જ્યારે બાળક થોડા અઠવાડિયાનું થાય છે. બાળક ત્રણ મહિનાનું થાય ત્યાં સુધીમાં, સ્થિતિ સામાન્ય રીતે સુધરી જાય છે, અને પાંચ મહિના સુધીમાં તે વારંવાર થતું નથી. તે અસ્વસ્થ રડતી દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ છે જે લંબાઈ સંબંધિત ત્રણ માપદંડોને પૂર્ણ કરે છે:
દિવસમાં ત્રણ કલાકથી વધુ
અઠવાડિયામાં ત્રણ દિવસ કે તેથી વધુ
ત્રણ અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય માટે
આ એપિસોડ દરમિયાન, એવું લાગે છે કે બાળક માટે કંઈ કરી શકાય તેવું નથી. સારા સમાચાર એ છે કે, તે પ્રમાણમાં અલ્પજીવી છે, પરંતુ જ્યારે તે થઈ રહ્યું છે ત્યારે તે બાળક અને માતા-પિતાને ભારે તકલીફનું કારણ બની શકે છે.
કોલિકના લક્ષણો
બધા બાળકો રડે છે અને સમયાંતરે ઉશ્કેરાટ પણ અનુભવે છે. તે માત્ર સામાન્ય બાળક વર્તન છે; તે ગુનેગાર તરીકે કોલિક તરફ નિર્દેશ કરતું નથી. જ્યારે બાળક સારી રીતે ખવડાવતું હોય અને અન્યથા સ્વસ્થ હોય, કોલિકના લક્ષણો તેમાં સમાવેશ થઈ શકે છે:
રડવાનો એપિસોડ જે ઘણીવાર અનુમાનિત હોય છે. કોલિક સામાન્ય રીતે દિવસના ઉત્તરાર્ધમાં - મોડી બપોર અથવા સાંજે અને દરરોજ લગભગ તે જ સમયે થાય છે. તેથી કોલિક સાથેનું બાળક સામાન્ય રીતે તે જ સમયે હલકું થઈ જાય છે અને તકલીફનો સમયગાળો થોડી મિનિટોથી ઘણા કલાકો સુધી ચાલે છે.
બાળક તીવ્ર રડવાથી અસ્વસ્થ છે. કોલિક સાથેનું બાળક ખૂબ જ વ્યથિત જણાશે. રડવું ખૂબ જ ઊંચુ છે અને દિલાસો આપવાના પ્રયત્નોનો કોઈ જવાબ નથી. બાળકનો ચહેરો ફ્લશ થઈ શકે છે, અને એપિસોડના અંતની નજીક તેઓ ગેસ પસાર કરી શકે છે અથવા આંતરડા ચળવળ કરી શકે છે.
રડવાનું કોઈ સ્ત્રોત કે કારણ હોય તેવું લાગતું નથી. બાળકો રડે છે, બધા બાળકો � પરંતુ તેઓ સામાન્ય રીતે રડે છે કારણ કે તેમને કંઈક જોઈએ છે. તેઓ રડી શકે છે કારણ કે તેઓ ભૂખ્યા છે, જરૂર છે ડાયપર બદલો, અથવા મમ્મી કે પપ્પા દ્વારા રાખવામાં આવે છે. કોલિક બાળક કોઈ દેખીતા કારણ વિના રડશે.
મુદ્રામાં ફેરફારો છે. મુદ્રામાં કેટલાક ફેરફારો કોલિક સાથે પ્રમાણમાં સુસંગત છે. બાળક વારંવાર તેમની મુઠ્ઠીઓ ચોંટી નાખશે, પગને વળાંક આપશે અને પેટના સ્નાયુઓને તંગ કરશે.
કોલિક માટે ચિરોપ્રેક્ટિક
બાળજન્મ સરળ નથી, અને તે નમ્ર પણ નથી. જેમ જેમ બાળક જન્મ નહેરમાંથી પસાર થાય છે અને બહાર આવે છે, તેમ તેમ તેનું નાનું શરીર ખેંચાય છે અને સંકુચિત થાય છે જે પીઠ અને ગરદનને ખોટી રીતે ગોઠવી શકે છે. જો શ્રમ વ્યાપક હતો, લાંબા સમય સુધી દબાણ કરવામાં આવ્યું હતું, અથવા જો ફોર્સેપ્સ અથવા વેક્યૂમ નિષ્કર્ષણ જેવા ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તો ખોટી ગોઠવણીની શક્યતાઓ ખૂબ જ સંભવ છે. આ ખોટી ગોઠવણીને કારણે નર્સિંગમાં મુશ્કેલી થઈ શકે છે અને અંગની સામાન્ય કામગીરીમાં પણ અવરોધ આવી શકે છે. આ પાચન સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે જે કોલિક તરફ દોરી શકે છે.
કેટલાક માતા-પિતા જ્યારે મેળવવાનું વિચારે છે ત્યારે તેઓ શરૂઆતમાં અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે ચિરોપ્રેક્ટિક કાળજી તેમના શિશુ માટે, પરંતુ તે સલામત અને સૌમ્ય છે. પોપિંગ અને ક્રેકીંગ જે શિરોપ્રેક્ટિક સાથે સંકળાયેલ છે તે શિશુ અને બાળ ચિરોપ્રેક્ટિકનો ભાગ નથી. ડૉક્ટર તેની આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને ગરદન અને પીઠના વિસ્તારોમાં હળવા દબાણ લાવે છે. ઘણી વખત આ ગોઠવણો દરમિયાન બાળક સંપૂર્ણપણે આરામ કરશે.
કોલિક માટે ચિરોપ્રેક્ટિક ખૂબ જ ઉપયોગી છે. માતા-પિતાએ તેમના બાળક માટે આ પ્રકારની સારવારને ધ્યાનમાં લેતા શિરોપ્રેક્ટરની શોધ કરવી જોઈએ કે જેને બાળકો માટે સારવાર આપવાનો અનુભવ હોય. તે કોલીકી, વ્યથિત બાળક માટે દુનિયામાં ફરક લાવી શકે છે.
હાયપરમોબિલિટી સિન્ડ્રોમ એ સાંધાઓની સ્થિતિ છે. સાંધાની તેની સામાન્ય ગતિની શ્રેણીથી આગળ વધવાની ક્ષમતા દ્વારા લાક્ષણિકતા અને કેટલીકવાર તેને �લૂઝ સાંધા� અથવા �ડબલ સાંધાવાળા કહેવાય છે.� તે સામાન્ય રીતે આનુવંશિક વિકાર છે અને ઘણીવાર બાળકોમાં ઓળખાય છે. જનીન માતાપિતા પાસેથી બાળકમાં પસાર થાય છે, તેથી પરિસ્થિતિ પરિવારોમાં ચાલે છે. એવો અંદાજ લગાવ્યો 10 થી 15 ટકા બાળકો જેમને અન્યથા સામાન્ય માનવામાં આવે છે તેવા સાંધાઓ હાઇપરમોબાઇલ હોય છે. જો કે, તે તમામ ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળે છે અને તે કોઈ ચોક્કસ વય જૂથ, વંશીય જૂથ અથવા વસ્તી સુધી મર્યાદિત હોય તેવું લાગતું નથી, જો કે છોકરાઓ કરતાં છોકરીઓ હાઈપરમોબાઈલ હોવાના વધુ કિસ્સાઓ છે.
હાયપરમોબિલિટી ચિહ્નો અને લક્ષણો
આ હાઇપરમોબિલિટીના ચિહ્નો અને લક્ષણો વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં વ્યાપકપણે બદલાઈ શકે છે. કેટલાક લોકો કોઈ લક્ષણો અનુભવી શકતા નથી જ્યારે અન્ય લોકોને હળવા સોજા સાથે સ્નાયુ અને સાંધામાં દુખાવો હોય છે. સામાન્ય રીતે સાંજે અથવા પછીની બપોરે તેમજ મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ અથવા કસરત પછી નોંધવામાં આવે છે. પીડા અને દુ:ખાવા માટેના સૌથી સામાન્ય વિસ્તારો કોણી, ઘૂંટણ, જાંઘના સ્નાયુ અને વાછરડાના સ્નાયુ છે. ઘણીવાર આરામ કરવાથી રાહત મળશે.
જે વ્યક્તિ હાયપરમોબાઇલ છે તે સામાન્ય રીતે સોફ્ટ પેશીઓની ઇજાઓ અને મચકોડ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. વધુમાં, અસરગ્રસ્ત સાંધા અવ્યવસ્થિત થવા માટે વધુ વલણ ધરાવે છે. તે પીઠનો દુખાવો, સાંધાની સ્થિતિની અશક્તતા અને સપાટ પગ, અસ્થિવા અને ચેતા સંકોચન વિકૃતિઓનું કારણ પણ બની શકે છે. અન્ય લક્ષણોમાં ઉઝરડામાં વધારો, ક્રોનિક પીડા, ઢીલી ત્વચા અને પાતળા ડાઘનો સમાવેશ થાય છે. બાળકો અને યુવાન લોકો જેઓ હાયપરમોબાઈલ છે તેઓ અન્ય બાળકો કરતા વધુ વખત વધતી પીડા અનુભવે છે.
મોટાભાગના બાળકો હાઇપરમોબિલિટીમાંથી મોટા થશે; તેમના સાંધાઓ તેમની કેટલીક લવચીકતા ગુમાવશે કારણ કે તેઓ વૃદ્ધ થાય છે અને સાથે સાથે ભાગ્યે જ બાળપણથી આગળના લક્ષણો ચાલુ રહે છે, જોકે કેટલાક પુખ્તોને લાગે છે કે તેઓને અવ્યવસ્થા અને મચકોડ ખૂબ જ સરળ છે.
હાયપરમોબિલિટીના કારણો
ચોક્કસ હાયપરમોબિલિટીનું કારણ તે જાણીતું નથી, જો કે તે પરિવારોમાં ચાલતું હોય તેવું લાગે છે. જનીનો પ્રક્રિયામાં મોટો ભાગ ભજવે છે, ખાસ કરીને કોલેજન ઉત્પાદનમાં સામેલ જેઓ કંડરા, સાંધા અને અસ્થિબંધન વિકાસ અને કાર્ય માટે મહત્વપૂર્ણ પ્રોટીન છે. ત્યાં પણ ઘણી સંલગ્ન શરતો છે. Ehlers-Danlos અને Marfan જેવા આનુવંશિક વિકૃતિઓ ડાઉન સિન્ડ્રોમની જેમ એક ઘટક તરીકે હાઇપરમોબિલિટી ધરાવે છે.
હાયપરમોબિલિટી સારવાર
હાયપરમોબિલિટી માટે સારવાર દર્દી પર આધાર રાખે છે. તે તેઓ અનુભવી રહેલા લક્ષણો તેમજ તેની ગંભીરતા અને તેમના જીવનની ગુણવત્તા પર સ્થિતિ કેટલી અસર કરે છે તેના પર આધાર રાખે છે. હળવા લક્ષણોને કોઈ સારવારની જરૂર હોતી નથી જ્યારે વધુ મધ્યમથી ગંભીર લક્ષણોને પીડા માટે નેપ્રોક્સેન, આઈબુપ્રોફેન અથવા એસિટામિનોફેન જેવી દવાઓની જરૂર પડી શકે છે. તે તમામ, કાઉન્ટર પરથી ખરીદી શકાય છે.
દર્દીઓ ઘણા બધા લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે અથવા નિયમિત કસરત કરીને, સાંધાઓનું રક્ષણ કરીને, સારી મુદ્રામાં પ્રેક્ટિસ કરીને તેને દૂર કરી શકે છે. સ્નાયુ મજબૂત કરવાની કસરતો, અને સંતુલન તકનીકો. સપાટ પગને સુધારવા માટે ઓર્થોટિક્સ પણ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
હાઇપરમોબિલિટી માટે ચિરોપ્રેક્ટિક
ઘણા લોકો ઉપયોગ કરે છે હાયપરમોબિલિટી પીડા માટે ચિરોપ્રેક્ટિક અને અગવડતા. ડૉક્ટર સાંધાઓને યોગ્ય ચળવળ પેટર્નમાં લાવવા માટે ગોઠવણોનો ઉપયોગ કરશે અને યોગ્ય ગોઠવણીમાં શરીર, શરીરને જોઈએ તે પ્રમાણે કાર્ય કરવાની મંજૂરી આપે છે અને ખોટી ગોઠવણીને કારણે વળતર આપતા સાંધાઓમાંથી તણાવ દૂર કરે છે.
દર્દીને ઘરે ચોક્કસ કસરતો કરવા અને તેમની સુધારણા માટે કાઉન્સેલિંગ મેળવવાની પણ સલાહ આપવામાં આવી શકે છે મુદ્રામાં. કારણ કે શિરોપ્રેક્ટિક આખા શરીરની સારવાર કરે છે, દર્દીને ખબર પડશે કે તેઓ દવા વિના સ્થિતિ સાથે શ્રેષ્ઠ રીતે કેવી રીતે જીવવું અને કુદરતી રીતે પીડાને કેવી રીતે સંચાલિત કરવું તે શીખે છે. દર્દીઓ નિયમિત, સતત ચિરોપ્રેક્ટિક મુલાકાતો પછી તેમની તકલીફ અને ગતિશીલતામાં નાટ્યાત્મક સુધારાની જાણ કરે છે.
કઠણ ઘૂંટણ એ એક એવી સ્થિતિ છે જે ઘણા બાળકો જ્યારે નાનું હોય ત્યારે પ્રાપ્ત કરે છે. મોટે ભાગે, થોડા વર્ષોમાં તેઓ તેમાંથી બહાર નીકળી જાય છે અને તેમના પગ કાયમી અસર વિના કુદરતી રીતે સીધા થઈ જાય છે.
પ્રસંગોપાત, જોકે, બાળકના પગ સીધા થતા નથી અને આ ચિંતાનું કારણ છે. એવી ઘણી સમસ્યાઓ છે જે ઘૂંટણના ઘૂંટણને કારણે ઊભી થઈ શકે છે, જેમાંથી કેટલીક બાળકને પુખ્તાવસ્થામાં અને તેના બાકીના જીવન માટે અનુસરશે. જ્યારે ઘૂંટણની ઘૂંટણની ઘણી માન્ય સારવાર છે, જેમાં સમાવેશ થાય છે સર્જરી, ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ આ ડિસઓર્ડરનું સંચાલન અને ઉપાય કરવામાં ઉત્તમ ટ્રેક રેકોર્ડ ધરાવે છે.
નોક ઘૂંટણ શું છે?
ઘૂંટણની કઠણ, અથવા જીનુ વાલ્ગમ, એક એવી સ્થિતિ છે જેના કારણે વ્યક્તિના ઘૂંટણ એકબીજાની સામે ઝૂકી જાય છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તેઓ તેમના ઘૂંટણને સ્પર્શ કરીને અને પગ સપાટ, એકબીજાની સમાંતર, આગળની તરફ ઊભા હોય છે, ત્યારે તેમની ઘૂંટી સ્પર્શતી નથી. તેની તીવ્રતાના આધારે તેમની વચ્ચે અથવા એક પગ વચ્ચે થોડા ઇંચ હોઈ શકે છે.
મોટાભાગના બાળકો લગભગ 3 અથવા 4 વર્ષની ઉંમરે એવા તબક્કામાંથી પસાર થાય છે જ્યાં તેઓ ઘૂંટણિયે હોય છે પરંતુ 8 કે 10 વર્ષની આસપાસ તેઓ તેમાંથી બહાર નીકળી જાય છે અને તેમના પગ સીધા થઈ જાય છે. ઘણા માતા-પિતા ચિંતિત થઈ જાય છે જ્યારે તેઓ પ્રથમ વખત તેમના બાળકને ઘૂંટણિયે બનતા જુએ છે. તેથી જ તેઓ બાળકની સામાન્ય વૃદ્ધિની પેટર્નને સમજે તે ખૂબ જ જરૂરી છે. તે તેમને સંપૂર્ણપણે સામાન્ય બાબત વિશે ઓછી ચિંતા કરવામાં તેમજ જાણવામાં મદદ કરે છે ક્યારે મદદ લેવી જો સ્થિતિ પોતે જ યોગ્ય ન હોય.
સામાન્ય શારીરિક બાળ વિકાસ સિવાય, ઘૂંટણની અસામાન્ય આવૃત્તિ ઘણા પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
હાડકાની વિકૃતિ
ઘૂંટણની અવ્યવસ્થા
જિનેટિક્સ
ચેપ
નબળા ઘૂંટણની ઈન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચર
ઇજા
રિકેટ્સ રોગ
સ્કરાવી
બ્લાઉન્ટ રોગ
કઠણ ઘૂંટણને કારણે આરોગ્યની કઈ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે?
નોક ની ઘૂંટણ, પગની ઘૂંટી અને પગ તેમજ નિતંબ અને પીઠમાં દુખાવો અને બળતરા પેદા કરી શકે છે. પીડા ગતિશીલતાને મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. જો દર્દીનું વજન વધારે હોય તો આ વધુ વણસી જાય છે કારણ કે સાંધા પર વધારાનું દબાણ કારણ કે તે અકુદરતી સ્થિતિ પર સેટ હોય છે જે શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં ટેકો આપતું નથી, પરિણામે હાડકાં, અસ્થિબંધન અને રજ્જૂને ઇજાઓ થઈ શકે છે.
પગની લંબાઈમાં તફાવત, ઘૂંટણની નોક સાથેની સામાન્ય સમસ્યા, શરીરને ખોટી રીતે ગોઠવવાનું કારણ બની શકે છે, જેનાથી પીઠ અને હિપમાં દુખાવો થાય છે. લાંબા ગાળામાં અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ઘૂંટણની પછાડી પુખ્તો અને બાળકોમાં સંધિવા તરફ દોરી શકે છે.
નોક ઘૂંટણની સારવાર કેવી રીતે થાય છે?
ઘૂંટણની નોક માટે સારવાર બાળકના કારણ અને ઉંમર પર આધાર રાખે છે. જો બાળક નાનું હોય અને એવું નક્કી કરવામાં આવ્યું હોય કે ઘૂંટણની નોક એ તેમની વૃદ્ધિની પદ્ધતિનો માત્ર એક સામાન્ય ભાગ છે, તો બહુ ઓછી કાર્યવાહી કરવામાં આવે છે, જોકે કેટલાક નિષ્ણાતો બાળકને તંદુરસ્ત આહારનું મહત્વ શીખવીને તેના માટે સારો પાયો નાખવાની સલાહ આપે છે, નિયમિત કસરત, અને સારી મુદ્રા.
એવા કિસ્સાઓ કે જે અમુક અંતર્ગત પરિબળને કારણે થાય છે, અથવા જે બાળકના પગ સીધા થવાની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે તે વયથી વધુ વિસ્તરે છે, તેમને સ્વાસ્થ્યવર્ધકની જરૂર પડી શકે છે. જો ચેપ અથવા ઈજા જેવા કોઈ અંતર્ગત કારણ હોય, તો સમસ્યાને સુધારવા અથવા તેનું સંચાલન કરવા માટે તેને સંબોધિત કરવાની જરૂર પડશે. ગંભીર (અને દુર્લભ) કિસ્સાઓમાં, શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોઈ શકે છે.
શું શિરોપ્રેક્ટિક કેર નોક ની માટે અસરકારક સારવાર છે?
ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ માટે અસાધારણ સારવાર છે તમામ ઉંમરના બાળકો જેમના ઘૂંટણમાં ફટકો છે. નાના દર્દીઓ કે જેઓ તેને વિકાસના સામાન્ય તબક્કા તરીકે અનુભવી રહ્યા છે, તે તેમની કરોડરજ્જુને સંરેખિત રાખવામાં અને સારા, સ્વસ્થ મુદ્રામાં પ્રોત્સાહિત કરવામાં મદદ કરશે. જે બાળકોમાં અંતર્ગત કારણ હોય છે, તે ગતિશીલતામાં વધારો કરતી વખતે તેમજ કરોડરજ્જુને યોગ્ય ગોઠવણીમાં લાવવામાં કોઈપણ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ઘણા પરિબળો જે નોકનું કારણ બને છે ઘૂંટણની ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર દ્વારા સંબોધિત કરી શકાય છે અને તે યોગ્ય આહાર, વ્યાયામ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારો શીખવે છે તે સંપૂર્ણ-શરીર સુખાકારી અભિગમ પ્રદાન કરવાનો વધારાનો લાભ ધરાવે છે. આ બિન-આક્રમક, નરમાશથી, કુદરતી સારવાર બાળકોને આ સ્થિતિમાંથી મુક્ત થવાની શ્રેષ્ઠ તક આપી શકે છે.
IFMનું ફાઇન્ડ અ પ્રેક્ટિશનર ટૂલ એ ફંક્શનલ મેડિસિનનું સૌથી મોટું રેફરલ નેટવર્ક છે, જે દર્દીઓને વિશ્વમાં ક્યાંય પણ ફંક્શનલ મેડિસિન પ્રેક્ટિશનર્સ શોધવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. IFM સર્ટિફાઇડ પ્રેક્ટિશનર્સ શોધ પરિણામોમાં પ્રથમ સૂચિબદ્ધ થાય છે, તેઓ કાર્યકારી દવામાં વ્યાપક શિક્ષણ આપે છે.
