બેક ક્લિનિક આર્થ્રોપેથીઝ ચિરોપ્રેક્ટિક અને શારીરિક ઉપચાર ટીમ. ચાર્કોટ્સ એ વજન વહન કરતા સાંધા અને આર્થ્રોગ્રિપોસિસનું અધોગતિ છે જેનો અર્થ થાય છે, "સાંધાઓનું વળાંક." આ એક સામાન્ય શબ્દ છે જે સાંધાના કોઈપણ રોગનું વર્ણન કરે છે. વિકૃતિઓનું જૂથ સાંધાને અસર કરી શકે છે, જેમ કે સેક્રોઇલીટીસ, જે સેક્રોઇલિયાક સાંધામાં બળતરાનું કારણ બને છે. ડૉક્ટરો આર્થ્રોપથીનો ઉપયોગ સંધિવા સાથે એકબીજાના બદલે કરી શકે છે, જેનો અર્થ થાય છે "સાંધાનો સોજો." જે સ્વરૂપો સંધિવાથી અલગ છે તે છે ન્યુરોપેથિક આર્થ્રોપથી, ડાયાબિટીસથી ચેતા નુકસાન અથવા અન્ય ચેતા સ્થિતિઓ જેના પરિણામે સાંધાને ધીમી નુકસાન થાય છે.
ડાયાબિટીસવાળા લોકોમાં, આર્થ્રોપથી સામાન્ય રીતે પગ અને પગની ઘૂંટીને અસર કરે છે. હાયપરટ્રોફિક પલ્મોનરી ઓસ્ટિઓઆર્થ્રોપથી એ છે જ્યાં પગની ઘૂંટી, ઘૂંટણ, કાંડા અને કોણીના હાડકાના છેડા અસામાન્ય અને પીડાદાયક રીતે વધવા લાગે છે. આંગળીઓ ગોળાકાર બનવાનું શરૂ કરે છે, જેને "ક્લબિંગ" કહેવામાં આવે છે. આર્થ્રોપથીનું આ સ્વરૂપ સામાન્ય રીતે ફેફસાના કેન્સરવાળા લોકોને થાય છે. અને જ્યારે ઘૂંટણ જેવા સાંધામાં લોહી નીકળે છે ત્યારે હેમર્થ્રોસિસ થાય છે. આ ઇજાઓ અથવા તબીબી પ્રક્રિયાઓ પછી થાય છે અને હિમોફિલિયા ધરાવતા લોકોમાં સમસ્યા છે.
સંધિવાથી પીડિત વ્યક્તિઓ માટે, શું અન્ય ઉપચારો સાથે એક્યુપંક્ચરનો સમાવેશ કરવાથી પીડા અને અન્ય લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં મદદ મળી શકે છે?
સંધિવા માટે એક્યુપંક્ચર
એક્યુપંક્ચર હજારો વર્ષોથી અસ્તિત્વ ધરાવે છે અને તે પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાનું એક સ્વરૂપ છે જે પીડા અને બળતરાને દૂર કરવા માટે શરીરના વિવિધ ભાગોમાં દાખલ કરાયેલી સોયનો ઉપયોગ કરે છે. આ પ્રેક્ટિસ જીવન ઊર્જાના ખ્યાલ પર આધારિત છે જે સમગ્ર શરીરમાં મેરિડીયન તરીકે ઓળખાતા માર્ગો સાથે વહે છે. જ્યારે ઊર્જા પ્રવાહ વિક્ષેપિત થાય છે, અવરોધિત થાય છે અથવા ઇજાગ્રસ્ત થાય છે, ત્યારે પીડા અથવા માંદગી હાજર થઈ શકે છે. (સંધિવા ફાઉન્ડેશન. એનડી.) એક્યુપંક્ચર રોગનિવારક પદ્ધતિઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને એકંદર અસરકારકતા નક્કી કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે. જો કે, એવા ઉભરતા પુરાવા છે જે સૂચવે છે કે એક્યુપંકચર સાંધાના દુખાવાવાળા વ્યક્તિઓ માટે લક્ષણોમાં રાહત આપી શકે છે, ખાસ કરીને અસ્થિવા અને સંધિવાથી પીડિત લોકો. (પેઈ-ચી ચો, હેંગ-યી ચૂ. 2018)
લાભો
વાસ્તવિક પદ્ધતિ જે પીડા અને બળતરા ઘટાડે છે તે હજુ પણ અસ્પષ્ટ છે. સિદ્ધાંતોનો સમાવેશ થાય છે કે સોય દાહક પ્રતિક્રિયાઓને દબાવી દે છે, રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે. જો કે એક્યુપંક્ચર સંધિવાને મટાડી શકતું નથી અથવા ઉલટાવી શકતું નથી, તે પીડાને નિયંત્રિત કરવા અને સંકળાયેલ લક્ષણો ઘટાડવા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે, ખાસ કરીને અન્ય ઉપચારો સાથે સંયોજનમાં. (પેઈ-ચી ચો, હેંગ-યી ચૂ. 2018)
સંધિવાની
રુમેટોઇડ સંધિવાવાળા મનુષ્યો અને પ્રાણીઓ સહિત 43 અભ્યાસોની પદ્ધતિસરની સમીક્ષા, વિવિધ પરિણામો દર્શાવે છે. કેટલાક અભ્યાસોએ ચાર અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય માટે એક્યુપંકચરના એક થી ત્રણ સત્રો પછી લક્ષણોમાં સુધારો અને રુમેટોઇડ સંધિવાના જૈવિક માર્કર્સમાં ઘટાડો દર્શાવ્યો છે. (શેરોન એલ. કોલાસિન્સ્કી એટ અલ., 2020) રુમેટોઇડ સંધિવા માટે એક્યુપંક્ચર સારવાર પછીના ફાયદાકારક પરિણામોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
ઘટાડો પીડા
સાંધાની જડતામાં ઘટાડો
સુધારેલ શારીરિક કાર્ય
માનવ અને પ્રાણીઓના અભ્યાસના પરિણામો સૂચવે છે કે એક્યુપંક્ચરમાં સંભવિત છે નીચે-નિયમન:
ઇન્ટરલ્યુકિન્સનું સ્તર
ગાંઠ નેક્રોસિસ પરિબળનું સ્તર
દાહક પ્રતિભાવમાં સામેલ વિશિષ્ટ સેલ સિગ્નલિંગ પ્રોટીન/સાયટોકાઇન્સ, જે સંધિવા જેવી સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિમાં ઉન્નત બને છે. (પેઈ-ચી ચો, હેંગ-યી ચૂ. 2018)
અભ્યાસના મોટાભાગના વિષયો પણ સારવારના અન્ય સ્વરૂપો, ખાસ કરીને દવા મેળવી રહ્યા હતા. તેથી, એક્યુપંક્ચર એકલા અથવા અન્ય તબીબી સારવારમાં પૂરક વધારા તરીકે કેટલું ફાયદાકારક છે તે તારણ કાઢવું મુશ્કેલ છે. (પેઈ-ચી ચો, હેંગ-યી ચૂ. 2018)
અસ્થિવા
અમેરિકન કોલેજ ઓફ રુમેટોલોજી એન્ડ આર્થરાઈટિસ ફાઉન્ડેશન અનુસાર હાથ, હિપ અને ઘૂંટણના અસ્થિવા માટે એક્યુપંક્ચરની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેનો અર્થ એ છે કે તે પ્રયાસ કરવા યોગ્ય છે, જો કે તેની અસરકારકતાની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે. જો કે, જોખમ પ્રમાણમાં નાનું હોવાથી, એક્યુપંકચરને સામાન્ય રીતે લક્ષણોના સંચાલન માટે સલામત વૈકલ્પિક સારવાર વિકલ્પ ગણવામાં આવે છે. (શેરોન એલ. કોલાસિન્સ્કી એટ અલ., 2020)
ક્રોનિક પેઇન
જેમ કે ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ સૂચવે છે કે એક્યુપંક્ચર પીડા રાહત પ્રદાન કરવામાં અસરકારક હોઈ શકે છે, તે ક્રોનિક પીડાથી પીડાતા વ્યક્તિઓ માટે ભલામણ કરેલ વિકલ્પ હોઈ શકે છે. 20,827 દર્દીઓની તાજેતરની પદ્ધતિસરની સમીક્ષા અને 39 ટ્રાયલોએ તારણ કાઢ્યું છે કે એક્યુપંક્ચર ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન, માથાનો દુખાવો અને અસ્થિવા પીડાની સારવાર માટે અસરકારક છે. (એન્ડ્રુ જે. વિકર્સ એટ અલ., 2018)
એન્ડોર્ફિન્સ/હોર્મોન્સના પ્રકાશનને ટ્રિગર કરે છે જે પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
સુરક્ષા
એક્યુપંક્ચરને લાઇસન્સ પ્રાપ્ત અને પ્રમાણિત વ્યાવસાયિક દ્વારા સલામત પ્રક્રિયા ગણવામાં આવે છે.
યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં એક્યુપંક્ચરની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે, એક્યુપંક્ચરિસ્ટને અમેરિકન એકેડેમી ઑફ એક્યુપંક્ચર એન્ડ ઓરિએન્ટલ મેડિસિન દ્વારા માન્યતા પ્રાપ્ત પ્રોગ્રામમાંથી ઓછામાં ઓછી માસ્ટર ડિગ્રી અને રાજ્યમાં લાઇસન્સ હોવું જરૂરી છે જ્યાં તેમણે તેમની એક્યુપંક્ચર સારવાર મેળવી હતી.
મેડિસિન પ્રેક્ટિસ કરવા માટે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં લાઇસન્સ ધરાવતા MD અથવા DO ડિગ્રી ધરાવતા ડૉક્ટરોને વધારાની તાલીમ પછી અમેરિકન એકેડેમી ઑફ મેડિકલ એક્યુપંક્ચર દ્વારા પણ લાઇસન્સ આપવામાં આવી શકે છે.
જોખમો
એક્યુપંક્ચર સાથે સંકળાયેલા જોખમો રક્તસ્રાવ અને ઉઝરડા છે, ખાસ કરીને એવા વ્યક્તિઓ માટે કે જેમને હિમોફિલિયા જેવી રક્તસ્ત્રાવ વિકૃતિ હોય અથવા લોહી પાતળું કરવાની દવા લેતી હોય. એક્યુપંક્ચર સલામત વિકલ્પ છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે વ્યક્તિઓને તેમના આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
આડઅસરો
મોટાભાગની વ્યક્તિઓ કોઈપણ આડઅસરનો અનુભવ કરતી નથી, જો કે સંભવિત પ્રતિક્રિયાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે: (શિફેન ઝુ એટ અલ., 2013)
દુઃખ
બ્રુઝીંગ
સ્કેરિંગ
નીડલ આંચકો: વાસોવાગલ પ્રતિભાવ જે બેભાન, ચીકણા હાથ, શરદી અને સહેજ ઉબકા તરીકે રજૂ કરે છે.
એક્યુપંક્ચર સત્ર
પ્રારંભિક સારવાર દરમિયાન, વ્યક્તિઓ તેમના તબીબી ઇતિહાસની ચર્ચા કરશે અને તેમના શરીરના કયા સાંધા અને વિસ્તારો લક્ષણો સાથે પ્રસ્તુત છે.
શારીરિક પરીક્ષા પછી, વ્યક્તિ સારવાર ટેબલ પર સૂઈ જશે.
એક્યુપંક્ચરિસ્ટને શરીરના કયા ક્ષેત્રોને ઍક્સેસ કરવાની જરૂર છે તેના આધારે વ્યક્તિઓ ચહેરા ઉપર અથવા નીચે હોઈ શકે છે.
છૂટક કપડાં પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેને રોલ અપ કરી શકાય અથવા અલગ અલગ વિસ્તારોમાં સરળતાથી પ્રવેશ કરી શકાય.
કયા વિસ્તારોને ઍક્સેસ કરવાની જરૂર છે તેના આધારે, વ્યક્તિઓને મેડિકલ ગાઉનમાં બદલવા માટે કહેવામાં આવી શકે છે.
એક્યુપંક્ચરિસ્ટ સોય નાખતા પહેલા વિસ્તારને જંતુમુક્ત કરવા માટે આલ્કોહોલ સ્વેબનો ઉપયોગ કરશે.
સોય સ્ટેનલેસ સ્ટીલની બનેલી હોય છે અને અત્યંત પાતળી હોય છે.
વ્યક્તિઓ હાથ અને પગ જેવા સંવેદનશીલ વિસ્તારોમાં સહેજ ચપટી અનુભવી શકે છે, પરંતુ સોય દાખલ કરવું આરામદાયક અને નોંધપાત્ર અગવડતા વિના સારી રીતે સહન કરવું જોઈએ.
ઇલેક્ટ્રોએક્યુપંક્ચર માટે, એક્યુપંક્ચરિસ્ટ સોય દ્વારા હળવો ઇલેક્ટ્રિક પ્રવાહ પસાર કરશે, સામાન્ય રીતે 40 થી 80 વોલ્ટ.
સોય 20 થી 30 મિનિટ સુધી સ્થાને રહે છે.
સારવાર સમાપ્ત થયા પછી, એક્યુપંક્ચરિસ્ટ સોય દૂર કરશે અને તેનો નિકાલ કરશે.
આવર્તન
એક્યુપંક્ચર સત્રોની આવર્તન લક્ષણોની તીવ્રતા અને આરોગ્ય વીમા કંપની દ્વારા મુલાકાતો મંજૂર કરવામાં આવે છે અને વળતર આપવામાં આવે છે તેના આધારે બદલાશે.
ખર્ચ અને વીમો
એક્યુપંક્ચર માટેનો ખર્ચ સત્ર દીઠ $75 થી $200 સુધી બદલાઈ શકે છે.
પ્રથમ સત્ર, જેમાં પ્રારંભિક આકારણી અને મૂલ્યાંકનનો સમાવેશ થાય છે, સામાન્ય રીતે ફોલો-અપ મુલાકાતો કરતાં વધુ ખર્ચ થાય છે.
આરોગ્ય વીમો એક્યુપંકચર સત્રોના અમુક અથવા તમામ ખર્ચને આવરી લેશે કે કેમ તે વ્યક્તિગત વીમા કંપની અને સારવાર કરવામાં આવી રહેલી સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે.
મેડિકેર હાલમાં માત્ર ક્રોનિક પીઠના દુખાવા માટે 12-દિવસના સમયગાળામાં 90 મુલાકાતો સુધીની એક્યુપંક્ચર સેવાઓને આવરી લે છે.
મેડિકેર અન્ય પરિસ્થિતિઓ માટે એક્યુપંક્ચરને આવરી લેશે નહીં. (Medicare.gov. એનડી)
એક્યુપંક્ચર એ આર્થરાઈટિસનો ઈલાજ નથી, પરંતુ તે પીડા અને અન્ય લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે ઉપયોગી સાધન હોઈ શકે છે. જો આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો એક્યુપંકચર તબીબી ઇતિહાસના આધારે પ્રયાસ કરવો સલામત છે.
શું અસ્થિવાથી પીડિત વ્યક્તિઓ કરોડરજ્જુની ગતિશીલતા અને જીવનની ગુણવત્તાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપીનો સમાવેશ કરી શકે છે?
પરિચય
જેમ જેમ શરીર વૃદ્ધ થાય છે તેમ કરોડરજ્જુ પણ થાય છે, કારણ કે સાંધા અને હાડકાં વચ્ચેની કરોડરજ્જુની ડિસ્ક પુનરાવર્તિત હલનચલન દ્વારા સતત સંકોચનથી નિર્જલીકૃત થવાનું શરૂ કરે છે. આ ડિજનરેટિવ ડિસઓર્ડરમાં ફાળો આપતા ઘણા પર્યાવરણીય પરિબળો વ્યક્તિની અંદર અલગ અલગ હોઈ શકે છે અને ઉપલા અને નીચલા હાથપગમાં સંધિવાની સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે. સંધિવાના સૌથી સામાન્ય પ્રકારોમાંનું એક અસ્થિવા છે, અને તે વિશ્વભરમાં ઘણા લોકોને અસર કરી શકે છે. તેમના સાંધામાં અસ્થિવા સાથે વ્યવહાર કરવાથી અસંખ્ય પીડા જેવા લક્ષણો થઈ શકે છે જે શરીરની અન્ય સ્થિતિઓ સાથે સંબંધ ધરાવે છે, જે સંદર્ભિત પીડાનું કારણ બને છે. જો કે, ઘણી સારવાર ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટીસની પ્રક્રિયાને ધીમી કરવામાં અને શરીરને સાંધાના દુખાવા જેવા લક્ષણોમાંથી મુક્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આજનો લેખ ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાને કેવી રીતે અસર કરે છે અને ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસની અસરોમાંથી કેવી રીતે સારવાર કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે તે વિશે જુએ છે. અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે વાત કરીએ છીએ જેઓ સાંધા પર અસ્થિવાની અસરને ઘટાડવા માટે વિવિધ સારવારો પ્રદાન કરવા માટે અમારા દર્દીઓની માહિતીનો ઉપયોગ કરે છે. અમે દર્દીઓને એ પણ જાણ કરીએ છીએ કે કેવી રીતે બહુવિધ સારવાર અસ્થિવા ની ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાને ધીમી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે અમારા દર્દીઓને તેમના સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓને અસ્થિવાથી અનુભવી રહેલા પીડા જેવા લક્ષણો વિશે જટિલ અને મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. જીમેનેઝ, ડી.સી., આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે સામેલ કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર.
ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાને કેવી રીતે અસર કરે છે?
શું તમે સારી રાત્રિના આરામ પછી સવારની જડતા નોંધ્યું છે? શું તમે થોડા હળવા દબાણ પછી તમારા સાંધામાં કોમળતા અનુભવો છો? અથવા શું તમે તમારા સાંધામાં મર્યાદિત ગતિશીલતા અનુભવો છો, જે ગતિની મર્યાદિત શ્રેણીનું કારણ બને છે? આમાંના ઘણા પીડા જેવા દૃશ્યો અસ્થિવા સાથે સંકળાયેલા છે, એક ડીજનરેટિવ સંયુક્ત ડિસઓર્ડર જેણે મોટી વયના લોકો સહિત ઘણી વ્યક્તિઓને અસર કરી છે. અગાઉ કહ્યું તેમ, જ્યારે શરીર વૃદ્ધ થાય છે, ત્યારે સાંધા, હાડકાં અને કરોડરજ્જુની ઉંમર થાય છે. અસ્થિવા વિશે, સાંધા કુદરતી ઘસારો દ્વારા અધોગતિ કરશે અને કોમલાસ્થિની આસપાસ ફાટી જશે. ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસ હિપ્સ અને ઘૂંટણ જેવા બહુવિધ સાંધાઓને અસર કરે છે, જે સૌથી સામાન્ય છે, અને કરોડરજ્જુ, અને અસંખ્ય સંવેદનાત્મક-મોટર ડિસફંક્શન્સનું કારણ બને છે. (યાઓ એટ અલ., 2023) જ્યારે અસરગ્રસ્ત સાંધાઓની આજુબાજુની કોમલાસ્થિ બગડવાની શરૂઆત થાય છે, ત્યારે ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસના પેથોજેનેસિસને કારણે પ્રોઈનફ્લેમેટરી સાયટોકાઈન્સનું સાયટોકાઈન સંતુલન ખલેલ પહોંચે છે અને દુષ્ટ ચક્ર શરૂ કરે છે જે સાંધાની આસપાસ કોમલાસ્થિ અને અન્ય ઈન્ટ્રા-આર્ટિક્યુલર સ્ટ્રક્ચરને નુકસાન પહોંચાડે છે. (મોલ્નાર એટ અલ., 2021) આ શું કરે છે કે જ્યારે અસ્થિવા સાંધાને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે અસંખ્ય ઉલ્લેખિત પીડા જેવા લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે.
જો કે, અસ્થિવા સાંધાને અસર કરી શકે છે, તેમ છતાં, કુદરતી રીતે, અસંખ્ય પર્યાવરણીય પરિબળો અસ્થિવાનાં વિકાસમાં ભાગ ભજવે છે. શારીરિક નિષ્ક્રિયતા, સ્થૂળતા, હાડકાની વિકૃતિ અને સાંધાની ઇજાઓ એ કેટલાક કારણો છે જે ડિજનરેટિવ પ્રક્રિયાને આગળ વધારી શકે છે. આ પર્યાવરણીય પરિબળો સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
પીડા
સંયુક્ત જડતા
હેત
બળતરા
સોજો
ગ્રેટિંગ સનસનાટીભર્યા
અસ્થિ સ્પર્સ
અસ્થિવાને કારણે પીડા જેવા લક્ષણો સાથે કામ કરતી ઘણી વ્યક્તિઓ તેમના પ્રાથમિક ડોકટરોને સમજાવશે કે પીડા સમયગાળો, ઊંડાઈ, ઘટનાના પ્રકાર, અસર અને લયમાં બદલાય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે અસ્થિવાથી થતી પીડા જટિલ અને મલ્ટિફેક્ટોરિયલ હોય છે. (વુડ એટ અલ., 2022) જો કે, ઘણી વ્યક્તિઓ અધોગતિની પ્રગતિને ધીમી કરી શકે તેવી સારવારો દ્વારા અસ્થિવાથી થતી પીડા જેવી સમસ્યાઓ ઘટાડવા માટે જરૂરી મદદ શોધી શકે છે.
સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન-વિડિયો પર ઊંડાણપૂર્વકનો દેખાવ
જ્યારે ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસની અસરો ઘટાડવા માટે સારવાર મેળવવાની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ એવી સારવાર શોધે છે જે વૃદ્ધ વ્યક્તિઓ માટે ખર્ચ-અસરકારક અને સલામત હોય. બિન-સર્જિકલ સારવાર એ ઉકેલ હોઈ શકે છે જે ઘણા લોકો અસ્થિવા ની પ્રગતિને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે. જ્યારે ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસનો અનુભવ કરતા લોકો બિન-સર્જિકલ સારવાર માટે જાય છે, ત્યારે તેઓને ખબર પડે છે કે દુખાવો ઓછો થયો છે, તેમની ગતિની શ્રેણીમાં વધારો થયો છે, અને તેમના શારીરિક કાર્યમાં સુધારો થયો છે. (અલખાવાજા અને અલશામી, 2019) તે જ સમયે, બિન-સર્જિકલ સારવારને વ્યક્તિની વ્યક્તિગત સારવાર યોજના સાથે અન્ય ઉપચારો સાથે જોડી શકાય છે. નો-સર્જિકલ સારવાર ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળથી લઈને કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશન સુધીની હોઈ શકે છે કારણ કે તેઓ ટ્રેક્શન દ્વારા કરોડરજ્જુને હળવાશથી ફરીથી ગોઠવવા પર કામ કરે છે અને સાંધા અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ઉપરોક્ત વિડિયો કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશન પર ઊંડાણપૂર્વકનો દેખાવ આપે છે અને તે પીડાથી પીડાતા લોકોને કેવી રીતે લાભ આપી શકે છે.
કરોડરજ્જુનું વિઘટન એ બિન-સર્જિકલ સારવારનું એક સ્વરૂપ હોવાથી, તે અસ્થિવા ની પ્રક્રિયાને ધીમું કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશનમાં કરોડરજ્જુને હળવેથી ખેંચવા માટે ટ્રેક્શનનો સમાવેશ થાય છે, જે ડિસ્ક અને સાંધાને લ્યુબ્રિકેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે અને કુદરતી હીલિંગ પ્રક્રિયાને થવા દે છે. આનું કારણ એ છે કે આસપાસના સ્નાયુઓ જે સાંધાને સુરક્ષિત કરે છે તેને હળવાશથી ખેંચવામાં આવે છે અને વર્ટેબ્રલ ડિસ્કની જગ્યા વધારવામાં આવી રહી છે જેથી ડિસ્કને ફરીથી હાઇડ્રેટ કરી શકાય અને પ્રોટ્રુઝન તેની મૂળ સ્થિતિમાં પાછા આવી શકે. (સિરેક્સ, 1950) સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન ઓસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસની ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાને ધીમું કરવામાં મદદ કરી શકે છે, અને જ્યારે શારીરિક ઉપચાર સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે આસપાસના સ્નાયુઓ, પેશીઓ અને અસ્થિબંધન મજબૂત થાય છે.
તેનાથી વિપરીત, સંયુક્ત અને કરોડરજ્જુની ગતિશીલતા અને લવચીકતા વધે છે. કરોડરજ્જુનું વિઘટન ઘણી વ્યક્તિઓને તેમની સર્જરીની શક્યતા ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, કારણ કે સળંગ સત્રો કરોડરજ્જુમાં પીડા રાહત અને કાર્યાત્મક સુધારણા પ્રદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. (ચોઈ એટ અલ., 2022) જ્યારે લોકો કરોડરજ્જુના વિઘટનથી તેમના શરીરમાં તેમની કરોડરજ્જુની ગતિશીલતા પાછી મેળવે છે, ત્યારે તેઓ અસ્થિવા ની ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાને ધીમું કરવા માટે તેમની દિનચર્યામાં નાના ફેરફારો કરી શકે છે.
સંદર્ભ
અલખાવાજાહ, એચ.એ., અને અલશામી, એ.એમ. (2019). ઘૂંટણની અસ્થિવાવાળા દર્દીઓમાં પીડા અને કાર્ય પર ચળવળ સાથે ગતિશીલતાની અસર: એક રેન્ડમાઇઝ્ડ ડબલ-બ્લાઇન્ડ નિયંત્રિત ટ્રાયલ. BMC મસ્ક્યુલોસ્કેલેટ ડિસઓર્ડર, 20(1), 452 doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, U. P., & Primorac, D. (2021). ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસ પેથોજેનેસિસમાં સામેલ સાયટોકાઇન્સ અને કેમોકાઇન્સ. ઇન્ટ જે મોોલ વિજ્ઞાન, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
વુડ, M. J., મિલર, R. E., & Malfait, A. M. (2022). ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસમાં પીડાની ઉત્પત્તિ: અસ્થિવા પીડાના મધ્યસ્થી તરીકે બળતરા. ક્લિન ગેરિયાટ્ર મેડ, 38(2), 221-238 doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). અસ્થિવા: પેથોજેનિક સિગ્નલિંગ માર્ગો અને ઉપચારાત્મક લક્ષ્યો. સિગ્નલ ટ્રાન્સડક્ટ ટાર્ગેટ થેર, 8(1), 56 doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
જેમ જેમ શરીરની ઉંમર વધે છે તેમ, વ્યક્તિઓ સક્રિય રહેવા માંગે છે અને તંદુરસ્ત પીડામુક્ત જીવનશૈલી જાળવવા માંગે છે. શું સંધિવા અને કોમલાસ્થિના નુકસાન માટે પુનર્જીવિત કોષો ન્યુરોમસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ દવા અને સંયુક્ત ઉપચારનું ભાવિ હોઈ શકે છે?
સંધિવા અને કોમલાસ્થિના નુકસાન માટે પુનર્જીવિત કોષો
વ્યક્તિઓ તેમને ગમતી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરવાનું ચાલુ રાખવા માંગે છે, જેને તંદુરસ્ત સાંધાની જરૂર હોય છે. વૈજ્ઞાનિકો શીખી રહ્યા છે કે કેવી રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત અને બગડેલી કોમલાસ્થિને રિપેર કરવા અને ફરીથી વિકસાવવા માટે પુનર્જીવિત કોષોની ક્ષમતાઓનો ઉપયોગ કરવો. કોમલાસ્થિની સમસ્યાઓની વર્તમાન સ્ટેમ સેલ સારવાર સંધિવાની અસરોને ઉલટાવી શકે તેવું દર્શાવવામાં આવ્યું નથી અને જ્યારે અભ્યાસો ક્લિનિકલ સુધારણા દર્શાવે છે, ત્યારે વધુ સંશોધન જરૂરી છે. (બ્રાયન એમ. સાલ્ટ્ઝમેન, એટ અલ., 2016)
કોમલાસ્થિ અને તે કેવી રીતે નુકસાન થાય છે
કોમલાસ્થિ એક પ્રકારની જોડાયેલી પેશીઓ છે. સાંધામાં, કેટલાક પ્રકારના કોમલાસ્થિ હોય છે. સૌથી સામાન્ય રીતે ઓળખવામાં આવે છે તે સરળ અસ્તર છે જેને આર્ટિક્યુલર અથવા હાયલીન કોમલાસ્થિ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ પ્રકાર સાંધામાં હાડકાના છેડા પર ગાદીનો સરળ સ્તર બનાવે છે. (રોકી એસ. તુઆન, એટ અલ., 2013)
પેશી ખૂબ જ મજબૂત હોય છે અને તેમાં ઊર્જાને સંકુચિત કરવાની અને શોષવાની ક્ષમતા હોય છે.
તે ખૂબ જ સરળ છે જે સાંધાને અંગની ગતિની શ્રેણીમાંથી વિના પ્રયાસે સરકવા દે છે.
જ્યારે સંયુક્ત કોમલાસ્થિને નુકસાન થાય છે, ત્યારે ગાદી નીચે પડી શકે છે.
આઘાતજનક ઇજાઓમાં, અચાનક બળથી કોમલાસ્થિ તૂટી જાય છે અને/અથવા નુકસાન થાય છે, જે અંતર્ગત હાડકાને ખુલ્લું પાડે છે.
અસ્થિવા - ડીજનરેટિવ અથવા વેર-એન્ડ-ટીઅર આર્થરાઈટિસમાં, સરળ સ્તર પાતળું અને અસમાન રીતે ઘસાઈ શકે છે.
છેવટે, ગાદી ખસી જાય છે, સાંધામાં સોજો આવે છે અને સોજો આવે છે અને હલનચલન સખત અને પીડાદાયક બને છે.
સંધિવા અને કોમલાસ્થિના નુકસાન માટે સારવાર છે, પરંતુ આ સારવાર સામાન્ય રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત કોમલાસ્થિને લીસું કરીને અથવા સંયુક્ત સપાટીને કૃત્રિમ ઇમ્પ્લાન્ટ સાથે બદલીને, જેમ કે ઘૂંટણની ફેરબદલ અથવા હિપ રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરીઓ દ્વારા લક્ષણોને દૂર કરવા પર કેન્દ્રિત છે. (રોબર્ટ એફ. લાપ્રેડ, એટ અલ., 2016)
પુનર્જીવિત કોષો
પુનર્જીવિત સ્ટેમ સેલ એ વિશિષ્ટ કોષો છે જે વિવિધ પ્રકારના પેશીઓમાં ગુણાકાર અને વિકાસ કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. સંયુક્ત સમસ્યાઓ માટે ઓર્થોપેડિક સર્જરી સેટિંગમાં, સ્ટેમ સેલ પુખ્ત સ્ટેમ સેલ પ્રાથમિક સ્ત્રોતોમાંથી મેળવવામાં આવે છે જે અસ્થિ મજ્જા અને ફેટી પેશી છે. આ કોશિકાઓમાં કોમલાસ્થિ કોશિકાઓમાં વિકાસ કરવાની ક્ષમતા હોય છે, જેને કોન્ડ્રોસાયટ્સ કહેવાય છે. (રોકી એસ. તુઆન, એટ અલ., 2013)
તેઓ શરીરને બળતરા ઘટાડવા, સેલ રિપેરને ઉત્તેજીત કરવા અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે ઉત્તેજીત કરીને પણ મદદ કરે છે.
આ પ્રક્રિયા સેલ્યુલર સંકેતો અને વૃદ્ધિના પરિબળોને કારણે થાય છે જે શરીરને હીલિંગ પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરવા ઉત્તેજીત કરે છે.
એકવાર સ્ટેમ કોશિકાઓ પ્રાપ્ત થઈ જાય, પછી તેમને કોમલાસ્થિના નુકસાનના વિસ્તારમાં પહોંચાડવાની જરૂર છે.
કોમલાસ્થિ એ એક જટિલ પેશી છે જેને સ્કેફોલ્ડ સ્ટ્રક્ચર તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે જે કોલેજન, પ્રોટીઓગ્લાયકેન્સ, પાણી અને કોષોથી બનેલું હોય છે. (રોકી એસ. તુઆન, એટ અલ., 2013)
કોમલાસ્થિને પુનર્જીવિત કરવા માટે, જટિલ પેશીઓનું પુનર્નિર્માણ પણ કરવું આવશ્યક છે.
સમાન પ્રકારની કોમલાસ્થિ રચનાને ફરીથી બનાવવા માટે એન્જિનિયર્ડ કરાયેલા પેશી સ્કેફોલ્ડના પ્રકારો પર અભ્યાસ છે.
સામાન્ય પ્રકારના કોમલાસ્થિને પુનઃસ્થાપિત કરવાની આશામાં સ્ટેમ કોશિકાઓને પછી સ્કેફોલ્ડમાં ઇન્જેક્ટ કરી શકાય છે.
બિન-સર્જિકલ સંધિવા સારવાર
સ્ટાન્ડર્ડ સારવાર જેમ કે કોર્ટિસોન શોટ્સ અથવા શારીરિક ઉપચારો પણ કામ કરે છે અને નજીકના ભવિષ્યમાં સંધિવા અને કોમલાસ્થિને નુકસાન માટે પુનર્જીવિત કોષો સાથે સંયોજનમાં ઉપયોગ કરી શકાય તેવા લાભો પ્રદાન કરે છે. ડેટા સમય લે છે અને તેથી તે સંયુક્ત જરૂરિયાતોના લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે અસર કરે છે તે વ્યક્તિઓને મદદ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ અભિગમ નક્કી કરવા માટે ટીશ્યુ એન્જિનિયરિંગ અને સેલ ડિલિવરીના સંદર્ભમાં સંશોધન ચાલુ રાખે છે.
સંધિવા
સંદર્ભ
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG, & Chu, CR (2016). AAOS સંશોધન સિમ્પોઝિયમ અપડેટ્સ અને સર્વસંમતિ: ઓર્થોપેડિક ઇજાઓની જૈવિક સારવાર. ધ જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સ, 24(7), e62–e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016). ઓર્થોપેડિક્સમાં સ્ટેમ સેલ: સામાન્ય ઓર્થોપેડિસ્ટ માટે વ્યાપક માર્ગદર્શિકા. અમેરિકન જર્નલ ઓફ ઓર્થોપેડિક્સ (બેલે મીડ, એનજે), 45(5), 280–326.
Tuan, RS, Chen, AF, & Klatt, BA (2013). કોમલાસ્થિનું પુનર્જીવન. ધ જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સ, 21(5), 303–311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ એ એક બળતરા સ્થિતિ છે જે કરોડના સાંધામાં દુખાવો અને જડતાનું કારણ બને છે. સમય જતાં, તે કરોડરજ્જુ/હાડકાંના હાડકાંને ભેળવી શકે છે, કરોડની ગતિશીલતાને મર્યાદિત કરે છે અને અસ્વસ્થતાના લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે. આ સ્થિતિ પુરુષોમાં વધુ સામાન્ય છે પરંતુ સ્ત્રીઓને પણ અસર કરે છે. ત્યાં કોઈ જાણીતું, એકવચન કારણ નથી, પરંતુ ચોક્કસ વ્યક્તિઓ છે જનીન, HLA-B27, સ્થિતિ વિકસાવવાનું જોખમ વધારે છે. જો કે, જનીનનો અર્થ એ નથી કે વ્યક્તિને એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસ છે; જીનેટિક્સ અને અન્ય બાહ્ય અને પર્યાવરણીય પરિબળો પણ ભૂમિકા ભજવે છે. DMARDs, or રોગ-સંશોધક એન્ટિર્યુમેટિક દવાઓ, બળતરા દબાવો. એક ઉભરતી DMARD સારવાર જીવવિજ્ઞાનનો ઉપયોગ કરે છે જે ચોક્કસ બળતરા સંયોજનોને વધુ લક્ષ્ય બનાવે છે અને દબાવી દે છે.
જીવવિજ્ .ાન
નિયમિત દવાઓથી વિપરીત, જે સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, જીવવિજ્ઞાન જીવંત સ્ત્રોતોમાંથી અને અંદરથી બનાવવામાં આવે છે.
તેઓ સંસ્કૃતિઓમાં ઉગાડવામાં આવે છે અથવા લોહીમાંથી લણવામાં આવે છે.
જીવવિજ્ઞાન જટિલ અને ખર્ચાળ છે.
જીવવિજ્ઞાન ઘણી પરિસ્થિતિઓ માટે કેટલીક સૌથી શક્તિશાળી સારવાર પ્રદાન કરે છે.
સામાન્ય રીતે એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતા બે જીવવિજ્ઞાન છે:
IL - ઇન્ટરલ્યુકિન - IL-17 એ બળતરા પ્રક્રિયાઓ અને પરિસ્થિતિઓમાં સામેલ પ્રોટીન છે.
IL-17 અવરોધકો બળતરાને દબાવી દે છે જે નવી દવાઓ છે જે એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસ ધરાવતા લોકોને લાભ આપે છે.
ડોકટરો ઘણીવાર ઇન્જેક્શન દ્વારા IL-17 અવરોધકોનું સંચાલન કરે છે.
આડઅસરો
નાની આડઅસરોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
માથાનો દુખાવો
વહેતું નાક
ઈન્જેક્શન સાઇટ પર બળતરા.
વધુ ગંભીર આડઅસરોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
ચોક્કસ કેન્સર
ગંભીર ચેપ
હાઈ બ્લડ પ્રેશર
અન્ય સારવાર
એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ માટે સારવારના લક્ષ્યોમાં શામેલ છે:
ડિસઓર્ડરની પ્રગતિ ધીમી.
બળતરા ઘટાડવી.
પીડા ઘટાડવા.
ગતિની સંયુક્ત અને કરોડરજ્જુની શ્રેણીમાં સુધારો અથવા જાળવણી.
જીવવિજ્ઞાન એ એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ માટે પ્રથમ-લાઇન સારવાર નથી.
પ્રદાતાઓ સામાન્ય રીતે બળતરા ઘટાડવા અને સ્થિતિની પ્રગતિને ધીમી કરવા NSAIDs જેવી બળતરા વિરોધી દવાઓ સાથે પ્રારંભિક નિદાનની સારવાર કરે છે.
શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અને ભૌતિક ઉપચારની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને/અથવા મુદ્રા, સ્નાયુની શક્તિ અને સહનશક્તિને સુધારવા માટે.
ભલામણ કરેલ જીવનશૈલી અને પોષક ફેરફારો.
મુદ્રામાં તાલીમ ખેંચો અને કસરતો.
રોજિંદા કાર્યોને સુરક્ષિત અને વિશ્વાસપૂર્વક પૂર્ણ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ ચળવળની વ્યૂહરચના.
જૈવિક દવાઓ
એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસ માટે જીવવિજ્ઞાન યોગ્ય હોઈ શકે છે અથવા ન પણ હોઈ શકે. આ દવાઓ સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલ બળતરાને દૂર કરવામાં અને ડિસઓર્ડરની પ્રગતિને ધીમું કરવામાં મદદ કરવા માટે છે. તમારી હેલ્થકેર ટીમ તમારી સાથે યોગ્ય સારવાર વિકલ્પ/ઓ નક્કી કરવા અને ફાયદાઓ, જોખમો અને સારવારના પ્રકારો સમજાવવા માટે કામ કરશે. તેઓ સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરશે, પ્રગતિને ટ્રેક કરશે અને તે મુજબ યોજનાને સમાયોજિત કરશે.
વૃદ્ધ સંધિવા: જેમ જેમ વર્ષો પસાર થાય છે તેમ તેમ શરીરમાં કેવી રીતે ફેરફાર થાય છે તે વ્યક્તિના આહાર, શારીરિક પ્રવૃત્તિ/વ્યાયામ, આનુવંશિકતા, તણાવ સ્તર, ઊંઘની પેટર્ન અને સ્વ-સંભાળ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. જેમ જેમ શરીરની ઉંમર વધતી જશે તેમ તેમ રોજિંદા ઘસારો અને આંસુમાંથી કુદરતી અધોગતિ થશે. વય-સંબંધિત અધોગતિ શરીરને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે અને તેને રોકવા અને સારવાર માટે શું કરવું તે સમજવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવ્યું છે.
આ સ્થિતિ લાંબા ગાળાના સંયુક્ત નુકસાનનું કારણ બની શકે છે જે અપંગતા તરફ દોરી શકે છે.
વૃદ્ધ સંધિવા અને ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ
સંધિવાના કોઈપણ સ્વરૂપની સારવાર માટે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અન્ય ઉપચારો સાથે સોજો અને બળતરા ઘટાડવા, પીડા ઘટાડવા અને ગતિશીલતા અને સુગમતા સુધારવા માટે કામ કરી શકે છે.
એક શિરોપ્રેક્ટર સારવાર શરૂ કરતા પહેલા શરીરની છબીનો ઉપયોગ કરશે.
ઇમેજિંગ સાંધાઓની સ્થિતિની સમજ આપે છે, અને વિઝ્યુઅલ, વ્યક્તિના સ્વ-અહેવાલ સાથે જોડાઈને, શિરોપ્રેક્ટરને વ્યક્તિગત સારવાર યોજના બનાવવાની મંજૂરી આપે છે.
એકવાર શિરોપ્રેક્ટરે ઓળખી કાઢ્યું કે શરીર કઈ તકનીકોને હેન્ડલ કરી શકે છે, સારવાર શરૂ થશે જેમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
રોગનિવારક મસાજ
પર્ક્યુસિવ મસાજ
અલ્ટ્રાસાઉન્ડ
ઇલેક્ટ્રોથેરપી
નિમ્ન-સ્તરની કોલ્ડ લેસર થેરાપી
ઇન્ફ્રારેડ ગરમી
શિરોપ્રેક્ટરનો ઉદ્દેશ્ય શરીરને પુનઃસંતુલિત કરવું, ફરીથી ગોઠવવું અને મજબૂત બનાવવું, સાંધાના જંકશન પર દબાણ અથવા તાણને દૂર કરવું અને ઉપચાર અને પુનર્વસનને ઝડપી બનાવવું છે.
એલએલટી લેસર થેરાપી
સંદર્ભ
અબ્યાદ, એ, અને જેટી બોયર. "સંધિવા અને વૃદ્ધત્વ." રુમેટોલોજીમાં વર્તમાન અભિપ્રાય વોલ્યુમ. 4,2 (1992): 153-9. doi:10.1097/00002281-199204000-00004
શરીર એક રક્ષણાત્મક પ્રતિભાવ ધરાવે છે જેને રોગપ્રતિકારક તંત્ર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે જે બચાવમાં આવે છે જ્યારે આઘાતજનક ઘટનાઓ અથવા ઇજાઓ શરીરના અમુક ભાગોને અસર કરે છે. આ રોગપ્રતિકારક તંત્ર અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં દાહક સાયટોકાઈન્સ મુક્ત કરે છે અને શરીરમાં વિદેશી ઘૂસણખોરોથી છુટકારો મેળવવા સાથે નુકસાનને સુધારવા માટે હીલિંગ પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે. બળતરા શરીર માટે સંભવિત રૂપે ફાયદાકારક અને હાનિકારક હોઈ શકે છે, તેના આધારે તે વિસ્તારને કેટલી ગંભીર ઈજા થઈ છે તેના આધારે. જ્યારે બળતરા આસપાસના સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને સાંધાઓ પર અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે પીડા સાથે સંકળાયેલ ક્રોનિક સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. તે બિંદુ સુધી, તે અન્ય લક્ષણોની નકલ કરતી વખતે શરીરને નિષ્ક્રિય બનાવે છે. આજનો લેખ તપાસ કરે છે કે કેવી રીતે ક્રોનિક ઇન્ફ્લેમેટરી રિસ્પોન્સ સાંધાને અસર કરે છે, તેના સંબંધિત લક્ષણો અને ક્રોનિક સાંધાના સોજાને કેવી રીતે સંચાલિત કરવું. અમે દર્દીઓને બળતરા વિરોધી સારવારમાં વિશેષતા ધરાવતા પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીએ છીએ જેથી ઘણી વ્યક્તિઓને સાંધાના ક્રોનિક સોજા સાથે વ્યવહાર કરવામાં મદદ મળે. અમે અમારા દર્દીઓને યોગ્ય હોય ત્યારે તેમની તપાસના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓનો સંદર્ભ લઈને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ. અમને લાગે છે કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને સમજદાર પ્રશ્નો પૂછવાનો ઉકેલ છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી આ માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર
ક્રોનિક ઇન્ફ્લેમેટરી રિસ્પોન્સ સાંધાને કેવી રીતે અસર કરે છે?
શું તમે તમારા શરીરના અમુક ભાગોમાં પીડા અનુભવી રહ્યા છો? તમારા સ્નાયુઓમાં કોમળતા અનુભવવા વિશે શું? જ્યારે તમે રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ કરો છો ત્યારે શું તમારા સાંધામાં દુખાવો થાય છે? જો તમે આ સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યાં હોવ, તો તે તમારા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સાંધાને અસર કરતી ક્રોનિક બળતરા પ્રતિક્રિયાઓને કારણે હોઈ શકે છે. અગાઉ કહ્યું તેમ, બળતરા શરીર માટે ફાયદાકારક અને હાનિકારક બંને હોઈ શકે છે, જે શરીરે લીધેલી અસરની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે. તેના ફાયદાકારક સ્વરૂપમાં, શરીર રોગપ્રતિકારક શક્તિને સક્રિય કરે છે અને ઉપચાર અને પેશીઓના સમારકામને પ્રોત્સાહન આપવા માટે બેક્ટેરિયા, વાયરસ અને અન્ય પર્યાવરણીય ટ્રિગર્સમાંથી પેથોજેન્સને દૂર કરે છે. આ સંભવિતપણે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને લાલ અને સોજો બનાવે છે, આમ ક્ષતિગ્રસ્ત કોષોને સમારકામ કરે છે.
જો કે, તેના હાનિકારક સ્વરૂપમાં, અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ક્રોનિક દાહક પ્રતિક્રિયાઓ રોગપ્રતિકારક સહિષ્ણુતાને તોડી શકે છે, જેના કારણે તમામ પેશીઓ, અવયવો અને સાંધાઓમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર થાય છે. તે બિંદુ સુધી, ઉચ્ચ બળતરાની અવશેષ અસરો સાંધા અને કોમલાસ્થિને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જે તેમને સંભવિત રૂપે પીડા અને સમય જતાં વિકૃતિ સાથે સંકળાયેલા બનાવે છે. સાંધા શરીરને હલનચલન રાખવામાં મદદ કરે છે, તેની આસપાસ જોડાયેલી સ્નાયુ પેશી છે જે શરીરને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે; જ્યારે ક્રોનિક ઇન્ફ્લેમેટરી પ્રતિક્રિયાઓ સાંધાને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેઓ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર શરૂ કરતી વખતે પીડા અને અગવડતા માટે મધ્યસ્થી બની શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે સાંધામાં બળતરા કોમલાસ્થિને નુકસાન પહોંચાડે છે અને પરિણામે શરીરમાં ડીજનરેટિવ ફેરફારો થાય છે. આમાં કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો, સાંધાની અસ્થિરતા અને ક્રોનિક સાંધાના સોજા સાથે સંકળાયેલા અન્ય લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે.
ક્રોનિક સંયુક્ત બળતરા સાથે સંકળાયેલ લક્ષણો
જ્યારે તે ક્રોનિક સંયુક્ત બળતરાની વાત આવે છે, ત્યારે તે અન્ય ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓની નકલ કરી શકે છે જે વિવિધ ક્રોનિક ડિસઓર્ડરને ઓવરલેપ કરતી વખતે સંયુક્ત અસ્થિરતા રજૂ કરે છે. આનાથી નિદાન મુશ્કેલ બને છે, ખાસ કરીને જો વ્યક્તિ તેમના શરીરની એક બાજુ બળતરા સાથે કામ કરી રહી હોય, પરંતુ તે બીજા ભાગને અસર કરે છે. આ તરીકે ઓળખાય છે ઉલ્લેખિત પીડા, અને અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સાંધાને અસર કરતા મોટાભાગના દાહક સ્વરૂપો ક્યારેક સંધિવાવાળા હોય છે અને તેમાં પ્રણાલીગત લક્ષણો હોય છે જે શરીરના જુદા જુદા વિસ્તારોમાં થઈ શકે છે. કેટલાક સંકળાયેલ લક્ષણો દીર્ઘકાલિન સાંધાના સોજામાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
સોજો
કઠોરતા
ગ્રાઇન્ડીંગ અવાજો
મુશ્કેલ ગતિશીલતા
નિષ્ક્રિયતા આવે છે
સંયુક્ત વિકૃતિ
સ્વસ્થ સાંધા અને ફૂલેલા સાંધા-વિડીયો વચ્ચેનો તફાવત
શું તમે તમારા જીવનભર સાંધાના દુખાવાથી પીડાતા રહ્યા છો? જ્યારે તમે આસપાસ ફરો છો ત્યારે શું તમે અમુક વિસ્તારોમાં સ્નાયુઓની જડતા અનુભવો છો? અથવા શું તમે અમુક વિસ્તારોમાં સ્નાયુઓની કોમળતા અનુભવો છો? આમાંના ઘણા લક્ષણો સાંધાના સોજા સાથે સંકળાયેલા છે, સંભવિત રૂપે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા સાથે ઓવરલેપ થાય છે. ઉપરનો વિડીયો તંદુરસ્ત સાંધા અને સોજાવાળા સાંધા વચ્ચેનો તફાવત સમજાવે છે. તંદુરસ્ત સાંધાનો ઉપયોગ ત્યારે થાય છે જ્યારે આસપાસના સ્નાયુઓ મજબૂત અને કાર્યક્ષમ હોય છે જ્યારે શરીર પર કોઈ દુખાવો થતો નથી. જીવનશૈલીની આદતો, શારીરિક નિષ્ક્રિયતા, અથવા સોજાવાળા સાંધાના દુખાવા સાથે સંકળાયેલી અગાઉની સ્થિતિઓ જેવા અસંખ્ય પરિબળોને કારણે સોજાવાળા સાંધા થઈ શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે દાહક સાયટોકાઇન્સ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અસ્વસ્થતાને સંભવિત રીતે વધારી શકે છે જે સાંધાની આસપાસના મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેશીઓને અસર કરે છે. ત્યાં સુધી, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની બળતરા સાંધાના દુખાવા સાથે ઓવરલેપ થઈ શકે છે, આમ વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને સીધી અસર કરે છે. સદનસીબે, સાંધાના ક્રોનિક સોજાને મેનેજ કરવા અને વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને પુનઃસ્થાપિત કરવાની રીતો છે.
ક્રોનિક સંયુક્ત બળતરા વ્યવસ્થા
બળતરા શરીર માટે ફાયદાકારક અને હાનિકારક હોવાથી, સાંધાના દુખાવાને ઉત્તેજિત કરતા ક્રોનિક ઇન્ફ્લેમેટરી માર્કર્સનું સંચાલન કરવાની વિવિધ રીતો છે. ઘણી વ્યક્તિઓ કે જેઓ તેમના સાંધામાં બળતરા ઘટાડવા માંગે છે તેઓ પીડા ઘટાડવા માટે કુદરતી રીતોનો સમાવેશ કરવાનું શરૂ કરશે. ફાઇબરમાં વધારે ખોરાક ખાવાથી મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અને સાંધાની સ્થિરતા સુધારવા અને ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળનો ઉપયોગ કરવા સહિતની શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ સહિત, બળતરાના માર્કર્સને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે પીડા સાથે સંકળાયેલ ક્રોનિક સાંધાની બળતરા વ્યક્તિની ઊંઘવાની ક્ષમતા અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. ત્યાં સુધી, દાહક અસરોનું સંચાલન કરવા માટે સારવારનો સમાવેશ કરવાથી વ્યક્તિની સ્વ-અસરકારકતામાં સંભવિત સુધારો થઈ શકે છે. હવે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ ક્રોનિક સાંધાના સોજાને સંચાલિત કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરે છે? ચિરોપ્રેક્ટિક કાળજી સોજો ઘટાડવાની તકનીકોનો સમાવેશ થાય છે જે સોજાવાળા સાંધાને ઘેરાયેલા સખત સ્નાયુઓને છૂટા કરવામાં મદદ કરે છે. સાંધાના સોજાને કારણે પણ હોઈ શકે છે સબલેક્સેશન (કરોડરજ્જુની ખોટી ગોઠવણી) પર્યાવરણીય પરિબળો સાથે સંકળાયેલ છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળનો ઉપયોગ માત્ર સાંધાના સોજાને કારણે થતા લક્ષણોને દૂર કરતું નથી પરંતુ સંભવિત રીતે બળતરાના કારણને દૂર કરી શકે છે. એકવાર વ્યક્તિએ તેમની ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ સારવાર પૂર્ણ કરી લીધા પછી, તેઓ ફરીથી ઇજા અને ફરીથી બળતરાના જોખમ વિના સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા આવી શકે છે.
ઉપસંહાર
અસરગ્રસ્ત વિસ્તારના આધારે શરીરમાં બળતરા ફાયદાકારક અને નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. જ્યારે શરીરના ચોક્કસ વિસ્તારોમાં કોઈ આઘાતજનક ઘટના અથવા ઈજા થઈ હોય ત્યારે શરીર દાહક સાયટોકાઈન્સને મુક્ત કરે છે. આ ક્ષતિગ્રસ્ત કોષોને કુદરતી રીતે પ્રતિસાદ આપતી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે છે, આ રીતે રોગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તે વિસ્તાર લાલ, ગરમ અને સોજો આવે છે. તે બિંદુ સુધી, બળતરા આસપાસના સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને સાંધાઓને અસર કરી શકે છે, જે પીડા સાથે સંકળાયેલ ક્રોનિક સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. ક્રોનિક સાંધાનો સોજો એ અવશેષ ઉચ્ચ દાહક અસરો છે જે કોમલાસ્થિ અને સાંધાના માળખાને નુકસાન પહોંચાડે છે, આમ તે સંભવિતપણે પીડા અને સંભવિત વિકૃતિ સાથે સંકળાયેલા બનાવે છે. સદનસીબે, ઉચ્ચ ફાઇબર અને બળતરા વિરોધી ખોરાક, પૂરતી કસરત મેળવવી, અને ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ જેવી સારવાર ક્રોનિક સાંધાના સોજા અને તેની સાથે સંકળાયેલ પીડા લક્ષણોને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ રીતે, ઘણી વ્યક્તિઓ તેમની સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરી શકે છે.
શરીરના નીચલા હાથપગમાં હિપ્સ ઉપલા અડધા ભાગના વજનને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે જ્યારે નીચેના અડધા ભાગને હલનચલન પ્રદાન કરે છે. આ હિપ્સ શરીરને આગળ અને પાછળ વળી જવા, વળવા અને વાળવા પણ દે છે. નિતંબના સાંધા પેલ્વિક હાડકાની અંદરના ભાગ સાથે જોડાય છે, જ્યારે પેલ્વિક હાડકા સેક્રોઇલિયાક સાંધા સાથે જોડાયેલ છે, જે કરોડરજ્જુ સાથે જોડાય છે. ક્યારે કુદરતી વસ્ત્રો અને આંસુ શરીરની ઉંમર સાથે સાંધાને અસર કરે છે, હિપમાં દુખાવો અને અસ્થિવા જેવી સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલ છે પીઠનો દુખાવો થાય છે, જેના કારણે શરીરમાં વિવિધ લક્ષણો ઉત્પન્ન થાય છે. આજનો લેખ અસ્થિવા પર જુએ છે, તે હિપ્સ પર કેવી અસર કરે છે અને હિપ અસ્થિવાને કેવી રીતે સંચાલિત કરવું. અમે દર્દીઓને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ થેરાપીમાં વિશેષતા ધરાવતા પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીએ છીએ જેથી હિપમાં દુખાવો અને અસ્થિવાથી પીડિત લોકોને મદદ મળે. અમે અમારા દર્દીઓને યોગ્ય હોય ત્યારે તેમની તપાસના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓનો સંદર્ભ લઈને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ. અમને લાગે છે કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને સમજદાર પ્રશ્નો પૂછવાનો ઉકેલ છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી આ માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર
અસ્થિવા શું છે?
શું તમે તમારા હિપ્સ અથવા નીચલા પીઠમાં પીડા અનુભવી રહ્યા છો? જંઘામૂળની નજીકના સ્નાયુઓની જડતા વિશે શું? શું ગૃધ્રસી સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો તમારા હિપ્સ અને તમારા પગના પાછળના ભાગમાં ભડકવા લાગે છે? આમાંના ઘણા લક્ષણો એ સંકેતો છે કે તમને તમારા હિપ્સની નજીક અસ્થિવા થવાનું જોખમ હોઈ શકે છે. જ્યારે સંધિવા એ શરીરના સાંધાઓની બળતરાનો ઉલ્લેખ કરે છે, અસ્થિવા એ એક પ્રકારનો સંધિવા છે જે સંયુક્ત કોમલાસ્થિના અધોગતિનું કારણ બને છે, સાંધામાં દુખાવો અને કાર્યક્ષમતા ગુમાવવાનું કારણ બને છે. સંધિવાના સો પ્રકાર હોવા છતાં, અસ્થિવા એ એક સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે જેનાથી ઘણા લોકો, ખાસ કરીને મોટી વયના લોકો પ્રભાવિત થાય છે. જેમ જેમ શરીર વય દ્વારા કુદરતી રીતે વૃદ્ધ થાય છે, ઇજામાંથી સમારકામ ધીમી થવાનું શરૂ થાય છે, અને કોમલાસ્થિ (સંયોજક પેશી જે એકબીજાથી હાડકાંનું રક્ષણ કરે છે) પાતળું થવાનું શરૂ કરે છે, હાડકાને એકસાથે ઘસવાનું શરૂ કરે છે, જેના કારણે બળતરા થાય છે, હાડકાંની પ્રેરણા અને અનિવાર્ય પીડા. અસ્થિવા ઘણીવાર વૃદ્ધાવસ્થા સાથે સંકળાયેલ છે અને છે મલ્ટિફેક્ટોરિયલ અસ્થિવા થવાનું જોખમ વધારી શકે તેવા પરિબળોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
સેક્સ
ઉંમર
જાડાપણું
સંયુક્ત ઇજાઓ
જિનેટિક્સ
હાડકાની વિકૃતિ
તે હિપ્સને કેવી રીતે અસર કરે છે?
ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસ સાંધાને અસર કરે છે, તેથી તે હિપ્સ પર કેવી રીતે અસર કરે છે? જ્યારે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ શરીરને અસર કરે છે, ત્યારે તે પીડાદાયક લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે જે ધીમે ધીમે ખરાબ થઈ શકે છે અને હિપમાં દુખાવો થવાનું જોખમ બની શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે હિપમાં દુખાવો એ તમામ પુખ્ત વયના લોકોમાં સામાન્ય છે અને હિપ્સની નજીકના અગ્રવર્તી, બાજુના અથવા પશ્ચાદવર્તી વિસ્તારોમાં પ્રવૃત્તિ સ્તરો છે.
અગ્રવર્તી હિપ પીડા: કારણો ઉલ્લેખિત પીડા (પીડા શરીરના એક ભાગમાં અનુભવાય છે પરંતુ વાસ્તવમાં અલગ જગ્યાએ છે) આંતરિક અંગ પ્રણાલીઓ સાથે સંકળાયેલ છે.
લેટરલ હિપ પીડા: હિપ્સની બાજુઓ પરના નરમ સ્નાયુ પેશીઓ પર ઘસારો અને આંસુના દુખાવાનું કારણ બને છે.
પશ્ચાદવર્તી હિપ પીડા: કારણો ઉલ્લેખિત પીડા ડીપ ગ્લુટીયલ સિન્ડ્રોમ સાથે સંબંધ ધરાવતા સિયાટિક નર્વ એન્ટ્રેપમેન્ટ જેવા લમ્બર સ્પાઇનલ પેથોલોજી સાથે સંકળાયેલ છે.
હિપ્સને અસર કરતી આ તમામ સમસ્યાઓ અસ્થિવા સાથે સંકળાયેલ વિવિધ સમસ્યાઓ સાથે ઓવરલેપ થાય છે. જ્યારે હિપમાં દુખાવો અસ્થિવાથી ઉદ્દભવે છે, ત્યારે પથારીમાં આરામ કરતી વખતે ન્યૂનતમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ અથવા સહેજ હલનચલન જેવા પરિબળો હિપ સાંધાઓની મર્યાદિત અથવા પ્રતિબંધિત હિલચાલને કારણે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે તે હિપનો દુખાવો સામાન્ય હલનચલન ક્ષતિઓ સાથે સંકળાયેલ છે જે કરોડરજ્જુ, ઘૂંટણ અથવા તો જંઘામૂળના વિસ્તારમાંથી ઉલ્લેખિત પીડાને કારણે નિદાન કરવું મુશ્કેલ બનાવે છે.
હિપ ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ જંઘામૂળના દુખાવા સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે? અભ્યાસો જણાવે છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ હિપ ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસ સાથે કામ કરે છે, ત્યારે જંઘામૂળ અને નિતંબનો દુખાવો થોડો વધુ સામાન્ય છે. હિપ સાંધા જંઘામૂળના સ્નાયુની પાછળ છે, તેથી જ જંઘામૂળનો દુખાવો હિપના દુખાવા સાથે મૂળ તરીકે ઓવરલેપ થાય છે. હિપ અને જંઘામૂળનો દુખાવો શરીરમાં ઘૂંટણની તરફ પ્રસારિત થતા પીડા સાથે પણ સામેલ હોઈ શકે છે.
હિપ ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ માટે કસરતો- વિડિઓ
શું તમે મૂત્રાશયની સમસ્યાઓ અનુભવી રહ્યા છો? તમારા હિપ્સ અને જંઘામૂળ વિસ્તારની નજીક અથવા તેની આસપાસ જડતા વિશે શું? શું પીઠ અને ગૃધ્રસીના દુખાવા જેવી સમસ્યાઓ છે? આ સમસ્યાઓનો અનુભવ કરવો એ તમારા શરીરના નીચલા ભાગને અસર કરતી હિપ ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસના સંકેતો હોઈ શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે હિપ અસ્થિવા એ બિમારી, પીડા, ચાલવાની અસાધારણતા અને અન્ય સમસ્યાઓ સાથે સંભવિત રૂપે સંકળાયેલ કાર્યાત્મક ક્ષતિઓનું નોંધપાત્ર સ્ત્રોત છે. સદનસીબે, હિપ ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટીસને મેનેજ કરવાની રીતો છે, કારણ કે ઉપરનો વિડીયો હિપ ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટીસ માટે આઠ મહાન કસરતો બતાવે છે. ચોક્કસ કસરત ચાલ હિપ ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે સાંધાની આસપાસના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે જ્યારે પીડા અને જડતા ઘટાડવા માટે સાંધાની ગતિશીલતામાં વધારો કરી શકે છે. વ્યાયામ વ્યક્તિ માટે પણ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે કારણ કે તે પ્રદાન કરી શકે છે:
રક્ત પરિભ્રમણ વધારો
વજન જાળવી રાખો
એનર્જી બૂસ્ટ આપે છે
Sleepંઘ સુધારે છે
સ્નાયુઓની સહનશક્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે
અન્ય ઉપલબ્ધ ઉપચારો હિપ અસ્થિવાને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરે છે જ્યારે શરીરને અસર કરતા સંકળાયેલ લક્ષણોને દૂર કરે છે.
હિપ અસ્થિવા પીડા વ્યવસ્થાપન
હિપ ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસથી પીડિત ઘણી વ્યક્તિઓ પીડાને દૂર કરવાના માર્ગો શોધવાનો પ્રયાસ કરે છે. જ્યારે તેઓ સાંધા પર સંપૂર્ણપણે ઘસારો અટકાવવા માટે કંઈ કરી શકતા નથી, ત્યાં પ્રક્રિયાને ધીમું કરવાની અને શરીરમાં હિપ અસ્થિવાને નિયંત્રિત કરવાની રીતો છે. ખોરાકનો સમાવેશ કરવા જેવા નાના ફેરફારો શરીરને પોષક તત્ત્વો પ્રદાન કરતી વખતે સાંધા પર બળતરાની અસરોને ભીની કરી શકે છે. વ્યાયામ શાસન ગતિશીલતા અને ગતિની શ્રેણીમાં વધારો કરતી વખતે સાંધાને ટેકો આપતા નબળા સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. સ્પાઇનલ ટ્રેક્શન અને શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ જેવી સારવાર અસ્થિવા જેવા સાંધાના વિકારોથી પીડા અને જડતાથી રાહત આપે છે. શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ પીઠ અને સાંધાને સમાયોજિત કરવા માટે કરોડરજ્જુની મેનીપ્યુલેશન પ્રદાન કરે છે. જ્યારે કરોડરજ્જુનું ટ્રેક્શન સંકુચિત ડિસ્કને હિપના દુખાવા સાથે સંકળાયેલી આસપાસની ચેતા પરના દબાણને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આમાંના કોઈપણને સામેલ કરવાથી હિપ ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસની પ્રગતિને ધીમી કરવામાં અને હિપ્સમાં ગતિશીલતા પાછી લાવવામાં મદદ મળી શકે છે.
ઉપસંહાર
હિપ્સ શરીરના ઉપરના અને નીચેના ભાગોને સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે. ઉપલા અડધા ભાગના વજનને ટેકો આપતી વખતે અને નીચલા અડધા ભાગમાં હલનચલન કરતી વખતે, હિપ્સ શરીરમાં ઘસારો અને ફાટી શકે છે. જ્યારે નિતંબના સાંધા ધીમે ધીમે ફાટવા લાગે છે, ત્યારે તે હિપ ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસની પ્રગતિ તરફ દોરી શકે છે, જ્યાં સાંધાના કોમલાસ્થિ હાડકાંને એકબીજા સામે ઘસવાનું શરૂ કરે છે, જે બળતરાને ઉત્તેજિત કરે છે. હિપ ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ નિદાન મુશ્કેલ બનાવે છે કારણ કે કરોડરજ્જુ, ઘૂંટણ અથવા જંઘામૂળના વિસ્તારમાંથી ઉલ્લેખિત દુખાવો લક્ષણોને ઓવરલેપ કરે છે. બધુ ખોવાઈ ગયું નથી, કારણ કે હિપ ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસને સંચાલિત કરવા માટે ઉપલબ્ધ સારવારો છે જે આ ડિસઓર્ડરની પ્રગતિને ધીમી કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને શરીરના નીચેના અડધા ભાગની ગતિશીલતા પાછી લાવી શકે છે.
IFMનું ફાઇન્ડ અ પ્રેક્ટિશનર ટૂલ એ ફંક્શનલ મેડિસિનનું સૌથી મોટું રેફરલ નેટવર્ક છે, જે દર્દીઓને વિશ્વમાં ક્યાંય પણ ફંક્શનલ મેડિસિન પ્રેક્ટિશનર્સ શોધવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. IFM સર્ટિફાઇડ પ્રેક્ટિશનર્સ શોધ પરિણામોમાં પ્રથમ સૂચિબદ્ધ થાય છે, તેઓ કાર્યકારી દવામાં વ્યાપક શિક્ષણ આપે છે.
