Nrf2 ના ફાયદા શું છે?

કેન્સર, હૃદય રોગ, ડાયાબિટીસ, ત્વરિત વૃદ્ધત્વ અને ન્યુરોડિજનરેશન સહિત વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના વિકાસમાં ઓક્સિડેટીવ તણાવ મુખ્ય ફાળો આપનાર છે. માનવ શરીરને ઉચ્ચ સ્તરના ઓક્સિડેટીવ તણાવથી બચાવવા માટે એન્ટીઓક્સીડેન્ટ સમૃદ્ધ ખોરાક, જડીબુટ્ટીઓ અને પૂરકનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તાજેતરના સંશોધન અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે Nrf2 જીન પાથવે એન્ટીઑકિસડન્ટોના પ્રભાવને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. આ Nrf2 ના ફાયદા નીચે વર્ણવેલ છે.

ટોક્સિન્સ સામે શરીરનું રક્ષણ કરે છે

NRF2 એ એક આંતરિક પદાર્થ છે જે કોષોને હાનિકારક, આંતરિક અને બાહ્ય સંયોજનોથી સુરક્ષિત કરી શકે છે. NRF2 દવાઓ/દવાઓ અને ઝેર પ્રત્યે માનવ શરીરની પ્રતિક્રિયાને સમૃદ્ધ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે, પ્રોટીનના ઉત્પાદનમાં સુધારો કરે છે જે કોષમાંથી સંયોજનોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, જેને મલ્ટિડ્રગ રેઝિસ્ટન્સ-સંબંધિત પ્રોટીન અથવા MRPs તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. દાખલા તરીકે, NRF2 ટ્રિગર થાય છે. ફેફસાંને ડિટોક્સ કરવા દેવા માટે સિગારેટના ધુમાડાને શ્વાસમાં લેવાથી.

વધુમાં, ફેફસાં માટે એલર્જન, વાયરલ રોગો, બેક્ટેરિયલ એન્ડોટોક્સિન, હાયપરૉક્સિયા અને વિવિધ પર્યાવરણીય પ્રદૂષકો સામે પોતાનું રક્ષણ કરવું જરૂરી છે. જોકે Nrf2 નું સતત ટ્રિગર સમગ્ર માનવ શરીરમાં ગ્લુટાથિઓન તરીકે ઓળખાતા પદાર્થના સ્તરને ઘટાડી શકે છે. NRF2 લીવરને ટોક્સિસીટીથી પણ સુરક્ષિત કરી શકે છે અને તે લીવરને આર્સેનિક હેપેટોટોક્સીસીટીથી બચાવી શકે છે. વધુમાં, NRF2 યકૃત અને મગજને આલ્કોહોલના સેવનથી રક્ષણ આપે છે. દાખલા તરીકે, Nrf2 એસિટામિનોફેન ઝેરી સામે રક્ષણ કરી શકે છે.

બળતરા અને ઓક્સિડેટીવ તાણ સામે લડે છે

NRF2 સક્રિયકરણ સોરાયસીસમાં હાજર સોરાયસીસ જેવા સોજાના સાયટોકીન્સને ઘટાડીને બળતરા સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. NRF2 સંધિવા અને યકૃત, કિડની અને ફેફસાંના ફાઇબ્રોસિસ જેવા વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલ બળતરા પણ ઘટાડી શકે છે. NRF2 Th1/Th17 સાયટોકાઈન્સને ઘટાડીને અને TH2 સાયટોકાઈન્સને વધારીને એલર્જીને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આ અસ્થમા જેવી બીમારીઓ માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

NRF2 વધુમાં વાદળી પ્રકાશ અને સૂર્યપ્રકાશમાં મળતા UVA/UVB થી સેલ્યુલર નુકસાન સામે રક્ષણ આપે છે. Nrf2 ની ઉણપ સનબર્ન થવાનું સંપૂર્ણ સરળ બનાવી શકે છે. તેની પાછળનો એક તર્ક એ છે કે NRF2 યુવી રેડિયેશનના પ્રતિભાવમાં કોલેજનનું નિયમન કરવામાં સક્ષમ છે. એડવાન્સ્ડ ગ્લાયકેશન એન્ડ-પ્રોડક્ટ્સ, અથવા AGEs, ડાયાબિટીસ અને ન્યુરોડિજનરેટિવ રોગો સહિત અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. NRF2 શરીરમાં AGE ના ઓક્સિડેટીવ તણાવને ઘટાડી શકે છે. NRF2 માનવ શરીરને ઉષ્મા-આધારિત તાણના ઉચ્ચ સ્તરોથી પણ સુરક્ષિત કરી શકે છે.

મિટોકોન્ડ્રિયા અને વ્યાયામ પ્રદર્શનને વધારે છે

NRF2 એ મિટોકોન્ડ્રીયલ બૂસ્ટર છે. NRF2 સક્રિયકરણ ઓક્સિજન, અથવા સાઇટ્રેટ અને ચરબીના ઉન્નત ઉપયોગ ઉપરાંત, મિટોકોન્ડ્રિયા માટે ATP ઊર્જામાં વધારો કરવામાં ફાળો આપે છે. NRF2 વિના, મિટોકોન્ડ્રિયામાં ચરબીને બદલે ખાંડ અથવા ગ્લુકોઝ સાથે કામ કરવાની ક્ષમતા હશે. બાયોજેનેસિસ તરીકે ઓળખાતી પ્રક્રિયા દ્વારા મિટોકોન્ડ્રિયાના વિકાસ માટે NRF2 પણ જરૂરી છે. કસરતના ફાયદાઓનો લાભ લેવા માટે NRF2 સક્રિયકરણ મહત્વપૂર્ણ છે.

Nrf2 ની પ્રવૃત્તિને કારણે, કસરત મિટોકોન્ડ્રીયલ કાર્યને વધારે છે, જ્યાં આ પરિણામ CoQ10, Cordyceps અને કેલરી પ્રતિબંધ સાથે વિસ્તૃત થઈ શકે છે. મધ્યમ કસરત અથવા તીવ્ર કસરત NRF1 સક્રિયકરણ દ્વારા માઇટોકોન્ડ્રીયલ બાયોજેનેસિસ અને સુપરઓક્સાઇડ ડિસમ્યુટેઝ, અથવા SOD, અને હેમ-ઓક્સિજેનેઝ-1, અથવા HO-2નું એલિવેટેડ સંશ્લેષણ પ્રેરિત કરે છે. આલ્ફા-લિપોઇક એસિડ, અથવા ALA, અને ડેન શેન NRF2 મધ્યસ્થી મિટોકોન્ડ્રીયલ બાયોજેનેસિસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. વધુમાં, NRF2 કસરત સહિષ્ણુતામાં પણ સુધારો કરી શકે છે જ્યાં NRF2 કાઢી નાખવાથી કસરત હાનિકારક બને છે.

હાયપોક્સિયા સામે રક્ષણ આપે છે

NRF2 માનવ શરીરને સેલ્યુલર ઓક્સિજનની ખોટ/ઘટાડાથી બચાવવામાં પણ મદદ કરે છે, જે હાયપોક્સિયા તરીકે ઓળખાતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે. CIRS ધરાવતી વ્યક્તિઓએ ઓક્સિજનનું સ્તર ઘટાડ્યું છે કારણ કે તેમના NRF2 અવરોધિત છે, પરિણામે VEGF, HIF1 અને HO-1 બંનેના સ્તરમાં ઘટાડો થાય છે. સામાન્ય રીતે, હાયપોક્સિયા ધરાવતા સ્વસ્થ વ્યક્તિઓમાં, miR-101, જે સ્ટેમ કોશિકાઓના નિર્માણ માટે જરૂરી છે, તે વધારે પડતું એક્સપ્રેસ હોય છે અને NRF2/HO-1 અને VEGF/eNOS ની માત્રામાં વધારો કરે છે, તેથી મગજને નુકસાન થતું અટકાવે છે, પરંતુ એવું થતું નથી. CIRS માં.

CIRS માં નીચા HIF1 દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ હાયપોક્સિયા NRF2 અસંતુલનને કારણે રક્ત મગજના અવરોધમાં પરિણમી શકે છે. રોડિઓલામાં સ્થિત સલિડ્રોસાઇડ, NRF2 સક્રિયકરણ પર કાર્ય કરે છે અને માનવ શરીરમાં VEGF અને HIF1 ના સ્તરમાં વધારો કરીને હાયપોક્સિયામાં મદદ કરે છે. NRF2 પણ આખરે હૃદયમાં લેક્ટેટ બિલ્ડઅપ સામે રક્ષણ આપી શકે છે. NRF2 સક્રિયકરણ હાયપોક્સિયા-પ્રેરિત અલ્ટીટ્યુડ મોશન સિકનેસ અથવા AMSને પણ રોકી શકે છે.

વૃદ્ધત્વને ધીમું કરે છે

NRF2, PPAR-ગામા અને FOXO દ્વારા ઝેનોહોર્મેસીસને કારણે ઘણા સંયોજનો જે મોટા પ્રમાણમાં જીવલેણ હોઈ શકે છે તે ઓછી માત્રામાં આયુષ્યમાં વધારો કરી શકે છે. ઝેરનો ખૂબ જ ઓછો જથ્થો કોષની આગલી વખતે તેને ઝેર સાથે પડકારવામાં આવે ત્યારે તેને વધુ સારી રીતે સજ્જ કરવાની ક્ષમતામાં વધારો કરે છે, જો કે, આ ઝેરી રસાયણોનું સેવન કરવા માટેનું સમર્થન નથી.

આ પ્રક્રિયાનું સારું ઉદાહરણ કેલરી પ્રતિબંધ સાથે છે. NRF2 કોષોના માઇટોકોન્ડ્રિયા અને એન્ટીઑકિસડન્ટોના સ્તરને વધારીને તેમજ કોષોની મૃત્યુ પામવાની ક્ષમતાને ઘટાડીને તેમના જીવનકાળમાં સુધારો કરી શકે છે. NRF2 વૃદ્ધત્વ સાથે ઘટે છે કારણ કે NRF2 સ્ટેમ સેલને મૃત્યુ પામતા અટકાવે છે અને તેમને પુનઃજનન કરવામાં મદદ કરે છે. NRF2 ઘાવના ઉપચારને વધારવામાં ભાગ ભજવે છે.

વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમને વેગ આપે છે

સલ્ફોરાફેનના ઉત્પાદન સાથે યોગ્ય રીતે કરવામાં આવ્યું છે, NRF2 સક્રિયકરણ હાઈ બ્લડ પ્રેશર, અથવા હાયપરટેન્શન, અને ધમનીઓનું સખત થવું, અથવા એથરોસ્ક્લેરોસિસ જેવા હૃદય રોગ સામે રક્ષણ આપી શકે છે. NRF2 કોલેસ્ટ્રોલ-પ્રેરિત તણાવ ઘટાડીને વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ પર એસિટિલકોલાઇન અથવા એસીએચ, આરામની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરી શકે છે. Nrf2 સક્રિયકરણ હૃદયને મજબૂત બનાવી શકે છે, જો કે, વધુ સક્રિય Nrf2 કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગની સંભાવનાને વધારી શકે છે.

સ્ટેટિન્સ રક્તવાહિની રોગને અટકાવી શકે છે અથવા પરિણમી શકે છે. NRF2 આયર્ન અને કેલ્શિયમને સંતુલિત કરવામાં પણ મુખ્ય ભાગ ભજવે છે જે માનવ શરીરને આયર્નના ઊંચા સ્તરોથી બચાવી શકે છે. દાખલા તરીકે, Sirtuin 2, અથવા SIRT2, NRF2 ના સક્રિયકરણ દ્વારા કોષોમાં આયર્ન હોમિયોસ્ટેસિસનું નિયમન કરી શકે છે જે આયર્નના તંદુરસ્ત સ્તરો માટે જરૂરી હોવાનું માનવામાં આવે છે. NRF2 સિકલ સેલ ડિસીઝ અથવા SCDમાં પણ મદદ કરી શકે છે. NRF2 ડિસફંક્શન એ એન્ડોટોક્સેમિયા પાછળનું કારણ હોઈ શકે છે જેમ કે ડિસબાયોસિસ અથવા લેક્ટિન્સ પ્રેરિત હાયપરટેન્શન. Nrf2 માનવ શરીરને એમ્ફેટામાઈન પ્રેરિત વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમને થતા નુકસાન સામે પણ રક્ષણ આપી શકે છે.

ન્યુરોઇન્ફ્લેમેશન સામે લડે છે

NRF2 મગજની બળતરા સામે રક્ષણ અને મદદ કરી શકે છે, જેને સામાન્ય રીતે ન્યુરોઇન્ફ્લેમેશન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. વધુમાં, NRF2 સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ, અથવા CNS, વિકૃતિઓ સાથે મદદ કરી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• અલ્ઝાઈમર રોગ (એડી) - મિટોકોન્ડ્રિયા પર એમીલોઈડ બીટા તણાવ ઘટાડે છે
• એમિઓટ્રોફિક લેટરલ સ્ક્લેરોસિસ (ALS)
• હંટીંગ્ટન રોગ (HD)
• મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (એમએસ)
• ચેતા પુનઃજનન
• પાર્કિન્સન રોગ (PD) - ડોપામાઇનનું રક્ષણ કરે છે
• કરોડરજ્જુની ઇજા (SCI)
• સ્ટ્રોક (ઇસ્કેમિક અને હેમોરહેજિક) - હાયપોક્સિયામાં મદદ કરે છે
• આઘાતજનક મગજ ઇજા

NRF2 એ ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર અથવા ASD સાથે કિશોરોમાં ન્યુરોઇન્ફ્લેમેશનમાં ઘટાડો જાહેર કર્યો છે. ન્યુરોઈન્ફ્લેમેશનથી વિપરીત NRF2 એક્ટિવેટર્સ સાથે Idebenone યોગ્ય રીતે જોડાય છે. NRF2 બ્લડ બ્રેઇન બેરિયર અથવા BBB ને પણ સુધારી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, રોઝમેરી અને ઋષિમાંથી મેળવેલા કાર્નોસિક એસિડ સાથે NRF2 સક્રિયકરણ BBBને પાર કરી શકે છે અને ન્યુરોજેનેસિસનું કારણ બની શકે છે. NRF2 ને મગજ વ્યુત્પન્ન ન્યુરોટ્રોફિક ફેક્ટર અથવા BDNF વધારવા માટે પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

NRF2 ચેતા વૃદ્ધિ પરિબળ અથવા NGF માટે કેટલાક પોષક પૂરવણીઓની ક્ષમતાને પણ મોડ્યુલેટ કરે છે કારણ કે તે N-Methyl-D-Aspartate, અથવા NMDA રીસેપ્ટર્સને મોડ્યુલેટ કરીને મગજના ધુમ્મસ અને ગ્લુટામેટ-પ્રેરિત સમસ્યાઓમાં પણ મદદ કરી શકે છે. તે ક્વિનોલિનિક એસિડમાંથી ઓક્સિડેટીવ તણાવને પણ ઘટાડી શકે છે, જેને ક્વિન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. NRF2 સક્રિયકરણ હુમલા સામે રક્ષણ આપી શકે છે અને મોટા ડોઝ હુમલાની અણીને ઘટાડી શકે છે. સ્ટિમ્યુલેશનના નિયમિત ડોઝ પર, NRF2 મગજમાં એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર ગ્લુટામેટ ઘટાડીને અને ગ્લુટામેટ અને ગ્લુટાથિઓનમાંથી સિસ્ટીન દોરવાની ક્ષમતા દ્વારા જપ્તી પછી જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓને વધારી શકે છે.

મંદી રાહત આપે છે

ડિપ્રેશનમાં, મગજમાં બળતરા જોવા મળે છે, ખાસ કરીને પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ અને હિપ્પોકેમ્પસમાંથી, તેમજ BDNF માં ઘટાડો થવો સામાન્ય છે. ડિપ્રેશનના કેટલાક સંસ્કરણોમાં, NRF2 મગજની અંદર બળતરા ઘટાડીને અને BDNF સ્તર વધારીને ડિપ્રેસિવ લક્ષણોમાં સુધારો કરી શકે છે. હિપ્પોકેમ્પસમાં નોરાડ્રેનાલિન, ડોપામાઇન, સેરોટોનિન અને BDNF વધારીને ડિપ્રેશન ઘટાડવાની એગ્મેટાઇનની ક્ષમતા NRF2 સક્રિયકરણ પર આધારિત છે.

કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે

NRF2 એ ગાંઠને દબાવનાર સમાન છે કારણ કે જો તે મુજબ વ્યવસ્થાપન ન કરવામાં આવે તો તે ટ્યુમર પ્રમોટર છે. NRF2 ફ્રી રેડિકલ અને ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસને કારણે થતા કેન્સર સામે રક્ષણ આપી શકે છે, જો કે, NRF2 ઓવર એક્સપ્રેસન કેન્સર કોષોમાં પણ જોવા મળે છે. NRF2 નું તીવ્ર સક્રિયકરણ વિવિધ પ્રકારના કેન્સરમાં મદદ કરી શકે છે. દાખલા તરીકે, પૂરક પ્રોટેન્ડિમ NRF2 સક્રિયકરણ દ્વારા ત્વચાના કેન્સરને ઘટાડી શકે છે.

પીડા થવાય છે

ગલ્ફ વોર ઇલનેસ, અથવા GWI, ગલ્ફ વોર વેટરન્સને અસર કરતી નોંધપાત્ર બિમારી, ન સમજાય તેવા, ક્રોનિક લક્ષણોનો સંગ્રહ છે જેમાં થાક, માથાનો દુખાવો, સાંધાનો દુખાવો, અપચો, અનિદ્રા, ચક્કર, શ્વસનની બિમારીઓ અને યાદશક્તિની સમસ્યાઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે. NRF2 પીડા ઘટાડવા ઉપરાંત, હિપ્પોકેમ્પલ અને સામાન્ય બળતરા ઘટાડીને GWI ના લક્ષણોમાં સુધારો કરી શકે છે. NRF2 વધુમાં શારીરિક ચેતાની ઇજાથી પીડામાં મદદ કરી શકે છે અને ડાયાબિટીક ન્યુરોપથીથી ચેતા નુકસાનને સુધારી શકે છે.

ડાયાબિટીસ સુધારે છે

હાઈ ગ્લુકોઝ સ્તર, જેને શ્રેષ્ઠ રીતે હાઈપરગ્લાયકેમિઆ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે મિટોકોન્ડ્રીયલ કાર્યના વિક્ષેપને કારણે કોષોને ઓક્સિડેટીવ નુકસાન પહોંચાડે છે. NRF2 સક્રિયકરણ માનવ શરીરને હાઈપરગ્લાયકેમિઆના કોષને થતા નુકસાન સામે રક્ષણ આપી શકે છે, જેનાથી કોષના મૃત્યુને અટકાવી શકાય છે. NRF2 સક્રિયકરણ વધારામાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘટાડીને, સ્વાદુપિંડના બીટા-સેલ કાર્યને સુરક્ષિત, પુનઃસ્થાપિત અને વધારી શકે છે.

દ્રષ્ટિ અને સુનાવણીનું રક્ષણ કરે છે

NRF2 ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીથી આંખને થતા નુકસાન સામે રક્ષણ આપી શકે છે. તે મોતિયાની રચનાને ટાળી શકે છે અને પ્રકાશ-પ્રેરિત મૃત્યુથી વિપરીત ફોટોરિસેપ્ટર્સનું રક્ષણ કરી શકે છે. NRF2 વધુમાં કાન અથવા કોક્લીઆને તણાવ અને સાંભળવાની ખોટથી બચાવે છે.

સ્થૂળતામાં મદદ કરી શકે છે

NRF2 માનવ શરીરમાં ચરબીના સંચય પર કામ કરતા ચલોને નિયંત્રિત કરવાની તેની ક્ષમતાને કારણે સ્થૂળતામાં મદદ કરી શકે છે. સલ્ફોરાફેન સાથે NRF2 સક્રિયકરણ ફેટી એસિડ સિન્થેસિસ, અથવા FAS, અને અનકપ્લિંગ પ્રોટીન્સ, અથવા UCP ના અવરોધને વધારી શકે છે, જેના પરિણામે ઓછી ચરબીનું સંચય થાય છે અને વધુ બ્રાઉન ચરબી, ચરબી તરીકે લાક્ષણિકતા ધરાવે છે જેમાં વધુ મિટોકોન્ડ્રિયાનો સમાવેશ થાય છે.

આંતરડાનું રક્ષણ કરે છે

NRF2 આંતરડાના માઇક્રોબાયોમ હોમિયોસ્ટેસિસને સુરક્ષિત કરીને આંતરડાને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે. દાખલા તરીકે, લેક્ટોબેસિલસ પ્રોબાયોટીક્સ આંતરડાને ઓક્સિડેટીવ તણાવથી બચાવવા માટે NRF2 ને ટ્રિગર કરશે. NRF2 અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ અથવા UC ને રોકવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

સેક્સ અંગોનું રક્ષણ કરે છે

NRF2 અંડકોષને સુરક્ષિત કરી શકે છે અને ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં શુક્રાણુઓની સંખ્યાને નુકસાનથી બચાવી શકે છે. તે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન અથવા ED સાથે પણ મદદ કરી શકે છે. કેટલાક કામવાસના વધારતા પૂરક જેમ કે મુકુના, ટ્રિબ્યુલસ અને અશ્વગંડા NRF2 સક્રિયકરણ દ્વારા લૈંગિક કાર્યને વધારી શકે છે. અન્ય પરિબળો કે જે NRF2 ને પ્રોત્સાહન આપે છે, જેમ કે સૂર્યપ્રકાશ અથવા બ્રોકોલી સ્પ્રાઉટ્સ, પણ કામવાસના સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

હાડકાં અને સ્નાયુઓનું નિયમન કરે છે

ઓક્સિડેટીવ તણાવ હાડકાની ઘનતા અને શક્તિમાં ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે, જે ઓસ્ટીયોપોરોસિસમાં સામાન્ય છે. NRF2 સક્રિયકરણ હાડકામાં એન્ટીઑકિસડન્ટોને સુધારવાની અને અસ્થિ વૃદ્ધત્વ સામે રક્ષણ કરવાની ક્ષમતા ધરાવી શકે છે. NRF2 સ્નાયુઓના નુકશાનને પણ અટકાવી શકે છે અને ડ્યુચેન મસ્ક્યુલર ડિસ્ટ્રોફી, અથવા ડીએમડીને વધારી શકે છે.

એન્ટિ-વાયરલ ગુણધર્મો ધરાવે છે

છેલ્લું પરંતુ ઓછામાં ઓછું નહીં, NRF2 સક્રિયકરણ આખરે માનવ શરીરને કેટલાક વાયરસ સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ડેન્ગ્યુ વાઇરસ ધરાવતા દર્દીઓમાં, NRF2 ની ઓછી ડિગ્રી ધરાવતી વ્યક્તિઓની સરખામણીમાં NRF2 નું સ્તર વધુ ધરાવતા વ્યક્તિઓમાં લક્ષણો એટલા તીવ્ર નહોતા. NRF2 એવા લોકોને પણ મદદ કરી શકે છે જેમને હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી-1 વાયરસ અથવા HIV છે. NRF2 એડેનો-એસોસિએટેડ વાયરસ, અથવા AAV અને H. પાયલોરીના ઓક્સિડેટીવ તણાવ સામે રક્ષણ કરી શકે છે. છેલ્લે, લિન્ડેરા રુટ NRF2 સક્રિયકરણ સાથે હેપેટાઇટિસ સી વાયરસને દબાવી શકે છે.

Nrf2, અથવા NF-E2-સંબંધિત પરિબળ 2, મનુષ્યોમાં જોવા મળતું ટ્રાન્સક્રિપ્શન પરિબળ છે જે એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ડિટોક્સિફાઇંગ જનીનોના ચોક્કસ સમૂહની અભિવ્યક્તિને નિયંત્રિત કરે છે. આ સિગ્નલિંગ પાથવે ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસને કારણે સક્રિય થાય છે કારણ કે તે માનવ શરીરમાં હોમિયોસ્ટેસિસને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે અસંખ્ય એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ફેઝ II લીવર ડિટોક્સિફિકેશન એન્ઝાઇમને વધારે છે. માનવી હોમિયોસ્ટેસિસ અથવા સંતુલનની સ્થિતિમાં કાર્ય કરવા માટે અનુકૂળ છે. જ્યારે શરીર ઓક્સિડેટીવ તણાવનો સામનો કરે છે, ત્યારે Nrf2 ઓક્સિડેશનને નિયંત્રિત કરવા અને તેના કારણે થતા તણાવને નિયંત્રિત કરવા માટે સક્રિય થાય છે. ઓક્સિડેટીવ તણાવ સાથે સંકળાયેલી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને રોકવા માટે Nrf2 આવશ્યક છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી, CCST ઇનસાઇટ

સલ્ફોરાફેન અને કેન્સર, મૃત્યુદર, વૃદ્ધત્વ, મગજ અને વર્તન, હૃદય રોગ અને વધુ પર તેની અસરો

Isothiocyanates એ કેટલાક સૌથી મહત્વપૂર્ણ છોડ સંયોજનો છે જે તમે તમારા આહારમાં મેળવી શકો છો. આ વિડિયોમાં હું તેમના માટે અત્યાર સુધીનો સૌથી વ્યાપક કેસ બનાવું છું. ટૂંકા ધ્યાન ગાળો? નીચેના ટાઈમ પોઈન્ટ્સમાંથી કોઈ એક પર ક્લિક કરીને તમારા મનપસંદ વિષય પર જાઓ. નીચે સંપૂર્ણ સમયરેખા.

મુખ્ય વિભાગો:

• 00:01:14 - કેન્સર અને મૃત્યુદર
• 00:19:04 - વૃદ્ધત્વ
• 00:26:30 - મગજ અને વર્તન
• 00:38:06 - અંતિમ રીકેપ
• 00:40:27 - માત્રા

સંપૂર્ણ સમયરેખા:

• 00:00:34 - સલ્ફોરાફેનનો પરિચય, વિડીયોનું મુખ્ય ધ્યાન.
• 00:01:14 - ક્રુસિફેરસ શાકભાજીનો વપરાશ અને સર્વ-કારણ મૃત્યુદરમાં ઘટાડો.
• 00:02:12 - પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ.
• 00:02:23 - મૂત્રાશયના કેન્સરનું જોખમ.
• 00:02:34 - ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ.
• 00:02:48 - સ્તન કેન્સરનું જોખમ.
• 00:03:13 - કાલ્પનિક: જો તમને પહેલેથી જ કેન્સર હોય તો શું? (હસ્તક્ષેપ)
• 00:03:35 - કેન્સર અને મૃત્યુદર એસોસિએટીવ ડેટાને ચલાવતી બુદ્ધિગમ્ય પદ્ધતિ.
• 00:04:38 - સલ્ફોરાફેન અને કેન્સર.
• 00:05:32 - ઉંદરોમાં મૂત્રાશયની ગાંઠના વિકાસ પર બ્રોકોલી સ્પ્રાઉટ અર્કની મજબૂત અસર દર્શાવતા પ્રાણી પુરાવા.
• 00:06:06 - પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના દર્દીઓમાં સલ્ફોરાફેનની સીધી પૂરવણીની અસર.
• 00:07:09 - વાસ્તવિક સ્તન પેશીમાં આઇસોથિયોસાયનેટ મેટાબોલાઇટ્સનું જૈવ સંચય.
• 00:08:32 - સ્તન કેન્સર સ્ટેમ કોશિકાઓનું નિષેધ.
• 00:08:53 - ઈતિહાસ પાઠ: પ્રાચીન રોમમાં પણ બ્રાસિકાસ આરોગ્ય ગુણધર્મો ધરાવતા હોવાનું સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું હતું.
• 00:09:16 - સલ્ફોરાફેનની કાર્સિનોજેન ઉત્સર્જન (બેન્ઝીન, એક્રોલીન) વધારવાની ક્ષમતા.
• 00:09:51 - એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રતિભાવ તત્વો દ્વારા આનુવંશિક સ્વિચ તરીકે NRF2.
• 00:10:10 - કેવી રીતે NRF2 સક્રિયકરણ ગ્લુટાથિઓન-એસ-કન્જુગેટ્સ દ્વારા કાર્સિનોજેન ઉત્સર્જનને વધારે છે.
• 00:10:34 - બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ glutathione-S-transferase વધારે છે અને DNA નુકસાન ઘટાડે છે.
• 00:11:20 - બ્રોકોલી સ્પ્રાઉટ પીણું બેન્ઝીન ઉત્સર્જનમાં 61% વધારો કરે છે.
• 00:13:31 - બ્રોકોલી સ્પ્રાઉટ હોમોજેનેટ ઉપલા વાયુમાર્ગમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ઉત્સેચકોને વધારે છે.
• 00:15:45 - ક્રુસિફેરસ શાકભાજીનું સેવન અને હૃદય રોગથી મૃત્યુદર.
• 00:16:55 - બ્રોકોલી સ્પ્રાઉટ પાવડર રક્ત લિપિડ્સ અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના એકંદરે હૃદય રોગના જોખમને સુધારે છે.
• 00:19:04 - વૃદ્ધત્વ વિભાગની શરૂઆત.
• 00:19:21 - સલ્ફોરાફેન-સમૃદ્ધ આહાર ભૃંગના જીવનકાળને 15 થી 30% સુધી (ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓમાં) વધારે છે.
• 00:20:34 - આયુષ્ય માટે ઓછી બળતરાનું મહત્વ.
• 00:22:05 – ક્રુસિફેરસ શાકભાજી અને બ્રોકોલી સ્પ્રાઉટ પાવડર માનવોમાં વિવિધ પ્રકારના બળતરા માર્કર્સને ઘટાડે છે.
• 00:23:40 - મિડ-વિડિયો રીકેપ: કેન્સર, વૃદ્ધત્વ વિભાગો
• 00:24:14 - માઉસ અભ્યાસ સૂચવે છે કે સલ્ફોરાફેન વૃદ્ધાવસ્થામાં અનુકૂલનશીલ રોગપ્રતિકારક કાર્યમાં સુધારો કરી શકે છે.
• 00:25:18 - સલ્ફોરાફેન બાલ્ડિંગના માઉસ મોડેલમાં વાળના વિકાસમાં સુધારો કરે છે. 00:26:10 પર ચિત્ર.
• 00:26:30 - મગજ અને વર્તન વિભાગની શરૂઆત.
• 00:27:18 - ઓટીઝમ પર બ્રોકોલી સ્પ્રાઉટ અર્કની અસર.
• 00:27:48 - સ્કિઝોફ્રેનિયા પર ગ્લુકોરાફેનિનની અસર.
• 00:28:17 - હતાશાની ચર્ચાની શરૂઆત (પ્રશંસનીય પદ્ધતિ અને અભ્યાસ).
• 00:31:21 - તણાવ-પ્રેરિત ડિપ્રેશનના 10 વિવિધ મોડલનો ઉપયોગ કરીને માઉસ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે સલ્ફોરાફેન ફ્લુઓક્સેટાઇન (પ્રોઝેક) ની જેમ જ અસરકારક છે.
• 00:32:00 - અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ઉંદરમાં ગ્લુકોરાફેનિનનું સીધું ઇન્જેશન એ સામાજિક હારના તાણ મોડલમાંથી હતાશાને રોકવા માટે સમાન રીતે અસરકારક છે.
• 00:33:01 - ન્યુરોડિજનરેશન વિભાગની શરૂઆત.
• 00:33:30 - સલ્ફોરાફેન અને અલ્ઝાઈમર રોગ.
• 00:33:44 - સલ્ફોરાફેન અને પાર્કિન્સન રોગ.
• 00:33:51 - સલ્ફોરાફેન અને હંગટિંગ્ટન રોગ.
• 00:34:13 - સલ્ફોરાફેન હીટ શોક પ્રોટીનને વધારે છે.
• 00:34:43 - આઘાતજનક મગજની ઇજાના વિભાગની શરૂઆત.
• 00:35:01 - TBI યાદશક્તિમાં સુધારો કરે પછી તરત જ સલ્ફોરાફેન ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે (માઉસ અભ્યાસ).
• 00:35:55 ​​- સલ્ફોરાફેન અને ન્યુરોનલ પ્લાસ્ટિસિટી.
• 00:36:32 - સલ્ફોરાફેન ઉંદરમાં પ્રકાર II ડાયાબિટીસના મોડેલમાં શીખવામાં સુધારો કરે છે.
• 00:37:19 - સલ્ફોરાફેન અને ડ્યુચેન મસ્ક્યુલર ડિસ્ટ્રોફી.
• 00:37:44 - સ્નાયુ ઉપગ્રહ કોષોમાં માયોસ્ટેટિન અવરોધ (ઇન વિટ્રો).
• 00:38:06 – લેટ-વિડિયો રીકેપ: મૃત્યુદર અને કેન્સર, ડીએનએ નુકસાન, ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને બળતરા, બેન્ઝીન ઉત્સર્જન, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ, પ્રકાર II ડાયાબિટીસ, મગજ પર અસરો (ડિપ્રેશન, ઓટીઝમ, સ્કિઝોફ્રેનિયા, ન્યુરોડીજનરેશન), NRF2 માર્ગ.
• 00:40:27 - બ્રોકોલી સ્પ્રાઉટ્સ અથવા સલ્ફોરાફેનનો ડોઝ શોધવા અંગેના વિચારો.
• 00:41:01 – ઘરે અંકુર ફૂટવાની ટુચકાઓ.
• 00:43:14 - રસોઈ તાપમાન અને સલ્ફોરાફેન પ્રવૃત્તિ પર.
• 00:43:45 - ગ્લુકોરાફેનિનમાંથી સલ્ફોરાફેનનું આંતરડાના બેક્ટેરિયાનું રૂપાંતર.
• 00:44:24 - શાકભાજીમાંથી સક્રિય માયરોસિનેઝ સાથે જોડવામાં આવે ત્યારે પૂરક વધુ સારી રીતે કામ કરે છે.
• 00:44:56 - રાંધવાની તકનીકો અને ક્રુસિફેરસ શાકભાજી.
• 00:46:06 - ગોઇટ્રોજન તરીકે આઇસોથિયોસાયનેટ્સ.

જ્યારે માનવ શરીર ઝેર જેવા હાનિકારક આંતરિક અને બાહ્ય પરિબળોનો સામનો કરે છે, ત્યારે કોષોએ ઓક્સિડેટીવ તાણનો સામનો કરવા માટે તેમની એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્ષમતાઓને ઝડપથી ટ્રિગર કરવી જોઈએ. કારણ કે ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસના વધતા સ્તરને કારણે વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ નક્કી કરવામાં આવ્યું છે, તેના ફાયદાઓનો લાભ લેવા માટે Nrf2 સક્રિયકરણનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક અને કરોડરજ્જુના સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સુધી મર્યાદિત છે. વિષયની ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. જીમેનેઝને પૂછો અથવા અમારો સંપર્ક કરો915-850-0900 .

ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ દ્વારા ક્યુરેટેડ

વધારાના વિષયની ચર્ચા: તીવ્ર પીઠનો દુખાવો

પીઠનો દુખાવોવિકલાંગતાના સૌથી પ્રચલિત કારણોમાંનું એક અને કામના દિવસો ચૂકી જવાના દિવસો છે. પીઠનો દુખાવો એ ડૉક્ટરની ઑફિસની મુલાકાત માટેના બીજા સૌથી સામાન્ય કારણને આભારી છે, જે ફક્ત ઉપલા-શ્વસન માર્ગના ચેપથી વધુ છે. આશરે 80 ટકા વસ્તી તેમના સમગ્ર જીવનમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત પીઠનો દુખાવો અનુભવશે. કરોડરજ્જુ એ હાડકાં, સાંધા, અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓ, અન્ય નરમ પેશીઓની વચ્ચે બનેલી જટિલ રચના છે. આને કારણે, ઇજાઓ અને/અથવા વિકટ પરિસ્થિતિ, જેમ કે�હર્નિયેટ ડિસ્ક, આખરે પીઠના દુખાવાના લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે. રમતગમતની ઇજાઓ અથવા ઓટોમોબાઇલ અકસ્માતની ઇજાઓ પીઠના દુખાવા માટેનું સૌથી વારંવારનું કારણ છે, જો કે, કેટલીકવાર સરળ હલનચલન પીડાદાયક પરિણામો લાવી શકે છે. સદનસીબે, વૈકલ્પિક સારવાર વિકલ્પો, જેમ કે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ, કરોડરજ્જુના ગોઠવણો અને મેન્યુઅલ મેનિપ્યુલેશન્સના ઉપયોગ દ્વારા પીઠનો દુખાવો ઓછો કરવામાં મદદ કરી શકે છે, આખરે પીડા રાહતમાં સુધારો કરે છે. �

EXTRA EXTRA | મહત્વપૂર્ણ વિષય: ભલામણ કરેલ અલ પાસો, TX શિરોપ્રેક્ટર

***