બેક ક્લિનિક ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ટીમ. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સિન્ડ્રોમ (એફએમએસ) એ એક ડિસઓર્ડર અને સિન્ડ્રોમ છે જે સમગ્ર શરીરમાં સાંધા, સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અને અન્ય નરમ પેશીઓમાં વ્યાપક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાનું કારણ બને છે. તે ઘણીવાર ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સંયુક્ત વિકૃતિઓ (TMJ/TMD), બાવલ સિંડ્રોમ, થાક, હતાશા, ચિંતા, જ્ઞાનાત્મક સમસ્યાઓ અને ઊંઘમાં વિક્ષેપ જેવા અન્ય લક્ષણો સાથે જોડાય છે. આ પીડાદાયક અને રહસ્યમય સ્થિતિ અમેરિકન વસ્તીના લગભગ ત્રણથી પાંચ ટકા, મુખ્યત્વે સ્ત્રીઓને અસર કરે છે.
એફએમએસનું નિદાન મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, કારણ કે દર્દીને ડિસઓર્ડર છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે કોઈ ચોક્કસ લેબ ટેસ્ટ નથી. વર્તમાન માર્ગદર્શિકા જણાવે છે કે જો કોઈ વ્યક્તિને ત્રણ મહિનાથી વધુ સમય સુધી વ્યાપક પીડા હોય, જેમાં કોઈ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિ ન હોય તો નિદાન કરી શકાય છે. ડૉ. જિમેનેઝ આ પીડાદાયક ડિસઓર્ડરની સારવાર અને વ્યવસ્થાપનમાં પ્રગતિની ચર્ચા કરે છે.
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ માટે, એકીકૃત સારવારના ભાગ રૂપે એક્યુપંકચરનો સમાવેશ પીડા રાહતમાં મદદ કરી શકે છે?
પરિચય
મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ વર્ટિકલ દબાણને સ્થિર કરતી વખતે વિવિધ સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અને અસ્થિબંધનને મોબાઇલ રાખવામાં મદદ કરે છે. ઉપલા અને નીચલા હાથપગ એકસાથે કામ કરે છે, યજમાનને પીડા અને અસ્વસ્થતા અનુભવ્યા વિના મોબાઇલ રહેવા સક્ષમ બનાવે છે. જો કે, ઘણી વ્યક્તિઓએ તેમના જીવનના એક તબક્કે પીડાનો સામનો કર્યો છે, પછી ભલે તે તીવ્ર હોય કે ક્રોનિક હોય. જ્યારે શરીર પીડા સાથે કામ કરે છે, ત્યારે મગજનો પ્રતિભાવ સંકેત બતાવશે કે પીડા ક્યાં સ્થિત છે, જેના કારણે સ્નાયુઓમાં દુખાવો થાય છે. ત્યાં સુધી, રોગપ્રતિકારક તંત્ર અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને કુદરતી રીતે સાજા કરવાનું શરૂ કરશે. જો કે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારી હોય છે, ત્યારે શરીરને કોઈ કારણ વિના અસર થાય છે, જે પછી રોગપ્રતિકારક તંત્રને તંદુરસ્ત કોષો અને સ્નાયુબદ્ધ માળખાં માટે બળતરા સાયટોકીન્સ છોડવાનું કારણ બને છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે તેમના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં પીડાદાયક સંવેદનાઓનું કારણ બને છે, વ્યક્તિઓને સારવાર લેવાની ફરજ પાડે છે. આજનો લેખ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ અને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ વચ્ચેના સહસંબંધ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને કેવી રીતે એક્યુપંક્ચર જેવી સારવાર ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆને કારણે થતા પીડા જેવા લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે વાત કરીએ છીએ જેઓ અમારા દર્દીઓની માહિતીનો ઉપયોગ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે સંકળાયેલ જોખમ પ્રોફાઇલ્સને ઘટાડવા માટે એક્યુપંક્ચર સારવાર પ્રદાન કરવા માટે કરે છે. અમે દર્દીઓને માહિતી આપીએ છીએ અને માર્ગદર્શન આપીએ છીએ કે કેવી રીતે વિવિધ સારવારો ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સંબંધિત પીડા જેવા લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે અમારા દર્દીઓને તેમના સંલગ્ન તબીબી પ્રદાતાઓને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆથી અનુભવી રહેલા પીડા જેવા લક્ષણો વિશે જટિલ અને મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે સામેલ કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર.
મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ અને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ
શું તમે તમારા હાથ, પગ, પગ અને હાથમાં ઝણઝણાટની સંવેદનાઓ અનુભવી રહ્યા છો? શું તમને લાગે છે કે તમારા સ્નાયુઓ અને સાંધાઓ લૉક થઈ ગયા છે અને સવારમાં સતત સખત લાગે છે? અથવા શું તમે તમારા શરીરમાં નિર્વિવાદ પીડા સાથે કામ કરી રહ્યા છો જે તમારી દિનચર્યાને અસર કરી રહી છે? આમાંના ઘણા પીડા જેવા લક્ષણો ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ તરીકે ઓળખાતા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ સાથે સંકળાયેલા છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ઘણીવાર વ્યાપક ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે ન્યુરોસેન્સરી વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલ છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા લોકોમાં સ્નાયુ અને સાંધાની જડતાથી લઈને થાક અને માયોફેસિયલ પીડા સુધીના મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાના લક્ષણો હશે. (સિરાકુસા એટ અલ., 2021) આનું કારણ એ છે કે પેરાસિમ્પેથેટિક ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમમાં વેગસ નર્વ સતત "ફાઇટ અથવા ફ્લાઇટ" મોડમાં છે, જેના કારણે ઘણી વ્યક્તિઓ અતિસંવેદનશીલ બને છે અને વિસ્તૃત પીડાદાયક સંવેદનાઓનો અનુભવ કરે છે. આ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં સ્નાયુ તંતુઓને નરમ પેશીઓમાં ટ્રિગર પોઈન્ટ તરીકે ઓળખાતા નાના નોડ્યુલ્સ વિકસાવવા દબાણ કરે છે. આનાથી સ્નાયુ પેથોફિઝિયોલોજી પ્રાથમિક પદ્ધતિ તરીકે થાય છે જે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆને લગતા લક્ષણોની શરૂઆતની મધ્યસ્થી કરે છે. (ગીલ, 1994) કમનસીબે, ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ એ નિદાન કરવા માટે એક પડકાર છે જ્યારે કોમોર્બિડિટીના પરિબળો ઓવરલેપ થવા લાગે છે અને આ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિ છે જે વ્યક્તિની પીડા પ્રત્યે સંવેદનશીલતામાં વધારો કરે છે જ્યારે શરીરના ચોક્કસ વિસ્તારોમાં બહુવિધ કોમળ બિંદુઓનો સમાવેશ થાય છે, જેના કારણે વ્યાપક ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા થાય છે. ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા સાથે કામ કરતી ઘણી વ્યક્તિઓ કાળજી માટેના યોગ્ય માર્ગથી અજાણ હોય છે કારણ કે તે પીડા, અપંગતા અને જીવનની ગુણવત્તા પર નકારાત્મક અસર પેદા કરે છે. (લેપ્રી એટ અલ., 2023) ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા સાથે સંકળાયેલ હોવાથી, તેને માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ સાથે જોડી શકાય છે કારણ કે બંને સ્નાયુઓની કોમળતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. (ગેર્વિન, 1998) જો કે, ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆની પીડાદાયક અસરોને ઘટાડવા અને વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે અસંખ્ય સારવારો ઉપલબ્ધ છે.
બળતરા થી હીલિંગ સુધી - વિડિઓ
શું તમે તમારા શરીરના વિવિધ વિસ્તારોમાં સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને કોમળતા અનુભવો છો? શું તમે તમારા ઉપલા અને નીચલા હાથપગમાં સ્નાયુઓ અને સાંધાઓની જડતા અનુભવો છો? અથવા શું તમે તમારા હાથ, હાથ, પગ અને પગમાં સુન્નતા અથવા કળતરની લાગણી અનુભવો છો? આ પીડા જેવી સમસ્યાઓ સાથે કામ કરતા ઘણા લોકો ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ તરીકે ઓળખાતા સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકારનો અનુભવ કરી રહ્યા છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ એ નિદાન કરવા માટે એક પડકારરૂપ ઓટોઇમ્યુન ડિસઓર્ડર છે. જો કે, લક્ષણો ઘણીવાર સ્નાયુબદ્ધ પીડા સાથે સંકળાયેલા હોય છે. આનાથી ઘણી વ્યક્તિઓ તેમના જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો કરી શકે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ શરીરને પીડા પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતાનું કારણ બની શકે છે અને સાંધાના ક્રોનિક સોજાનું કારણ બની શકે છે. જો કે, કેટલીક સારવાર બિન-સર્જિકલ હોય છે, ખર્ચ-અસરકારક હોય છે અને ઘણા લોકો લાયક હોય તેવી પીડા રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉપરોક્ત વિડિયો સમજાવે છે કે કેવી રીતે વિવિધ બિન-સર્જિકલ સારવારો વિવિધ સારવારો દ્વારા શરીર પર બળતરા અને પીડાની અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે જેને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના પીડા જેવા લક્ષણોને ઘટાડવા માટે જોડી શકાય છે.
એક્યુપંક્ચર ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ પીડા ઘટાડે છે
જ્યારે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆની સારવાર અને પીડા જેવા લક્ષણોને ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણા લોકો ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે સંબંધિત લક્ષણોને સંચાલિત કરવા અને સુધારવા માટે બિન-સર્જિકલ સારવારની શોધ કરશે. એક્યુપંક્ચર શરીરને અસર કરતા પીડા જેવા લક્ષણોને હળવા કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે સંબંધ ધરાવતા માયોફેસિયલ ટ્રિગર પોઈન્ટને ઘટાડે છે. એક્યુપંક્ચર ચીનમાં ઉદ્ભવ્યું હોવાથી, તે સૌથી લોકપ્રિય સંવેદનાત્મક ઉત્તેજના ઉપચાર છે જે બિન-સર્જિકલ છે; એક્યુપંક્ચરિસ્ટ કે જેઓ ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત છે તેઓ શરીરમાં સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે શરીરમાં ચોક્કસ એનાટોમિક ટ્રિગર પોઈન્ટ્સને ઉત્તેજીત કરવા માટે ઝીણી સોય દાખલ કરવા અને તેની હેરફેર કરવા માટે વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે. (ઝાંગ અને વાંગ, 2020) ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ પીડા સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ માટે, વ્યક્તિની વ્યક્તિગત સારવાર યોજનાના ભાગરૂપે એક્યુપંકચરને અન્ય ઉપચારો સાથે જોડી શકાય છે. એક્યુપંક્ચર ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆને કારણે સ્નાયુઓમાં દુખાવો સુધારવામાં મદદ કરે છે.
વધુમાં, એક્યુપંક્ચર શરીરના સોમેટોસેન્સરી કાર્યને નિયંત્રિત કરવામાં અને વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તામાં વધારો કરતી વખતે સ્નાયુઓની જડતાના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. (ઝેંગ અને ઝોઉ, 2022) ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ એ ક્રોનિક ઓટોઇમ્યુન ડિસઓર્ડર છે જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને અસર કરી શકે છે અને વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને ખલેલ પહોંચાડીને ઘણા લોકોને અસહ્ય પીડા પેદા કરી શકે છે. જ્યારે અન્ય ઉપચારો સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે એક્યુપંક્ચર ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના સંચાલન અને વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તામાં વધારો કરવા પર નોંધપાત્ર હકારાત્મક અસર પ્રદાન કરી શકે છે. (અલમુતૈરી એટ અલ., 2022)
સંદર્ભ
Almutairi, NM, હિલાલ, FM, Bashawyah, A., Dammas, FA, Yamak Altinpulluk, E., Hou, JD, Lin, JA, Varrassi, G., Chang, KV, & Allam, AE (2022). ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથેના દર્દીઓના સંચાલનમાં એક્યુપંકચર, ઇન્ટ્રાવેનસ લિડોકેઈન અને આહારની અસરકારકતા: એક પદ્ધતિસરની સમીક્ષા અને નેટવર્ક મેટા-વિશ્લેષણ. હેલ્થકેર (બેઝલ), 10(7). doi.org/10.3390/healthcare10071176
ગેર્વિન, આરડી (1998). માયોફેસિયલ પીડા અને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ: નિદાન અને સારવાર. જે બેક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટ રિહેબિલ, 11(3), 175-181 doi.org/10.3233/BMR-1998-11304
Lepri, B., Romani, D., Storari, L., & Barbari, V. (2023). ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન અને સેન્ટ્રલ સેન્સિટાઇઝેશન ધરાવતા દર્દીઓમાં પેઇન ન્યુરોસાયન્સ એજ્યુકેશનની અસરકારકતા: એક પદ્ધતિસરની સમીક્ષા. ઇન્ટ જે એન્વાયર્નર રેઝ પબ્લિક હેલ્થ, 20(5). doi.org/10.3390/ijerph20054098
Siracusa, R., Paola, RD, Cuzzocrea, S., & Impellizzeri, D. (2021). ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ: પેથોજેનેસિસ, મિકેનિઝમ્સ, નિદાન અને સારવાર વિકલ્પો અપડેટ. ઇન્ટ જે મોોલ વિજ્ઞાન, 22(8). doi.org/10.3390/ijms22083891
ઝાંગ, વાય. અને વાંગ, સી. (2020). એક્યુપંક્ચર અને ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન. કરર રુમેટોલ રેપ, 22(11), 80 doi.org/10.1007/s11926-020-00954-z
Zheng, C., & Zhou, T. (2022). ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆમાં પીડા, થાક, ઊંઘ, શારીરિક કાર્ય, જડતા, સુખાકારી અને સલામતી પર એક્યુપંકચરની અસર: એક પદ્ધતિસરની સમીક્ષા અને મેટા-વિશ્લેષણ. જે પેઈન રેસ, 15, 315-329 doi.org/10.2147/JPR.S351320
જ્યારે મુદ્દાઓ જેવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકાર કોઈ કારણ વિના શરીરને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, તે ક્રોનિક સમસ્યાઓ અને પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે જે વિવિધ સ્નાયુઓ અને મહત્વપૂર્ણ અવયવોને અસર કરી શકે છે જે યજમાન માટે જોખમ પ્રોફાઇલ્સને ઓવરલેપ કરવાનું કારણ બને છે. શરીર એક જટિલ મશીન છે જે પરવાનગી આપે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર જ્યારે વ્યક્તિને તીવ્ર અથવા ક્રોનિક પીડા હોય ત્યારે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં બળતરા સાયટોકાઇન્સ છોડવા માટે. તેથી જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ જેવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા ડિસઓર્ડર હોય, ત્યારે તે તેમના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે જ્યારે તેમનામાં પીડાદાયક સંવેદનાઓને વિસ્તૃત કરે છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ. આજનો લેખ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને તેની સિસ્ટમો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, કેવી રીતે આ સ્વયંપ્રતિરક્ષા ડિસઓર્ડર માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ સાથે સંબંધ ધરાવે છે, અને કેવી રીતે શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે અમારા દર્દીઓને પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીએ છીએ જે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને તેના સહસંબંધ લક્ષણો, જેમ કે માયોફેસિયલ પેઈન સિન્ડ્રોમ ધરાવતી ઘણી વ્યક્તિઓ માટે તકનીકો અને વિવિધ ઉપચારોનો સમાવેશ કરે છે. અમે દરેક દર્દીને તેમના નિદાનના આધારે સંબંધિત તબીબી પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીને પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ અને પ્રશંસા કરીએ છીએ જ્યારે તે યોગ્ય હોય. અમે સમજીએ છીએ કે દર્દીની વિનંતી અને સમજણ પર અમારા પ્રદાતાઓને જટિલ પ્રશ્નો પૂછતી વખતે શિક્ષણ એ એક અદ્ભુત રીત છે. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીનો માત્ર શૈક્ષણિક સેવા તરીકે ઉપયોગ કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ શું છે?
શું તમે તમારા રોજિંદા જીવનને અસર કરતી નિર્વિવાદ પીડા સાથે કામ કરી રહ્યાં છો? જ્યારે તમે પથારીમાંથી માંડ માંડ બહાર નીકળો છો ત્યારે શું તમને થાક લાગે છે? અથવા શું તમે તમારા આખા શરીરમાં મગજના ધુમ્મસ અને દુખાવો સાથે કામ કરી રહ્યા છો? આમાંના ઘણા લક્ષણો ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ તરીકે ઓળખાતા ઓટોઇમ્યુન ડિસઓર્ડર સાથે ઓવરલેપ થાય છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ એ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિ છે જે વ્યાપક ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે ચેતાતંત્રને અસર કરતી ન્યુરોસેન્સરી વિકૃતિઓ સાથે સંબંધ ધરાવે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અમેરિકામાં લગભગ 4 મિલિયન પુખ્તોને અસર કરી શકે છે અને સામાન્ય પુખ્ત વસ્તીના આશરે 2%. જ્યારે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા લોકો શારીરિક તપાસમાંથી પસાર થાય છે, ત્યારે પરીક્ષણના પરિણામો સામાન્ય જણાશે. તે એટલા માટે છે કારણ કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆમાં શરીરના ચોક્કસ વિસ્તારોમાં બહુવિધ ટેન્ડર પોઈન્ટ્સનો સમાવેશ થઈ શકે છે અને તે નિર્ધારિત માપદંડોથી વધુ વિસ્તરે ત્યારે પ્રાથમિક અથવા ગૌણ સ્થિતિ તરીકે પ્રગટ થઈ શકે છે. વધારાના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના પેથોજેનેસિસને અન્ય ક્રોનિક પરિબળો સાથે સંભવિતપણે જોડી શકાય છે જે નીચેની સિસ્ટમોને અસર કરે છે:
ઇનફ્લેમેટરી
રોગપ્રતિકારક
અંતઃસ્ત્રાવી
ન્યુરોલોજીકલ
આંતરડા
આ લક્ષણો
ઘણી વ્યક્તિઓ, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ હોય છે, જે બહુવિધ સોમેટો-વિસેરલ સમસ્યાઓના લક્ષણોનું કારણ બને છે. તે બિંદુ સુધી, તે ઘણીવાર ઓવરલેપ થઈ શકે છે અને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે થઈ શકે છે. કમનસીબે, ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ છે કારણ કે પીડા ઘણા મહિનાઓથી વર્ષો સુધી ટકી શકે છે. અભ્યાસો બતાવ્યા છે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ હોવા છતાં જ્યારે આનુવંશિકતા, રોગપ્રતિકારક અને હોર્મોનલ પરિબળો આ સ્વયંપ્રતિરક્ષા ડિસઓર્ડરમાં સંભવિતપણે ભાગ ભજવે છે. ઉપરાંત, વધારાના લક્ષણો અને ચોક્કસ રોગો જેમ કે ડાયાબિટીસ, લ્યુપસ, સંધિવા રોગો અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. નીચેના કેટલાક લક્ષણો કે જે ઘણા ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ વ્યક્તિઓ સાથે વ્યવહાર કરે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
શું તમને રાત્રે સારી ઊંઘ મેળવવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે? શું તમે તમારા શરીરના વિવિધ ભાગોમાં દુખાવો અનુભવો છો? અથવા તમે મગજના ધુમ્મસ જેવા જ્ઞાનાત્મક મુદ્દાઓ સાથે કામ કરી રહ્યાં છો? આમાંના ઘણા લક્ષણો ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ તરીકે ઓળખાતા ઓટોઇમ્યુન ડિસઓર્ડર સાથે સંબંધ ધરાવે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ એ ઓટોઇમ્યુન ડિસઓર્ડર છે જેનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ છે અને તે શરીરને અપાર પીડા લાવી શકે છે. ઉપરોક્ત વિડિયો સમજાવે છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના ચિહ્નો અને લક્ષણોની નોંધ કેવી રીતે કરવી અને આ ઓટોઇમ્યુન ડિસઓર્ડર સાથે કઈ સંબંધિત સ્થિતિઓ સંબંધિત છે. કારણ કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ વ્યાપક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાનું કારણ બને છે, તે પેરિફેરલ અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને પણ અસર કરી શકે છે. આનાથી મગજ અને કરોડરજ્જુની સંવેદનશીલતામાં વધારો કરવા માટે મગજ ન્યુરોન સિગ્નલો મોકલે છે, જે પછી મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ સાથે ઓવરલેપ થાય છે. કારણ કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ શરીરમાં પીડાનું કારણ બને છે, તે અજાણ્યા લક્ષણો રજૂ કરી શકે છે જેને ઓળખવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે અને તે સંધિવા-સંબંધિત હોઈ શકે છે.
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ કેવી રીતે માયોફેસિયલ પેઈન સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ છે
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ વિવિધ ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓ સાથે સહસંબંધ કરી શકે છે, તેથી સૌથી ક્રોનિક વિકૃતિઓમાંથી એક શરીરમાં ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆની અસરોને ઢાંકી શકે છે: માયોફેસિયલ પેઈન સિન્ડ્રોમ. માયોફેસિયલ પેઈન સિન્ડ્રોમ, ડૉ. ટ્રાવેલ, એમડીના પુસ્તક, “મ્યોફાસિયલ પેઈન સિન્ડ્રોમ એન્ડ ડિસફંક્શન” અનુસાર ઉલ્લેખ કરે છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ હોય ત્યારે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઈન થાય છે, જો ઓવરટાઇમ સારવાર ન કરવામાં આવે તો અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓમાં ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ વિકસી શકે છે. આનાથી સ્નાયુઓની જડતા અને તંગ સ્નાયુ બેન્ડમાં કોમળતા આવે છે. વધારાના અભ્યાસોનો ઉલ્લેખ કર્યો છે કારણ કે માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ અને ફાઈબ્રોમીઆલ્જીઆમાં સામાન્ય સ્નાયુબદ્ધ પીડાના લક્ષણો છે, તેઓ કોમળતાનું કારણ બની શકે છે અને શરીરના જુદા જુદા સ્થળોએ પીડાને સંદર્ભિત કરી શકે છે. સદનસીબે, ઉપલબ્ધ સારવારો માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆને કારણે સ્નાયુબદ્ધ પીડાના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
ચિરોપ્રેક્ટિક કેર અને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ માયોફેસિયલ પેઈન સાથે સંકળાયેલ
માયોફેસિયલ પેઇન સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆમાંથી સ્નાયુબદ્ધ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે તેવી ઉપલબ્ધ સારવાર પૈકીની એક ચિરોપ્રેક્ટિક ઉપચાર છે. ચિરોપ્રેક્ટિક થેરાપી એ સલામત, બિન-આક્રમક સારવાર વિકલ્પ છે જે કરોડરજ્જુના સબલક્સેશનથી શરીરમાં દુખાવો અને સોજોના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ કરોડરજ્જુને ફરીથી સંરેખિત કરવા અને ચેતા પરિભ્રમણને સુધારવા માટે મેન્યુઅલ અને મિકેનિકલ મેનીપ્યુલેશનનો ઉપયોગ કરે છે જ્યારે સાંધા અને સ્નાયુઓમાં રક્ત પ્રવાહમાં વધારો કરે છે. એકવાર શિરોપ્રેક્ટિક ઉપચારથી શરીર ફરીથી સંતુલિત થઈ જાય, પછી શરીર લક્ષણોને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરી શકે છે અને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆની અસરોને ઘટાડી શકે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક ઉપચાર વૈવિધ્યપૂર્ણ સારવાર યોજના પણ પ્રદાન કરે છે અને મહત્તમ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા અને વ્યક્તિ માટે જીવનની ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ખાતરી કરવા માટે સંકળાયેલ તબીબી વ્યાવસાયિકો સાથે કામ કરે છે.
ઉપસંહાર
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ એ સૌથી સામાન્ય સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકૃતિઓમાંની એક છે જે મોટાભાગની વસ્તીને અસર કરે છે અને તેનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ વ્યાપક ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે ન્યુરોસેન્સરી ડિસઓર્ડર સાથે સંબંધ ધરાવે છે અને શરીરમાં પીડાનાં લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા લોકો માયોફેસિયલ પેઈન સિન્ડ્રોમનો પણ સામનો કરે છે, કારણ કે બંને વિકૃતિઓ સ્નાયુ અને સાંધાના દુખાવાનું કારણ બને છે. સદભાગ્યે, ચિરોપ્રેક્ટિક થેરાપી જેવી સારવારો શરીરની કરોડરજ્જુની મેનીપ્યુલેશનને ફરીથી ગોઠવવા અને યજમાનને કાર્યક્ષમતા પુનઃસ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. આનાથી ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના કારણે થતા લક્ષણોમાં ઘટાડો થાય છે અને વ્યક્તિ પીડામુક્ત રહે છે અને સામાન્ય રીતે કાર્ય કરે છે.
સંદર્ભ
Bellato, Enrico, et al. "ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સિન્ડ્રોમ: ઈટીઓલોજી, પેથોજેનેસિસ, નિદાન અને સારવાર." પીડા સંશોધન અને સારવાર, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3503476/.
ગેર્વિન, આર ડી. "માયોફેસિયલ પેઇન અને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ: નિદાન અને સારવાર." જર્નલ ઓફ બેક એન્ડ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ રિહેબિલિટેશન, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, 1 જાન્યુ. 1998, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24572598/.
સિમોન્સ, ડીજી અને એલએસ સિમોન્સ. માયોફેસિયલ પેઈન એન્ડ ડિસફંક્શન: ધ ટ્રિગર પોઈન્ટ મેન્યુઅલ: વોલ્યુમ. 2:નીચલા હાથપગ. વિલિયમ્સ એન્ડ વિલ્કિન્સ, 1999.
દરેક વ્યક્તિએ તેમના જીવનના અમુક તબક્કે તીવ્ર અથવા ક્રોનિક પીડાનો સામનો કર્યો છે. શરીરની પ્રતિક્રિયા આપણામાંના ઘણાને કહે છે કે પીડા ક્યાં સ્થિત છે અને તે શરીરના વ્રણને છોડી શકે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને સાજા કરવાનું શરૂ કરે છે. જ્યારે વિકૃતિઓ ગમે છે સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીઓ કોઈ કારણ વિના શરીર પર હુમલો કરવાનું શરૂ કરે છે, પછી તે છે જ્યારે ક્રોનિક સમસ્યાઓ અને વિકૃતિઓ અન્ય વિવિધ સમસ્યાઓ પર જોખમ પ્રોફાઇલમાં ઓવરલેપ થવાનું શરૂ કરે છે જે સ્નાયુઓ અને અંગો બંનેને અસર કરે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ જેવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો વ્યક્તિના શરીરને અસર કરી શકે છે; જો કે, તેઓ શરીરને અસર કરતી વિવિધ સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે. આજનો લેખ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ પર જુએ છે, તે કેવી રીતે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને અસર કરે છે અને કેવી રીતે શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ શરીરમાં ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરે છે. અમે દર્દીઓને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆથી પીડિત લોકોને મદદ કરવા માટે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સારવારમાં વિશેષતા ધરાવતા પ્રમાણિત પ્રદાતાઓને સંદર્ભિત કરીએ છીએ. અમે અમારા દર્દીઓને યોગ્ય હોય ત્યારે તેમની તપાસના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓનો સંદર્ભ લઈને માર્ગદર્શન પણ આપીએ છીએ. અમને લાગે છે કે શિક્ષણ એ અમારા પ્રદાતાઓને સમજદાર પ્રશ્નો પૂછવાનો ઉકેલ છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ ડીસી આ માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ શું છે?
શું તમે તમારા આખા શરીરમાં ફેલાયેલી ઉત્તેજક પીડા અનુભવી છે? શું તમને ઊંઘમાં તકલીફ થાય છે અને દરરોજ થાક લાગે છે? શું તમે મગજની ધુમ્મસ અથવા અન્ય જ્ઞાનાત્મક વિક્ષેપ અનુભવો છો? આમાંના ઘણા મુદ્દાઓ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના સંકેતો અને શરતો છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ વ્યાખ્યાયિત થયેલ છે એક લાંબી સ્થિતિ તરીકે જે વ્યાપક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. થાક, જ્ઞાનાત્મક વિક્ષેપ અને બહુવિધ જેવા લક્ષણો સોમેટિક લક્ષણો ઘણીવાર ઓવરલેપ અને આ ડિસઓર્ડર સાથે. વિશ્વની લગભગ બે થી આઠ ટકા વસ્તી ફાઈબ્રોમીઆલ્જીયાથી પીડાય છે, અને તે પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓને વધુ અસર કરે છે. જોકે દુર્ભાગ્યે, ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ એ નિદાન કરવું એક પડકાર છે, અને પીડા ઘણા મહિનાઓથી વર્ષો સુધી ટકી શકે છે. કેટલાક મુખ્ય લક્ષણો ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ શરીરને કરે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
સ્નાયુ અને સાંધાની જડતા
સામાન્ય સંવેદનશીલતા
અનિદ્રા
જ્ Cાનાત્મક નિષ્ક્રિયતા
મૂડ ડિસઓર્ડર
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ડાયાબિટીસ, લ્યુપસ, સંધિવા રોગો અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર જેવા ચોક્કસ રોગો સાથે પણ સંભવિત રીતે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.
તે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને કેવી રીતે અસર કરે છે?
શરીરમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં ત્રણ સ્નાયુ જૂથો છે: હાડપિંજર, કાર્ડિયાક અને સરળ સ્નાયુઓ જે શરીર કેવી રીતે ફરે છે તે સંબંધિત વિવિધ કાર્યો પ્રદાન કરે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતી વ્યક્તિઓ તેમના મગજ અને કરોડરજ્જુને અસર કરતી પીડાદાયક સંવેદનાઓનો અનુભવ કરશે અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર સાથે સંભવિત રીતે સંકળાયેલા પીડા અને બિન-પીડાદાયક સંકેતો પર પ્રક્રિયા કરશે. મગજમાંથી ન્યુરલ સ્ટ્રક્ચર કરોડરજ્જુની નજીકના કોઈપણ નરમ પેશીઓ માટે અતિ-પ્રતિક્રિયાશીલ બને છે, જેને સેગમેન્ટલ ફેસિલિટેશન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ ફેરફારો જે નરમ પેશીઓમાં થાય છે તેને ટ્રિગર પોઈન્ટ કહેવામાં આવે છે, અને જો સ્નાયુઓમાં સ્થિત હોય, તો તેને "માયોફેસિયલ" ટ્રિગર પોઈન્ટ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસફંક્શનના પેથોફિઝિયોલોજીને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે સંકળાયેલ પેઇન મોડ્યુલેશનની કેન્દ્રીય અસાધારણતા માટે ગૌણ ગણી શકાય.
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ-વિડીયોની ઝાંખી
શું તમે તમારા શરીરના અલગ-અલગ વિસ્તારોમાં અતિશય પીડા અનુભવી રહ્યા છો? શું તમે આખા દિવસ દરમિયાન સતત થાકેલા છો? અથવા તમારો મૂડ અચાનક બગડી ગયો છે? આ ચિહ્નો છે કે તમને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ છે, અને ઉપરનો વિડીયો ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ શું છે તેની ઝાંખી આપે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆને ક્રોનિક ડિસઓર્ડર તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જેનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ છે. અભ્યાસો જણાવે છે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆને જ્ઞાનાત્મક વિકાર તરીકે વર્ણવી શકાય છે જે પીડાદાયક એમ્પ્લીફિકેશન અને સંવેદનાત્મક નોસીસેપ્ટર્સને ઉત્તેજિત કરે છે જે અતિસંવેદનશીલ બને છે. તો આનો અર્થ શું થાય છે અને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆથી નર્વસ સિસ્ટમ કેવી રીતે પ્રભાવિત થાય છે? નર્વસ સિસ્ટમ ધરાવે છે કેન્દ્રીય અને પેરિફેરલ સિસ્ટમો. પેરિફેરલ સિસ્ટમમાં એક ઘટક છે જે તરીકે ઓળખાય છે ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ જે અનૈચ્છિક શારીરિક કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે. ઓટોનોમિક સિસ્ટમ બે સબસિસ્ટમ ધરાવે છે: લાગણીશીલ અને પેરાસિમ્પેથેટિક સિસ્ટમો ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે, સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમ, જે "લડાઈ અથવા ઉડાન" પ્રતિભાવ પ્રદાન કરે છે, તે સતત સક્રિય છે, જેના કારણે પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમ, જે "આરામ અને પાચન" પ્રતિભાવ પ્રદાન કરે છે, શરીરમાં નિષ્ક્રિય છે. સારા સમાચાર એ છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને તેની સાથે સંકળાયેલ લક્ષણો ધરાવતી વ્યક્તિઓ સારવાર દ્વારા રાહત મેળવી શકે છે.
ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ માટે હજુ સુધી કોઈ ઈલાજ થયો નથી તેમ છતાં, ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ સાથે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે સંકળાયેલ લક્ષણોને સંચાલિત કરવા અને સુધારવા માટે સારવાર ઉપલબ્ધ છે. શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ કરોડરજ્જુના ગોઠવણો અને શરીરના મેન્યુઅલ મેનિપ્યુલેશન્સ દ્વારા કરોડરજ્જુની ખોટી ગોઠવણી અથવા સબલક્સેશનને કાળજીપૂર્વક સુધારીને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અભ્યાસો જણાવે છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના દર્દીઓ માટે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળની અસરકારકતા કરોડના સર્વાઇકલ અને કટિ વિસ્તારોમાં તેમની ગતિની શ્રેણીને સુધારવામાં મદદ કરે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ તેમની લવચીકતાને સુધારવામાં, તેમના પીડાના સ્તરને ઘટાડવામાં અને સારી ઊંઘની ગુણવત્તામાં મદદ કરી શકે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆનું નિદાન કરનારા લોકોએ એ સમજવાની જરૂર છે કે પીડા વ્યવસ્થાપન માટેના ઘણા વિકલ્પો દવાઓ પર આધાર રાખતા નથી. શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ સૌમ્ય અને બિન-આક્રમક છે. તે વ્યક્તિઓ માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે કે જેઓ તેમના સંજોગો પર નિયંત્રણ રાખવા માંગે છે અને તેમની સુખાકારીનું સંચાલન કરવાના એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ તરીકે ચિરોપ્રેક્ટિક ઉપચાર ધરાવે છે.
ઉપસંહાર
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ એ એક ક્રોનિક ડિસઓર્ડર છે જે સ્નાયુઓ અને સાંધામાં જડતા, સામાન્ય સંવેદનશીલતા અને આ ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલ અન્ય ક્રોનિક સમસ્યાઓનું કારણ બનીને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને અસર કરે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતી વ્યક્તિઓ સહાનુભૂતિશીલ પ્રણાલીની ચેતા અતિસક્રિય અને સ્પર્શ માટે કોમળ હોવાને કારણે તેમની પીડાને અસહ્ય તરીકે વર્ણવશે. સદનસીબે, ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ જેવી સારવાર કરોડરજ્જુના ગોઠવણો અને મેન્યુઅલ મેનિપ્યુલેશન્સ દ્વારા ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના દુખાવાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા વ્યક્તિઓ માટે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ તેમની ગતિ અને સુગમતાની શ્રેણીને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે અને દવાઓનો ઉપયોગ કર્યા વિના તેમના પીડાના સ્તરને ઘટાડી શકે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ માટે સારવાર તરીકે ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળનો સમાવેશ કરવો એ વ્યક્તિની સુખાકારીનું સંચાલન કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે.
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ એવી સ્થિતિ છે જે આખા શરીરમાં પીડાનું કારણ બને છે. તે ઊંઘની સમસ્યા, થાક અને માનસિક/ભાવનાત્મક તકલીફનું કારણ બને છે. તે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં લગભગ ચાર મિલિયન પુખ્ત વયના લોકોને અસર કરે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતી વ્યક્તિઓ પીડા પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. આ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અસાધારણ/બદલાયેલ પીડા ધારણા પ્રક્રિયા. સંશોધન હાલમાં સૌથી વધુ બુદ્ધિગમ્ય કારણોમાંના એક તરીકે હાયપરએક્ટિવ નર્વસ સિસ્ટમ તરફ ઝૂકે છે.
લક્ષણો અને સંબંધિત શરતો
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ/ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સિન્ડ્રોમ/એફએમએસ ધરાવતી વ્યક્તિઓ હોઈ શકે છે:
કેન્દ્રીય સંવેદના મતલબ કે મગજ અને કરોડરજ્જુની બનેલી સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પીડાને અલગ રીતે અને વધુ સંવેદનશીલ રીતે પ્રક્રિયા કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતી વ્યક્તિઓ શારીરિક ઉત્તેજનાનું અર્થઘટન કરી શકે છે, જેમ કે ગરમી, શીતળતા, દબાણ, પીડા સંવેદના તરીકે. મિકેનિઝમ કે જે બદલાયેલી પીડા પ્રક્રિયાનું કારણ બને છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
પેઇન સિગ્નલ ડિસફંક્શન
સંશોધિત ઓપીયોઇડ રીસેપ્ટર્સ
પદાર્થ પી વધારો
મગજમાં વધેલી પ્રવૃત્તિ જ્યાં પીડા સંકેતોનું અર્થઘટન કરવામાં આવે છે.
પેઇન સિગ્નલ ડિસફંક્શન
જ્યારે પીડાદાયક ઉત્તેજના અનુભવાય છે, ત્યારે મગજ એન્ડોર્ફિન્સના પ્રકાશનનો સંકેત આપે છે, જે શરીરની કુદરતી પેઇનકિલર્સ છે જે પીડા સંકેતોના પ્રસારણને અવરોધે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતી વ્યક્તિઓ હોઈ શકે છે પીડા-અવરોધિત સિસ્ટમ કે જે બદલાયેલ છે અને/અથવા યોગ્ય રીતે કાર્ય કરતી નથી. પુનરાવર્તિત ઉત્તેજનાને અવરોધિત કરવામાં અસમર્થતા પણ છે. આનો અર્થ એ થાય છે કે વ્યક્તિ ઉત્તેજનાની અનુભૂતિ અને અનુભવ કરતી રહે છે, તેમ છતાં તેઓ તેને અવરોધિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, જે મગજમાં અપ્રસ્તુત સંવેદનાત્મક માહિતીને ફિલ્ટર કરવામાં નિષ્ફળતા સૂચવે છે.
સંશોધિત ઓપિયોઇડ રીસેપ્ટર્સ
સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતી વ્યક્તિઓના મગજમાં ઓપીયોઈડ રીસેપ્ટર્સની સંખ્યા ઓછી હોય છે. ઓપિયોઇડ રીસેપ્ટર્સ એ છે જ્યાં એન્ડોર્ફિન્સ બાંધે છે જેથી શરીર જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે તેનો ઉપયોગ કરી શકે. ઓછા ઉપલબ્ધ રીસેપ્ટર્સ સાથે, મગજ એન્ડોર્ફિન્સ પ્રત્યે ઓછું સંવેદનશીલ હોય છે, તેમજ ઓપીયોઇડ પીડા દવાઓ જેમ કે:
હાઇડ્રોકોડોન
એસિટામિનોફેન
ઓક્સિકોડોન
એસિટામિનોફેન
પદાર્થ પી વધારો
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા વ્યક્તિઓમાં એલિવેટેડ લેવલ જોવા મળ્યું છે પદાર્થ પી તેમના સેરેબ્રોસ્પાઇનલ પ્રવાહીમાં. જ્યારે ચેતા કોષો દ્વારા પીડાદાયક ઉત્તેજના શોધવામાં આવે ત્યારે આ રસાયણ છોડવામાં આવે છે. પદાર્થ પી શરીરના પીડા થ્રેશોલ્ડ સાથે સંકળાયેલું છે, અથવા તે બિંદુ જ્યારે સંવેદના પીડામાં ફેરવાય છે. P નું ઉચ્ચ સ્તર ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં પીડા થ્રેશોલ્ડ શા માટે ઓછું છે તે સમજાવી શકે છે.
મગજની પ્રવૃત્તિમાં વધારો
બ્રેઇન ઇમેજિંગ પરીક્ષણો, જેમ કે મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ અથવા એમઆરઆઈ, દર્શાવે છે કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ મગજના એવા વિસ્તારોમાં નિયમિત પ્રવૃત્તિ કરતાં વધુ સંકળાયેલું છે જે પીડા સંકેતોનું અર્થઘટન કરે છે. આ તે સૂચવી શકે છે પેઇન સિગ્નલો તે વિસ્તારોમાં વધુ પડતા હોય છે અથવા પેઇન સિગ્નલો નિષ્ક્રિય રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.
ટ્રિગર્સ
અમુક પરિબળો ભડકવાનું કારણ બની શકે છે. આમાં શામેલ છે:
આહાર
હોર્મોન્સ
શારીરિક તાણ
અતિશય કસરત
પૂરતી કસરત નથી
માનસિક તાણ
તણાવપૂર્ણ ઘટનાઓ
ઊંઘની પેટર્ન બદલાઈ
સારવારમાં ફેરફાર
તાપમાનમાં ફેરફાર
હવામાન ફેરફારો
સર્જરી
ચિરોપ્રેક્ટિક
ચિરોપ્રેક્ટિક આખા શરીરની સુખાકારી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. કેન્દ્રના 90% નર્વસ સિસ્ટમ કરોડરજ્જુમાંથી પસાર થાય છે. ખોટી રીતે ગોઠવાયેલ કરોડરજ્જુનું હાડકું ચેતા પર દખલ અને બળતરા પેદા કરી શકે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ એ ચેતાઓની અતિસક્રિયતા સાથે સંબંધિત સ્થિતિ છે; તેથી, કોઈપણ વર્ટેબ્રલ સબલક્સેશન ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના લક્ષણોને જટિલ અને ઉશ્કેરશે. ખોટી રીતે ગોઠવાયેલ કરોડરજ્જુને ફરીથી ગોઠવીને કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુની ચેતાના મૂળના તાણને મુક્ત કરે છે. તેથી જ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા વ્યક્તિઓને તેમની હેલ્થકેર ટીમમાં શિરોપ્રેક્ટર ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ નિદાનમાં સમાન લક્ષણો સાથેની અન્ય વિકૃતિઓ અને સ્થિતિઓને દૂર કરવાની પ્રક્રિયાનો સમાવેશ થાય છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆનું નિશ્ચિતપણે નિદાન કરવા માટે ડૉક્ટર ઉપયોગ કરી શકે તેવી કોઈ સામાન્ય પરીક્ષા કે પરીક્ષણ નથી. સમાન લક્ષણો સાથેની અન્ય ઘણી સ્થિતિઓને કારણે દૂર કરવાની પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ સમાવેશ થાય છે:
સંધિવાની
ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ
લ્યુપસ
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પ્રથમ વખત લક્ષણોની નોંધ લે છે અને વાસ્તવમાં ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆનું નિદાન થાય છે ત્યારે તેમાં થોડો સમય લાગી શકે છે, જે નિરાશાજનક હોઈ શકે છે. ડૉક્ટરોએ ડિટેક્ટીવ બનવું પડશે, પીડા અને અન્ય લક્ષણોનું યોગ્ય કારણ શોધવા માટે સખત મહેનત કરવી પડશે. શ્રેષ્ઠ સારવાર યોજના બનાવવા માટે યોગ્ય નિદાન વિકસાવવું જરૂરી છે.
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ નિદાન માપદંડ
પીડાદાયક વિસ્તારોની કુલ સંખ્યાના આધારે પીડા અને લક્ષણો
થાક
ઓછી sleepંઘ
વિચારી સમસ્યાઓ
મેમરી સમસ્યાઓ
2010 માં, એક અભ્યાસ પ્રકાશિત થયો હતો જે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ માટે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ નિદાન માપદંડને અપડેટ કરે છે. નવા માપદંડ દૂર કરે છે આ ટેન્ડર પોઇન્ટ પરીક્ષા પર ભાર.2010 માપદંડનું ધ્યાન વ્યાપક પીડા સૂચકાંક અથવા WPI પર વધુ છે. વ્યક્તિ ક્યાં અને ક્યારે પીડા અનુભવે છે તેના વિશે એક આઇટમ ચેકલિસ્ટ છે. આ અનુક્રમણિકા એ સાથે જોડાયેલી છે લક્ષણની તીવ્રતાનું પ્રમાણ, અને અંતિમ પરિણામ એ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ નિદાનનું વર્ગીકરણ અને વિકાસ કરવાની નવી રીત છે.
ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયા
તબીબી ઇતિહાસ
ડૉક્ટર એ જોશે વ્યક્તિનો સંપૂર્ણ તબીબી ઈતિહાસ, હાલની કોઈપણ અન્ય સ્થિતિ અને કૌટુંબિક સ્થિતિ/રોગના ઈતિહાસ વિશે પૂછવું.
લક્ષણોની ચર્ચા
ડૉક્ટર દ્વારા પૂછવામાં આવતા સૌથી સામાન્ય પ્રશ્નો એ છે કે તે ક્યાં દુખે છે, તે કેવી રીતે દુખે છે, તે કેટલો સમય દુખે છે, વગેરે. જો કે, વ્યક્તિએ તેમના લક્ષણોની વધુ કે વધારાની વિગતો આપવી જોઈએ. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆનું નિદાન એ લક્ષણોના અહેવાલ પર ખૂબ જ નિર્ભર છે, તેથી શક્ય તેટલું ચોક્કસ અને સચોટ હોવું મહત્વપૂર્ણ છે. પેઇન ડાયરી, જે હાજર હોય તેવા તમામ લક્ષણોનો રેકોર્ડ છે, જે ડૉક્ટર સાથે માહિતીને યાદ રાખવા અને શેર કરવાનું સરળ બનાવશે. મોટાભાગે થાકની લાગણી અને માથાનો દુખાવોની રજૂઆત સાથે ઊંઘમાં મુશ્કેલી વિશે માહિતી આપતું ઉદાહરણ છે.
શારીરિક પરીક્ષા
ડૉક્ટર તેની આસપાસ હાથ વડે હળવું દબાણ કરશે અથવા લાગુ કરશે ટેન્ડર પોઇન્ટ.
અન્ય ટેસ્ટ
અગાઉ જણાવ્યા મુજબ લક્ષણો અન્ય સ્થિતિઓ સાથે ખૂબ સમાન હોઈ શકે છે જેમ કે:
ડૉક્ટર અન્ય કોઈપણ પરિસ્થિતિઓને નકારી કાઢવા માંગે છે, તેથી તેઓ વિવિધ પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપશે. આ પરીક્ષણો ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆનું નિદાન કરવા માટે નથી પરંતુ અન્ય સંભવિત પરિસ્થિતિઓને દૂર કરવા માટે છે. ડૉક્ટર ઓર્ડર આપી શકે છે:
એન્ટિ-પરમાણુ એન્ટિબોડી - ANA ટેસ્ટ
એન્ટિ-પરમાણુ એન્ટિબોડીઝ એ અસામાન્ય પ્રોટીન છે જે રક્તમાં હાજર થઈ શકે છે જો વ્યક્તિને લ્યુપસ હોય. લ્યુપસને નકારી કાઢવા માટે લોહીમાં આ પ્રોટીન છે કે કેમ તે ડૉક્ટર જોવા માંગશે.
રક્ત ગણતરી
વ્યક્તિના લોહીની ગણતરી જોઈને, ડૉક્ટર એનિમિયા જેવા અતિશય થાક માટેના અન્ય સંભવિત કારણો વિકસાવવામાં સક્ષમ હશે.
એરિથ્રોસાઇટ સેડિમેન્ટેશન રેટ - ESR
An એરિથ્રોસાઇટ સેડિમેન્ટેશન રેટ ટેસ્ટ ટેસ્ટ ટ્યુબના તળિયે લાલ રક્ત કોશિકાઓ કેટલી ઝડપથી પડે છે તેનું માપ કાઢે છે. રુમેટોઇડ સંધિવા જેવા સંધિવા સંબંધી રોગ ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં, સેડિમેન્ટેશન દર વધુ હોય છે. લાલ રક્તકણો ઝડપથી તળિયે પડી જાય છે. આ સૂચવે છે કે શરીરમાં બળતરા છે.
રુમેટોઇડ પરિબળ - RF પરીક્ષણ
રુમેટોઇડ સંધિવા જેવી દાહક સ્થિતિ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે, રક્તમાં રુમેટોઇડ પરિબળનું ઉચ્ચ સ્તર ઓળખી શકાય છે. RF નું ઊંચું સ્તર એ વાતની બાંહેધરી આપતું નથી કે પીડા સંધિવાને કારણે થાય છે, પરંતુ કરવાથી RF પરીક્ષણ ડૉક્ટરને સંભવિત RA નિદાન શોધવામાં મદદ કરશે.
થાઇરોઇડ પરીક્ષણો
થાઇરોઇડ પરીક્ષણો ડૉક્ટરને થાઇરોઇડની સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
અંતિમ નોંધ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ નિદાન
ફરીથી, નિદાન ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ થોડો સમય લાગી શકે છે. દર્દીનું કામ નિદાન પ્રક્રિયામાં સક્રિય રહેવાનું છે. ખાતરી કરો કે તમે સમજો છો કે પરિણામો શું કહેશે અને તે ચોક્કસ પરીક્ષણ કેવી રીતે પીડાનું કારણ શોધવામાં મદદ કરશે. જો તમે પરિણામોને સમજી શકતા નથી, તો જ્યાં સુધી તેનો અર્થ ન થાય ત્યાં સુધી પ્રશ્નો પૂછવાનું ચાલુ રાખો.
ઇનબોડી
શારીરિક રચના અને ડાયાબિટીસ કનેક્શન
શરીરને યોગ્ય રીતે/શ્રેષ્ઠ રીતે કાર્ય કરવા અને એકંદર આરોગ્ય જાળવવા માટે શરીરને દુર્બળ બોડી માસ અને ફેટ માસના સંતુલનની જરૂર છે. વધુ પડતી ચરબીને કારણે વધુ વજનવાળા અને મેદસ્વી વ્યક્તિઓમાં સંતુલન ખોરવાઈ શકે છે. જે વ્યક્તિઓનું વજન વધારે છે તે જોઈએ દુર્બળ શરીરના જથ્થાને જાળવી રાખીને અથવા વધારીને ચરબીના જથ્થાને ઘટાડીને શરીરની રચનામાં સુધારો કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. સંતુલિત શારીરિક રચના ડાયાબિટીસ, અન્ય સ્થૂળતા-સંબંધિત વિકૃતિઓ અને ચયાપચય પર હકારાત્મક અસરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. ચયાપચય એ ઉર્જા, જાળવણી અને શરીરના બંધારણની મરામત માટે ખોરાકને તોડવાનું છે.
શરીર ખોરાકના પોષક તત્ત્વો/ખનિજોને પ્રાથમિક ઘટકોમાં તોડી નાખે છે અને તેમને જ્યાં જવાની જરૂર છે ત્યાં નિર્દેશિત કરે છે. ડાયાબિટીસ એ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર છે તેનો અર્થ એ છે કે તે શરીર દ્વારા પોષક તત્ત્વોનો ઉપયોગ કરવાની રીતમાં ફેરફાર કરે છે, એવી રીતે કે કોષો ઉર્જા માટે પચેલા ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ કરવામાં અસમર્થ હોય છે. ઇન્સ્યુલિન વિના, ગ્લુકોઝ કોષોમાં પ્રવેશી શકતું નથી, તેથી તે લોહીમાં વિલંબિત રહે છે. જ્યારે ગ્લુકોઝ લોહીમાંથી બહાર નીકળી શકતું નથી, ત્યારે તે બને છે. બધી વધારાની બ્લડ સુગર સંભવિત રીતે ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સમાં રૂપાંતરિત થઈ શકે છે અને ચરબી તરીકે સંગ્રહિત થઈ શકે છે. ચરબીના જથ્થામાં વધારો સાથે, હોર્મોન અસંતુલન અથવા પ્રણાલીગત બળતરા થઈ શકે છે અથવા પ્રગતિ કરી શકે છે. આ અન્ય રોગો અથવા પરિસ્થિતિઓ માટે જોખમ વધારે છે. ચરબીનું સંચય અને ડાયાબિટીસ નીચેના જોખમો સાથે સંકળાયેલા છે:
હાર્ટ એટેક
ચેતા નુકસાન
આંખની સમસ્યાઓ
કિડની રોગ
ત્વચા ચેપ
સ્ટ્રોક
ડાયાબિટીસને કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ નબળી પડી શકે છે. જ્યારે હાથપગમાં નબળા પરિભ્રમણ સાથે જોડાય છે, ત્યારે ઘા, ચેપનું જોખમ અંગૂઠા, પગ/પગ અથવા પગના અંગવિચ્છેદન તરફ દોરી શકે છે.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝની બ્લોગ પોસ્ટ ડિસ્ક્લેમર
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી અને સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ સુધી મર્યાદિત છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓની સારવાર અને સહાય માટે અમે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમારી પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશને સંબંધિત અને સમર્થન આપે છે.*
અમારા કાર્યાલયે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોની ઓળખ કરી છે. અમે સહાયક સંશોધન અભ્યાસની નકલો બોર્ડ અને અથવા જનતાને વિનંતી પર ઉપલબ્ધ કરાવીએ છીએ. અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેમાં વિશેષ કાળજી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે મદદ કરી શકે તે અંગે વધારાની સમજૂતીની જરૂર છે; તેથી, ઉપરના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝને પૂછો અથવા 915-850-0900 પર અમારો સંપર્ક કરો. ટેક્સાસ અને ન્યુ મેક્સિકોમાં લાઇસેંસ પ્રાપ્ત પ્રદાતા(ઓ)*
સંદર્ભ
અમેરિકન કોલેજ ઓફ રુમેટોલોજી. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ. 2013.�http://www.rheumatology.org/Practice/Clinical/Patients/Diseases_And_Conditions/Fibromyalgia/. ડિસેમ્બર 5, 2014 ના રોજ એક્સેસ.
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે જીવવું:�મેયો ક્લિનિક પ્રોસિડિંગ્સ�(જૂન 2006) �એક્યુપંક્ચર સાથે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના લક્ષણોમાં સુધારો: રેન્ડમાઈઝ્ડ કંટ્રોલ્ડ ટ્રાયલના પરિણામો��www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0025619611617291ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના સામાન્ય લક્ષણો શું છે અને તે કેવી રીતે પીઠનો દુખાવો કરે છે?:�ક્લિનિકલ બાયોમિકેનિક્સ.�(જુલાઈ 2012) ફાઈબ્રોમીઆલ્જીઆ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં કાર્યક્ષમ ક્ષમતા, સ્નાયુઓની મજબૂતાઈ અને પડવું��www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0268003311003226
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ એક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સ્થિતિ છે જેમાં પીડાના લક્ષણો અને થાકનો સમાવેશ થાય છે જે નિદાનને પડકારરૂપ બનાવી શકે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક ઉપચાર દ્વારા, વ્યક્તિઓ પીડા, થાક, બળતરામાંથી રાહત મેળવી શકે છે અને તેમના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓ અને જવાબો શોધી રહ્યા હોય તેઓએ સારવારના કયા વિકલ્પો સૌથી વધુ લાભો પ્રદાન કરશે તે નક્કી કરવા માટે શિરોપ્રેક્ટરની સલાહ લેવાનું વિચારવું જોઈએ. સ્પષ્ટ અંતર્ગત સમસ્યાઓ વિના સારવાર એ એક પડકાર સમાન હોઈ શકે છે. કામ કરતી સારવાર યોજના વિકસાવવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે આ ઘણીવાર નિરાશા તરફ દોરી જાય છે. �
�
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ નીચેના લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:
શરીરમાં દુખાવો અને દુખાવો
સ્નાયુઓમાં ટેન્ડર પોઇન્ટ
સામાન્ય થાક
સાથેના મુદ્દાઓનો સમાવેશ થાય છે:
માથાનો દુખાવો
ચિંતા
હતાશા
સ્લીપ મુદ્દાઓ
નબળી એકાગ્રતા
�
એવું માનવામાં આવે છે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ મગજ અને કરોડરજ્જુને એમ્પ્લીફાઈડ/અતિપ્રતિભાવશીલ સંકેતો પ્રસારિત કરવા માટેનું કારણ બને છે. કરોડરજ્જુ અને શરીરમાં ન્યુરલ માર્ગોનો અતિશયોક્તિપૂર્ણ પ્રતિભાવ ક્રોનિક પીડા પેદા કરે છે. આ તે છે જ્યાં લક્ષણો, અંતર્ગત કારણ/ઓ અને સારવારના વિકાસનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે ચોક્કસ નિદાન સાધનો જરૂરી છે. જોખમનાં પરિબળો શામેલ છે:
ક્યારે શરીર પુનઃસંતુલિત છે તે લક્ષણોને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરી શકે છે સુધારેલ ચેતા પરિભ્રમણને કારણે. ઘરેલું સારવારમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
કસરત
સ્ટ્રેચિંગ
ગરમી ઉપચાર
બરફ ઉપચાર
ડૉક્ટર, ભૌતિક ચિકિત્સક, મસાજ ચિકિત્સક અને શિરોપ્રેક્ટરનો સમાવેશ કરતી સંપૂર્ણ તબીબી ટીમ મહત્તમ પરિણામો મેળવવા અને જીવનની ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ખાતરી કરવા માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
સ્નાયુ સમૂહ વધારવો એ શરીરની રચનામાં સુધારો કરવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવાનો એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે મોટા હાડપિંજરના સ્નાયુ સમૂહ ધરાવતા વરિષ્ઠ વયસ્કોમાં લોહીમાં રોગપ્રતિકારક કોષોની સંખ્યા વધી જાય છે. આ સૂચવે છે કે સ્નાયુઓ અને રોગપ્રતિકારક તંત્ર પરસ્પર સંબંધિત છે.
જ્યારે સ્નાયુઓ કામ કરે છે, ત્યારે મ્યોકિન્સ મુક્ત થાય છે. આ હોર્મોન-પ્રકાર પ્રોટીન છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે જે રોગો સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે. એક અભ્યાસમાં આ વાત સામે આવી છે નિયમિત કસરત ટી લિમ્ફોસાઇટ્સના પ્રકાશનમાં વધારો કરે છે/ટી કોષો. નિયમિત કસરત ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા, વિવિધ કેન્સર અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો જેવા ક્રોનિક રોગોના વિકાસના જોખમને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝની બ્લોગ પોસ્ટ ડિસ્ક્લેમર
અમારી માહિતીનો અવકાશ શિરોપ્રેક્ટિક, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ, શારીરિક દવાઓ, સુખાકારી અને સંવેદનશીલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને/અથવા કાર્યાત્મક દવા લેખો, વિષયો અને ચર્ચાઓ સુધી મર્યાદિત છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની ઇજાઓ અથવા વિકૃતિઓની સારવાર અને સહાય માટે અમે કાર્યાત્મક આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રોટોકોલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અમારી પોસ્ટ્સ, વિષયો, વિષયો અને આંતરદૃષ્ટિ ક્લિનિકલ બાબતો, મુદ્દાઓ અને વિષયોને આવરી લે છે જે પ્રત્યક્ષ કે પરોક્ષ રીતે અમારી પ્રેક્ટિસના ક્લિનિકલ અવકાશને સંબંધિત અને સમર્થન આપે છે.*
અમારા કાર્યાલયે સહાયક અવતરણો પ્રદાન કરવાનો વાજબી પ્રયાસ કર્યો છે અને અમારી પોસ્ટ્સને સમર્થન આપતા સંબંધિત સંશોધન અભ્યાસ અથવા અભ્યાસોની ઓળખ કરી છે. અમે સહાયક સંશોધન અભ્યાસની નકલો બોર્ડ અને અથવા જનતાને વિનંતી પર ઉપલબ્ધ કરાવીએ છીએ. અમે સમજીએ છીએ કે અમે એવી બાબતોને આવરી લઈએ છીએ કે જેમાં વિશેષ કાળજી યોજના અથવા સારવાર પ્રોટોકોલમાં તે કેવી રીતે મદદ કરી શકે તે અંગે વધારાની સમજૂતીની જરૂર છે; તેથી, ઉપરના વિષય પર વધુ ચર્ચા કરવા માટે, કૃપા કરીને ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝને પૂછો અથવા 915-850-0900 પર અમારો સંપર્ક કરો. ટેક્સાસ અને ન્યુ મેક્સિકોમાં લાઇસેંસ પ્રાપ્ત પ્રદાતા(ઓ)*
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ પીડા માત્ર શારીરિક નથી. આસપાસ 30% વ્યક્તિઓનો અનુભવ હતાશા, અસ્વસ્થતા અથવા મૂડ ડિસ્ટર્બન્સ/સ્વિંગના અમુક સ્વરૂપ. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ પર હજુ સંશોધન થઈ રહ્યું છે જો તે આ પરિસ્થિતિઓનું કારણ બને છે અથવા તેનાથી વિપરીત, પરંતુ શું સ્પષ્ટ છે કે જ્યારે માનસિક સ્થિતિ શારીરિક પીડાને સ્વીકારે છે, ત્યારે તમારી પીડા વધુને વધુ ખરાબ થતી જાય છે.
ડૉક્ટર આની ભલામણ કરી શકે છે:
કાઉન્સેલર
મનોવૈજ્ઞાનિક
મનોચિકિત્સક
લક્ષણો વૈવિધ્યસભર હોય છે અને વ્યક્તિના જીવનને એવી રીતે અસર કરે છે જે શારીરિક પીડાથી આગળ વધે છે. થાક એકલા જીવનશૈલીને નકારાત્મક રીતે બદલવા માટે પૂરતું હોઈ શકે છે, જે મૂડને અસર કરે છે.
લક્ષણો પર નિયંત્રણ મેળવવાનો અર્થ સામાન્ય રીતે બહુ-શિસ્ત અભિગમ અપનાવવો જેમાં સમાવેશ થાય છે:
દવાઓ
શારીરિક ઉપચાર
મનોવિજ્ઞાન
માનસિક અને ભાવનાત્મક ઉપચાર સારવાર યોજનાનો એક ભાગ હોઈ શકે છે.
હતાશા અને ચિંતામાં તફાવત
ડિપ્રેશન અને ચિંતાને ક્યારેક એક જ શ્રેણીમાં મૂકવામાં આવે છે. લક્ષણોમાં હતાશા અને ચિંતા એક જ સમયે થાય છે પરંતુ તે નથી સમાનાર્થી વિકૃતિઓ. હતાશા ક્રોનિક ઉદાસી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. વ્યક્તિઓ ડિપ્રેશનને પોતાની રીતે હેન્ડલ કરે છે. કેટલાક ગુસ્સામાં/હતાશામાં રડે છે અથવા બૂમો પાડે છે. કેટલાક દિવસો પથારીમાં વિતાવે છે, અન્ય દિવસો/રાત્રો વધુ પડતી ખાવામાં વિતાવે છે, પીડાના પ્રતિભાવ તરીકે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે વર્તણૂકમાં થતા પરિવર્તનને ઓળખવું. તમારા ડૉક્ટર અથવા ચિકિત્સક સાથે વાત કરો.
ચિંતા માટે જાણીતું છે ગભરાટ, ભય અને અતિશય ચિંતાની લાગણીઓ. વ્યક્તિઓને લાગે છે કે તેમનું હૃદય દોડી રહ્યું છે જે હૃદયની સમસ્યા સાથે મૂંઝવણમાં આવી શકે છે.
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ડિપ્રેશન કનેક્શન
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ડિપ્રેશન અને ચિંતા સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે તે સમજવા અને ડિપ્રેશન અને ચિંતા વચ્ચેનો તફાવત જોવા માટે, અહીં કેટલાક લક્ષણો છે.
પ્રતીકો સૌથી વધુ ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો દર્શાવે છે. જો કે, જો તમને ડિપ્રેશન હોય તો સામાન્ય કરતાં ઓછી ઊંઘ અનુભવવી શક્ય છે, પરંતુ સામાન્ય કરતાં વધુ સૂવું એ વધુ સામાન્ય લક્ષણ છે.
મેન્ટલ હેલ્થ પ્રોફેશનલ શોધવી
વ્યાવસાયિકોમાં શામેલ છે:
લાયસન્સ પ્રોફેશનલ કાઉન્સેલર્સ (PC)
મનોવૈજ્ઞાનિકો
મનોચિકિત્સકો
આ વ્યાવસાયિકોને માનસિક/ભાવનાત્મક સમસ્યાઓના નિદાન અને સારવાર માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે તે શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.
લાઇસન્સવાળા વ્યાવસાયિક સલાહકારો કાઉન્સેલિંગમાં માસ્ટર ડિગ્રીની જરૂર છે અને માનસિક અને ભાવનાત્મક વિકૃતિઓનું નિદાન અને સારવાર કરવા માટે મંજૂર છે.
મનોવૈજ્ઞાનિકો બિન-ચિકિત્સક માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકોના અલગ જૂથ તરીકે ગણવામાં આવે છે. તેમની પાસે ડોક્ટરેટ છે અને જેમ કે ઉપચારનો ઉપયોગ કરીને ભાવનાત્મક સમસ્યાઓની સારવાર માટે મંજૂર કરવામાં આવે છે જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂકીય ઉપચાર.
મનોચિકિત્સકો એવા તબીબી ડોકટરો છે કે જેઓ દવાઓ લખવા માટે લાઇસન્સ ધરાવતા હોય છે અનેક માનસિક વિકૃતિઓ સાથે ડિપ્રેશન અને ચિંતામાં મદદ કરવા માટે.
વ્યક્તિની માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્થિતિ પર આ ડિસઓર્ડરની અસર ઉમેરવાથી તેમના જીવનની ગુણવત્તાને ગંભીર રીતે નુકસાન થઈ શકે છે. જ્યારે પીડા માત્ર શારીરિક નથી ત્યારે ઓળખવું મુશ્કેલ છે. તેથી માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિક સાથે ટેલિમેડિસિન/વિડિયો કોન્ફરન્સ ગોઠવવાથી ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથે આવતા માનસિક તાણનો સામનો કરવામાં મદદ મળી શકે છે. જેમને દવાઓની જરૂર ન હોય તેવા લોકો માટે પણ માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકને મળવું ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
તમે કરી શકો છો જાહેરમાંફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથેના અનુભવો વિશે વાત કરો, તે તમારા પરિવારને કેવી રીતે અસર કરે છે, વગેરે, જે પોતે જ ઉપચારાત્મક છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકની મદદ લેવા માટે અચકાશો નહીં. ધ્યાન તમને વધુ સારું અનુભવવામાં, તમારી જાતને મદદ કરવાની રીતો અને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરવા માટે છે.
IFMનું ફાઇન્ડ અ પ્રેક્ટિશનર ટૂલ એ ફંક્શનલ મેડિસિનનું સૌથી મોટું રેફરલ નેટવર્ક છે, જે દર્દીઓને વિશ્વમાં ક્યાંય પણ ફંક્શનલ મેડિસિન પ્રેક્ટિશનર્સ શોધવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. IFM સર્ટિફાઇડ પ્રેક્ટિશનર્સ શોધ પરિણામોમાં પ્રથમ સૂચિબદ્ધ થાય છે, તેઓ કાર્યકારી દવામાં વ્યાપક શિક્ષણ આપે છે.
