બેક ક્લિનિક હર્નિએટેડ ડિસ્ક ચિરોપ્રેક્ટિક ટીમ. હર્નિએટેડ ડિસ્ક એ વ્યક્તિગત હાડકાં (કરોડરજ્જુ) વચ્ચેના એક રબરી કુશન (ડિસ્ક) સાથેની સમસ્યાનો ઉલ્લેખ કરે છે જે તમારી કરોડરજ્જુ બનાવવા માટે સ્ટેક કરે છે.
કરોડરજ્જુની ડિસ્કમાં નરમ કેન્દ્ર હોય છે જે સખત બાહ્ય ભાગમાં બંધાયેલું હોય છે. કેટલીકવાર સ્લિપ્ડ ડિસ્ક અથવા ફાટેલી ડિસ્ક કહેવાય છે, હર્નિએટેડ ડિસ્ક ત્યારે થાય છે જ્યારે કેટલાક નરમ કેન્દ્રો સખત બાહ્ય ભાગમાં ફાટીને બહાર ધકેલે છે.
હર્નિએટેડ ડિસ્ક આસપાસની ચેતાને બળતરા કરી શકે છે જે હાથ અથવા પગમાં દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા અથવા નબળાઇનું કારણ બની શકે છે. બીજી બાજુ, ઘણા લોકો હર્નિએટેડ ડિસ્કના કોઈ લક્ષણો અનુભવતા નથી. મોટાભાગના લોકો જેમને હર્નિએટેડ ડિસ્ક હોય છે તેમને સમસ્યાને સુધારવા માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર નથી.
લક્ષણો
મોટાભાગની હર્નિએટેડ ડિસ્ક પીઠના નીચેના ભાગમાં (લમ્બર સ્પાઇન) થાય છે, જો કે તે ગરદન (સર્વાઇકલ સ્પાઇન)માં પણ થઇ શકે છે. હર્નિએટેડ ડિસ્કના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો:
હાથ અથવા પગમાં દુખાવો: પીઠના નીચેના ભાગમાં હર્નિએટેડ ડિસ્ક, સામાન્ય રીતે વ્યક્તિ નિતંબ, જાંઘ અને વાછરડામાં સૌથી વધુ તીવ્ર પીડા અનુભવે છે. તેમાં પગનો ભાગ પણ સામેલ હોઈ શકે છે. જો હર્નિએટેડ ડિસ્ક ગરદનમાં હોય, તો પીડા સામાન્ય રીતે ખભા અને હાથમાં સૌથી વધુ તીવ્ર હશે. જ્યારે ઉધરસ, છીંક અથવા કરોડરજ્જુને અમુક સ્થિતિમાં ખસેડતી વખતે આ દુખાવો હાથ અથવા પગમાં શૂટ થઈ શકે છે.
નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા કળતર: હર્નિએટેડ ડિસ્ક અસરગ્રસ્ત ચેતા દ્વારા સેવા આપતા શરીરના ભાગમાં નિષ્ક્રિયતા અથવા કળતર જેવી લાગણી અનુભવી શકે છે.
નબળાઈ: અસરગ્રસ્ત ચેતા દ્વારા સેવા આપતા સ્નાયુઓ નબળા પડવા લાગે છે. આ ઠોકરનું કારણ બની શકે છે અથવા વસ્તુઓને ઉપાડવાની અથવા પકડી રાખવાની ક્ષમતાને નબળી બનાવી શકે છે.
કોઈને જાણ્યા વિના હર્નિએટેડ ડિસ્ક હોઈ શકે છે. હર્નિએટેડ ડિસ્ક કેટલીકવાર એવા લોકોની કરોડરજ્જુની છબીઓ પર દેખાય છે જેમને ડિસ્કની સમસ્યાના કોઈ લક્ષણો નથી. તમારી પાસે કોઈપણ પ્રશ્નોના જવાબો માટે કૃપા કરીને ડૉ. જીમેનેઝને 915-850-0900 પર કૉલ કરો
શું ડિકમ્પ્રેશન કટિ સમસ્યાઓ સાથે કામ કરતી વ્યક્તિઓમાંથી ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક તણાવને દૂર કરી શકે છે, કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે?
પરિચય
જ્યારે અક્ષીય ઓવરલોડ કરોડરજ્જુ પર મૂકવામાં આવે છે ત્યારે સ્પાઇનની ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક કરોડરજ્જુમાં શોક શોષક તરીકે કામ કરે છે. આનાથી ઘણી વ્યક્તિઓ આખો દિવસ અગવડતા અથવા પીડા અનુભવ્યા વિના ભારે વસ્તુઓને લઈ જવા, ઉપાડવા અને પરિવહન કરવાની મંજૂરી આપે છે. તે નિર્ણાયક છે કે કરોડરજ્જુ માત્ર કાર્યશીલ રહે જ નહીં પરંતુ આ ગતિને મંજૂરી આપવા માટે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક માટે સ્થિરતા અને ગતિશીલતા પણ પૂરી પાડે છે. જો કે, જેમ જેમ શરીર કુદરતી રીતે વૃદ્ધ થાય છે, તેમ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પણ થાય છે, કારણ કે તે પાણીની જાળવણી ગુમાવે છે અને દબાણ હેઠળ ક્રેક કરવાનું શરૂ કરે છે. આ બિંદુએ, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક કાર્યરત થવાનું શરૂ નથી કારણ કે સામાન્ય અથવા આઘાતજનક ક્રિયાઓ કરોડરજ્જુમાં પીડા જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે અને અપંગતાના જીવન તરફ દોરી શકે છે. જ્યારે પુનરાવર્તિત ગતિ અનિચ્છનીય દબાણનું કારણ બને છે, ત્યારે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક સંકુચિત થઈ જાય છે અને સમય જતાં, કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓ જેવી પીડા તરફ દોરી શકે છે. તે જ સમયે, કટિ પ્રદેશમાં આસપાસના સ્નાયુઓ, પેશીઓ, અસ્થિબંધન અને સાંધાઓ પ્રભાવિત થવાનું શરૂ કરે છે, જે પછી નીચલા હાથપગ સાથે સંકળાયેલી પીઠના દુખાવાની સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે. આજનો લેખ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક તણાવને જુએ છે, તે કેવી રીતે કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાને અસર કરે છે, અને કેવી રીતે સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન જેવી સારવારો ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક તણાવને ઘટાડીને કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે. તે જ સમયે, અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે હાથ જોડીને કામ કરીએ છીએ જેઓ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક તણાવ સાથે સંકળાયેલા પીડા જેવા લક્ષણોની સારવાર અને તેને ઘટાડવા માટે અમારા દર્દીની માહિતીનો ઉપયોગ કરે છે. અમે તેમને એ પણ જાણ કરીએ છીએ કે બિન-સર્જિકલ સારવાર જેવી કે ડીકમ્પ્રેશન કરોડરજ્જુ પરના દબાણને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે તેમને એ પણ સમજાવીએ છીએ કે કેવી રીતે ડિકમ્પ્રેશન શરીરમાં કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને સારવારને તેમની દિનચર્યામાં કેવી રીતે ઉમેરી શકાય છે. અમે અમારા દર્દીઓને જરૂરી અને મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ જ્યારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓ પાસેથી તેમની પીડા વિશે શિક્ષણ મેળવતા હોઈએ છીએ. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતીને શૈક્ષણિક સેવા તરીકે સામેલ કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર
ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક તણાવ
શું તમે તમારા પગની નીચે તરફ પ્રસરતી પીડા અનુભવી રહ્યા છો જેના કારણે ચાલવું મુશ્કેલ થઈ રહ્યું છે? શું તમને વારંવાર સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને ભારે વસ્તુઓ પકડી રાખવાથી તાણ અનુભવાય છે કે જે પીડાને દૂર કરવા માટે તમારે તમારી પીઠને થોડી ઝૂકવી પડે છે? અથવા શું તમે તમારા શરીરમાં એક સ્થાને પીડા અનુભવો છો જે બીજા સ્થાને પ્રવાસ કરે છે? આમાંના ઘણા પીડા જેવા દૃશ્યો કરોડરજ્જુ પર ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક તણાવ સાથે સંકળાયેલા છે. સામાન્ય સ્વસ્થ શરીરમાં, જ્યારે શરીર પીડા અથવા અસ્વસ્થતા વિના અસામાન્ય સ્થિતિમાં હોય ત્યારે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કને કરોડરજ્જુનો ભાર લેવો પડે છે. જો કે, જેમ જેમ શરીર કુદરતી રીતે વૃદ્ધ થાય છે તેમ, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક સમય જતાં અધોગતિ પામે છે, અને કરોડરજ્જુની ડિસ્ક કેવિટીમાં ઇન્ટ્રાડિસ્કલ દબાણ ઘટે છે. (સાતો, કિકુચી અને યોનેઝાવા, 1999) તે બિંદુએ, શરીર અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક સમય જતાં સખત બનવાનું શરૂ કરે છે, જેના કારણે આસપાસના સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને પેશીઓ વધુ પડતા ખેંચાય છે અને દુખાવો થાય છે જ્યારે અનિચ્છનીય દબાણ સમય જતાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. તે જ સમયે, અધોગતિ અને વૃદ્ધત્વ એક કારણભૂત સંબંધ ધરાવે છે, જે કરોડરજ્જુની ડિસ્કની રચના અને બંધારણમાં નાટકીય ફેરફારોનું કારણ બને છે. (એકરોગ્લુ એટ અલ., 1995) આ ફેરફારો ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પર તાણ પેદા કરે છે, જેના કારણે કરોડરજ્જુ ઓછી ગતિશીલ બને છે.
તે કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાને કેવી રીતે અસર કરે છે
જ્યારે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અનિચ્છનીય દબાણથી યાંત્રિક તાણ સાથે કામ કરે છે, જેમ કે અગાઉ જણાવ્યું હતું, તે તેની રચના અને બંધારણમાં નાટકીય ફેરફારોમાં વિકાસ કરી શકે છે. જ્યારે લોકો કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાના મુદ્દાઓ સાથે કામ કરતા હોય છે, ત્યારે તે સેગમેન્ટલ અસ્થિરતાનું કારણ બને છે, જે પછી કરોડરજ્જુની સમગ્ર કટિ ગતિને પ્રભાવિત કરે છે અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કને ખૂબ જ તણાવયુક્ત બનાવે છે અને અપંગતાનું કારણ બને છે. (ઓકાવા એટ અલ., 1998) જ્યારે ઉચ્ચ 'તણાવ' ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં કેન્દ્રિત થાય છે, સમય જતાં, તે કટિ મેરૂદંડમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા પેદા કરી શકે છે, જે નીચલા હાથપગમાં વધુ વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. (એડમ્સ, મેકનેલી અને ડોલન, 1996) જ્યારે યાંત્રિક તાણ સાથે સંકળાયેલ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કની અંદર અધોગતિ થાય છે, ત્યારે તે કરોડના ગતિશીલતા કાર્યને અસર કરી શકે છે. કાર્યકારી વ્યક્તિઓ માટે, તે તેમના પર ભારે અસર કરી શકે છે. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક સાથે સંકળાયેલા તાણ સાથે કામ કરતી વખતે, વ્યક્તિઓ પીઠના નીચેના દુખાવાની સમસ્યાઓ વિકસાવશે જે સારવાર લેતી વખતે ભારે બોજનું કારણ બની શકે છે. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક તણાવ સાથે સંકળાયેલ પીઠનો દુખાવો કટિ પીડા અને અપંગતા માટે સામાજિક આર્થિક જોખમ પરિબળનું કારણ બની શકે છે. (કેટઝ, 2006) પીઠની નીચેની સમસ્યાઓનો સામનો કરતી વખતે, લોકો સારવાર માટે દાખલ ન થાય ત્યાં સુધી પીડા સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે કામ કરવાનું ચાલુ રાખવા માટે કામચલાઉ ઉપાયો શોધશે. આ વ્યક્તિ માટે બિનજરૂરી તણાવ પરિબળનું કારણ બને છે કારણ કે તેમને સારું અનુભવવા માટે કામમાંથી સમય કાઢવો પડશે. જો કે, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક સ્ટ્રેસ માટે વધુ સમસ્યાઓ શરૂ થાય તે પહેલાં વહેલી તકે સારવાર લેવી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે ત્યાં બિન-સર્જિકલ સારવાર છે જે કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ખર્ચ-અસરકારક અને સલામત છે.
શા માટે ચિરોપ્રેક્ટિક-વિડિયો પસંદ કરો
જ્યારે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક તણાવ સાથે સંકળાયેલ પીઠના દુખાવાની સારવારની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ પીડાને દૂર કરવા માટે ઘણા ઘરેલું ઉપચાર અને સારવાર અજમાવતા હોય છે. જો કે, તે ઘરેલુ સારવાર કામચલાઉ રાહત આપે છે. જે વ્યક્તિઓ કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાની સમસ્યાઓનો અનુભવ કરી રહ્યાં છે તેઓ તેમની દિનચર્યાઓમાં બિન-સર્જિકલ ઉપચારોનો સમાવેશ કરીને તેઓ જે રાહત શોધી રહ્યાં છે તે મેળવી શકે છે. બિન-સર્જિકલ સારવાર ખર્ચ-અસરકારક હોય છે અને ઘણી વ્યક્તિઓને સકારાત્મક પરિણામ આપી શકે છે કારણ કે તેમની આરોગ્ય અને સુખાકારી યોજનાઓ વ્યક્તિગત કરી શકાય છે. (બૂસ, 2009) આનાથી વ્યક્તિને આખરે તેઓ જે રાહત શોધે છે તે શોધી શકે છે અને તેમના પ્રાથમિક ડૉક્ટર સાથે સકારાત્મક સંબંધ બનાવી શકે છે. બિન-સર્જિકલ સારવારને પણ અન્ય ઉપચારો સાથે જોડી શકાય છે જેથી વ્યક્તિના દુખાવામાં વધુ રાહત મળે અને સમસ્યા ફરી વળવાની શક્યતાઓ ઘટાડે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ, મસાજ થેરાપી, અને સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન જેવી સારવારો કેટલીક બિન-સર્જિકલ સારવાર છે જે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ તણાવને ઘટાડવામાં અને કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉપરોક્ત વિડિઓ સમજાવે છે કે કેવી રીતે આ સારવારો સમસ્યાનું મૂળ કારણ શોધી શકે છે અને સલામત અને હકારાત્મક વાતાવરણમાં સમસ્યાઓનું નિરાકરણ લાવી શકે છે.
કેવી રીતે ડીકોમ્પ્રેશન ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક તણાવને દૂર કરે છે
કરોડરજ્જુના ડીકોમ્પ્રેસન જેવી બિન-સર્જિકલ સારવાર ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક તણાવને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે જે કટિ પ્રદેશમાં પીઠના દુખાવાની સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પર તણાવ ઘટાડવા માટે કરોડરજ્જુ પર હળવા ટ્રેક્શનનો ઉપયોગ કરે છે. કરોડરજ્જુનું વિઘટન ઘણા લોકોને તેમની પીડા માટે શસ્ત્રક્રિયામાં જવાની શક્યતાઓને ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે અને થોડા સત્રો પછી, પીડાની તીવ્રતા નોંધપાત્ર રીતે ઘટી જાય છે. (લ્યુંગગ્રેન, વેબર અને લાર્સન, 1984) વધુમાં, કરોડરજ્જુનું વિઘટન શરીરની કુદરતી ઉપચાર પ્રક્રિયાને પ્રોત્સાહન આપતી વખતે પોષક તત્વો અને પ્રવાહીને અસરગ્રસ્ત ડિસ્કને ફરીથી હાઇડ્રેટ કરવાની મંજૂરી આપીને કરોડરજ્જુના સ્તંભમાં નકારાત્મક ઇન્ટ્રાડિસ્કલ દબાણ બનાવી શકે છે. (શેરી, કિચનર અને સ્માર્ટ, 2001)
ડીકોમ્પ્રેશન કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે
કરોડરજ્જુનું વિઘટન કટિ પ્રદેશમાં કરોડરજ્જુની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. જ્યારે પીડા નિષ્ણાતો તેમની પ્રેક્ટિસમાં કરોડરજ્જુના વિસંકોચનનો સમાવેશ કરે છે, ત્યારે તેઓ સંયુક્ત ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને મદદ કરી શકે છે. જ્યારે પીડા નિષ્ણાતો વ્યક્તિના શરીર પર આ વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેઓ કરોડરજ્જુની આસપાસ અસરગ્રસ્ત આસપાસના સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને પેશીઓને ખેંચવામાં મદદ કરી શકે છે અને સંયુક્તમાં ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. (ગુડાવલ્લી એન્ડ કોક્સ, 2014) કરોડરજ્જુના વિસંકોચન સાથે જોડાઈને, આ તકનીકો વ્યક્તિને તેમના શરીર પ્રત્યે વધુ સચેત રહેવા દે છે અને થોડા સમય માટે તેઓ જે પીડાનો સામનો કરી રહ્યા છે તેને દૂર કરે છે. તેમની દિનચર્યાના ભાગ રૂપે ડિકમ્પ્રેશનનો સમાવેશ કરીને, ઘણી વ્યક્તિઓ ચિંતા કર્યા વિના પીડામુક્ત તેમની પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા આવી શકે છે.
સંદર્ભ
Acaroglu, ER, Iatridis, JC, Setton, LA, Foster, RJ, Mow, VC, & Weidenbaum, M. (1995). અધોગતિ અને વૃદ્ધત્વ માનવ લમ્બર એન્યુલસ ફાઇબ્રોસસના તાણયુક્ત વર્તનને અસર કરે છે. સ્પાઇન (ફિલા પા 1976), 20(24), 2690-2701 doi.org/10.1097/00007632-199512150-00010
એડમ્સ, MA, McNally, DS, & Dolan, P. (1996). ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કની અંદર 'તણાવ' વિતરણ. ઉંમર અને અધોગતિની અસરો. જે બોન જોઇન્ટ સર્જ બ્ર, 78(6), 965-972 doi.org/10.1302/0301-620x78b6.1287
ગુડાવલ્લી, એમઆર, એન્ડ કોક્સ, જેએમ (2014). પીઠના દુખાવા માટે વળાંક-વિક્ષેપ પ્રક્રિયા દરમિયાન રીઅલ-ટાઇમ બળ પ્રતિસાદ: એક પાયલોટ અભ્યાસ. જે કેન ચિરોપર એસો, 58(2), 193-200 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24932023
હર્નિએટેડ ડિસ્ક ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે સંવેદનાત્મક અસાધારણતાને સુધારવા માટે પરંપરાગત સર્જરી સાથે બિન-સર્જિકલ સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન કેવી રીતે તુલના કરે છે?
પરિચય
આ કરોડરજ્જુની શરીરને સુગમતા અને સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે, જેમાં કરોડરજ્જુ, કરોડરજ્જુ, ચેતા મૂળ અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કનો સમાવેશ થાય છે. આ ઘટકો આસપાસના પેશીઓ, અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓ સાથે કામ કરે છે, જે પીડા-મુક્ત ગતિશીલતાને સક્ષમ કરે છે. જો કે, તે સ્થાને પ્રવૃત્તિઓ અથવા કાર્ય અતિશય તણાવ કરોડરજ્જુ પર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જે ખોટી રીતે ગોઠવાયેલી ડિસ્ક અને ચેતા મૂળની બળતરા તરફ દોરી જાય છે. આના પરિણામે નીચલા હાથપગમાં રેડિયેટિંગ પીડા થઈ શકે છે, જે અન્ય સ્થિતિઓ જેમ કે પીઠનો દુખાવો, પગમાં દુખાવો, અથવા ગૃધ્રસી. આ લેખ હર્નિએટેડ ડિસ્ક સાથે સંકળાયેલા પીડા જેવા લક્ષણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે અને કેવી રીતે બિન-સર્જિકલ સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન લોકોને સંવેદનાત્મક કાર્ય પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે કામ કરીએ છીએ જેઓ તેમના કટિ મેરૂદંડમાં હર્નિએટેડ ડિસ્કથી પીડિત વ્યક્તિઓની સારવાર માટે અમારા દર્દીઓની મૂલ્યવાન માહિતીનો ઉપયોગ કરે છે અને તેમના નીચલા હાથપગમાં સંવેદનાત્મક કાર્ય પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે બિન-સર્જિકલ સારવાર વિશે તેમને જાણ કરે છે. અમે દર્દીઓને જરૂરી પ્રશ્નો પૂછવા અને તેમની સ્થિતિ વિશે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓ પાસેથી શિક્ષણ મેળવવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, શૈક્ષણિક સેવા તરીકે આ માહિતી પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર
હર્નિએટેડ ડિસ્ક સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો
શું તમે તમારા પગમાં નિષ્ક્રિયતા અથવા કળતર અનુભવો છો જે તમારા ચાલવા પર અસર કરે છે? શું વળી જવું કે વળવું તમારી પીઠને અસ્વસ્થ બનાવે છે? અથવા શું તમે સિયાટિક ચેતાના દુખાવાના કારણે પીઠના નીચેના દુખાવાથી પીડિત છો, જેનાથી કામ કરવું અથવા પ્રવૃત્તિઓ કરવી મુશ્કેલ બને છે? પુનરાવર્તિત હલનચલનથી કરોડરજ્જુમાં ઘસારો થાય છે અથવા સતત સંકોચનને કારણે ડિસ્ક ક્રેક થવાનું કારણ બને છે, જે આંતરિક સ્તરને કરોડરજ્જુની ચેતાના મૂળ પર બહાર નીકળવા અને દબાવવા માટે પરવાનગી આપે છે ત્યાં સુધી ઘણા લોકોને ખ્યાલ નથી આવતો કે તેમની પાસે હર્નિએટેડ ડિસ્ક છે. સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે કે હર્નિએટેડ ડિસ્ક વિવિધ ફેરફારોને કારણે પરિણમી શકે છે જે પીડા જેવા લક્ષણોનું કારણ બને છે, જેમાં થડનું મર્યાદિત વળાંક, નીચલા હાથપગમાં સંવેદનાત્મક અસાધારણતા, પીઠનો દુખાવો, રેડિક્યુલર પેઇન, ગૃધ્રસી અને બેસતી વખતે તીવ્ર તકલીફનો સમાવેશ થાય છે. હર્નિએટેડ ડિસ્ક સામાન્ય છે, અને આસપાસના ચેતા મૂળમાંથી બળતરા પ્રતિભાવ અપાર પીડા પેદા કરી શકે છે. તરીકે વધારાના સંશોધન બતાવે છે, ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસ દ્વારા પ્રકાશિત સ્વયંપ્રતિરક્ષા પ્રતિભાવો સિયાટિક પીડા અને કટિ રેડિક્યુલોપથીના પેથોફિઝિયોલોજીમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે.
હર્નિએટેડ ડિસ્ક-વિડિયોના કારણો
હર્નિએટેડ ડિસ્ક તેમની તીવ્રતા અને સ્થાનના આધારે અસ્વસ્થતા અને પીડા પેદા કરી શકે છે. કેટલાક પરિબળો તેમના વિકાસમાં ફાળો આપે છે, જેમાં ભારે વસ્તુઓનું અયોગ્ય ઉપાડ, ઉંમર, વજન અને શારીરિક નિષ્ક્રિયતાનો સમાવેશ થાય છે. પુનરાવર્તિત ગતિ, સતત તણાવ અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિઓ પણ ભૂમિકા ભજવે છે. ડિસ્ક હર્નિએશન કરોડરજ્જુના બંધારણને અસર કરે છે અને નીચલા હાથપગમાં સંવેદનાત્મક અસાધારણતા, હાથ, પીઠ, પગ અથવા પગમાં સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે. જો કે, ડિસ્ક હર્નિએશન ઘટાડવા અને કરોડરજ્જુની ગતિશીલતા, લવચીકતા અને સ્થિરતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે બિન-સર્જિકલ સારવાર ઉપલબ્ધ છે.
સંવેદનાત્મક કાર્ય પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે સારવાર
જો ઘરગથ્થુ ઉપચારો જેમ કે આરામ, ગરમ અને ઠંડા પેક અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ કામ ન કરે, તો બિન-સર્જિકલ સારવાર ડિસ્ક હર્નિએશનની અસરોને અસરકારક રીતે ઘટાડી શકે છે. આ સારવારો ઘણા લોકો માટે સલામત, નમ્ર અને ખર્ચ-અસરકારક પણ છે જેઓ નાણાકીય બોજ વગર રાહત ઈચ્છે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ, સ્નાયુ ઉર્જા તકનીકો (એમઈટી), અને કરોડરજ્જુનું વિઘટન એ બિન-સર્જિકલ સારવારના ઉદાહરણો છે જે પીડાના સ્ત્રોતને લક્ષ્ય બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે, શરીરની કુદરતી ઉપચાર પ્રક્રિયાને ફરીથી સક્રિય કરી શકે છે અને શરીરને હર્નિએટેડ ડિસ્ક અને સ્પાઇનલ સબલક્સેશનથી ફરીથી ગોઠવી શકે છે. આ સારવારો આ સમસ્યાઓને સંબોધીને હર્નિએટેડ ડિસ્ક દ્વારા અસરગ્રસ્ત સંવેદનાત્મક કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે.
મેરૂ પ્રતિસંકોચન
હર્નિએટેડ ડિસ્ક સાથે કામ કરતી વખતે, ઘણા લોકો પીડાને દૂર કરવા અને તેમની કરોડરજ્જુમાં રાહત મેળવવા માટે કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશન તરફ વળે છે. અભ્યાસો બતાવ્યા છે તે કરોડરજ્જુના વિસંકોચનમાં અસરગ્રસ્ત હર્નિએટેડ ડિસ્કમાં નકારાત્મક દબાણ બનાવવા માટે હળવા ટ્રેક્શનનો ઉપયોગ થાય છે. આ હાઇડ્રેશનમાં વધારો કરી શકે છે અને ચેતા મૂળ પર દબાણ ઘટાડી શકે છે, નીચલા હાથપગને અસર કરતા પીડા સંકેતોને સરળ બનાવે છે. "ધ અલ્ટીમેટ સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન" માં, ડૉ. એરિક કેપ્લાન, ડીસી, FIAMA, અને ડૉ. પેરી બાર્ડ, ડીસી, એ સમજાવ્યું કે હર્નિએટેડ ડિસ્ક માટે સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશનની સારવારનો સમયગાળો તીવ્રતાના આધારે બદલાઈ શકે છે. હળવા હર્નિએશનને લાંબી સારવારની જરૂર પડી શકે છે, જ્યારે કરોડરજ્જુના વિવિધ સ્થળોએ બહુવિધ હર્નિએશન ધરાવતા દર્દીઓને વધારાના સત્રોની જરૂર પડી શકે છે. જો કે, સારવારથી સંવેદનાત્મક અસાધારણતાને અસરકારક રીતે ઘટાડવી જોઈએ અને વ્યક્તિ માટે પીડા દૂર કરવી જોઈએ.
કરોડરજ્જુમાં નરમ પેશીઓ, અસ્થિબંધન, કરોડરજ્જુ, ચેતા મૂળ અને કોમલાસ્થિનો સમાવેશ થાય છે, જે ત્રણ ક્ષેત્રો સાથે એસ આકારનો વળાંક બનાવે છે: સર્વાઇકલ, થોરાસિક, અને કટિ. તેના પ્રાથમિક કાર્યો શરીરને સીધા રાખવા, ગતિશીલતા પ્રદાન કરવા અને ટેકો આપવાનું છે શરીરના ઉપલા ભાગનું વજન. ઇજાઓ અથવા અન્ય પરિબળો તે હળવાથી ગંભીર પીડા જેવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે જે કરોડરજ્જુના ત્રણ ક્ષેત્રોને અસર કરે છે, જે ખોટી રીતે ગોઠવણી અને ડિસ્ક હર્નિએશન તરફ દોરી જાય છે, જે વધુ જટિલતાઓનું કારણ બની શકે છે. સદનસીબે, કરોડરજ્જુના ડીકોમ્પ્રેસન જેવી બિન-સર્જિકલ સારવાર શરીરને ફરીથી ગોઠવીને અને કરોડરજ્જુની ડિસ્કને પુનઃસ્થાપિત કરીને કરોડરજ્જુની કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે. આ લેખ ચર્ચા કરશે કે ડિસ્ક હર્નિએશન કરોડરજ્જુ અને શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે અને કેવી રીતે ડીકમ્પ્રેશન થેરાપી તેની સારવાર કરી શકે છે. અમે પ્રમાણિત તબીબી પ્રદાતાઓ સાથે કામ કરીએ છીએ જેઓ ડિસ્ક હર્નિએશન સાથે સંકળાયેલા પીડા જેવા લક્ષણોને દૂર કરવા અને ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સમસ્યાઓને રોકવા માટે કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશન સહિતની બિન-સર્જિકલ સારવાર પૂરી પાડવા માટે અમારા દર્દીઓની મૂલ્યવાન માહિતીનો ઉપયોગ કરે છે. અમે દર્દીઓને જરૂરી પ્રશ્નો પૂછવા અને તેમની સ્થિતિ વિશે શિક્ષણ મેળવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. ડૉ. જીમેનેઝ, ડીસી, આ માહિતી શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર
ડિસ્ક હર્નિએશન કરોડરજ્જુને કેવી રીતે અસર કરે છે?
શું તમે તમારી ગરદન, ખભા અથવા નીચલા પીઠમાં જડતા અથવા કળતર અનુભવો છો? શું તમને રેડિયેટિંગ પેઇન છે જે અન્ય મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સ્થિતિઓ જેવી જ છે? અથવા શું તમે સ્ટ્રેચિંગ દરમિયાન દુખાવો અને દુખાવો અનુભવો છો? આ લક્ષણો ઘણીવાર સ્પાઇનલ ડિસ્ક હર્નિએશન સાથે સંકળાયેલા હોય છે, જેમ કે સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે, જ્યાં કરોડરજ્જુની અંદર ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસ વિસ્થાપિત થાય છે અને કરોડરજ્જુ અથવા કોર્ડને સંકુચિત કરે છે. આ નબળી મુદ્રા, ભારે વસ્તુઓને ખોટી રીતે ઉપાડવા, અથવા વધુ પડતા વળાંક અને વળાંકને કારણે થઈ શકે છે, જેનાથી કરોડરજ્જુની ડિસ્ક પર ઘસારો થઈ શકે છે. સારવાર ન કરવામાં આવે તો, આ ન્યુરોલોજિક સમાધાન અથવા શરીરના બાકીના ભાગમાં પ્રવૃત્તિ મર્યાદાનું કારણ બની શકે છે, કારણ કે વધારાના સંશોધન બતાવે છે. ત્રણેય કરોડરજ્જુના પ્રદેશો આ સ્થિતિથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે, જેના કારણે વિવિધ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે જેમ કે:
હાથ, હાથ અને આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા અને કળતર
ગરદન અને ખભામાં સ્નાયુઓની નબળાઇ અને જડતા
ગાઇડ વિક્ષેપ
લકવો
કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર અસાધારણતા
પીઠનો દુખાવો
હિપ્સ, પગ, નિતંબ અને પગમાં સ્નાયુઓની નબળાઇ
સિયાટિક ચેતાની નકલ
ડિસ્ક હર્નિએશન-વિડિયોની ઝાંખી
શું તમે ચાલતી વખતે નિષ્ક્રિયતા, કળતર સંવેદના અથવા અસ્થિરતા અનુભવી રહ્યા છો? આ સમસ્યાઓ ડિસ્ક હર્નિએશનને કારણે થઈ શકે છે, જે ત્યારે થાય છે જ્યારે કરોડરજ્જુ અને ચેતા ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસ દ્વારા સંકુચિત અથવા ઉગ્ર બને છે. આ સર્વાઇકલ, થોરાસિક અને કટિ વિસ્તારમાં પીડા પેદા કરી શકે છે અને તમારા હાથપગની કામગીરીને અસર કરી શકે છે. સંશોધન અભ્યાસમાં બહાર આવ્યું છે હર્નિએશનની તીવ્રતા અસરગ્રસ્ત વિભાગ, કરોડરજ્જુની નહેરના કદ અને ચેતા પરના દબાણ પર આધારિત છે. જો કે, બિન-સર્જિકલ, સલામત અને નમ્ર સારવારો, જેમ કે શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અને ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી, ડિસ્ક હર્નિએશનની અસરોને ઘટાડી શકે છે. ડિસ્ક હર્નિએશનના કારણો અને ઉપલબ્ધ સારવારો વિશે વધુ જાણવા માટે ઉપરનો વિડિયો જુઓ.
ડીકમ્પ્રેશન થેરાપી ડિસ્ક હર્નિએશનની સારવાર કરે છે
જો તમે ડિસ્ક હર્નિએશનનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો, તો કેટલીક સારવારો તમારી કરોડરજ્જુમાં કાર્યક્ષમતા પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અનુસાર સંશોધન અભ્યાસ, ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી એ આવી એક સારવાર છે જે હાઇડ્રેશન વધારવા માટે કરોડરજ્જુની અંદર નકારાત્મક દબાણનો ઉપયોગ કરીને કામ કરે છે. આ પ્રક્રિયા પોષક તત્ત્વો અને ઓક્સિજનયુક્ત રક્તને ડિસ્કમાં પાછી ખેંચી લે છે, આસપાસના ચેતા મૂળ પર દબાણ ઘટાડે છે. વધુમાં, ડીકમ્પ્રેશન થેરાપી ડિસ્ક હર્નિએશનને કારણે સંકળાયેલા લક્ષણોમાં રાહત આપે છે. ડૉ. પેરી બાર્ડ, ડીસી, અને ડૉ. એરિક કેપ્લાન, ડીસી, FIAMA દ્વારા લખાયેલ "ધ અલ્ટીમેટ સ્પાઇનલ ડીકમ્પ્રેશન" માં, તેઓ સમજાવે છે કે હર્નિએટેડ ડિસ્ક ધરાવતી વ્યક્તિઓ કે જેઓ ડીકમ્પ્રેશન થેરાપીનો ઉપયોગ કરે છે તેઓ તેમની કરોડરજ્જુમાં નકારાત્મક અથવા બિન-ગુરુત્વાકર્ષણ દબાણ અનુભવે છે. નહેર, જે ડિસ્કની અંદરથી દબાણ ઘટાડે છે. ડીકોમ્પ્રેશન થેરાપી કરોડરજ્જુની કાર્યક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે અને કુદરતી ઉપચારની સુવિધા આપે છે.
ડિસ્ક હર્નિએશન માટે અન્ય સારવાર
ડિસ્ક હર્નિએશનની સારવારમાં ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ સાથે ડિકમ્પ્રેશન થેરાપીનું સંયોજન અસરકારક હોઈ શકે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળમાં કરોડરજ્જુના કુદરતી સંરેખણને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે કરોડરજ્જુના ગોઠવણો અને મેન્યુઅલ મેનીપ્યુલેશનનો સમાવેશ થાય છે, જે ડિસ્ક હર્નિએશનને કારણે ચેતા પરના દબાણને દૂર કરી શકે છે. કરોડરજ્જુનું ક્રમશઃ પુનઃસ્થાપન લક્ષણોને દૂર કરવામાં અને કરોડરજ્જુની શક્તિ, લવચીકતા અને ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરતી વખતે પીડા અને અસ્વસ્થતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
ઉપસંહાર
જો કરોડરજ્જુને પર્યાવરણીય પરિબળો અથવા ઇજાઓથી અસર થાય છે, તો તે વ્યક્તિને પીડા અને અગવડતા લાવી શકે છે. આને ડિસ્ક હર્નિએશન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જ્યાં કરોડરજ્જુમાં ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસ સ્પાઇનલ સોકેટમાંથી બહાર નીકળીને કરોડરજ્જુની ચેતા પર દબાવવામાં આવે છે. આ ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે અને કરોડરજ્જુના ત્રણ ભાગોને અસર કરી શકે છે, જે કરોડરજ્જુ પરના દબાણને આધારે હળવાથી ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. જો કે, બિન-સર્જિકલ સારવાર જેવી કે શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અને ડિકમ્પ્રેશન થેરાપી કરોડરજ્જુને સુરક્ષિત રીતે અને નરમાશથી હેરફેર કરી શકે છે, ડિસ્કને ફરીથી ગોઠવી અને હાઇડ્રેટ કરી શકે છે જેથી શરીર કુદરતી રીતે સાજા થઈ શકે. આ કરોડરજ્જુમાં દુખાવો અને અગવડતાને દૂર કરી શકે છે અને શરીરમાં ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે.
હર્નિએટેડ ડિસ્કની ઇજાઓ અને તેને સાજા કરવામાં જે સમય લાગે છે તે ઇજાના કારણ, ગંભીરતા અને તે કરોડરજ્જુની સાથે ક્યાં થઈ છે તેના પર આધાર રાખે છે. લક્ષણો થોડા દિવસોથી મહિનાઓ સુધી રહી શકે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર, મસાજ થેરાપી, અને ડિકમ્પ્રેશન કરોડરજ્જુને ફરીથી ગોઠવે છે અને ડિસ્કને તેની યોગ્ય સ્થિતિમાં પરત કરે છે. તેમ છતાં, હર્નિએટેડ ડિસ્કના ચિહ્નો જે તે સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા આવી રહ્યા છે તેમાં સમય લાગી શકે છે કારણ કે બાકીની કરોડરજ્જુ અને શરીર ફરીથી ગોઠવણીને સમાયોજિત કરે છે.
હર્નિએટેડ ડિસ્ક સંકેત આપે છે કે તે સામાન્ય થઈ રહી છે
સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ, શારીરિક પ્રવૃત્તિના સ્તર અને ઉંમરના આધારે મોટાભાગના કેસોમાં ઉપચાર થવામાં થોડા અઠવાડિયા લાગે છે. જો કે, ગંભીર કિસ્સાઓમાં, હર્નિએટેડ ડિસ્કને સંપૂર્ણ રીતે સાજા થવામાં ઘણા મહિના જેટલો સમય લાગી શકે છે, પરંતુ અગવડતાના લક્ષણો સામાન્ય રીતે વહેલા ઉકેલાય છે.
હીલિંગ ડિસ્ક પાસેથી અપેક્ષાઓ
કરોડરજ્જુને આરામ કરવો અને ઈજા પછી તેને સરળ રીતે લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
વધુ પડતો આરામ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી કારણ કે તે સ્નાયુઓની જડતાનું કારણ બની શકે છે.
જ્યારે હર્નિએટેડ ડિસ્ક સાજા થઈ રહી હોય, ત્યારે પ્રાથમિક ડૉક્ટર અસ્વસ્થતાને સરળ બનાવવા માટે બળતરા વિરોધી દવાઓ અથવા સ્નાયુમાં રાહત આપનાર દવાઓ લખી શકે છે.
શિરોપ્રેક્ટર અને/અથવા ભૌતિક ચિકિત્સક ચેતા પરના દબાણને દૂર કરવા, ચુસ્ત સ્નાયુઓને છૂટા કરવા અને પરિભ્રમણને સુધારવા માટે કસરતો અને ખેંચાણ શીખવી શકે છે.
હર્નિએટેડ ડિસ્ક હીલિંગ છે તેના સંકેતો
મોટાભાગની હર્નિએટેડ ડિસ્ક નોંધપાત્ર કારણ બને છે નર્વસ સિસ્ટમમાંથી પીઠ અને ગરદનમાં દુખાવો, જેના કારણે પીઠ અથવા ગરદનના કેટલાક સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ થાય છે વિસ્તારને વધુ નુકસાનથી બચાવવા માટે.
સામાન્ય રીતે, ઇજાના પ્રથમ દિવસોમાં સ્નાયુઓની ખેંચાણ આરામ કરે છે.
કરોડરજ્જુના ડિકમ્પ્રેશન પછી, ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો જેવા કે તીક્ષ્ણ, હાથ અથવા પગની ચેતા નીચે દુખાવો એ અદૃશ્ય થવાના પ્રથમ લક્ષણો છે.
પછી ચેતા માર્ગ સાથે સ્નાયુ નબળાઇ દૂર જાય છે.
હાથપગમાં નિષ્ક્રિયતા લાંબો સમય સુધી રહી શકે છે.
સમયની લંબાઈ
પુખ્ત વયની કરોડરજ્જુની ડિસ્કના ઘસારો, બિનઆરોગ્યપ્રદ મુદ્રાની આદતો, નોકરીનો વ્યવસાય, અગાઉની ઇજાઓ વગેરે સાથે રક્ત પરિભ્રમણ ઘટે છે.
આ જ કારણ છે કે તેને સંપૂર્ણ રીતે સાજા થવામાં થોડો સમય લાગી શકે છે, કારણ કે સમગ્ર રક્ત પુરવઠાને શ્રેષ્ઠ પરિભ્રમણ પર ફરીથી સેટ કરવાની જરૂર છે.
ચેતા સંકોચન જે ચેતામાં દુખાવો અને પીડા સંવેદનાનું કારણ બને છે તેમાં પણ સમય લાગી શકે છે.
નિયમિત પ્રવૃત્તિ
નિયમિત પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા ફરવું એ વ્યક્તિના કેસ અને સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. ડિસ્ક સંપૂર્ણપણે સાજા થઈ જાય તે પહેલાં કરોડરજ્જુને વધુ પડતી લોડ કરી શકે તેવી વસ્તુઓને વધુપડતું ન કરવું જરૂરી છે, જે ફરીથી હર્નિએશન અને અન્ય ઇજાઓનું જોખમ વધારે છે.
નિષ્ક્રિયતા હીલિંગ પ્રક્રિયાને ધીમું કરી શકે છે અને બળતરા પેદા કરી શકે છે.
દર્દીઓને એવી પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા ફરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે જે સ્થિર સ્નાયુઓને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા અને ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારવા માટે ઉત્તેજીત કરવા માટે હળવી ગતિ ઉત્પન્ન કરે છે.
વ્યક્તિઓને આ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે:
ચાલતી વખતે, બેસતી વખતે, ઉભા થતી વખતે અને સૂતી વખતે મુદ્રામાં સુધારણા શીખો.
ઊંઘની પેટર્નને સમાયોજિત કરો.
હીલિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન બળતરા વિરોધી પોષણનો સમાવેશ કરો.
વૃદ્ધત્વથી કરોડરજ્જુની ડિસ્ક બગડવી એ સામાન્ય બાબત છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અથવા ઇજાઓ ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાને આગળ વધારી શકે છે. ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન હર્નિએટેડ ડિસ્ક સાથે સંબંધિત છે પરંતુ તે સ્થિતિનું સૌથી હળવું સ્વરૂપ છે અને તે કરોડરજ્જુની ડિસ્ક બગાડનું સામાન્ય સ્વરૂપ છે જે ગરદન અને પીઠની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. જો કે, વ્યક્તિઓ પાસે નાની બહાર નીકળેલી ડિસ્ક હોઈ શકે છે જે શોધી શકાતી નથી સિવાય કે તે આસપાસની ચેતાને બળતરા કરે અથવા સંકુચિત ન કરે. શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ, ડિકમ્પ્રેશન અને મસાજ થેરાપી ડિસ્કને ફરીથી સ્થિતિમાં ગોઠવી શકે છે, અગવડતા અને પીડાથી રાહત આપે છે.
ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન
ડિસ્ક એક મજબૂત સોફ્ટ રબર શોક શોષક/ગાદી જેવી છે જેમાં અંદર જેલ ઉમેરવામાં આવે છે. જેલ શોક શોષક તરીકે કામ કરે છે. જ્યારે જેલ સહેજ બહાર નીકળવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે આ એક ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન છે. એકવાર બહાર નીકળેલી ડિસ્ક વિકસિત થવાનું શરૂ થઈ જાય, તે સામાન્ય રીતે તે સ્થિતિમાં રહે છે. ડિસ્ક ક્યારેક તેની જાતે જ ફરીથી શોષી શકે છે અને ફરીથી સ્થિતિમાં આવી શકે છે, પરંતુ તે શું થશે અથવા તે કેટલો સમય લેશે તે જાણવાની કોઈ રીત નથી. ઉંમર અને/અથવા ઇજાઓ સાથે, શરીરના ભાગો બદલાય છે. કરોડરજ્જુની ડિસ્ક ડીહાઇડ્રેટ થાય છે અને સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે અને ડિસ્કને નબળી પાડે છે અને હર્નિએશન તબક્કાઓ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે:
પ્રથમ તબક્કો
જ્યારે ડિસ્કનો કોર કરોડરજ્જુમાં ધકેલવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે કુદરતી નબળાઈને ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે.
ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન નાના હોઈ શકે છે અથવા ડિસ્કની આખી બાજુને બહાર ધકેલી શકે છે.
બીજો તબક્કો
ડિસ્કના બગાડમાં ઘણીવાર મણકાની ડિસ્કનો સમાવેશ થાય છે જ્યારે કોર ડિસ્કના બાહ્ય પડની બહારના પરિઘની આસપાસ બહાર ધકેલે છે, જેને એન્યુલસ ફાઈબ્રોસસ કહેવાય છે, જે ટેલટેલ બલ્જ બનાવે છે.
મણકાની ડિસ્કમાં ડિસ્કના પરિઘના 180 ડિગ્રીથી વધુનો સમાવેશ થાય છે.
ત્રીજો તબક્કો
ત્રીજો તબક્કો હર્નિએટેડ ડિસ્ક છે, એટલે કે ડિસ્કની બહારની દિવાલ ફાટી ગઈ છે, જે અંદરની જેલને બહાર નીકળવા દે છે, જે સામાન્ય રીતે આસપાસની ચેતાને બળતરા કરે છે.
ચોથું સ્ટેજ
ચોથો તબક્કો છે સિક્વેસ્ટ્રેશન, એક હર્નિએટેડ ડિસ્ક જેમાં ન્યુક્લિયસનો ટુકડો વર્ટેબ્રલ ડિસ્કના ટુકડાઓથી મુક્ત થઈને કરોડરજ્જુની નહેરમાં પડે છે.
પ્રકાર
ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન એ ડિસ્ક હર્નિએશનનો એક પ્રકાર છે જે બહાર ધકેલે છે પરંતુ જોડાયેલ રહે છે. વિવિધ પ્રકારો ડિસ્કને અલગ રીતે સંકુચિત કરે છે અને બળતરા કરે છે અને વિવિધ લક્ષણો ઉત્પન્ન કરે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
પેરાસેન્ટ્રલ
આ સૌથી સામાન્ય છે, જ્યાં ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન સેન્ટ્રલ કેનાલ અને ફોરેમેન વચ્ચેની જગ્યાને જામ કરે છે.
સેન્ટ્રલ
આ તે છે જ્યાં ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન કરોડરજ્જુના સંકોચન સાથે અથવા વગર કરોડરજ્જુની નહેરમાં પ્રવેશ કરે છે.
ફોરમિનલ
ડિસ્ક માં ઘૂસી જાય છે રંજકદ્રવ્ય, તે જગ્યા કે જેના દ્વારા ચેતા મૂળ કરોડરજ્જુમાંથી શાખા કરે છે અને કરોડરજ્જુમાંથી બહાર નીકળે છે.
લક્ષણો, નિદાન અને ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ
ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન ધરાવતી વ્યક્તિઓ હોઈ શકે છે લક્ષણો ગૃધ્રસી જેવું જ છે, જેમાં પીઠ, નિતંબ અને પગની અગવડતા, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને પીડા સંવેદનાઓનો સમાવેશ થાય છે.
ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝનની સારવાર વ્યક્તિના લક્ષણો પર આધારિત હશે.
એક શિરોપ્રેક્ટર વિગતવાર તબીબી ઇતિહાસ લેશે અને શારીરિક તપાસ કરશે.
ઇજા અથવા સ્થિતિના આધારે સ્પાઇનલ એમઆરઆઈ પરીક્ષણનો આદેશ આપી શકાય છે.
વ્યક્તિની તબીબી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ એક વૈવિધ્યપૂર્ણ સારવાર યોજના વિકસાવવામાં આવશે.
મોટા ભાગના ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન થોડા અઠવાડિયાના આરામ પછી સુધરે છે, સખત પ્રવૃત્તિઓને ટાળે છે, પ્રવૃત્તિમાં ફેરફાર કરે છે, બળતરા વિરોધી આહાર અને શિરોપ્રેક્ટિક ટીમ પ્રદાન કરશે તેવી હળવી કસરતો.
સાચું સ્પાઇનલ ડીકોમ્પ્રેસન
સંદર્ભ
ફાર્ડન, ડેવિડ એફ એટ અલ. "લમ્બર ડિસ્ક નામકરણ: સંસ્કરણ 2.0: નોર્થ અમેરિકન સ્પાઇન સોસાયટી, અમેરિકન સોસાયટી ઓફ સ્પાઇન રેડિયોલોજી અને અમેરિકન સોસાયટી ઓફ ન્યુરોરેડિયોલોજીના સંયુક્ત કાર્ય દળોની ભલામણો." સ્પાઇન જર્નલ: નોર્થ અમેરિકન સ્પાઇન સોસાયટીનું સત્તાવાર જર્નલ વોલ્યુમ. 14,11 (2014): 2525-45. doi:10.1016/j.spinee.2014.04.022
હર્નિએટેડ, સ્લિપ્ડ અથવા ફાટેલી ડિસ્ક 80% અથવા વધુ વસ્તીને અસર કરે છે. મોટાભાગની વ્યક્તિઓને એ પણ ખ્યાલ નથી હોતો કે તેઓ વર્ટેબ્રલ સબલક્સેશનનો ભોગ બન્યા છે, કારણ કે તે થોડું બદલાઈ ગયું છે પરંતુ તે પોતાની જાતે જ પાછું આવી ગયું છે અને સ્વસ્થ થઈ ગયું છે. હર્નિએટેડ ડિસ્ક/સ લક્ષણો સમય જતાં ઓછા થઈ શકે છે અને તે જાતે જ સાજા થઈ શકે છે. જો કે, એવા સમયે હોય છે કે જ્યારે લપસી ગયેલી અથવા ફાટેલી ડિસ્કને યોગ્ય ગોઠવણીમાં પાછી લાવવામાં મદદ કરવા અને ફરીથી ઈજા અથવા નવાના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરવા માટે ચિરોપ્રેક્ટિક જરૂરી હોય છે.
જ્યારે ચિરોપ્રેક્ટિક જરૂરી છે
જ્યારે વ્યક્તિની ખસેડવાની ક્ષમતા મર્યાદિત હોય ત્યારે ચોક્કસપણે જ્યારે ચિરોપ્રેક્ટિક જરૂરી હોય છે. વ્યક્તિઓ તેમના શરીરને ટ્વિસ્ટ કરે છે અને ફેરવે છે, અને ઘર, કાર્ય, શાળા, રમતગમત અથવા વજન ઉપાડવાથી અને ખસેડવાથી આવતી રોટેશનલ ફોર્સ ડિસ્કની ઈજાનું જોખમ વધારે છે.
કટિ મેરૂદંડ અથવા નીચલા પીઠ એ હર્નિએટેડ ડિસ્કની ઇજા માટે સૌથી સામાન્ય સ્થાન છે.
પીડા ગ્લુટ્સ અને પગમાં ફેલાઈ શકે છે, જેના કારણે ગૃધ્રસી અથવા ગૃધ્રસી જેવા લક્ષણો થાય છે.
જ્યારે પીઠનો દુખાવો હાથ દ્વારા ખભા સુધી ફેલાય છે, ત્યારે તે હર્નિએટેડને કારણે થાય છે ગરદન / સર્વાઇકલ ડિસ્ક
જ્યારે ડિસ્કમાંથી ગાદી સામગ્રી/ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસ આસપાસના જ્ઞાનતંતુઓ પર દબાવો, તે બળતરા, પીડા અને નિષ્ક્રિયતાનું કારણ બને છે.
ફ્લેટ ટાયર બદલ્યા પછી, સ્નાન/શાવરમાંથી બહાર નીકળ્યા/સરસ્યા પછી અથવા ખાંસી અને છીંક આવ્યા પછી વ્યક્તિઓ હર્નિએટેડ ડિસ્કનો ભોગ બની શકે છે.
રૂઝ
હર્નિએટેડ ડિસ્કની સારવાર કરી શકાય છે આઇસ પેક અને ગરમી, કાઉન્ટર દવાઓ, અને બળતરા વિરોધી. જો કે, જો આ અભિગમો પરિણામો ઉત્પન્ન કરતા નથી, તો પીડાને સંબોધવા, શરીરની હીલિંગ સિસ્ટમને ફરીથી સક્રિય કરવા અને શરીરની પરિભ્રમણ ઊર્જાને વહેતી કરવા માટે ચિરોપ્રેક્ટિક અને શારીરિક ઉપચાર જરૂરી હોઈ શકે છે. મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર રક્તને ફરીથી ગોઠવવા અને પરિભ્રમણ કરવાની મંજૂરી આપવા માટે ઈજાના આધારે કસરતો/ચળવળની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
મૂલ્યાંકન
શિરોપ્રેક્ટિક ટીમે તપાસ કરવી જોઈએ કે શું વ્યક્તિ ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ માટે ક્લિયર છે. કેટલીક વ્યક્તિઓ નીચેના કારણોસર શિરોપ્રેક્ટિક ગોઠવણોમાંથી પસાર થઈ શકતા નથી:
ગરદનના ઉપરના ભાગમાં અથવા તેની આસપાસના હાડકાની અસામાન્યતા
સ્ટ્રોકનું ઉચ્ચ જોખમ
એકવાર દર્દી સાફ થઈ જાય:
શિરોપ્રેક્ટર કરોડના એકંદર સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્યાંકન કરીને ઈજા અને નુકસાનનું મૂલ્યાંકન કરશે, માત્ર પીડાદાયક વિસ્તારોનું જ નહીં.
તેઓ તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછપરછ કરશે અને શારીરિક તપાસ કરશે.
સ્થિતિના આધારે ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણો જરૂરી હોઈ શકે છે.
ટીમ નીચેના માપદંડોનું મૂલ્યાંકન કરશે:
જો રીફ્લેક્સ સામાન્ય હોય.
જો સ્નાયુઓની ખોટ હોય અથવા સ્નાયુની શક્તિમાં ઘટાડો થાય.
જો નિષ્ક્રિયતા આવે અથવા સંવેદના ગુમાવવી.
પ્રતિબિંબ, સ્નાયુઓની શક્તિ અને સંવેદનાની ખોટ વધુ આક્રમક સારવારની જરૂરિયાત સૂચવી શકે છે.
જે મળે છે તેના આધારે, તેઓ વ્યક્તિને કરોડરજ્જુના સર્જન અથવા નિષ્ણાત પાસે મોકલી શકે છે.
પઘ્ઘતિ
શિરોપ્રેક્ટિક શરીરની માળખાકીય અખંડિતતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા, ન્યુરોલોજીકલ પેશીઓ પર દબાણ ઘટાડવા અને ગતિની સામાન્ય શ્રેણીને પુનઃસ્થાપિત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ સારવારથી, પીડા અને બળતરા ઘટશે અથવા દૂર થશે, અને નિયમિત હલનચલન અને પ્રતિક્રિયાઓ પાછા આવશે. શરીર ફરીથી ગોઠવાય છે, તણાવ ઓછો થાય છે, અને શરીરની કુદરતી ઊર્જા નુકસાનને સુધારી શકે છે. ગોઠવણોમાં શામેલ છે:
HVLA એ ઉચ્ચ વેગ, નીચું કંપનવિસ્તાર છે હાર્ટ થ્રસ્ટ કે જે સ્થિતિની બહાર છે.
મોબિલાઇઝેશનમાં અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓ અને સાંધાઓને ઓછા વેગથી ચાલાકી, સ્ટ્રેચિંગ અને ખસેડવાનો સમાવેશ થાય છે.
સંયુક્ત પોલાણ કરોડરજ્જુમાંથી ઓક્સિજન, નાઇટ્રોજન અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડને બહાર કાઢે છે અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર દબાણ મુક્ત કરે છે.
શરીર એક સુવ્યવસ્થિત મશીન છે જે સતત ચાલતું રહે છે. જેવી વિવિધ સિસ્ટમો મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ, રોગપ્રતિકારક તંત્ર, અને સંયુક્ત સિસ્ટમ, થોડા નામ આપવા માટે, શરીરના મોટર કાર્યને શરીરને બિંદુ A થી બિંદુ B સુધી લાવવામાં મદદ કરી શકે છે. જ્યારે ઇજાઓ અથવા ઓટો અકસ્માતો શરીરને અસર કરે છે, તે સમય જતાં શરીરને અસર કરવા માટે વિવિધ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ઘણા લોકો જેઓ ઓટો અકસ્માતની ઇજાથી પીડાય છે તેઓ તેમના કરોડના સર્વાઇકલ અને કટિ ભાગોમાં પીડા અનુભવે છે. તે નર્વ-રેકિંગ હોઈ શકે છે કારણ કે તેઓ શું થઈ રહ્યું છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. આજનો લેખ ઓટો અકસ્માતોને કારણે હર્નિએશન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે, તે કરોડરજ્જુને કેવી રીતે અસર કરે છે અને કેવી રીતે ડીકમ્પ્રેશન સારવાર ઓટો અકસ્માત હર્નિએશનથી પીડાતા ઘણા લોકોને મદદ કરી શકે છે. દર્દીઓને લાયક અને કુશળ પ્રદાતાઓ માટે સંદર્ભિત કરવા જેઓ સ્પાઇનલ ડિકમ્પ્રેશન થેરાપીમાં નિષ્ણાત છે. અમે અમારા દર્દીઓને યોગ્ય હોય ત્યારે તેમની તપાસના આધારે અમારા સંકળાયેલ તબીબી પ્રદાતાઓનો સંદર્ભ લઈને માર્ગદર્શન આપીએ છીએ. અમને લાગે છે કે અમારા પ્રદાતાઓને સમજદાર પ્રશ્નો પૂછવા માટે શિક્ષણ આવશ્યક છે. ડૉ. જીમેનેઝ ડીસી આ માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક સેવા તરીકે પ્રદાન કરે છે. જવાબદારીનો ઇનકાર
શું મારો વીમો તેને આવરી શકે છે? હા, તે થઈ શકે છે. જો તમે અનિશ્ચિત હો, તો અમે કવર કરીએ છીએ તે તમામ વીમા પ્રદાતાઓની લિંક અહીં છે. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય, તો કૃપા કરીને ડૉ. જીમેનેઝને 915-850-0900 પર કૉલ કરો.
કેવી રીતે ઓટો અકસ્માતો હર્નિએશનનું કારણ બને છે?
શું તમે તમારી ગરદન અથવા પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો અનુભવ્યો છે? શું તમે તમારી ગરદનમાં વ્હિપ્લેશનો અનુભવ કર્યો છે? શું અકસ્માત પછી પીડા ધીમે ધીમે વધી ગઈ છે? ઘણા લક્ષણો મુખ્યત્વે એક વ્યક્તિ સાથે સંકળાયેલી ઓટો અકસ્માત પછીની અસરો છે. કોઈ વ્યક્તિ ઓટો અકસ્માતમાં સામેલ થયા પછી, ઇજાઓ અને લક્ષણો સામાન્ય રીતે બીજા દિવસ સુધી થોડી મિનિટોમાં થાય છે. સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે જ્યારે સર્વાઇકલ અને કટિ ભાગોને ઇજા થાય છે ત્યારે હર્નિએશન જેવા ઓટો અકસ્માત ઇજાના લક્ષણો જોવા મળે છે, જેના કારણે સોફ્ટ પેશીના તાણ અને ડિસ્ક ડિરેન્જમેન્ટ જેવા લક્ષણો રેડિક્યુલર પીડાના લક્ષણો સાથે આવે છે. ઓટો અકસ્માત હર્નિએશન પણ કરોડરજ્જુની આસપાસની ચેતાને સંકુચિત કરવાનું શરૂ કરે છે. તે ગરદન અને પીઠના નીચેના ભાગમાં સ્થિત અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં બળતરાના માર્કર્સને પ્રેરિત કરે છે. વધારાના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે તે ઓટો અકસ્માત હર્નિએશન પીઠના થોરાસિક ભાગને પણ અસર કરે છે. ઘણી વ્યક્તિઓ કે જેઓ હર્નિએશનથી પીડાય છે તેઓ ઓટો અકસ્માતમાં સામેલ થવાથી પાછળના ભાગમાં ખભાનો દુખાવો અને ઉપલા/નીચલા પીઠનો દુખાવો અનુભવે છે.
તે કરોડરજ્જુને કેવી રીતે અસર કરે છે?
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઓટો અકસ્માતનો ભોગ બને છે, ત્યારે તેની પછીની અસરો માત્ર શરીર પર જ નહીં પરંતુ કરોડરજ્જુ પર પણ અસર કરે છે. પીડાદાયક, બળતરાના લક્ષણોને કારણે નરમ સ્નાયુની પેશીઓ સ્પર્શ માટે કોમળ બને છે. સંશોધન અભ્યાસોએ ઉલ્લેખ કર્યો છે અક્ષીય સંકોચન અને સ્નાયુઓ અને નરમ પેશીઓને વધુ પડતી ખેંચવાથી બળની અસરને કારણે કરોડરજ્જુના કટિ વિભાગ સાથે સ્પાઇન સંભવિત અસ્થિભંગનો અનુભવ કરશે, જેના કારણે તીવ્ર ગોળીબારનો દુખાવો થાય છે. આ ઓટો અકસ્માત પછી પીઠ અને ગરદન વધુ નિરાશામાં ડૂબી જાય છે, આમ વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને અવરોધે છે. વધુ સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે ઘણા પીડિત વ્યક્તિઓ હર્નિએશનની ટોચ પર લમ્બોસેક્રલ રેડિક્યુલર પીડા અનુભવે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ડિસ્ક ડિજનરેશનથી પીડિત હોય અને ઓટો અકસ્માતમાં સામેલ હોય, ત્યારે કેસ્કેડીંગ અસરો ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના બાહ્ય પડને ફાટી જાય છે અને ડિસ્ક સામગ્રીના વિસ્થાપનને સ્પાઇન પર હર્નિએશનનું કારણ બને છે. જ્યારે ફાટેલી ડિસ્ક હર્નિએટ થઈ જાય છે, ત્યારે તે સતત ચેતાના મૂળ પર દબાવશે, અને કોઈપણ સામાન્ય પ્રતિક્રિયાઓ જેવી કે ઉધરસ અથવા છીંક આવવાથી દુખાવો વધુ ખરાબ થશે. સદ્ભાગ્યે, ત્યાં રોગનિવારક પદ્ધતિઓ છે જે હર્નિએશનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને કરોડરજ્જુના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.
હર્નિએશન-વિડિયો માટે મિકેનિકલ ટ્રેક્શન
તમારી ગરદન અથવા પીઠમાં અસ્વસ્થતા અનુભવો છો? શું ખાંસી કે છીંક જેવી રોજિંદી ક્રિયાઓ જ્યારે ધારવામાં ન આવે ત્યારે તમારી પીઠને નુકસાન થાય છે? શું આખા દિવસ દરમિયાન પીડા ધીમે ધીમે વધુ ખરાબ થાય છે? આ તમામ લક્ષણો ઓટો અકસ્માતોને કારણે થતા ડિસ્ક હર્નિએશનને કારણે છે અને વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે. સારા સમાચાર એ છે કે ટ્રેક્શન થેરાપી કરોડરજ્જુ પરના હર્નિએશન જેવા કેટલાક લક્ષણોને દૂર કરવા માટેનો જવાબ હોઈ શકે છે. ઉપરોક્ત વિડિયો બતાવે છે કે શરીરના સર્વાઇકલ વિસ્તારમાં પીડાથી પીડાતી ઘણી વ્યક્તિઓ માટે યાંત્રિક ટ્રેક્શનનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે. ટ્રેક્શન થેરાપી એ ડિકમ્પ્રેશન ટ્રીટમેન્ટનું એક સ્વરૂપ છે જે કાં તો નોન-સર્જિકલ અથવા સર્જિકલ છે, જે શરીરને કેટલી ગંભીર પીડા અસર કરે છે તેના આધારે છે. ટ્રેક્શન, હળવા ખેંચાણ દ્વારા કરોડરજ્જુને મદદ કરે છે, જેના કારણે હર્નિએટેડ ડિસ્ક સંકુચિત ચેતામાંથી ખસી જાય છે અને કરોડરજ્જુ વચ્ચેની ડિસ્કની જગ્યામાં વધારો કરતી વખતે અસરગ્રસ્ત ડિસ્કમાં રિમોઇશ્ચરાઇઝ કરવા માટે હીલિંગ ગુણધર્મો સ્થાપિત કરે છે. કરોડરજ્જુના કટિ અથવા સર્વાઇકલ વિસ્તારો માટે ડીકોમ્પ્રેશન/ટ્રેક્શન થેરાપી ડિસ્ક હર્નિએશનને રોકવામાં ઘણા ફાયદાકારક પરિબળો ધરાવે છે. આ લિંક સમજાવશેકેવી રીતે ડીકમ્પ્રેશન અથવા ટ્રેક્શન ઘણા લોકો માટે પ્રભાવશાળી રાહત આપે છે જેઓ ઓટો અકસ્માતની ઇજાઓને કારણે ગરદન અને પીઠના નીચેના દુખાવાથી પીડાય છે.
કેવી રીતે ડીકોમ્પ્રેશન ટ્રીટમેન્ટ્સ ઓટો એક્સિડન્ટ હર્નિએશનમાં મદદ કરે છે
કોઈ વ્યક્તિ ઓટો અકસ્માતની ઈજાથી પીડાય છે તે પછી, શરીરને બીજા દિવસે ક્યારેક પીડાદાયક અસરોનો અનુભવ થાય છે કારણ કે શરીરમાં એડ્રેનાલિન ધસારો હોય છે જે પીડાને ઢાંકી દે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે રોગનિવારક પદ્ધતિઓ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને શરીરને ફરીથી કાર્યરત થવા માટે સુધારવાનો પ્રયાસ કરે છે. સંશોધન અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ડીકમ્પ્રેશન ટ્રીટમેન્ટ્સે કરોડરજ્જુ પર હર્નિએશન ઘટાડવા થેરાપીમાંથી અનલોડિંગ ફોર્સ ટ્રેક્શનનો ઉપયોગ કરીને ઓટો અકસ્માતોને કારણે હર્નિએશનથી પીડાતી ઘણી વ્યક્તિઓને મદદ કરી છે. આ વિરોધી બળ ડિસ્ક હર્નિએશનને કારણે પીડાદાયક લક્ષણોને હળવા કરવામાં મદદ કરે છે જ્યારે સંકુચિત ચેતાને રાહત મળે છે. અન્ય સંશોધન અભ્યાસોએ ઉલ્લેખ કર્યો છે તે ટ્રેક્શન થેરાપી, જ્યારે હર્નિએશન માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ત્યારે વર્ટેબ્રલ અલગ થવાથી ડિસ્કની જગ્યા વધે છે અને ચેતા મૂળના સંકોચનમાં ઘટાડો થાય છે. આ કરોડરજ્જુના અસ્થિબંધનને તંગ થવા દે છે, જે હર્નિએટેડ ડિસ્ક માટે કરોડરજ્જુમાં પાછા ફરવા માટે ફાયદાકારક છે અને પીડિત વ્યક્તિઓને રાહત આપે છે.
ઉપસંહાર
એકંદરે ઓટો અકસ્માતની ઇજા પછીની અસરો જેના કારણે કરોડરજ્જુ હર્નિયેટ થાય છે તે વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે. પીડાદાયક લક્ષણો આસપાસના ચેતા મૂળમાં સંકોચનનું કારણ બને છે, મગજને વિક્ષેપિત કરવા માટે પીડા સંકેતો મોકલે છે અને જ્યારે કરોડરજ્જુને ઇજા થાય છે ત્યારે સ્નાયુઓ વધુ પડતી ખેંચાય છે. ઓટો અકસ્માત થયા પછી, શેષ દુખાવો કરોડના સર્વાઇકલ અને કટિ ભાગોમાં કોમળતાનું કારણ બને છે અને વ્યક્તિને વધુ પીડા આપે છે. ટ્રેક્શન થેરાપી જેવી સારવાર વ્યક્તિઓને તેઓને ખૂબ જ જરૂરી રાહત મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે કારણ કે હર્નિયેટેડ ડિસ્ક તેની મૂળ સ્થિતિમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે અને ચેતા મૂળ પર મૂકાઈ જાય છે. ટ્રેક્શન થેરાપી નકારાત્મક દબાણને કારણે કરોડરજ્જુને ફાયદાકારક રાહત આપે છે અને શરીરમાં કરોડરજ્જુની કાર્યક્ષમતા પાછી લાવી હતી.
સંદર્ભ
કોર્નિપ્સ, એર્વિન એમ જે. "થોરાસિક ડિસ્ક હર્નિએશનને કારણે વ્હિપ્લેશ અને અન્ય મોટર વ્હીકલ અથડામણ પછી અપર બેક પેઇન અપંગ: 10 કેસોનો અહેવાલ." કરોડ રજ્જુ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, 20 મે 2014, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24718062/.
હશિશ, રામી અને હસન બડડે. "મોટર વ્હીકલ અથડામણના સામાન્ય પ્રકારોમાં તીવ્ર સર્વાઇકલ અને લમ્બર પેથોલોજીની આવર્તન: એક પૂર્વવર્તી રેકોર્ડ સમીક્ષા." BMC મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર, બાયોમેડ સેન્ટ્રલ, 9 નવેમ્બર 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5680606/.
ઓકલી, પોલ એ અને ડીડ ઇ હેરિસન. "લમ્બર એક્સ્ટેંશન ટ્રેક્શન લક્ષણોને ઘટાડે છે અને 6-અઠવાડિયામાં ડિસ્ક હર્નિએશન/સીક્વેસ્ટ્રેશનના ઉપચારની સુવિધા આપે છે, ત્રણ અગાઉના શિરોપ્રેક્ટર્સની નિષ્ફળ સારવારને પગલે: 8 વર્ષના ફોલો-અપ સાથે CBP® કેસ રિપોર્ટ." જર્નલ ઓફ ફિઝિકલ થેરાપી સાયન્સ, ધ સોસાયટી ઑફ ફિઝિકલ થેરાપી સાયન્સ, નવેમ્બર 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5702845/.
પચોકી, એલ, એટ અલ. "રોડ બેરિયર અથડામણ-ફિનાઇટ એલિમેન્ટ સ્ટડીમાં લમ્બર સ્પાઇન ઇન્જરીનું બાયોમિકેનિક્સ." બાયોએન્જિનિયરિંગ અને બાયોટેકનોલોજીમાં ફ્રન્ટીયર્સ, Frontiers Media SA, 1 નવેમ્બર 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8591065/.
સુરી, પ્રદીપ, વગેરે. "લમ્બર ડિસ્ક હર્નિએશન સાથે સંકળાયેલી ઘટનાઓને ઉશ્કેરણી." સ્પાઇન જર્નલ: નોર્થ અમેરિકન સ્પાઇન સોસાયટીનું અધિકૃત જર્નલ, યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન, મે 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2919742/.
IFMનું ફાઇન્ડ અ પ્રેક્ટિશનર ટૂલ એ ફંક્શનલ મેડિસિનનું સૌથી મોટું રેફરલ નેટવર્ક છે, જે દર્દીઓને વિશ્વમાં ક્યાંય પણ ફંક્શનલ મેડિસિન પ્રેક્ટિશનર્સ શોધવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. IFM સર્ટિફાઇડ પ્રેક્ટિશનર્સ શોધ પરિણામોમાં પ્રથમ સૂચિબદ્ધ થાય છે, તેઓ કાર્યકારી દવામાં વ્યાપક શિક્ષણ આપે છે.
