પાછા ક્લિનિક પુરાવાઓ. શિરોપ્રેક્ટર, ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ વિવિધ કેસ સ્ટડીઝના પરિણામોની તપાસ કરે છે. આ વિવિધ દર્દીઓની જુબાનીઓ છે જેણે પોતાને અને તેમની પરિસ્થિતિઓ/વિકૃતિઓનો અભ્યાસ, વિશ્લેષણ અને આખરે ચિરોપ્રેક્ટિક મેનીપ્યુલેશન દ્વારા સુધારવાની મંજૂરી આપી હતી. ચિરોપ્રેક્ટિક દવા વિશે શંકાસ્પદ હોઈ શકે તેવા લોકોને જ્ઞાન અને સૂઝ લાવીને શિક્ષિત કરવા માટે ડેટાનું સંકલન કરવામાં આવ્યું છે.
આ દર્દીની જુબાનીઓ ડૉ. જિમેનેઝની પગલું-દર-પગલાની પ્રક્રિયામાં શું જાય છે તેની વિગત આપે છે ચિરોપ્રેક્ટિક/પુનઃવસન સારવાર કાર્યક્રમ. જો તેને લાગે કે કોઈ વ્યક્તિને અન્ય સારવારની જરૂર છે, તો તે વ્યક્તિને યોગ્ય ક્લિનિક અથવા ચિકિત્સક પાસે મોકલશે જે બીમારી માટે સૌથી યોગ્ય છે. ડૉ. જીમેનેઝે ટોચના સર્જનો, ક્લિનિકલ નિષ્ણાતો, તબીબી સંશોધકો અને પ્રિમિયર રિહેબિલિટેશન પ્રદાતાઓ સાથે અલ પાસોને ટોચની ક્લિનિકલ સારવાર લાવવા માટે ટીમ બનાવી છે.
આ સારવારો વ્યક્તિ માટે શું કામ કરે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ઈન્જરી મેડિકલ અને ચિરોપ્રેક્ટિક ક્લિનિક સંશોધિત પદ્ધતિઓ અને વેલનેસ પ્રોગ્રામ દ્વારા ફિટનેસ અને શરીરને બહેતર બનાવવાનો પણ પ્રયાસ કરે છે. આ કાર્યક્રમો કુદરતી છે અને હાનિકારક રસાયણો, વિવાદાસ્પદ હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ, શસ્ત્રક્રિયા અથવા વ્યસનયુક્ત દવાઓ રજૂ કરવાને બદલે, સુધારણાના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે શરીરની પોતાની ક્ષમતાનો ઉપયોગ કરે છે. તમારી પાસે કોઈપણ પ્રશ્નોના જવાબો માટે કૃપા કરીને ડૉ. જીમેનેઝને 915-850-0900 પર કૉલ કરો
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, અલ પાસો, TX, કેન્ના વોન, ટ્રુઇડ ટોરેસ, એલેક્ઝાન્ડર જિમેનેઝ અને એસ્ટ્રિડ ઓર્નેલાસમાં શિરોપ્રેક્ટર, ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ આખરે ગૃધ્રસી અથવા સિયાટિક ચેતા પીડાની સારવારમાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તેની ચર્ચા કરે છે. સિયાટિક નર્વ એ માનવ શરીરમાં સૌથી મોટી અને સૌથી લાંબી ચેતા છે. તે પીઠના નીચેના ભાગમાંથી, નિતંબ અને હિપ્સની નીચે અને પગ, ઘૂંટણ અને પગ સુધી ચાલે છે. ગૃધ્રસી વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને કારણે થઈ શકે છે જે સિયાટિક ચેતાના સંકોચન અથવા અવરોધમાં પરિણમે છે. ડો. એલેક્સ જિમેનેઝ, કેન્ના વોન, ટ્રુઈડ ટોરેસ, એલેક્ઝાન્ડર જિમેનેઝ અને એસ્ટ્રિડ ઓર્નેલાસ દર્દીઓને તેમના લક્ષણો વિશે શિક્ષિત કરવામાં મદદ કરવા માટે વધુ વિગતવાર ગૃધ્રસી અથવા સિયાટિક ચેતાના દુખાવાની ચર્ચા કરે છે. આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, જેમાં ન્યુટ્રાસ્યુટિકલ્સ અને કસરત અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિનો સમાવેશ થાય છે, તે સિયાટિક ચેતાના દુખાવાવાળા દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. વધુમાં, ગૃધ્રસી અથવા સિયાટિક ચેતાનો દુખાવો એ એક જ ઈજા અથવા અંતર્ગત સ્થિતિને બદલે લક્ષણોનો સંગ્રહ છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, કેન્ના વોન, ટ્રુઈડ ટોરેસ, એલેક્ઝાન્ડર જિમેનેઝ અને એસ્ટ્રિડ ઓર્નેલાસ પોડકાસ્ટનું સમાપન કરીને વર્ણવે છે કે તેઓ દરેક કેવી રીતે દર્દીઓને એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. - પોડકાસ્ટ આંતરદૃષ્ટિ
જો તમે આ વિડિયો માણ્યો હોય અને/અથવા અમે તમને કોઈપણ રીતે મદદ કરી હોય
કૃપા કરીને અમને સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા અને શેર કરવા માટે મફત લાગે.
આભાર અને ભગવાન આશીર્વાદ.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ RN, DC, MSACP, CCST
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, અલ પાસો, TX, કેન્ના વોન, ટ્રુઇડ ટોરેસ અને એસ્ટ્રિડ ઓર્નેલાસના શિરોપ્રેક્ટર, તેઓ શું કરે છે અને શા માટે કરે છે તેની ચર્ચા કરે છે. શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ એ એક સલામત અને અસરકારક, વૈકલ્પિક સારવાર વિકલ્પ છે જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અને નર્વસ સિસ્ટમ સાથે સંકળાયેલા વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના નિદાન, સારવાર અને નિવારણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જેમાં ગરદનનો દુખાવો, પીઠનો દુખાવો, પીઠનો દુખાવો અને સાયટિકાનો સમાવેશ થાય છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળના અવકાશમાં અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ પીડા રાહત પ્રદાન કરવા અને એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે, અન્ય જાણીતી ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ સારવાર પદ્ધતિઓ અને તકનીકોની વચ્ચે, સ્પાઇનલ એડજસ્ટમેન્ટ્સ અને મેન્યુઅલ મેનિપ્યુલેશન્સનો ઉપયોગ કરે છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, કેન્ના વોન, ટ્રુઇડ ટોરેસ અને એસ્ટ્રિડ ઓર્નેલાસ ચર્ચા કરે છે કે તેઓ કેવી રીતે દર્દીઓને, ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળથી લઈને તેમને આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારો વિશે શિક્ષિત કરવા, દર્દીઓને તેમના પોષણ અને ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, કેન્ના વોન, ટ્રુઇડ ટોરેસ અને એસ્ટ્રિડ ઓર્નેલાસના જણાવ્યા મુજબ, ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અને કાર્યાત્મક દવા એ સારવારના વિકલ્પો છે જે કુદરતી રીતે સુખાકારીને ટેકો આપી શકે છે. - પોડકાસ્ટ આંતરદૃષ્ટિ
જો તમે આ વિડિયો માણ્યો હોય અને/અથવા અમે તમને કોઈપણ રીતે મદદ કરી હોય
કૃપા કરીને અમને સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા અને શેર કરવા માટે મફત લાગે.
આભાર અને ભગવાન આશીર્વાદ.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ RN, DC, MSACP, CCST
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ અને ડૉ. મારિયો રુજા બેઝલ મેટાબોલિક રેટ, BMI અને BIA વિશે ચર્ચા કરે છે. બોડી માસ અને બોડી ફેટને વિવિધ રીતે માપી શકાય છે, જો કે, ઘણા એથ્લેટ્સ માટે કેટલાંક માપન સાધનો આખરે અચોક્કસ હોઈ શકે છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ અને ડૉ. મારિયો રુજાના જણાવ્યા અનુસાર, એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને નિર્ધારિત કરવા માટે વિવિધ સાધનોનો ઉપયોગ કરીને વ્યક્તિના બોડી માસ અને શરીરની ચરબીની ગણતરી કરવી જરૂરી છે. BMI વ્યક્તિની ઊંચાઈને તેના વજનના બમણા વડે ભાગ્યાનો ઉપયોગ કરે છે. એથ્લેટ્સ માટે પરિણામો અચોક્કસ હોઈ શકે છે કારણ કે સરેરાશ વ્યક્તિની તુલનામાં તેમના શરીરનું વજન અને શરીરની ચરબી અલગ હોય છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ અને ડૉ. મારિયો રુજા દર્શાવે છે કે BIA, અથવા બાયોઇલેક્ટ્રિકલ ઇમ્પિડન્સ એનાલિસિસ અને અન્ય વિવિધ સાધનો, જેમ કે DEXA ટેસ્ટ, ટેનિટા સ્કેલ અને ઇનબૉડી, અન્યો વચ્ચે, એથ્લેટના શરીરને વધુ સચોટ રીતે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સમૂહ અને શરીરની ચરબી. બેઝલ મેટાબોલિક રેટ, BMI અને BIA એ માતા-પિતા કે જેઓ યુવાન રમતવીરો ધરાવતા હોય તેમજ સામાન્ય વસ્તી માટે જરૂરી છે. હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ કે જેમની પાસે આ સાધનો ઉપલબ્ધ છે તેઓ આખરે વ્યક્તિઓને એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારી જાળવવા માટે જરૂરી પરિણામો પ્રદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. - પોડકાસ્ટ આંતરદૃષ્ટિ
જો તમે આ વિડિયો માણ્યો હોય અને/અથવા અમે તમને કોઈપણ રીતે મદદ કરી હોય
કૃપા કરીને અમને સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા અને શેર કરવા માટે મફત લાગે.
આભાર અને ભગવાન આશીર્વાદ.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ RN, DC, MSACP, CCST
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, અલ પાસો, TX માં શિરોપ્રેક્ટર, અને તેમનો સ્ટાફ, આરોગ્ય કોચ કેન્ના વોન અને મુખ્ય સંપાદક એસ્ટ્રિડ ઓર્નેલાસ, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમમાં બળતરાની ભૂમિકા વિશે ચર્ચા કરે છે. નીચેનું પોડકાસ્ટ એ સમજવા માટે ઊંડો દેખાવ આપે છે કે કેવી રીતે બળતરા આખરે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું કારણ બની શકે છે. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એ જોખમી પરિબળોનો સંગ્રહ છે જે ડાયાબિટીસ, સ્ટ્રોક અને હૃદય રોગ સહિત વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિકસાવવાનું જોખમ વધારી શકે છે. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલા જોખમી પરિબળોમાં કમરની ચરબી, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાઈ બ્લડ સુગર અથવા ગ્લુકોઝ, હાઈ ટ્રાઈગ્લિસરાઈડ્સ અને નીચા HDL અથવા સારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર પણ સામેલ હોઈ શકે છે. બળતરા એ ઇજા, ચેપ અને પર્યાવરણીય ઝેર સામે રોગપ્રતિકારક તંત્રની કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે. જો કે બળતરા જરૂરી છે, પરંતુ તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ આખરે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સહિત વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, કેન્ના વોન અને એસ્ટ્રિડ ઓર્નેલાસ ચર્ચા કરે છે કે કેવી રીતે પોષણ, આહાર અને માવજત તેમજ સારી ઊંઘ મેળવવી, વધુ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને રોકવા માટે બળતરાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. વધારાના પોષક તત્વો ઉમેરવા માટે સ્મૂધી પણ એક સારી રીત છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, કેન્ના વોન, એસ્ટ્રિડ ઓર્નેલાસ, ચર્ચા કરો કે તમે કયા પ્રકારનાં ખોરાક, ન્યુટ્રાસ્યુટિકલ્સ અને સપ્લિમેન્ટ્સ લઈ શકો છો, તમે બળતરાને નિયંત્રિત કરવા અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ જેવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને રોકવા માટે એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ખાઈ શકો છો, પી શકો છો અને લઈ શકો છો. - પોડકાસ્ટ આંતરદૃષ્ટિ
જો તમે આ વિડિયો માણ્યો હોય અને/અથવા અમે તમને કોઈપણ રીતે મદદ કરી હોય
કૃપા કરીને અમને સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા અને શેર કરવા માટે મફત લાગે.
આભાર અને ભગવાન આશીર્વાદ.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ RN, DC, MSACP, CCST
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, અલ પાસો, TX માં શિરોપ્રેક્ટર અને ડૉ. મારિયો રુજા, અલ પાસો, TX માં શિરોપ્રેક્ટર, શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ અને ગૃધ્રસી અથવા સિયાટિક ચેતા પીડા વિશે ચર્ચા કરે છે. ગૃધ્રસી, અથવા સિયાટિક ચેતાનો દુખાવો, એ એક પ્રકારની ઈજા અથવા અંતર્ગત સ્થિતિને બદલે લક્ષણોનો સંગ્રહ છે, જેમાં પીડા, અગવડતા, કળતર અને સળગતી સંવેદનાઓ અને નિષ્ક્રિયતા જેવા સામાન્ય લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે. ગંભીર લક્ષણોમાં સ્નાયુઓની નબળાઈ પણ સામેલ હોઈ શકે છે. ગૃધ્રસી, અથવા સિયાટિક ચેતાનો દુખાવો, વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને કારણે થઈ શકે છે, જેમાં મણકાની અથવા હર્નિએટેડ ડિસ્ક, DDD, પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ, સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ અને સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ, અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. રમતગમતની ઇજાઓ, કામ સંબંધિત ઇજાઓ, ઓટોમોબાઇલ અકસ્માતની ઇજાઓ અને સ્લિપ-એન્ડ-ફોલ અકસ્માતો જેવી અંગત ઇજાઓ પણ પીઠનો દુખાવો અને ગૃધ્રસી અથવા સિયાટિક ચેતાના દુખાવાનું કારણ બની શકે છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ અને ડૉ. મારિયો રુજા ગૃધ્રસી, અથવા સિયાટિક ચેતાના દુખાવાના કારણો અને લક્ષણોની વધુ વિગતવાર તેમજ સારવારની ચર્ચા કરે છે. ચિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ એ સલામત અને અસરકારક, વૈકલ્પિક સારવાર વિકલ્પ છે જે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અને નર્વસ સિસ્ટમ સાથે સંકળાયેલ ઇજાઓ અને અંતર્ગત પરિસ્થિતિઓનું નિદાન, સારવાર અને અટકાવવા માટે કરોડરજ્જુના ગોઠવણો અને મેન્યુઅલ મેનિપ્યુલેશનનો ઉપયોગ કરે છે, જેમાં ગૃધ્રસીનો સમાવેશ થાય છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, અલ પાસો, TX માં શિરોપ્રેક્ટર અને ડૉ. મારિયો રુજા, અલ પાસો, TX માં એક શિરોપ્રેક્ટર, દર્શાવે છે કે કેવી રીતે શિરોપ્રેક્ટિક સંભાળ સાયટિકા, અથવા સિયાટિક ચેતા પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, કોઈપણ સ્પાઇનલ મિસલાઈનમેન્ટ્સ અથવા સબલક્સેશનને કાળજીપૂર્વક પુનઃસ્થાપિત કરીને. , જે એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને અસર કરી શકે છે. - પોડકાસ્ટ આંતરદૃષ્ટિ
જો તમે આ વિડિયો માણ્યો હોય અને/અથવા અમે તમને કોઈપણ રીતે મદદ કરી હોય
કૃપા કરીને અમને સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા અને શેર કરવા માટે મફત લાગે.
આભાર અને ભગવાન આશીર્વાદ.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ RN, DC, MSACP, CCST
નીચેના પોડકાસ્ટમાં, ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, અલ પાસો, TXમાં એક શિરોપ્રેક્ટર અને ડૉ. મારિયો રુજા, અલ પાસો, TXમાં શિરોપ્રેક્ટર, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ શું છે તેની વધુ ઊંડાણમાં ચર્ચા કરે છે. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ એ એવી પરિસ્થિતિઓનો સંગ્રહ છે જે આખરે ડાયાબિટીસ, સ્ટ્રોક અને હ્રદય રોગ સહિત અન્ય વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિકસાવવાનું જોખમ વધારી શકે છે. અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન (AHA) અનુસાર, જો વ્યક્તિમાં નીચેના પાંચ જોખમ પરિબળોમાંથી ઓછામાં ઓછા ત્રણ હોય તો તેને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ હોવાનું નિદાન થઈ શકે છે, જેમાં પુરુષોમાં 40 ઈંચથી વધુ અને સ્ત્રીઓમાં 35 ઈંચથી વધુ પેટની સ્થૂળતા, ઉપવાસનો સમાવેશ થાય છે. બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર 100 mg/dL અથવા તેથી વધુ, બ્લડ પ્રેશર 130/85 mm/Hg અથવા તેથી વધુ, બ્લડ ટ્રાઇગ્લિસેરાઇડ્સનું સ્તર 150 mg/dL અથવા તેથી વધુ અને હાઈ-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (HDL) કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર 40 mg/dL અથવા પુરુષો માટે ઓછું અને સ્ત્રીઓ માટે 50 mg/dL અથવા ઓછું. આમાંના ત્રણ કે તેથી વધુ જોખમી પરિબળો હોવાને કારણે આખરે ડાયાબિટીસ, સ્ટ્રોક અને હ્રદયરોગ સહિત વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થવાનું જોખમ વધી શકે છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ અને ડૉ. મારિયો રુજા વધુ વિગતવાર ચર્ચા કરે છે કે કેવી રીતે પુષ્કળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ખાંડ ખાવાથી આખરે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના જોખમી પરિબળો સાથે સંકળાયેલા છે. પોડકાસ્ટ આંતરદૃષ્ટિ
જો તમે આ વિડિયો માણ્યો હોય અને/અથવા અમે તમને કોઈપણ રીતે મદદ કરી હોય
કૃપા કરીને અમને સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા અને શેર કરવા માટે મફત લાગે.
આભાર અને ભગવાન આશીર્વાદ.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ RN, DC, MSACP, CCST
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, અલ પાસો, TX માં શિરોપ્રેક્ટર, સ્ટાફ સાથે BIA, BMI અને બેસલ મેટાબોલિક રેટની ચર્ચા કરે છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, આરોગ્ય કોચ કેન્ના વોન, એસ્ટ્રિડ ઓર્નેલાસ, ટ્રુઈડ ટોરેસ અને બાયોકેમિસ્ટ એલેક્ઝાન્ડર ઇસાઇઆહ જિમેનેઝ બધા BMI, BIA અને બેઝલ મેટાબોલિક રેટને માપવાના મહત્વની રાઉન્ડ ટેબલ પોડકાસ્ટ ચર્ચામાં ભાગ લે છે. BMI અથવા બોડી માસ ઇન્ડેક્સનો ઉપયોગ વ્યક્તિના સાપેક્ષ વજનને તેની ઊંચાઈ અનુસાર નક્કી કરવા માટે વારંવાર કરવામાં આવે છે. હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ સામાન્ય રીતે BMI નો ઉપયોગ કરે છે, જો કે, એથ્લેટ્સ માટે BMI ચોક્કસ ન હોઈ શકે કારણ કે તેમની ઊંચાઈ અનુસાર તેમનું બોડી માસ BMI નો ઉપયોગ કરીને વધારે વજન અથવા સ્થૂળતા ધરાવે છે તે દર્શાવી શકે છે. BIA એ એથ્લેટના સંબંધિત વજનને તેમની ઊંચાઈ અનુસાર નક્કી કરવા માટે વપરાતું પસંદગીનું વિશ્લેષણ સાધન છે. અતિશય વજન અને સ્થૂળતા એ જાણીતું જોખમ પરિબળ છે જે આખરે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું જોખમ વધારી શકે છે, જેમાં ડાયાબિટીસ, સ્ટ્રોક અને હૃદય રોગ સહિત અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ, આરોગ્ય કોચ કેન્ના વોન, એસ્ટ્રિડ ઓર્નેલાસ, ટ્રુઈડ ટોરેસ અને બાયોકેમિસ્ટ એલેક્ઝાંડર ઇસાઇઆહ જિમેનેઝ આખરે વધુ વિગતવાર ચર્ચા કરે છે કે કેવી રીતે વ્યક્તિના BIA, BMI અને બેઝલ મેટાબોલિક રેટને નિર્ધારિત કરવાથી એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારી તેમજ વજનને ટેકો આપવામાં મદદ મળી શકે છે. સામાન્ય વસ્તી અને રમતવીરો માટે નુકસાન. - પોડકાસ્ટ આંતરદૃષ્ટિ
જો તમે આ વિડિયો માણ્યો હોય અને/અથવા અમે તમને કોઈપણ રીતે મદદ કરી હોય
કૃપા કરીને અમારી સાથે સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા અને શેર કરવા માટે નિઃસંકોચ.
આભાર અને ભગવાન આશીર્વાદ.
ડૉ. એલેક્સ જિમેનેઝ RN, DC, MSACP, CCST
IFMનું ફાઇન્ડ અ પ્રેક્ટિશનર ટૂલ એ ફંક્શનલ મેડિસિનનું સૌથી મોટું રેફરલ નેટવર્ક છે, જે દર્દીઓને વિશ્વમાં ક્યાંય પણ ફંક્શનલ મેડિસિન પ્રેક્ટિશનર્સ શોધવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. IFM સર્ટિફાઇડ પ્રેક્ટિશનર્સ શોધ પરિણામોમાં પ્રથમ સૂચિબદ્ધ થાય છે, તેઓ કાર્યકારી દવામાં વ્યાપક શિક્ષણ આપે છે.
